b_last_error = 1495008833; ?> - 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA

Corredor de fondo

CARRERAS => Maratón => : Vicent García May 12, 2010, 19:59:30 PM

Para el Organizador

: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García May 12, 2010, 19:59:30 PM
APARECIDO EN EL SUPER DEPORTE

El Maratón de Valencia pretende abrir fronteras
Ayuntamiento y Correcaminos firman un acuerdo para proyectar internacionalmente la prueba atlética.

J. V. BELDA El Maratón de Valencia pierde el sello popular de su denominación aunque no por ello dejará de serlo, pues lo que pretende es dar un salto internacional en sucesivas ediciones, empezando por la trigésimo primera que se celebrará el próximo 20 de febrero de 2011. Así, el Ayuntamiento de Valencia, a través de su Fundación Deportiva Municipal, y la Sociedad Deportiva Correcaminos han firmado un acuerdo para consolidar el Maratón de Valencia entre la elite del atletismo mundial. En este selecto club entró el pasado mes de febrero, cuando gracias al atleta keniano David Njagi se consiguió parar el crono por debajo de las 2 horas y 10 minutos (2h09:45) que marca la frontera con las mejores.

Logrado esto y tras afianzarse en los últimos años en un censo entre 3.500 y 4.000 corredores, los nuevos objetivos son situar la carrera en el contexto internacional y promocionar la ciudad de Valencia como un destino de gran valor turístico y deportivo, en un año, 2011, en el que la ciudad del Turia ostentará el título de capital europea del deporte. Para ello, la prueba ha renovado por completo su imagen, empezando por el nombre y la web oficial que estará activa desde el próximo lunes (www.maratonvalencia.com). En ella, el eslogan ´Conoce Valencia, supera tu marca´ nace con el objetivo de exportarla por Europa y atraer de esta forma a corredores internacionales, aspecto en el que cojeaba hasta la fecha y que el nuevo comité de dirección pretende fomentar a lo largo de estos años, junto a una mayor participación femenina.
Barcelona es el modelo
El Ayuntamiento y Correcaminos, mediante este nuevo plan estratégico, confían en poder aumentar el censo a 6.000 y 8.000 corredores en un plazo de tres o cinco años, a la espera de que la llegada de nuevos patrocinadores permita soñar con mejorar muchos otros registros. Tanto el concejal de deportes, Cristóbal Grau, como el presidente de la SD Correcaminos, Paco Borao, no dudan en afirmar que el camino a seguir es el de Barcelona. La Ciudad Condal tiene el récord nacional tanto en número de participantes —en 2005 no se celebró, pero ha pasado en cinco años de 4.000 a 12.000, la mitad de ellos extranjeros— como respecto a marca desde el pasado 7 de marzo, cuando el también keniano Jackson Kotut asombró al país con unos estratosféricos 2h07:30.

El circuito rápido y contrastado de Valencia gracias a su orografía, que atraviesa todos los lugares emblemáticos, y la meteorología idónea de febrero, son los atractivos que Correcaminos y la empresa Talentum promocionarán en las principales ferias del corredor de otros maratones, principalmente en ciudades del Reino Unido, Italia, Francia, Alemania y Holanda con conexión aérea directa con Valencia, aspecto clave para atraer a los participantes y a sus familias. Como lo es también la inauguración a finales de año del servicio de alta velocidad ferroviaria (AVE) con Madrid, que permitirá que un importante foco de corredores de la península ibérica esté a menos de dos horas en tren de Valencia.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García May 25, 2010, 19:38:25 PM
Información recibida:

http://www.maratonvalencia.com/


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Manolo (Mon Che) May 26, 2010, 16:13:22 PM
Atención a la errata en la web oficial:

A continuación te proponemos diferentes planes de entrenamiento (Sub 6h, Sub 4h, Sub 3h 30', Sub 3h) específico que pueden servirte para conseguir tu objetivo en la Marató de Barcelona 2010.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Pilt_Rafa May 26, 2010, 16:24:05 PM
Atención a la errata en la web oficial:

A continuación te proponemos diferentes planes de entrenamiento (Sub 6h, Sub 4h, Sub 3h 30', Sub 3h) específico que pueden servirte para conseguir tu objetivo en la Marató de Barcelona 2010.

Ay, ay, ay, qué malo es el "cut & paste"!!!! :S


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: indeciso May 26, 2010, 16:31:38 PM
Atención a la errata en la web oficial:

A continuación te proponemos diferentes planes de entrenamiento (Sub 6h, Sub 4h, Sub 3h 30', Sub 3h) específico que pueden servirte para conseguir tu objetivo en la Marató de Barcelona 2010.

Ay, ay, ay, qué malo es el "cut & paste"!!!! :S


Será el "copy & paste" ¿no?
¿O es que van a "cortar" algo de una web ajena? ;)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut May 29, 2010, 08:12:07 AM
Ya sé cuando voy a hacer mi primer maratón, es el objetivo que me he planteado, el 20 de febrero del 2011, está ahí mismo, al doblar un puñado de hojas del calendario.
Veo que el recorrido es el mismo, me hubiese gustado que fuese más por el centro de Valencia, ¿ no quieren promocionar el turismo?.
saludos a todos.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: gatnegre June 10, 2010, 21:34:06 PM
Samarut, para mi también va a ser el primero. He empezado a correr este año y llevo 3 medias. Espero a partir de Septiembre entrenar en serio y estar listo para Febrero. Ánimo y allí nos veremos.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: TOMAS anem trotant June 10, 2010, 22:14:02 PM
Ya sé cuando voy a hacer mi primer maratón, es el objetivo que me he planteado, el 20 de febrero del 2011, está ahí mismo, al doblar un puñado de hojas del calendario.
Veo que el recorrido es el mismo, me hubiese gustado que fuese más por el centro de Valencia, ¿ no quieren promocionar el turismo?.
saludos a todos.
Samarut, Gatnegre, yo he terminado los ultimos cinco años el maraton, en 5 horas, empezando a entrenar en serio en noviembre, no hay más secreto que la constancia en el entrenamiento durante esos tres meses, incluso si pierdes algun enteno no pasa nada, claro, según las expectativas, pero para acabarlo, es accesible...


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY June 10, 2010, 23:12:41 PM
Pues si alguien le sirve de consuelo,opino como Tomas,dependiendo de las expectivas,plantea tus entrenes.Yo tengo idea de irme a la de Bilbao el 23 de Octubre y de ir,ni de coña empezaré en Agosto.En Septiembre e igual a mediados.Objetivo : Disfrutarla e intentar acabarla, que espero poder hacerlo.
Valencia me apunte el 31 de diciembre y empece en Enero, despues de navidades y me fue bien.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Lanoca July 05, 2010, 15:20:15 PM
 ¿Este año no hacen alguna promoción especial en cuanto al precio del maratón si se corre la Media de Valencia?, no tengo claro si correr la media de Gandia o la de Valencia...


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut July 08, 2010, 18:35:50 PM
Samarut, para mi también va a ser el primero. He empezado a correr este año y llevo 3 medias. Espero a partir de Septiembre entrenar en serio y estar listo para Febrero. Ánimo y allí nos veremos.

Bien, Bien, Bien!!!! me encanta que estés preparando como yo el primer maratón,  :), ya nos veremos en alguna de las carreras.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut July 08, 2010, 18:40:31 PM
¿Este año no hacen alguna promoción especial en cuanto al precio del maratón si se corre la Media de Valencia?, no tengo claro si correr la media de Gandia o la de Valencia...

Es de imaginar que harán lo mismo del año pasado, pero como no lo sé, ya nos enteraremos.
A mi me  gustaría saber la fecha de la media de Gandía, mi idea era hacer las dos medias, aunque se lleven una semana, lo malo es que coincida con la de Ruralcaja, que la organiza mi club que es ES POSIBLE, y ahi, me duele.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: _Miguel_ July 08, 2010, 18:57:28 PM
¿Este año no hacen alguna promoción especial en cuanto al precio del maratón si se corre la Media de Valencia?, no tengo claro si correr la media de Gandia o la de Valencia...

Es de imaginar que harán lo mismo del año pasado, pero como no lo sé, ya nos enteraremos.
A mi me  gustaría saber la fecha de la media de Gandía, mi idea era hacer las dos medias, aunque se lleven una semana, lo malo es que coincida con la de Ruralcaja, que la organiza mi club que es ES POSIBLE, y ahi, me duele.
Pues tienes que elegir que media quieres hacer. Gandía y Valencia, si no hay cambio de fechas, coinciden el mismo día.
Y la carrera de Es Posible, de momento, no coincide con nada.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: _Miguel_ July 08, 2010, 18:58:28 PM
¿Este año no hacen alguna promoción especial en cuanto al precio del maratón si se corre la Media de Valencia?, no tengo claro si correr la media de Gandia o la de Valencia...
El año pasado era el 30 aniversario del maratón de Valencia y por eso se hizo esa promoción que no se había hecho en años anteriores. En principio no creo que hagan ninguna promoción especial.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Lanoca July 08, 2010, 20:52:30 PM
Entiendo que la promoción se hiciera por el 30 aniversario, pero sabiendo que tuvo muy buena acogida entre los runners pensé que algo similar harían...

Sea como fuere en principio me decanto por la media de Gandia, por variar, pero bueno, ya iré viendo.

Samarut, el Maratón es cita importante para mí, la tierra tira mucho,jeje.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut July 08, 2010, 22:18:41 PM
Estoy apuntado a la media de Valencia.
Me apetecia tanto la de Gandía!!!!, en fin  otro año.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: .Ximo. September 16, 2010, 06:32:08 AM
hoy hay una rueda de prensa en la que van a anunciar que el maraton deja de celebrarse en febrero, no habria maraton en febrero de 2011. la nueva fecha de celebracion, me dijeron, seria noviembre. aunque ahi esta el medio. ¿cambiaran tb la fecha del medio?
de todas formas, a partir de las 11 os puedo decir algo mas.
y seguro que vicente sabe cositas...


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García September 16, 2010, 06:35:57 AM
hoy hay una rueda de prensa en la que van a anunciar que el maraton deja de celebrarse en febrero, no habria maraton en febrero de 2011. la nueva fecha de celebracion, me dijeron, seria noviembre. aunque ahi esta el medio. ¿cambiaran tb la fecha del medio?
de todas formas, a partir de las 11 os puedo decir algo mas.
y seguro que vicente sabe cositas...

Joxe y yo algo sabemos. Pero es bastante largo de explicar.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: .Ximo. September 16, 2010, 06:37:06 AM
bueno, a ver si me entero. va una compañera que me lo contara.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José September 16, 2010, 06:41:46 AM
Pues si esta Maratón de Valencia ya le tengo manía, pues ahora mucho más porque esa fecha supone entrenar tooodos los meses de verano...  :P


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Realja September 16, 2010, 08:07:55 AM
Ya te digo... mala fecha. Dímelo a mi, que estoy con Espadan y el mes de Agosto ha sido un suplicio para entrenar  :P. Aunque ahora ya se va agradeciendo.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso September 16, 2010, 08:10:51 AM
hoy hay una rueda de prensa en la que van a anunciar que el maraton deja de celebrarse en febrero, no habria maraton en febrero de 2011. la nueva fecha de celebracion, me dijeron, seria noviembre. aunque ahi esta el medio. ¿cambiaran tb la fecha del medio?
de todas formas, a partir de las 11 os puedo decir algo mas.
y seguro que vicente sabe cositas...

¿Mande? ¿Ya no será en Febrero? Pues si es en Noviembre son malas fechas para prepar la maratón. Empezar en Agosto...ufff.

Yo también lo he sufrido como Realja y como Manolo que está preparando Berlín y...tela.

Para mí el calor del verano dura hasta Octubre-Noviembre. A partir de ahí ya se puede correr en condiciones  :D

¿Y qué harán con la media? ¿Las 2 cosas en Noviembre?

Ximo, mantennos informados.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Manolo (Mon Che) September 16, 2010, 09:21:33 AM
Depende de la fecha de noviembre será bueno o muy malo.
Si es a final de noviembre, puedes empezar a preparar el maratón con el inicio de septiembre...
Es mejor fecha diciembre, pero se les ha adelantado Castellón.

PD: supongo que la media pasará a Octubre...


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: .Ximo. September 16, 2010, 12:55:37 PM
lo dicho anteriormente...
el maraton de valencia 2011 pasa a celebrarse en el mes de noviembre. salida y llegada en la ciudad de las artes y las ciencias.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY September 16, 2010, 13:01:32 PM
lo dicho anteriormente...
el maraton de valencia 2011 pasa a celebrarse en el mes de noviembre. salida y llegada en la ciudad de las artes y las ciencias.
Bueno, mejor prepararemos Roma, Londres o el MAPOMA,jeje.
Para Noviembre, de aqui allí ya vorem.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: valito September 16, 2010, 14:16:01 PM
lo dicho anteriormente...
el maraton de valencia 2011 pasa a celebrarse en el mes de noviembre. salida y llegada en la ciudad de las artes y las ciencias.


 :o :o :o :o. Entonces habra ke ir mirando o el Mapoma o la maraton de Barcelona.Saludos :) ;) :D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: valito September 16, 2010, 14:28:16 PM
X fechas me viene mejor la de Barcelona, asi ke no iria a la media e iría directamente a la maraton, concretamente el dia 6-03-2010, lo ke pasa ke son 50€ :o :o :o pero en Abril no estare, asi ke iremos a x la Maraton de Barcelona.Saludos :) ;) :D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: sergivioladeroda September 16, 2010, 14:30:57 PM
Vaya, pues sí que es un cambio.

Joden la Media, ahora que funcionaba...¿o unifican?

O es a finales de noviembre o toca hacer largos en Agosto.... :P

Tienes para elegir: Bilbao Night, MCD (Costa Dorada), Zaragoza, Castellón....

En fin....

Esperemos que del mal el menos y sea a finales de noviembre...tal vez algún día repitamos.....

Saludos trotones

pd. Si Castellón es "nulo" la recámara pasará a ser BCN ¿no?


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Realja September 16, 2010, 14:55:15 PM
Uff... pues yo para el año que viene, había pensado Sevilla (13/02) ... 20€  ;)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Manolo (Mon Che) September 16, 2010, 15:19:56 PM
Segunda quincena de noviembre y con un 10k el mismo día.

La media maratón pasará a celebrarse en la primera quincena de octubre...

Pero, una pregunta: ¿las inscripciones ya estaban abiertas, no? (no hace falta respuesta; sí, había gente inscrita...)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: xavi September 16, 2010, 15:38:24 PM
Yo quería ir a NY en Noviembre...joer, menudo cambio!!! Aunque finales de Noviembre me parece mejor fecha q Febrero...


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Pilt_Rafa September 16, 2010, 16:14:29 PM
Pues a mí me parece bien, qué voy a decir, llevo cuatro años criticando el emplazamiento en el calendario, el enfoque de la carrera, etc.

Lo cierto es que la prueba estaba estancada y era necesario un cambio radical, si se quería competir con las grandes maratones europeas y hacer de ese día la gran fiesta del atletismo popular.

Ya veremos cómo sale.



: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Realja September 16, 2010, 16:23:35 PM
Segunda quincena de noviembre y con un 10k el mismo día.

La media maratón pasará a celebrarse en la primera quincena de octubre...

Pero, una pregunta: ¿las inscripciones ya estaban abiertas, no? (no hace falta respuesta; sí, había gente inscrita...)

Pues entonces vaya putada, no?? porque contaban con esa fecha y de repente se la cambian... y si no les viene bien la nueva?? Imagino que reembolsaran el dinero a esa gente, no?


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Manolo (Mon Che) September 16, 2010, 17:16:21 PM
Segunda quincena de noviembre y con un 10k el mismo día.

La media maratón pasará a celebrarse en la primera quincena de octubre...

Pero, una pregunta: ¿las inscripciones ya estaban abiertas, no? (no hace falta respuesta; sí, había gente inscrita...)

Pues entonces vaya putada, no?? porque contaban con esa fecha y de repente se la cambian... y si no les viene bien la nueva?? Imagino que reembolsaran el dinero a esa gente, no?

Ni idea, pero menuda guarrada han hecho...

Esas decisiones se toman antes de abrir las inscripciones...

En cuanto a la fecha, me parece perfecta. Empiezas el entrenamiento para la media de Valencia a primeros de septiembre; corres en octubre (casi 2 meses de entrenamiento, suficientes); y 1 mes después, el maratón Vcia.
Hombre, la fecha ideal era en diciembre (creo yo), pero demasiado fastidiar a Castellón...


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY September 16, 2010, 17:23:09 PM
Estoy de acuerdo con Manolo.Si fuere este año el caso, ahora comenzariamos los entrenes.Bajariamos las comidas y excesos vacacionales. ;D ;D ;D
Lo unico malo de todo ahora es que excusa voy a poner para bajar los dulces de Navidad.,jejeje. ;D ;D ;D ;D
Con los larguitos que me pegué en Enero, yo creo que bajé hasta los de la Constitución,jajaja. ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Eduardo Beamonte September 16, 2010, 17:26:31 PM
Rafa, igual tienes que editar el título de la pregunta.
Salut.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Toni VLC September 16, 2010, 17:27:11 PM
La noticia con todos los detalles: http://www.deportevalencia.com/noticias-detalle.php?id=1489 (http://www.deportevalencia.com/noticias-detalle.php?id=1489)

El Maratón de Valencia de 2011 será en noviembre y en la Ciudad de las Artes
El Maratón de Valencia, que cumplió el pasado mes de febrero 30 ediciones, renueva su imagen y su apuesta con el objetivo de internacionalizar la prueba realizando dos profundos cambios: la fecha de su celebración, que se traslada a la segunda quincena de noviembre de 2011; y el escenario de la salida, llegada y actividades paralelas a la prueba, que tendrán lugar en el enclave de la Ciudad de las Artes y de las Ciencias.

Valencia apuesta por situar a su Maratón como una de las citas más destacadas del calendario del atletismo internacional. Por ello, la Fundación Deportiva Municipal y la Sociedad Deportiva Correcaminos han realizado un análisis exhaustivo en busca de optimizar los puntos a favor de este cambio de fecha al mes de noviembre de 2011, y se ha detectado que se puede incrementar la competitividad de la propia prueba en el calendario europeo, a la vez que se potencian los activos turísticos de la ciudad.

Por otro lado, otro factor que ayuda al cambio es el estrictamente deportivo. Esta nueva fecha favorece la preparación de la prueba para los atletas, en meses donde la meteorología es mucho más benévola que la que se daba hasta el momento, ya que históricamente el Maratón de Valencia siempre se ha celebrado en el mes de febrero, con la Navidad en el tramo final de dicha preparación.

Otro de los puntos a favor del cambio es que el corredor europeo tiene como costumbre correr o competir durante los meses de octubre, noviembre y diciembre, por lo que Valencia se sitúa en el calendario en un lugar privilegiado que nos permite aspirar a un crecimiento importante justo en el año en el que nuestra ciudad será Capital Europea del Deporte.

Un nuevo atractivo de la prueba será la localización de la salida, la llegada y las actividades paralelas, que pasarán a estar ubicada en el complejo de la Ciudad de las Artes y de las Ciencias, con quien se ha llegado a un acuerdo. Se trata de un propósito donde también entra en juego el cuidado de la imagen y la estética del evento, en busca de atraer la atención de maratonianos de todo el mundo y hacer del turismo deportivo participativo y la internacionalización de la imagen de la ciudad los principales retornos de este evento.

Otro de los puntos claves del nuevo proyecto del Maratón de Valencia es el circuito, que continuará recorriendo los lugares más emblemáticos de la ciudad, con el objetivo de que gane tanto en rapidez como en atractivo para corredores y espectadores. La principal referencia de este actualizado circuito se establecerá en un lugar como la Ciudad de las Artes y las Ciencias, punto de salida y llegada de la carrera, y cuyo entorno e infraestructuras se convertirán en el epicentro destacado del evento con multitud de actividades paralelas dirigidas a atletas y público en general.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: xavi September 16, 2010, 17:32:11 PM
Pues tienen mucha razón en lo que dicen....

OT: y yo me pregunto, con la internacionalización del maratón, en correcaminos tendrán un montón de curro, no?? Igual, sería momento de dejar la organización del circuito de la dipu, en el que parece que no pongan mucho interés...


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY September 16, 2010, 17:33:33 PM

Por otro lado, otro factor que ayuda al cambio es el estrictamente deportivo. Esta nueva fecha favorece la preparación de la prueba para los atletas, en meses donde la meteorología es mucho más benévola que la que se daba hasta el momento, ya que históricamente el Maratón de Valencia siempre se ha celebrado en el mes de febrero, con la Navidad en el tramo final de dicha preparación.
 
Eso es verdad, se hacia duro tras la Navidad, bajar los dulces.Lo que he dicho yo. ;D ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab September 16, 2010, 17:44:54 PM
Castellon-Madrid-Valencia ??? ??? ???


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: corredorsinfondo September 16, 2010, 17:59:15 PM
¿Entonces la prueba se haría este año en noviembre? Si es así la cosa cambia y se podría elegir tanto la media como el maratón en Valencia ¿O el recorrido será igual de feo que otros años y valdrá la pena hacer Castellón?



: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Toni VLC September 16, 2010, 18:31:39 PM
¿Entonces la prueba se haría este año en noviembre? Si es así la cosa cambia y se podría elegir tanto la media como el maratón en Valencia ¿O el recorrido será igual de feo que otros años y valdrá la pena hacer Castellón?


Este año (2010) la prueba fue el pasado mes de febrero. Estamos hablando del próximo año (2011) que, en lugar de celebrarse en febrero (como era habitual) se celebrará en noviembre.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: corredorsinfondo September 16, 2010, 18:36:20 PM
¿Entonces la prueba se haría este año en noviembre? Si es así la cosa cambia y se podría elegir tanto la media como el maratón en Valencia ¿O el recorrido será igual de feo que otros años y valdrá la pena hacer Castellón?


Este año (2010) la prueba fue el pasado mes de febrero. Estamos hablando del próximo año (2011) que, en lugar de celebrarse en febrero (como era habitual) se celebrará en noviembre.
Pues tienes razón :-[ ::)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Tina Ysern September 16, 2010, 21:35:16 PM





Me comentaban hace un rato el cambio de fecha del maratón de València.

Así que me he puesto a mirar aquí a ver qué se decía y veo que  ya se comenta...

No sé yo...          Diez semanas de entrenamiento significa ponerse con los horrorosos larguitos premaratón desde la 2ª quincena de agosto...

Y,  hala,  a no perder comba...   No sé,  parece que no mola la idea...






: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: -Ramón-S September 16, 2010, 21:38:16 PM
Pues a mí no me parece bien el cambio, me parece una chapuza. 30 años haciendo la maratón en Febrero y se dan cuenta ahora?

Tanto q se presume con cuidar a los corredores y los q estaban apuntados q?

Y q no me digan q es por el entrenamiento en invierno ni las navidades, recuerdo q corremos pq queremos e igualmente entrenamos en invierno y en navidades. El q más y el q menos se  atiborra de San Silvestres y q yo sepa nadie se ha quejado.

Me ha jodido mucho la decisión q han tomado, tenía muchísima ilusión en hacerme maratoniano en mi ciudad y me acaban de dar una patada en los hu...


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Corrersinparar September 16, 2010, 21:43:40 PM
La verdad es que ya era hora que se diese un cambio radical en la Maratón de Valencia con el gran potencial que tiene el circuito..
Estoy convencido de que si se acerca a finales de Noviembre habrá sido un acierto el cambio de fecha que después de navidad era muy justa..

Me motiva mucho el cambio del circuito y la salida-llegada en las Artes y Las Ciencias de Calatrava, estuve hace 2 años visitando la ciudad y estaba preciosa!! Espero que el circuito siga siendo técnicamente tan bueno y mejoren la organización tal y como dicen...

Animo a los promotores y allí estaré en Noviembre 2011

 


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Santi September 16, 2010, 21:44:14 PM
Pues a mí me gusta el cambio. Si es a finales de noviembre, empezando en Septiembre a prepararlo tienes casi tres meses por delante.

Pues ala, así será como podré hacer el año que viene Valencia. En febrero no lo habría hecho seguro.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: _Miguel_ September 16, 2010, 21:44:41 PM
Yo pienso lo mismo que Tina. Al echar cuentas para ver cuando habría que empezar a entrenar para el maratón también me salen entrenamientos duros en agosto y septiembre, cuando todavía hace calor y no apetece mucho salir a entrenar.
¡Hay que ver! 30 ediciones del maratón y cambian de fecha el mismo año en que aparece el maratón de Castellón con una fecha más idónea.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Tina Ysern September 16, 2010, 21:45:14 PM





En cuanto a mí,  tengo mi rodilla derecha reclamando revisión,  así que no estoy , precisamente en la onda de ningún maratón...

Mi rodilla derecha reclama atención desde comienzos de año.

Siempre espero que se apañará solita pero...

Lo cierto es que van pasando los meses y mi rodilla sigue igual...    :-[

Así las cosas,  no me motiva demasiado meterme con los larguitos premaratón.

Eso pienso hoy por hoy...

A ver si,  según vaya acabando circuitos,  le presto atención a esa pobre rodilla...   :-\





: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García September 16, 2010, 21:47:31 PM
Bienvenido Corrersinparar a este GRAN FORO. El tema da para mucho.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Tina Ysern September 16, 2010, 21:49:45 PM




Es verdad:              ¡¡¡¡   BIENVENIDO, CORRESIMPARAR   !!!






: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Corrersinparar September 16, 2010, 21:50:36 PM
Muchas gracias Vicente! El tema da para mucho pero sinceramente creo que ya era hora de que en Valencia apostasen por la Maratón y le diesen el giro para que coja el peso que se merece.. Tanta F1, regatitas, etc La Maratón si que es un reto!!


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: valito September 16, 2010, 21:54:31 PM
Hola Corrersinparar ¡¡¡ Bienvenido al foro !!! Yo creo ke la nueva fecha le va a favorecer, y si lo han hecho para que la ciudad de Valencia brille ++++, bienvenido sea, otra cosa es ke se pueda correr, x que Noviembre suele ser un mes de carreras bastante cargadito.Saludos :) ;) :D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: ojse September 16, 2010, 21:56:33 PM
La verdad es que ya era hora que se diese un cambio radical en la Maratón de Valencia con el gran potencial que tiene el circuito..
Estoy convencido de que si se acerca a finales de Noviembre habrá sido un acierto el cambio de fecha que después de navidad era muy justa..

Me motiva mucho el cambio del circuito y la salida-llegada en las Artes y Las Ciencias de Calatrava, estuve hace 2 años visitando la ciudad y estaba preciosa!! Espero que el circuito siga siendo técnicamente tan bueno y mejoren la organización tal y como dicen...

Animo a los promotores y allí estaré en Noviembre 2011

Cualquiera diría que tienes algo que ver con el cambio para noviembre con tanta loa y alabanza  ;D ;D

Para dar un cambio radical, no es necesario cambiar las fechas, basta con que no nos metan por bulevar para arriba, bulevar para abajo, túneles y cosas así...vamos, que se note que por una mañana de domingo no estorbamos. Para ello, estaría bien publicitar la prueba pero no solo a los corredores, sino avisar a la ciudad (en las casas hay buzones) que el tercer domingo de febrero, en Valencia se celebra un maratón (y que lleva haciéndose 30 años) que salgan y animen o, por lo menos, que estén enterados que el tráfico va a estar complicadete...

Por otra parte, son dos meses después de navidad. Ahora pasaría a un mes antes. Es más, es posible que ese domingo el Aqua o El Saler estén abiertos, con lo cual, tendremos quejas comerciales. Unidas a las de la mayoría que prepara el Maratón con un plan de 12 semanas: bonitos meses agosto y septiembre para empezar a coger tono, sí. Si hace poniente, como este año, ni te cuento.

Del circuito no se sabe nada, creo. Tan solo se habla del cambio de inicio. La verdad, comparado con la salida en el Circuito de la Fórmula 1, vamos a mejor. Comparado con la Alameda...tengo mis dudas. De todos modos, para gustos colores.

La ciudad está preciosa siempre, y si vienes justo la semana de la F1, más, que no hay gorrillas  ;D ;D

El problema, radica ahora en ¿qué pasará con la Media Maratón?. Demasiada próxima en el tiempo a la Maratón. Ah, los del Maratón de Castellón harán palmas con las orejas, dos (o tres semanas) de diferencia con otro maratón a apenas 60 kilómetros.

Por último, espero que no haya nadie inscrito ya, porque la XXXI Maratón estaba para el 20 de febrero y moverla solo siete meses puede trastocar algunos planes.

Ah, por cierto, bienvenido al foro  ;)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: _Miguel_ September 16, 2010, 22:05:00 PM
En mi mensaje anterior se me ha olvidado comentar una cosa importante, y es que el anuncio del cambio de fechas se ha hecho cuando el maratón estaba ya relativamente cerca.
Cuando yo preparé mi primer maratón de Valencia, empecé a entrenar más en serio a principios de octubre, pero ya tenía el maratón en mente desde unos meses atrás. ¿Qué pasa con los que pretendían debutar en Valencia en febrero? Tendrán que cambiar de planes y participar en otro maratón. O sino, ahora que estaban a punto de empezar a prepararlo van a tener que dejar de pensar en él durante unos meses.

Independientemente de que el cambio de fecha sea para bien o para mal, yo creo que el anuncio lo deberían haber hecho hace ya un tiempo.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Corrersinparar September 16, 2010, 22:07:19 PM
Hola Ojse, totalmente de acuerdo en la salida en Alameda estaba muy bien, en que lo peor de la Maratón son los aburridos bulevares y sobre todo en que UNA MAÑANA DE DOMINGO NO ESTORBAMOS!!

Aún así creo que la prueba estaba estancada, solo espero que todos estos cambios sean a mejor..!!


Yo estaba inscrito ya, pero me han dicho que me dan las dos opciones: devolverme el dinero ó seguir apuntado para la de Noviembre.



: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José September 16, 2010, 22:10:10 PM
Entonces, si ahora la Maratón la hacen en Noviembre, entonces... ¿a qué fecha pasarán la media?  ??? ::)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Pilt_Rafa September 16, 2010, 22:13:25 PM
¡Hay que ver! 30 ediciones del maratón y cambian de fecha el mismo año en que aparece el maratón de Castellón con una fecha más idónea.

Pues como comentaba Quique M en otro lugar, creo que el éxito que se prevé de la maratón de Castellón ha sido una de las claves para este cambio.

Y que la maratón de Valencia, pese a quien pese, había tocado techo en su formato.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: -Ramón-S September 16, 2010, 22:14:36 PM
A eso me refiero yo Miguel, renuncié a Castellón para debutar en casa .

Y los q pensamos q se prepara un maratón mejor en invierno q en verano somo la inmensa mayoría. Casi todos descansamos en verano (bajamos ritmos y volumen de entrenamiento) por el calor (descanso q es muy aconsejable), nos quejamos de q si hace mucho, q las piernas no van,  etc. etc..  Los q hemos seguido el plan de Manolo para Berlín, sabemos de q hablamos.
Muy pocos se quejan del frio, de hecho de las ciento y pico páginas del maratón valencia 2010, muy poco se comentó del frio, por algo será....

 


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Running Castelló September 16, 2010, 22:29:30 PM
Buenas noches a todos......por lo que a mi respecta no voy a hacer comentarios por aquí del tema, simplemente decir una cosa.......
Teneis la Maratón  de Castellón abierta a todos....
No os defraudaremos
Saludos................


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Pilt_Rafa September 16, 2010, 22:30:49 PM
Buenas noches a todos......por lo que a mi respecta no voy a hacer comentarios por aquí del tema, simplemente decir una cosa.......
Teneis la Maratón  de Castellón abierta a todos....
No os defraudaremos
Saludos................

Mucha suerte, que vaya todo fenomenal!!!


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: TOMAS anem trotant September 16, 2010, 22:49:43 PM
 >:( acabo de quedarme a cuadros, despues de oirlo en canal nou, y luego leerlo en el foro...retrasan el maraton... ??? ??? ??? y ahora qué...

jolin tengo como objetivo más inmediato la Behobia-San Sebastian, y luego el Maraton Valencia....ahora toca restructurar los objetivos, buscar alternativas....después de cinco años preparando el maraton de Valencia, haciendo casi todas la medias desde noviembre hasta enero, en plan rodaje largo  >:( >:(, pues ahora las hare con otra motivacion....

estoy de acuerdo con lo habeis comentado, empezar a entrenar en agosto creo que es una barbaridad....pero bueno, depende que semana de noviembre, pero tres meses antes, eso, empezar en agosto, con las vacacioens etc....ya vorem  ??? ??? ???


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY September 16, 2010, 22:58:59 PM
Tomassssssssssssssssssssssss, vente a Londres que va a estar guay,jajaja.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: xavi September 16, 2010, 23:05:21 PM
Si es la última semana de Noviembre, el entrenamiento más duro será en octubre y principios de noviembre, no en agosto ni septiembre, aunque claro está, la fecha ideal es la de Castellón, así el descanso post-maratón coincide con las navidades y puedes empezar a estirar las piernas en las sansils.
Para mi gusto, mejor fecha que febrero de todas todas, (a mi se me hizo muy duro entrenar en navidades y en enero con la rasca/viento/lluvia que hizo), lo q está muy mal ha sido la forma de hacerlo...pero ya estamos acostumbrados, no???


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: ojse September 16, 2010, 23:08:57 PM
...ahora bien, el que no corra en Valencia es porque no quiere, pues tiene 14 meses para inscribirse!!

Alzira, Algemesí, Gandía...a primera vista éstas van a salir fastidiadillas de este cambio  :(

Sería un puntazo que actualizaran -o cerraran temporalmente- la página del maratón de Valencia: el reglamento está mal, el mapa también, los plazos para inscribirse lo mismo...


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Fran F. September 16, 2010, 23:19:45 PM
Beneficiadas, Las medias de Alaquás, Xirivella, ......


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: BASCOMBE September 17, 2010, 00:05:11 AM
Pues nada, descartada la maratón de Valencia. Correrla en Noviembre estará muy bien para la gente que venga de fuera, de lugares donde el calor no llegue hasta Septiembre o mediados de Octubre. Desde luego yo no veo entrenando para un maratón a partir de Agosto. Además, Noviembre de 2011 queda muy lejos. 



: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: enrique acuña September 17, 2010, 00:26:52 AM

Una maratón que en 30 años no ha sido capaz de mejorar; en organización, en número de participantes, en infraestructura, en la feria del corredor, en atletas de élite y lo más importante en atenciones al corredor popular, yo creo que más que cambiar de fecha necesita SABIA NUEVA.........

Ale bona nit.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Manolo (Mon Che) September 17, 2010, 09:24:21 AM
En mi opinión, preparar un maratón para finales de noviembre es ideal. Empiezas con el entrenamiento suave a principio de septiembre, y la mayor carga, en Octubre y Noviembre. Además, puedes aprovechar el entrenamiento de la media como entrenamiento para el maratón.
Está claro también que la mejor fecha es la de Castellón, pero no era cuestión de fastidiar más, supongo.

Que las fechas para decidir el cambio no han sido las correctas? Sin duda. Deberían haber puesto la fecha antes de abrir las inscripciones.

Esperemos que el cambio venga a dar un empujón al maratón en valencia.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Joxe September 17, 2010, 09:39:56 AM
Enrique Acuña ha sabido describirlo de forma excepcional y en pocas palabras.
No sabía muy bien que decir sin enrrollarme demasiado pero simplemente me ratifico totalmente en sus palabras.
SABIA NUEVA...pena no se hayan dado cuenta de eso...van a pasar un año de disputas por cada pequeño detalle de organización..


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab September 17, 2010, 10:34:53 AM
A mi la fecha también me parece, mejor que la actual, además asi este año podré participar en tres grandes maratones de España, Castellon-Madrid-Valencia ;D. Aunque espero que el recorrido no sea como el de los años anteriores ;)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: tortola September 17, 2010, 11:40:58 AM
Pues, yo creo que la Maratón de Valencia debería correrse el 19 de Marzo...
así, si alguien pega la 'petardá', no se le iba a notar mucho... ;D

Por otra parte, en principio, la nueva fecha me rompe los esquemas de inicio de entrenamientos
que ya barajaba con entusiasmo...  >:(

P.D.: Me parece dictatorial imponer una determinada fecha, con un cambio tan drástico.
Debería efectuarse un sondeo entre los posibles participantes, para atenerse a la mayoría.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY September 17, 2010, 12:15:50 PM
Pues a mi las fechas tampoco me preocupan mucho.Lo único la cercanía a Castellon, pero bueno ya veremos el año que viene.
Lo que si me importa es lo de siempre : que mejoren un poco el recorrido y den más publi.Aqui todo el mundo sabe cuando es la F-1, fallas,pero yo por ejemplo este año nadie sabia el Viernes 19 de Febrero que el domingo era la Maraton.Estas carreras de pueblos que hemos hecho, en algunas la gente lo ha dado todo,nos hemos sentido muy arropados y encantados: Ribarroja, 7Aguas, Utiel y otros muchos mas que me dejo.No entiendo porque mi ciudad no puede ser como Roma,Londres o NY, con la gente animando y las calles llenas de gente, viendonos;porque en vez de correr 3.000 no podemos ser 10.000 ó 20.000.Nosé no entiendo mucho de esto pero ello no quita que me lo pregunte.
Respecto al cambio de fecha tan repentino, pues la verdad lo siento por la gente, primero que se ha apuntado y segundo por los que lo veian perfecto para estrenarse en su ciudad.Entre otros y sin despreciar a nadie, nuestro amigo Samarut, el cual ha comentado multitud de veces su alegria de estrenarse en esta Maraton.Lleva casi preparandola y leyendose cosas desde que acabo la otra y nosé, no le habrá hecho mucha gracia este cambio.Pero bueno que se le va hacer.




: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Toni VLC September 17, 2010, 13:02:16 PM
En mi caso he de reconocer que con el cambio igual me han hecho un "regalo".
Antes quiero decir que solo escribir la palabra "maratón" me produce un respeto tremendo y decir que quiero un día ser maratoniano, no digamos.
Ahora estoy inmerso en la preparación de mi primera "media" y, una vez realizada ver si sería capaz de atreverme con la maratón.
Así que el cambio me permite, si las sensaciones han sido buenas y sigo con buen ritmo los entrenes poder hacerla en 2011 y no esperar a 2012. Pero, ya digo, todo esto es el cuento de la lechera.

Porque, como a mucha gente le ocurre, mi sueño es "bautizarme" en la de València. No porque haya nacido aquí, pero sí que es el lugar donde vivo, trabajo y han nacido mis hijos y, además, la capital de mi tierra. De ahí que entienda casos como el que señalaba Danny de Samarut, que tras tenerlo a un tiro de piedra ahora se le desmontan los planes.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JaviPalTor September 17, 2010, 22:02:47 PM
No lo iba a hacer, la verdad... pero creo que el cambio de fecha es positivo. Y también parece que esta vez la implicación de las instituciones es mayor. A ver si es verdad, consiguen hacer algo grande y no se queda en palabras como otras veces.

Creo que la fecha ideal, visto el resto del calendario y la época del año, es la de mitad de diciembre. Como ya habéis dicho, Castellón lo ha clavado. Ideal para entrenarla e ideal para poder hacer otra de las "grandes" que suelen ser por marzo-abril. Está claro que Valencia ha tenido que adaptarse a lo que hay, aunque espero que no le haga mucho daño a la de Castellón. Sería injusto por el esfuerzo que también están realizando.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JaviPalTor September 17, 2010, 22:08:56 PM
Vaya, por lo que comentaba de las instituciones, visto el tema de la maratón clandestina, la implicación ha sido "máxima"... Vamos ha dejar un tiempo a que vaya saliendo todo...


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: -Ramón-S September 17, 2010, 22:11:55 PM
No lo iba a hacer, la verdad... pero creo que el cambio de fecha es positivo. Y también parece que esta vez la implicación de las instituciones es mayor. A ver si es verdad, consiguen hacer algo grande y no se queda en palabras como otras veces.

Creo que la fecha ideal, visto el resto del calendario y la época del año, es la de mitad de diciembre. Como ya habéis dicho, Castellón lo ha clavado. Ideal para entrenarla e ideal para poder hacer otra de las "grandes" que suelen ser por marzo-abril. Está claro que Valencia ha tenido que adaptarse a lo que hay, aunque espero que no le haga mucho daño a la de Castellón. Sería injusto por el esfuerzo que también están realizando.


Creo q para el año q viene la puñalada q le van a dar a la de Castellón va a ser de aupa


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: PEPO September 17, 2010, 22:23:18 PM
Hola amigos, muy buenas.

El debate, en mi respetuosa opinión, no es tanto si la fecha es buena o mala, mejor o peor, que todo es opinable, desde luego. En mi opinión, desde luego, febrero no era tan mala fecha, estaba consolidada, tenía "su hueco" en el calendario, etc., etc., pero, insisto, todo eso es -por supuesto- opinable.

El debate, al menos para mi, es otro. El debate es si un político puede en abril plantear que pasa a ser co-organizador de una prueba junto con quienes venían organizándola treinta años, inmediatamente "sugerir", ya me entendeis, espero, como los expertos en marketing a contratar -a razón de una pasta gansa al mes- a los técnicos de su confianza (quienes, en teoría, se ocuparían de la gestión de patrocinadores para el impulso de la prueba, el salto de calidad, la internacionalización, bla, bla, bla), entre unos y otros gastarse una nueva pasta gansa, pero una pasta, eh, sin tonterías, en asistir a promocionar el evento -el de febrero, quiero decir- a Estocolmo, Barcelona, Madrid y Mende. Seguir puliendo billetes a discreción contratando a Abel Antón. Invertir, o lo que sea, otra bonita cantidad, en una web con el nuevo proyecto, el circuito, la fecha, etc., abrir las inscripciones, cobrarlas, presentar todo ello a bombo y platillo en mayo y, sin más ni más, el día que se le ocurre que se ha equivocado de fecha (en realidad, para ser del todo rigurosos con  lo sucedido, el día que advierte que entre él y sus amigos del marketing llevan la friolera de cero patatero aportado en concepto de patrocinios, que era, exactamente, su compromiso en el acuerdo) empezar sugiriendo a su socio -¿su qué?- la ocurrencia para, cuando éste le dice por activa y  por pasiva que no es el momento del debate, que la de febrero de 2011 es una locura cambiarla, se lo razona menos en chino en todos los idiomas y le plantea que, esas consideraciones estan muy bien, sí, pero para 2012, que en la de 2011 ya se llevan invertidos muchos -pero muchos- miles de euros y, sobre todo, siete meses de trabajo y, aunque solo fuese por eso es una barbaridad suprimirla, digo que en ese momento el tío diga que es en noviembre o en noviembre, poco menos que por sus cojones. Vaya, para ser exactos, que para febrero no habría autorización.

Así me hacía mi madre, de chaval, tomar las lentejas. Pero un concejal de deportes, imponiendo sus arbitrarias decisiones, a estas alturas, en plan ordeno y mando, eso, señores, en 2010, eso no es de recibo.

Y eso es lo que alguien debería explicarle a ese señor. Que cargarse -a estas alturas- la de febrero de 2010 es una barbaridad, pero infinitamente más grave es hacerlo a las bravas y sin atender a razones.

Ese es el debate. O, el menos, uno de ellos. El de las formas, el respeto, la dignidad. Y solo después, aclarado que hay cosas con las que no se debería jugar, luego, insisto, hablamos lo que haga falta de fechas idoneas para la siguiente edición y de lo que se tercie.

Ilusionados, rebeldes, apasionados saludos.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: luiguydj September 17, 2010, 22:23:58 PM

Una maratón que en 30 años no ha sido capaz de mejorar; en organización, en número de participantes, en infraestructura, en la feria del corredor, en atletas de élite y lo más importante en atenciones al corredor popular, yo creo que más que cambiar de fecha necesita SABIA NUEVA.........

Ale bona nit.

Joder mas razon que el papa,

Por cierto se atreven a que lo organize yo? vamosssssssssssssssssss y esto lo escribo sin saber aun la nueva fecha que la estoy buscando entre tanto post


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JaviPalTor September 17, 2010, 22:28:04 PM

Una maratón que en 30 años no ha sido capaz de mejorar; en organización, en número de participantes, en infraestructura, en la feria del corredor, en atletas de élite y lo más importante en atenciones al corredor popular, yo creo que más que cambiar de fecha necesita SABIA NUEVA.........

Ale bona nit.

Joder mas razon que el papa,

Por cierto se atreven a que lo organize yo? vamosssssssssssssssssss y esto lo escribo sin saber aun la nueva fecha que la estoy buscando entre tanto post

1ª quincena de noviembre, pero no aparece fecha exacta en ningún sitio...


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Carlos_bator_ September 17, 2010, 22:31:26 PM

Una maratón que en 30 años no ha sido capaz de mejorar; en organización, en número de participantes, en infraestructura, en la feria del corredor, en atletas de élite y lo más importante en atenciones al corredor popular, yo creo que más que cambiar de fecha necesita SABIA NUEVA.........

Ale bona nit.
Estoy de acuerdo, esta prueba necesita un gran impulso, además la nueva fecha me gusta más, para prepararla desde mediados de septiembre y realizar la mayor carga en octubre, igual me animo para el 2011 y vuelvo a hacer una maratón para rebajar la marca un poco obsoleta que tengo.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: indeciso September 17, 2010, 22:32:15 PM

Una maratón que en 30 años no ha sido capaz de mejorar; en organización, en número de participantes, en infraestructura, en la feria del corredor, en atletas de élite y lo más importante en atenciones al corredor popular, yo creo que más que cambiar de fecha necesita SABIA NUEVA.........

Ale bona nit.

Joder mas razon que el papa,

Por cierto se atreven a que lo organize yo? vamosssssssssssssssssss y esto lo escribo sin saber aun la nueva fecha que la estoy buscando entre tanto post

1ª quincena de noviembre, pero no aparece fecha exacta en ningún sitio...


2ª quincena, Javi.
Y la fecha exacta, me parece que en este momento no la tiene nadie clara.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: PEPO September 17, 2010, 22:32:27 PM
Hola amigos, muy buenas.

D. Cristobal está esperando a que Abel Antón -quien ya ha confirmado que Noviembre es un mes bueniiiisimo para hacer marca- se concentre un poco más y diga la fecha exacta más propicia. No en vano es el "asesor deportivo de la prueba". Hay que joderse, vaya papelón.

Ilusionados, rebeldes, apasionados saludos.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: luiguydj September 17, 2010, 22:35:05 PM
vale ahora opino de la fecha, Me parece una guevada!!!!!!!!!!!!!

De todas maneras me parecen tantas cosas mal en la vida, una mas que mas da? A mi correr en Noviembre o en Febrero me da igual la verdad pero decir que esto como todo lo que hacen determinados personajes va por el bolsillo de algunos estoy convencido.
Bien que lo cambian de fecha, que lo cambien, si no interesa pues pasaremos de él maratón y a cascarla!!!! eso si que argumenten motivos reales de cambio!!

Apartir de ahi lo entenderemos o no, si decir, que aqui con la pasta que se paga y los patrocinadores que hay me gustaría saber que se hace con el dinero en un listado de HABER , DEBE, porque huele a chamusquina que te cagas.

Ademas que, el maraton si es DE Valencia, debería de organizarse por diferentes CLUBS DE VALENCIA, por ejemplo, clubs no se que tengan más de 20 años, con un numero X de socios y cada año presentar un PROYECTO de MARATON en una fecha fija.

Apartir de ahi cada club que reuna unos requisitos que organize.

Y lo demás me suena a guevada!!!!  lo he dicho ya?

Me voy a dormir que m e voy a BOTAMARGUES!


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JaviPalTor September 17, 2010, 22:37:02 PM
Me voy a dormir que m e voy a BOTAMARGUES!

Di que sí! Mañana tendréis tiempo de hablarlo en el paseito por la montaña... ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: luiguydj September 17, 2010, 22:39:58 PM
montaña? no era asfalto? hay cuestas?


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: PEPO September 17, 2010, 22:49:44 PM
Pues por allí nos veremos, si Dios quiere. Me reconocereis fácilmente. Soy el gordo del final.

Ilusionados saludos.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: BASCOMBE September 18, 2010, 01:29:46 AM
Lo de haberse gastado un buen dinerete promocionando una carrera  que no se va a celebrar es desde luego inaceptable. Claro, que como ya dijo una brillante política, el dinero público no es de nadie....


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: TOMAS anem trotant September 18, 2010, 23:30:01 PM
este año te hacen descuento en el maraton por apuntarte a la media?, por favor si lo sabeis decirmelo, ya que al coincidir con Gandia....

¿alguien sabe si los patrocinadores que han ideado el cambio de fecha, son tambien patrocinadores de Sevilla o Barcelona? que eran una semana antes y una despues de la de Valencia cuando se celebraba en Febrero??????


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: xavi September 19, 2010, 09:05:37 AM
Alguien que conozca el tema podría darnos luz, no?? Ayer me comentaron que se ha contratado a una emepresa para la organización del maratón, dejando de lado a correcaminos...¿es eso cierto?
Saludos.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut September 19, 2010, 09:58:58 AM
 >:( En febrero del  pasado año, se me caía la baba, viendo como cientos de corredores, terminaban el maratón, yo  ya entrenaba, vi los videos, las fotos, las maravillosas composiciones de  Tortola, leía los comentarios de los foros, vivía de algún modo el maratón, sin correrlo, a través de vosotros.

Vosotros sabeis mejor que yo, el reto que supone un maratón, cuando lo piensas de verdad, asusta, así que sigo con  autopreparación física y mental para mi primer objetivo: XXXI Maratón de Valencia 2011.

Sabia que cambiaban las fechas del Maratón de Valencia, pero pensaba que seria para el 2012, porque NO SE DEBE ( POR LO VISTO, PODER SE PUEDE), cambiar las fechas de un evento deportivo que YA ESTÁ ANUNCIADO, PUBLICITADO Y HASTA CON PARTICIPANTES INSCRITOS.

En cuanto si la maratón habia tocado techo, si estaba mejor o peor organizada, etc etc no tengo opinión, por falta de conocimiento.

Desde fuera, me da la impresión que se han visto "celosos" del posible éxito de la maratón de Castellón, que esa si tiene una fecha ideal, y es como si les hubiesen puesto una gindilla en cierto sitio, para mover el culo, pues si que se han dado prisa en cambiar la fecha, que lo de menos es que a mi me afecte, que me afecta, sino que  afecta de rebote a un montón de carreras de nuestra comunidad, que en noviembre está  cargado.

Gracias Danny, Miguel , VCF etc por acordaros de mi, ahora no estoy en mi mejor momento de ánimo, pero se me pasará, y seguramente correré   la maratón de Valencia 2011, pero ahora ya no lo tengo claro. >:( >:(


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut September 19, 2010, 10:03:49 AM
Ahora a por la I MARATÓN CLANDESTINA 2011 CIUDAD DE VALENCIA,   si eso de clandestina le da un "algo". :)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Godayla September 19, 2010, 10:07:57 AM
Juan, no te desesperes, ya te lo dije ayer, a por la CLANDESTINA.

Y si quieres, pues la montamos nosotros en La Font de la Figuera y se acabo con lo politiquichuelos estos del tres al cuarto.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: indeciso September 19, 2010, 15:22:22 PM
Juan, no te desesperes, ya te lo dije ayer, a por la CLANDESTINA.

Y si quieres, pues la montamos nosotros en La Font de la Figuera y se acabo con lo politiquichuelos estos del tres al cuarto.

Esa sí que iba a ser una maratón divertida. ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut September 19, 2010, 18:01:28 PM
Juan, no te desesperes, ya te lo dije ayer, a por la CLANDESTINA.

Y si quieres, pues la montamos nosotros en La Font de la Figuera y se acabo con lo politiquichuelos estos del tres al cuarto.
Muchas , muchas gracias


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: -Ramón-S September 19, 2010, 22:06:47 PM
>:( En febrero del  pasado año, se me caía la baba, viendo como cientos de corredores, terminaban el maratón, yo  ya entrenaba, vi los videos, las fotos, las maravillosas composiciones de  Tortola, leía los comentarios de los foros, vivía de algún modo el maratón, sin correrlo, a través de vosotros.

Vosotros sabeis mejor que yo, el reto que supone un maratón, cuando lo piensas de verdad, asusta, así que sigo con  autopreparación física y mental para mi primer objetivo: XXXI Maratón de Valencia 2011.

Sabia que cambiaban las fechas del Maratón de Valencia, pero pensaba que seria para el 2012, porque NO SE DEBE ( POR LO VISTO, PODER SE PUEDE), cambiar las fechas de un evento deportivo que YA ESTÁ ANUNCIADO, PUBLICITADO Y HASTA CON PARTICIPANTES INSCRITOS.

En cuanto si la maratón habia tocado techo, si estaba mejor o peor organizada, etc etc no tengo opinión, por falta de conocimiento.

Desde fuera, me da la impresión que se han visto "celosos" del posible éxito de la maratón de Castellón, que esa si tiene una fecha ideal, y es como si les hubiesen puesto una gindilla en cierto sitio, para mover el culo, pues si que se han dado prisa en cambiar la fecha, que lo de menos es que a mi me afecte, que me afecta, sino que  afecta de rebote a un montón de carreras de nuestra comunidad, que en noviembre está  cargado.

Gracias Danny, Miguel , VCF etc por acordaros de mi, ahora no estoy en mi mejor momento de ánimo, pero se me pasará, y seguramente correré   la maratón de Valencia 2011, pero ahora ya no lo tengo claro. >:( >:(

Samarut anímate q a mi me pasa lo mismo q a tí, yo tambien estoy quemado con la decisión q han tomado, pero me he decidido por Castellón y la ilusión no me la van a quitar.

 Ánimo campeón


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: tortola September 20, 2010, 08:56:16 AM
...Así me hacía mi madre, de chaval, tomar las lentejas. Pero un concejal de deportes, imponiendo sus arbitrarias decisiones, a estas alturas, en plan ordeno y mando, eso, señores, en 2010, eso no es de recibo.

Y eso es lo que alguien debería explicarle a ese señor. Que cargarse -a estas alturas- la de febrero de 2010 es una barbaridad, pero infinitamente más grave es hacerlo a las bravas y sin atender a razones.

Ese es el debate. O, el menos, uno de ellos. El de las formas, el respeto, la dignidad. Y solo después, aclarado que hay cosas con las que no se debería jugar, luego, insisto, hablamos lo que haga falta de fechas idóneas para la siguiente edición y de lo que se tercie.

Otro problema de este cambio de fecha es que, si se quisiera volver a celebrar de nuevo en Febrero, caso de que no cuajara con éxito la nueva fecha, nos encontraríamos con sólo tres meses de diferencia entre la edición de Noviembre y la restituida de nuevo a Febrero...

De saberlo a tiempo, podríamos tomar la de Noviembre como preparación para la de Febrero. Pero, ¿cómo saberlo antes de su celebración?

Casi más parece un cambio sin retorno... a capricho de unos pocos.

Y digo 'parece', pues estamos a la espera del éxito o fracaso de la Maratón en Noviembre para retractarnos o no.

Si resulta un éxito de participación, habrá sido una decisión acertada y alabaremos a los responsables del tejemaneje (sobre todo la prensa).

Caso contrario, ¿qué pasará? ::)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Pilt_Rafa September 20, 2010, 09:23:12 AM
Alguien que conozca el tema podría darnos luz, no?? Ayer me comentaron que se ha contratado a una emepresa para la organización del maratón, dejando de lado a correcaminos...¿es eso cierto?
Saludos.


Xavi, no lo conozco personalmente, pero tenemos conocidos comunes y por lo que me comentan Pepo habla desde "dentro" - ahora desde fuera de todo el tema-, lo que preguntas lo ha explicado en un mensaje anterior y en el hilo de la clandestina.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Eva Vicente September 20, 2010, 09:52:33 AM
Tortola. Probablemente en noviembre la maratón será un éxito pero eso no justifica el perjuicio ocasinado a muchas personas por haber anunciado el cambio tan tarde. Objetivamente a mi me parece mejor fecha finales de año que primeros de año, pero no es ética esta maniobra en el último momento para captar corredores de la maratón de Castellón. Y te lo dice un valenciano al que le gustaría que su maratón fuera la mejor de España.
Ahora con este cambio estaremos 21 meses sin maratón en Valencia, prácticamente es como si nos hubieran quitado un maratón.



: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quique Martín September 20, 2010, 10:46:58 AM

Una maratón que en 30 años no ha sido capaz de mejorar; en organización, en número de participantes, en infraestructura, en la feria del corredor, en atletas de élite y lo más importante en atenciones al corredor popular, yo creo que más que cambiar de fecha necesita SABIA NUEVA.........

Ale bona nit.

bueno, pues no me ha hecho falta pensar.
estoy totalmente de acuerdo con esta opinión


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Pilt_Rafa September 20, 2010, 11:05:50 AM
Tortola. Probablemente en noviembre la maratón será un éxito pero eso no justifica el perjuicio ocasinado a muchas personas por haber anunciado el cambio tan tarde. Objetivamente a mi me parece mejor fecha finales de año que primeros de año, pero no es ética esta maniobra en el último momento para captar corredores de la maratón de Castellón. Y te lo dice un valenciano al que le gustaría que su maratón fuera la mejor de España.
Ahora con este cambio estaremos 21 meses sin maratón en Valencia, prácticamente es como si nos hubieran quitado un maratón.



Totalmente de acuerdo, José Ramón. Creo que ese cambio de fechas en plan caciquil, dejando tirada a la gente que ya se había planificado su año en base a esa fecha; por no hablar de esos 40.000 pavos en publi tirados por el retrete - cuando luego hay denegaciones de subvenciones "porque no hay dinero" tan sangrantes como la que comentaba Dámaso.



: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: xavi September 20, 2010, 11:39:19 AM
Alguien que conozca el tema podría darnos luz, no?? Ayer me comentaron que se ha contratado a una emepresa para la organización del maratón, dejando de lado a correcaminos...¿es eso cierto?
Saludos.


Xavi, no lo conozco personalmente, pero tenemos conocidos comunes y por lo que me comentan Pepo habla desde "dentro" - ahora desde fuera de todo el tema-, lo que preguntas lo ha explicado en un mensaje anterior y en el hilo de la clandestina.

Muchas gracias, ya lo he leído y todavía estoy flipando...


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quique Martín September 24, 2010, 19:49:47 PM
bueno, ya se puede poner fecha a este tema. algún moderador, por favor, 20/11/2011

Increiblemente, y faltando 421 dias ya estan abiertas las inscripciones, según la página web:

http://www.maratonvalencia.com/el-31%C2%BA-maraton-de-valencia-se-celebrara-el-20-de-noviembre-de-2011/ (http://www.maratonvalencia.com/el-31%C2%BA-maraton-de-valencia-se-celebrara-el-20-de-noviembre-de-2011/)

y ya tenemos fecha para media maratón de Valencia, que será el 23 de Octubre, así cierran la cuadratura del circulo.



: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: BASCOMBE September 24, 2010, 22:05:50 PM
Leyendo las grandes virtudes que los organizadores destacan de la nueva fecha en la web de la carrera, queda claro que lo que quieren es la internacionalización de la prueba. Que venga mucha gente de fuera. Supongo, que gente con climas no tan calurosos como el nuestro, y que en Agosto ya pueden entrenar con temperaturas propicias. A los que somo de aquí, que nos jo.... Que obsesión con los megaeventos tienen. Si hay un montón de maratones por toda Europa, ¿ que motivos va a tener la gente para venir aquí en masa ? ¿ Piensan que van a abarrotar todos los hoteles de Valencia con corredores de fuera ? ¿ Que problema hay en que la maratón de Valencia la corran 3.000 o 3.500 corredores ? ¿ Cuantos necesitan ? ¿ 10.000, 15.000, 20.000 ? En fín, por mi parte, ni Maratón de Valencia, que hubiera sido mi debut, ni tampoco la Media, que la organizan los mismos. Que vengan los nórdicos a correr.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli September 24, 2010, 22:35:49 PM
Leyendo las grandes virtudes que los organizadores destacan de la nueva fecha en la web de la carrera, queda claro que lo que quieren es la internacionalización de la prueba. Que venga mucha gente de fuera. Supongo, que gente con climas no tan calurosos como el nuestro, y que en Agosto ya pueden entrenar con temperaturas propicias. A los que somo de aquí, que nos jo.... Que obsesión con los megaeventos tienen. Si hay un montón de maratones por toda Europa, ¿ que motivos va a tener la gente para venir aquí en masa ? ¿ Piensan que van a abarrotar todos los hoteles de Valencia con corredores de fuera ? ¿ Que problema hay en que la maratón de Valencia la corran 3.000 o 3.500 corredores ? ¿ Cuantos necesitan ? ¿ 10.000, 15.000, 20.000 ? En fín, por mi parte, ni Maratón de Valencia, que hubiera sido mi debut, ni tampoco la Media, que la organizan los mismos. Que vengan los nórdicos a correr.



Para internacionalizar primero hay que potenciarlo desde dentro, mas que nada para no pegarse una hostia importante y hacer el ridiculo... Gracias a este foro y por mi iniciacion en este mundillo me he dado cuenta (mas bien he caido porque nunca me lo habia planteado) de la poca trascendencia social que se dan a los eventos de este tipo en nuestra ciudad (hablo de Valencia), a nivel institucional, pero tambien a nivel de la masa, del pueblo... Hace unos dias lei a un compañero/a que reivindicaba la poca publicidad de cara a los ciudadanos de a pie de que el dia X se va a celebrar la carrera X y con el horario X, repercutiendo muchas veces en que la mayoria no nos enteramos de "ná" y lo unico que nos provoca es una jodienda porque no podemos sacar el auto del garaje... che collons, con lo poco que cuesta enganchar a los medios de comunicacion y meterles con calzador este tipo de eventos, como hacen con lo que les interesa a nivel deportivo/cultural/social/politico/etc... tu mete caña, marketing del de verdad, consigue que funcione desde la base y veras si a corto plazo te sube como la espuma a nivel internacional... pero no, siempre vamos de listos y asi nos va (me refiero a las instituciones y a los politicos de turno, sean del partido que sean)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JKAses October 06, 2010, 01:48:21 AM
en cierta medida estoy contigo, hay que cuidar a la gente de casa. Pero yo no le veo tanto problema a que se quiera hacer bien y de mas nivel. Siempre nos qjamos hay poca información y poco compromiso con el deporte de aficionados. y por algo q se ls ocurre, tampoco es para machacar al concejal (cosa que haría por otras convicciones!!!!) ;D A mi me gusta ver q valencia se supera cada vez mas. Ahora falta q la gente de correcaminos se moje del todo y de verdad se vuelquen a darle caña a la carrera.


Leyendo las grandes virtudes que los organizadores destacan de la nueva fecha en la web de la carrera, queda claro que lo que quieren es la internacionalización de la prueba. Que venga mucha gente de fuera. Supongo, que gente con climas no tan calurosos como el nuestro, y que en Agosto ya pueden entrenar con temperaturas propicias. A los que somo de aquí, que nos jo.... Que obsesión con los megaeventos tienen. Si hay un montón de maratones por toda Europa, ¿ que motivos va a tener la gente para venir aquí en masa ? ¿ Piensan que van a abarrotar todos los hoteles de Valencia con corredores de fuera ? ¿ Que problema hay en que la maratón de Valencia la corran 3.000 o 3.500 corredores ? ¿ Cuantos necesitan ? ¿ 10.000, 15.000, 20.000 ? En fín, por mi parte, ni Maratón de Valencia, que hubiera sido mi debut, ni tampoco la Media, que la organizan los mismos. Que vengan los nórdicos a correr.






Para internacionalizar primero hay que potenciarlo desde dentro, mas que nada para no pegarse una hostia importante y hacer el ridiculo... Gracias a este foro y por mi iniciacion en este mundillo me he dado cuenta (mas bien he caido porque nunca me lo habia planteado) de la poca trascendencia social que se dan a los eventos de este tipo en nuestra ciudad (hablo de Valencia), a nivel institucional, pero tambien a nivel de la masa, del pueblo... Hace unos dias lei a un compañero/a que reivindicaba la poca publicidad de cara a los ciudadanos de a pie de que el dia X se va a celebrar la carrera X y con el horario X, repercutiendo muchas veces en que la mayoria no nos enteramos de "ná" y lo unico que nos provoca es una jodienda porque no podemos sacar el auto del garaje... che collons, con lo poco que cuesta enganchar a los medios de comunicacion y meterles con calzador este tipo de eventos, como hacen con lo que les interesa a nivel deportivo/cultural/social/politico/etc... tu mete caña, marketing del de verdad, consigue que funcione desde la base y veras si a corto plazo te sube como la espuma a nivel internacional... pero no, siempre vamos de listos y asi nos va (me refiero a las instituciones y a los politicos de turno, sean del partido que sean)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: tortola October 08, 2010, 12:01:22 PM
Tortola. Probablemente en noviembre la maratón será un éxito pero eso no justifica el perjuicio ocasinado a muchas personas por haber anunciado el cambio tan tarde. Objetivamente a mi me parece mejor fecha finales de año que primeros de año, pero no es ética esta maniobra en el último momento para captar corredores de la maratón de Castellón. Y te lo dice un valenciano al que le gustaría que su maratón fuera la mejor de España.
Ahora con este cambio estaremos 21 meses sin maratón en Valencia, prácticamente es como si nos hubieran quitado un maratón.

Pues yo no tengo tan claro que sea un éxito, si acaso para los que obtengan beneficios extradeportivos con una celebración tan poco (nada) consensuada con los de casa, la base de dicho evento. ¿Para quién será mejor si les suena la flauta y acuden 20.000 extrajeros, si a los locales nos han fastidiado? ¿Acabará siendo un negocio para el Ayuntamiento en lugar de un evento-festivo para el simple corredor popular local de a pie?


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Carlos_bator_ October 08, 2010, 15:09:20 PM
Pues a mí me encanta la nueva fecha, tanto que casi puedo decir con mas de un año de antelación que correré de nuevo una maraton tras casi tres años sin hacerla. Además la media maratón es un acierto ponerla el mes de antes de la maratón.
Para preparar la maratón en septiembre y octubre se corre muy bien, sin calor.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut October 17, 2010, 08:20:21 AM
La nueva fecha del XXXI maratón de Valencia sería perfecta si la hubiesen anunciado en febrero del 2010, entonces nada que objetar, pero cuando se PUBLICITA, SE ABREN LAS INSCRIPCIONES ect, de la maratón Valencia 2011, me parece una FALTA DE SERIEDAD, RESPETO,Y DECENCIA, hacia unos corredores que ya habian hecho sus planes, pensando en la maratón de Valencia en febrero 2011.
No hay excusas que valgan, internacionalizar la prueba, la repercusión turística, la salida desde la ciudad de las ciencias (¿ en febrero?, ¿no se puede salir de la ciudad de las ciencias?), bla, bla , bla, son las palabras de siempre de los  que NO CUMPLEN, antiguamente podías cerrar un trato con  un apretón de manos, ahora ya no estás seguro aunque lo veas en una página web, inscripciones abiertas etc.

Cambiar la fecha, ya está cambiada, no hay nada que hacer, los daños colaterales,fuego  "amigo",  a los organizadores  les dá lo mismo, a las pruebas me remito, sino, no hubiesen cambiado la fecha.

Lo  peor para mi, es que estoy seguro y que reconozco que la nueva fecha es mejor para el MARATÓN DE VALENCIA (a Castellon 2011, le perjudicará), pero que lo hubiesen PENSADO ANTES, que el 2011 ya estaba programado, y que no está nada bien, ¡pero que nada bien!, cambiar el paso a los humildes, ¡que no! y ¡qué no! ¡ qué no me van a cambiar de opinión! ¡que en el 2011 no tocaba noviembre sino febrero.

PROMETO NO VOLVER A TOCAR ESTE TEMA, lo siento pero a mi me escuece. FIN  :'(





: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Godayla October 18, 2010, 20:30:49 PM
Aqui teneis el video de Canal 9 en dónde se habla de la Maratón de Valencia y su cambio de fechas:

http://www.rtvv.es/alacarta/princiv.asp?idioma=0&id_video=3186 (http://www.rtvv.es/alacarta/princiv.asp?idioma=0&id_video=3186)

Saludos


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quique Martín October 18, 2010, 22:18:14 PM
Aqui teneis el video de Canal 9 en dónde se habla de la Maratón de Valencia y su cambio de fechas:

http://www.rtvv.es/alacarta/princiv.asp?idioma=0&id_video=3186 (http://www.rtvv.es/alacarta/princiv.asp?idioma=0&id_video=3186)

Saludos

gran aportación  ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Carlos_bator_ October 18, 2010, 22:30:12 PM
Ha dejado bastante claro el Presidente de Correcaminos que el cambio de fecha es necesario para impulsar esta prueba a nivel internacional, que además quieren añadir un 10 K el mismo día, que el circuito va a ser parecido al del año pasado, siendo practicamente el definitivo y que lo del cambio de fecha y con ello cambio de planificación de algunos atletas quie pensaban hacerla es un " mal menor ". Me ha parecido todo muy sensato y correcto, está claro que tampoco ha dependido de los organizadores el cambio de fecha, las instituciones digamos que han dado el visto bueno hace poco y cómo las cosas de palacio van despacio la organización ha tenido que sopesar los pros y los contras del cambio de fecha, venciendo para ellos claramente el sí al cambio.
Yo estoy de acuerdo con el cambio, la cosa ha venido así y hay que apostar por el impulso de la prueba, además egoístamente en mi plano personal que no pensaba correrla en febrero, seguramente caiga o la maratón de noviembre o los 10 K del mismo día , ya veremos.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: _Miguel_ October 18, 2010, 22:41:24 PM
Aqui teneis el video de Canal 9 en dónde se habla de la Maratón de Valencia y su cambio de fechas:

http://www.rtvv.es/alacarta/princiv.asp?idioma=0&id_video=3186 (http://www.rtvv.es/alacarta/princiv.asp?idioma=0&id_video=3186)

Saludos
Gracias, Godayla. Se me pasó el programa las dos veces, así que ahora lo he podido ver por fin.

Pero el programa me ha dejado bastante sorprendido.
En primer lugar, no sé porque llevan a dos personas al plató. Cada vez que Paco Borau dice algo, el otro invitado dice exactamente lo mismo.
No entiendo ese interés en hacer que vengan muchos corredores de fuera. El maratón de Valencia se nutre principalmente de corredores de Valencia y los esfuerzos de la organización deberían ir dirigidos a esos corredores, esos que año tras año van a volver a correr la prueba de su ciudad o de su provincia y que la corren porque está cerca, pero sobre todo porque les gusta correr en casa. Y cuando consigues que esos corredores se sientan felices, seguro que llegan corredores de otras provincias o paises. Hay que hacer las cosas bien y de esa manera te aseguras de que el que prueba, repite.
En el programa se habla de la foto de la salida, y del lugar de la llegada. Es cierto que la ciudad de las ciencias tiene un gran atractivo, pero deberían esforzarse en que el resto de la prueba también resultara atractivo. ¿O es que un corredor extranjero se va a sentir contento de hacer un maratón por las avenidas que se han utilizado en la última edición? ¿Va a tener ganas de volver? ¿Le va a decir a alguien que es un maratón en el que hay que participar? A mí me gustó mucho la llegada a la Alameda este año, pero en la edición de 2009 la llegada no podía ser más triste. ¿No se dieron cuenta de eso? ¿Volverá algún turista de los que participaron en esa edición?
Y no voy a criticar el cambio de fecha. Quizá acabe siendo algo bueno, aunque en Castellón no han necesitado 30 años para encontrar una fecha más idonea que febrero o noviembre.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut October 19, 2010, 17:32:00 PM
También he visto el programa de canal 9, pero como he prometido no decir nada, me callo.
saludos a todos.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Chacal December 10, 2010, 21:07:37 PM
La preparo desde ya!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Como mi buen amigo Lance Armstrong!


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Chacal December 13, 2010, 10:32:35 AM
Será mi objetivo top del año 2011! El asalto a las 2:59 que tengo este año en Toral de Los Vados 3:00:25 y todo ellos por conducir dos horas antes de la carrera casi hora y media!


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Chacal December 14, 2010, 10:34:27 AM
Quiero y deseo ganarla, ahora solo me falta entrenar bien para conseguir este objetivo! :D :D ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JKAses December 14, 2010, 23:52:55 PM
La preparo desde ya!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Como mi buen amigo Lance Armstrong!

En esta ocasión por tiempo no será... Madre mía!!... cuando llegue Noviembre voy a comerme la ciudad, a saco!!. Por lo visto y lo q comentan, se están poniendo las pilas. A ver si pronto dicen más cosas.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García December 22, 2010, 10:46:05 AM
HOY EN EL SUPER DEPORTE
(http://img600.imageshack.us/img600/5720/maratn2011.jpg)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: piltrafa_reloaded December 22, 2010, 12:08:07 PM
Me parece buena noticia que dispongan de más medios (también podían entonces bajar los precios de inscripción)

Lo que me parece "curioso" es que, según la noticia, ¿lo más importante es ganar a Barcelona en el record de un señor desconocido que corre mucho?


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: _Miguel_ December 22, 2010, 12:39:17 PM
Me parece buena noticia que dispongan de más medios (también podían entonces bajar los precios de inscripción)

Lo que me parece "curioso" es que, según la noticia, ¿lo más importante es ganar a Barcelona en el record de un señor desconocido que corre mucho?
Pienso lo mismo que tú. De cara a los medios de comunicación un maratón es tan bueno como bueno sea el tiempo del ganador. De cara a los que participamos en la carrera, el hecho de que el ganador haya entrado con una marca mejor o peor importa más bien poco.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JaviPalTor December 22, 2010, 13:16:32 PM
Me parece buena noticia que dispongan de más medios (también podían entonces bajar los precios de inscripción)

Lo que me parece "curioso" es que, según la noticia, ¿lo más importante es ganar a Barcelona en el record de un señor desconocido que corre mucho?
Pienso lo mismo que tú. De cara a los medios de comunicación un maratón es tan bueno como bueno sea el tiempo del ganador. De cara a los que participamos en la carrera, el hecho de que el ganador haya entrado con una marca mejor o peor importa más bien poco.

Ya, pero por desgracia lo que atrae a los patrocinadores es el salir en los medios. Al fin y al cabo, es gasto en publicidad y necesitan rentabilizarla.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Santi December 22, 2010, 19:09:16 PM
Me parece buena noticia que dispongan de más medios (también podían entonces bajar los precios de inscripción)

Lo que me parece "curioso" es que, según la noticia, ¿lo más importante es ganar a Barcelona en el record de un señor desconocido que corre mucho?
Pienso lo mismo que tú. De cara a los medios de comunicación un maratón es tan bueno como bueno sea el tiempo del ganador. De cara a los que participamos en la carrera, el hecho de que el ganador haya entrado con una marca mejor o peor importa más bien poco.

Ya, pero por desgracia lo que atrae a los patrocinadores es el salir en los medios. Al fin y al cabo, es gasto en publicidad y necesitan rentabilizarla.


Además de que, si tu maratón es el más rápido, seguramente al año que viene vendrá más gente de fuera, que es lo que parece que más importa.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY December 22, 2010, 21:46:45 PM
Yo éste por fechas me parece que lo veré y os animaré.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: xavi December 22, 2010, 22:38:45 PM
Yo, en esas fechas, espero estar muy cansado de haber corrido un maratón recientemente, así que me gustaría estar de espectador... ;) ;) ;)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: piltrafa_reloaded December 23, 2010, 08:45:37 AM
Yo, en esas fechas, espero estar muy cansado de haber corrido un maratón recientemente, así que me gustaría estar de espectador... ;) ;) ;)

;) ;) ;) ;)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Jorge Maratoniano December 23, 2010, 09:41:24 AM
Yo espero repetir en Castellon si se celebra en Diciembre, dudo mucho que los de Valencia lo organicen mejor que en Castellon, y que el publico se implique tanto.
Esta claro que aqui solo importan las marcas.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY December 23, 2010, 11:36:19 AM
Yo, en esas fechas, espero estar muy cansado de haber corrido un maratón recientemente, así que me gustaría estar de espectador... ;) ;) ;)
Yo creo que haré lo mismo.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Chacal December 23, 2010, 14:28:39 PM
Yo la gano pal año, os lo prometo, machacaré a estos negros!!!!!!!!!!!Cuantos más me vengan mejor!!!!!!!!!!! ;D ;D ;D ;D
Feliz Navidad!!!!!!!!!!


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José December 23, 2010, 14:56:22 PM
Yo la gano pal año, os lo prometo, machacaré a estos negros!!!!!!!!!!!Cuantos más me vengan mejor!!!!!!!!!!! ;D ;D ;D ;D
Feliz Navidad!!!!!!!!!!


Y... eso no me lo pierdo  ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JKAses December 23, 2010, 19:16:01 PM
Me parece buena noticia que dispongan de más medios (también podían entonces bajar los precios de inscripción)

Lo que me parece "curioso" es que, según la noticia, ¿lo más importante es ganar a Barcelona en el record de un señor desconocido que corre mucho?
Pienso lo mismo que tú. De cara a los medios de comunicación un maratón es tan bueno como bueno sea el tiempo del ganador. De cara a los que participamos en la carrera, el hecho de que el ganador haya entrado con una marca mejor o peor importa más bien poco.

Ya, pero por desgracia lo que atrae a los patrocinadores es el salir en los medios. Al fin y al cabo, es gasto en publicidad y necesitan rentabilizarla.


Además de que, si tu maratón es el más rápido, seguramente al año que viene vendrá más gente de fuera, que es lo que parece que más importa.



A mi me parece perfecto.. final dentro de la piscina del al ciudad de las artes, gradas, ambiente..., dicen q con el tema de la bolsa tb se lo van a currar... y si algun negrito le da por batir el record, pues los de la aseguradora rentan el patrocinio y todos encantados.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: acdc December 23, 2010, 23:20:44 PM
saludos a todos.as alguien sabe decirme si ahora con el patrocinio de divina pastora ya no se llamara como toda la vida maraton popular  valencia  sino parece maraton divina pastora valencia eso no me gustaria la verdad adeu


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José December 23, 2010, 23:45:12 PM
saludos a todos.as alguien sabe decirme si ahora con el patrocinio de divina pastora ya no se llamara como toda la vida maraton popular  valencia  sino parece maraton divina pastora valencia eso no me gustaria la verdad adeu

 ...  ;D :D ;D :D ;D :D ;D ...  ::) ...  :D ;D :D ;D :D ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Tomas 100 December 24, 2010, 11:03:01 AM
TRAS MI APOYO A LA CLANDESTINA Y LOS COMENTARIOS SOBRE EL COMPORTAMIENTO DE CASTELLÓN CON LOS MENOS RÁPIDOS A LA HORA DE LLEGAR (AUNQUÉ ÉSTOS ÚLTIMOS SEAMOS LOS MEJORES), VEO QUE EN VALENCIA DAN 5H 30´ Y ESO DICE ALGO MÁS QUE CASTELLÓN (DONDE DIERON 5H PELÁS) EN FAVOR DE LOS DEL FURGÓN DE COLA (AL CÉSAR LO QUE ES DEL CÉSAR).
LA VERDAD DA QUE PENSAR A LA HORA DE ESCOGER EL AÑO PRÓXIMO 8INDEPENDIENTEMENTE DE LA CABRONADA DEL CAMBIO DE FECHA).


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY December 24, 2010, 12:27:37 PM
TRAS MI APOYO A LA CLANDESTINA Y LOS COMENTARIOS SOBRE EL COMPORTAMIENTO DE CASTELLÓN CON LOS MENOS RÁPIDOS A LA HORA DE LLEGAR (AUNQUÉ ÉSTOS ÚLTIMOS SEAMOS LOS MEJORES), VEO QUE EN VALENCIA DAN 5H 30´ Y ESO DICE ALGO MÁS QUE CASTELLÓN (DONDE DIERON 5H PELÁS) EN FAVOR DE LOS DEL FURGÓN DE COLA (AL CÉSAR LO QUE ES DEL CÉSAR).
LA VERDAD DA QUE PENSAR A LA HORA DE ESCOGER EL AÑO PRÓXIMO 8INDEPENDIENTEMENTE DE LA CABRONADA DEL CAMBIO DE FECHA).

TOMAS esta seguramente no la corra, por lo que te comenté en Picaña, PERO NO TE QUEPA LA MENOR DUDA QUE TE BRINDARÉ TODO EL APOYO LOGISTICO Y MAS, EN ESTA CARRERA.Como queda tiempo y muchas carreras, ya lo hablamos personalmente, pero si la tienes en mente, no dudes que estaré contigo en los kilometros finales para llevarte a la gloria del campeón que llevas dentro. ;D ;D ;D ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Tomas 100 December 24, 2010, 13:19:14 PM
TOMAS esta seguramente no la corra, por lo que te comenté en Picaña, PERO NO TE QUEPA LA MENOR DUDA QUE TE BRINDARÉ TODO EL APOYO LOGISTICO Y MAS, EN ESTA CARRERA.Como queda tiempo y muchas carreras, ya lo hablamos personalmente, pero si la tienes en mente, no dudes que estaré contigo en los kilometros finales para llevarte a la gloria del campeón que llevas dentro



GRACIAS DANNY
SINCERAMENTE GRACIAS.
YA IREMOS COMENTANDO SOBRE LA MARCHA; PERO NO LO DESCARTO.
ESPERO DIVAGAR SOBRE LA MARCHA SOBRE ÉSTE TEMA EN EL FURGÓN DE COLA  ENTRE FAX Y E-MAIL, CON CHISTES Y PARIDAS, AL SON DEL TUBULAR BELLS ( Y CON UN CUARTO JO QUE NOS OBSERVA), CON ALGUNO DISFRAZADO DE ALGO (SIEMPRE DISPUESTO A IR AL RITMO DE LOS DEMÁS YA QUE VA SOBRAO), UN PEQUEÑO GRAN HOMBRE (QUE PRESTA APOYO A QUIEN LO NECESITE), UNA GRAN MARATONIANA SENSIBLE A LAS SUBIDAS YA SU MARIDO, A MI TOCAYO TROTADOR,  Y OTRAS MUCHAS  BELLÍSIMAS Y GRANDES PERSONAS QUE SUELE HABER TANTO CORRIENDO COMO EN LOS ALREDEDORES DE ÉSTE FURGÓN (PERDÓN POR TODOS LOS QUE NO MENCIONO EXPRESAMENTE A LOS QUE APRECIO IGUAL O MÁS).
UN FUERTÍSIMO (SIN ASFIXIAR) ABRAZO A TODOS, UN GRAN BESO A TODAS Y QUE PASÉIS UNAS FELICES NAVIDADES Y UN PRÓSPERO 2011.
OS QUIERO Y SOIS MIS HEROES (POR HACER LO QUE HACEIS Y ENCIMA PASARNOSLO COMO NOS LO PASAMOS).
TOMAS 100


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JKAses December 24, 2010, 13:48:43 PM
saludos a todos.as alguien sabe decirme si ahora con el patrocinio de divina pastora ya no se llamara como toda la vida maraton popular  valencia  sino parece maraton divina pastora valencia eso no me gustaria la verdad adeu

Si que se incorpora el nombre de Divina Pastora. He mirado la web y ya está redireccionada a esta: www.maratondivinapastoravalencia.com , y en el facebook y el Twitwer tb aparece el nombre y la marca con el patrocinio...en fin, por mucho patrocinador, siempre será el maratón de Valencia.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY December 24, 2010, 14:01:43 PM
TOMAS esta seguramente no la corra, por lo que te comenté en Picaña, PERO NO TE QUEPA LA MENOR DUDA QUE TE BRINDARÉ TODO EL APOYO LOGISTICO Y MAS, EN ESTA CARRERA.Como queda tiempo y muchas carreras, ya lo hablamos personalmente, pero si la tienes en mente, no dudes que estaré contigo en los kilometros finales para llevarte a la gloria del campeón que llevas dentro



GRACIAS DANNY
SINCERAMENTE GRACIAS.
YA IREMOS COMENTANDO SOBRE LA MARCHA; PERO NO LO DESCARTO.
ESPERO DIVAGAR SOBRE LA MARCHA SOBRE ÉSTE TEMA EN EL FURGÓN DE COLA  ENTRE FAX Y E-MAIL, CON CHISTES Y PARIDAS, AL SON DEL TUBULAR BELLS ( Y CON UN CUARTO JO QUE NOS OBSERVA), CON ALGUNO DISFRAZADO DE ALGO (SIEMPRE DISPUESTO A IR AL RITMO DE LOS DEMÁS YA QUE VA SOBRAO), UN PEQUEÑO GRAN HOMBRE (QUE PRESTA APOYO A QUIEN LO NECESITE), UNA GRAN MARATONIANA SENSIBLE A LAS SUBIDAS YA SU MARIDO, A MI TOCAYO TROTADOR,  Y OTRAS MUCHAS  BELLÍSIMAS Y GRANDES PERSONAS QUE SUELE HABER TANTO CORRIENDO COMO EN LOS ALREDEDORES DE ÉSTE FURGÓN (PERDÓN POR TODOS LOS QUE NO MENCIONO EXPRESAMENTE A LOS QUE APRECIO IGUAL O MÁS).
UN FUERTÍSIMO (SIN ASFIXIAR) ABRAZO A TODOS, UN GRAN BESO A TODAS Y QUE PASÉIS UNAS FELICES NAVIDADES Y UN PRÓSPERO 2011.
OS QUIERO Y SOIS MIS HEROES (POR HACER LO QUE HACEIS Y ENCIMA PASARNOSLO COMO NOS LO PASAMOS).
TOMAS 100


Me encanta (http://i56.tinypic.com/2i1lgti.gif), grandes palabras (http://smilies-gifs.com/adorar-abuchear/8adorar-abuchear.gif)
Feliz Navidad y Feliz Año a tí tambien Tomas


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Joxe December 24, 2010, 18:48:26 PM
Hoy ha salido publicado en las Provincias que, como ya sabíamos, se va a Triplicar el presupuesto para el 2011 pasando de 300.000 euros a 900.000 euros intentando bajar la mejor marca española de Maratón que, actualmente, la tiene Barcelona con 2.07 y poquito...y para el 2012:

Pone que van a hacer Tentativa de Record del Mundo de Maraton!!

Poderoso Caballero es Don Dinero...

Por otro lado os digo que Castellón va a tirar la casa por la ventana el año que viene y lo va a dar todo por el atleta popular además de que seguro tendrá un precio mucho más asequible de inscripción...de las Marcas seguro que lucharán por esa mejor marca española del año...así que ustedes mismos amigos...como ya se preveía...DOS MARATONES en estado puro de Competición.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JaviPalTor December 24, 2010, 19:10:11 PM
Hoy ha salido publicado en las Provincias que, como ya sabíamos, se va a Triplicar el presupuesto para el 2011 pasando de 300.000 euros a 900.000 euros intentando bajar la mejor marca española de Maratón que, actualmente, la tiene Barcelona con 2.07 y poquito...y para el 2012:

Pone que van a hacer Tentativa de Record del Mundo de Maraton!!

Poderoso Caballero es Don Dinero...

Por otro lado os digo que Castellón va a tirar la casa por la ventana el año que viene y lo va a dar todo por el atleta popular además de que seguro tendrá un precio mucho más asequible de inscripción...de las Marcas seguro que lucharán por esa mejor marca española del año...así que ustedes mismos amigos...como ya se preveía...DOS MARATONES en estado puro de Competición.

Pero Castellón se queda finalmente en las mismas fechas?!? No nos queda más remedio que elegir...


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY December 24, 2010, 19:37:56 PM
Hoy ha salido publicado en las Provincias que, como ya sabíamos, se va a Triplicar el presupuesto para el 2011 pasando de 300.000 euros a 900.000 euros intentando bajar la mejor marca española de Maratón que, actualmente, la tiene Barcelona con 2.07 y poquito...y para el 2012:

Pone que van a hacer Tentativa de Record del Mundo de Maraton!!

Poderoso Caballero es Don Dinero...

Por otro lado os digo que Castellón va a tirar la casa por la ventana el año que viene y lo va a dar todo por el atleta popular además de que seguro tendrá un precio mucho más asequible de inscripción...de las Marcas seguro que lucharán por esa mejor marca española del año...así que ustedes mismos amigos...como ya se preveía...DOS MARATONES en estado puro de Competición.
Pues haber si en ambos casos, y sin crear polémica alguna, NOS TIENEN EN CUENTA A LA GENTE QUE ENTRAMOS A PARTIR DE LAS 4 HORAS Y MEDIA HASTA DIGAMOS POR LO MENOS 5 HORAS PARA ACABAR LA PRUEBA.Y teniendo un poco de consideración a todos los que la acaban a partir de ese tiempo, y ponen a alguna persona en meta con el micro que por lo menos diga : " y aqui llega otro corredor" o " Aqui viene otro heroe de la maraton" o algo así. Estoy un poco harto( por no decir otra cosa) de cuando llegamos en esos tiempos, ESTIPULADOS EN REGLAMENTO, se esten dando los trofeos a la élite,dandome la impresión que el resto no somos nadie y hemos corrido los 42.195K como uno más.En Valencia no lo sé a ciencia cierta, pero sé que en Castellón, NO PUEDEN EMPEZAR A DAR LOS TROFEOS a las 4 horas y 20 minutos, teniendo la carrera un límite de 5 horas( A los videos me remito y las opiniones de alguna gente de meta). Y mira por donde me ha pasado en las 3 carreras MAS GUAYS DEL AÑO: La media de Valencia del 2009, la maraton de Valencia y la Maratón de Castellón. Así que y repito, sin crear polémica, de esos nose cuanto miles de euros, haber si pueden poner a una persona que por lo menos, de la bienvenida o la enhorabuena en su caso, A TODOS Y CADA UNO DE LOS CORREDORES QUE ENTRAMOS DENTRO DE LAS 5 HORAS ESTABLECIDAS, y se dejan un poquito las marquitas y la gente de élite, y cuiden un poco más al corredor popular, que es quien realmente se ha preparado a conciencia esta carrera. Menos mal que en Castellón tuve el honor de entrar con Lauri y en emta estaban el grupo de animadores que sino aquello parecía más más una entrada de una carrera popular que la de una maraton. Y no me sirve que pasa en todos parte.Lo siento pero sino lo digo reviento.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Santi December 25, 2010, 10:36:11 AM
Pues Danny tiene toda la razón. Soy de la opinión que los trofeos no se pueden dar hasta que llegue el último corredor que llega dentro del tiempo límite. Qué pasaría por ejemplo, si resulta que el último es una señora de 85 años que queda tercera en la categoría de veteranos de más de 60 años? no se le da trofeo? Además que es una falta de respeto hacia todos los que faltan por entrar y quieren ver la entrega de trofeos.

En cuanto al maratón de Valencia, mi decisión está entre éste y Donosti, que será en las mismas fechas más o menos. Castellón me gustó mucho, pero con la de maratones que hay, tengo que hacer dos veces seguidas el mismo?  ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José December 25, 2010, 11:28:28 AM
Pues Danny tiene toda la razón. Soy de la opinión que los trofeos no se pueden dar hasta que llegue el último corredor que llega dentro del tiempo límite. Qué pasaría por ejemplo, si resulta que el último es una señora de 85 años que queda tercera en la categoría de veteranos de más de 60 años? no se le da trofeo? Además que es una falta de respeto hacia todos los que faltan por entrar y quieren ver la entrega de trofeos.

En cuanto al maratón de Valencia, mi decisión está entre éste y Donosti, que será en las mismas fechas más o menos. Castellón me gustó mucho, pero con la de maratones que hay, tengo que hacer dos veces seguidas el mismo?  ;D

Te advierto que Donosti... ¡¡¡TIENE CUESTASSSSS!!!  :o :o :o


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Chacal December 25, 2010, 11:33:32 AM
Yo la gano pal año, os lo prometo, machacaré a estos negros!!!!!!!!!!!Cuantos más me vengan mejor!!!!!!!!!!! ;D ;D ;D ;D
Feliz Navidad!!!!!!!!!!


Y... eso no me lo pierdo  ;D
No te lo pierdas, te lo recomiendo! Vamso Chacal! Entreno hasta hoy! ;)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José December 25, 2010, 11:55:57 AM
Yo la gano pal año, os lo prometo, machacaré a estos negros!!!!!!!!!!!Cuantos más me vengan mejor!!!!!!!!!!! ;D ;D ;D ;D
Feliz Navidad!!!!!!!!!!


Y... eso no me lo pierdo  ;D
No te lo pierdas, te lo recomiendo! Vamso Chacal! Entreno hasta hoy! ;)


 :D ;D :D ;D :D ;D ... me encanta  :D ;D :D ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Chacal December 26, 2010, 01:03:43 AM
Gracias! :-X :-X


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JaviPalTor December 27, 2010, 01:15:55 AM
Leyendo la noticia del patrocinio de Divina Pastora, me encuentro esto:

"Una de las grandes novedades de la 31º Maratón Divina Pastora Valencia reside en su magnífico final. El entorno de la Ciudad de las Artes se convierte en un excelente enclave donde se sitúa el principio y el final de la carrera.

La espectacular línea de meta, con los atletas corriendo sobre las aguas de la Ciudad de las Artes y las Ciencias y jaleados por miles de personas, será un fascinante colofón para todos aquellos que logren completar los 42.195 metros."


Estará curioso de ver!


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García December 27, 2010, 08:36:48 AM
Leyendo la noticia del patrocinio de Divina Pastora, me encuentro esto:

"Una de las grandes novedades de la 31º Maratón Divina Pastora Valencia reside en su magnífico final. El entorno de la Ciudad de las Artes se convierte en un excelente enclave donde se sitúa el principio y el final de la carrera.

La espectacular línea de meta, con los atletas corriendo sobre las aguas de la Ciudad de las Artes y las Ciencias y jaleados por miles de personas, será un fascinante colofón para todos aquellos que logren completar los 42.195 metros."


Yo he visto la simulación y es espectacular.

Estará curioso de ver!



: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Chacal December 28, 2010, 10:46:33 AM
Leyendo la noticia del patrocinio de Divina Pastora, me encuentro esto:

"Una de las grandes novedades de la 31º Maratón Divina Pastora Valencia reside en su magnífico final. El entorno de la Ciudad de las Artes se convierte en un excelente enclave donde se sitúa el principio y el final de la carrera.

La espectacular línea de meta, con los atletas corriendo sobre las aguas de la Ciudad de las Artes y las Ciencias y jaleados por miles de personas, será un fascinante colofón para todos aquellos que logren completar los 42.195 metros."


Estará curioso de ver!

Precioso final!!!!!!!!!!!!!!!! Ahí estaré delante de todos lo negros! ::) ::) ::) ::)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Manolo (Mon Che) December 28, 2010, 10:57:33 AM
Leyendo la noticia del patrocinio de Divina Pastora, me encuentro esto:

"Una de las grandes novedades de la 31º Maratón Divina Pastora Valencia reside en su magnífico final. El entorno de la Ciudad de las Artes se convierte en un excelente enclave donde se sitúa el principio y el final de la carrera.

La espectacular línea de meta, con los atletas corriendo sobre las aguas de la Ciudad de las Artes y las Ciencias y jaleados por miles de personas, será un fascinante colofón para todos aquellos que logren completar los 42.195 metros."


Estará curioso de ver!

Precioso final!!!!!!!!!!!!!!!! Ahí estaré delante de todos lo negros! ::) ::) ::) ::)

Te vas a forrar ganando todas las que dices.... ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. December 28, 2010, 12:12:09 PM
Leyendo la noticia del patrocinio de Divina Pastora, me encuentro esto:

"Una de las grandes novedades de la 31º Maratón Divina Pastora Valencia reside en su magnífico final. El entorno de la Ciudad de las Artes se convierte en un excelente enclave donde se sitúa el principio y el final de la carrera.

La espectacular línea de meta, con los atletas corriendo sobre las aguas de la Ciudad de las Artes y las Ciencias y jaleados por miles de personas, será un fascinante colofón para todos aquellos que logren completar los 42.195 metros."


Estará curioso de ver!

Precioso final!!!!!!!!!!!!!!!! Ahí estaré delante de todos lo negros! ::) ::) ::) ::)

Te vas a forrar ganando todas las que dices.... ;D ;D ;D


 ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D........... ::)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: xavi December 28, 2010, 15:44:45 PM
Hoy ha salido publicado en las Provincias que, como ya sabíamos, se va a Triplicar el presupuesto para el 2011 pasando de 300.000 euros a 900.000 euros intentando bajar la mejor marca española de Maratón que, actualmente, la tiene Barcelona con 2.07 y poquito...y para el 2012:

Pone que van a hacer Tentativa de Record del Mundo de Maraton!!

Poderoso Caballero es Don Dinero...

Por otro lado os digo que Castellón va a tirar la casa por la ventana el año que viene y lo va a dar todo por el atleta popular además de que seguro tendrá un precio mucho más asequible de inscripción...de las Marcas seguro que lucharán por esa mejor marca española del año...así que ustedes mismos amigos...como ya se preveía...DOS MARATONES en estado puro de Competición.
Yo para no quedar mal con ninguno de los dos, creo que me iré a NY, jejeje ;)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Chacal December 29, 2010, 12:30:34 PM
Leyendo la noticia del patrocinio de Divina Pastora, me encuentro esto:

"Una de las grandes novedades de la 31º Maratón Divina Pastora Valencia reside en su magnífico final. El entorno de la Ciudad de las Artes se convierte en un excelente enclave donde se sitúa el principio y el final de la carrera.

La espectacular línea de meta, con los atletas corriendo sobre las aguas de la Ciudad de las Artes y las Ciencias y jaleados por miles de personas, será un fascinante colofón para todos aquellos que logren completar los 42.195 metros."


Estará curioso de ver!

Precioso final!!!!!!!!!!!!!!!! Ahí estaré delante de todos lo negros! ::) ::) ::) ::)

Te vas a forrar ganando todas las que dices.... ;D ;D ;D
Ya te pasaré dos céntimos amigo!


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut January 26, 2011, 18:00:48 PM
Ya estoy inscrito, y pagado la inscripción  al maratón de Valencia, solo espero no haber sido el primero, es que no me he podido aguantar más  ;D ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José January 27, 2011, 06:57:01 AM
Ya estoy inscrito, y pagado la inscripción  al maratón de Valencia, solo espero no haber sido el primero, es que no me he podido aguantar más  ;D ;D

Enhorabuena Sama...  ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut January 27, 2011, 18:36:14 PM
Ya estoy inscrito, y pagado la inscripción  al maratón de Valencia, solo espero no haber sido el primero, es que no me he podido aguantar más  ;D ;D

Enhorabuena Sama...  ;D
Gracias, es que le tengo unas ganitas.......... ;)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Tomas 100 February 02, 2011, 23:10:26 PM
Ya estoy inscrito, y pagado la inscripción  al maratón de Valencia, solo espero no haber sido el primero, es que no me he podido aguantar más  ;D ;D

Enhorabuena Sama...  ;D
Gracias, es que le tengo unas ganitas.......... ;)
[/font

LA SEMANA QUE VIENE ME INSCRIBO YO (QUE TAMBIEN TENGO GANAS..............)
¿SERÉ EL Nº 2?
SAMA: YA QUEDAREMOS.......
SALUDOS
TOMAS100


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Jose Juan Lopez February 19, 2011, 16:42:46 PM
Buenas tardes
Corrí el maratón de Castellón y no era consciente de lo que he leído al respecto de los que entraron  en 4 hrs20´ y ya estaban dando trofeos. Es una lástima que un maratón tan bien organizado como éste haya hecho este feo tan grande (porque somos los 2400 "populares" que entramos por detrás los que hacemos grande un maratón en su primera edición).
Bien, a lo que iba: estoy pensando este año correr el maratón de Valencia y tres semanas después repetir Castellón. En Valencia correría a mi ritmo (para hacer unas 3hrs15´) y Castellón iria con un compañero que debutaría en un maratón para termirnarlo (unas 4 hrs). Es una locura o es posible? Con 30 años aún estoy para hacer estas chaladuras.
Gracias


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: brun February 19, 2011, 17:06:39 PM
si recuperas bien ,ten encuenta que pasas 4:40 km a 5:40km


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Carlos_bator_ February 19, 2011, 17:17:17 PM
Con 30 años aún estoy para hacer estas chaladuras.

::) ::) ::)
Estás de coña  ??? Si no lo haces con 30 años, dudo que lo hagas a ninguna otra edad.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: ramonet February 19, 2011, 20:55:50 PM
Hola buenas, en primer lugar felicitaros por este foro donde hay tan buen ambiente. El tema es que para otoño del año que viene quisiera preparar mi primera maratón, y había pensado en esta de Valencia. Mi único comentario al respecto del cambio de fechas es que me parece un auténtica barbaridad que una Comunidad como la nuestra, con la enorme aficcióna correr que hay, celebre sus tres maratones ( los alicantinos tenemos Benidorm el último fin de semana de Noviembre) en el plazo de 20 días: del 20-N al 12-D. Alé, así que ahora a elegir: Benidorm o Valencia.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García February 19, 2011, 21:02:35 PM
Bienvenido ramonet a este GRAN FORO.

Cada localidad elige la mejor fecha, a su entender y no se fija demasiado en el vecino.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JaviPalTor February 19, 2011, 21:09:08 PM
Bienvenido ramonet a este GRAN FORO.

Cada localidad elige la mejor fecha, a su entender y no se fija demasiado en el vecino.

La verdad es que falta que pongan la maratón de Alicante el fin de semana del puente de la Inmaculada... Para mí, la jugada maestra ha sido la de Ribarroja, aprovechando el hueco de la maratón, fue la primera en cambiar la fecha y quedar perfecta en el calendario, tras años sufriendo la "resaca" de la maratón.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: ramonet February 21, 2011, 00:23:15 AM
Gracias por la bienvenida Vicent, no si ya sé que cada ciudad piensa en su fecha y punto, pero no deja de ser extraño que tengamos tres maratones ( la única comunidad junto con País Vasco) y en menos de 20 días. Pero bueno, la vida es así.Un saludo y a ver si nos vemos por esos asfaltos de Dios


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Tomas 100 February 21, 2011, 15:16:28 PM
INCRITO, COTIZADO Y A VER SI NO SOY EL Nº 2 (TRAS EL SAMARUC, EN INSCRIBIRME, OF COURSE).
A ENTRENAR, RÉGIMEN Y A VER SI LLEGO DENTRO DEL CONTROL (MENOS DE 5H 30´)Y NO HAGO EL RIDI.
YA ME NOTO BULTITOS JUNTO A LA NUEZ (¿QUÉ SERÁ LUIS?) Y TODAVÍA QUEDAN 8 MESECITOS DEL ALA.
SALUDOS
TOMAS100


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Santi February 21, 2011, 22:25:19 PM
Hay algún "pack" de inscripción Media + Maratón? algunos años se ha hecho descuento en la maratón a los inscritos en la media o algo así, no? porque si no, 18 + 40, pues...


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: -Ramón-S February 21, 2011, 22:49:42 PM
Hay algún "pack" de inscripción Media + Maratón? algunos años se ha hecho descuento en la maratón a los inscritos en la media o algo así, no? porque si no, 18 + 40, pues...

pues...atraco. 

En Castellón pagamos 25 €, me van a decir q vamos a tener 15€ de mejor trato q en Castellón?,mi pregunta es si tendremos como mínimo el trato de Castellón. Q me va a dar la maraton de Valencia q no me de la de Castellón? ah, si, q termina en la ciudad de las artes, JUASSSS   JUASSSS
 40 hasta el 30 de Junio, si te esperas más, el atraco es más grande


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Carlos_bator_ February 21, 2011, 23:36:31 PM
Hay algún "pack" de inscripción Media + Maratón? algunos años se ha hecho descuento en la maratón a los inscritos en la media o algo así, no? porque si no, 18 + 40, pues...

pues...atraco.  

En Castellón pagamos 25 €, me van a decir q vamos a tener 15€ de mejor trato q en Castellón?,mi pregunta es si tendremos como mínimo el trato de Castellón. Q me va a dar la maraton de Valencia q no me de la de Castellón? ah, si, q termina en la ciudad de las artes, JUASSSS   JUASSSS
 40 hasta el 30 de Junio, si te esperas más, el atraco es más grande
Mi problema es que en la última maratón al acabar casi me tienen que llevar en GRUA a casa, y desde Castellón aunque esté cerca, se me puede hacer muy largo el camino de vuelta, tanto como la maratón  :D
Ah por cierto, súmale si llevas tu coche unos 10 euros de gasolina desde Valencia, se entiende.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: insensatillo February 26, 2011, 11:04:47 AM
Hay algún "pack" de inscripción Media + Maratón? algunos años se ha hecho descuento en la maratón a los inscritos en la media o algo así, no? porque si no, 18 + 40, pues...

pues...atraco. 

En Castellón pagamos 25 €, me van a decir q vamos a tener 15€ de mejor trato q en Castellón?,mi pregunta es si tendremos como mínimo el trato de Castellón. Q me va a dar la maraton de Valencia q no me de la de Castellón? ah, si, q termina en la ciudad de las artes, JUASSSS   JUASSSS
 40 hasta el 30 de Junio, si te esperas más, el atraco es más grande

Pues yo he estado en Sevilla hace dos semanas y por 20 euros: Camiseta y pantalón técnicos JOMA+bolsa zapatero JOMA+pin+llavero conmemorativo. Información completísima sobre la prueba en la bolsa del corredor. Comida de pasta premaratón.

Servicios al corredor antes y durante la prueba: Parking y guardarropía perfectamente organizado, duchas, urinarios en salida y distintos puntos de la prueba, 8 controles de chip (puedes ver tu progresión en la clasificación), avituallamientos cada 2,5km. Salida y llegada en el Estadio Olímpico, ideal para los acompañantes y corredores. Bus escoba para recoger corredores que no puedan seguir y llevarlos a meta.

Al llegar a meta: Toalla al acabar la prueba (te la ponían en la espalda y todo), medalla, bolsa de avituallamiento completa (fruta, agua, zumo, barrita...) y toda la bebida que quisieras en barra. Fiesta y comida para corredores al final de la prueba.

Era mi 2º Maratón tras Valencia 2009 y al ver lo que he visto llego a la conclusión de que Valencia tiene que mejorar y no mucho, MUCHÍSIMO. Y encima, más cara. Ahora entiendo la diferencia de puntuación (casi el doble) en la clasificación elaborada por la RFEA entre las tres grandes (Madrid, Bacelona y Sevilla) y Valencia. Si Barcelona o Madrid son parecidas a Sevilla, Valencia está a años luz de las tres grandes en prácticamente todo.

Esperando estoy a ver el recorrido. Personalmente no voy a entender repetición de zonas. Quizás soy crítico y exigente, pero la organización se lo ha buscado. Si quieren potenciarlo, que se note, porque empieza a haber mucha competencia y todas las ciudades con Maratón se esmeran cada vez más.

Un saludo


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: damaso February 26, 2011, 13:07:18 PM
 
Ah por cierto, súmale si llevas tu coche unos 10 euros de gasolina desde Valencia, se entiende.

 Carlos, aunque fueran 20 euros en gasolina, la diferencia es enorme,
no se como lo haran es año, pero tienen que mejorar mucho, para igualar a Castellon
y de ello pueden dar fe los que han hecho las 2 maratones


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: milagogi February 26, 2011, 15:07:04 PM
Opino igual que Damaso,la maraton de Castellon muchisimo mejor que la de Valencia pero con diferencia.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Carlos_bator_ February 26, 2011, 15:17:50 PM
 
Ah por cierto, súmale si llevas tu coche unos 10 euros de gasolina desde Valencia, se entiende.

 Carlos, aunque fueran 20 euros en gasolina, la diferencia es enorme,
no se como lo haran es año, pero tienen que mejorar mucho, para igualar a Castellon
y de ello pueden dar fe los que han hecho las 2 maratones
Pues , quizá me vaya a Castellón este año, lo he estado pensando esta semana y la razón es porque si hago a tope la Media maratón de Valencia necesitaré una semana de recuperación y vuelta a la carga para llegar a tope a la maratón. Por fechas casi me viene mejor Castellón y si encima hablais tan bien de esta carrera casi que no me lo pienso y hacemos un grupito para ir a Castellón.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García February 26, 2011, 15:22:08 PM
 
Ah por cierto, súmale si llevas tu coche unos 10 euros de gasolina desde Valencia, se entiende.

 Carlos, aunque fueran 20 euros en gasolina, la diferencia es enorme,
no se como lo haran es año, pero tienen que mejorar mucho, para igualar a Castellon
y de ello pueden dar fe los que han hecho las 2 maratones
Pues , quizá me vaya a Castellón este año, lo he estado pensando esta semana y la razón es porque si hago a tope la Media maratón de Valencia necesitaré una semana de recuperación y vuelta a la carga para llegar a tope a la maratón. Por fechas casi me viene mejor Castellón y si encima hablais tan bien de esta carrera casi que no me lo pienso y hacemos un grupito para ir a Castellón.

La Maratón de Castellón solo tiene una pega:

coincide con la XI Vuelta a Pie Solidaria "Es Posible"


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut February 27, 2011, 18:24:18 PM
INCRITO, COTIZADO Y A VER SI NO SOY EL Nº 2 (TRAS EL SAMARUC, EN INSCRIBIRME, OF COURSE).
A ENTRENAR, RÉGIMEN Y A VER SI LLEGO DENTRO DEL CONTROL (MENOS DE 5H 30´)Y NO HAGO EL RIDI.
YA ME NOTO BULTITOS JUNTO A LA NUEZ (¿QUÉ SERÁ LUIS?) Y TODAVÍA QUEDAN 8 MESECITOS DEL ALA.
SALUDOS
TOMAS100


¡Bien! Tomás, así me gusta, ya estamos los dos liados y a por el maratón.¡ Bien, bien!

Por lo que dice Ramonet, estoy de acuerdo con él, me parece un sin sentido que tres maratones en la comunidad en un solo mes, y el resto del año nada,  tienes que elegir un maratón en deprimento del otro, cada ciudad pone la fecha que mejor le viene, como dice Vicent, si pero no es nada edificante que los tres maratones de la comunidad valenciana estén tan "extrechamente" unidos en las fechas y tan "separados" que no sean compatibles.

Menos mal que nos queda la Clandestina, ¿ ES POSIBLE,  repetirla? :D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Toni VLC April 06, 2011, 10:56:31 AM
Ja està el recorregut oficial en la web: el més pla d'Europa:

http://maratondivinapastoravalencia.com/recorrido-oficial/ (http://maratondivinapastoravalencia.com/recorrido-oficial/)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JKAses April 06, 2011, 11:06:57 AM
Ja està el recorregut oficial en la web: el més pla d'Europa:

http://maratondivinapastoravalencia.com/recorrido-oficial/ (http://maratondivinapastoravalencia.com/recorrido-oficial/)



Ei! si es recorrido virtual! te ponen hasta el avituallamiento...que puntazo!  :D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut April 06, 2011, 20:45:22 PM
El recorrido ha mejorado con respecto a la anterior maratón, pero echo de menos no pasar por las grandes vías de Fernando el Católico, Marqués del Turia, de todos modos el recorrido es expectacular, por el final en la Ciudad de las Artes.
 En Paseo de la Pechina, ¿ se sigue pasando por debajo del túnel ?

Creo que este año, por el empujón desde el ayuntamiento de Valencia, la capitalidad del deporte etc, etc, estará mejor organizado y cuidarán más los detalles, espero que hayan aprendido de Castellón, Barcelona etc. ;)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Toni VLC April 06, 2011, 22:22:29 PM
El recorrido ha mejorado con respecto a la anterior maratón, pero echo de menos no pasar por las grandes vías de Fernando el Católico, Marqués del Turia, de todos modos el recorrido es expectacular, por el final en la Ciudad de las Artes.
 En Paseo de la Pechina, ¿ se sigue pasando por debajo del túnel ?

Creo que este año, por el empujón desde el ayuntamiento de Valencia, la capitalidad del deporte etc, etc, estará mejor organizado y cuidarán más los detalles, espero que hayan aprendido de Castellón, Barcelona etc. ;)

A mí el recorrido me gusta y ya estoy pensando dónde colocar a mi family para que vean algunos de los pasos. A otros no les hará falta, pasa por debajo de su casa  ::)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alex GM April 06, 2011, 22:31:53 PM
A mi la parte final me parece un poco pesada, ya que por esa zona no se si habrá mucha gente animando.

El resto del circuito me gusta mucho, hasta el punto que me estoy planteando correrlo...la única pega es que solo llevo un año corriendo y tan solo una media maraton en el cuerpo, por lo que creo que estoy aun demasiado verde para enfrentarme a un maratón.

Desde luego si no corro el maraton y el 10k no lo ponen muy caro, ahi estaré animando a los valientes que os atreveis a desafiaros a vosotros mismos.



: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Jose Turis April 06, 2011, 23:02:32 PM
A mi la parte final me parece un poco pesada, ya que por esa zona no se si habrá mucha gente animando.

El resto del circuito me gusta mucho, hasta el punto que me estoy planteando correrlo...la única pega es que solo llevo un año corriendo y tan solo una media maraton en el cuerpo, por lo que creo que estoy aun demasiado verde para enfrentarme a un maratón.

Desde luego si no corro el maraton y el 10k no lo ponen muy caro, ahi estaré animando a los valientes que os atreveis a desafiaros a vosotros mismos.



Alex no nos conocemos pero yaa llegara el momento. Pues yo este año si quiero hacerlo, el año pasdo mi operacion de rodilla no me lo permitio y me iba a estrenar en esta distancia. Creo que si piensas hacerla, debes de hacer unas poquitas medias mas y entrenar larguitos, lo de la velocidad ya es lo de menos, es ir muy comodo y a ver que pasa. Yo todavia no he tenido esa experiencia pero este año toca  :D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Jovisaru April 19, 2011, 22:40:11 PM


Ya han publicado el recorrido del 10k Divina Pastora que va a tener lugar paralelamente a la Maratón de Valencia 2011, aunque supongo que habría que abrir un Tema Aparte.... También han hecho saber más detalles como el precio  10€, fecha de inicio de inscripciones 1 de Mayo... En fin, el reglamente está en http://maratondivinapastoravalencia.com/reglamento/ (http://maratondivinapastoravalencia.com/reglamento/).

Seguro que va a ser una gozada disfrutar del ambientazo de un maratón sin tener que hacerlo.... Bueno, veremos a ver que tal.





: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi G. April 20, 2011, 23:28:33 PM
A mi la parte final me parece un poco pesada, ya que por esa zona no se si habrá mucha gente animando.

El resto del circuito me gusta mucho, hasta el punto que me estoy planteando correrlo...la única pega es que solo llevo un año corriendo y tan solo una media maraton en el cuerpo, por lo que creo que estoy aun demasiado verde para enfrentarme a un maratón.

Desde luego si no corro el maraton y el 10k no lo ponen muy caro, ahi estaré animando a los valientes que os atreveis a desafiaros a vosotros mismos.



Alex no nos conocemos pero yaa llegara el momento. Pues yo este año si quiero hacerlo, el año pasdo mi operacion de rodilla no me lo permitio y me iba a estrenar en esta distancia. Creo que si piensas hacerla, debes de hacer unas poquitas medias mas y entrenar larguitos, lo de la velocidad ya es lo de menos, es ir muy comodo y a ver que pasa. Yo todavia no he tenido esa experiencia pero este año toca  :D


Alex, yo estoy un poco como tú, llevo unos 10 meses corriendo aunque ya he hecho varias medias. Aún así me lo estoy pensando. La esperanza es que el "trainer" que me he buscado me lleve, eh Jose?, jeje ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Jose Turis April 26, 2011, 18:20:34 PM
A mi la parte final me parece un poco pesada, ya que por esa zona no se si habrá mucha gente animando.

El resto del circuito me gusta mucho, hasta el punto que me estoy planteando correrlo...la única pega es que solo llevo un año corriendo y tan solo una media maraton en el cuerpo, por lo que creo que estoy aun demasiado verde para enfrentarme a un maratón.

Desde luego si no corro el maraton y el 10k no lo ponen muy caro, ahi estaré animando a los valientes que os atreveis a desafiaros a vosotros mismos.



Por supuesto, nos llevaremos mutuamente porque en esto de correr a pie... no hay rebufo como en la bici, o vas, o no vas, jajjaja. Asi que nos acompañaremos y haremos el primero y espero que no el último  :D :D

Alex no nos conocemos pero yaa llegara el momento. Pues yo este año si quiero hacerlo, el año pasdo mi operacion de rodilla no me lo permitio y me iba a estrenar en esta distancia. Creo que si piensas hacerla, debes de hacer unas poquitas medias mas y entrenar larguitos, lo de la velocidad ya es lo de menos, es ir muy comodo y a ver que pasa. Yo todavia no he tenido esa experiencia pero este año toca  :D


Alex, yo estoy un poco como tú, llevo unos 10 meses corriendo aunque ya he hecho varias medias. Aún así me lo estoy pensando. La esperanza es que el "trainer" que me he buscado me lleve, eh Jose?, jeje ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY April 26, 2011, 18:47:10 PM
Pues la 10K tiene buena pinta, para una MMP.Llana, rápida y en noviembre que no hace mucho calor, a priori.
La maratón no creo, pero la 10K, ya veremos.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JKAses May 18, 2011, 11:09:46 AM


No sé, creo q este año se han puesto las pilas y es de agradecer. Seguro q alguno q tanto critica acaba corriendo el 10K para ver q tal... que oye, en su derecho está!


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY June 02, 2011, 22:31:33 PM
Bueno, cogido de Joxe del face. Igual está puesto por aquí, PERO LA VERDAD ESTE VIDEO ES INCREIBLE Y PERSONALMENTE ME HA MOTIVADO UN HUEVO. Lo pongo aquí porque dentro de unos meses algunos necesitaremos verlo 50 mil veces.Recordad : TODO ESTA EN LA MENTE:


http://www.youtube.com/watch?v=JHbbPtDCUTo&feature=player_embedded


P.D. Cuando acabe el video le das al Emperador II, para verlo entero,jejeje:

http://www.youtube.com/watch?v=MpwKym2gxXI&NR=1


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab June 03, 2011, 12:38:05 PM
Buff, ya queda menos para empezar a prepararla :'(


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Tomas 100 June 03, 2011, 19:54:39 PM
Bueno, cogido de Joxe del face. Igual está puesto por aquí, PERO LA VERDAD ESTE VIDEO ES INCREIBLE Y PERSONALMENTE ME HA MOTIVADO UN HUEVO. Lo pongo aquí porque dentro de unos meses algunos necesitaremos verlo 50 mil veces.Recordad : TODO ESTA EN LA MENTE:


http://www.youtube.com/watch?v=JHbbPtDCUTo&feature=player_embedded


P.D. Cuando acabe el video le das al Emperador II, para verlo entero,jejeje:

http://www.youtube.com/watch?v=MpwKym2gxXI&NR=1

IMPRESIONANTE.
GRACIAS POR HABERME DADO LA OPORTUNIDAD DE VERLO
UN ABRAZO PARA TODOS LOS CORREDORES
TO+100


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Kosako June 06, 2011, 14:11:56 PM
Han convocado para este jueves en la pechina la presentación de la carrera para clubes y corredores... y de paso, una poenncia de alimentación... todo un detallazo! :)

http://www.deportevalencia.com/noticias-detalle.php?id=1650



: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JKAses June 07, 2011, 10:33:53 AM
Han convocado para este jueves en la pechina la presentación de la carrera para clubes y corredores... y de paso, una poenncia de alimentación... todo un detallazo! :)

http://www.deportevalencia.com/noticias-detalle.php?id=1650




No está mal q empiecen a dar datos sobre las expectativas que se han creado. Me da que la curiosidad me va poder!


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: willow June 14, 2011, 11:48:32 AM
tengo dudas sobre apuntarme o no,seria mi primera maraton y me da mucho respeto,medias e corrido muchas,pero enteras....no se....alguien me da algun empujoncito???je,je


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: .Ximo. June 14, 2011, 11:50:55 AM
"nadie escribe la historia de los cobardes"

empujado...  ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY June 14, 2011, 12:39:24 PM
tengo dudas sobre apuntarme o no,seria mi primera maraton y me da mucho respeto,medias e corrido muchas,pero enteras....no se....alguien me da algun empujoncito???je,je

Apuntate hombre, que aun queda tiempo para prepararlo y si has corrido medias, esto lo puedes hacer.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. June 14, 2011, 13:29:46 PM
Hola willow, no se si lo que te voy a contar de mi experiecia personal te servirá de empujoncito pero yo creo que si. ;D
Hasta la media de Valencia del año pasado yo solo habia hecho distancias de hasta 15 km, (ni siquiera entrenando), aunque llevo desde los 8 años corriendo, jamás habia hecho distancias superiores. En la disciplina que teniamos en el club (Valencia Terra I Mar) cuando era Infantil-cadete-Junior, no se nos permitia competir en carreras populares, solo federadas (cross y pista), por tanto mi preparación y competición siempre ha sido de distancias menores. Cuando me reincorporé a correr a traves de la preparación de mi primer triatlón hace 2 años, fue una experiencia indescriptible el poder hacer algo que te gusta y que en otro tiempo no te hubiesen permitido, asi que casi sin preparación para esa distancia decidí hacer los 21km de la media de Valencia. Disfruté tanto de nuevo... era como hacer algo prohibido, por lo que me habían inculcado de pequeño, asi que decidí hacer mas retos de los que no habia podido disfrutar y al poco (este año) volví a hacer 2 medias mas, otra media de montaña y el ultra 6H de Valencia, todo ello como parte de la preparación del Mamova (42 km de montaña) que disputé en el mes de Abril, pero me queda la satisfacción de hacer un maratón de ruta, así que en septiembre empezaré la preparación, no se si será Valencia u otro a final de año, pero si poco a poco yo mismo he he ido dando empujoncitos para crearme nuevos retos, no le tengo ningún miedo a este, de hecho me gustaría terminar entre 3:20 y 3:30H y con constancia se conseguirá. Con ello habré conseguido hacer Triatlón, ultrafondo, montaña y maratón, en apenas 2 años desde que me reenganche a este vicio de correr que habia dejado por unos años desde que abandoné la disciplina federativa. ::)
Creo que ahi tienes mi experiencia para que te empujes tu mismo. ;)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut June 14, 2011, 20:01:11 PM
Willow haber si puedo darte un empujón.
Ya estoy apuntado al maratón de Valencia, para mi será mi primer maratón, le tengo mucho respeto, ya no soy ningun jovencito, sino todo lo contrario y no llevo mucho tiempo corriendo, pero quiero pertenecer a ese selecto club de las personas ( un poquito loquilos) que han acabado un maratón, sin fijarme tiempo, solo por una vez, conseguir un reto que está al alcance de todos, y de ti, con un poco de sacrificio (entrenamiento) y un mucho de mentalización,  ¡ animaté ! y corre tu primer maratón, no serás el único que te estrenes en esta distancia, y como a mi, serán muchos los que nos ayudarán, y al final podremos decir con orgullo, " SOMOS MARATONIANOS"  eso mola un montón ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: willow June 14, 2011, 23:14:21 PM
muchas gracias por los empujones,de verdad,josep,bonita historia la tuya,todo un ejemplo de superacion.quiero apuntarme antes de que acabe el mes asi pago "solo" 40 euros,y creo que si me voi a apuntar.lo malo la preparacion con el peque el trabajo no entreno lo que quisiera,en fin creo que si me apuntare,eso si,no me pienso llevar ni reloj,solo quiero terminarla.algunos consejos?otra vez gracias a todos


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY June 15, 2011, 09:37:02 AM
Pues ayer hablando con el cuñao, la Media de Valencia en Octubre, la Behobia el Domingo anterior y toda la preparación que conlleva, me estoy pensando apuntarme: Tampoco creo que tenga que preparar "otro" entrene alternativo( puede empezar ya en Septiembre), la entrada será bonita, jugamos en casa,recorrido practicamente llano,etc....
Bueno de apuntarme será en Septiembre. Para Junio muy precipitado y tengo que pensarlo.
no me pienso llevar ni reloj,solo quiero terminarla.algunos consejos?otra vez gracias a todos
Eso, junto con disfrutarla es el mejor consejo y como dice Sama con una buena preparación física pero sobretodo mental, la acabas seguro.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Karlos June 16, 2011, 17:55:22 PM
Apuntado a la Maratón. Objetivo: acabarla..... Segundo objetivo: en menos de 4 horas....


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut June 16, 2011, 18:07:38 PM
Apuntado a la Maratón. Objetivo: acabarla..... Segundo objetivo: en menos de 4 horas....
¡ Bien! karlos, ¡bien! :)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: willow June 17, 2011, 10:20:41 AM
bien karlos,seguro que la acabas


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Karlos June 17, 2011, 20:07:51 PM
bien karlos,seguro que la acabas
Espero que la acabes conmigo, Willow ;) ;)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: willow June 17, 2011, 23:02:33 PM
claro que si karlos,la semana que viene me apunto,sin falta.por cierto danny me a encantado el video,la verdad que emociona mucho.lo que dices tu,cuando se acerque la fecha habra que verlo unas cuantas veces.je,je


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Toni VLC June 27, 2011, 18:29:27 PM
Acabe de inscriure'm a la Marató de València. Són tantes les ganes i les sensacions que tinc en estos moments, que no em surten les paraules.
Desitge i celebraré que el dia 20 de novembre sigam molts als que pugam alcançar la meta, cadascú al seu nivell.
I per als que debutem, recordem cada dia que eixim a córrer que el Regne de Filípides ens espera  :)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quique Martín June 27, 2011, 18:46:04 PM
Acabe de inscriure'm a la Marató de València. Són tantes les ganes i les sensacions que tinc en estos moments, que no em surten les paraules.
Desitge i celebraré que el dia 20 de novembre sigam molts als que pugam alcançar la meta, cadascú al seu nivell.
I per als que debutem, recordem cada dia que eixim a córrer que el Regne de Filípides ens espera  :)

animo!.  ;D ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut June 27, 2011, 18:48:29 PM
Acabe de inscriure'm a la Marató de València. Són tantes les ganes i les sensacions que tinc en estos moments, que no em surten les paraules.
Desitge i celebraré que el dia 20 de novembre sigam molts als que pugam alcançar la meta, cadascú al seu nivell.
I per als que debutem, recordem cada dia que eixim a córrer que el Regne de Filípides ens espera  :)

"M'alegre moltíssim de que t'unisques al grup de debutants de la marató de València, compartim la il·lusió, l'esforç i el sacrifici per aconseguir acabar una mítica distància, en la nostra terra, serà inoblidable per a tots nosaltres"   ;)



: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: TOMAS anem trotant June 27, 2011, 21:39:48 PM
 ;D ;D ;D yo también estoy inscrito...  ;)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli June 27, 2011, 21:44:44 PM
Jo també m'ha inscrit hui, açò es un dels majors reptes que jo recorde haver afrontat mai... espere que ho pasem tots be i que tingam la sort de que mos eixca una jornada en la que tots acavem satisfets i sobre tot se divertim, com sempre... sort a tots ¡¡¡


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. June 28, 2011, 09:37:09 AM
Yo voy a esperarme al segundo plazo, prefiero dejar pasar el verano y que no haya ninguna lesión aunque tenga que gastarme 5 euros mas que apuntarme con tanta antelación y por una lesión perderlo todo como me pasó el año pasado con el Triatlón de Valencia por culpa de la rotura de isquiotibiales en el Fondo de Siete Aguas. Así tambien me doy un tiempo para ver las opciones que tengo de otros maratones de aqui a final de año, a ver si me planteo un viaje + maratón ;D, sino siempre tengo Valencia City.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab June 28, 2011, 09:58:11 AM
También me voy a esperar hasta después del verano, por lo que pueda pasar, aunque cueste un poco mas ;)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso June 28, 2011, 10:26:05 AM
Nosotros ya estamos inscritos también.

Inma a debutar y yo...a reventar  ;D ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Kike Pastor June 28, 2011, 11:46:01 AM
También tengo intención de hacerla. Alfonso, me apunto al reventón 8)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JaviPalTor June 28, 2011, 13:59:09 PM
Yo quiero hacerla a tope también, pero por si acaso, no me voy a apuntar todavía...


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY June 28, 2011, 14:13:48 PM
También me voy a esperar hasta después del verano, por lo que pueda pasar, aunque cueste un poco mas ;)
Yo por 5 euretes, aunque estoy casi convencido, tambien. Haber como volvemos de vacaciones. :D :D :D :D :D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quique Martín June 28, 2011, 15:20:36 PM
Yo tambien me espero, aunque está todo decidido. Pero por 5€ prefiero esperar.

Y a Castellón tambien. DOBLETEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!  ;D ;D ;D ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Manolo (Mon Che) June 28, 2011, 15:35:36 PM
Yo también esperaré a después del verano.

De hecho, esperaré a finales de octubre...para ver cómo me encuentro y ver si puedo atacar el sub-2:50.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JaviPalTor June 29, 2011, 00:12:36 AM
Yo tambien me espero, aunque está todo decidido. Pero por 5€ prefiero esperar.

Y a Castellón tambien. DOBLETEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!  ;D ;D ;D ;D ;D ;D

Creía que era el único que lo había pensado... No hay wevos!!! ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quique Martín June 29, 2011, 08:59:15 AM
Yo tambien me espero, aunque está todo decidido. Pero por 5€ prefiero esperar.

Y a Castellón tambien. DOBLETEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!  ;D ;D ;D ;D ;D ;D

Creía que era el único que lo había pensado... No hay wevos!!! ;D



ya te digo si hay!!!  ;D ;D ;D ;D
eso si, objetivo acabar los dos, los sub ni pensar en ellos


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY June 29, 2011, 09:06:58 AM
Yo tambien me espero, aunque está todo decidido. Pero por 5€ prefiero esperar.

Y a Castellón tambien. DOBLETEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!  ;D ;D ;D ;D ;D ;D

Creía que era el único que lo había pensado... No hay wevos!!! ;D

Pues mi cuñado y yo tambien lo hemos pensado: 20N la maratón, la semana siguiente descansas, la otra un larguito y Castellon.La preparación que es lo que peor se lleva, ya la tienes. Y 20 euritos hasta Septiembre, es para pensarlo.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García June 29, 2011, 09:11:10 AM
Yo tambien me espero, aunque está todo decidido. Pero por 5€ prefiero esperar.

Y a Castellón tambien. DOBLETEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!  ;D ;D ;D ;D ;D ;D

Espero que como miembro de la Junta Directiva de tu Club, estés en la prueba que organizas.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quique Martín June 29, 2011, 09:21:46 AM
Yo tambien me espero, aunque está todo decidido. Pero por 5€ prefiero esperar.

Y a Castellón tambien. DOBLETEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!  ;D ;D ;D ;D ;D ;D

Espero que como miembro de la Junta Directiva de tu Club, estés en la prueba que organizas.

Noooooooooo, no puede ser... es el mismo dia???? No me lo puedo creer!!!  :( :( :( :( :(

Por cierto, no tengo confirmación oficial de lo que me dices...  ;D ;D ;D. Y quedo a tu entera disposición a partir del 4 de Julio.




: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab June 29, 2011, 10:00:05 AM
Yo tambien me espero, aunque está todo decidido. Pero por 5€ prefiero esperar.

Y a Castellón tambien. DOBLETEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!  ;D ;D ;D ;D ;D ;D

Espero que como miembro de la Junta Directiva de tu Club, estés en la prueba que organizas.

Noooooooooo, no puede ser... es el mismo dia???? No me lo puedo creer!!!  :( :( :( :( :(

Por cierto, no tengo confirmación oficial de lo que me dices...  ;D ;D ;D. Y quedo a tu entera disposición a partir del 4 de Julio.




Opción alternativa 16 de Octubre Mallorca :D y 20 de Noviembre Valencia ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JKAses June 29, 2011, 10:19:58 AM
Acabe de inscriure'm a la Marató de València. Són tantes les ganes i les sensacions que tinc en estos moments, que no em surten les paraules.
Desitge i celebraré que el dia 20 de novembre sigam molts als que pugam alcançar la meta, cadascú al seu nivell.
I per als que debutem, recordem cada dia que eixim a córrer que el Regne de Filípides ens espera  :)

"M'alegre moltíssim de que t'unisques al grup de debutants de la marató de València, compartim la il·lusió, l'esforç i el sacrifici per aconseguir acabar una mítica distància, en la nostra terra, serà inoblidable per a tots nosaltres"   ;)



Jo debute també i cada dia estic més nerviós...gran València!


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quique Martín June 29, 2011, 11:58:23 AM
Yo tambien me espero, aunque está todo decidido. Pero por 5€ prefiero esperar.

Y a Castellón tambien. DOBLETEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!  ;D ;D ;D ;D ;D ;D

Espero que como miembro de la Junta Directiva de tu Club, estés en la prueba que organizas.

Noooooooooo, no puede ser... es el mismo dia???? No me lo puedo creer!!!  :( :( :( :( :(

Por cierto, no tengo confirmación oficial de lo que me dices...  ;D ;D ;D. Y quedo a tu entera disposición a partir del 4 de Julio.




Opción alternativa 16 de Octubre Mallorca :D y 20 de Noviembre Valencia ;D

y la espina clavada de Castellon, que?


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JaviPalTor June 29, 2011, 12:08:24 PM
Veo que lo del doblete es algo que varios pensábamos pero ninguno nos atrevíamos a decir... ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: willow June 29, 2011, 13:33:20 PM
apuntado!!!!y a la vez...acojonado!!!!! je,je


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut June 29, 2011, 18:04:41 PM
El grupo de los debutantes va en aumento, JKAses y Willow, comenzamos la cuenta atrás, bienvenidos a este reto compartido, por mi parte también estoy un poco asustado  :)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: -Ramón-S June 29, 2011, 21:57:06 PM
Veo que lo del doblete es algo que varios pensábamos pero ninguno nos atrevíamos a decir... ;D


Mas de uno lo va a hacer...............( yo no, eh?)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: willow June 30, 2011, 00:14:47 AM
animo samarut,que ya veras como saldra bien


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: SMEAGOL June 30, 2011, 15:46:16 PM
De perdidos al río!!! Será mi primer Maratón y tras mucho pensarlo me he inscrito. No se si es un poco locura lo que he hecho pq solo llevo 2 años corriendo (aunque me han cundido mucho, jeje)

Mi pensamiento solo se puede resumir en una palabra... MIEDO!!!


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quique Martín June 30, 2011, 16:28:50 PM
De perdidos al río!!! Será mi primer Maratón y tras mucho pensarlo me he inscrito. No se si es un poco locura lo que he hecho pq solo llevo 2 años corriendo (aunque me han cundido mucho, jeje)

Mi pensamiento solo se puede resumir en una palabra... MIEDO!!!

respeto si, miedo no. Animo!!!!


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: willow June 30, 2011, 23:16:42 PM
bienvenido al club de los novatos smeagol!!!!!!


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JaviPalTor June 30, 2011, 23:29:39 PM
Venga, se que es pronto, pero puede ser divertido leer esto dentro de casi 5 meses:

¿Qué objetivo os planteáis de cara a la maratón?

Empiezo yo, que no se diga... ;D

Espero que vaya bien el veranito y poder el día 20 rondar una marca los más cercana posible a 3:30. Toma! ;D
 


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: willow June 30, 2011, 23:46:08 PM
venga,ahora yo...
yo espero que el trabajo y la familia me dejen hacer una buena preparacion y el dia 20 bajar de las 4 horas. :o


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: damaso June 30, 2011, 23:50:59 PM
Bajar de 3.30
para quedar delante de Javi


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut June 30, 2011, 23:51:21 PM
El run run del maratón de Valencia

Estoy viviendo desde la primera fila, todo lo referente al maratón Valencia 2011, empiezan a ser numerosos los mensajes, en los foros, en el facebook sobre el maratón, el recorrido ,los planes de entrenamiento, material, libros, consejos etc.
Pero lo que más  me gusta es el numeroso grupo de debutantes, que nos damos ánimos, sentimos como un hermandad, cuyo fin es tan simple, como completar nuestro primer maratón, observo que compartimos muchos de los sentimientos, temores sobre la carrera, compartimos un halo de sensaciones, como un pesado objetivo que a la vez  lo hacemos solo por nosotros mismos, y que al final de todo, como todo, depende de nosotros y que el reto aunque compartido, es un reto individual, que no todos coseguiremos, pero que respetaremos al que intentándolo no lo consiga.

Ahora con este calor no hay quien entrene, y como si fuese un tiempo perdido para nuestra preparación, me lo tomo como el descanso final antes de la preparación en serio de la maratón, cada día más cerca, el 20 de noviembre del 2011, en Valencia.


Estic vivint des de la primera fila, tot el referent a la marató València 2011, comencen a ser nombrosos els missatges, en els fòrums, en el face book sobre la marató, el recorregut ,los plans d'entrenament, material, llibres, consells etc.

Però el que més m'agrada és el nombrós grup de debutants, que ens donem ànims,sentim com un germandat, el fi del qual és tan simple, com completar la nostra primera marató, observe que compartim molts dels sentiments, temors sobre la carrera, compartim un halo de sensacions, com un pesat objectiu que al mateix temps ho fem només per nosaltres mateixos, i que al final de tot, com tot, depén de nosaltres i que el repte encara que compartit, és un repte individual, que no tots aconseguirem,  però que respectarem a què intentant-ho no ho aconseguisca.

Ara amb esta calor no hi ha qui entrene, i com si fóra un temps perdut per a la nostra preparació, m'ho prenc com el descans final abans de la preparació seriosament de la marató, cada dia més prop"



: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut June 30, 2011, 23:55:44 PM
Objetivo para mi, solo acabarlo, pero eso si, con los brazos levantados.Sin tiempo límite.  :D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JaviPalTor July 01, 2011, 00:16:53 AM
Bajar de 3.30
para quedar delante de Javi

Sabía que no tardarías en aparecer... ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso July 01, 2011, 06:17:45 AM
Bajar de 3.30
para quedar delante de Javi

Bajar de lo que haga Damaso  ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. July 01, 2011, 09:17:18 AM
Pues yo como debutante en maratón de asfalto (que no de la distancia), me propongo hacer lo que Dámaso, bajar de 3:30 y si puede ser acercarme lo mas posible a 3:15...en resumen, hacer menos que Javi, Damaso y Alfonso... :D :D :D :D :D..... ;)
Si hago 3:30 ya estaré contento. :)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: corredorsinfondo July 01, 2011, 09:28:59 AM
Pues yo como debutante en maratón de asfalto (que no de la distancia), me propongo hacer lo que Dámaso, bajar de 3:30 y si puede ser acercarme lo mas posible a 3:15...en resumen, hacer menos que Javi, Damaso y Alfonso... :D :D :D :D :D..... ;)
Si hago 3:30 ya estaré contento. :)
Yo como quiero correr el año que viene Boston, tendré que esforzarme un poquito y hacer un sub 3:10 ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quique Martín July 01, 2011, 11:26:01 AM
Venga, se que es pronto, pero puede ser divertido leer esto dentro de casi 5 meses:

¿Qué objetivo os planteáis de cara a la maratón?

Empiezo yo, que no se diga... ;D

Espero que vaya bien el veranito y poder el día 20 rondar una marca los más cercana posible a 3:30. Toma! ;D
 

yo voy a intentar, 2h 03m 58", y espero que no sople el viento. 
Luego si por circunstancias, me voy hora arriba hora abaj...quiero decir hora arriba de la otra que ya tenia arriba tambien, pues son circunstancias del dia


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JaviPalTor July 01, 2011, 11:55:24 AM
Venga, se que es pronto, pero puede ser divertido leer esto dentro de casi 5 meses:

¿Qué objetivo os planteáis de cara a la maratón?

Empiezo yo, que no se diga... ;D

Espero que vaya bien el veranito y poder el día 20 rondar una marca los más cercana posible a 3:30. Toma! ;D
yo voy a intentar, 2h 03m 58", y espero que no sople el viento. 
Luego si por circunstancias, me voy hora arriba hora abaj...quiero decir hora arriba de la otra que ya tenia arriba tambien, pues son circunstancias del dia

Yo confío en tus posibilidades! Ya te invitarás a algo con los 30.000€... ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quique Martín July 01, 2011, 12:00:01 PM
Venga, se que es pronto, pero puede ser divertido leer esto dentro de casi 5 meses:

¿Qué objetivo os planteáis de cara a la maratón?

Empiezo yo, que no se diga... ;D

Espero que vaya bien el veranito y poder el día 20 rondar una marca los más cercana posible a 3:30. Toma! ;D
yo voy a intentar, 2h 03m 58", y espero que no sople el viento. 
Luego si por circunstancias, me voy hora arriba hora abaj...quiero decir hora arriba de la otra que ya tenia arriba tambien, pues son circunstancias del dia

Yo confío en tus posibilidades! Ya te invitarás a algo con los 30.000€... ;D


pago una expedición en "todo incluido" a la maratón elegida por la mayoria...  ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Toni VLC July 01, 2011, 16:03:07 PM
En el meu cas, com Samarut, ser "finisher" amb els braços en alt. Supose que entre 4h15-4h30.
Però, donaria totos els diners del món per vore en directe el pique dels forers del sub3h30  ;D. Ja ens ho contareu  ;)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab July 01, 2011, 16:57:30 PM
Venga, se que es pronto, pero puede ser divertido leer esto dentro de casi 5 meses:

¿Qué objetivo os planteáis de cara a la maratón?

Empiezo yo, que no se diga... ;D

Espero que vaya bien el veranito y poder el día 20 rondar una marca los más cercana posible a 3:30. Toma! ;D
 

yo voy a intentar, 2h 03m 58", y espero que no sople el viento. 
Luego si por circunstancias, me voy hora arriba hora abaj...quiero decir hora arriba de la otra que ya tenia arriba tambien, pues son circunstancias del dia
Cuenta conmigo como liebre hasta los últimos 95 metros, esos te los dejo para tí ;D ;D ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quique Martín July 01, 2011, 18:03:23 PM
Venga, se que es pronto, pero puede ser divertido leer esto dentro de casi 5 meses:

¿Qué objetivo os planteáis de cara a la maratón?

Empiezo yo, que no se diga... ;D

Espero que vaya bien el veranito y poder el día 20 rondar una marca los más cercana posible a 3:30. Toma! ;D
 

yo voy a intentar, 2h 03m 58", y espero que no sople el viento. 
Luego si por circunstancias, me voy hora arriba hora abaj...quiero decir hora arriba de la otra que ya tenia arriba tambien, pues son circunstancias del dia
Cuenta conmigo como liebre hasta los últimos 95 metros, esos te los dejo para tí ;D ;D ;D ;D ;D

mejor 45m, no lo vayamos a estropear al final... ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Tomas 100 July 01, 2011, 18:44:04 PM
A ACABAR I PROU.
EL TIEMPO CASI QUE ME DA IGUAL (INCUIDO SI LLEGO FUERA DFE CONTROL)
OBJETIVO: PASAR UN BUEN RATO SI SE MONTA FURGÓN ESE DÍA
ESTUDIAR MIS POSIBILIDADES FÍSICAS Y PSICOLÓGICAS
SACARME LA ESPINITA DE CASTELLÓN DEL AÑO PASADO.
VER SI REALMENTE ES UNA SENSACIÓN INIGUALABLE, INCOMPARABLE Y ÚNICA COMO DICEN QUE ES LLEGAR.
SALU2
TO+100


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: -Ramón-S July 01, 2011, 18:58:44 PM
A ACABAR I PROU.
EL TIEMPO CASI QUE ME DA IGUAL (INCUIDO SI LLEGO FUERA DFE CONTROL)
OBJETIVO: PASAR UN BUEN RATO SI SE MONTA FURGÓN ESE DÍA
ESTUDIAR MIS POSIBILIDADES FÍSICAS Y PSICOLÓGICAS
SACARME LA ESPINITA DE CASTELLÓN DEL AÑO PASADO.
VER SI REALMENTE ES UNA SENSACIÓN INIGUALABLE, INCOMPARABLE Y ÚNICA COMO DICEN QUE ES LLEGAR.
SALU2
TO+100

Tomas, creeme, esa sensación existe


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: damaso July 01, 2011, 19:52:57 PM
Mi tactica va a ser la misma que en Castellon, alli sali con la idea de hacer 3.45
pero sin ir agobiado, ir quitandole  tiempo al crono
En Valencia mi intencion son 3.30, pero si todo va bien y puedo, quiero hacer menos
de hecho en la incriscion he puesto 3.25
Me gusto el grupo que vamos a ir juntos
Alfonso, Javi Pacheco, Ramon, Josep V. Javi Paltor, y todo aquel que se anime


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Santi July 01, 2011, 22:18:02 PM
Objetivo sub-4h. En Castellón lo conseguí hasta el km 37. En los últimos 5 km me cayeron 10 minutos de más... así que el objetivo será no petar en el 37.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: galgo July 02, 2011, 14:38:19 PM
    Mi objetivo será animaros y aplaudiros mucho, porque al final "veré el toro desde la barrera"...me esforzaré todo lo que pueda para que cuando os vea pasar os sintáis lo más arropados posible
    Saludotes ;)
    Galgo


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY July 03, 2011, 21:11:34 PM
A ACABAR I PROU.
EL TIEMPO CASI QUE ME DA IGUAL (INCUIDO SI LLEGO FUERA DFE CONTROL)
OBJETIVO: PASAR UN BUEN RATO SI SE MONTA FURGÓN ESE DÍA
ESTUDIAR MIS POSIBILIDADES FÍSICAS Y PSICOLÓGICAS
SACARME LA ESPINITA DE CASTELLÓN DEL AÑO PASADO.
VER SI REALMENTE ES UNA SENSACIÓN INIGUALABLE, INCOMPARABLE Y ÚNICA COMO DICEN QUE ES LLEGAR.
SALU2
TO+100
Si no pasa nada, allí estaremos compi contigo al 100%, para entre todos hacer ese sueño realidad.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Tomas 100 July 03, 2011, 23:07:03 PM
A ACABAR I PROU.
EL TIEMPO CASI QUE ME DA IGUAL (INCUIDO SI LLEGO FUERA DFE CONTROL)
OBJETIVO: PASAR UN BUEN RATO SI SE MONTA FURGÓN ESE DÍA
ESTUDIAR MIS POSIBILIDADES FÍSICAS Y PSICOLÓGICAS
SACARME LA ESPINITA DE CASTELLÓN DEL AÑO PASADO.
VER SI REALMENTE ES UNA SENSACIÓN INIGUALABLE, INCOMPARABLE Y ÚNICA COMO DICEN QUE ES LLEGAR.
SALU2
TO+100
Si no pasa nada, allí estaremos compi contigo al 100%, para entre todos hacer ese sueño realidad.
GRACIAS, AMIGO
TO+100


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JuanJo L. July 05, 2011, 09:51:50 AM
Apuntado!! ;D Será mi debut como maratoniano. Estoy con muchísimas ganas y aunque sea mi debut creo que puedo hacer 3h30', incluso bajarlo si el día es propicio!! Venga, que llegue ya!!!


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: PRIMS TEAM July 07, 2011, 12:00:54 PM
Nosotros también nos estrenaremos como maratonianos este año en Valencia. La verdad es que el objetivo es acabarla, y si luego se da bien el día y podemos hacer un sub-4 h pues mejor.
Esperamos veros a todos para que los 42k y pico se nos hagan un poco más cortos. Qué nervios!!


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep1976 July 11, 2011, 20:58:39 PM
Yo después de debutar este año en Barcelona y después de haber descansado sobre todo psicológicamente por la preparación (es aburrida de la leche) me planteo correr también en Valencia para no decir que no he hecho una Maratón en mi tierra.

Mi objetivo... sobre todo terminar decentemente y a ser posible bajar de 4:30 que me quedé a las puertas en BCN (4:37).

Trataré de compaginarlo con les voltes a peu de este verano (si me toca hacer 12 Km un día y hay una carrera de 8, haré los otros restantes calentando antes).

Aunque de momento no me apunto hasta que lo vea más claro ya que hay mucha volta a peu de por medio y algun dolorcillo se acaba cogiendo a final de verano.

Espero veros a tod@s los que os lo habéis propuesto en linea de salida sin lesiones :)



: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut July 11, 2011, 23:07:54 PM
Apuntado!! ;D Será mi debut como maratoniano. Estoy con muchísimas ganas y aunque sea mi debut creo que puedo hacer 3h30', incluso bajarlo si el día es propicio!! Venga, que llegue ya!!!
¡Madre mia! 3 h 30´eso es un debut de lujo, me alegro que compartir el debut, pero yo me conformo con terminarla, no tengo tiempo, solo acabarla con los brazos arriba.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Pmaror July 13, 2011, 18:56:13 PM
Hola a todos. Este será mi sexto maratón, pero el primero que tengo que empezar a preparar en verano con altas temperaturas. De momento no me planteo marcas, porque me afecta mucho el calor, y no se como voy a responder estos meses donde hasta ahora corría lo justo para mantenerme. A mí el cambio de fecha no me ha gustado por esto. Va a ser más propicia para corredores de otros lugares con un clima más propicio. Esperaré a inscribirme hasta última hora, aunque se resienta un poco más el bolsillo.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García July 13, 2011, 18:58:49 PM
Bienvenido Pmaror a este GRAN FORO.

Aunque te afecte el calor, tu experiencia ta va a ayudar mucho.

Suerte con los calores.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Pmaror July 13, 2011, 19:03:15 PM
Gracias por la bienvenida. Saludos.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: galgo July 14, 2011, 20:57:07 PM
    Bienvenido al foro Pmaror.
    Creo que has tocado en la llaga del problema que entraña el cambio de fechas. No es lo mismo preparar el Maratón en pleno verano (con vistas a hacerlo en otoño) que en otoño (con vistas a hacerlo el invierno). Hay que tener en cuenta que la preparación de una Maratón requiere cierta carga de kilómetros, y no es lo mismo hacer un largo de 90 minutos en agosto-septiembre que en noviembre-diciembre, el desgaste físico es mucho mayor y creo que el cuerpo puede acabar resintiéndose de toda esa carga.
    En conclusión, me da la impresión de que el cambio de fechas se ha hecho más pensando en el "turista marathoniano" que en el corredor de aquí, que es el que siempre ha dado lustre a la prueba. Veremos si los compañeros que lo preparan cumplen sus expectativas, pero no lo veo fácil.
    Saludotes ;)
    Galgo


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso July 17, 2011, 11:15:25 AM
    Bienvenido al foro Pmaror.
    Creo que has tocado en la llaga del problema que entraña el cambio de fechas. No es lo mismo preparar el Maratón en pleno verano (con vistas a hacerlo en otoño) que en otoño (con vistas a hacerlo el invierno). Hay que tener en cuenta que la preparación de una Maratón requiere cierta carga de kilómetros, y no es lo mismo hacer un largo de 90 minutos en agosto-septiembre que en noviembre-diciembre, el desgaste físico es mucho mayor y creo que el cuerpo puede acabar resintiéndose de toda esa carga.
    En conclusión, me da la impresión de que el cambio de fechas se ha hecho más pensando en el "turista marathoniano" que en el corredor de aquí, que es el que siempre ha dado lustre a la prueba. Veremos si los compañeros que lo preparan cumplen sus expectativas, pero no lo veo fácil.
    Saludotes ;)
    Galgo

Cuánta razón tienes y qué sabio eres Galgo, se nota tu experiencia  :D ;)

A mí también me da mucho miedo el tema del calor, ya que yo sufro muchísimo con estas temperaturas y mi cuerpo agradece mucho el frio. Aún así lo intentaremos, a ver qué sale, pero Agosto se nos va a hacer muy largo me parece...


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Francisco1971 July 17, 2011, 12:13:18 PM
Yo que intento ser disciplinado ayer tocaban según la tabla de entrenamiento que estoy siguiendo 8 km, como tenia cena fuera de casa y por la mañana temprano me había ido al garbi en bici decidí en un momento de inspiración salir a correr a las 15:30 con 34º, eso si, llevaba una gorra blanca para el calor  :D la verdad es que se pasa mal, además debí programar mal el gps que nunca me acertaba el ritmo de carrera, o iba muy lento o iba demasiado rápido, yo creo que ayer hasta los satélites estaban de vacaciones. Bueno, aprovecho para dejaros una duda sobre los gps, cuando corréis y le pedís al reloj que os marque el ritmo de carrera que intervalo de velocidades ponéis porque yo le di 15 segundos y no dejo de pitar la chicharra en todo el recorrido. Si sabéis de algún hilo que hable sobre estos temas os lo agradecería.

Un saludo.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Toni VLC July 29, 2011, 12:54:55 PM
Amics, atenció que les eleccions generals seran el mateix dia que el Marató.
A creuar els dits i esperar que no ens toque estar a la taula electoral.
Mecaguen...

El passat 22 de maig la meua cunyà no va poder vindre-se'n en mi a la nostra primera carrera de muntanya perquè li "tocà" ser presidenta de mesa electoral.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García July 29, 2011, 12:58:20 PM
Estoy ansioso por saber la opción alternativa. Sé que la hay.

En principio no se puede celebrar un evento en medio abierto, pues la Policía está totalmente ocupada por las Elecciones.

VEREMOS...


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso July 29, 2011, 13:02:55 PM
Estoy ansioso por saber la opción alternativa. Sé que la hay.

En principio no se puede celebrar un evento en medio abierto, pues la Policía está totalmente ocupada por las Elecciones.

VEREMOS...

¿Estás intentando decir que es posible que se vuelva a cambiar la fecha del maratón??


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Luisa July 29, 2011, 13:05:01 PM
Ya es casualidad. No me gustaría estar ahora mismo en la piel de los organizadores del maratón.  :o :o :o :o :o


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García July 29, 2011, 13:05:45 PM
Estoy ansioso por saber la opción alternativa. Sé que la hay.

En principio no se puede celebrar un evento en medio abierto, pues la Policía está totalmente ocupada por las Elecciones.

VEREMOS...

¿Estás intentando decir que es posible que se vuelva a cambiar la fecha del maratón??


Creo (a falta de confirmación oficial) que puede adelantarse al sábado 19 de noviembre.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quique Martín July 29, 2011, 13:08:25 PM
Estoy ansioso por saber la opción alternativa. Sé que la hay.

En principio no se puede celebrar un evento en medio abierto, pues la Policía está totalmente ocupada por las Elecciones.

VEREMOS...

¿Estás intentando decir que es posible que se vuelva a cambiar la fecha del maratón??


Creo (a falta de confirmación oficial) que puede adelantarse al sábado 19 de noviembre.

yo creo que esto va a ser finalmente lo que ocurra


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: indeciso July 29, 2011, 13:08:47 PM
Estoy ansioso por saber la opción alternativa. Sé que la hay.

En principio no se puede celebrar un evento en medio abierto, pues la Policía está totalmente ocupada por las Elecciones.

VEREMOS...

¿Estás intentando decir que es posible que se vuelva a cambiar la fecha del maratón??


Creo (a falta de confirmación oficial) que puede adelantarse al sábado 19 de noviembre.

Casi sería lo mejor.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García July 29, 2011, 13:12:02 PM
RESCATO UNA PREGUNTA DEL CHAT A PACO BORAO

12. Aunque sé la respuesta. ¿Qué previsiones hay ante la posibilidad de que se celbrara las Elecciones Generales de forma anticipada coincidiendo con la Maratón de Valencia?

» No hay plan B de momento, puesto que en estos momentos Se baraja o que no haya elecciones o que si las hay sean el 27 de noviembre (evitando el 20 y no por ser el maratón nuestro como puedes suponer).

Paco no terminó de decir toda la verdad.



: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. July 29, 2011, 13:22:53 PM
Esta confirmado que serán el 20 de noviembre, así que habrá que esperar noticias de la organización al respecto.
Por inscripciones de atletas de fuera de Valencia y las reservas hoteleras efectuadas, lo mas sensato para no provocar un caos sería el día anterior (día 19).


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso July 29, 2011, 13:29:12 PM
Pues sí, parece lo más sensato que el cambio sea al 19. Moverlo de fin de semana se me antoja complicado, sobre todo para la gente que viene de fuera de Valencia, que seguro que tienen reservas hechas en hoteles y viajes.  :-\


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quique Martín July 29, 2011, 13:29:54 PM
20 de noviembre. Valencia - Real Madrid, oe oe oe

Vaya fin de semana!!!!!!!!!!!!


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab July 29, 2011, 13:30:14 PM
Menudo follon tienen este año con lo de la fecha ;D ;D ;D ;D, para los que somos de valencia no hay mucho problema, pero para la gente de fuera >:( >:(


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García July 29, 2011, 13:30:25 PM
Esta confirmado que serán el 20 de noviembre, así que habrá que esperar noticias de la organización al respecto.
Por inscripciones de atletas de fuera de Valencia y las reservas hoteleras efectuadas, lo mas sensato para no provocar un caos sería el día anterior (día 19).

Sé que hay más opciones, pero por el carácter INTERNACIONAL la lógica debería imperar y adelantarse al sábado 19 de noviembre. Pienso que con toda la promoción realizada, sería "tirar piedras sobre nuestro propio tejado".


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab July 29, 2011, 13:31:10 PM
20 de noviembre. Valencia - Real Madrid, oe oe oe

Vaya fin de semana!!!!!!!!!!!!
Como nos toque a alguno en mesa electoral, nos vamos a reir mucho ;D ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quique Martín July 29, 2011, 13:32:48 PM
de todas formas no estoy de acuerdo!

si es el 19 correremos el 19, pero yo el dia 20 pienso correr un maraton clandestino, ale!!

ZP no me quitara la maraton del dia 20  ;D ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. July 29, 2011, 13:33:48 PM
20 de noviembre. Valencia - Real Madrid, oe oe oe

Vaya fin de semana!!!!!!!!!!!!
Como nos toque a alguno en mesa electoral, nos vamos a reir mucho ;D ;D ;D ;D

Si el maratón es el día anterior aparecerá en la mesa electoral caminando como chiquito de la calzada... no puedo, no puedo.... :D :D :D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Luisa July 29, 2011, 13:35:41 PM
20 de noviembre. Valencia - Real Madrid, oe oe oe

Vaya fin de semana!!!!!!!!!!!!
Como nos toque a alguno en mesa electoral, nos vamos a reir mucho ;D ;D ;D ;D

  ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D

Si el maratón es el día anterior aparecerá en la mesa electoral caminando como chiquito de la calzada... no puedo, no puedo.... :D :D :D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut July 29, 2011, 13:43:26 PM
Amics, atenció que les eleccions generals seran el mateix dia que el Marató.
A creuar els dits i esperar que no ens toque estar a la taula electoral.
Mecaguen...

El passat 22 de maig la meua cunyà no va poder vindre-se'n en mi a la nostra primera carrera de muntanya perquè li "tocà" ser presidenta de mesa electoral.


Tremolant m´he quedat, això me faltava !! ara de president de taula i la marató al carrer !!! :-\


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: jayka July 29, 2011, 14:03:20 PM
Parece la vengaza por haber cambiado de fecha, haber como se arregla.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Manolo (Mon Che) July 29, 2011, 14:11:31 PM
¿Y qué pasará con la gente que trabaja los sábados?   :-\ :-\ :-\


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY July 29, 2011, 14:38:21 PM
Madre mía la que se ha liado en un momento. Yo prefiero el 19, aunque como dice Manolo, hay que tener en cuenta que mucha gente trabaja y porque no decirlo, todas las tiendas y demás comercios están abiertos.Si además le pones la gente del Madrid que vendra,ufffffffffffffffffffffffffffffff.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García July 29, 2011, 15:09:28 PM
Otra de las pruebas afectadas por la fecha de las Elecciones Generales es la XVI MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA



: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: monty July 29, 2011, 15:25:13 PM
Madre mía la que se ha liado en un momento. Yo prefiero el 19, aunque como dice Manolo, hay que tener en cuenta que mucha gente trabaja y porque no decirlo, todas las tiendas y demás comercios están abiertos.Si además le pones la gente del Madrid que vendra,ufffffffffffffffffffffffffffffff.












LA MARATON DE VALENCIA SIGUE SIENDO EL 20 DE NOVIEMBRE DE 2011


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García July 29, 2011, 15:26:21 PM
Madre mía la que se ha liado en un momento. Yo prefiero el 19, aunque como dice Manolo, hay que tener en cuenta que mucha gente trabaja y porque no decirlo, todas las tiendas y demás comercios están abiertos.Si además le pones la gente del Madrid que vendra,ufffffffffffffffffffffffffffffff.


LA MARATON DE VALENCIA SIGUE SIENDO EL 20 DE NOVIEMBRE DE 2011

...hasta que le cambien la fecha.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: monty July 29, 2011, 15:31:29 PM
Madre mía la que se ha liado en un momento. Yo prefiero el 19, aunque como dice Manolo, hay que tener en cuenta que mucha gente trabaja y porque no decirlo, todas las tiendas y demás comercios están abiertos.Si además le pones la gente del Madrid que vendra,ufffffffffffffffffffffffffffffff.


LA MARATON DE VALENCIA SIGUE SIENDO EL 20 DE NOVIEMBRE DE 2011

...hasta que le cambien la fecha.




















NO VICENT SIGUE LA MIS FECHA Y SI NO LLAMAS AL CLUB Y TE PASO CON ALFREDO


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Segrera July 29, 2011, 15:53:36 PM
mare de deu santa!!!  :o :o quins desproposits!!!! ya veremos como queda la cosa!!! pero lo del 19 es una putada para muchiiiiiiiiiiiiiiiiisima gente!!!


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: yabad July 29, 2011, 16:26:35 PM
Art. 50.2 de la Ley Reg Electoral General dice: Desde la convocatoria de las elecciones y hasta la celebración de las mismas queda prohibido cualquier acto organizado o financiado, directa o indirectamente, por los poderes públicos que contenga alusiones a las realizaciones o a los logros obtenidos, o que utilice imágenes o expresiones coincidentes o similares a las utilizadas en sus propias campañas por alguna de las entidades políticas concurrentes a las elecciones.

POR FAVOR ACLARARME ALGO


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut July 29, 2011, 17:53:40 PM
La verdad es que el maratón de Valencia si que  se verá afectado por las elecciones generales, de una manera u otra, saldrá siempre perjudicado, y personas que tal vez pensaban venir de localidades alejadas de la nuestra igual cambian a Castellón etc, pero el problema lo veo en la propia realización de la maratón, sobre todo en la seguridad, pues unas elecciones tranquilas, como deseamos todos, no hay ningún problema, pero si pasa algún  "desorden" público, una carrera como el maratón no es lo más deseable.

Personalmente me daría igual el 19, el 20 o el 27, solo quiero participar, ¡que me lo están poniendo difícil!, siempre pasa algo..., nunca he estado en una mesa electoral y no me importaría estar en ninguna otra que no fuera la del día 20 de noviembre del 2011, no quiero ni pensarlo, pero con la suerte que tengo... ::)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García July 29, 2011, 19:58:41 PM
La verdad es que el maratón de Valencia si que  se verá afectado por las elecciones generales, de una manera u otra, saldrá siempre perjudicado, y personas que tal vez pensaban venir de localidades alejadas de la nuestra igual cambian a Castellón etc, pero el problema lo veo en la propia realización de la maratón, sobre todo en la seguridad, pues unas elecciones tranquilas, como deseamos todos, no hay ningún problema, pero si pasa algún  "desorden" público, una carrera como el maratón no es lo más deseable.

Personalmente me daría igual el 19, el 20 o el 27, solo quiero participar, ¡que me lo están poniendo difícil!, siempre pasa algo..., nunca he estado en una mesa electoral y no me importaría estar en ninguna otra que no fuera la del día 20 de noviembre del 2011, no quiero ni pensarlo, pero con la suerte que tengo... ::)

Toda la razón.

De momento, todavía no hay respuesta oficial.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JUAN MIGUEL 67 July 29, 2011, 21:48:32 PM
Solo por el hecho de los que designarán para las mesas electorales, debían cambiar de fecha. Yo estuve de presidente de mesa en las de Mayo pasado, y recibí la notificación la semana anterior. Si llevas meses preparando la carrera, la putada es de las gordas. Lo del sábado lo veo complicado, con todos los comercios abiertos y mucho más tráfico que un domingo.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Santi July 29, 2011, 22:02:25 PM
Che quin cacau!!!

El domingo 20 es casi imposible que se pueda celebrar. Maderos y picoletos deben estar pendientes de las elecciones, no cortando el tráfico de toda Valencia para que unos locos se tiren toda la mañana corriendo. Y con la probabilidad que te toque estar en una mesa.

Sábado, mal. Muy mal. Cómo cortas el centro de Valencia con todo abierto? no puede ser... y cortar el tráfico tooooooooooda una mañana de sábado? no, no, va a ser que no.

Y si lo cambias de fin de semana, qué hacen todos los de fuera que ya tienen reservado hotel y viaje? les pagas los gastos de todo? y si alguno de estos ya tenía el viaje para febrero pasado, qué? juas, con qué cara se lo cuentas?  ;D

Ay mare en quin bolic s'han ficat.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: 17 July 29, 2011, 22:32:59 PM
http://www.lasprovincias.es/20110729/deportes/mas-deportes/maraton-cambia-fecha-elecciones-201107291840.html


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: -Ramón-S July 29, 2011, 22:50:11 PM
Bueno, ya tienen practica en cambiar fechas.... ;D ;D ;D

En fin, paso de comentar, todavía me dura el mosqueo del "primer" cambio


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: jb@jbtalens.com July 29, 2011, 23:36:35 PM
No hay mal que por bien no venga, al menos se puede correr la media de Gandia que era el mismo día.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Santi July 29, 2011, 23:38:49 PM
No hay mal que por bien no venga, al menos se puede correr la media de Gandia que era el mismo día.

También la tendrán que cambiar.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale July 30, 2011, 03:24:41 AM
y que nadie se olvide del valencia - real madrid  ;D


pd: tambien pilla la k25


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Segrera July 30, 2011, 10:17:44 AM
Yo pienso (esto me suena a Van Gaal) ;D, que si no se puede realizar el día 20, el 19 lo veo IMPOSIBLE, ya que todo está abierto, afecta a mucha gente y el tema del tráfico pa que hablar!!! veo más factible el cambio de fin de semana, pero ojo: SIEMPRE Y CUANDO LA GENTE QUE TIENE RESERVAS EN HOTELES Y DEMÁS SE LAS CONSERVAN PARA LA NUEVA FECHA DE CARRERA!!! creo que es lo más honesto y correcto, de forma que la gente sale menos perjudicada!!! (hay que recordar que en febrero ya tenía que haber estado hecha!!!!!!)

SALUDOS!!!! :)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi G. July 30, 2011, 11:56:40 AM
Venga, se que es pronto, pero puede ser divertido leer esto dentro de casi 5 meses:

¿Qué objetivo os planteáis de cara a la maratón?

Empiezo yo, que no se diga... ;D

Espero que vaya bien el veranito y poder el día 20 rondar una marca los más cercana posible a 3:30. Toma! ;D
 

Todavía no me he inscrito (voy a esperar a septiembre por si acaso). Con un año corriendo la primera maratón "acollona". Estoy con una margarita, una semana "si quiero", la siguiente "no quiero"....jejeje

Si que la haré, y el reto "acabarla" ysi me encuentro bien bajar de 3h30'.

¿estais haciendo ya entrenamiento específico?


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: PACO SAN MARCELINO July 30, 2011, 12:00:08 PM
SEGUN  SUPERDEPORTE  DE  HOY,  ES  PROBABLE  QUE  SEA  EL  27 N.  ESTE  ZAPATERO  DARA  POR  SACO   HASTA  EL  FINAL.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Lanoca July 30, 2011, 12:45:28 PM
Desde la web del Maratón....

El Maratón Divina Pastora Valencia cambiará de fecha debido a las elecciones

"Desde el Maratón Divina Pastora Valencia os informamos que dada la situación sobrevenida del adelanto de fecha de las elecciones generales en España, los organizadores de la prueba -formados por el Ayuntamiento de Valencia y la SD Correcaminos- nos vemos obligados a cambiar la fecha de la prueba.


Durante los próximos días os informaremos de todos los cambios."


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: xavi July 30, 2011, 12:49:23 PM
A mi me viene mejor el 27...así podré hacer el 10k recuperado del maratón!!!


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: TOMAS anem trotant July 30, 2011, 14:11:50 PM
a mi también me viene mejor el 27, asi desde el 13 que es la behobia, tengo otra semana antes del maraton... ::) ??? ;D esperaremos a la decision que tomen desde la organizacion...

yo creo que lo logico es el 27... no el 19 sabado...NI POR SUPUESTO EL 13, que me fastidiarian la maraton...


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Santi July 30, 2011, 14:48:41 PM
Pues a mí me gustaría que fuese el 13. Tiene que ser un subidón del copón terminar un maratón el día que cumples 35 años  ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quique Martín July 30, 2011, 15:42:34 PM
Impresionante el marketing de la maraton de castellón, que han aprovechado rapidamente el contratiempo de Valencia

20- N elecciones generales. 12-12 maraton de castellón

aqui el que no corre, vuela!!  ;D ;D ;D ;D

vaya pique que se llevan


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García July 30, 2011, 15:48:01 PM
ATENTOS: Esta tarde se emite el comunicado con la fecha DEFINITIVA.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: damaso July 30, 2011, 16:06:04 PM
Creo que el 27 no puede hacerse, he leido en el super, que no se puede celebrar 2 maratones el mismo dia, del mismo pais, segun la asociacion de maratones, pero como Borau es el presidente, hacen un apaño, por ser un causa mayor
En el levante, las fechas que dan son 13 y 4 de diciembre, por lo cual de ser la 2º adios a Castellon


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Francisco1971 July 30, 2011, 19:50:04 PM
En la web de la maraton ya han puesto la fecha del 27-N, comentan que la carrera del circuito la han de cambiar pues coincide en esa fecha, veremos a ver si este ya es el ultimo cambio.

Un saludo.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JKAses July 30, 2011, 20:19:58 PM
Impresionante el marketing de la maraton de castellón, que han aprovechado rapidamente el contratiempo de Valencia

20- N elecciones generales. 12-12 maraton de castellón

aqui el que no corre, vuela!!  ;D ;D ;D ;D

vaya pique que se llevan

Creo que el que la vende desde Castellón, a parte de plasta, conoce poco la ética, por que vamos...


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Lanoca July 30, 2011, 21:30:39 PM
27 de Noviembre

Una semanita más de entrene!.

http://maratondivinapastoravalencia.com/27-de-noviembre-nueva-fecha-para-el-maraton-divina-pastora-valencia/


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: ojse July 30, 2011, 21:31:30 PM
Impresionante el marketing de la maraton de castellón, que han aprovechado rapidamente el contratiempo de Valencia

20- N elecciones generales. 12-12 maraton de castellón

aqui el que no corre, vuela!!  ;D ;D ;D ;D

vaya pique que se llevan

Creo que el que la vende desde Castellón, a parte de plasta, conoce poco la ética, por que vamos...

Hola.

Para mi gusto, el de Castellón vende su producto bastante bien. De hecho, alguna risilla sí que me ha sacado  :D :D

Hay que entenderles cuando, sin razones del todo convincentes, la maratón más cercana geográficamente (Borriol no la incluimos  ;D ;D ;D) cambia de fecha y la ponen tres semanas antes que la suya.

Otra cosa sería si el cambio se debiera a alguna desgracia, que entonces sí que sería criticable su ética. Además, el Maratón de Valencia de 2011 ya se está acostumbrando a cambiar de fecha  ;D ;D.

Un saludo.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Segrera July 30, 2011, 23:11:04 PM
27 de noviembre!!! la elección más lógica!!! pero eso si: QUE LA HOSTELERÍA ACOMPAÑE A LA DECISIÓN FAVORECIENDO LOS CAMBIOS DE LAS RESERVAS!!!

SALUDOS!!! :)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale July 30, 2011, 23:51:20 PM
..y las fiestas a todo extranjero que se tercie  ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab July 31, 2011, 11:10:05 AM
No me parece mala fecha, podemos aplacer una semana más los entrenes, lo que ya me parece un poco dificil es para la gente que queria doblar, Valencia - Castellón ???


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut August 01, 2011, 14:35:14 PM
Desde luego lo mio con el maratón tiene delito, ya tenia todo planificado para el de Valencia y este nuevo sobresalto, en sin si lo hacen el 27  de noviembre para mi fenomenal, no hay problema, retrasare todo lo programado una semana.
Y si hay suerte, y adelantan una semana la media de Gandía, muchísimo mejor, así, correré las dos carreras.  :D
Este MARATON DE VALENCIA  pasará a la historia, por todo lo que está llevando detrás, además si se bate algún record de participación, o mejor marca nacional de maratón ya será la .....
El maratón de Castellón tiene motivos para estar mosqueado, ya que ellos cogieron la fecha del 11  del 12, que por cierto, está muy bien dentro del calendario, ya que habia un hueco, y vamos nosotros detrás y le ponemos un maraton a menos de un mes, en la misma comunidad.
Saludos a todos.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quique Martín August 01, 2011, 15:22:01 PM
Desde luego lo mio con el maratón tiene delito, ya tenia todo planificado para el de Valencia y este nuevo sobresalto, en sin si lo hacen el 27  de noviembre para mi fenomenal, no hay problema, retrasare todo lo programado una semana.
Y si hay suerte, y adelantan una semana la media de Gandía, muchísimo mejor, así, correré las dos carreras.  :D
Este MARATON DE VALENCIA  pasará a la historia, por todo lo que está llevando detrás, además si se bate algún record de participación, o mejor marca nacional de maratón ya será la .....
El maratón de Castellón tiene motivos para estar mosqueado, ya que ellos cogieron la fecha del 12 del 12, que por cierto, está muy bien dentro del calendario, ya que habia un hueco, y vamos nosotros detrás y le ponemos un maraton a menos de un mes, en la misma comunidad.
Saludos a todos.

podias haber venido a Chera, que te pillaba al lado  ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanky August 02, 2011, 00:38:24 AM
Bueno, y por fin qué pasa con la Volta a Peu Fallera? No quiero perderme ni una del circuito, pero tampoco quiero perderme el 10K paralelo...


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García August 02, 2011, 05:41:27 AM
Bueno, y por fin qué pasa con la Volta a Peu Fallera? No quiero perderme ni una del circuito, pero tampoco quiero perderme el 10K paralelo...

No coincidirá, pero hay que esperar noticias.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JuanmaRunning August 02, 2011, 09:00:19 AM
Impresionante el marketing de la maraton de castellón, que han aprovechado rapidamente el contratiempo de Valencia

20- N elecciones generales. 12-12 maraton de castellón

aqui el que no corre, vuela!!  ;D ;D ;D ;D

vaya pique que se llevan

Creo que el que la vende desde Castellón, a parte de plasta, conoce poco la ética, por que vamos...

Hola JKAses, antes que nada decirte que no voy a entrar en polémicas....no es mi manera.
El que cita lo de Castellón, soy yo, y creo primero, que de plasta nada simplemente promociono a mi "niño". Y respecto a la ÉTICA, faltaria ver quien tiene menos, si yo ó toda una organización con historia que pasa por encima de quien sea y le da igual 3 que 33 con tal de ser ellos los protagonistas, primero moviendo  a 20-N y ahora a 27-N.....demostrando que le da igual pasar por encima de la Volta a Peu Fallera, como de la Maratón de San Sebastian, cosa que no debiera estar permitida por la RFEA, pero como sabemos todos....aquí hay mano.


Y como soy plasta me repito:
En Castellón encontrarás:
-Maratón económica...
-Amplia oferta hotelera
-Seguramente la Maratón más llana y rápida de Europa
-Y porsupuesto...cuidar y mimar al corredor....

www.maratoncastellon.org

Para todo lo demás ya tienes el Divino-27-N

Saludos y os esperamos en Castellón el 11/12/2011.....


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García August 02, 2011, 09:11:26 AM
El nuevo eslogan de la Maratón de Valencia será

LA MARATÓN DE VALENCIA TE CAMBIARÁ  ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quique Martín August 02, 2011, 09:33:17 AM
Impresionante el marketing de la maraton de castellón, que han aprovechado rapidamente el contratiempo de Valencia

20- N elecciones generales. 12-12 maraton de castellón

aqui el que no corre, vuela!!  ;D ;D ;D ;D

vaya pique que se llevan

Creo que el que la vende desde Castellón, a parte de plasta, conoce poco la ética, por que vamos...

Hola JKAses, antes que nada decirte que no voy a entrar en polémicas....no es mi manera.
El que cita lo de Castellón, soy yo, y creo primero, que de plasta nada simplemente promociono a mi "niño". Y respecto a la ÉTICA, faltaria ver quien tiene menos, si yo ó toda una organización con historia que pasa por encima de quien sea y le da igual 3 que 33 con tal de ser ellos los protagonistas, primero moviendo  a 20-N y ahora a 27-N.....demostrando que le da igual pasar por encima de la Volta a Peu Fallera, como de la Maratón de San Sebastian, cosa que no debiera estar permitida por la RFEA, pero como sabemos todos....aquí hay mano.


Y como soy plasta me repito:
En Castellón encontrarás:
-Maratón económica...
-Amplia oferta hotelera
-Seguramente la Maratón más llana y rápida de Europa
-Y porsupuesto...cuidar y mimar al corredor....

www.maratoncastellon.org

Para todo lo demás ya tienes el Divino-27-N

Saludos y os esperamos en Castellón el 11/12/2011.....

di que si Juanma. Yo tampoco voy a entrar en polemicas, me parece absurdo. Se perfectamente cual es mi opinion y que está muy próxima a la tuya.

Y aqui cada uno vende lo suyo, y de la forma que cree conveniente y oportuna. A mi me parece muy correcta, y te animo a que sigas haciendolo de la misma forma.

Un abrazo y nos vemos en Castellón.



 


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JUAN MIGUEL 67 August 02, 2011, 12:45:19 PM
Toda la razón que tiene Juanma (al que no conozco) a la hora de promocionar el maratón de Castellón, la pierde criticando a los que organizan la de Valencia. No han sido ellos quienes han hablado de falta de ética por su parte, sino el tal "JKases". Que coincida con la de San Sebastian me parece irrelevante, resulta evidente que el que iba a correr una, no iba hacer la otra. Que haya coincidido con la Volta a peu Fallera, ha venido dado por el adelanto electoral. Está claro que sigue escociendo lo del cambio de fecha de Febrero a Noviembre, por la participación que restará a la de Castellón. Pero bueno, Valencia lleva bastantes más años celebrando su maratón, y en su derecho están de intentar que crezca y sea mejor. Y esto lo dice alguien como yo, al que no le gustó nada el cambio a Noviembre, y que no va a correr ni una ni otra. Prefiero, si para entonces sigue apeteciéndome volver a correr un maratón, repetir en Barcelona, que me encantó.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab August 02, 2011, 17:38:27 PM
Al final el dia 27, pues nada retrasamos una semana más el plan de entrenamiento ;D ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quique Martín August 02, 2011, 18:20:11 PM
Toda la razón que tiene Juanma (al que no conozco) a la hora de promocionar el maratón de Castellón, la pierde criticando a los que organizan la de Valencia. No han sido ellos quienes han hablado de falta de ética por su parte, sino el tal "JKases". Que coincida con la de San Sebastian me parece irrelevante, resulta evidente que el que iba a correr una, no iba hacer la otra. Que haya coincidido con la Volta a peu Fallera, ha venido dado por el adelanto electoral. Está claro que sigue escociendo lo del cambio de fecha de Febrero a Noviembre, por la participación que restará a la de Castellón. Pero bueno, Valencia lleva bastantes más años celebrando su maratón, y en su derecho están de intentar que crezca y sea mejor. Y esto lo dice alguien como yo, al que no le gustó nada el cambio a Noviembre, y que no va a correr ni una ni otra. Prefiero, si para entonces sigue apeteciéndome volver a correr un maratón, repetir en Barcelona, que me encantó.

Como valenciano, y nacido en Valencia, pienso que ya podian haber intentado que creciera antes, porque mira que han tenido años, y dando por cierto muy pero que muy poco a cambio de mucha pasta. (pasta que segun mi opinion, no iba destinada a mejorar la carrera, sino a beneficio puro y duro).

Tambien podian haber pensado que Noviembre o Diciembre eran mejor fecha. Han hecho oidos sordos durante años a toda la masa de corredores que decian que febrero era una mala fecha por aquello de las navidades y comerte todo el invierno entrenando.

Y en cuanto le han visto las orejas al lobo... vienen los cambios, que ojo, ya veremos en que se traducen en mejoras para el corredor, que es lo unico que me importa. A mi que venga la elite de la elite, por supuesto, pero como dijo Damaso el otro dia y en otro tema, no con mi dinero.

En fin, la maraton es un producto mas en el libre mercado y los clientes somos los corredores y hay que venderla. ¿Etica?. parafraseando una grandisima pelicula... "no es nada personal, son solo negocios". pues eso, no hay que darle mas vueltas.

En resumen, y en una sola frase: Si Valencia en todos estos años hubiese hecho un buen trabajo, ya pueden hacer en Castellón todos los maratones que quieran, porque solo le hubiera hecho cosquillas.


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut August 02, 2011, 19:52:20 PM
[
podias haber venido a Chera, que te pillaba al lado  ;D ;D ;D
[/quote]

Voy a Villar del Arzobispo, la Loriguilla y  estoy pensando 7 Aguas, Un abrazo Quique  ;)


: Re: 2011/11/20 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut August 04, 2011, 07:59:04 AM
Sobre la maratón de Valencia  y Castellón, creo que es una pena que están tan cercanas en el tiempo, y que Castellón el año pasado aprovechó un hueco en la programación con mucho acierto, y que el cambio de fechas del de Valencia le perjudica, dicho esto, quiero decir que patrocinar y vender su producto está muy bien, pero sin echar a perder el de la " competencia", puede volverse contra ellos mismos, y si estuvo bien el maratón de Castellón, y si cuidan también a los corredores,  creo que por las crónicas del año pasado, algún corredor si tuvo algún problema.

Y al de Valencia, quiero pensar que tomen nota de todo lo bueno de Castellón, o de cualquier otro maratón y mimen por una vez a los participantes, con todo el lio de cambios de fechas, creo que ya hay record de participación con más de 2400 inscripciones y con tan solo  8 participantes que se han borrado por el último cambio de fechas.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: valito August 08, 2011, 19:15:26 PM
En el siguiente enlace podeis leer el siguiente comunicado.Saludos :) ;) :D

http://maratondivinapastoravalencia.com/comunicado-maraton-divina-pastora-valencia-2011/


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quique Martín August 08, 2011, 20:15:35 PM
En el siguiente enlace podeis leer el siguiente comunicado.Saludos :) ;) :D

http://maratondivinapastoravalencia.com/comunicado-maraton-divina-pastora-valencia-2011/

como suena eso de "la presidencia del gobierno de la nación"... suena serio...  ;D ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JaviPalTor August 09, 2011, 00:32:35 AM
Y con la noticia de Castellón (http://www.elperiodicomediterraneo.com/noticias/deportes/a-castellon-decidira-los-campeones-nacionales-de-maraton-y-10-000-km_676693.html), otra puntilla más...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: SMEAGOL August 09, 2011, 07:50:54 AM
Y con la noticia de Castellón (http://www.elperiodicomediterraneo.com/noticias/deportes/a-castellon-decidira-los-campeones-nacionales-de-maraton-y-10-000-km_676693.html), otra puntilla más...

Antes que nadie se me tire a la yugular decir que soy de Valencia y me encanta mi ciudad. Nada tengo que decir respecto de esta noticia en lo que respeta al Maratón, pero si que he de ser justo y reconocer que justamente la Volta a Peu Costa Azahar en el Grao de Castellón es posiblemente uno de los 10 K mejor organizado (yo diría el mejor) de los que he corrido en la Comunidad. Además, considerando que es una prueba que se disputa en la propia ciudad de Castellón, consiguieron que prácticamente todo el recorrido estuviese repleto de gente, cosa que en Valencia capital lamentablemente no sucede.
Enhorabuena al C.A. 42 y Pico, y espero repetir el año que viene.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque August 10, 2011, 17:30:01 PM
La verdad que tiene mucho sentido todo cuanto aquí se comenta. Yo, por abundar en el tema, os diré que se me ha ocurrido, por si mi aportación servía de algo, decirles a la organización que los planes de entrenamiento están absolutamente desfasados, con excesivo quilometraje, pues las últimas tendencias en esto de la preparación de la maratón, sobre todo tratándose de populares, van encaminadas a reducir quilómetros y asimilarlos mejor (sin ir más lejos, lo dicen tres "principiantes" como Chema, Martín Fiz o Abel Antón: los tres). Contestación, de forma muy displicente, por cierto: "si te cansas no hagas tantos. El plan está diseñado por un entrenador con 30 años de experiencia". Y será cierto, pero este señor es evidente que no se ha acutalizado en esto. Todo ello lo digo porque es cierto; no escuchan demasiado y me da a mí que se mueven más por el dinero y la repercusión mediática que por otra cosa. Ojalá esté equivocado, porque me hace ilusión hacerla. El recorrido es atractivo y no deja de ser mi ciudad, a la que quiero. Pero parece que nunca vienen bien, no quejas, sino ni siquiera sugerencias....no os parece?. (ya me he enrollao...)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Francisco1971 August 10, 2011, 17:44:14 PM
Yo estoy siguiendo uno de esos planes, me considero un novato en todo esto y queria tener una hoja de ruta que seguir pero si que es verdad que con 4 semanas aprox que llevo ahora, la carga de kilometros es alta o al menos asi se lo parece a mis piernas, veremos a ver en que acaba esto, seria una lastima lesionarme o llegar con excesivo cansancio acumulado pues ante todo lo que quiero es disfrutar la maraton ya que es la primera que corro en mi vida, agradeceria a los que mas sabeis de esto cualquier informacion o alguna web donde conseguirla.

Un saludo a todos y muchas gracias.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José August 10, 2011, 18:11:34 PM
Yo estoy siguiendo uno de esos planes, me considero un novato en todo esto y queria tener una hoja de ruta que seguir pero si que es verdad que con 4 semanas aprox que llevo ahora, la carga de kilometros es alta o al menos asi se lo parece a mis piernas, veremos a ver en que acaba esto, seria una lastima lesionarme o llegar con excesivo cansancio acumulado pues ante todo lo que quiero es disfrutar la maraton ya que es la primera que corro en mi vida, agradeceria a los que mas sabeis de esto cualquier informacion o alguna web donde conseguirla.

Un saludo a todos y muchas gracias.

Mira aquí:

http://www.maratoncastellon.org/index.php?option=com_content&view=article&id=70&Itemid=70&lang=es

Yo hice la maratón de Castellón del año pasado y miré algo aquí, y no me pareció mal, pero luego mi realidad fue otra, hice lo que pude en entrenamientos y luego en la maratón.. :-\


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque August 10, 2011, 18:14:08 PM
Hola Francisco. Sin que sirva de guía ni ejemplo para nadie, ni mucho menos, pero es mi experiencia. El último maratón que corrí fue Mapoma 2009 (el año pasado no pude correr ninguno por distintas circunstancias). Mi marca fue 3h 10 minutos. Hubiera podido hacer menos, honestamente lo digo, pero fui reteniendo todo el tiempo porque no sé si sabes que el maratón de madrid es durillo por las cuestas finales. Bueno, la cuestión es que en mis meses de entrenamiento específico (3 aproximadamente) jamás pasé de los 28 kms. Jamás. Ni de los 90 semanales. Sí hacía series, algo de farleck y lo demás pues muy normalito. Alimentación sana, vida sana y no darle más importancia de la que tiene. Estos de Valencia te matan a kms, creo yo. Además, lo que digo de las últimas tendencias es literalmente así. El otro día se lo volví oir decir a Martín Fiz, sin ir más lejos.
Saludos, y suerte. Nos vemos en noviembre.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: FFerrari August 10, 2011, 19:21:31 PM
Hola a todos

Yo estoy comparando entre el plan de Castellón que habéis adjuntado y el sub-5 horas de Correcaminos "oficial" y no sé por cuál decantarme.

Quizás el de Castellón es más llevadero para un presunto debutante como yo (plan sub 5) y quizás esté de acuerdo en que en el de Valencia las tiradas son excesivamente largas. Soy de la opinión de llegar corto que pasado, pero seguro que los expertos me sabréis aconsejar mejor.

Castellón: http://www.maratoncastellon.org/index.php?option=com_content&view=article&id=70&Itemid=70&lang=es

Valencia: http://maratondivinapastoravalencia.com/planes-de-entrenamiento/

Gracias anticipadas por vuestras respuestas.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JUAN MIGUEL 67 August 10, 2011, 19:41:41 PM
Hola a todos
Yo estoy comparando entre el plan de Castellón que habéis adjuntado y el sub-5 horas de Correcaminos "oficial" y no sé por cuál decantarme.
Quizás el de Castellón es más llevadero para un presunto debutante como yo (plan sub 5) y quizás esté de acuerdo en que en el de Valencia las tiradas son excesivamente largas. Soy de la opinión de llegar corto que pasado, pero seguro que los expertos me sabréis aconsejar mejor.
Yo también fuí debutante este año en Barcelona, sin otra ambición que acabar un maratón, cosa que conseguí. En su momento, ví los planes que tu mencionas, entre otros, y el de Correcaminos era con diferencia el más duro de seguir, por la cantidad de kilómetros que había que hacer, y por tener los "largos" más largos. Al final, no seguí ninguno estríctamente. Mi motivación no era tan grande como para seguirlos, además de que mis rodillas protestaban, y mucho. No soy un ejemplo a seguir, pero sí mi hermano, que siguiendo una preparación marcada por el entrenador de su club, consiguío en los dos únicos maratones que ha corrido (Valencia y Castellón, en 2010), el objetivo de marca que perseguía, bajando de las 3h y 15'(crono inalcanzable para mí). En sus entrenos, no hizo un largo que superara los 26 kms, más o menos. El único consejo que puedo darte es que no olvides que esto es un hobby, y que el peor plan es el que te pueda hacer odiar una actividad tan gratificante como correr.



: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque August 10, 2011, 19:58:29 PM
Hola FFerrari. Primero que nada aqui de experto, al menos yo, nada de nada. Algo de experiencia sí puedo aportar. Creo que estás en lo cierto. Mucho mejor quedarte corto que largo. El hipotético falta de entrene, siempre que no sea no haber entrenado nada de nada, se entiende, se suple con la emoción, las ganas y el ansia que todos tenemos ese día. Al final yo siempre termino llorando, fíjate. Entrena pero sin agobiarte. Al día siguiente tendrás que seguir trabajando, como yo y como todos nosotros. Esto es un hobbie, apasionante, pero hobbie. Suerte.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: SMEAGOL August 11, 2011, 08:03:09 AM
Hola a todos
Yo estoy comparando entre el plan de Castellón que habéis adjuntado y el sub-5 horas de Correcaminos "oficial" y no sé por cuál decantarme.
Quizás el de Castellón es más llevadero para un presunto debutante como yo (plan sub 5) y quizás esté de acuerdo en que en el de Valencia las tiradas son excesivamente largas. Soy de la opinión de llegar corto que pasado, pero seguro que los expertos me sabréis aconsejar mejor.
Yo también fuí debutante este año en Barcelona, sin otra ambición que acabar un maratón, cosa que conseguí. En su momento, ví los planes que tu mencionas, entre otros, y el de Correcaminos era con diferencia el más duro de seguir, por la cantidad de kilómetros que había que hacer, y por tener los "largos" más largos. Al final, no seguí ninguno estríctamente. Mi motivación no era tan grande como para seguirlos, además de que mis rodillas protestaban, y mucho. No soy un ejemplo a seguir, pero sí mi hermano, que siguiendo una preparación marcada por el entrenador de su club, consiguío en los dos únicos maratones que ha corrido (Valencia y Castellón, en 2010), el objetivo de marca que perseguía, bajando de las 3h y 15'(crono inalcanzable para mí). En sus entrenos, no hizo un largo que superara los 26 kms, más o menos. El único consejo que puedo darte es que no olvides que esto es un hobby, y que el peor plan es el que te pueda hacer odiar una actividad tan gratificante como correr.


Abusando...jjejej ¿puedes decirnos donde acceder al plan que siguió tu hermano?


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Pmaror August 21, 2011, 12:46:45 PM
No se si ya habeis empezado la preparacion. Yo estoy esperando a primeros de Septiembre. Demasiado calor ahora, y de momento no me apetecen los madrugones para entrenar con un poco de fresquete. Estos meses solo rodajes cortos de mantenimiento, y un par de semanas de descanso absoluto, sin correr ni un metro. Veo que algunos se plantean el doblete con Castellon. Una barbaridad segun mi experiencia, pero allá los que lo intenten. Mejor tener Castellon como plan B, por si por cualquier causa no estamos en condiciones para el de Valencia. Un resfriado, por ejemplo.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque August 21, 2011, 12:59:41 PM
Pues sí. Yo Castellón, como bien dices, plan B, incluso C. Porque si al final no me encuentro bien para Valencia, dudo que 2 semanas después me encuentre mucho mejor. El tiempo lo dirá.
Yo hoy, muy, muy, muy suave, me he hecho una mini tiradita de 18 km. No creo que los largos los aumente mucho más hasta casi mediados o finales de septiembre. Y el resto pues todo muy tranquilito, que estoy más cascao que el guerra (pienso hacer la media de la vall dels alcalans, que es a finales de septiembre, y ahí decidiré definitivamente). Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: acdc August 21, 2011, 16:42:01 PM
saludos hoy ha sido el primer dia que he hecho 1hora el viernes hice albuixec en julio solo sali3 dias necesitaba dejarlo un poquito ya que hice maraton barcelona en marzo y abril mayo junio competi casi todos los findes eso si fui dias a piscina gimnasio  y ahora ya agosto poco a poco cogiendo ritmo para empezar el plan la semana del 5st. hasta el 27n las doce semanas saludos que calorrrrrrrrrrrrrrrrrr


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Francisco1971 August 25, 2011, 11:02:13 AM
Ya llevo dos meses del plan de entrenamiento para la maraton de valencia y no hay un solo dia con este calor que me acuerde del simpatico que cambio las fechas, en fin, ya queda menos.

Un saludo.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli August 26, 2011, 12:10:15 PM
Saludos a tod@s, ya estoy de vueltaaaa¡¡¡¡¡¡... esta semana he empezado el plan de entrenamiento especifico para preparar mi primera maraton, eso si, a las 6 de la mañana en pie para soportar las altas temperaturas, de momento sin sufrir y con mucha ilusion...

Que ganas tengo de veros, un fuerte abrazo a tod@s...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque August 26, 2011, 17:40:27 PM
Consejo humilde: ni caso del plan de entrenamiento que ofrece la pagina oficial de la maratón de Valencia!. Auténtica burrada. Se pasa tres pueblo con el quilometraje, con las tiradas, con todo. Intenté sugerir algo pero mi sugerencia (como era de esperar en la sociedad correcaminos, por otra parte) no fue bien acogida. En cualquier caso, mi experiencia y el estar algo al día de lo que dicen los auténticos gurús de esto como Chema Martínez o Martín Fiz, no aconsejan tanta carga de quilómetros, y más tratándose, como supongo que es el caso de todos nosotros, de corredores populares.
Jamás he hecho tiradas de 32 k. Ni semanas con 90 y tantos.....Eso parece más bien para preparar ultramaratones, que otra cosa. Mi marca está en el entorno de las 3 h 10 minutos. No soy ninguna gacela, y jamás hice tales cosas.
Si queréis que os siga cautivando este deporte, ante tot, coneiximent. Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut August 26, 2011, 17:47:38 PM
Saludos a tod@s, ya estoy de vueltaaaa¡¡¡¡¡¡... esta semana he empezado el plan de entrenamiento especifico para preparar mi primera maraton, eso si, a las 6 de la mañana en pie para soportar las altas temperaturas, de momento sin sufrir y con mucha ilusion...

Que ganas tengo de veros, un fuerte abrazo a tod@s...

Te echaba de menos, ¡ que bien que estés de nuevo!, yo también empiezo mi camino para la maratón, un abrazo


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Tomas 100 August 26, 2011, 18:01:24 PM
Saludos a tod@s, ya estoy de vueltaaaa¡¡¡¡¡¡... esta semana he empezado el plan de entrenamiento especifico para preparar mi primera maraton, eso si, a las 6 de la mañana en pie para soportar las altas temperaturas, de momento sin sufrir y con mucha ilusion...

Que ganas tengo de veros, un fuerte abrazo a tod@s...
CONTENTÍSIMO DE SALUDARTE Y DE QUE TE HAYAS MARCADO ESA META (YO TAMBIEN).
SALU2
TO+100


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Francisco1971 August 26, 2011, 18:13:44 PM
Consejo humilde: ni caso del plan de entrenamiento que ofrece la pagina oficial de la maratón de Valencia!. Auténtica burrada. Se pasa tres pueblo con el quilometraje, con las tiradas, con todo. Intenté sugerir algo pero mi sugerencia (como era de esperar en la sociedad correcaminos, por otra parte) no fue bien acogida. En cualquier caso, mi experiencia y el estar algo al día de lo que dicen los auténticos gurús de esto como Chema Martínez o Martín Fiz, no aconsejan tanta carga de quilómetros, y más tratándose, como supongo que es el caso de todos nosotros, de corredores populares.
Jamás he hecho tiradas de 32 k. Ni semanas con 90 y tantos.....Eso parece más bien para preparar ultramaratones, que otra cosa. Mi marca está en el entorno de las 3 h 10 minutos. No soy ninguna gacela, y jamás hice tales cosas.
Si queréis que os siga cautivando este deporte, ante tot, coneiximent. Saludos.

Yo estoy siguiendo el de la web de la maratón de valencia, revise el de Castellón que me lo indico un compañero del foro pero tampoco vi tanta diferencia en cuanto a la carga de kilómetros, si alguien tiene la amabilidad de indicar donde recabar mas información se lo agradecería, yo y mis piernas.

Un saludo.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque August 26, 2011, 18:19:55 PM
Ja, eso está bien. Tus piernas te lo van a agradecer, seguro. Y serás maratoniano igual. Voy a intentar averiguar dónde dejé uno de, creo recordar, Martín Fiz. Se guiaba más por tiempos de tirada que por quilómetros; pero en ningún caso tiradas de más de 26.....Si tienes paciencia, a ver si lo encuentro. Soy un despiste.......Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque August 26, 2011, 18:23:57 PM
Bueno, ahi va el tocho (lo copio porque no sé hacerlo de otra forma. Tened en cuenta que es el entrenamiento específico más duro de todos los que recomienda, pues es para hacer sobre 3h, cosa que el 90% ni de coña; al menos yo, ni de requetecoña):Entrenamientos para correr en 3 horas el maratón Martín Fiz

El campeón vitoriano nos muestra su plan de entrenamiento para obtener un rendimiento óptimo:

El campeón vitoriano nos muestra su plan de entrenamiento para obtener un rendimiento óptimo:

Todo atleta que participa en un maratón debe preparar la prueba a conciencia. El tiempo estimado de entrenamiento para el Maratón Internacional Martín Fiz es de tres meses.

Tiempos de paso:

1K 0:04:16
5K 0:21:20
10K 0:42:40
20K 1:25:20
½ 1:30:00
30K 2:08:00
40K 2:50:40
42.195K 3:00:00


El secreto de mis entrenamientos, no es otro que intentar memorizar el ritmo que se va a emplear el día de la carrera, para ello vamos a emplear el tiempo de 4´16/Km."

Tres meses de preparación (enero, febrero y marzo):

PRIMER MES

"Cinco días de entrenamiento por semana":

· Lunes: 40 minutos de carrera continua + 8 X 100 progresiones.

· Martes: Calentar 20 minutos + 20 minutos a ritmo de 4´20"/Km + 15 minutos suaves.

· Miércoles: Descanso.

· Jueves: 55 minutos de carrera continua ritmo lento.

· Viernes: Calentar + 8 X 1.000 metros . Recuperar 3 minutos. Ritmo de 4´16"/Km.

· Sábado: Descanso.

· Domingo: 75 minutos de carrera continua ritmo suave.



Antes y después de cada entrenamiento hay que realizar la tanda de estiramientos.

SEGUNDO MES

"Algo más exigente, seis días de entrenamiento":

· Lunes: 55 minutos de carrera continua ritmo de 4´30"/Km.

· Martes: Calentar + 1 X 20 minutos + 1 X 10 minutos Recuperar 5 minutos al trote. Ritmo de 4´20"/Km.

· Miércoles: 45 minutos de carrera continua ritmo suave (4´35"/Km.)

· Jueves: 70 minutos de carrera continua (15/16/Km)

· Viernes: Calentar + 5 X 2.000. Recuperar 3 minutos al trote. Ritmo de 4´20/Km.

· Sábado: Descanso.

· Domingo: 1 hora 45 minutos de carrera continua, ritmo suave (4´45"/Km.)

" Los domingos hay que aprovechar para realizar salidas largas. No hace falta realizar todos los domingos 1:45:00. Si estás algo cansado hacer menos, 1:30:00."

TERCER MES
"El más duro. Se puede realizar una carrera de Media Maratón."

· Lunes: 60 minutos de carrera continua ritmo suave.

· Martes: Calentar + 2 X 5.000 metros . Recuperar 4 minutos al trote. Ritmo de 4´16/Km.

· Miércoles: 15 Km . De carrera continua ritmo suave.

· Jueves: 16 Km . De carrera continua ritmo suave (70 minutos).

· Viernes: Calentar + 10 X 1.000 metros . Recuperar 2 minutos al trote. Ritmo de 4´00/Km.

· Sábado: Descanso.

    Domingo: 2 horas de carrera continua ritmo suave (27/28/Km. Aprox.)



"De los cuatro domingos que tiene el mes, realizar intercalando, un domingo dos horas, el siguiente 1:30:00: En este mes es aconsejable hacer una carrera de Media Maratón, para ver el nivel y para ver las sensaciones de cada atleta."

"Los últimos días de marzo y lo primeros de abril, el maratón es el día cuatro, ir bajando el nivel y la cantidad de entrenamiento. La última semana sólo entrenar tres días más la competición."


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: corredorsinfondo August 26, 2011, 20:29:49 PM
Yo preparé el MAPOMA con el plan de Martín Fiz para hacerlo en 4 horas (aunque mi idea era 4:15) e incluso saltándome sesiones porque estaba ya cansado y un poco aburrido, al final lo hice en 3:52

Es de los más simples que hay y además efectivo.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quique Martín August 26, 2011, 21:14:00 PM
Yo preparé el MAPOMA con el plan de Martín Fiz para hacerlo en 4 horas (aunque mi idea era 4:15) e incluso saltándome sesiones porque estaba ya cansado y un poco aburrido, al final lo hice en 3:52

Es de los más simples que hay y además efectivo.

Cesar, ¿tienes el plan?, dime donde esta o pasamelo por mail
gracias!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque August 26, 2011, 21:58:03 PM
Estoy de acuerdo con Corredorsinfondo. No hay que complicarse tanto, yo creo.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Francisco1971 August 26, 2011, 22:22:08 PM
Me lo copio, lo que pasa es que lo que el le llama ritmo suave yo le llamo perder el higadillo pero bueno veremos a ver que se puede hacer. Gracias y si encontráis la web donde estaba mas que nada por si tiene algún plan mas para el común de los mortales os lo agradecería de nuevo.

Un saludo.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque August 26, 2011, 22:39:38 PM
Claro. A mi me pasa lo mismo con lo de los ritmos, pero hay que tener en cuanta que es la preparación para hacer la maratón en 3 h!!, ja, casi na. Supongo que otros tiempos acarrearán otros ritmos, mas "suaves" de verdad. voy a ver si averiguo la página. Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque August 26, 2011, 22:42:34 PM
http://www.maratonmartinfiz.com/index.php?option=com_content&view=article&id=16&Itemid=26
No sé si lo hago bien. Creo que la página es esa. Hay preparación para 3 y media y 4 horas.....Eso es otra cosa


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: corredorsinfondo August 26, 2011, 23:46:47 PM
http://www.maratonmartinfiz.com/index.php?option=com_content&view=article&id=16&Itemid=26
No sé si lo hago bien. Creo que la página es esa. Hay preparación para 3 y media y 4 horas.....Eso es otra cosa

Xactamente.

Yo le corregí las fechas de inicio y de fin ajustándolas al Mapoma y me lo  puse en la nevera. Hice sólo dos tiradas largas, una de 26 y otra de 22 y como veis nada de fartlek, ni series ni na de na.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY August 27, 2011, 10:12:11 AM
Pues yo seguiré EL PLAN DANNY que hice para la Maratón de Valencia:
Empezaré mis 2-3 salidas de 1 hora entre semana, gimnasio para tren superior e inferior de mi amigo Xavi y el finde 2 horitas o en su lugar una Media Maraton que haya ese finde.Alguna Media me servirá de referente y yo creo que son eso, iré bien.
Cogeré fondo y como siempre a la marcheta, esta vez con mi amigo Tomas100, que se estrena este año.En estos casos ACABAR ES LO PRIMERO. Si se hace marca mejor, pero mi objetivo es terminarlo juntos.Límite : 5 horas, es decir a 7 minutos el kilómetro. Todo lo que se baje de eso MEJOR.
Respecto de los largos de 30K y salidas de más 2h 30 minutos, personalmente lo unico que me aportaron en su día fué una lesión que me dejo sin entrenar 2 semanas.
Que conste que esto es una opinión personal.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab August 27, 2011, 10:40:45 AM
Yo estoy siguiendo el plan que han colgado en la página de la maraton de valencia sub 4h, pero más para tener una rutina que seguir, porque luego llega el dia H y pueden pasar mil cosas ;D ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque August 27, 2011, 12:45:07 PM
Yo, a lo Danny, pero plan Carlos (que soy yo mismo). Es decir, como buenamente pueda, y sin llegar a lesionarme, que es lo que me pasa cuando me paso (lo del juego de palabras ha sido casual). Es más, a día de hoy no estoy recuperado de mi osteopatía que arrastro ya muuuuuuuuuuuucho tiempo por culpa de un exceso de entrenamiento. Lo mejor, a la marcheta, si señor. Y terminar con ganas de repetir un año más, y no con ganas de dejarlo todo y mandarlo.....allí, allí, como me pasó hace dos años, que terminé y dejé de correr durante 4 meses. Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: willow August 27, 2011, 17:54:57 PM
yo estoy siguiendo el plan de la pagina de la maraton de castellon.lo veo mejor,no creeis?ya llevo dos dias y se me antoja que va a ser una preparacion muy dura.tres meses para solo un dia...eso si,con ilusion y ganas de que llege ya el dia


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: FFerrari August 28, 2011, 00:52:39 AM
Yo de momento sigo con el plan de Castellón también. el de Martín Fiz me ha parecido un poco monótono y junta sesiones domingos y lunes.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: corredorsinfondo August 28, 2011, 12:18:23 PM
Yo de momento sigo con el plan de Castellón también. el de Martín Fiz me ha parecido un poco monótono y junta sesiones domingos y lunes.
Cambia los días y punto. Ya digo que yo el último mes de preparación me dejé un día a la semana sin salir.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Tomas 100 August 28, 2011, 12:27:02 PM
Pues yo seguiré EL PLAN DANNY que hice para la Maratón de Valencia:
Empezaré mis 2-3 salidas de 1 hora entre semana, gimnasio para tren superior e inferior de mi amigo Xavi y el finde 2 horitas o en su lugar una Media Maraton que haya ese finde.Alguna Media me servirá de referente y yo creo que son eso, iré bien.
Cogeré fondo y como siempre a la marcheta, esta vez con mi amigo Tomas100, que se estrena este año.En estos casos ACABAR ES LO PRIMERO. Si se hace marca mejor, pero mi objetivo es terminarlo juntos.Límite : 5 horas, es decir a 7 minutos el kilómetro. Todo lo que se baje de eso MEJOR.
Respecto de los largos de 30K y salidas de más 2h 30 minutos, personalmente lo unico que me aportaron en su día fué una lesión que me dejo sin entrenar 2 semanas.
Que conste que esto es una opinión personal.
GRACIAS APRECIADO DANNY
SEGUIRÉ TU PLAN.
ME PODÍAS, PLEASE, PASAR ESOS EJERCICIOS DEL TREN A VER SI CON EL TREN COSIGO MEJORAR MI CAPACIDAD DE CORRER........
A VER SI ES VERDAD Y ME ESTRENO EN ESTA...........
GRACIAS
UN FUERTÍSIMO ABRAZO
TO+100


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY August 28, 2011, 12:35:50 PM
TOMASSSSSSSSSSSSSSSSS Ahora te paso todo lo que necesitas para acabarla
Y no te preocupes, que aun queda tiempo y SEGURO QUE LA ACABAREMOS Y DISFRUTAREMOS COMO SIEMPRE LO HEMOS HECHO.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli August 28, 2011, 14:21:38 PM
ME APUNTO AL RITMO DE LOS COLEGAS DEL FURGON DE COLA ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Y SI HAY QUE CANTAR SE CANTA ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

--- Danny, pasame eso tambien por favor


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY August 28, 2011, 15:21:28 PM
ME APUNTO AL RITMO DE LOS COLEGAS DEL FURGON DE COLA ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Y SI HAY QUE CANTAR SE CANTA ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

--- Danny, pasame eso tambien por favor
Hecho tienes que haber recibido 2 adjuntos. Sino es así dimelo.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: FFerrari August 28, 2011, 16:04:01 PM
Sigo preguntando dudas de un debutante.

¿Mejor entrenar 4 días que 5 y no cargar tanto?

Gracias.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: FFerrari August 28, 2011, 16:05:19 PM
ME APUNTO AL RITMO DE LOS COLEGAS DEL FURGON DE COLA ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Y SI HAY QUE CANTAR SE CANTA ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

--- Danny, pasame eso tambien por favor
Hecho tienes que haber recibido 2 adjuntos. Sino es así dimelo.

Yo estaría encantado de recibirlos también. Cualquier información es bienvenida. Gracias.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: corredorsinfondo August 28, 2011, 16:06:13 PM
Sigo preguntando dudas de un debutante.

¿Mejor entrenar 4 días que 5 y no cargar tanto?

Gracias.

Depende de tu objetivo y de tu cuerpo.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque August 28, 2011, 18:11:49 PM
Yo entrenaría 4, y si ves que te quedas con ganas o que te sobra fuerza y motivación, añades el 5. Más vale ir algo falto que pasado de vueltas, de verdad.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab August 28, 2011, 18:15:31 PM
Sigo preguntando dudas de un debutante.

¿Mejor entrenar 4 días que 5 y no cargar tanto?

Gracias.

Yo estoy entrenado seis dias, pero dos los dedico a la natación ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli August 28, 2011, 18:41:33 PM
ME APUNTO AL RITMO DE LOS COLEGAS DEL FURGON DE COLA ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Y SI HAY QUE CANTAR SE CANTA ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

--- Danny, pasame eso tambien por favor
Hecho tienes que haber recibido 2 adjuntos. Sino es así dimelo.

todo todito en orden


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab August 29, 2011, 12:16:15 PM
Creo que no lo había comentado, pero ya estoy inscrito ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JKAses August 31, 2011, 13:10:42 PM
Sigo preguntando dudas de un debutante.

¿Mejor entrenar 4 días que 5 y no cargar tanto?

Gracias.


Puestos a cargar..quizás ahora a 5 y luego ves probandote. Eso si, cuidado no te emociones que luego llegan las lesiones!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY August 31, 2011, 18:39:06 PM
Apuntado y sin límite de tiempo.Tomas, Javi ya está pagado, así que no hay marcha atrás. Entremos bien para ello, QUE PODEMOS CON ESO Y MASSSSSSSSSSSSSSSSSS.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: TOMAS anem trotant August 31, 2011, 20:37:09 PM
Apuntado y sin límite de tiempo.Tomas, Javi ya está pagado, así que no hay marcha atrás. Entremos bien para ello, QUE PODEMOS CON ESO Y MASSSSSSSSSSSSSSSSSS.

alguno de los del furgon de cola (lo digo por el ritmo de carrera de entrenamiento) va a aprovechar este domingo para hacer un larguito por el boulevar, despues de la de san marcelino???? por si aprovechamos y hacemos horita y media.... :o :o :o


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli August 31, 2011, 22:04:56 PM
Apuntado y sin límite de tiempo.Tomas, Javi ya está pagado, así que no hay marcha atrás. Entremos bien para ello, QUE PODEMOS CON ESO Y MASSSSSSSSSSSSSSSSSS.

ahi estamosssssssss ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Apuntado y sin límite de tiempo.Tomas, Javi ya está pagado, así que no hay marcha atrás. Entremos bien para ello, QUE PODEMOS CON ESO Y MASSSSSSSSSSSSSSSSSS.

alguno de los del furgon de cola (lo digo por el ritmo de carrera de entrenamiento) va a aprovechar este domingo para hacer un larguito por el boulevar, despues de la de san marcelino???? por si aprovechamos y hacemos horita y media.... :o :o :o

yo voy de mi casa en Benetusser hasta SM + carrera + vuelta a mi casa hasta completar 90 min +/- ... me pilla mal para el boulevar porque tengo un compromiso a mitad mañana


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque August 31, 2011, 22:27:37 PM
no es un poco pronto para tiradas tan larguillas?. Yo ya me estoy agobiando, jo!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José September 01, 2011, 13:58:06 PM
Recuerdo que el año pasado también empezamos aquí Santi, Danny y yo para preparar Castellón...  :P terminé reventá


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Santi September 02, 2011, 20:07:20 PM
Recuerdo que el año pasado también empezamos aquí Santi, Danny y yo para preparar Castellón...  :P terminé reventá

Pero la fecha no era la misma, no? era más tarde...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque September 02, 2011, 20:20:50 PM
Una semanita más, para ponernos más de los nervios...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: TOMAS anem trotant September 03, 2011, 00:23:11 AM
no es un poco pronto para tiradas tan larguillas?. Yo ya me estoy agobiando, jo!


yo creo que para hacer hora y media no es tan pronto, sin contar esta semana que estamos terminanado, quedan 12 semanas así que ya hay que empezar con 90' para ir subiendo cada semana... ;) ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José September 03, 2011, 09:11:40 AM
Recuerdo que el año pasado también empezamos aquí Santi, Danny y yo para preparar Castellón...  :P terminé reventá

Pero la fecha no era la misma, no? era más tarde...

Fue en Septiembre, también, quizá fuera una semana más tarde, pero más o menos igual que este año.

no es un poco pronto para tiradas tan larguillas?. Yo ya me estoy agobiando, jo!

A mí lo que me cansó el año pasado fue tanto tiempo de entrenamiento, terminé harta, hice el maratón y estuve un mes sin hacer absolutamente nada, no quería saber nada de carreras y de km, y poco a poco fui retomándolo otra vez, con mucha fuerza de voluntad porque mi cuerpo no quería... yo creo que esta es la razón por la que este año he hecho menos carreras que el año pasado, quedé saturada.  :-\


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Santi September 03, 2011, 09:52:56 AM

A mí lo que me cansó el año pasado fue tanto tiempo de entrenamiento, terminé harta, hice el maratón y estuve un mes sin hacer absolutamente nada, no quería saber nada de carreras y de km, y poco a poco fui retomándolo otra vez, con mucha fuerza de voluntad porque mi cuerpo no quería... yo creo que esta es la razón por la que este año he hecho menos carreras que el año pasado, quedé saturada.  :-\

A mí me pasó con el maratón de montaña en Abril. En Mayo y Junio hice muy pocos kilómetros. El cuerpo es muy sabio.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: ismihouse September 03, 2011, 14:56:19 PM

Yo he empezado hoy los largos, 18km. Cada semana iré subiendo 2km hasta un máximo de 30 y luego ya iremos bajando cuando se vaya acercando la fecha........

Lo bueno es que tiene que llegar el fresquito (no se cuando, pero llegará) y bajaran las pulsaciones.......

ánimo a tod@S!!!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque September 03, 2011, 14:57:14 PM
Es evidente. Por eso, con todos los respetos (cada cual hace de su capa un sayo) no entiendo cómo algún forero hace maratones y ultrafondos como si fuesen carreritas de 5 kms. No es lo normal.....ni lo deseable. Porque la saturación, si se ha entrenado a consciencia, llega. Y el cuerpo pide descanso. Pero cada uno es como es, claro. Yo hablo por mí. También sé que cuando termine el maratón me tiraré una temporadita en barbecho.
Hoy ya me he hecho casi 19......no está mal, va. Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: FFerrari September 03, 2011, 19:30:04 PM
Sigo preguntando dudas de un debutante.

¿Mejor entrenar 4 días que 5 y no cargar tanto?

Gracias.

Depende de tu objetivo y de tu cuerpo.

Mi objetivo es terminar que ya es bastante y entre 4 y 4:30 ya firmaba. El cuerpo de momento aguanta el plan sub 5 de Castellón, aunque la rodilla derecha empieza a cargarse un poco...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY September 04, 2011, 23:07:43 PM
Bueno mañana ya empezamos los entrenes de cara a la Maraton de Valencia. Iremos subiendo kilómetros poco a poco con el fin de acabarlo y punto.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: FFerrari September 05, 2011, 12:22:51 PM
Bueno mañana ya empezamos los entrenes de cara a la Maraton de Valencia. Iremos subiendo kilómetros poco a poco con el fin de acabarlo y punto.

Quedan 12 semanas...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Manolo (Mon Che) September 05, 2011, 15:14:49 PM
Hoy empiezo plan específico para el Maratón de Valencia.

Veremos cómo van las piernas, y allá por el mes de octubre, marcaremos objetivo... ;) ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: acdc September 05, 2011, 16:14:46 PM
saludos yo tambien empiezo esta semana el plan de las 12 semanas hasta el 27-n eso si por favor que vaya bajando el calor .....va a ser mi tercer maraton  desearos a todos.as los que lo vais a hacer suerte y salud estos 3meses de sacrificio adeu


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. September 05, 2011, 16:18:54 PM
Yo voy a esperar a que pase el Triatlón del fin de semana y me pongo a ello, siempre y cuando vaya mejorando el dichoso talon de aquiles que me tiene jodido con sus dolores :-\ Ayer fui corriendo desde Picaña a la carrera del circuito (San Marcelino-S. Isidro) y dejó de dolerme cuando llegué, que ya llevaba 6 km.... :( Me tiene preocupado, aunque no me duele como en agosto, pero todavia esta ahi y veo que se acerca el momento de empezar en serio con la preparación del Maraton y me pongo histérico. :-[


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: FFerrari September 05, 2011, 17:03:07 PM
¿Qué planes seguís para ilustrarnos? Gracias


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: willow September 05, 2011, 17:29:03 PM
yo estoy siguiendo el plan del maraton de castellon,lo veo mas facil y mejor,esta es mi  segunda semana de entrenamiento y la primera fue dureta,estoy siguiendo el plan de sub 3:30


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. September 05, 2011, 17:57:12 PM
Yo haré el de Castellón (sub 3:30) con las variantes que a mi entender y desde la experiencia de muchos años de atletismo crea conveniente. No voy a ceñirme estrictamente a lo que ponga el papel vamos.... ;D
No somos maquinas, así que hay que hacer lo que uno puede y habrá dias que tengas mas tiempo para hacer un largo que otros y otros que estes mas bien físicamente para afrontar una sesión de series que otros. Flexibilidad. Solo lo tomaré como referencia. ::)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Kike Pastor September 05, 2011, 19:42:43 PM
Yo haré el de Castellón (sub 3:30) con las variantes que a mi entender y desde la experiencia de muchos años de atletismo crea conveniente. No voy a ceñirme estrictamente a lo que ponga el papel vamos.... ;D
No somos maquinas, así que hay que hacer lo que uno puede y habrá dias que tengas mas tiempo para hacer un largo que otros y otros que estes mas bien físicamente para afrontar una sesión de series que otros. Flexibilidad. Solo lo tomaré como referencia. ::)

Estoy completamente de acuerdo contigo, yo también voy a seguir el plan sub. 3:30 pero a mi aire, no me gusta agobiarme con estas cosas, también me lo voy a tomar como referencia.  8)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: willow September 05, 2011, 20:13:16 PM
a que te refieres con "variantes" josep????acepto consejos,je,je.espero que no sea nada lo de tu lesion


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque September 05, 2011, 20:20:55 PM
Me meto con vuestro permiso en el ajo. Yo, por ejemplo, sin ser muy estricto, empecé la semana pasada. Ya me he hecho mi primer medio-largo de 19 k. Hoy me tocaba hacer unos 12 pero......me ha entrado la pereza y he pasado. Esto es una variante, evidente, jaja. Pero fuera bromas, lo que yo no pienso es condicionar mi físico y mi psiquico por un evento que me ilusiona mucho pero que son 4 horas lo que dura. Amargarme por que esas 4 horas sean 3 y media o 4 y cuarto, pues yo no, que queréis que os diga.Aunque me parece muy bien el que intente dar lo mejor de sí, naturalmente que sí. Yo también quiero darlo, pero quiero seguir teniendo ganas de seguir corriendo después del 27 N. No sé si me entendéis....Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: brun September 05, 2011, 22:54:07 PM
tienes que ser disciplinado para preparar una maraton, da igual el tiempo que quieras hacer.
la cuestion es disfrutar durante los entrenes y el dia de la carrera .
yo lo preparo en 15 semanas
ha una media de 70km por semana y un dia 3x1000 a 4´45 series
me funciona y suelo terminarlas sobre 3h 40m


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JaviPalTor September 06, 2011, 00:02:48 AM
Pues yo, con lo mal que voy siempre de tiempo libre, no me queda otra que seguir los planes FIRST de 3 días a la semana. 1 de series, 1 de rodaje y 1 de largo. Son pocos días a la semana, pero de tralla... La verdad es que con ellos he hecho las tres últimas y no me ha ido mal. He cumplido objetivos (sub 4:00 en Valencia, sub 3:45 en Castellón y acabar Madrid sin parar de correr, con 3:50) y lo importante: las he acabado bien y con fuerza. Para esta no me encuentro muy sobrado, pero seguiré el de 3:30 y ya veremos el 27-N si salgo a por ese 3:30 o a 3:40.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque September 06, 2011, 08:33:53 AM
La verdad que algo de disciplina hace falta. Es obvio, porque si no los objetivos (los que cada cual tenga) no se cumplen. Me refiero a que de tanto en tanto me permito saltarme algún entrene o permitirme cierta licencia gastronómica. Vamos, que me lo quiero tomar en serio pero sin hacer cuestión de fe lo que es puro divertimento. Así he medio funcionado todas las veces que he hecho la maratón. La último fue en MAPOMA 2009 y saliendo reservón hice 3,15, que para mí no estuvo nada mal. Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso September 06, 2011, 09:11:30 AM
La verdad que algo de disciplina hace falta. Es obvio, porque si no los objetivos (los que cada cual tenga) no se cumplen. Me refiero a que de tanto en tanto me permito saltarme algún entrene o permitirme cierta licencia gastronómica. Vamos, que me lo quiero tomar en serio pero sin hacer cuestión de fe lo que es puro divertimento. Así he medio funcionado todas las veces que he hecho la maratón. La último fue en MAPOMA 2009 y saliendo reservón hice 3,15, que para mí no estuvo nada mal. Saludos.


Pues 3h15 en Mapoma es una marca muy buena!

Yo lo corrí en 2010 y acabé andando, entre el ataque de  alergia que tuve, el calor y la dureza del final...bufff. Hice 58' más que tú  :'( :P


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso September 06, 2011, 09:18:52 AM
Hoy empiezo plan específico para el Maratón de Valencia.

Veremos cómo van las piernas, y allá por el mes de octubre, marcaremos objetivo... ;) ;)

2h50'??  :) :) ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. September 06, 2011, 09:45:57 AM
a que te refieres con "variantes" josep????acepto consejos,je,je.espero que no sea nada lo de tu lesion


Hola Willow, las variantes serán basicamente condicionadas a mi estado fisico y emocional del momento y horarios. Por ejemplo, en mis planes de preparación de alguna carrera mas en serio hay un dia de series que se puede cambiar por un dia de cuestas y otro de fartlek, más un dia de rodaje largo y el resto de dias rodaje a ritmos en los que me encuentre comodo (un dia puede salir 4:30 y otro a 5:00) teniendo al menos uno de descanso, que pueden ser dos dias segun estado fisico. Me refiero a que siguiendo un rutina clara y escuchando mi cuerpo haré. Cambiar un largo por una media de fin de semana etc....ese tipo de cambios.
Para preparar Siete Aguas estuve repasando mis diarios del corredor de los años 90 cuando entrenaba en el Valencia Terra i Mar (con entrenador), pero desde luego adaptandolos al estado actual, puesto que si tenía series de 1000m no pretendía hacerlas a 3:00 como entonces sino a 3:30-3:45, (ni estoy como en aquella epoca ni tengo aquella edad) ;D. Con esa referencia introduje mis cambios y aunque la carrera no me salió como queria si que me ha ido muy bien, lo pude comprobar el domingo mismo en la carrera del circuito que fui charlando y me salió una media de 4:00. Para hacer el Mamova tampoco seguí un plan de entrene, solo me limité a hacer dos días a la semana de series/fartlek/cuestas y luego hacer mucho rodaje, meter muchos km y me fue bien.
Con todo este rollo te digo que para mi el entrene de sub 3:30 de Castellón es una referencia para entrenar y en base a este haré las variantes que precise. Sin agobios pero con constancia. ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque September 06, 2011, 10:23:02 AM
La marca en realidad es lo menos importante. De hecho no suelo ponerla nunca. Lo ponía como referencia de que, sin seguir un plan rigurosísimo y sin perder las ganas de correr pueden conseguirse objetivos. Aunque el mayor de todos es disfrutar con este deporte. Este año me encuentro peor, y estoy con una lesión crónica desde hace casi 2 años. Así que mi objetivo es bastante más discreto. Pero no me importa. Quiero terminar en Valencia contento....y tener ganas de irme a comer con mi familia cuando termine. (Mapoma es que es un subidón, verdad?. A mí fue lo que más me motivó....). Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Manolo (Mon Che) September 06, 2011, 10:52:36 AM
Hoy empiezo plan específico para el Maratón de Valencia.

Veremos cómo van las piernas, y allá por el mes de octubre, marcaremos objetivo... ;) ;)

2h50'??  :) :) ;)

Ya se verá...depende de cómo respondan las piernas a la carga de kms y de cómo lleve el pulso en los rodajes a ritmo maratón...
Pero siempre con la idea de, por lo menos, bajar de 2h55'...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque September 06, 2011, 11:00:45 AM
Hoy por hoy marca absolutamente irrealizable para mí. Sólo de pensarlo me da algo. Yo me planteo media horita más, creo. Y no sé, no sé....


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab September 06, 2011, 11:34:23 AM
Para mi los planes únicamente es por tener una rutina, porque luego según me encuentre el dia de la carrera haré una cosa u otra ;D ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: valito September 06, 2011, 14:02:56 PM
Me acaban de enviar un correo, en el dice lo siguiente: Ya no tendreis que pagar fianza por el chip, ni dejarlo en meta, ni tener que recoger los 5€ tras la carrera. El nuevo sistema BibTag llevara el chip adherido al dorsal. Este chip se utlizara ya en la media,luego en la maraton y en el 10 km paralelo.Parece interesante,no?  Habra ke probarlo. Tengo información en pdf sobre esta nueva innovacion,lo ke pasa es ke no se ponerlo.Saludos :) ;) :D




 


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque September 06, 2011, 15:09:53 PM
Pues si se confirma me parece un acierto. Porque cuando llegas a meta de lo que menos ganas tiene uno es de pararse a quitarse el chip y que le devuelvan la fianza. Esperamos noticias. Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JaviPalTor September 06, 2011, 17:41:59 PM
Me acaban de enviar un correo, en el dice lo siguiente: Ya no tendreis que pagar fianza por el chip, ni dejarlo en meta, ni tener que recoger los 5€ tras la carrera. El nuevo sistema BibTag llevara el chip adherido al dorsal. Este chip se utlizara ya en la media,luego en la maraton y en el 10 km paralelo.Parece interesante,no?  Habra ke probarlo. Tengo información en pdf sobre esta nueva innovacion,lo ke pasa es ke no se ponerlo.Saludos :) ;) :D

Es el mismo sistema del MAPOMA (MyLaps). Llevas el "chip" en el dorsal. Es un trozo grande come de chapa metálica en un corcho blanco, pero no pesa nada de nada. A ver si encuentro el dorsal y le hago una foto...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: willow September 06, 2011, 19:18:18 PM
buena idea esto del chip.gracias Josep por tus consejos.te are caso no seguire a rajatabla el plan de entrenamiento pero si sere constante,ya que si no,no la acabo ni de coña, :'(


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Francisco1971 September 06, 2011, 21:30:05 PM
Hay unas frases que a mi me están motivando mucho y quería compartir con vosotros supongo que muchos ya las conocéis:
"Cuando el día de la carrera me despierto por la mañana, mi cuerpo y mi mente me transmiten algo así como nervios. Es el dia en el que te pruebas a ti mismo.  Cuando muestras al mundo todo lo que has trabajado. Miren: he trabajado duro y me he mentalizado para hoy porque hoy es el examen." (Haile Gebreselassie) Cuando empiezo a agobiarme por el tiempo que podré hacer, si la acabare o no, pienso en ellas y se me olvida todo y solo pienso en seguir trabajando duro, así que cuando llegue el día intentare estar mentalizado y hacerlo lo mejor que pueda, acabar mi primera maratón será todo un triunfo, el tiempo en que lo haga probablemente será un dato circunstancial al menos para ser la primera y como dice el compañero poderme ir a comer con la familia y compartirlo con ellos.

Un saludo a todos (82 días y contando)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque September 06, 2011, 21:42:14 PM
OK Francisco. Absolutamente de acuerdo. Yo, como supongo que vosotros, el día 28 sigo levantándome a las 6 y media para ir al trabajo, así que....Saluditos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Victor Albors September 06, 2011, 21:51:24 PM
bueno yo he decidido hacer mi primera maraton, no se como la aré, ni como terminará, pero si se que la voy hacer, seguro, por cierto bonitas citas las del compañero


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY September 06, 2011, 22:04:52 PM
bueno yo he decidido hacer mi primera maraton, no se como la aré, ni como terminará, pero si se que la voy hacer, seguro, por cierto bonitas citas las del compañero
Pues bien, chiquillo, pues bien, no lo dudes.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Kike Pastor September 06, 2011, 23:04:03 PM
Me acaban de enviar un correo, en el dice lo siguiente: Ya no tendreis que pagar fianza por el chip, ni dejarlo en meta, ni tener que recoger los 5€ tras la carrera. El nuevo sistema BibTag llevara el chip adherido al dorsal. Este chip se utlizara ya en la media,luego en la maraton y en el 10 km paralelo.Parece interesante,no?  Habra ke probarlo. Tengo información en pdf sobre esta nueva innovacion,lo ke pasa es ke no se ponerlo.Saludos :) ;) :D

Es el mismo sistema del MAPOMA (MyLaps). Llevas el "chip" en el dorsal. Es un trozo grande come de chapa metálica en un corcho blanco, pero no pesa nada de nada. A ver si encuentro el dorsal y le hago una foto...


En la maratona di Roma 2010 creo que  ya lo llevamos y no recuerdo que molestara ::)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat September 07, 2011, 13:31:10 PM
Yo me estreno en la distancia de maratón. Aunque mi meta es acabarla, y hacerlo en buenas condiciones, me gustaría hacerlo en sub 4h.
No voy a seguir un plan estricto. Prácticamente será parecido a mi entrenamiento del invierno pasado, pero introduciendo un día más de entrenamiento para sumar más km, y cambiando las carreras de fin de semana por un largo. Mis entrenamientos normales, son de 15 km. Haré 3 de estos a la semana, uno de ellos haciendo progresivos, y un día de series de 2000 m  a 5'. El fin de semana un largo, pero por tiempo, no por distancia. Empezaré en 1h45' y los más largos serán de 2h30'.
Eso sí, si en algún momento noto síntomas de agotamiento, quitaré km, que no quiero acabar sobreentrenado. El invierno pasado con las medias me fué bien, bajando marcas continuamente y con buenas sensaciones.
Por cierto, yo empecé mi plan el lunes, así que ya llevo mis dos salidas de 15 km. Pensaba que lo pasaría mal después de un verano casi sin entrenar, y corriendo tan solo carreras cortitas, pero no ha sido así. Hoy descanso y mañana volvemos al ataque.
En cuanto a mi dieta, sin ser estricta, la tengo ya muy cuidada, así que tampoco voy a hacer nada especial.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut September 07, 2011, 13:48:54 PM
Silvebat, por lo que te conozco vas hacer un maratón sin problemas y de maravilla, para mi también es mi primer maratón, pero yo estoy a otro nivel, mucho peor que el tuyo.
Asi que a disfrutar de este nuevo reto, pero cuando lo pienso friamente, me viene a la cabeza que todos tenemos un tornillito flojo  ;D.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY September 07, 2011, 13:58:02 PM
Yo me estreno en la distancia de maratón. Aunque mi meta es acabarla, y hacerlo en buenas condiciones, me gustaría hacerlo en sub 4h.
No voy a seguir un plan estricto. Prácticamente será parecido a mi entrenamiento del invierno pasado, pero introduciendo un día más de entrenamiento para sumar más km, y cambiando las carreras de fin de semana por un largo. Mis entrenamientos normales, son de 15 km. Haré 3 de estos a la semana, uno de ellos haciendo progresivos, y un día de series de 2000 m  a 5'. El fin de semana un largo, pero por tiempo, no por distancia. Empezaré en 1h45' y los más largos serán de 2h30'.
Eso sí, si en algún momento noto síntomas de agotamiento, quitaré km, que no quiero acabar sobreentrenado. El invierno pasado con las medias me fué bien, bajando marcas continuamente y con buenas sensaciones.
Por cierto, yo empecé mi plan el lunes, así que ya llevo mis dos salidas de 15 km. Pensaba que lo pasaría mal después de un verano casi sin entrenar, y corriendo tan solo carreras cortitas, pero no ha sido así. Hoy descanso y mañana volvemos al ataque.
En cuanto a mi dieta, sin ser estricta, la tengo ya muy cuidada, así que tampoco voy a hacer nada especial.
Me parece genial tu plan Silverbat.
Yo, para acabarla, voy a variarlo un poco. Dejamos igual las salidas del finde y hacemos entre semana 2 salidas de 12 kilometros.
A ello los sumamos otros 2 entre semana de entrene en gimnasio tren superior e inferior. así acabé Valencia hace dos años y me fue de maravilla. Respecto al agotamiento, haré lo mismo que tú: hay que entrenar bien pero no sobrecargarse.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: yabad September 07, 2011, 14:54:50 PM
Habiendo pagado con tarjeta es necesario esto ??

Artículo 5º: Los boletines de inscripción junto con el justificante de pago bancario (La Caixa 2100-0700-11-0200-934227) o fotocopia del mismo, deberán enviarse a la S.D.Correcaminos, c/Arzobispo Fabián y Fuero, 14 bajo, 46009 VALENCIA, o por fax al nº +34 96 346 36 35. No se considerará válida la inscripción hasta la recepción y conformidad de los mismos.



: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab September 07, 2011, 17:34:42 PM
Habiendo pagado con tarjeta es necesario esto ??

Artículo 5º: Los boletines de inscripción junto con el justificante de pago bancario (La Caixa 2100-0700-11-0200-934227) o fotocopia del mismo, deberán enviarse a la S.D.Correcaminos, c/Arzobispo Fabián y Fuero, 14 bajo, 46009 VALENCIA, o por fax al nº +34 96 346 36 35. No se considerará válida la inscripción hasta la recepción y conformidad de los mismos.


No ;), porque lo que piden es el justificante del pago en el banco ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque September 07, 2011, 19:47:12 PM
Ayer 15 y hoy otros 15. Sensaciones contradictorias, más bien tirando a negativas. No lo tengo nada claro. Seguiré en la brecha a ver qué pasa. Seguimos informando. Saludos...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale September 07, 2011, 20:00:14 PM
baja km todabia hace calor


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque September 07, 2011, 20:33:29 PM
Sí, verdad?. Creo que voy a hacer eso. Gracias.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: acdc September 07, 2011, 22:29:15 PM
lo mismi digo que calorrrrrrrr hace aun esperemos no sea asi todo septiembre y baje un poco aunque sea.. se me hace muy cuesta arriba los km..... los dos anteriores maratones que he hecho fue valencia en feb. y barcelona en marzo por lo que el hacer km con estas temperaturas y humedad aunque imagino que hay gente que su cuerpo lo llevara mejor el calor adeu


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale September 07, 2011, 22:51:31 PM
desde luego la mejor fecha era febrero, el mes mas fresco.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab September 08, 2011, 16:35:16 PM
Personalmente este año me esta costando bastante seguir el plan de entrenamiento para el maratón, principalmente en tema de ritmo, porque en el de Castellón pone que hay que hacer los rodajes unos 35" por encima del tiempo objetivo, que para un sub 4h esta sobre 5'38"/Km, por tanto debería ir a 6'13"/Km, pero a poco que miro el garmin en seguida te pones a 5'30"/Km, me parece que voy a empezar a pasar de mirar tanto el reloj ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: brun September 08, 2011, 17:50:31 PM
esta haciendo demasiado calor, y cuesta cojer confianza y ritmo ,haber si octubre refresca un poco y no sudamos tanto.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Francisco1971 September 08, 2011, 19:17:49 PM
Coincido plenamente, ayer sali 12 km y tuve que parar un par de veces a tomar agua de la sensacion de sofoco que llevaba, hoy tocaban 15 pero lo dejo para mañana a ver si hace menos calor y me ire a jugar al squash que tambien hace calor pero se lleva mejor jeje.

Un saludo.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: PACO SAN MARCELINO September 08, 2011, 19:48:11 PM
EL MAYOR  ENEMIGO  QUE TENEMOS  ES  EL PUTO CALOR    Y LA HUMEDAD .  SEGUN  EXPERTOS  Y  REVISTAS  ESPECIALIZADAS,  ES  MEJOR  ESTAR  CORTO  QUE  SOBREENTRENADO.  DE LOS  TRS  MARATONES  QUE HICE , EL PRIMERO  FUE  EL PEOR , PUES ME  MACHAQUE  ENTRENANDO  Y  ACABE  ECHO  POLVO ,  Y LOS DOS  RESTANTES  PENSABA  QUE  IBA  CORTO , PERO  ACABE  CON MEJORES SENSACIONES .


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque September 08, 2011, 20:33:01 PM
Es exactamente como comenta Paco. Puestos a elegir, mejor algo corto, sin duda ninguna. Entrenamiento de hoy:bañera llena con sales relajantes y 20 minutos metido dentro....me ha venido de perlas. Mañana continuamos. Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: willow September 08, 2011, 20:55:09 PM
buen consejo paco,lo tendre en cuenta,si señor,gracias.carberque eso de hoy en el plan de entrenamiento donde lo pone?yo lo busco en el mio,pero no lo encuentro. :o


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque September 08, 2011, 21:11:49 PM
Willow, tú busca, busca, que está por algún lado, jeje. Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY September 09, 2011, 17:58:04 PM
Interesante articulo sobre la carga de kilómetros semanales para entrenar una maratón:

http://www.runners.es/cuantos-km-debo-entrenar-semana-para-maraton


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab September 09, 2011, 18:31:53 PM
Interesante articulo sobre la carga de kilómetros semanales para entrenar una maratón:

http://www.runners.es/cuantos-km-debo-entrenar-semana-para-maraton
Según este artículo estoy en la media :D :D :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale September 09, 2011, 19:20:20 PM
ahi va otro articulo, sobre las tiradas largas:

http://www.waju.org/webs/intelrunning/Leer-ART%25C3%258DCULOS-/-Las-Tiradas-Largas-WQZ369366 (http://www.waju.org/webs/intelrunning/Leer-ART%25C3%258DCULOS-/-Las-Tiradas-Largas-WQZ369366)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab September 09, 2011, 19:48:15 PM
ahi va otro articulo, sobre las tiradas largas:

http://www.waju.org/webs/intelrunning/Leer-ART%25C3%258DCULOS-/-Las-Tiradas-Largas-WQZ369366 (http://www.waju.org/webs/intelrunning/Leer-ART%25C3%258DCULOS-/-Las-Tiradas-Largas-WQZ369366)
Muy interesante ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY September 09, 2011, 20:08:40 PM
ahi va otro articulo, sobre las tiradas largas:

http://www.waju.org/webs/intelrunning/Leer-ART%25C3%258DCULOS-/-Las-Tiradas-Largas-WQZ369366 (http://www.waju.org/webs/intelrunning/Leer-ART%25C3%258DCULOS-/-Las-Tiradas-Largas-WQZ369366)
Pues eso, que con tiradas de 1:30 á 2h y algo sobra para acabar Maraton: MI OBJETIVO,jajaja.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque September 09, 2011, 20:31:59 PM
Salvando las distancias, creo recordar que lo comenté hace unas semanas (no sé si en este apartado o en el de Castellón) a propósito de lo que a mi entender me parecía una barbaridad con lo de la tabla de entrenamiento que habían puesto en la maratón de Valencia, con salidas, varias, de 32 km y una animalá de kms. Es evidente que no hacen falta tanto para el 90% de nosotros. Yo haré los largos tranquilamente los sábados por la mañana y durante el resto pues 4 salidas más, bastante más cortitas. No sé si haré series o fartleck, igual no. Que estoy mu cansao. Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: willow September 10, 2011, 00:30:04 AM
muy buenos articulos,los agradezco mucho,no dudeis en poner mas,nos ayuda mucho a los que vamos a hacer nuestra primera maraton


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: FFerrari September 12, 2011, 18:31:11 PM
Interesante articulo sobre la carga de kilómetros semanales para entrenar una maratón:

http://www.runners.es/cuantos-km-debo-entrenar-semana-para-maraton

Según esto, ¿un debutante con 4:30 debe entrenar 3 veces por semana hasta el día del maratón y sin pasar de 45 kms semana? Algo no me cuadra...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY September 12, 2011, 18:45:43 PM
Por si alguien está interesado/a empiezan este Jueves:

http://maratondivinapastoravalencia.com/prepara-el-maraton-divina-pastora-valencia/



: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Santi September 12, 2011, 18:47:08 PM
Interesante articulo sobre la carga de kilómetros semanales para entrenar una maratón:

http://www.runners.es/cuantos-km-debo-entrenar-semana-para-maraton

Según esto, ¿un debutante con 4:30 debe entrenar 3 veces por semana hasta el día del maratón y sin pasar de 45 kms semana? Algo no me cuadra...

Yo creo que para hacer 4 horas y media, haciendo 45 kms a la semana, es más que suficiente. Un largo de veintitantos y un par de dias de 10-12 kms, deberían sobrarte. Creo, vamos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque September 12, 2011, 18:51:27 PM
Willow, pues más bien sí. Lo que no cuadra, por la fuerza de la costumbre, es hacer 90 kms. para lograr 4h y media. Eso sí que no cuadra, de verdad. Te lo digo por experiencia. Te paso una página prácticamente igual a la que han puesto los compañeros, pero con un prologo diferente. También quiero decir que solemos tener mucha prisa en hacer maratones, y es posible que nuestro físico aún no esté preparado. Yo empecé a plantearmelo después de llevar 6 años corriendo y hacer medias en menos de hora y media. Antes me parecía prematuro. Pero cada cual, como es normal, hace de su capa un sayo; y en esto del running todo es válido si se hace con ilusión. En cualquier caso, ánimo http://www.runners.es/menos-kilometros-y-mejores-tiemposcon los entrenes....pero amb coneiximent. Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque September 12, 2011, 18:55:07 PM
Me quería referir al comentario de Ferrari, que me he colado. Sigo dando ánimos a todos, incluido yo mismo. Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque September 12, 2011, 18:57:59 PM
http://www.runners.es/menos-kilometros-y-mejores-tiempos
A ver si ahora sale, que me armo un lio.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab September 13, 2011, 10:38:31 AM
Pues realmente este año, me lo estoy tomando con mas calma el entrenamiento, eso si lo que he procurado es participar en muchisimas menos carreras ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque September 14, 2011, 20:13:52 PM
Es que sin querer se va uno metiendo en el asunto y perdemos el oremus. Yo siempre termino sobreentrenadísimo. No quisiera que me pasara esta vez, porque luego me quedo con vacío interior que no sé....Se me quitan las ganas de correr durante meses. Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JaviPalTor September 15, 2011, 00:06:22 AM
Pues yo sigo con la montaña y no me apetece mucho dejarla, pero en octubre no va a quedar más remedio que dejarla y empezar con los largos sobre asfalto...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY September 15, 2011, 10:13:12 AM
Por si alguien está interesado/a empiezan este Jueves:

http://maratondivinapastoravalencia.com/prepara-el-maraton-divina-pastora-valencia/


Bueno pues ayer fuimos a la charla y hoy empezamos. Estuvimos Oli,Tomas100 y un servidor. Tras una charla sobre el maratón, entrenes y chequeos, nos dieron una camiseta de divina pastora, que llevaremos en los entrenes, lo cual me parece bien y alé a entrenar la maraton. Mi cuñado se acopla el Sabado. Tiempos? Grupos de 3.30, 4:30 y sub 5:00, es decir acabarla.
Lo importante: entrenar con gente que siempre se hace más ameno. ;D ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: FFerrari September 15, 2011, 13:15:29 PM
Por si alguien está interesado/a empiezan este Jueves:

http://maratondivinapastoravalencia.com/prepara-el-maraton-divina-pastora-valencia/


Bueno pues ayer fuimos a la charla y hoy empezamos. Estuvimos Oli,Tomas100 y un servidor. Tras una charla sobre el maratón, entrenes y chequeos, nos dieron una camiseta de divina pastora, que llevaremos en los entrenes, lo cual me parece bien y alé a entrenar la maraton. Mi cuñado se acopla el Sabado. Tiempos? Grupos de 3.30, 4:30 y sub 5:00, es decir acabarla.
Lo importante: entrenar con gente que siempre se hace más ameno. ;D ;D ;D ;D


Yo acudí a la charla y, la verdad, sigo viendo -con todo respeto y desde mi ignorancia- duros y largos los entrenamientos propuestos por la SD Correcaminos y su técnico Miguel Rubio, especialmente para debutantes.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY September 15, 2011, 13:57:10 PM
Por si alguien está interesado/a empiezan este Jueves:

http://maratondivinapastoravalencia.com/prepara-el-maraton-divina-pastora-valencia/


Bueno pues ayer fuimos a la charla y hoy empezamos. Estuvimos Oli,Tomas100 y un servidor. Tras una charla sobre el maratón, entrenes y chequeos, nos dieron una camiseta de divina pastora, que llevaremos en los entrenes, lo cual me parece bien y alé a entrenar la maraton. Mi cuñado se acopla el Sabado. Tiempos? Grupos de 3.30, 4:30 y sub 5:00, es decir acabarla.
Lo importante: entrenar con gente que siempre se hace más ameno. ;D ;D ;D ;D


Yo acudí a la charla y, la verdad, sigo viendo -con todo respeto y desde mi ignorancia- duros y largos los entrenamientos propuestos por la SD Correcaminos y su técnico Miguel Rubio, especialmente para debutantes.

Opino lo mismo que tú. Yo no obstante voy a ver como transcurren los entrenes.
Recuerda tambien lo comentado por Miguel Rubio : TIENES QUE ADAPTAR EL PLAN A TI PERSONALMENTE.
Hoy y hablando hace poco con TOMAS100,si seguimos el plan de sub-5, toca rodaje de 12 kilómetros. Yo es lo que iba a hacer hoy, pero no a esos ritmos, aunque prefiero hacerlos acompañado que solo.
Por cierto si apareces hoy y estas en nuestro grupo, presentaté que no mordemos,jajaja.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Pmaror September 16, 2011, 16:52:37 PM
http://www.runners.es/menos-kilometros-y-mejores-tiempos
A ver si ahora sale, que me armo un lio.
Estas cargas de kilómetros coinciden bastante con lo que he venido haciendo en lo maratones que he preparado hasta ahora. Coincido con la opinión de que parecen demasiados kilómetros los que se hacen en los planes de entrenamiento de la página web de la carrera, especialmente el sub-5 horas. Cuando hice mi primer maratón, con el único objetivo de acabarlo, ni de lejos hice tantos, y puedo decir que lo acabé mejor de lo que esperaba. No dudo que cumpliendo con ese plan, lo corras con solvencia, pero siempre que no te vengan lesiones de tanta carga, y con el problema que con el tiempo que tienes que dedicar a correr, acabe uno más que harto durante una buena temporada. Largos de más de 30 kms, para alguien con ritmos por encima de lo 6'30 es mucha tralla.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: TOMAS anem trotant September 16, 2011, 17:21:01 PM
pues a mi me gustaria comentar sobre los entrenes de Miguel Rubio, y "romper una lanza en su favor", que el primer maraton que hize segui su plan (mas o menos, pero bastante fielmente), y me fue muy bien, hize 4h 50' o así, los otros cuatro maratones que he completado haciendo menos km que enn el plan de Miguel los he terminado siempre con más tiempo, en 5h 5' o 4h 57' .... eso sí acabé "cansado" de los entenes... pero luego me he dado cuenta que me pasa todos los años, la constancia de salir durante los dos meses y medio - tres, que dura el entrenamiento pasa factura, las dos últimas semanas o así tengo unas ganas de que llege el gran dia que no veo la hora  ;D ;D

lo que siempre he tenido claro ha sido mi ritmo y mis posibilidades... y para mi es más cómodo terminarlo en torno a las 5h.  ;D ;D a la marcheta, sin prisa pero sin pausa...

Dani, ya me comentaras como van esos entrenes, y cuando haceis largos etc, no sabia que os ibais a apuntar...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY September 16, 2011, 17:59:13 PM

Dani, ya me comentaras como van esos entrenes, y cuando haceis largos etc, no sabia que os ibais a apuntar...

TOMASSSSSSSSSSSSSSss, yo me he apuntado por TOMAS100. Me lo comentó y voy a probar. Mañana tenemos entrene.
Puedes verlos en el Face, tambien. Vente demá a las 8:30, en el K2 del rio, a la altura del carrefour de campanar.
Mañana tocan 12K y se supone en 1h 22 minutos. Ya vorem.
El enlace es el siguiente http://www.facebook.com/pages/Grupo-entrenamiento-Marat%C3%B3n-DPV/287073697975352?sk=wall


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque September 16, 2011, 22:05:00 PM
Lo diga Miguel Rubio o el susum corda. La preparación de correcaminos se pasa 4 ó 5 pueblos. Es tan obivio como andar hacia adelante. Vamos a llegar exhaustos a la cita, con ganas de nada (yo espero llegar con algo más de ganitas porque no le voy a hacer ni caso). Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: TOMAS anem trotant September 16, 2011, 22:09:46 PM

Dani, ya me comentaras como van esos entrenes, y cuando haceis largos etc, no sabia que os ibais a apuntar...

TOMASSSSSSSSSSSSSSss, yo me he apuntado por TOMAS100. Me lo comentó y voy a probar. Mañana tenemos entrene.
Puedes verlos en el Face, tambien. Vente demá a las 8:30, en el K2 del rio, a la altura del carrefour de campanar.
Mañana tocan 12K y se supone en 1h 22 minutos. Ya vorem.
El enlace es el siguiente http://www.facebook.com/pages/Grupo-entrenamiento-Marat%C3%B3n-DPV/287073697975352?sk=wall



jejeje,  ;) mañana es que no puedo...  ::) ::) ::) me voy de all i pebre...  ::) ::) ::)

asi que otro dia,  ;) ;) ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale September 16, 2011, 23:23:21 PM
12k 1h:22 eso que es sub 5h ?


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY September 16, 2011, 23:24:49 PM
12k 1h:22 eso que es sub 5h ?
Noooooooooooooooooooo, para el plan de sub-5 horas en maraton corremos 12K en 1h: 22 minutos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale September 17, 2011, 00:22:26 AM
eso era lo que decia  :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque September 17, 2011, 11:25:59 AM
A mí en realidad me da un poco igual porque suelo ir a mi aire. Pero lo digo por todos los que confiáis en gente porque creéis de buena fe que os van a llevar a buen puerto. En fin, le recomendaría encarecidamente a D. Miguel Rubio, entrenador nacional de atletismo, que lea este enlace, por si le sirve de algo (para un sub 5 h. llegar a entrenar algún dia casi 4h, entre andar y correr no es de recibo. Es así). Saludos. http://www.runners.es/menos-kilometros-y-mejores-tiempos


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Miguel Vázquez September 17, 2011, 12:32:34 PM
   Para preparar una Maratón debes realizar largos entre 25 hasta 32kms aproximadamente.

    Para un corredor rápido esos 32kms los hace en 2h o menos.
    El hándicap lo tienen los corredores más lentos que para la misma distancia necesitan 2h 30' 3h o hasta 4 h.

    Siempre he recomendado a los corredores que empiezan a correr a mejorar sus marcas de 5 y 10k para que cuando tengan que preparar la Maratón puedan aspirar a mejores ritmos y marcas personales.

    Me parece un "machaque" muy poco saludable e innecesario hacer más de 4horas en una maratón.

     Pero hay gente que le gusta el ultrafondo por lo que "sarna con gusto no pica".


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale September 17, 2011, 13:34:32 PM
tiene todo el sentido del mundo miguel pero la persona que lleva 6-7 años incluso mas y ve imposible un 3:30-4:00 en maraton pero si factible un 4:30-5:00 creo que por poquito que haga esta mas que preparada para afrontarlo.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque September 17, 2011, 14:20:11 PM
Claro, Coverdale. Con poco que haga, y un poco de preparación más específica lo logra seguro. Lo que no es lógico son esos "machaques" (como dice Miguel) de entrenamientos. Es como pedirle a un niño de 8 años que se aprenda las integrales, los logaritmos, la trigonometría y las derivadas porque seguro que así aprueba el examen de matemáticas. Como suele decirse, para ese viaje no hacen falta esas alforjas. Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY September 17, 2011, 14:34:18 PM
Yo tambien soy de los que pienso que hay demasiado kilometraje para acabar, pero bueno, como comentó Miguel el Miercoles, en la charla que nos dieron, HAY QUE ACOPLAR ESOS PLANES A CADA PERSONA. Pensar que hay gente que empezó desde 0 y otra que ya llevamos años corriendo y tenemos alguna base. Pensar que estos planes son genéricos como muchos otros, y que cada persona debe acoplarlo a su persona.
Yo repito, lo seguiré en lo que vea bien, los Jueves y Sábados. El resto ya lo haré por mi cuenta.Prefiero correr con esta gente, que hacerlo solo. Así que lo voy a seguir, pero tambien lo voy a modificar a mi persona.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque September 17, 2011, 14:48:31 PM
Harás bien, Danny, en acoplarlo. Mi consejo para los recién llegados al mundo del running es que no hagan la maratón.....todavía. Las prisas son malas consejeras. Pero una vez más, cada cual hace de su capa un sayo. Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut September 17, 2011, 16:38:24 PM
Yo tengo mi propio plan maratoniano, ¿ hay alguien que haga los largos el domingo temprano? :), y a ritmo lento, a 6´30´´


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque September 17, 2011, 19:12:43 PM
Yo los suelo hacer sabados, también temprano, eso sí. Que luego aprieta aún la calor. Y la familia tampoco tiene culpa de mi afición (lo digo porque así no les resto tiempo). Hoy han caído 21....y me canso demasiado, me parece. Seguiremos intentándolo. Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale September 17, 2011, 22:03:58 PM
acabo de venir de almenara y las piernas no me iban del todo finas (rodando) y mañana tengo el largo, sensaciones malas, pero bueno, esto de un dia para otro cambia.

desde luego soy un tio raro si hago descanso al dia siguiente no valgo un duro y si hago 3 entrenes seguidos va todo como la seda, ¿mi cuerpo sabra lo que es eso del descanso? a veces lo dudo...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Toni VLC September 17, 2011, 22:06:45 PM
Yo tengo mi propio plan maratoniano, ¿ hay alguien que haga los largos el domingo temprano? :), y a ritmo lento, a 6´30´´

Yo salgo al rio, a la altura del rugby o del beisbol, los domingos temprano. Pero, ¿qué es temprano? Para ti Samarut. Porque para mi la hora habitual entre semana son las 6:30 am. En cambio, los sábados y domingos bajo entre 7:30-8 am. Hoy que he bajado pasadas las 9:30 he notado muuucho el calor. Así que, seguiremos tempranito hasta que emoiece a hacer temperaturas más adecuadas.

A ver si coincidimos en algún larguito, Sama.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque September 17, 2011, 22:21:20 PM
Acostumbramos al cuerpo a sufrir, y al final este se acostumbra. Ese es el secreto de que si salimos 3 ó 4 días seguidos, sin exprimirnos, claro está, el último día es mucho mejor que el primero. Y ese es también el secreto de la preparación del maratón. Tener al cuerpo en un estado permanente de alerta....Podremos soportarlo; valdrá la pena?. Yo continúo. Ya veremos. Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut September 17, 2011, 23:17:26 PM
Yo tengo mi propio plan maratoniano, ¿ hay alguien que haga los largos el domingo temprano? :), y a ritmo lento, a 6´30´´

Yo salgo al rio, a la altura del rugby o del beisbol, los domingos temprano. Pero, ¿qué es temprano? Para ti Samarut. Porque para mi la hora habitual entre semana son las 6:30 am. En cambio, los sábados y domingos bajo entre 7:30-8 am. Hoy que he bajado pasadas las 9:30 he notado muuucho el calor. Así que, seguiremos tempranito hasta que emoiece a hacer temperaturas más adecuadas.

A ver si coincidimos en algún larguito, Sama.
A las 7.30 es perfecto, madrugo siempre, mañana  a las 7.30 -7h 45´ en el puente de las Artes , estaré por esa zona, antes de empezar el largo.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab September 18, 2011, 12:36:47 PM
Hoy hemos cumplido con nuestro largito Santi y yo, 17 Km a 6'/Km ;D ;D ;D ;D ;D ;D. Y hacerlos en compañia es como la noche al día, muchisimo mas ameno y se pasa volando, hemos salido de Torrent por el carril bici que va por al lado del AVE a las 8:30h y muy bien ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: TOMAS anem trotant September 18, 2011, 13:59:25 PM
yo también he cumplido con mi larguito semanal, 1h 50', no se exactamente los km, ya que no llevo gps, (el que tengo del decathlon el keymaz, no me inspira confianza, han habido veces que corrido más que otros dias, me ha dado menos distancia?? o más el dia anterior?? total que voy por tiempo...) pero calculo que sobre unos 16km más o menos, si alguno sabe lo que hay desde el boulevar sur (gaspar aguilar) hasta el puente de la peineta... pues eso...



: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat September 18, 2011, 15:19:57 PM
Yo también he hecho esta mañana (a las 7:30h) el largo correspondiente. Tocaba 1h45', pero como yo acudo ya corriendo al lugar de encuentro con mis compis, pues he hecho casi 2 horitas, 21 km.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut September 18, 2011, 17:23:28 PM
Sobre las 7,45 estaba trotando por el rio,con  mi nuevo garmin ( el que me han cambiado por el mio, que estaba estropeado, con la garantia en regla, se han portado muy bien en garmin Iberia), bueno, me he despistado y tenia la bateria baja por lo que no lo he puesto en marcha, una pena ya que he corrido los 19.5 Km que  me tocaban en mi plan, he vuelto a casa, me he cambiado de ropa y he vuelto a salir, esta vez con mi mujercita, para hacer unos 6-7 Km más, por hoy ya estoy bien.
Muchas bicicletas por el cauce, camino a la alameda.
Haber si hay alguien para hacer un largo el domingo próximo :)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY September 18, 2011, 18:53:36 PM
yo también he cumplido con mi larguito semanal, 1h 50', no se exactamente los km, ya que no llevo gps, (el que tengo del decathlon el keymaz, no me inspira confianza, han habido veces que corrido más que otros dias, me ha dado menos distancia?? o más el dia anterior?? total que voy por tiempo...) pero calculo que sobre unos 16km más o menos, si alguno sabe lo que hay desde el boulevar sur (gaspar aguilar) hasta el puente de la peineta... pues eso...


Pues de Gaspar Aguilar hasta el CC El Saler te salen 4+El puente de la Peineta es el K6. Depende de donde hayas bajado al río calcula.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Santi September 18, 2011, 19:35:51 PM
Hoy hemos cumplido con nuestro largito Santi y yo, 17 Km a 6'/Km ;D ;D ;D ;D ;D ;D. Y hacerlos en compañia es como la noche al día, muchisimo mas ameno y se pasa volando, hemos salido de Torrent por el carril bici que va por al lado del AVE a las 8:30h y muy bien ;)

Sí que cambia, sí. Una vez pasas de 12-13 kms tú sólo, se hace muy pesado. En compañía y de charreta, caen los kilómetros casi sin darte cuenta. Como dice Juanma, como la noche al día.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: willow September 18, 2011, 22:34:32 PM
yo tmbien e cumplido.a las 9 yo y dos colegas hemos hecho la media  torrent,aunq a lo ultimo nos emos perdido.mucho calor hoy.al final 2:07 horas y 23 km.e acabado mu cnsado.sabado q viene media maraton vall dels alcalans


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Toni VLC September 19, 2011, 00:31:43 AM
Sobre las 7,45 estaba trotando por el rio,con  mi nuevo garmin ( el que me han cambiado por el mio, que estaba estropeado, con la garantia en regla, se han portado muy bien en garmin Iberia), bueno, me he despistado y tenia la bateria baja por lo que no lo he puesto en marcha, una pena ya que he corrido los 19.5 Km que  me tocaban en mi plan, he vuelto a casa, me he cambiado de ropa y he vuelto a salir, esta vez con mi mujercita, para hacer unos 6-7 Km más, por hoy ya estoy bien.
Muchas bicicletas por el cauce, camino a la alameda.
Haber si hay alguien para hacer un largo el domingo próximo :)

Sama, hablemos durante la semana y a ver si podemos coincidir el próximo domingo  :)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. September 19, 2011, 09:02:53 AM
Hoy hemos cumplido con nuestro largito Santi y yo, 17 Km a 6'/Km ;D ;D ;D ;D ;D ;D. Y hacerlos en compañia es como la noche al día, muchisimo mas ameno y se pasa volando, hemos salido de Torrent por el carril bici que va por al lado del AVE a las 8:30h y muy bien ;)

Sí que cambia, sí. Una vez pasas de 12-13 kms tú sólo, se hace muy pesado. En compañía y de charreta, caen los kilómetros casi sin darte cuenta. Como dice Juanma, como la noche al día.

Pues habeis ido por el mismo sitio que yo pero yo he ido por la tarde, solo, desde Picaña hasta la salida de la carretera de Malilla en el Bulevar Sur, ida y vuelta 15 km a la marcheta, pero al final me han salido en 1:10 H, mas rapidos de lo que creia, pero no lo he notado hasta que he visto el reloj. Era el primer largo, ya que hasta esta semana no he empezado la preparación del maratón, voy con retraso porque no quería empezar hasta pasar el Triatlón pero seguramente me venga bien para no llegar muy cargado. Para el próximo llegaré hasta el CC. El Saler.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. September 20, 2011, 17:50:17 PM
INSCRITO ;D. Lo he estado demorando lo que he podido para ver si el dichoso talon de Aquiles dejaba de molestarme pero creo que me va a durar mas que los plazos de inscripción, asi que ya no hay marcha atras. Espero que hasta el 27 de Noviembre se haya pasado el dolor, sino ya se que los 5-6 primeros km me va a dar por saco hasta que se caliente :(, luego tiene muchos km para mantenerse caliente... :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JaviPalTor September 20, 2011, 20:09:44 PM
Me comenta mi cuñado si hay alguna tienda que haga promoción del tipo "compra tus zapatillas y te regalamos la inscripción a la maratón". Para el MAPOMA estaba, pero no se si para la de Valencia también. Alguien sabe algo?!?


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: acdc September 20, 2011, 22:16:17 PM
si en runners world escuche que comprando unas brooks inscripcion gratis maraton valencia .adeu


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat September 21, 2011, 00:19:23 AM
Me comenta mi cuñado si hay alguna tienda que haga promoción del tipo "compra tus zapatillas y te regalamos la inscripción a la maratón". Para el MAPOMA estaba, pero no se si para la de Valencia también. Alguien sabe algo?!?


En Bikila, comprando unas Brooks regalan inscripción. Un conocido mío las ha comprado. 120€ y le han regalado la inscripción al maratón.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Manolo (Mon Che) September 21, 2011, 09:23:02 AM
si en runners world escuche que comprando unas brooks inscripcion gratis maraton valencia .adeu

Efectivamente. A mi me la regalaron en RW...por la compra de unas brooks


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. September 21, 2011, 10:51:48 AM
No me extraña porque este año es el patrocinador oficial.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY September 21, 2011, 10:59:42 AM
Haberlo dicho antes, que mi mujer se compró unas Brooks en Enero, en Bikila. :D :D :D


: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Francisco1971 September 21, 2011, 22:17:38 PM
Ya estoy inscrito ahora no hay vuelta atras, veremos a ver como la acabamos . Al final aproveche la oferta de Brooks y he comprado unas Adrenaline que si descuento lo que pensaba pagar por la inscripcion se me han quedado en 64€, la verdad es que si tienes pensado correr la maraton la oferta es tentadora.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JaviPalTor September 21, 2011, 22:20:03 PM
Pues mensaje transmitido al interesado. GRACIAS A TODOS POR LA INFORMACIÓN!!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab September 22, 2011, 11:08:06 AM
Como finalmente no voy a poder ir a la media de monserrat, este fin de semana el domingo voy a nadar 1500 metros de la travesia gentxgent y luego correre 10 kilometros por el paseo de la malvarrosa, creo que como largo de fin de semana no esta mal ;D ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale September 22, 2011, 13:27:08 PM
y alguien sabe cual es la replica de las asics gt2160 en brooks?


: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Francisco1971 September 22, 2011, 14:52:34 PM
La adrenaline gts 11 yo también llevo las 2160 y según me comentaron en Bikila estas eran muy similares el dependiente también había llevado las dos y le fue bien. Yo me las probé y la sensación fue buena ahora toca salir a correr con ellas y.confirmarlo


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: elmurciano September 22, 2011, 20:09:04 PM
En la carrera 10 km que se celebra paralela al Maratón, sabeis si hay en esta carrera prácticos que te ayuden a realizar una determinada marca?.

En caso afirmativo, ¿con que tiempos?.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: gatnegre September 23, 2011, 18:04:26 PM
En la carrera 10 km que se celebra paralela al Maratón, sabeis si hay en esta carrera prácticos que te ayuden a realizar una determinada marca?.

En caso afirmativo, ¿con que tiempos?.


Nunca he visto prácticos en carreras inferiores a la media maratón. pero nunca se sabe...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque September 23, 2011, 22:17:21 PM
Yo tampoco, la verdad...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: willow September 23, 2011, 23:00:20 PM
y en la maraton que practicos hay??


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli September 24, 2011, 02:05:32 AM
en 15mil si que he visto (por ejemplo Massanassa), pero en 10mil no me suena

--- willow, en maraton creo que hay para todos los gustos y colores


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José September 25, 2011, 09:50:46 AM
Creo recordar...   ::) 3:00, 3:15, 3:30, 3:45, 4:00, 4:15, 4:30... y más de 4:30 creo que no hay  ::)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JKAses September 27, 2011, 18:13:36 PM
En la carrera 10 km que se celebra paralela al Maratón, sabeis si hay en esta carrera prácticos que te ayuden a realizar una determinada marca?.

En caso afirmativo, ¿con que tiempos?.


Nunca he visto prácticos en carreras inferiores a la media maratón. pero nunca se sabe...

Probablemente no, porque es una distacia "manejable". Ahora, camiseta sí y de Brooks, q lo pregunté pq mi hermana lo va a hacer.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Victor Albors September 27, 2011, 18:20:47 PM
Bueno, ahora si que si, y aestoy inscrito ahora no hay vuelta atras, así que a ver mi primera maraton que me depara, jajaja, alla nos vemos


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: pegatina17 September 28, 2011, 11:32:30 AM
Suerte a tod@s los que vais a correr vuestra primera maratón!!! 
aunque no podré estrenarme este año como maratoniano por falta de fondos :'(, iré a la linea de meta a animaros a tod@s!!

 :D :D :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque October 01, 2011, 18:30:59 PM
Pues otro larguito premaratón....y ya van unos 4 ó 5. Noto que avanzo, pero me da que la fecha queda muy lejos. No sé si aguantaré tanto. En fin....iremos probando. Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY October 01, 2011, 21:54:41 PM
Pues otro larguito premaratón....y ya van unos 4 ó 5. Noto que avanzo, pero me da que la fecha queda muy lejos. No sé si aguantaré tanto. En fin....iremos probando. Saludos.
Carbeque aguanta y si te agobias haz alguna media o baja kilometraje, pero lo importante es que sigas el entrene, PERO NO TE SOBREENTRENES. El articulo que publicado Sama de los novatos puede ayudarte.Ten en cuenta que salidas de finde te quedan 6 ( 4 Octubre y 2 Noviembre), sino haces algún finde una Media.
Animo,no te agobies y ten en cuenta que para todos se hace pesado,no solo para tí.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque October 01, 2011, 22:01:11 PM
Gracias Danny. Es verdad, pienso esto muchas veces. Que todos estamos sufriendo. Incluso a veces, para darme ánimo, veo a otras personas corriendo por donde yo suelo hacerlo, e intento animarme al verlos más cansados que yo (que dios me perdone, jo, pero hay que animarse de alguna forma!). Gracias de verdad. Esto me motiva mucho más de lo que creéis. Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: PACO SAN MARCELINO October 02, 2011, 12:33:34 PM
PACO  SM  APUNTADO , TRATAREMOS DE  TERMINAR  LA 4 MARATON, ANIMO  A  TODOS  Y  A  RODAR  CHAVALES!!!!!!  AYER  EN  ALACUAS  SE PUDO  VER   A  DANNY , MONTY, LUIS , CARLOS, EMILIO, KATYA, ALFREDO  ETC,  PREPARANDOSE.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José October 02, 2011, 12:45:30 PM
Gracias Danny. Es verdad, pienso esto muchas veces. Que todos estamos sufriendo. Incluso a veces, para darme ánimo, veo a otras personas corriendo por donde yo suelo hacerlo, e intento animarme al verlos más cansados que yo (que dios me perdone, jo, pero hay que animarse de alguna forma!). Gracias de verdad. Esto me motiva mucho más de lo que creéis. Saludos.

Te comprendo perfectamente, a mí el año pasado me pasó lo mismo que a tí, ya tenía ganas de hacer el maratón para terminar con los entrenamientos, se me hicieron muy pesados  :P


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat October 02, 2011, 12:45:42 PM
Yo ya he hecho hoy mi largo correspondiente. 23 km en 2h y cuarto, más o menos. La semana que viene toca aumentar un cuarto de hora.

Hoy cumplo 4 semanas de preparación. Después de haberlo pasado bastante mal durante 3 semanas debido a la carga muscular del entrenamiento, tengo que decir que desde el jueves las sensaciones han cambiado y ahora estoy corriendo muy cómodo y suelto. Espero que el cuerpo esté empezando a asimilar ya el entrenamiento. Estoy deseando que sea ya mañana para volver a salir, y eso es buena señal.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JaviPalTor October 02, 2011, 14:05:31 PM
Bueno, pues con la carrera de hoy de la Vall d'Uixo acabo con mis dos meses montañeros. No ha estado nada mal (Eslida, Nuria, Higueruelas, Cati, L'Alcora, Maigmo y Vall d'Uixo). A empezar con los largos en asfalto, que me va a pillar el toro y el muro se hará muy alto... "No vuelvo a la montaña hasta que pase la maratón, no vuelvo a la montaña hasta que pase la maratón, no vuelvo a la montaña..." ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: TOMAS anem trotant October 02, 2011, 18:42:21 PM
yo hoy he hecho un parentesis y me he marcado 18km de montaña en la vall d'uxo como Javi Paltor, eso sí en 3h 45', no hago más montaña hasta que pase el maraton  ;D ;D ;D

como fortalecimiento creo que no va mal  ::) ::) ::)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: milagogi October 02, 2011, 20:33:07 PM
Tranquilo Silverbat,no te recomiendo que hagas mas de 2 h de largo porque todo lo que se ha mas de dos horas de entrene sino me equivoco y leido en libros dicen que el higado empieza a sufrir y despues en cadena todos los organos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: milagogi October 02, 2011, 20:38:47 PM
Os comunico,no se si sera una locura pero sino  aparece un contratiempo estoy apuntado a las dos maratones Valencia y Castellon.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY October 02, 2011, 21:30:04 PM
Os comunico,no se si sera una locura pero sino  aparece un contratiempo estoy apuntado a las dos maratones Valencia y Castellon.
Hombre ya somos tres apuntados al doblete : Tu, mi cuñado y yo. Alguien mas? :D :D :D :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat October 02, 2011, 21:39:26 PM
Os comunico,no se si sera una locura pero sino  aparece un contratiempo estoy apuntado a las dos maratones Valencia y Castellon.
Hombre ya somos tres apuntados al doblete : Tu, mi cuñado y yo. Alguien mas? :D :D :D :D

Pues yo no sé si será locura o otra cosa, pero creo que no estais muy bien  ;D ;D ;D

Os deseo que os vaya bien, valientes. Yo de momento pienso en acabar este, y si es posible con ganas de repetir en el futuro.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: FFerrari October 02, 2011, 22:05:22 PM
Yo creo que enlazar Valencia y Castellón no es nada del otro mundo  ;)

http://www.diariodenavarra.es/noticias/deportes/atletismo/abad_record_guinness_42377_2003.html (http://www.diariodenavarra.es/noticias/deportes/atletismo/abad_record_guinness_42377_2003.html)

Por mi parte, he rodado 1:40 a 5:59 de media, casi 17 kms con el grupo de Blue Line. Muy cómodo, excepto una de las rodillas que se carga un poco. Próximo largo, 1:50.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José October 03, 2011, 06:50:27 AM
Os comunico,no se si sera una locura pero sino  aparece un contratiempo estoy apuntado a las dos maratones Valencia y Castellon.
Hombre ya somos tres apuntados al doblete : Tu, mi cuñado y yo. Alguien mas? :D :D :D :D

Quasi también está apuntado a esa locura  :D ;D ¡¡¡GRILLAOS, GRILLAOS ESTÁIS TODOS!!!  :D ;D :D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque October 03, 2011, 09:41:39 AM
Pues con todos los respetos del mundo. Este tal Abad, tan ensalzado (algún forero cree que es dios...) es record de maratones o de falta de coneiximent?. Es que no me queda claro del todo...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso October 03, 2011, 09:45:03 AM
Pues con todos los respetos del mundo. Este tal Abad, tan ensalzado (algún forero cree que es dios...) es record de maratones o de falta de coneiximent?. Es que no me queda claro del todo...

Para gustos, colores.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque October 03, 2011, 10:55:54 AM
Pues sí. Eso quería yo decir también...Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Francisco1971 October 03, 2011, 11:07:03 AM
Benditos locos que con únicamente su esfuerzo consiguen dinero para buenas causas!

Un saludo a todos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: SargentodeHierro October 03, 2011, 12:19:08 PM
Pues con todos los respetos del mundo. Este tal Abad, tan ensalzado (algún forero cree que es dios...) es record de maratones o de falta de coneiximent?. Es que no me queda claro del todo...

Para gustos, colores.
Hablando de gustos y colores, de las dos camisetas que han presentado cual es la del maraton y cual la de los 10k, la celeste y la rojiblanca ???  ???


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY October 03, 2011, 12:51:19 PM
Pues con todos los respetos del mundo. Este tal Abad, tan ensalzado (algún forero cree que es dios...) es record de maratones o de falta de coneiximent?. Es que no me queda claro del todo...

Para gustos, colores.
Hablando de gustos y colores, de las dos camisetas que han presentado cual es la del maraton y cual la de los 10k, la celeste y la rojiblanca ???  ???
La azul para la 10K, la blanca para la Maraton.



: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: SargentodeHierro October 03, 2011, 12:54:58 PM
Pues con todos los respetos del mundo. Este tal Abad, tan ensalzado (algún forero cree que es dios...) es record de maratones o de falta de coneiximent?. Es que no me queda claro del todo...

Para gustos, colores.
Hablando de gustos y colores, de las dos camisetas que han presentado cual es la del maraton y cual la de los 10k, la celeste y la rojiblanca ???  ???
La azul para la 10K, la blanca para la Maraton.


Desde la distancia la blanca tiene mejor pinta, aunque también es verdad que hay que ganársela...  :'(


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. October 03, 2011, 13:01:19 PM
Pues a mi la verdad es que me gusta mucho esa azulita... me tiran los colores.... ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: SargentodeHierro October 03, 2011, 13:04:20 PM
Pues a mi la verdad es que me gusta mucho esa azulita... me tiran los colores.... ;D
A mi me recuerda a los colores del Celta de Vigo !!  :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso October 03, 2011, 13:21:34 PM
¿Dónde leches veis las camisetas? No hay manera de encontrarlas


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY October 03, 2011, 13:27:34 PM
¿Dónde leches veis las camisetas? No hay manera de encontrarlas


http://maratondivinapastoravalencia.com/brooks-apuesta-por-el-maraton-divina-pastora-valencia/

En el face en el Grupo de entrenamiento MDP, pone esa info de los colores.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso October 03, 2011, 15:10:29 PM
¿Dónde leches veis las camisetas? No hay manera de encontrarlas


http://maratondivinapastoravalencia.com/brooks-apuesta-por-el-maraton-divina-pastora-valencia/

En el face en el Grupo de entrenamiento MDP, pone esa info de los colores.

Gracias Dani!  ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab October 03, 2011, 16:21:34 PM
Pues a mi también me gusta más la azul ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso October 03, 2011, 16:28:20 PM
Pueeeessss, a mí me parecen las 2 bastante feas  :( :(

Pero puestos a elegir, me disgusta un poco menos la blanca.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque October 03, 2011, 16:57:25 PM
Para gustos.....colores!. Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso October 03, 2011, 18:38:17 PM
Para gustos.....colores!. Saludos.

Pues eso...saludos


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque October 03, 2011, 21:29:07 PM
Jaja, qué bueno, Alfonso. Eres un crack. Por cierto, aunque no te conozca personalmente, permíteme que te pregunte. Te has apuntado al maratón?. Piensas hacerlo?. Yo aún no lo he hecho, estoy esperando a que pase la media para ver las sensaciones de mis piernas....Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: ojse October 03, 2011, 22:00:17 PM
Pueeeessss, a mí me parecen las 2 bastante feas  :( :(

Pero puestos a elegir, me disgusta un poco menos la blanca.

A mí no me parecen feas, me parecen lo siguiente...

Y si alguien me dice paragustoscolores, le diré que solo me gustaría el dibujo negro con el fondo negro... ;D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY October 03, 2011, 22:14:30 PM
Lo bueno este año, sin hacer propaganda de marcas, que personalmente,me gusta que la camiseta sea Brooks ( tipo 15k masamagrell) que Kelme. :D :D :D :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 03, 2011, 23:25:16 PM
y una pregunta de tallas, como es la L de brooks a comparacion de la L de adidas, pequeña, grande, igual... , no hice la de massamagrell este año.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY October 03, 2011, 23:43:42 PM
y una pregunta de tallas, como es la L de brooks a comparacion de la L de adidas, pequeña, grande, igual... , no hice la de massamagrell este año.
Coverdale hay me pillas. Tengo la M en la Media y la XL en Masamagrell, así que no puedo compararlas. :P :P
Algún forero que hizo masamagrell y la Media, te podrá informar.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat October 03, 2011, 23:49:35 PM
Yo tengo las dos, pero la adidas no recuerdo que talla es y le quité la etiqueta.

La brooks tengo una L. Comparando con otras camisetas talla L, la Brooks está bien de ancha, ni sobra ni falta, pero en cambio se queda bastante corta.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso October 04, 2011, 07:23:59 AM
Jaja, qué bueno, Alfonso. Eres un crack. Por cierto, aunque no te conozca personalmente, permíteme que te pregunte. Te has apuntado al maratón?. Piensas hacerlo?. Yo aún no lo he hecho, estoy esperando a que pase la media para ver las sensaciones de mis piernas....Saludos.

Pues sí, ya estoy inscrito y si no pasa nada raro que me lo impida allí estaré dándolo todo  ;D ;D (lo poco que tengo claro jaja).

Este año he bajado de las montañas y ha sido un año asfaltero total y quería culminarlo con el maratón. Después seguro que la cabra vuelve al monte  ;D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque October 04, 2011, 08:43:39 AM
Pues a mí se me ha pasado la fecha de los 45€ sin darme cuenta. Así que ahora como tengo todo el mes por delante creo que me espero a ver qué tal me va en la media...aunque la intención es hacerla. Ojala. Un saludo a todos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 04, 2011, 13:12:07 PM
yo estoy igual, el 31 de octubre decido segun sensaciones, que de momento hasta que no llegue el frio de verdad son mas negativas que positivas

por cierto, que opinais de dividir sesiones, si un dia te tocan 20k, hacer 10k por la mañana y 10k por la tarde, mas que nada es por acudir a un compromiso, estoy dubitativo de acudir o no.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: elpipo October 04, 2011, 14:11:08 PM
La camiseta de Massamagrell de brooks tiene poco, más bien nada, solo que le pusieron la publicidad de brooks, se trata de una camiseta técnica de las baratas, le ponen brooks como patrocinador, pero no está "fabricada" por brooks(como sí que lo son las adidas del medio maratón). De hecho si corristéis este año la carrera de diputación de Canet, es la misma que la de Massamagrell pero en blanco.

Las de la maratón y el 10k de este año no tengo ni idea de si serán brooks "verdaderas"


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 04, 2011, 14:32:20 PM
supongo que la tendran en correcaminos, preguntare alli cuando vaya


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. October 04, 2011, 16:07:11 PM
Las unicas camisetas técnicas que conozco que han dado de verdad de marca son:
Media de Valencia:Adidas.
Media de Puerto de Sagunto: Kelme
Triatlón de Valencia: K-Swiss.

Las demas las pagará la marca que patrocina (en las que haya) pero son de las 4 o 5 marcas de camisetas tecnicas que hay por ahí.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab October 04, 2011, 16:23:40 PM
Pues por lo que cuesta la inscripción ya pueden ser verdaderas >:( >:(


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab October 04, 2011, 16:31:33 PM
Por cierto creo que ya he dado con lo que me sienta bien para comer mientras corro, el membrillo y la mermelada (lástima que solo hay de ciruela, fresa o melocotón), a mi la que mas me gusta es la de albaricoque ;D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 04, 2011, 16:47:00 PM
creo que en el corte ingles hay de albaricoque en tarrinas, pero no las de plastico, si no de metal royo flan dhul, creo que son de hero, tenia por aqui pero ya no, para verificartelo, tambien hay miel, que puede resultar interesante.

en massama el año pasado dieron adidas tambien
en almansa wildwolf
en los 10k divina pastora las dieron de marca este año o me equivoco?


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: elpipo October 04, 2011, 17:07:14 PM
La de este año del 10k era azul y es de las técnicas baratas(es decir, no de marca), y no recuerdo seguro si en teoría era saucony(la del 2010 era roja y sí que ponía saucony, pero vamos que tampoco lo era). He oído que el 10k de 2012(el de evasion) este año lo patrocina mizuno y parece que se va a notar en la camiseta, lo que unido a su precio reducido que hay ahora la hace muy atractiva e imprescindible :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab October 04, 2011, 17:39:25 PM
creo que en el corte ingles hay de albaricoque en tarrinas, pero no las de plastico, si no de metal royo flan dhul, creo que son de hero, tenia por aqui pero ya no, para verificartelo, tambien hay miel, que puede resultar interesante.

Lo mirare, gracias ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 04, 2011, 17:55:41 PM
la k25 aunque de montaña que casualmente coincide el mismo dia que esta, este año patrocina lafuma, asi que buena camiseta habra, y ya nos salimos del tema  ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: willow October 07, 2011, 12:37:32 PM
hablando de otra cosa,tengo una duda,aver si me la podeis resolver.ahi gente que dice que no hace falta hacer largos de 3 horas,para el entrenamiento de la maraton,en cambio en algunos planes de entrenamiento dicen que si hay que hacerlos,no se que hacer,ya no se si es bueno o malo,algun consejo????


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. October 07, 2011, 12:54:06 PM
Yo tengo una cosa muy clara. De 2:30 h no pienso pasar en un largo. Es mi opinión, del mismo modo que la máxima carga de km que voy  hacer semanalmente van a  ser 70 km y eso que todavía no he llegado, estoy en 63 km... ;)
Te puedo decir que despues de ver varios planes de entrene, con mis muchos años de práctica y habiendo hablado con mi padre (médico deportivo) he planificado mi preparación como un mix de todo, a mi manera pero con conocimiento y sensatez y prueba de que lo estoy haciendo bien es el tiempo hecho en la Media de Cheste saliendo a rodarla (1:39), y que de momento solo tengo la molestia del talón (me esta costando quitarmela), pero me conservo bien de momento (físicamente hablando), solo un poco de cansancio muscular de vez en cuando por la carga de km no habitual, pero ya he empezado a tomar los suplementos necesarios para contrarrestar este mayor desgaste. ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque October 07, 2011, 13:03:38 PM
Cualquiera que os diga que para una atleta popular hay que hacer largos de 3h. para preparar un maratón (por muy entrenador que sea, etc.) es que no ha corrido ni una carrera de 100 metros. Todos pecamos de lo mismo: de sobreentrenamiento, de pasarnos con los quilómetros. Y luego el día de autos rendimos por debajo del esfuerzo que hemos invertido. Como decís por ahí, como máximo, y ya es mucho, 2h y media. Yo seguramente ni siquiera llegue a ellas (me quedaré en 2 y cuarto, pero, vamos, cuarto arriba o abajo tampoco es importante). Y mucho descanso, y molt de coneiximent, que esto no deja de ser una afición. Ánimo a todos. Un saludo.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 07, 2011, 16:07:49 PM
yo lo que veo es que hay gente que lo tiene crudo por que en 2:30 igual algunos se hacen 30k y otros que van menos 20k, es una gran diferencia que habra que suplir de alguna forma por que luego me imagino que se pagara.......¿metiendo otro largo entre semana? o sea , ¿dos a la semana?....


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli October 07, 2011, 16:17:42 PM
yo lo que veo es que hay gente que lo tiene crudo por que en 2:30 igual algunos se hacen 30k y otros que van menos 20k, es una gran diferencia que habra que suplir de alguna forma por que luego me imagino que se pagara.......¿metiendo otro largo entre semana? o sea , ¿dos a la semana?....

no, no, en mi humilde opinion lo suyo es acostumbrar el cuerpo a estar un tiempo prolongado corriendo, con un largo a la semana va que sobra... ademas que se hace con sentido, marcando unos ritmos iniciales mas lentos a los que vas a usar en la competicion y terminas con ritmos mas rapidos... ten en cuenta que en una preparacion son muchos factores y ritmos los que influyen en el desarrollo, tiradas largas, cortas, fartlek, series, tecnicas de carrera, etc... saludos


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY October 07, 2011, 16:27:27 PM
yo lo que veo es que hay gente que lo tiene crudo por que en 2:30 igual algunos se hacen 30k y otros que van menos 20k, es una gran diferencia que habra que suplir de alguna forma por que luego me imagino que se pagara.......¿metiendo otro largo entre semana? o sea , ¿dos a la semana?....
Personalmente, este es el tick de la cuestión : Hay gente que se hace 26K en 2horas y algo y otros que necesitamos mas de 2horas y media. Mi experiencia en estas cosas es salir y hacer los kilómetros que salgan en el tiempo que salgan. Mañana mismo me voy a pegar 26K. Seguramente me saldrán 2 horas 45 minutos, pero es lo que hay.La semana que viene me haré SOLO un largo de unos 30K y ya está, simplemente por acostumbrar mi cuerpo a correr 30K.Luego ya, nos toca la Media de Valencia, el finde siguiente 26K, el otro bajamos a 22K, Behobia y ya está. El finde de las elecciones no creo que me meta más de 12-15K.
Algunos pensaran que no es lo correcto y otros que sí. Sobre gustos colores, pero es lo que pienso.
He hecho la maratón de Valencia y la de Castellón y me ha ido bien así.A otros puede que les vaya bien otra cosa.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 07, 2011, 18:55:27 PM
yo lo que hago es

6k martes 5:00
11k miercoles 5:20
16k viernes 5:40
25k  domingo 6:00, que 25k a 6:00 salen a unas 2:30h mas o menos

pero claro, me pasa supongo que como a ti, que si no hago 30k no las tengo todas conmigo psicologicamente hablando, y ya me meteria en 3:00h...., y todos me dicen que es un machaque, que lo pagare, bla, bla, bla... , quiza tengan razon, como no tengo mucha esperiencia en distancias largas...

eso si, yo la tirada mas larga la hare el 30 de octubre e ire bajando despues, hasta 16k supongo, y ya no se como variar por el rio para no repetir el mismo circuito, hago pequeños variantes  :P


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso Javier October 07, 2011, 19:12:44 PM
Cualquiera que os diga que para una atleta popular hay que hacer largos de 3h. para preparar un maratón (por muy entrenador que sea, etc.) es que no ha corrido ni una carrera de 100 metros. Todos pecamos de lo mismo: de sobreentrenamiento, de pasarnos con los quilómetros. Y luego el día de autos rendimos por debajo del esfuerzo que hemos invertido. Como decís por ahí, como máximo, y ya es mucho, 2h y media. Yo seguramente ni siquiera llegue a ellas (me quedaré en 2 y cuarto, pero, vamos, cuarto arriba o abajo tampoco es importante). Y mucho descanso, y molt de coneiximent, que esto no deja de ser una afición. Ánimo a todos. Un saludo.

Has dado en el clavo.."esto es una aficion" y para disfrutarla..


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque October 07, 2011, 20:13:21 PM
En realidad todos tenemos razón. Para unos es fundamental estar mucho tiempo corriendo. Otros tienen en cuenta los kms. más que el tiempo (como bien se dice 2h. para unos pueden ser 30 y para otros 20...). Yo, aparte de mi experiencia he procurado leer sobre el tema a los que realmente creo que saben de esto, que son los profesionales. Todos coinciden en que es preferible llegar justo que pasado de quilometraje; y es preferible menos tiempo a pasarse en el mismo. Yo así lo he hecho siempre y no me ha ido mal del todo. Más de 27 ó 28 km. no he hecho nunca para preparat un maratón. Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: galgo October 08, 2011, 15:38:30 PM
    Hola amig@s!
    Al final me he apuntado al 10k, puesto que me apetece hacer esa distancia a ver si puedo rascar un buen crono y, pensando que es un día en el que iré a ver el maratón, viene de lujo correr primero la carrerita y luego, cambiado con ropa seca, esperar para ver la llegada de nuestos amig@s maratonian@s.
    Saludotes ;)
    Galgo


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: .Ximo. October 09, 2011, 23:21:49 PM
¿Cómo es un avituallamiento en el maratón? ¿Sólo agua?


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: damaso October 09, 2011, 23:32:52 PM
¿Cómo es un avituallamiento en el maratón? ¿Sólo agua?

En Valencia, agua y isotonico en vaso
 


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 10, 2011, 02:50:21 AM
y le podian hechar pepitas de oro por que 50 pavos...  ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José October 10, 2011, 06:54:01 AM
En Castellón teníamos de todo, fruta, agua, isotónica, geles...  ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: .Ximo. October 10, 2011, 07:42:48 AM
vaya cutres...  >:(


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque October 10, 2011, 08:25:33 AM
En un maratón, durante la carrera, no se aconseja más que beber agua e isotónico. Cosa distinta es al llegar a meta. Pero durante la prueba, en los puntos intermedios, lo de la fruta y demás está absolutamente contraindicado.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: .Ximo. October 10, 2011, 08:30:54 AM
En un maratón, durante la carrera, no se aconseja más que beber agua e isotónico. Cosa distinta es al llegar a meta. Pero durante la prueba, en los puntos intermedios, lo de la fruta y demás está absolutamente contraindicado.

siendo asi... pensaba q era lo normal y habitual. agua, geles, naranja, platano, manzana. en el medio de paris, aquello parecia un banquete.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque October 10, 2011, 08:49:43 AM
Si, Ximo, pero una vez terminada la prueba. Estamos cansados de leer que una vez terminada la carrera primero, y muy progresivamente, hay que empezar solo con líquidos y paulatinamente ir introduciendo solidos, pero todo muy poco a poco. No habéis visto nunca la cantidad de atletas que (con perdón) vomitan durante y al acabar la carrera?. Es porque el estómago no puede asimilar tras ese esfuerzo todo lo que se le mete. Hay que dejar pasar un tiempo. Al menos es lo que siempre me han dicho, y lo que siempre he hecho. Ahora, una vez pasadas unas dos horas, el banquete es de órdago. Entonces me vengo, jaja!. Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. October 10, 2011, 08:52:48 AM
Ayer 24 km (2 horas) para el largo de la semana y muy bien. ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: .Ximo. October 10, 2011, 08:54:12 AM
Si, Ximo, pero una vez terminada la prueba. Estamos cansados de leer que una vez terminada la carrera primero, y muy progresivamente, hay que empezar solo con líquidos y paulatinamente ir introduciendo solidos, pero todo muy poco a poco. No habéis visto nunca la cantidad de atletas que (con perdón) vomitan durante y al acabar la carrera?. Es porque el estómago no puede asimilar tras ese esfuerzo todo lo que se le mete. Hay que dejar pasar un tiempo. Al menos es lo que siempre me han dicho, y lo que siempre he hecho. Ahora, una vez pasadas unas dos horas, el banquete es de órdago. Entonces me vengo, jaja!. Saludos.

si, eso es cierto. hay q buscar el equilibrio estimacal.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque October 10, 2011, 09:25:10 AM
Pues yo creo que estoy en la antesala de la fatiga muscular. Noto que no avanzo. Igual vale la pena descansar unos días, no?


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: brun October 10, 2011, 12:41:54 PM
tienes que hacer lo que te pida el cuerpo.descansar ,bajar la intensidad,etc
yo hacer hice el largo de la semana y termine con un dolor de rodillas tremendo .
Esta mañana me comprado las Brooks Trance 10 , por cierto te sale la maraton gratis



: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 10, 2011, 15:39:32 PM
es en tiendas determinadas o donde te las compres da igual? por ejemplo ya he oido que en evasion y runnersworld ,si , pero yo me las pillo en bikila que las suelo encontrar mas baratas (mi modelo en concreto)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Francisco1971 October 10, 2011, 15:56:52 PM
Aun a riesgo de duplicar el tema por si ya hay un hilo creado a tal efecto, podríais poner vuestras experiencias con geles para la maratón, me refiero a que marcas os han ido bien (se que cada persona es un mundo pero si muchos coincidís en la misma marca, vamos que algo tendrá el agua cuando la bendicen), dosis y kilómetro en la que las tomáis, se creéis conveniente tomar algunos semanas antes de la carrera para ver como van, no se esas cosas que cuando uno se planta delante de la vitrina de los geles empieza a preguntarse porque no hizo la consulta en el foro.

Un saludo a todos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Manolo (Mon Che) October 10, 2011, 17:01:14 PM
Aun a riesgo de duplicar el tema por si ya hay un hilo creado a tal efecto, podríais poner vuestras experiencias con geles para la maratón, me refiero a que marcas os han ido bien (se que cada persona es un mundo pero si muchos coincidís en la misma marca, vamos que algo tendrá el agua cuando la bendicen), dosis y kilómetro en la que las tomáis, se creéis conveniente tomar algunos semanas antes de la carrera para ver como van, no se esas cosas que cuando uno se planta delante de la vitrina de los geles empieza a preguntarse porque no hizo la consulta en el foro.

Un saludo a todos.

Pues yo te aconsejo que no dejes nada a la improvisación para ese día. Tienes que tener todo probado. Desde la ropa hasta la alimentación en carrera (incluidos los geles).

Yo tomo de la marca SIS (los de mora) o los de Powerbar (cualquier sabor), y no he tenido problemas. Eso sí, tomé un día uno de SIS de tropical y me iba parando por todos los rincones del río... :'( :'( :'(


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 10, 2011, 17:07:22 PM
personalmente

victory endurance energy boost gel = pajaron del 15

isostar actifood = como una moto

asi que es conveniente probarlos mucho antes


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quique Martín October 10, 2011, 17:11:40 PM
Aun a riesgo de duplicar el tema por si ya hay un hilo creado a tal efecto, podríais poner vuestras experiencias con geles para la maratón, me refiero a que marcas os han ido bien (se que cada persona es un mundo pero si muchos coincidís en la misma marca, vamos que algo tendrá el agua cuando la bendicen), dosis y kilómetro en la que las tomáis, se creéis conveniente tomar algunos semanas antes de la carrera para ver como van, no se esas cosas que cuando uno se planta delante de la vitrina de los geles empieza a preguntarse porque no hizo la consulta en el foro.

Un saludo a todos.

imprescindible probarlos antes, incluso como dice Manolo, un sabor u otro te puede provocar diferentes sensaciones, algunas no muy agradables.

Yo tomo los de overstim, aunque voy a probar un par de ellos en las próximas semanas.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque October 10, 2011, 18:10:17 PM
Aportado por los endocrinos: al tomar geles de absorción rápida puede conseguirse el efecto contrario al pretendido. Dado que durante un largo rato hemos sometido al cuerpo a un desgaste importante, al tomar estos geles de rápida absorción, nuestro organismo, al notar glucosa en sangre reacciona emitiendo una gran cantidad de insulina, con lo que lo que se produce realmente es una bajada drástica del azúcar, con lo que se conoce en el mundillo con una "pájara". De manera que, toméis la que toméis que NO SEA nunca de rápida absorción. Por mi parte yo suelo tomar, más que geles, barritas energéticas (unas dos durante todo el maratón) que voy repartiendo a partir del km. 18 a 20. hasta el 38 a 40. Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quique Martín October 10, 2011, 18:14:10 PM
Aportado por los endocrinos: al tomar geles de absorción rápida puede conseguirse el efecto contrario al pretendido. Dado que durante un largo rato hemos sometido al cuerpo a un desgaste importante, al tomar estos geles de rápida absorción, nuestro organismo, al notar glucosa en sangre reacciona emitiendo una gran cantidad de insulina, con lo que lo que se produce realmente es una bajada drástica del azúcar, con lo que se conoce en el mundillo con una "pájara". De manera que, toméis la que toméis que NO SEA nunca de rápida absorción. Por mi parte yo suelo tomar, más que geles, barritas energéticas (unas dos durante todo el maratón) que voy repartiendo a partir del km. 18 a 20. hasta el 38 a 40. Saludos.

cierto
yo mismo lo he comprobado en primera persona  ::) ::) ::)

por eso es importante acertar con el gel

y respecto de las barritas, en mi caso, no las asimilo bien en carrera


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque October 10, 2011, 19:44:46 PM
Y hablando de pájaras, yo llevo una encima de una semana de evolución. Nada, que no remonto. Va a ser que estoy cansao.....y tendré que descansar, naturalmente.


: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Francisco1971 October 10, 2011, 20:02:45 PM
Yo las barritas no me sientan bien, el domingo sobre el 18 me tome una y en el 22 me entro una que no podía ni con mi alma luego recupere y hasta el 29 me volví a sentir bien, esta semana iré a comprar algunos para el largo de 32 del próximo domingo ya os contare aun así sigo admitiendo sugerencias. Gracias


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Kike Pastor October 10, 2011, 21:51:43 PM
Yo tomo ENERGEL de QNT y las barritas de Infisport ND3 sólido y Faster Bar. Me van muy bien. Pregunta por a _Miguel_ o a Sergi.  ;D 8)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY October 10, 2011, 22:52:39 PM
Yo tomo Energy gel con cafeina y me van muy bien. Inma creo que tambien las toma. En Evasion Running las teneis, y no es por hacer publi,jejeje.

(http://i55.tinypic.com/2v2id5w.jpg)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: willow October 10, 2011, 23:29:20 PM
yo tomo las del decathlon y nunca me an ido mal,siempre me tomo una  para la media maraton.carberque,yo ahora mismo estoy parado tambien,mucha tension en las piernas,y dolores por el entrenamiento,a mediados de esta semana retomare los entrenamientos con mas calma


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: CANDIDO October 10, 2011, 23:32:34 PM

Pues yo he probado las powerbar y me van bien. Es importante probarlas antes en los largos, porque, sino, puede que tengas que parar a hacer... aguas mayores.
La asimilación digestiva es también importante.

En cuanto a las pájaras, no creo que sea el caso con los geles de absorción lenta

¿Y cuándo las tomáis? Parece que cada uno tiene sus kilómetros.



: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 11, 2011, 00:22:14 AM
yo tomo 1:30h antes de salir y durante tiro con isotonicos y agua en las medias pero en la maraton me voy a tener que plantear otra formula, llevar el "por si acaso" pero no creo que me haga falta por que no me entra nada, hasta 30k aguanto bien pero mas alla ni pu.

el las tiradas largas os tomais algo? yo no, solo agua.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Inma October 11, 2011, 08:27:35 AM
Yo tomo Energy gel con cafeina y me van muy bien. Inma creo que tambien las toma. En Evasion Running las teneis, y no es por hacer publi,jejeje.

(http://i55.tinypic.com/2v2id5w.jpg)

Yo también tomo este gel (con cafeina) y me va de maravilla, Alfonso toma el mismo pero sin cafeina.
He probado otros geles y no me han convencido ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. October 11, 2011, 08:49:38 AM
yo tomo 1:30h antes de salir y durante tiro con isotonicos y agua en las medias pero en la maraton me voy a tener que plantear otra formula, llevar el "por si acaso" pero no creo que me haga falta por que no me entra nada, hasta 30k aguanto bien pero mas alla ni pu.

el las tiradas largas os tomais algo? yo no, solo agua.

Joer... ya pensaba que yo era el único que no tomaba....bueno yo ni siquiera antes... yo no tomo nunca ni en medias ni en el ultra, ni en el maratón de montaña... de hecho cuando veo en los avituallamientos no cojo, prefiero isotónica. Y me estoy pensando de tomar en el maratón. Pero si ni siquiera bebo casi agua durante una carrera, aún en verano... ;D y nunca he tenido una pajara.... seré medio bereber o medio camello.... :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY October 11, 2011, 09:21:33 AM

Pues yo he probado las powerbar y me van bien. Es importante probarlas antes en los largos, porque, sino, puede que tengas que parar a hacer... aguas mayores.
La asimilación digestiva es también importante.

En cuanto a las pájaras, no creo que sea el caso con los geles de absorción lenta

¿Y cuándo las tomáis? Parece que cada uno tiene sus kilómetros.

En mi caso me dijeron 1 cada hora más ó menos, ó en su caso cada 10 kilómetros.Yo me les suelo tomar cuando veo el avituallamiento de 10K,20 y 30, normalmente, lo tomo y lo digiero con el agua que me dan. A mi me ha ido muy bien y no pienso que eso produzca ningun mal, por lo menos en mi persona, pero aqá, cada persona es un mundo.
Respecto con los entrenes de ahora, yo si que suelo tomarlos, para como se dice, experimentar si aun los asimilo bien, y por ahora no ha ido mal.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso Javier October 11, 2011, 11:29:28 AM
Yo tomo ENERGEL de QNT y las barritas de Infisport ND3 sólido y Faster Bar. Me van muy bien. Pregunta por a _Miguel_ o a Sergi.  ;D 8)


Donde venden las ENERGEL de QNT ..???, has encontrado algun sitio donde vendan las faster bar..??


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 11, 2011, 15:08:25 PM
yo tomo 1:30h antes de salir y durante tiro con isotonicos y agua en las medias pero en la maraton me voy a tener que plantear otra formula, llevar el "por si acaso" pero no creo que me haga falta por que no me entra nada, hasta 30k aguanto bien pero mas alla ni pu.

el las tiradas largas os tomais algo? yo no, solo agua.

Joer... ya pensaba que yo era el único que no tomaba....bueno yo ni siquiera antes... yo no tomo nunca ni en medias ni en el ultra, ni en el maratón de montaña... de hecho cuando veo en los avituallamientos no cojo, prefiero isotónica. Y me estoy pensando de tomar en el maratón. Pero si ni siquiera bebo casi agua durante una carrera, aún en verano... ;D y nunca he tenido una pajara.... seré medio bereber o medio camello.... :D

a mi realmente me asusta por que yo no estoy acostumbrado a tomar muchos geles y demas, menos en carrera, como dije en las medias si las hago en serio si que tomo algo antes, pero si voy tranquilo enabsoluto, en cambio en las tiradas largas, por ejemplo en esta ultima me entro de repente un hambre que no habia sentido nunca, un vacio total,  pero no de fuerzas, no se explicarlo y que me ha hecho dudar, ahora ya te digo que no tomo isotonicos y que el domingo no comi del todo correctamente.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab October 11, 2011, 17:32:55 PM
Pues yo estoy buscando las de este tipo:

(http://www.catayocio.com/components/com_virtuemart/shop_image/product/Jamon_Iberico_de_4cf5823db384c.jpg)


 ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: indeciso October 11, 2011, 20:37:57 PM
Pues yo estoy buscando las de este tipo:

(http://www.catayocio.com/components/com_virtuemart/shop_image/product/Jamon_Iberico_de_4cf5823db384c.jpg)


 ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D

Esas las he estado probando yo últimamente. ;D

(https://lh5.googleusercontent.com/-odIVMIx8QfE/ToSU9HiUZnI/AAAAAAAAvl0/holJe5UAEiM/s720/302.jpg)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 11, 2011, 22:21:31 PM
joder, el javi no se pierde una, esta en to los saraos  ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Santi October 12, 2011, 11:58:57 AM
Respecto a los geles, yo suelo tomar los del Decathlon. Lo que me sienta como el culo es tomármelos enteros del tirón. Cuando lo he intentado me da un subidón que flipas y a los 20 minutos hago flluuuuuuussssssss. Así que probé a pegar "sorbitos" pequeños durante 2-3 kilómetros hasta que lo tomo entero y así parece que lo asimilo mejor. Hoy lo he hecho así: a los 10 kilómetros he empezado a tomarlo, y he terminado de hacerlo en el 13 aproximadamente, aguantando perfectamente hasta el final del entrenamiento de 20 km.

He estado OUT un par de semanas, sin siquiera entrenar, pero ya estoy de vuelta. No sé si las dos semanas de parón me van a "joder" el maratón, pero espero que no. De momento esta semana he vuelto a los entrenamientos a un nivel bastante similar, haciendo hoy 20 kilómetros en 1h55', así que parece que llego a tiempo... JA VOREM.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Francisco1971 October 12, 2011, 12:52:47 PM
Supongo que muchos ya lo conoceis, pero para los que no lo conocierais como yo es un bonito documental, esta colgado en youtube en 10 partes, realmente motivador (os pongo el enlace a la parte 1):

Spirit of the marathon
http://www.youtube.com/watch?v=0BRSw-B4-2E

Un saludo


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JaviPalTor October 12, 2011, 13:38:31 PM
Hoy primer larguito de 24km. Qué calor! Y cuanto me queda por hacer...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: TOMAS anem trotant October 12, 2011, 14:23:57 PM
pues hoy aprovechando el dia festivo, hemos ido a la calderona para hacer 16km, dirección font de la gota y un poco más, y volver a los coches....

ibamos unos cuantos conocidos, Paco SM, Monty, Danny, y Batiste, Encarna, y Begoña...



en cuanto a los geles en algún entrene suelo gastar los de decatlon pero no me acaban, igual es por lo que ha comentado Santi, probare a hacer lo que él, (pero no bebes en alguna fuente?? llevas tú el agua???) pero me gustan más y utilizo los de PowerBar de Nestle en los sabores Tropical, Limon, y Strawberry Banana....


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 12, 2011, 15:24:46 PM
y la pregunta del millon, por que he leido un monton de cosas por ahi y esta muy machacado

¿donde llevais los geles?

por que en un principio no pensaba pero ahora me estoy planteando hasta coger la riñonera pero sera un estorbo


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Manolo (Mon Che) October 12, 2011, 17:01:58 PM
y la pregunta del millon, por que he leido un monton de cosas por ahi y esta muy machacado

¿donde llevais los geles?

por que en un principio no pensaba pero ahora me estoy planteando hasta coger la riñonera pero sera un estorbo

Depende de los que lleves, hay unos cinturones para geles, o sino, en el bolsillo del pantalón.
Yo en los maratones, los suelo llevar en el cinturón, ya que llevo 4, y en el bolsillo no me caben todos...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: galgo October 12, 2011, 18:22:29 PM
Hoy primer larguito de 24km. Qué calor! Y cuanto me queda por hacer...


   Hola Javi! Pues yo he estado hoy por tu "territorio", ya que he ido con unos amigos a hacer senderismo por el Vall de la Murta...concretamente hemos subido a la Creu del Cardenal y hemos bajado al Monasterio, donde hemos comido de picnic. He vuelto hace un ratito y ahora me estoy recuperando.
    Tenéis un paraje precioso casi al lado de casa, y creo que por allí debe pasar la Media de Alzira porque habían pintados unos cuantos kilómetros por el camino...me ha parecido ver el 11, 12, 13 y el 14 en el párking.
     Saludotes ;)
     Galgo


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY October 12, 2011, 18:38:09 PM
pues hoy aprovechando el dia festivo, hemos ido a la calderona para hacer 16km, dirección font de la gota y un poco más, y volver a los coches....

ibamos unos cuantos conocidos, Paco SM, Monty, Danny, y Batiste, Encarna, y Begoña...


Efectivamente, ha sido un buen entrene, con buenas sensaciones y muy buena gente. Me ha gustado conocer a gente nueva del Murcielagos.
Si todos son así este club promete mucho. ;) ;)
Respecto de los geles a te compra un cintu, en el bolsillo del pantalon o en caso de la Maraton que amigos o conocidos, te los vayan dando en por ejemplo los kilometros 9,19,29 y 39, para tomartelos en el K10,20,30 y 40.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José October 12, 2011, 19:34:12 PM
Yo llevé una riñonera pequeñita y los llevaba ahí  ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Santi October 12, 2011, 20:00:18 PM

en cuanto a los geles en algún entrene suelo gastar los de decatlon pero no me acaban, igual es por lo que ha comentado Santi, probare a hacer lo que él, (pero no bebes en alguna fuente?? llevas tú el agua???) pero me gustan más y utilizo los de PowerBar de Nestle en los sabores Tropical, Limon, y Strawberry Banana....

Sin agua no me entran. Siempre que llevo geles para tomar, porque es un entrenamiento más largo de lo normal, me llevo una riñonera de estas del decathlon que llevan el botellín, aunque yo lo cambio por una botella de Lanjarón de 40 cl, que aunque parezca una pijada, tiene que ser esa porque es el tamaño que menos me molesta... las de 33 saltan y las de medio litro o el botellín que lleva el cinturón abultan demasiado... manies.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Santi October 12, 2011, 20:30:06 PM

Esta mañana me comprado las Brooks Trance 10 , por cierto te sale la maraton gratis


La promoción ésta de Brooks es para alguna tienda en concreto? para todas las tiendas de Valencia? o para todas las tiendas, aunque sea de Albacete, por ejemplo?


: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Francisco1971 October 12, 2011, 22:24:39 PM
Santi yo las mías las compre en Bikila y me hicieron la promoción de la maratón
Un saludo


---
I am here: http://maps.google.com/maps?ll=39.508042,-0.369460


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab October 13, 2011, 10:05:12 AM
Ayer dia muy duro de entrene, entre el calor y el virus estomacal, esta semana no voy ni cara al aire, me esta costando muchisimo :D :D :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 13, 2011, 11:56:00 AM
yo ya me he inscrito, no me atrevo a cambiar de zapatillas


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: SargentodeHierro October 13, 2011, 12:12:27 PM
Yo estaba pendiente de un compañero que me habló de una invitación que tenía un 3º de esas que te dan por comprarte unas zapatillas en Runnerworld pero parece que la cosa se ha enfriado... Así que el próximo año por allí nos vemos! ;D
y del tema geles yo optaría un cinturon de esos que lleva agua y bolsillitos porque no sabes cuando te va a llegar la necesidad e igual el punto km de reparto de agua no cae cerca...  :'(


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Manolo (Mon Che) October 13, 2011, 12:13:01 PM
Por mi parte, 1ª semana de más de 100 kms, sin doblar...y sigue el calor.

La semana que viene, Media de Valencia. La siguiente, entorno a 110 kms. y doblando algún día... :-[ :-[ :-[


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat October 13, 2011, 12:24:57 PM
Pues yo los geles que he probado hasta ahora me han sentado fatal o me ha dado una pájara, ya sea en largos o en alguna media, así que estoy pensando en no tomar nada en el maratón, nada más que agua e isotónica. En los largos me estoy llevando una botella de medio litro de isostar, preparado en casa, y parece que me va bien.
En cuanto a los entrenamientos, el domingo pasado largo por el parque fluvial del Turia, 26 km en 2h25', con muy buenas sensaciones. Además solo que tengo ganas de volver a salir, así que creo que por ahora la cosa va bien.
Lo malo es que ayer me resfrié y supongo que me afectará algo en las próximas salidas, además de la incomodidad de correr con el paquete de kleanex en la mano  :P


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: milagogi October 13, 2011, 14:27:46 PM
Yo en mis  maratones  me lleve una bolsita pequeña con frutos secos naturales,sin sal por ejemplo almendras peladas,cacaos y nueces.Ya que me pasa igual que Silverbat los geles me sientan fatal.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 13, 2011, 14:37:18 PM
los frutos secos tienen mucha energia pero tambien una digestion muy pesada, mejor datiles, membrillos y cosas asi

yo voy a hacer las pruebas en las tiradas largas solo con isotonico y si termino bien, la maraton me la planteare asi, por que llevar 100 gramos mas o menos de riñonera pues como que no me hace gracia, bastante tengo con mi peso, lo ideal es tener a alguien que avitualle


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso October 13, 2011, 15:20:27 PM
Por mi parte, 1ª semana de más de 100 kms, sin doblar...y sigue el calor.

La semana que viene, Media de Valencia. La siguiente, entorno a 110 kms. y doblando algún día... :-[ :-[ :-[

Eso son palabras mayores Manolo... :o :o


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat October 13, 2011, 15:29:29 PM
los frutos secos tienen mucha energia pero tambien una digestion muy pesada, mejor datiles, membrillos y cosas asi

yo voy a hacer las pruebas en las tiradas largas solo con isotonico y si termino bien, la maraton me la planteare asi, por que llevar 100 gramos mas o menos de riñonera pues como que no me hace gracia, bastante tengo con mi peso, lo ideal es tener a alguien que avitualle

A mí tampoco me hace gracia lo de cargar con un cinturón o una riñonera. En los largos porque no me queda otro remedio, pero creo que en el maratón tiene que molestar todo. Mis padres viven cerca del Hospital General, km 21 y km 26 aproximadamente, y quiero usarlos de avituallamiento personal. A ver si engancho a alguien más para algún punto hacia el treintaytantos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quique Martín October 13, 2011, 16:13:07 PM
Hoy primer larguito de 24km. Qué calor! Y cuanto me queda por hacer...


llorón

Ayer dia muy duro de entrene, entre el calor y el virus estomacal, esta semana no voy ni cara al aire, me esta costando muchisimo :D :D :D

llorón

Por mi parte, 1ª semana de más de 100 kms, sin doblar...y sigue el calor.

La semana que viene, Media de Valencia. La siguiente, entorno a 110 kms. y doblando algún día... :-[ :-[ :-[

cuidado que la tierra es plana y si la recorres toda hasta el final, caes al vacio... ;D ;D ;D

los frutos secos tienen mucha energia pero tambien una digestion muy pesada, mejor datiles, membrillos y cosas asi

yo voy a hacer las pruebas en las tiradas largas solo con isotonico y si termino bien, la maraton me la planteare asi, por que llevar 100 gramos mas o menos de riñonera pues como que no me hace gracia, bastante tengo con mi peso, lo ideal es tener a alguien que avitualle

A mí tampoco me hace gracia lo de cargar con un cinturón o una riñonera. En los largos porque no me queda otro remedio, pero creo que en el maratón tiene que molestar todo. Mis padres viven cerca del Hospital General, km 21 y km 26 aproximadamente, y quiero usarlos de avituallamiento personal. A ver si engancho a alguien más para algún punto hacia el treintaytantos.

Si tienes a alguien es lo mejor, aunque tambien tienes que ir pendiente, y saber exactamente donde se colocan.
hay cinturones que no molestan nada. A mi siempre me molesta todo, pero en este caso casi que da seguridad. El cinturon sabrosonas de carnicas serrano que dieron no se cuando ni donde es cojonudo. No se nota nada de nada y puedes llevar las cosas bastante bien.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JKAses October 13, 2011, 18:04:53 PM
Habéis visto lo del corredor del agua??  yo lo vi y sabia que abria truco, pero no que era del maraton de valencia... jajaja!Se lo han currado con la promoción...

os dejo la noticia por si alguno no lo ha visto.

http://www.levante-emv.com/deportes/2011/10/13/misterio-corredor-aguas-valencia-desvelado/847929.html


Ya queda menos, que ganas!!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: CANDIDO October 13, 2011, 18:09:14 PM

Pues yo creo que la clave, como bien dice Silverbat, está en, aprovechando que es en Valencia, agenciarse a algún amigo (que para estas cosas deben serlo), y colocarlos estratégicamente en el recorrido.

La experiencia es que, por si acaso, hay que llevar, al menos, un gel encima (no llega uno, lo pierdes, no lo ves...), pero nada como los avitualllamientos personalizados.

Eso sí, en los largos de preparación también hay que prever estas cosas. Yo, que también frecuento el parque fluvial en el tramo Presa-Riba Roja, en lugar de llevar bebida, paro o en casa Conxeta (km. 12,5) o en el bareto de los caballos (km. 16,5) y, adaptando el recorrido, tengo mis avituallamientos. Y un gel en bolsillo.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat October 13, 2011, 18:23:31 PM

Pues yo creo que la clave, como bien dice Silverbat, está en, aprovechando que es en Valencia, agenciarse a algún amigo (que para estas cosas deben serlo), y colocarlos estratégicamente en el recorrido.

La experiencia es que, por si acaso, hay que llevar, al menos, un gel encima (no llega uno, lo pierdes, no lo ves...), pero nada como los avitualllamientos personalizados.

Eso sí, en los largos de preparación también hay que prever estas cosas. Yo, que también frecuento el parque fluvial en el tramo Presa-Riba Roja, en lugar de llevar bebida, paro o en casa Conxeta (km. 12,5) o en el bareto de los caballos (km. 16,5) y, adaptando el recorrido, tengo mis avituallamientos. Y un gel en bolsillo.

Yo el domingo corrí entre el parque de cabecera y la presa. Me han dicho que un poco más arriba hay un bar. ¿Qué distancia hay entre la presa y Ribarroja? Tengo en mente hacer un largo desde Ribarroja (acudiríamos hasta allí con el coche), bajar hasta la presa, subir hasta Villamarxante (o hasta el final del camino) y regresar a Ribarroja. Calculo que eso deben ser alrededor de 26 km ¿alguien me lo puede confirmar?


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: tortola October 13, 2011, 18:52:06 PM
Yo el domingo corrí entre el parque de cabecera y la presa. Me han dicho que un poco más arriba hay un bar. ¿Qué distancia hay entre la presa y Ribarroja? Tengo en mente hacer un largo desde Ribarroja (acudiríamos hasta allí con el coche), bajar hasta la presa, subir hasta Villamarxante (o hasta el final del camino) y regresar a Ribarroja. Calculo que eso deben ser alrededor de 26 km ¿alguien me lo puede confirmar?

Creo recordar, si la memoria no me falla, que Ribarroja está pasado el Km. 18 (hay indicadores en todo el recorrido con el kilómetro correspondiente, en el suelo, a la derecha, de madera). El Kilómetro cero empieza al final del Parque de Cabecera...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 13, 2011, 19:00:44 PM
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1438950 (http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1438950)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque October 13, 2011, 21:36:22 PM
Collons, Manolo!!. Estamos hablando de dos horas 50 minutos más o menos?. Cuando llegues avisa, si eso....


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: CANDIDO October 13, 2011, 23:05:35 PM
SILVERBAT:

Si sales de Riba Roja, hacia la presa (caseta del partidor de la acequia de Moncada, donde hay sitio para parrilladas) sales del Km. 20, que lo tienes, bajando al río, unos 300 m hacia Villamarchante.

La presa está en el km. 11,5, por lo que hay sobre unos 8,5 Km. Un Km antes verás una especie de sobreelevado, antes de un repecho con árboles, saliendo de una torre, y arriba pone: "Casa Conxeta, 100 m", ahí podéis repostar (una vez sólo lo pillé cerrado). Las fuentes están muertas. Lamentable.

Si cruzas la zona de parrilladas y sigues hacia VLC, el camnio es un sube y baja con ciertas dificultades, SIN avituallamientos ni fuentes en mucho tramo. Es bonito. Marcan los Km.s Hay un mirador, unos 5 km más allá, subiendo un repecho de unos 600 m. (dejas el primer puente, Km. 8 o así, a la derecha, y sigues recto)

Mucho antes, sobre el K. 16.4oo, hay un cartelito en un árbol y, viniendo desde Riba Roja, a unos 3,5 km., a la izquierda,  pone "bebidas y bocadillos" (más o menos). Es un picadero de caballos. Isotónicas y botellas de agua grande heladas a 1,5 euros. Otro posible punto de repostaje.

De Riba Roja a Villamarchante sólo he ido hasta el Km. 21; es decir, pasando un Km. desde Riba Roja. No sé lo que hay.

A tu disposición para ulteriores aclaraciones.

Personalmente, me hago los largos en este tramo, rapidito, y luego, cruzo al otro lado y me meto en el coto de caza del Conde de Trenor, que es muy bonito. Lago, cuestecitas exigentes pero cortas, liebres, mucha sombra. Bonito. Una única fuente en apeadero de entrepinos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat October 13, 2011, 23:50:57 PM
Muchas gracias CANDIDO. Muy buena explicación con todo lujo de detalles. Hacia Villamarxante lo hice antes de verano con mis hijos con las bicicletas. Creo que habían unos 7 km desde Ribarroja, lo que ida y vuelta suman 14, más los 17 que habrán desde Ribarroja hasta la presa y volver deben sumar unos 31 km, algo más de lo que yo pensaba. Puede ser perfecto para el largo más largo que tenemos en nuestro plan.
La verdad que es una zona muy chula, tanto para correr como para ir en bicicleta.

Muchísimas gracias.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: CANDIDO October 14, 2011, 15:49:08 PM
De nada.

De todos modos, para zona chula, la que te digo. En un puente de madera, sobre el K. 14 o así, desde Riba Roja, tiras hacia la izquierda y subres por un campo de naranjas, tiene una valla, y un cartel de "prohibido el paso a toda persona", je, je.

Es por donde la depuradora pequeña. Tiras hacia Entreoinos y verás qué zona. El lago está al lado. Si quieres, buscaré un plano GPS.

Saludos


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 14, 2011, 17:54:10 PM
cuidadito con los cotos de caza que hace poco se ha abierto la veda


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: .Ximo. October 14, 2011, 17:59:31 PM
Tomáis algún complejo vitamínico en estos días de mucho kilometraje per-maratón? Yo noto cierta flojera general que no acabo de superar. Hay algún producto natural y legal para estas situaciones?


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY October 14, 2011, 18:04:08 PM
Tomáis algún complejo vitamínico en estos días de mucho kilometraje per-maratón? Yo noto cierta flojera general que no acabo de superar. Hay algún producto natural y legal para estas situaciones?
Yo tomo vitaminas de una herboristeria y magnesio por recomendación del fisio.Hay gente que toma Potasio para evitar calambres.  Tambien dicen que va muy el cartílago de tiburon, para la articulaciones.
En cualquier herboristeria o farmacia los puedes tener.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: jb@jbtalens.com October 14, 2011, 18:07:07 PM
Tomáis algún complejo vitamínico en estos días de mucho kilometraje per-maratón? Yo noto cierta flojera general que no acabo de superar. Hay algún producto natural y legal para estas situaciones?
Yo tomo vitaminas de una herboristeria y magnesio por recomendación del fisio.Hay gente que toma Potasio para evitar calambres.  Tambien dicen que va muy el cartílago de tiburon, para la articulaciones.
En cualquier herboristeria o farmacia los puedes tener.

EL flectomin va muy bien. Alguien lo recomendó hace tiempo en este post. Cuando corres pierdes sales minerales y este funciona muy bien. Lo venden en farmacias.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat October 14, 2011, 18:07:40 PM
Yo llevo dos meses tomando Supradyn active, de farmacia, una pastilla al día.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: FFerrari October 14, 2011, 18:08:47 PM
Tomáis algún complejo vitamínico en estos días de mucho kilometraje per-maratón? Yo noto cierta flojera general que no acabo de superar. Hay algún producto natural y legal para estas situaciones?

Esto es lo que tomo yo -incido en el tema personal- cuando preparo la Quebrantahuesos y ahora el medio y, ya veremos, el maratón:

-Ácido fólico (Acfol)
-Vitamina B (Hydroxil)
-Hierro (Ferogradumet)
-Vitamina C (Redoxon)
-Complejo multivitamínico (Supradyn)

Mes sí, mes no para que el cuerpo lo asimile mejor.

Eso sí, recetado por un médico deportivo. Cada uno es un mundo.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab October 14, 2011, 18:39:51 PM
Pues yo, además de jamoncito unas buenas naranjas de la tierra ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: PACO SAN MARCELINO October 14, 2011, 19:28:46 PM
LOS  DATILES   Y  LAS  PASAS   SON  TAMBIEN  UNA  BUENA  OPCION  ,  SE  PUEDEN  LLEVAR   EN  EL  BOLSILLO  DEL  PANTALON  Y  NO  MOLESTAN  ,  COMO  DICE  SILVERBAT ,  EN  MI  CASO  ,NO  ME  VAN  BIEN  LOS  GELES .  LOS  FRUTOS  SECOS  ES  UNA  BUENA  OPCION  . 


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 14, 2011, 19:47:50 PM
si es que el que toma pastillas es por que quiere, la dieta mediterranea es rica en vitaminas

jamon  = B
lentejas = hierro
naranjas = C

y no nos olvidemos del chocolate puro= antioxidante


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque October 14, 2011, 20:39:47 PM
Yo estoy tomando tambien supradyn, y un buen platano todos los días. Los frutos secos, con moderación, ideales, especialmente nueces y almendras. En fin y, en general, comida sana (lo del jamoncito es ideal. Esta noche voy a comer de eso, acompañado de un buen vinito, que tampoco debe ser malo, digo yo....). Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: TOMAS anem trotant October 14, 2011, 22:06:36 PM
pues yo tambien remedios naturales (la botica de la abuela,  ;) ;) ;)

miel en la leche con colacao, e infusiones, y tambiénn este último mes, me compro jalea real, una ampoya al dia.... :D :D :D

por supuesto, lentejas, jamon, etc, etc...

hay gente que come membrillo....


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso Javier October 15, 2011, 01:14:27 AM
Lo mejor es una dieta natural y equilibrada..

jamon, platanos, fruto secos, carne roja ,..etc...



: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: jmmeadri October 15, 2011, 17:10:35 PM
Alguien me podria decir que marca de isotonico daran en los avituallamientos ya que algunas no me sientan bien,gracias.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 15, 2011, 17:19:23 PM
patrocina powerade y cocacola, asi que uno de estos dos, seguramente powerade


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque October 15, 2011, 17:46:29 PM
A propósito de los isotónicos, permitidme una anécdota que viví en el MAPOMA de 2009. Creo recordar que allí también daban powerade, pero cada vez que pasábamos por los avituallamientos, los voluntarios nos animaban para que bebiésemos y no dejásemos pasar la oportunidad, al grito de "bebed acuarius, chavales; bebed acuarius". Vaya publicidad gratuita, eh?. Eso sí, lo hacían con la mejor de las intenciones, pero a mí me daba la risa, jeje....Saluditos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque October 15, 2011, 20:08:34 PM
Y también patrocina cerveza amstel. A ver si hay suerte......ja!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 15, 2011, 21:21:27 PM
pues ojito que es el mejor isotonico que existe  ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Victor Albors October 16, 2011, 13:17:31 PM
ala, ala viva la birraaaaaaaa ya sabeis un a por e tercio jajajajajajaj


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: PACO SAN MARCELINO October 17, 2011, 13:18:57 PM
ME  COMENTO  EL  GRAN  MARATONIANO  DE ALICANTE  MORATINOS  , QUE  UN  ALIMENTO  QUE  NUNCA  LE  FALLA  ES  TOMARSE  UN  PAR  DE  ONZAS  DE  CHOCOLATE  NEGRO  AL  DIA,  LO  HAGO  DESDE  HACE  UN  PAR  DE AÑOS  ,  Y  LA VERDAD   VA  MUY  BIEN,,,,,,


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque October 17, 2011, 21:23:22 PM
Con lo güeno que está....Me apunto!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat October 17, 2011, 21:28:37 PM
ME  COMENTO  EL  GRAN  MARATONIANO  DE ALICANTE  MORATINOS  , QUE  UN  ALIMENTO  QUE  NUNCA  LE  FALLA  ES  TOMARSE  UN  PAR  DE  ONZAS  DE  CHOCOLATE  NEGRO  AL  DIA,  LO  HAGO  DESDE  HACE  UN  PAR  DE AÑOS  ,  Y  LA VERDAD   VA  MUY  BIEN,,,,,,

Ya lo había leído en alguna revista y lo como a diario desde hace un mes más o menos. Aunque antes ya picoteaba de vez en cuando  ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: jb@jbtalens.com October 17, 2011, 22:22:55 PM
ME  COMENTO  EL  GRAN  MARATONIANO  DE ALICANTE  MORATINOS  , QUE  UN  ALIMENTO  QUE  NUNCA  LE  FALLA  ES  TOMARSE  UN  PAR  DE  ONZAS  DE  CHOCOLATE  NEGRO  AL  DIA,  LO  HAGO  DESDE  HACE  UN  PAR  DE AÑOS  ,  Y  LA VERDAD   VA  MUY  BIEN,,,,,,

Ya lo había leído en alguna revista y lo como a diario desde hace un mes más o menos. Aunque antes ya picoteaba de vez en cuando  ;D

No veo yo a los Keniatas con el chocolate... pero si va bien habrá que probarlo.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY October 17, 2011, 23:03:23 PM
ME  COMENTO  EL  GRAN  MARATONIANO  DE ALICANTE  MORATINOS  , QUE  UN  ALIMENTO  QUE  NUNCA  LE  FALLA  ES  TOMARSE  UN  PAR  DE  ONZAS  DE  CHOCOLATE  NEGRO  AL  DIA,  LO  HAGO  DESDE  HACE  UN  PAR  DE AÑOS  ,  Y  LA VERDAD   VA  MUY  BIEN,,,,,,

Ya lo había leído en alguna revista y lo como a diario desde hace un mes más o menos. Aunque antes ya picoteaba de vez en cuando  ;D

No veo yo a los Keniatas con el chocolate... pero si va bien habrá que probarlo.
Yo por si alguien le sirve de consuelo, no corro como los keniatas, PERO SI COMO CHOCOLATE. APARTE ME ENCANTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA. :D :D :D :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 18, 2011, 02:36:23 AM
el chocolate es rico en magnesio y hierro, es fundamental , como dije mas arriba el que toma pastillas es por que quiere  ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: willow October 18, 2011, 10:34:58 AM
me apunto al chocolate yo tambien!!!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. October 18, 2011, 11:06:17 AM
Pues yo ademas de una dieta equilibrada, tambien incido bastante en el platano, chocolate negro, la pasta, carne roja y pescado.
Pero ahora de cara al maratón por indicaciones de mi padre (que ha dirigido dietas de atletas de ellte), me ha recetado:

Vitality sport: Jalea Real, Taurina y Vitamina C.
Sorbenor: Aspartato de Arginina
Miaxial: Magnesio y cartilago de tiburón.

Además yo normalmente tomo Supradyn en ciclos de tres meses y Flectomin al terminar en pruebas o entrenes de mucho esfuerzo (jb@jbtalens.com el Flectomin te lo aconsejé yo... ;D)



: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Toni VLC October 18, 2011, 12:47:59 PM
Pues yo ademas de una dieta equilibrada, tambien incido bastante en el platano, chocolate negro, la pasta, carne roja y pescado.
Pero ahora de cara al maratón por indicaciones de mi padre (que ha dirigido dietas de atletas de ellte), me ha recetado:

Vitality sport: Jalea Real, Taurina y Vitamina C.
Sorbenor: Aspartato de Arginina
Miaxial: Magnesio y cartilago de tiburón.

Además yo normalmente tomo Supradyn en ciclos de tres meses y Flectomin al terminar en pruebas o entrenes de mucho esfuerzo (jb@jbtalens.com el Flectomin te lo aconsejé yo... ;D)

Yo tomo Supradyn.
¿Todo lo demás que has puesto se compra en farmacias? ¿El Flectomin sería el equivalente al Supradyn?
Gracias y sort!




: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. October 18, 2011, 12:50:25 PM

Yo tomo Supradyn.
¿Todo lo demás que has puesto se compra en farmacias? ¿El Flectomin sería el equivalente al Supradyn?
Gracias y sort!



Todo es de farmacia y el Flectomin es una bebida isotónica que se vende en polvos solo en farmacia, pero para entendernos a lo bestia, nada que ver en cuanto a composición con cualquiera (acuarius, powerade, gatorade...) es mucho mas efectiva para recuperación de sales, pero tambien mas cara. ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: jb@jbtalens.com October 18, 2011, 17:07:33 PM
Pues yo ademas de una dieta equilibrada, tambien incido bastante en el platano, chocolate negro, la pasta, carne roja y pescado.
Pero ahora de cara al maratón por indicaciones de mi padre (que ha dirigido dietas de atletas de ellte), me ha recetado:

Vitality sport: Jalea Real, Taurina y Vitamina C.
Sorbenor: Aspartato de Arginina
Miaxial: Magnesio y cartilago de tiburón.

Además yo normalmente tomo Supradyn en ciclos de tres meses y Flectomin al terminar en pruebas o entrenes de mucho esfuerzo (jb@jbtalens.com el Flectomin te lo aconsejé yo... ;D)




Pues muchas gracias, me ha acompañado a todas las carreras y entrenes este año. Va fenomenal.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: FFerrari October 18, 2011, 20:19:22 PM
http://www.gmap-pedometer.com/?r=5146594 (http://www.gmap-pedometer.com/?r=5146594)

Hoy me he entretenido haciendo el recorrido del maratón y sale un kilómetro más.

Comparado con el mapa oficial

http://maratondivinapastoravalencia.com/recorrido-oficial/

empieza a fallar desde el km 10...

Ahí lo dejo.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: jb@jbtalens.com October 18, 2011, 23:04:35 PM
Me atrevería a decir que tienes un error que se va acumulando, conozco a uno de los jueces que la ha homologado y no creo que se equivoque en absoluto.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Manolo (Mon Che) October 19, 2011, 09:41:33 AM
De hecho, en todos los maratones que he corrido, el GPS me ha marcado más de 43 kms...

Incluso en Berlín y NY. El error es claramente de los GPS.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 19, 2011, 09:57:07 AM
el error no es del gps, es nuestro que nos abrimos en las curvas etc...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab October 19, 2011, 10:48:00 AM
Después de estar corriendo 4h, en lo que menos pienso es en mirar el gps :P :P :P :P, en esta me voy a pegar al práctico de las 4h y hasta que aguante no lo suelto ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso October 19, 2011, 11:06:00 AM
Después de estar corriendo 4h, en lo que menos pienso es en mirar el gps :P :P :P :P, en esta me voy a pegar al práctico de las 4h y hasta que aguante no lo suelto ;)

Cuidado con los prácticos en los primeros km porque salen más rápidos ya que tienen que recuperar el tiempo perdido en la salida (ellos van con el tiempo oficial) y puede pasar factura.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY October 19, 2011, 11:23:20 AM
Después de estar corriendo 4h, en lo que menos pienso es en mirar el gps :P :P :P :P, en esta me voy a pegar al práctico de las 4h y hasta que aguante no lo suelto ;)

Cuidado con los prácticos en los primeros km porque salen más rápidos ya que tienen que recuperar el tiempo perdido en la salida (ellos van con el tiempo oficial) y puede pasar factura.
Difiero, yo creo que los prácticos de 5h NO OFICIALES, no vamos a tirar tanto,jejeje.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: .Ximo. October 19, 2011, 11:31:39 AM
Después de estar corriendo 4h, en lo que menos pienso es en mirar el gps :P :P :P :P, en esta me voy a pegar al práctico de las 4h y hasta que aguante no lo suelto ;)

Cuidado con los prácticos en los primeros km porque salen más rápidos ya que tienen que recuperar el tiempo perdido en la salida (ellos van con el tiempo oficial) y puede pasar factura.
Difiero, yo creo que los prácticos de 5h NO OFICIALES, no vamos a tirar tanto,jejeje.

danny, tu eres mi practico... jajajaja


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab October 19, 2011, 11:32:36 AM
Después de estar corriendo 4h, en lo que menos pienso es en mirar el gps :P :P :P :P, en esta me voy a pegar al práctico de las 4h y hasta que aguante no lo suelto ;)

Cuidado con los prácticos en los primeros km porque salen más rápidos ya que tienen que recuperar el tiempo perdido en la salida (ellos van con el tiempo oficial) y puede pasar factura.
Eso ya lo tengo pensado, lo voy a intentar coger cuando ya vaya a ritmo crucero supongo que entre el kilómetro 5-10, voy a intentar evitar ir a tirones ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso October 19, 2011, 11:41:04 AM
Después de estar corriendo 4h, en lo que menos pienso es en mirar el gps :P :P :P :P, en esta me voy a pegar al práctico de las 4h y hasta que aguante no lo suelto ;)

Cuidado con los prácticos en los primeros km porque salen más rápidos ya que tienen que recuperar el tiempo perdido en la salida (ellos van con el tiempo oficial) y puede pasar factura.
Eso ya lo tengo pensado, lo voy a intentar coger cuando ya vaya a ritmo crucero supongo que entre el kilómetro 5-10, voy a intentar evitar ir a tirones ;)

Así me gusta, que lo tengas todo pensado  ;) ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY October 19, 2011, 12:02:56 PM
Después de estar corriendo 4h, en lo que menos pienso es en mirar el gps :P :P :P :P, en esta me voy a pegar al práctico de las 4h y hasta que aguante no lo suelto ;)

Cuidado con los prácticos en los primeros km porque salen más rápidos ya que tienen que recuperar el tiempo perdido en la salida (ellos van con el tiempo oficial) y puede pasar factura.
Difiero, yo creo que los prácticos de 5h NO OFICIALES, no vamos a tirar tanto,jejeje.

danny, tu eres mi practico... jajajaja
Ximo será un placer. Este año el objetivo es TOMAS100 y acabar su primera maraton. No dudo que lo va a hacer de pm y allí estaremos para ayudarle en lo que podamos, pasar un buen rato y por supuesto verlo correr por esa pasarela de 195 metros hacia la gloria final.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 19, 2011, 12:16:35 PM
el limite de la prueba son 5 horas solo? mas de uno se quedara sin entrar, no?


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: .Ximo. October 19, 2011, 12:21:01 PM
el limite de la prueba son 5 horas solo? mas de uno se quedara sin entrar, no?

tb es mi primero. tengo 5h29'59" para llegar... pero salir a intentar las 5h es un buen reto.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 19, 2011, 12:31:39 PM
copio y pego

Artículo 3º: La salida se dará a las 9:00 horas y para acceder a la zona de salida los corredores lo harán en función de la marca prevista. La carrera finalizará a las 14:00 horas, siendo este el límite de tiempo máximo oficial.

son 5h, no 5:30h, por eso digo que mas de uno se quedara por el camino


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: indeciso October 19, 2011, 12:32:59 PM
el limite de la prueba son 5 horas solo? mas de uno se quedara sin entrar, no?

Hasta hace dos años, ese era el tiempo límite y es el que anuncian para este año.
El año pasado no me fijé demasiado en el reglamento y no sé lo que anunciarían, pero en la feria pusieron carteles diciendo que se adelantaba la salida a las 8:30, fijando el límite en 5h 30'.
Habrá que ver si este año hacen lo mismo o si mantienen el límite en 5h.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 19, 2011, 12:36:23 PM
pues seria de agradecer, personalmente por ese sol que te chupas de menos


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY October 19, 2011, 12:36:56 PM
el limite de la prueba son 5 horas solo? mas de uno se quedara sin entrar, no?
Vamos a ver, eso es lo que pone el reglamento. En el año 2010, el ultimo lo hizo en 5h 20 minutos.

xxxxx    xxxxxxx JUAN ANTONIO   5:20:04   M   VETERANO MASC C   UME   07:35

Este año no lo sé, pero vamos espero que dejen margen para los del furgón de cola.Es una put...da, que tras tanto tiempo corriendo no aparezcas en la clasificación, pero bueno, entrar si que te dejarán.
Aun así,yo en los 2 maratones que llevo, el primero en Valencia,no me hicieron ni p.. caso cuando pase por meta en 4h:35 y en Castellón no había nadie en meta y pasé en 4h:55. Los únicos que están cuando llegas son tus amigos y familiares y ellos seguramente estarán en meta hasta que llegues, sean 5 horas ó massssssssssssssssssssssss.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: .Ximo. October 19, 2011, 14:51:36 PM
Fenomenal. Yo recuerdo haber visto q la salida era a las 8.30 con final a las 14. En fin, sería en el reglamento viejo. Como con esta carrera cambia todo tantas veces...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso October 19, 2011, 15:20:24 PM
El año que yo lo hice (2009) daban 5h30'...si este año que han querido internacionalizarlo y conseguir que lo corra más gente y tal...bajan el límite a 5 horas me parece un poco absurdo e ilógico  ???

En Madrid creo recordar que daban 6h30'.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 19, 2011, 15:31:14 PM
a mi lo que me parece es que es una hora muy tardia para dar salida a una carrera de tantas horas


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carrrmina October 19, 2011, 21:13:15 PM


Puessss yo me he inscrito, pero a los 10 k. ¿Alguien sabe dónde se puede comprobar el listado de inscripciones realizadas? ¿Quién va a los 10 k? ;) :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque October 19, 2011, 21:27:23 PM
Un maratón en 5 horas y media sale aproximadamente a 7 minutos y 50 segundos el km. Si no se puede hacer en ese tiempo es que el atleta inscrito se ha equivocado clarísimamente de prueba. Las cosas son así....todo tiene su límite, y hay que asumir el límite personal de cada cual. Hay otro tipo de pruebas. No es necesario hacer un maratón a los 6 meses de empezar a correr, ni al año, ni a los 2. A veces, no es necesario nunca. Pero si se asume esa responsabilidad, se asume con todas las consecuencias. 8 minutos por km es ir, como todos sabemos, muy despacito. Y está bien que cada cual coja su ritmo. Pero más de este tiempo es un exceso. Opino. Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: galgo October 19, 2011, 23:11:21 PM


Puessss yo me he inscrito, pero a los 10 k. ¿Alguien sabe dónde se puede comprobar el listado de inscripciones realizadas? ¿Quién va a los 10 k? ;) :D

    Hola Carrmina!
    Yo sí que voy a hacerlos...voy a aprovechar que ese día iré a ver el Maratón para de paso correr un ratito por Valencia.
    Saludotes ;)
    Galgo


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José October 20, 2011, 07:21:53 AM
Pues yo, desde luego que iré a animar e incluso hacer algunos km con los del furgón de cola...  ;D y, cómo no, iré con mi cámara pensadora  :D ;D :D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Maite October 20, 2011, 09:53:17 AM


Puessss yo me he inscrito, pero a los 10 k. ¿Alguien sabe dónde se puede comprobar el listado de inscripciones realizadas?

Aquí  :D http://www.carreraspopulares.com/ticketrun/
apareces inscrita
¿Quién va a los 10 k? ;) :D
 yo  ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Tomas 100 October 21, 2011, 19:30:28 PM
Pues yo, desde luego que iré a animar e incluso hacer algunos km con los del furgón de cola...  ;D y, cómo no, iré con mi cámara pensadora  :D ;D :D ;D
SERÁ UN GRANDÍSIMO HONER VERTE Y QUE VENGAS CON LOS DEL FURGÓN. MÁS QUE HONOR ALEGRÍA Y SATISFACCIÓN.
SE TE ESPERARÁ
GRACIAS
TO+100



: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Santi October 21, 2011, 19:41:06 PM
Inscrito. Con la compra de unas Brooks Glycerin en una tienda de Albacete, y después de que el dueño de la misma (tío de mi mujer) moviera cielo y tierra para ello...  :P ;D ;D :P


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Toni VLC October 21, 2011, 22:16:51 PM
Inscrito. Con la compra de unas Brooks Glycerin en una tienda de Albacete, y después de que el dueño de la misma (tío de mi mujer) moviera cielo y tierra para ello...  :P ;D ;D :P

M'alegre molt, Santi. A vore si en algun moment de la carrera ens podem saludar. Encara recorde lo bé que m'ho vaig passar en la Mitja de Benifaió d'enguany, amb Quique i JaviPalTor.
Amunt!

PS: Quina tenda en Albacete? Jo vaig dos o tres voltes per compromissos familiars, per si em pilla prop en alguna ocasió...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Santi October 21, 2011, 23:13:27 PM

PS: Quina tenda en Albacete? Jo vaig dos o tres voltes per compromissos familiars, per si em pilla prop en alguna ocasió...

Deportes Lider, C/Juan Sebastián Elcano


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José October 22, 2011, 09:05:44 AM
Pues yo, desde luego que iré a animar e incluso hacer algunos km con los del furgón de cola...  ;D y, cómo no, iré con mi cámara pensadora  :D ;D :D ;D
SERÁ UN GRANDÍSIMO HONER VERTE Y QUE VENGAS CON LOS DEL FURGÓN. MÁS QUE HONOR ALEGRÍA Y SATISFACCIÓN.
SE TE ESPERARÁ
GRACIAS
TO+100




 :-* :-* :-* :-*  :D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: PACO SAN MARCELINO October 22, 2011, 15:24:30 PM
CHARO  TAMBIEN  ESTA  APUNTADA  A  LOS  10 KM ,  YA  VEO   QUE  VAIS  TODA  LA  ELITE  DE  LAS   FEMINAS,  CAPITANEADAS  POR   CARMINA.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: PACO SAN MARCELINO October 22, 2011, 15:26:59 PM
POR  CIERTO  LA  CAMARA  DE  M.JOSE  ES  TOTALMENTE  PENSADORA,  DOY  FE,  EN  VILLAMALEA  DIO  TODO  UN  RECITAL   FOTOGRAFICO,   A  QUE  SI   BABY  ?????


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José October 23, 2011, 07:18:44 AM
POR  CIERTO  LA  CAMARA  DE  M.JOSE  ES  TOTALMENTE  PENSADORA,  DOY  FE,  EN  VILLAMALEA  DIO  TODO  UN  RECITAL   FOTOGRAFICO,   A  QUE  SI   BABY  ?????

 :D ;D :D ;D :D ;D ...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: MIGUELOMN October 23, 2011, 23:48:32 PM
Hola gente al final cuantos vamos a la maraton del foro??

1-Miguelomn


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. October 23, 2011, 23:52:22 PM
1-Miguelomn
2-Josep


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: acdc October 24, 2011, 10:25:29 AM
miguelomn,josep,acdc,


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Victor Albors October 24, 2011, 12:59:32 PM
Bueno, apuntare que yo también voy a maraton, un saludo


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat October 24, 2011, 13:07:21 PM
Pues yo sigo pendiente de la evolución de mi tendinitis y si puedo volver pronto a los entrenamientos. Hoy se cumplen 2 semanas de parón, y si no puedo volver pronto, descarto acudir al maratón a pesar de tenerlo pagado. Tengo la moral por los suelos, tenía mucha ilusión en que mi primer maratón fuera el de Valencia, pero tendré que ir pensando en otras opciones. No pienso esperar un año más para hacer mi primer maratón.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: PACO SAN MARCELINO October 24, 2011, 13:16:40 PM
PACO  DE  SM  APUNTADO  A  LA LISTA .  ANIMO  A  SILVERBAT,  VAMOS  ,   QUE  TODAVIA  TE  PUEDES  RECUPERAR  ,  HAY  TIEMPO  ,  Y  SI  NO  PUEDE  SER  EN  TU  TIEMPO  PREVISTO  ,, EN  ACABARLA  YA  ESTA  BIEN.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: acdc October 24, 2011, 14:20:00 PM
animo silverbat aun hay tiempo para todo pese al paron como decia cierta pelicula legendaria que la fuerza te acompañe adeu


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: willow October 24, 2011, 15:55:59 PM
yo tambien voi,silverbat yo llevo dos semanas de paron tambien,asuntos familiares,no hay que perder la esperanza,nunca.animo!!!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 24, 2011, 16:34:11 PM
a los que llevamos mucho tiempo en esto nos cuesta poco cojer la forma, quedando un mes no me desanimaria


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab October 24, 2011, 17:44:39 PM
Mucho ánimo Manu y no lo descartes todavía, de todas formas aún puedes plantearte ir a la de Castellón, de todas formas aún confio verte en la de Valencia ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut October 24, 2011, 20:03:50 PM
Pues yo sigo pendiente de la evolución de mi tendinitis y si puedo volver pronto a los entrenamientos. Hoy se cumplen 2 semanas de parón, y si no puedo volver pronto, descarto acudir al maratón a pesar de tenerlo pagado. Tengo la moral por los suelos, tenía mucha ilusión en que mi primer maratón fuera el de Valencia, pero tendré que ir pensando en otras opciones. No pienso esperar un año más para hacer mi primer maratón.
Si te recuperas de la tendinitis el maratón es tuyo, tienes condiciones de sobra para correrlo, además, creo que es mejor llegar un poco corto que pasado de forma y tu la preparación ya la tienes, ánimo, que en las cinco semanas que quedan, si puedes entrenar dos o tres semanas lo consigues!!!!! ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY October 24, 2011, 21:12:06 PM
Pues yo sigo pendiente de la evolución de mi tendinitis y si puedo volver pronto a los entrenamientos. Hoy se cumplen 2 semanas de parón, y si no puedo volver pronto, descarto acudir al maratón a pesar de tenerlo pagado. Tengo la moral por los suelos, tenía mucha ilusión en que mi primer maratón fuera el de Valencia, pero tendré que ir pensando en otras opciones. No pienso esperar un año más para hacer mi primer maratón.
Animo Manu. Haber si te recuperas para correr la Maraton de Valencia. Ya llevabas tiempo entrenando y bueno, como buen corredor que sé que eres, enseguida cojeras de nuevo la forma. Animo y como dice Juanma, espero verte en Valencia.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat October 24, 2011, 21:52:31 PM
Gracias a todos por vuestros ánimos. Sois fantásticos.
LLevo dos semanas con antinflamatorio, haciendo estiramientos del cuadriceps, que es donde tengo la tendinitis, poniéndome hielo varias veces al día en la zona, y también pomada Capsicin. Además de mucho reposo, excepto para ir a trabajar. El miércoles tengo traumatólogo, y antes de ir tengo intención de probar a trotar un poco, para saber si sigue doliendo al correr. Andando ya no me molesta lo más mínimo.
A ver si tengo suerte y esta semana ya puedo ir saliendo un poco, e ir subiendo km poquito a poco.
El fisio me hizo un masaje de descarga, la tendinitis ha venido por sobrecarga. Creo que iba pasado de kilómetros, y eso que hubo quien me advirtió. Como dice mi fisio, igual hasta me viene bien el parón para recuperar.
Todavía no descarto nada. Pero esta semana será casi decisiva.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY October 24, 2011, 21:56:54 PM
Gracias a todos por vuestros ánimos. Sois fantásticos.
LLevo dos semanas con antinflamatorio, haciendo estiramientos del cuadriceps, que es donde tengo la tendinitis, poniéndome hielo varias veces al día en la zona, y también pomada Capsicin. Además de mucho reposo, excepto para ir a trabajar. El miércoles tengo traumatólogo, y antes de ir tengo intención de probar a trotar un poco, para saber si sigue doliendo al correr. Andando ya no me molesta lo más mínimo.
A ver si tengo suerte y esta semana ya puedo ir saliendo un poco, e ir subiendo km poquito a poco.
El fisio me hizo un masaje de descarga, la tendinitis ha venido por sobrecarga. Creo que iba pasado de kilómetros, y eso que hubo quien me advirtió. Como dice mi fisio, igual hasta me viene bien el parón para recuperar.
Todavía no descarto nada. Pero esta semana será casi decisiva.
Manu espero que vaya todo bien. Si es así, RECUERDA DESCANSAR, no sea que ahora quieras recuperar lo no hecho en 2 semanas. Pero bueno eso creo que tu ya lo sabes.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat October 24, 2011, 22:02:40 PM
Gracias a todos por vuestros ánimos. Sois fantásticos.
LLevo dos semanas con antinflamatorio, haciendo estiramientos del cuadriceps, que es donde tengo la tendinitis, poniéndome hielo varias veces al día en la zona, y también pomada Capsicin. Además de mucho reposo, excepto para ir a trabajar. El miércoles tengo traumatólogo, y antes de ir tengo intención de probar a trotar un poco, para saber si sigue doliendo al correr. Andando ya no me molesta lo más mínimo.
A ver si tengo suerte y esta semana ya puedo ir saliendo un poco, e ir subiendo km poquito a poco.
El fisio me hizo un masaje de descarga, la tendinitis ha venido por sobrecarga. Creo que iba pasado de kilómetros, y eso que hubo quien me advirtió. Como dice mi fisio, igual hasta me viene bien el parón para recuperar.
Todavía no descarto nada. Pero esta semana será casi decisiva.
Manu espero que vaya todo bien. Si es así, RECUERDA DESCANSAR, no sea que ahora quieras recuperar lo no hecho en 2 semanas. Pero bueno eso creo que tu ya lo sabes.


Por supuesto. En cuanto pueda volver a salir, empezaré despacito con distancias cortas, y pienso reducir un día de entrenamiento a la semana (de 5 a 4) para tener más días de descanso y recuperación muscular.
Gracias por los consejos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat October 25, 2011, 11:03:56 AM
Una pregunta: ¿sabeis si es posible recuperar los 40€ que pagué de inscripción por lesión, justificándolo con algún documento del traumatólogo? A estas alturas ya hay que ir pensando en todo... :'(

He intentado trotar y no puedo, sigo notando pinchazo en el tendón. El dolor es menos intenso que antes, pero sigue ahí.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso October 25, 2011, 11:10:59 AM
Una pregunta: ¿sabeis si es posible recuperar los 40€ que pagué de inscripción por lesión, justificándolo con algún documento del traumatólogo? A estas alturas ya hay que ir pensando en todo... :'(

He intentado trotar y no puedo, sigo notando pinchazo en el tendón. El dolor es menos intenso que antes, pero sigue ahí.

En el reglamento pone esto:

Artículo 6º: Sólo se accederá a la devolución del 50% de la inscripción, en caso de lesión o enfermedad, si se presenta un certificado médico en la sede de la S.D. Correcaminos (C/Arzobispo Fabián y Fuero, 14B, 46009 Valencia) hasta el 31 de Octubre. No se realizarán reembolsos del pago de la inscripción superada esta fecha.

Con lo cual, tienes 6 días para pensártelo...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat October 25, 2011, 11:19:35 AM
Gracias Alfonso. No recordaba ese artículo. Supongo que es de los que siempre te saltas porque no piensas que te va a hacer falta.
En todo caso, sólo me devolverían 20€. A ver que opina mañana el traumatólogo.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Santi October 25, 2011, 21:59:44 PM
Manu, que dos semanas de parón no son ná!!! si te recuperas pronto de la tendinitis, llegas a tiempo, hombre!!!  Bajas tus pretensiones de tiempo y ya está!!!


Que gozada estrenar zapas nuevas... Brooks Glycerin 9... espectacular... que sensaciones más buenas...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JKAses October 27, 2011, 09:23:51 AM
Una pregunta: ¿sabeis si es posible recuperar los 40€ que pagué de inscripción por lesión, justificándolo con algún documento del traumatólogo? A estas alturas ya hay que ir pensando en todo... :'(

He intentado trotar y no puedo, sigo notando pinchazo en el tendón. El dolor es menos intenso que antes, pero sigue ahí.

En el reglamento pone esto:

Artículo 6º: Sólo se accederá a la devolución del 50% de la inscripción, en caso de lesión o enfermedad, si se presenta un certificado médico en la sede de la S.D. Correcaminos (C/Arzobispo Fabián y Fuero, 14B, 46009 Valencia) hasta el 31 de Octubre. No se realizarán reembolsos del pago de la inscripción superada esta fecha.

Con lo cual, tienes 6 días para pensártelo...

Siempre hay que estudiarse el reglamento...que suelen poner casi todo. animo!!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat October 27, 2011, 09:38:20 AM
Pues ya tengo el certificado médico en mi poder. El traumatólogo opina que no estaré a tiempo para el maratón. El fisioterapeuta que sí.
No sé que hacer. La verdad que por 20€ me puedo permitir el riesgo de perderlos, total ya están gastados. Y si al final no puedo ir, pues habré pagado 40€ por una camiseta Brooks  ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: acdc October 27, 2011, 10:06:56 AM
hablando de camisetas si al final es la que he visto en las promociones es fea espero la medalla de finisher sea mas currada y a ver si caen mas detalles porque......mi primer maraton que fue el del 30 aniversario camiseta el saquito y revista oficial el29 que yo no hice mi hermano si revista oficial camiseta bolsa deportiva ojo no saquito bolsa guapa de gimnasio y chubasquero  veremos..... adeu


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso October 27, 2011, 10:58:02 AM
hablando de camisetas si al final es la que he visto en las promociones es fea espero la medalla de finisher sea mas currada y a ver si caen mas detalles porque......mi primer maraton que fue el del 30 aniversario camiseta el saquito y revista oficial el29 que yo no hice mi hermano si revista oficial camiseta bolsa deportiva ojo no saquito bolsa guapa de gimnasio y chubasquero  veremos..... adeu

Ese año la hice yo  ;D ;D

La bolsa deportiva ya se me ha roto, pero el chubasquero todavía lo conservo  :D :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque October 27, 2011, 20:20:37 PM
Acabo de inscribirme!!!!. Jo, ya no hay vuelta atrás. Ahora a cuidarse más, si cabe...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: 17 October 28, 2011, 01:03:55 AM
El nuevo reglamento de la Federación Española de Atletismo, obliga a todos los corredores a federarse o estar en posesión del Carnet del corredor, para poder correr en pruebas que estén en el Calendario de Ruta a nivel Nacional o Internacional.---

O a pagar una licencia de día para los que no estén en posesión de tal requisito, con un sobrecoste en la Maratón de 5€ más; ó 3€ más en el caso del 10k; pruebas más cercanas en ese calendario, y tal como informan en la web oficial.---

Están exentos los que han hecho la inscripción hasta del 1 de noviembre, fecha de aplicación de tal medida...

Recaudar, recaudar,...

http://maratondivinapastoravalencia.com/la-rfea-obliga-a-federarse-a-todos-los-corredores-a-partir-del-1-n/


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 28, 2011, 04:20:11 AM
de mi no sacaran un duro


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: jb@jbtalens.com October 28, 2011, 07:06:01 AM
El organizador está obligado a contratar un seguro de unos 200€ aprox anuales y 1€/corredor por carrera de RP y accidentes. Esta medida es totalmente innecesaria. Es claramente con fines recaudatorios. Si las organizaciones se plantan y no introducen sus carreras en el calendario, la rfea tendrá que recular.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli October 28, 2011, 07:20:34 AM
de mi no sacaran un duro

ni de mi tampoco... las que se incluyan en el calendario nacional ya pueden ir olvidandose de mi


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: acdc October 28, 2011, 10:41:04 AM
uno mas que a las que haya que soltar impuesto revolucionario ........gente que desde un despacho ya que ni organizan ..... quieren un canon para sus lujos.....nada de nada adeu


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 28, 2011, 10:43:59 AM
lo que no entiendo es que beneficio puede sacar una organizacion en incluir cualquier carrera en dicho calendario

no se, valencia, barcelona, madrid.... no hacen falta presentaciones

este año, vale por que les a pillado la transicion pero el que viene...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut October 28, 2011, 18:54:32 PM
Por lo que leido en el foro, en la anterior maratón no se dió nada de comida, y apenas unos vasitos con algo de aquarius? y agua, ¿ sabeis si este año van a ser más generosos, o tenemos que prepararnos por nuestra cuenta??.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 28, 2011, 19:11:33 PM
me he dado cuenta que nos hacen pasar por los tuneles de pechina, para rompernos el ritmo y eso... aunque peor fue lo del año pasado con el puente de malilla por el 35k


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab October 28, 2011, 19:22:08 PM
me he dado cuenta que nos hacen pasar por los tuneles de pechina, para rompernos el ritmo y eso... aunque peor fue lo del año pasado con el puente de malilla por el 35k
Y eso pica bastante :'( :'( :'(, momento adecuado para pegar un demarraje ;D ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: jb@jbtalens.com October 28, 2011, 21:11:15 PM
lo que no entiendo es que beneficio puede sacar una organizacion en incluir cualquier carrera en dicho calendario

no se, valencia, barcelona, madrid.... no hacen falta presentaciones

este año, vale por que les a pillado la transicion pero el que viene...


Pues te pagan el seguro, publicidad en toda españa y que en caso de ser homologada la distáncia, los atletas "buenos" les resulta interesante correla porque les cuenta para su ranking y se supone que les cuesta menos que vengan.
Al corredor ni fu ni fa.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque October 28, 2011, 21:34:30 PM
Eso mismo. A mí ni Fu ni Fa.....més diners a la butxaca, hala.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY October 28, 2011, 21:40:43 PM
me he dado cuenta que nos hacen pasar por los tuneles de pechina, para rompernos el ritmo y eso... aunque peor fue lo del año pasado con el puente de malilla por el 35k
A mi en el 2010 me mataron. Cuando los vi y vi a un voluntario de Correcaminos le dije que no habia derecho que en kilómetro 27 nos pusieran eso, pero bueno, ya sabiendo lo que hay, estaremos preparados.o no? jajaja


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque October 28, 2011, 21:56:18 PM
Eso qué es?.Que no caigo.....Queréis decir que no había de ná?. Le diré a mi mujer que me prepare el bocate, caramba!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 28, 2011, 23:24:46 PM
me he dado cuenta que nos hacen pasar por los tuneles de pechina, para rompernos el ritmo y eso... aunque peor fue lo del año pasado con el puente de malilla por el 35k
A mi en el 2010 me mataron. Cuando los vi y vi a un voluntario de Correcaminos le dije que no habia derecho que en kilómetro 27 nos pusieran eso, pero bueno, ya sabiendo lo que hay, estaremos preparados.o no? jajaja


yo ya estoy curado de espanto, pero toca las pelotas bastante


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Arlandis October 29, 2011, 13:54:12 PM
Hola,

esta será mi primera maratón creo que puedo hacerla a 3horas y media y tengo una serie de dudas, que agradecería que vosotros que sois más entendidos me contestaseis:

1)Nunca he tomado gel ni comida ni nada en las carreras que he disputado (medias, populares etc). ¿Creeis que para maratón debo de llevarme geles o algo? He leido foro pero unos sí otros no. Si no estas acostumbrado será malo?

2) Después del maratón tengo que coger el coche para ir a mi pueblo y son 40 km, ¿es peligroso? lo digo por si las piernas están muy dolidas etc.

Gracias.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY October 29, 2011, 14:23:28 PM
Hola,

esta será mi primera maratón creo que puedo hacerla a 3horas y media y tengo una serie de dudas, que agradecería que vosotros que sois más entendidos me contestaseis:

1)Nunca he tomado gel ni comida ni nada en las carreras que he disputado (medias, populares etc). ¿Creeis que para maratón debo de llevarme geles o algo? He leido foro pero unos sí otros no. Si no estas acostumbrado será malo?

2) Después del maratón tengo que coger el coche para ir a mi pueblo y son 40 km, ¿es peligroso? lo digo por si las piernas están muy dolidas etc.

Gracias.
1- Si no has probado ningun gel o lo haces antes de la maraton o nada. EL DIA DE LA MARATON NO SE EXPERIMENTA NADA.
2- Si te vas a marcar ese tiempo, seguramente ESTARAS JODIDO ( como todos). Depende de tu capacidad de recuperación. Yo en mi primera maraton vivo en Valencia y me costó llegar a casa, pero repito depende de tu capacidad de recuperación. En Castellon se me hizo pesado, pero se puede llevar. Lo ideal, llevas el coche a la ida y a la vuelta pues un amigo, familiar que lleve el coche no estaría mal, por si acaso.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque October 29, 2011, 14:33:44 PM
Sin exagerar. Hace un par de años hice el MAPOMA (durillo) en 3,15 h. Muy mediocre, si. Luego ducha rápida y vuelta a casa. Y al día siguiente a trabajar. Y no soy, ni mucho menos, ningún superman. Me encontraba cansadito (normal) pero nada que no puedas hacer. Animo.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso October 29, 2011, 14:36:13 PM
Sin exagerar. Hace un par de años hice el MAPOMA (durillo) en 3,15 h. Muy mediocre, si. Luego ducha rápida y vuelta a casa. Y al día siguiente a trabajar. Y no soy, ni mucho menos, ningún superman. Me encontraba cansadito (normal) pero nada que no puedas hacer. Animo.
Yo lo mismo. En el 2010 corrí el MAPOMA y al acabar para casa. Y el Lunes por supuesto a currar...aunque he hecho alguna cosa todavía peor  ;D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García October 29, 2011, 14:40:25 PM
Sin exagerar. Hace un par de años hice el MAPOMA (durillo) en 3,15 h. Muy mediocre, si. Luego ducha rápida y vuelta a casa. Y al día siguiente a trabajar. Y no soy, ni mucho menos, ningún superman. Me encontraba cansadito (normal) pero nada que no puedas hacer. Animo.
Yo lo mismo. En el 2010 corrí el MAPOMA y al acabar para casa. Y el Lunes por supuesto a currar...aunque he hecho alguna cosa todavía peor  ;D ;D
Gran verdad, "paella mecánica": Tafalla 9 y 10 de agosto de 2009. TRES MARATONES.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Arlandis October 29, 2011, 15:19:21 PM
Hola,

esta será mi primera maratón creo que puedo hacerla a 3horas y media y tengo una serie de dudas, que agradecería que vosotros que sois más entendidos me contestaseis:

1)Nunca he tomado gel ni comida ni nada en las carreras que he disputado (medias, populares etc). ¿Creeis que para maratón debo de llevarme geles o algo? He leido foro pero unos sí otros no. Si no estas acostumbrado será malo?

2) Después del maratón tengo que coger el coche para ir a mi pueblo y son 40 km, ¿es peligroso? lo digo por si las piernas están muy dolidas etc.

Gracias.
1- Si no has probado ningun gel o lo haces antes de la maraton o nada. EL DIA DE LA MARATON NO SE EXPERIMENTA NADA.
2- Si te vas a marcar ese tiempo, seguramente ESTARAS JODIDO ( como todos). Depende de tu capacidad de recuperación. Yo en mi primera maraton vivo en Valencia y me costó llegar a casa, pero repito depende de tu capacidad de recuperación. En Castellon se me hizo pesado, pero se puede llevar. Lo ideal, llevas el coche a la ida y a la vuelta pues un amigo, familiar que lleve el coche no estaría mal, por si acaso.

será cuestión de empezar a probar cosas.
a ver a quien puedo convencer para que este 3 o 4 horas por ahi jejejej.
gracias.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 29, 2011, 16:23:35 PM
yo no estoy puesto mucho pero por lo que me dicen si la haces en 3:30 no me tomaria nada con isotonico sobra, a partir de 4 horas el cuerpo ya te pide algo, si has estado haciendo las tiradas largas sin nada para que desconfiar de tus posibilidades, aunque entiendo que la duda de la primera es muy grande a mi tambien me pasa.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: FFerrari October 29, 2011, 18:00:28 PM
Según mi fisio, que además de haber sido corredor ciclista amateur, tiene un maratón de Valencia en 2:58 y el Ironman de Niza acabados, me recomienda que en el momento te tomes el primer gel, tomar otro cada 20-25 minutos para que no cause el efecto contrario.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: tortola October 29, 2011, 20:45:54 PM
me he dado cuenta que nos hacen pasar por los tuneles de pechina, para rompernos el ritmo y eso... aunque peor fue lo del año pasado con el puente de malilla por el 35k
A mi en el 2010 me mataron. Cuando los vi y vi a un voluntario de Correcaminos le dije que no habia derecho que en kilómetro 27 nos pusieran eso, pero bueno, ya sabiendo lo que hay, estaremos preparados.o no? jajaja

Eso fue en el 2009 (lo del puente de Malilla)
En el 2010 pasamos por los túneles de la Pechina
La del 2011 todavía no se ha corrido... :)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque October 29, 2011, 22:14:21 PM
Yo es que creo que no se corre por los túneles, sino por arriba, no?. Que alguien me lo aclare, please. Saludos


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. October 30, 2011, 00:11:21 AM
Si es por los tuneles... adiós Garmin... >:(


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 30, 2011, 01:53:05 AM
Yo es que creo que no se corre por los túneles, sino por arriba, no?. Que alguien me lo aclare, please. Saludos

seguro que se pasa por debajo

si entras aqui http://maratondivinapastoravalencia.com/maraton-divina-pastora-valencia-2/ (http://maratondivinapastoravalencia.com/maraton-divina-pastora-valencia-2/) y pulsas 10:30 veras que la maraton se cruza por que el circuito hace un 8 raro y el otro tunel te lo chupas por que no van a cortar la gran via fernando el catolico



: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque October 30, 2011, 07:52:41 AM
Pues parece ser que sí, que al menos uno se pasa.....no me gusta nada ese trocito de recorrido, la verdad. En fin....


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: CANDIDO October 30, 2011, 23:36:23 PM
Pues yo sigo pendiente de la evolución de mi tendinitis y si puedo volver pronto a los entrenamientos. Hoy se cumplen 2 semanas de parón, y si no puedo volver pronto, descarto acudir al maratón a pesar de tenerlo pagado. Tengo la moral por los suelos, tenía mucha ilusión en que mi primer maratón fuera el de Valencia, pero tendré que ir pensando en otras opciones. No pienso esperar un año más para hacer mi primer maratón.

Sinceramente, Silverbat, creo que la primera maratón es un recuerdo formidable, de los que no se olvidan.

Para nada es recomendable correrla en las condiciones que cuentas. No obstante, has tenido la "suerte" de tener Castellón en Diciembre, por lo que, sabiendo lo jodido que es que te pierdas Valencia, tienes tiempo de sobra para descansar 15 días, volver al entrenamiento y terminar Castellón aprovechando el entrenamiento que llevas encima. Es una salida muy digna.

Pregunta por ahí, pero la ligera molestia de la salida es molestia en el 21, dolor en el 30 e infierno en el 38.

Tu cuerpo es quien debe decidir, claro está, pero trata de ser objetivo y preguntarte: ¿De verdad no me duele, para seguir corriendo o, si no estuviese ahí el 27-N, pararía ahora para descansar?

Te digo ésto, y ahora mismo estoy con el compex puesto para mi tendinitis de rodilla, que, no obstante, trataré de que no me fastidie mi particular 27-N.

En todo caso, que tengas suerte.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale October 31, 2011, 23:39:43 PM
me parece que voy a ser de los que se va a caer de la maraton, no me he lesionado en 4 años haciendo burradas y ahora a 3 semanas como quien dice... , bueno, veremos como evoluciono esta semana y decidire, de momento estoy con rodajes sueves y cortos para no perder la forma, dia si dia no, se me pasa por la cabeza castellon pero el problema es cascarme 70k despues de la maraton...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Carlos_bator_ November 01, 2011, 00:35:15 AM
me parece que voy a ser de los que se va a caer de la maraton, no me he lesionado en 4 años haciendo burradas y ahora a 3 semanas como quien dice... , bueno, veremos como evoluciono esta semana y decidire, de momento estoy con rodajes sueves y cortos para no perder la forma, dia si dia no, se me pasa por la cabeza castellon pero el problema es cascarme 70k despues de la maraton...
Creo que lo peor será, más que hacer los 70 km con el coche de vuelta, salir del coche una hora despues de acabar la maratón cuando llegues a Valencia, necesitarás una camilla, jaja. O queda con alguien y que te saquen en brazos, jaja  :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab November 01, 2011, 11:54:37 AM
 
me parece que voy a ser de los que se va a caer de la maraton, no me he lesionado en 4 años haciendo burradas y ahora a 3 semanas como quien dice... , bueno, veremos como evoluciono esta semana y decidire, de momento estoy con rodajes sueves y cortos para no perder la forma, dia si dia no, se me pasa por la cabeza castellon pero el problema es cascarme 70k despues de la maraton...
Creo que lo peor será, más que hacer los 70 km con el coche de vuelta, salir del coche una hora despues de acabar la maratón cuando llegues a Valencia, necesitarás una camilla, jaja. O queda con alguien y que te saquen en brazos, jaja  :D
No hay ningun problema, yo lo hice la edicion anterior y sin problemas


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Jose Juan Lopez November 07, 2011, 15:27:03 PM
1. Yo nunca tomo geles, pero porque me he acostumbrado a no hacerlo. Lo mejor que puedes hacer es probar, y en función de cómo te sienten, decidir.
2. Lo del coche depende de tu capacidad de recuperación. Yo corrí el Maratón de Castellón el año pasado el 3h26, estiré bien al finalizar, comí algo de fruta y una barrita de cereales y me volví a comer a casa (a Valencia). Pero es lo mismo que en el punto anterior: cada persona es distinta.
Muchas suerte en tu primer maraton!

 
Hola,

esta será mi primera maratón creo que puedo hacerla a 3horas y media y tengo una serie de dudas, que agradecería que vosotros que sois más entendidos me contestaseis:

1)Nunca he tomado gel ni comida ni nada en las carreras que he disputado (medias, populares etc). ¿Creeis que para maratón debo de llevarme geles o algo? He leido foro pero unos sí otros no. Si no estas acostumbrado será malo?

2) Después del maratón tengo que coger el coche para ir a mi pueblo y son 40 km, ¿es peligroso? lo digo por si las piernas están muy dolidas etc.

Gracias.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: PACO SAN MARCELINO November 07, 2011, 18:30:07 PM
YA  QUEDA  MENOS  SRES. COMO  VAN  ESOS  NERVIOS ??  YA  VIENE  LO  QUE  SE DENOMINA  EL  MIEDO  ESCENICO, ANIMO!!!! 


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab November 07, 2011, 19:28:05 PM
YA  QUEDA  MENOS  SRES. COMO  VAN  ESOS  NERVIOS ??  YA  VIENE  LO  QUE  SE DENOMINA  EL  MIEDO  ESCENICO, ANIMO!!!! 
Yo estoy empezando a sentirme un poco acongojado, o como se diga ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: willow November 07, 2011, 19:54:07 PM
yo no me lo quito de la cabeza,superacojonado!!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli November 07, 2011, 20:02:55 PM
yo como estoy con la lesión no me da tiempo a pensar en otra cosa que no sea recuperarme a tiempo  :)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale November 07, 2011, 21:33:35 PM
pues yo despues de estar toda esta semana parado y con voltaren, he salido 30 minutillos suaves y de momento parece que va bien aunque con ligeras molestias por que la zona afectada tiende a contraerse, mañana descanso y el miercoles 45 minutos mas y subiendo

moralmente estoy muy fuerte, la acabo si o si, sin nervios, otra cosa es que me recupere bien que es lo principal, y si no, no pasa nada, hay mas maratones y me las preparare mas a conciencia.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Tomas 100 November 07, 2011, 23:01:37 PM
YA  QUEDA  MENOS  SRES. COMO  VAN  ESOS  NERVIOS ??  YA  VIENE  LO  QUE  SE DENOMINA  EL  MIEDO  ESCENICO, ANIMO!!!! 
[/color]

PACO: YA ME HAN SALIDO LOS BULTACOS DEBAJO DEL MENTÓN.
ME DUELEN AL TRAGAR
¿QUÉ HAGO?
(SON DOS: DERECHO E IZQUIERDO)
SALU2
TO+100


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat November 08, 2011, 00:30:59 AM
Yo sigo recuperándome de mi lesión. Ayer 5ª salida, me marqué un largo de 25 km para probarme. Hice los 25 sin muchas molestias, pero luego he estado 24 horas completamente cojo. No quiero pensar como puede acabar mi rodilla después de 42 km, así que sigo con muchas dudas. Además, los 18 días que estuve parado me están pasando factura y a poco que hago me noto las piernas muy pesadas.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García November 08, 2011, 13:01:05 PM
ÚLTIMAS NOTICIAS

El Rock ‘n’ Roll Maratón de Madrid y el Maratón Divina Pastora Valencia, han sellado un hermanamiento que pretende establecer acciones conjuntas a favor del crecimiento de ambos maratones. La firma del documento fue llevada a cabo en Madrid, mediante la presencia de Pedro Rumbao, representante del Rock ‘n’ Roll Maratón de Madrid y Francisco Borao, presidente de la SD Correcaminos y AIMS.

El objeto de este acuerdo pretende poner en marcha acciones que ayuden estratégicamente a la difusión de sendas pruebas durante todo el año. El cambio de la fecha del Maratón Divina Pastora Valencia de febrero a noviembre ha ayudado a establecer este hermanamiento, ya que por cuestión de Fechas, el Rock ‘n’ Roll Maratón de Madrid se convierte en un excelente aliado que permitirá atraer maratonianos de Madrid a  la prueba Valencia y viceversa.

Cabe recordar que el Maratón Divina Pastora Valencia se celebra el próximo 27 de noviembre de 2011, mientras que la próxima edición del Rock ‘n’ Roll Maratón de Madrid será ya en abril de 2012, en concreto, el 22 de abril.

Entre las acciones que se llevarán a cabo, cabe destacar el intercambio de tres  dorsales para sortear entre todos los participantes de cada  maratón con el objetivo de fomentar un intercambio de experiencias de maratonianos entre Madrid y Valencia, dos pruebas que además, por la marcada diferencia en las características de sus circuitos, suponen un aliciente más que atractivo para los corredores.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut November 08, 2011, 16:10:34 PM

No parece muy generosa el sorteo de tres dorsales.


 
 
 
 


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 08, 2011, 16:33:11 PM
Esto me huele a un hermanamiento del "IMPUESTO REVOLUCIONARIO DE 1 DIA DE LA FEDERACION" entre la MARATON DE VALENCIA-MAPOMA.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale November 08, 2011, 16:38:27 PM

No parece muy generosa el sorteo de tres dorsales.


 
 
 
 


 ;D me parto


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso November 08, 2011, 16:49:05 PM

No parece muy generosa el sorteo de tres dorsales.
 


 ;D ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carrrmina November 08, 2011, 18:22:27 PM


Vaya, vaya ... así es que no soy la única del aaayyy maaaare, de ir al WC sin parar y de dormir mal la víspera?   

Y por lo que veo da igual que sean 42, que 15 que un duatlón.   Va a ser verdad que estamos loc@s, poneos el vídeo de Youtube, todo es verdad. ;) :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JaviPalTor November 08, 2011, 22:23:29 PM
Pues, como he dicho otros años, para mi ya ha pasado lo peor del maratón. Hoy he hecho el último largo-larguísimo. 33,5km en 3 horas y sólo dos días después de la media de Xirivella. He acabado bastante bien, pero ya veremos si me recupero del todo para la media de Gandía el domingo... ???

Alea jacta est! ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: àngeloop November 08, 2011, 22:53:06 PM
INSCRITO! A ver como va mi 2ª maratón...  ???


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli November 09, 2011, 07:42:25 AM
Chungo chungo chungo... a 18 días y no estoy recuperado... hoy he vuelto a probar, 7kms a 5'45, y me he tenido que volver para casa por el jodido pie... con dos pelotas hay que terminarla corriendo o andando... ¿¿¿cuanto dicen que es el máximo para entrar en meta ???  :D :D :D :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso November 09, 2011, 08:01:21 AM
Chungo chungo chungo... a 18 días y no estoy recuperado... hoy he vuelto a probar, 7kms a 5'45, y me he tenido que volver para casa por el jodido pie... con dos pelotas hay que terminarla corriendo o andando... ¿¿¿cuanto dicen que es el máximo para entrar en meta ???  :D :D :D :D

El máximo son 5 horas.

Piénsatelo bien Javi, que si en 7 km te duele, 42 son muchos y puedes hipotecar mucho tiempo sin correr luego  :-\

¿Qué es lo que tienes exactamente?


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli November 09, 2011, 08:54:07 AM
Chungo chungo chungo... a 18 días y no estoy recuperado... hoy he vuelto a probar, 7kms a 5'45, y me he tenido que volver para casa por el jodido pie... con dos pelotas hay que terminarla corriendo o andando... ¿¿¿cuanto dicen que es el máximo para entrar en meta ???  :D :D :D :D

El máximo son 5 horas.

Piénsatelo bien Javi, que si en 7 km te duele, 42 son muchos y puedes hipotecar mucho tiempo sin correr luego  :-\

¿Qué es lo que tienes exactamente?

Me llamarás loco, pero no he ido al médico, por falta de tiempo y dejadez... es un dolor en la zona exterior, creo que reflejo de la zona realmente jodida, y se coge hasta el tobillo... espero que con reposo me recupere para el 27N, y si no, pues otra vez será... lo que ya es casi seguro que no voy a hacer más salidas hasta el 25 o 26, y si no duele a por todas...   


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 09, 2011, 09:00:06 AM
Chungo chungo chungo... a 18 días y no estoy recuperado... hoy he vuelto a probar, 7kms a 5'45, y me he tenido que volver para casa por el jodido pie... con dos pelotas hay que terminarla corriendo o andando... ¿¿¿cuanto dicen que es el máximo para entrar en meta ???  :D :D :D :D
El ultimo de la classificacion del año pasado 5 horas 20 minutos.MEJORATE JAVIIIIIIIIIIIIII, QUE ERES UNA MAQUINA.
Si no te ves bien para Valencia, siempre te puedes venir a Castellón.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli November 09, 2011, 09:39:35 AM
graciasss Danny, a ver si hay suerte :) ..... ¿¿se puede terminar la carrera con muletas??  :D :D :D :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab November 09, 2011, 09:45:15 AM
Cuidate Javi, y creo que deberías ir al médico ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso November 09, 2011, 09:52:32 AM
Chungo chungo chungo... a 18 días y no estoy recuperado... hoy he vuelto a probar, 7kms a 5'45, y me he tenido que volver para casa por el jodido pie... con dos pelotas hay que terminarla corriendo o andando... ¿¿¿cuanto dicen que es el máximo para entrar en meta ???  :D :D :D :D

El máximo son 5 horas.

Piénsatelo bien Javi, que si en 7 km te duele, 42 son muchos y puedes hipotecar mucho tiempo sin correr luego  :-\

¿Qué es lo que tienes exactamente?

Me llamarás loco, pero no he ido al médico, por falta de tiempo y dejadez... es un dolor en la zona exterior, creo que reflejo de la zona realmente jodida, y se coge hasta el tobillo... espero que con reposo me recupere para el 27N, y si no, pues otra vez será... lo que ya es casi seguro que no voy a hacer más salidas hasta el 25 o 26, y si no duele a por todas...   

Con esa locura, habemos muchos JJJ  ;D ;D yo el primero, pero hay que tener cuidado.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 09, 2011, 11:28:20 AM
Como he publicado en Santa Pola, me ha gustado la bolsa de corredor y me he dado cuenta, tras buscar mucho por la Web de la Maraton que aparte de la camiseta, NOS DAN UNA MEDALLA,jajaja. No está claro o no he buscado yo bien,lo que contiene la bolsa del corredor. Bonito enlace tambien el de INFORMACION CIUDADANA Y CORTES.
Artículo 8º: Se entregará los siguientes trofeos:

../..

Medalla conmemorativa a todos los que finalicen la prueba.



: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: willow November 09, 2011, 14:39:01 PM
cambiando un poco de tema.el tema del aparcamiento como esta?y la parada de metro mas cercana,cual es??


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Manolo (Mon Che) November 09, 2011, 16:04:42 PM
cambiando un poco de tema.el tema del aparcamiento como esta?y la parada de metro mas cercana,cual es??


De metro olvídate. en el sur no tenemos derecho a esas cosas...ni a tantas otras.

En cuanto a parking, no sé si habilitarán el que hay junto al pabellón de la Fonteta. Si es así, es bastante grande y no pilla lejos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DEYPA14 November 10, 2011, 13:26:06 PM
¡¡Hola a todos!!
Comentaros que os sigo fielmente desde que se creo el tema de la maratón de Valencia, ya que yo junto con otros cinco compañeros de club, vamos a ir a correrla el próximo 27/11/11.
He decidido registrarme en el foro para realizaros una consulta:

¿Que tal va la señal de los garmin dentro de Valencia?, es decir ¿hay mucha perdida de recepción de satelites?.

Gracias y un saludo.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García November 10, 2011, 13:38:20 PM
Bienvenido DEYPA14 a este GRAN FORO.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Manolo (Mon Che) November 10, 2011, 13:40:23 PM
No se pierde mucha señal. En este caso, creo que sólo en la salida y meta, y si pasamos por la Plza. del Ayuntamiento (que no lo sé).

El resto del circuito, sin problemas. De todas formas, te saldrán más de 42.600 metros en el Garmin.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DEYPA14 November 10, 2011, 16:21:12 PM
No se pierde mucha señal. En este caso, creo que sólo en la salida y meta, y si pasamos por la Plza. del Ayuntamiento (que no lo sé).

El resto del circuito, sin problemas. De todas formas, te saldrán más de 42.600 metros en el Garmin.

Gracias por tu pronta respuesta.



: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso November 10, 2011, 16:28:40 PM
No se pierde mucha señal. En este caso, creo que sólo en la salida y meta, y si pasamos por la Plza. del Ayuntamiento (que no lo sé).

El resto del circuito, sin problemas. De todas formas, te saldrán más de 42.600 metros en el Garmin.

Manolo, ¿porqué dices que se pierde señal en la salida y si pasamos por la pza Ayuntamiento? ¿Hay algún inhibidor de señales o algo así?


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Manolo (Mon Che) November 11, 2011, 09:34:42 AM
Efectivamente, en el Palau de les Arts y en la Plza. del Ayuntamiento.

De hecho, cuando corres por esas zonas verás que la velocidad real que marca el Garmin dista bastante de la que llevas.
Por ejemplo, suelo hacer series por la zona del Palau de les Arts, y el Garmin me marcaba que iba a 4:00. Sin embargo, al final de la serie de 1.000 m. me marcó 3:35 manteniendo el ritmo.
En la Media de Valencia de este año, al paso por la Plza. del Ayuntamiento, me marcaba que iba a 4:25 y el km me salió a 3:45...

O sea, que algo hay en esas zonas...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. November 11, 2011, 09:59:09 AM
Efectivamente, en el Palau de les Arts y en la Plza. del Ayuntamiento.

De hecho, cuando corres por esas zonas verás que la velocidad real que marca el Garmin dista bastante de la que llevas.
Por ejemplo, suelo hacer series por la zona del Palau de les Arts, y el Garmin me marcaba que iba a 4:00. Sin embargo, al final de la serie de 1.000 m. me marcó 3:35 manteniendo el ritmo.
En la Media de Valencia de este año, al paso por la Plza. del Ayuntamiento, me marcaba que iba a 4:25 y el km me salió a 3:45...

O sea, que algo hay en esas zonas...

Pues es la primera noticia que tengo.... :o Yo tambien hago las series por alli y en las carreras que he hecho por la plaza del Ayuntamiento tampoco me he fijado en eso.... o sea, que marca un ritmo falso pero luego si sale bien en la memoria de resultados ??? Yo pensaba que en el rio lo decías por los puentes que si trastocan un poco los ritmos y a veces pierde señal.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Manolo (Mon Che) November 11, 2011, 11:08:13 AM
Me refiero al ritmo actual que te va marcando el Garmin. Cuando pita el 1.000 sí que te dice el tiempo bien... ??? ???


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DEYPA14 November 12, 2011, 07:54:46 AM
Os dejo la información actualizada de la bolsa del corredor en la maratón, ya la han puesto en la pagina:

Bolsa Maratón Divina Pastora Valencia

- Camiseta técnica oficial Brooks

- Gorra oficial Brooks

- Braga

- Gel energético GU

- Barritas Muesly

- Revista Oficial de la Maratón

- Revistas Especializadas

- Gymsack Brooks

- Flyers promocionales y descuentos

En la llegada a meta, al maratoninano se le entregará una toalla de Cárnicas Serrano, una malla  de narajanas y una medalla conmemorativa.  A posteriori,  habrá servicio de avituallamiento y bebida.

Os dejo tb el enlace:


http://maratondivinapastoravalencia.com/%C2%BFquieres-saber-que-lleva-la-bolsa-del-corredor/ (http://maratondivinapastoravalencia.com/%C2%BFquieres-saber-que-lleva-la-bolsa-del-corredor/)

Un saludo.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JaviPalTor November 12, 2011, 11:49:06 AM
Espero que, en la camiseta y en la gorra, "oficial" signifique "original" y no que le han serigrafiado el logo como otras veces...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García November 12, 2011, 12:29:24 PM
(http://img689.imageshack.us/img689/1835/img311c.jpg)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quasar November 13, 2011, 22:30:30 PM
Bueno Maratonianos, se presenta uno de los prácticos, mas exactamente de 4 horas!! ;D

Espero poder llevar a meta mucha gente junto con mi compañero Carlos (Un triatleta preparandose para el ironman) y sobre todo que disfruten de la maraton!! :D
Eso si.. teneis que tener en cuenta que los prácticos vamos a tiempo oficial y no real de cada corredor... :o
Osea cuando del el pistoletazo de salida ya nos cuenta a nosotros.. lo jodio es que se tiene que recuperar el tiempo que se pierda hasta pasar por meta..  8)
Si no pasa nada se intentara recuperaros en la media :P para luego ponerse mas menos a ritmo de maratón! :'(
Saldremos todos a la vez, los de la maraton por lado derecho del puente y los de los 10 k por la izquierda. juntándose una vez pasado la rotonda del parotet, Va a ser como una volta a peu,
Madre del amor hermoso Cuanta gente haciendo lo que mas nos gusta hacer, disfrutar de la carrera, compañía y de nuestros propios retos!!

Nada nos queda dos semanas!! y desear suerte a los 7.000 corredores para la maraton y casi otros tantos para los 10 k


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Toni VLC November 13, 2011, 22:41:39 PM
Falten dos setmanes i les pulsacions s'acceleren, de forma especial als novatos.
Hui he fet l'últim llarg, ara a assimilar els entrenes i el treball fet des de finals d'agost i a recuperar per al 27N.

El dorsal 3608 us desitja que pugau complir els vostres objectius.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: willow November 14, 2011, 00:09:03 AM
como sabes el dorsal?


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat November 14, 2011, 00:12:27 AM
como sabes el dorsal?


Se puede ver ya en carreras populares. Comprueba tu inscripción y aparece ya el nº de dorsal.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: willow November 14, 2011, 00:13:22 AM
ah vale,vale.ya lo se...joer,me apunte de los primeros y soi el dorsal.5541... ???


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: jb@jbtalens.com November 14, 2011, 11:55:00 AM
Supongo que tambien va por cajones. no?

¿alguien sabe de que dorsal a que dorsal?


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: FFerrari November 14, 2011, 12:02:32 PM
Tengo un amigo que se inscribió la semana pasada y tiene el 14560


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat November 14, 2011, 12:15:47 PM
Menos de 13 días y sigo sin saber si la haré  :'(
Sigo con problemas con la tendinitis dichosa. En cuanto me meto 15 km, luego 1 o 2 días con dolor sin poder salir. Si paro más días para recuperar, llegaré muy corto de entrenamiento (ahora mismo las piernas se me cansan en seguida), y si salgo, no me recupero de la tendinitis y a lo mejor no puedo terminar ese día. Haga lo que haga, mal.
Voy a probar a salir todos los días menos km, a ver si así aguanto, y el día del maratón, pues a 6' o más con el único objetivo de llegar.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: milagogi November 14, 2011, 15:08:26 PM
Me parece que no voy a ser el unico que va a padecer en la maraton,yo ya tengo en mente que igual ni la acabo porque el curro me a fastidiado los entrenamientos y a veces e tenido calambres.Que la fuerza nos acompañe mejor dicho.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Cristhian November 14, 2011, 15:13:24 PM
Tengo un amigo que se inscribió la semana pasada y tiene el 14560

Joder, vaya numero jejejej


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque November 14, 2011, 15:32:27 PM
Me apunto a los lisiaos......pero empezarla, la empiezo.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: brun November 14, 2011, 16:05:48 PM
Lo de los cajones va  por tiempos , si lo pusisteis claro.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut November 14, 2011, 17:14:01 PM
Falten dos setmanes i les pulsacions s'acceleren, de forma especial als novatos.
Hui he fet l'últim llarg, ara a assimilar els entrenes i el treball fet des de finals d'agost i a recuperar per al 27N.

El dorsal 3608 us desitja que pugau complir els vostres objectius.


Toni!!!!!!!!!!!!!!!! ya tengo dorsal, es el 4435 ¿ a qué es bonito?, ya se me está poniendo cara de tonto, con esto de la maratón,

A los novatos, como yo, ánimo, que aunque parece imposible,  nosotros  tenemos un sueño.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. November 14, 2011, 17:34:10 PM
Yo me apunté en Octubre (en 45 €) y soy el dorsal 1937... que bajito no? A ver si me van a poner junto con los morenos :D... que ya me paso en el 10K de este año... :o
Yo me encuentro bien (toquemos madera), solo tengo la molestia de la tendinitis de aquiles que me duele hasta el km 8 o por ahi, hasta que se calienta... ::)  asi que con los km que hay para hacer no me preocupa demasiado. Mas me preocupa que tenga un bajón como el de la media de Xirivella :(... pero esta claro que no se darán las mismas circunstancias.... he entrenado muuuuuucho, ya empiezo a estar harto...que ya es decir :o sin embargo no he seguido ningún entrenenamiento especifico, publicado o aconsejado, en base a estos me he dejado guiar por mis sensaciones y experiencia en atletismo, con un guión fijado en hacer unos 40 km de lunes a viernes máximo (con sus series, fartlek y cuestas) y un largo el domingo de no mas de 27 km (descansando dos dias a la semana) y esperemos estar en condiciones para afrontar la prueba reina por debajo de 3:30... ;D ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Karlos November 14, 2011, 18:01:39 PM
¿Alguien sabe si habrán duchas y guardarropía? Por cierto yo me apunté en mayo y tengo el dorsal 3536 (voy a 4 horas). Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: PACO SAN MARCELINO November 14, 2011, 19:17:33 PM
OS  ESTOY  LEYENDO  ,ESTO  PARECE  UN  PARTE  DE  GUERRA,, ANIMO  CHAVALES!!!!!  EL  OBJETIVO  ACABARLA,  QUE  ESTAMOS  MUCHO  TIEMPO  ENTRENANDO  ,, AHORA  VAMOS  A  ENTRAR   EN  EL  MIEDO  ESCENICO  ,,.. 


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Karlos November 14, 2011, 20:08:30 PM
OS  ESTOY  LEYENDO  ,ESTO  PARECE  UN  PARTE  DE  GUERRA,, ANIMO  CHAVALES!!!!!  EL  OBJETIVO  ACABARLA,  QUE  ESTAMOS  MUCHO  TIEMPO  ENTRENANDO  ,, AHORA  VAMOS  A  ENTRAR   EN  EL  MIEDO  ESCENICO  ,,.. 
:P :P :P Yo llevo una semana "acongojao". El miedo escenico me sale por los poros.... :P :P :P


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Santi November 14, 2011, 20:48:08 PM
Dorsal 2956  ;D que nervios  ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Pmaror November 14, 2011, 21:24:39 PM
A la pregunta de un compañero de club ayer, me fastidió tener que aconsejarle que quizás no era lo más recomendable que corriera el maratón de Valencia. En la media de Gandia, invirtió casi 2 horas y media, y me comenta que llegó reventado, y que en distancias similares se mueve es esos tiempos. A estas alturas de preparación, eso significa que si quiere correr los 42 kilómetros del maratón, o lo hace a un ritmo bastante más lento, o va corriendo y andando a ratos. En cualquier caso, tardará bastante más de 5 horas que dan para acabar aquí el maratón. Mejor probar otros maratones, como Barcelona, Roma, Mián, Florencia ..., donde dan 6 e incluso 7 horas, lo que se traduce también en una participación mucho mayor. No se porque aquí no han hecho esto, si su objetivo es que sea un maratón muy populoso. En fin, espero no haberle dado un consejo equivocado, pero una cosa tener ilusión por hacer algo, y otra jugarte la salud forzando demasiado las cosas.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque November 14, 2011, 21:47:09 PM
Humildemente, creo que le has aconsejado bien. Por otra parte, si alguien piensa invertir 6 horas en un maratón, también humildemente es que no está preparado para la prueba, y el consejo es el mismo: que no lo haga. Una cosa es ir despacito y otra e hacer un maratón como si fuera el camino de santiago....y no lo es. Es una carrera para correr (cada cual a su ritmo, pero correr). No pasa nada por no estar preparado. Se hace otra cosa, o se prepara con más tiempo. Pero tampoco se puede tener a toda la organización pendiente del "capricho" de alguien que no se ha preparado convenientemente. Mi opinión, solo eso.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale November 15, 2011, 04:11:23 AM
bueno pues yo parece que me he recuperado bien de la lesion (toco madera), aunque noto la falta de entrene, el ultimo largo de 28k no lo hice, espero recuperar el tono esta semana, en total he estado 8 dias parado y llevo esta semana pasada de recuperacion 44k con una tirada de 18k el domingo que me dejo vacio totalmente  :P , no comi bien, la tenia planeada de 21k, esto desmoraliza un poquillo pero bueno, acabare la maraton aunque me tenga que parar a almorzar  ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: tortola November 15, 2011, 20:42:19 PM
Dorsal 3533, con 10 entrenamientos a las espaldas hasta hoy, grupo de 4 horas :)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 15, 2011, 21:04:40 PM
OS  ESTOY  LEYENDO  ,ESTO  PARECE  UN  PARTE  DE  GUERRA,, ANIMO  CHAVALES!!!!!  EL  OBJETIVO  ACABARLA,  QUE  ESTAMOS  MUCHO  TIEMPO  ENTRENANDO  ,, AHORA  VAMOS  A  ENTRAR   EN  EL  MIEDO  ESCENICO  ,,.. 

Dorsal 5073. Perfecto. No hay nervios, para nada. Todos y todas lo vamos a bordar.Recordar que lo importante es acabarlo y disfrutarlo.VAMOS QUE NOS VAMOSSSSSSSSSSSSSSSSS.AUPA,jajaja.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: joe November 16, 2011, 00:07:35 AM
  Saludos a todos.

 Soy nobato en esto del foro pero tengo una duda y me gustaria que me aconsejaseis,voy a hacer mi primer marathon (Valencia) y el señor Quasar
al que agradezco sus consejos y le pregunto si para hacerla en 4 horas seria conveniente salir con el practico de 3:45 para luego unirme a el.
   
  Muchas gracias.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García November 16, 2011, 05:44:41 AM
Bienvenido joe a este GRAN FORO. Pienso que NO, pero ya opinará él.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab November 16, 2011, 10:05:45 AM
Personalmente creo que no deberias ir con el práctico de 3:45h ;), en lo personal hoy me he levantado con un dolorcito en el gluteo ??? ??? ??? ??? ???, ya empiezan los nervios :'( :'(


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: FFerrari November 16, 2011, 10:40:50 AM
Pregunta para el práctico de 4:30

¿Sobre qué kilómetro empezaréis a ir a ritmo de 6:24 para compensar el retraso de la salida real?

Gracias.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Karlos November 16, 2011, 12:41:24 PM
Bueno Maratonianos, se presenta uno de los prácticos, mas exactamente de 4 horas!! ;D

Espero poder llevar a meta mucha gente junto con mi compañero Carlos (Un triatleta preparandose para el ironman) y sobre todo que disfruten de la maraton!! :D
Eso si.. teneis que tener en cuenta que los prácticos vamos a tiempo oficial y no real de cada corredor... :o
Osea cuando del el pistoletazo de salida ya nos cuenta a nosotros.. lo jodio es que se tiene que recuperar el tiempo que se pierda hasta pasar por meta..  8)
Si no pasa nada se intentara recuperaros en la media :P para luego ponerse mas menos a ritmo de maratón! :'(
Saldremos todos a la vez, los de la maraton por lado derecho del puente y los de los 10 k por la izquierda. juntándose una vez pasado la rotonda del parotet, Va a ser como una volta a peu,
Madre del amor hermoso Cuanta gente haciendo lo que mas nos gusta hacer, disfrutar de la carrera, compañía y de nuestros propios retos!!

Nada nos queda dos semanas!! y desear suerte a los 7.000 corredores para la maraton y casi otros tantos para los 10 k

 ;) ;) Hola Quasar, yo iré contigo (espero que toda la carrera). Más o menos, ¿tienes idea de que ritmos vamos a llevar?. Como dice Paco, empieza el miedo escenico.... y toda información ayuda a tranquilizarse :P :P :P


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli November 16, 2011, 14:50:31 PM
acabo de echar un vistazo al plano y se me han subido los huevos a la garganta... estamos a 10 días... y casi un mes de parón  :P :D :D :D :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García November 16, 2011, 15:20:42 PM
En la respuesta 45 de este enlace http://www.corredordefondo.com/foro/index.php?topic=3815.40

BUENA NOTICIA PARA SEGUIR EL MARATÓN.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: SMEAGOL November 16, 2011, 15:43:29 PM
Cuando entréis en meta, (seguro que todos lo conseguiremos) recordad decir lo siguiente:

Nenikékamen !!!

Es lo que Filípides dijo al pueblo ateniense nada más recorrer la distancia que mediaba entre el campo de batalla y la polis griega. Su traducción es algo así como "Hemos vencido!!!"

Vaaammooooossssssssss!!!



: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: sgilinigo November 16, 2011, 18:01:04 PM
Bueno Maratonianos, se presenta uno de los prácticos, mas exactamente de 4 horas!! ;D

Espero poder llevar a meta mucha gente junto con mi compañero Carlos (Un triatleta preparandose para el ironman) y sobre todo que disfruten de la maraton!! :D
Eso si.. teneis que tener en cuenta que los prácticos vamos a tiempo oficial y no real de cada corredor... :o
Osea cuando del el pistoletazo de salida ya nos cuenta a nosotros.. lo jodio es que se tiene que recuperar el tiempo que se pierda hasta pasar por meta..  8)
Si no pasa nada se intentara recuperaros en la media :P para luego ponerse mas menos a ritmo de maratón! :'(
Saldremos todos a la vez, los de la maraton por lado derecho del puente y los de los 10 k por la izquierda. juntándose una vez pasado la rotonda del parotet, Va a ser como una volta a peu,
Madre del amor hermoso Cuanta gente haciendo lo que mas nos gusta hacer, disfrutar de la carrera, compañía y de nuestros propios retos!!

Nada nos queda dos semanas!! y desear suerte a los 7.000 corredores para la maraton y casi otros tantos para los 10 k
Hola, práctico. Tú eres mi hombre (je je, sin mari.....adas) A qué ritmo piensas que empezaréis, incluyendo la recuperación del tiempo perdido? Yo quiero hacer 4 horas, y la primera media supongo que saldré sobre 5'30. ¿Ese es vuestro ritmo?
Gracias.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: newal November 16, 2011, 19:05:45 PM
Buenas tardes:

Antes de nada, presentarme a esta comunidad que llevo siguiendo hace algún tiempo, aunque de forma pasiva.

He estado leyendo un poco, pero no se si se va a formar algún grupo de 3h30, que es la idea que llevo. Es mi primera maratón y, aunque creo que estoy en una forma física aceptable, me da miedo una distancia tan larga y no tener controladas las medidas y los ritmos.

Por otro lado, veo que algunos ya mostráis los dorsales. Yo me inscribí a través de la oferta de bikila con las zapatillas brooks, pero de momento no he recibido ninguna notificación al respecto. Alguno sabéis algo del tema.

Saludos y prometo escribir de forma más asidua


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García November 16, 2011, 19:23:56 PM
Bienvenido newal a este GRAN FORO.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: tortola November 16, 2011, 20:10:22 PM
...Por otro lado, veo que algunos ya mostráis los dorsales. Yo me inscribí a través de la oferta de bikila con las zapatillas brooks, pero de momento no he recibido ninguna notificación al respecto. Alguno sabéis algo del tema.

Lo único que he podido comprobar en las listas es que tus zapatillas ya están inscritas ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Santi November 16, 2011, 22:01:18 PM

Por otro lado, veo que algunos ya mostráis los dorsales. Yo me inscribí a través de la oferta de bikila con las zapatillas brooks, pero de momento no he recibido ninguna notificación al respecto. Alguno sabéis algo del tema.

Yo estoy inscrito con la promoción de brooks, aunque en otra tienda, y a mí me mandaron desde ticket run hace un par de semanas una confirmación de la inscripción.

Entra en ticket run, comprueba tu inscripción y si no apareces, ponte en contacto con la tienda, que sólo falta una semana!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: joe November 16, 2011, 22:28:28 PM
  Gracias Vicent por la bienbenida,sigo dandole vueltas sobre a que ritmo salir,
aunque no persigo marca por ser la primera.Tengo miedo a quemarme demasiado pronto por no saber llevar el ritmo devido (nunca me han gustado los relojes) asi que supongo que intentare ir por sensaciones y con reloj a 5:30 hasta coincidir con el practico de 4:00.
  ¿Que opinais? gracias.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: CANDIDO November 16, 2011, 23:47:39 PM
Hola:

Si tienes tiempo reciente de media maratón, puedes hacer el siguiente cálculo:

Tiempo de media  multiplicado por 2: en minutos.
Al resultado, le añades un 10% más, y tienes un tiempo aproximado de lo que puedes hacer.

Pero esto es la teoría.

La práctica dependerá del día que haga: frío, viento, lo que hayas dormido, de si tienes capacidad de sufrimiento... Además, has de tener en cuenta, si no tienes mucha experiencia en medias, que la que tomas de referencia puede no ser una buena referencia: que no la hicieras a tope, que tuvieras un mal día, etc. y no ser lo que tú pudieras haber hecho, en realidad.

Si es tu primera maratón, te recomiendo que seas MUY conservador. A la media, has de llegar eufórico, es decir, muy sobrado. Al Km. 30, has de llegar bien. A partir de entonces, sobre el 32 ó 35, comienza la carrera, y si has malgastado fuerzas, ya nada te las va a devolver. Si has ido un poco por debajo de lo que debías, las pasarás canutas. Si has ido reservando, será el momento de recuperar lo perdido, ir adelantando gente y llegar con buenas sensaciones (dentro de lo que cabe) a meta. Entonces dirás:¡ Cachis! podía haber corrido más rápido.

Si sufres, a lo peor no repites. Acuérdate en carrera.

No sé si te he ayudado, o liado más. Piensa que la intención es lo que vale.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: willow November 16, 2011, 23:57:31 PM
buen consejo candido,si señor,estoy contigo.no pensaba llevarme nada ese dia,solamente mi gorra y mis geles,pero estoy pensando llevarme el movil,para escuchar la emisora del maraton,supongo que me animara bastante ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: newal November 17, 2011, 00:12:47 AM
Muchas gracias Santi.

He entrado a ticketrun y ya aparezco como inscrito. Dorsal #6324  ;D ;D ;D ;D ;D

Creo que van a empezar los nervios............

Saludos



: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quasar November 17, 2011, 11:54:19 AM
Buenos dias a todos!!
Ya no nos queda nada para la señora maraton!!
Sobre las preguntas de tiempos de paso,  para hacer un tiempo de 4 horas hay que ir 5:41
Pues lo que se pierda de salida intentaremos recuperarlos en los 21 km. Ritmo mas meno 5:30.. 5:35 mas menos, Eso si cuando estemos en tiempos de maraton pasaremos a ritmo de crucero!!

Los practicos de 4 horas que vamos a estar con vosotros, intentaremos ayudaros en todo lo posible..

: Espero que tu hombre te haga disfrutar como nunca te han hecho, Vas a jadear, el corazon te se va a poner al limite, vas a sudar, y sobre todo te quedara una cara de felicidad por haberlo conseguido!!

Karlos: Miedo ninguno, respeto mucho!! Ritmos mas menos lo que he puesto arriba, Consejos muchos te puedo, Como que ese dia no pruebes nada que no tengas ya previsto ponerte, desayunar, incluso las uñas ya tiene que haberse cotado dias con antelación..

Ya pondre mas cosas, me voy a currar  jejej
!!Quedan 10 dias mas menos!!!!

Bueno de momento creo para las 4 Horas!! Si no me equivoco somos:
Sgilinigo
Karlos
Carlos (Practico)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat November 17, 2011, 12:10:23 PM
Yo en principio pensaba bajar de las 4 horas, mi plan de entrenamiento era de 3h30', pero después de la lesión y el parón, me conformaría con acabarla. El ritmo de 4 horas creo que ahora mismo es muy fuerte para mí. Prefiero asegurar y saldré a 6'/km. Ojalá me equivoque y al final de carrera pueda ir más rápido.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Maite November 17, 2011, 13:03:06 PM
!!Quedan 21 dias mas horas!!



Mal empezamos, Sr práctico, si no sabemos ni contar  ;D :D ;D :D ;D :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli November 17, 2011, 13:36:25 PM
pues yo como silverbat, si puedo acabar y au...  :-\

pd--- al final cuantos dias faltan ¿¿??  ;D ;D :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli November 17, 2011, 13:38:48 PM
por cierto... cómo va el grupo del furgón de cola ¿¿?? ... estamos listos o queeee ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale November 17, 2011, 13:42:59 PM
pues yo estoy gafado, de salir de la lesion a pillar un trancazo de aupa, ya veremos si la acabo  :P


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab November 17, 2011, 16:14:14 PM
Intentaré adosarme a ese práctico de 4 horas, el máximo tiempo posible ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DEYPA14 November 17, 2011, 17:38:52 PM
Para ir templando los nervios os dejo esto...... ;D ;D ;D ;D

Montaje Pasarela sobre el agua Maratón Divina Pastora Valencia:

http://www.facebook.com/media/set/?set=a.306629746032061.86896.138508979510806&type=1 (http://www.facebook.com/media/set/?set=a.306629746032061.86896.138508979510806&type=1)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Karlos November 17, 2011, 19:10:39 PM
Buenos dias a todos!!
Ya no nos queda nada para la señora maraton!!
Sobre las preguntas de tiempos de paso,  para hacer un tiempo de 4 horas hay que ir 5:41
Pues lo que se pierda de salida intentaremos recuperarlos en los 21 km. Ritmo mas meno 5:30.. 5:35 mas menos, Eso si cuando estemos en tiempos de maraton pasaremos a ritmo de crucero!!

Los practicos de 4 horas que vamos a estar con vosotros, intentaremos ayudaros en todo lo posible..

: Espero que tu hombre te haga disfrutar como nunca te han hecho, Vas a jadear, el corazon te se va a poner al limite, vas a sudar, y sobre todo te quedara una cara de felicidad por haberlo conseguido!!

Karlos: Miedo ninguno, respeto mucho!! Ritmos mas menos lo que he puesto arriba, Consejos muchos te puedo, Como que ese dia no pruebes nada que no tengas ya previsto ponerte, desayunar, incluso las uñas ya tiene que haberse cotado dias con antelación..

Ya pondre mas cosas, me voy a currar  jejej
!!Quedan 21 dias mas horas!!

Bueno de momento creo para las 4 Horas!! Si no me equivoco somos:
Sgilinigo
Karlos
Carlos (Practico)

Gracias Quasar, nos vemos en la salida.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quasar November 17, 2011, 19:39:48 PM
 Jooo no habéis caído ;D Pero para la de Castellon  es lo que me falta de entrenamiento!!!! Eh! Eh!
Encima que os doy mas dias !! jajjajajajaj

10 Diassssssssssssss y pocas horas!!!



: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Victor Puig November 17, 2011, 20:15:31 PM
Bueno dorsal 3196 confirmadoooooo jeeepa

Javi, el furgon de cola va a ser un festin, así que a ver si quedamos un poco antes nos vemos para los de "acabar y prou" jajajaja, y asi nos damos animos durante el sufrimiento, Jeeepa 


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Manolo (Mon Che) November 17, 2011, 20:27:29 PM
Otro que se une a la lista de lesionados... :'( :'(

Inflamación de la articulación sacroilíaca, que no me permite ni andar desde la cama al comedor....como para correr un maratón...

Haré sesiones de fisio todos los días a ver si consigo estar al 100% el 27-N. Sino, con el entrenamiento que he hecho, y un poco más, me apuntaré a Castellón...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JUAN MIGUEL 67 November 17, 2011, 21:36:16 PM
Hasta ahora creía que lo(a)s corredore(a) del 10 K y el maratón no coincidian en el recorrido, que salian con horario diferente, tiempo de sobra hay para hacerlo así. Después del comentario de Quasar, leo esto en la web de la organización:

"Corredores de esta nueva Carrera Divina Pastora Valencia (10km) y maratonianos “rodarán” en paralelo (aunque por carriles claramente diferenciados) los primeros 4 kilómetros de carrera; una situación novedosa ya que no es habitual que runners de ambas distancias convivan durante tantos kilómetros de trayecto"

En mi opinión, un empastre. Conociendo nuestra parece natural predisposición a saltarnos las normas, acabarán estorbandose unos a otros, en carreras de tan diferente planteamiento. Esos carriles claramente diferenciados veremos en que se convierten. Imagino que habrán querido hacerlo para poner un punto de emotividad, como hacen en el MAPOMA, pero no hay que perder de vista que el maratón no es la volta a peu. O es posible que solo quieran que esas fotos y videos de salida tomadas desde arriba sean lo más llamativas posibles en cuanto al número de corredores.
En fin, yo buscaré otros puntos del recorrido donde presenciar la carrera, hay donde elegir.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque November 17, 2011, 21:57:35 PM
Pues sí; un empastre. Ojalá me equivoque...Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 17, 2011, 22:26:00 PM
por cierto... cómo va el grupo del furgón de cola ¿¿?? ... estamos listos o queeee ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
COMUNICADO OFICIAL DEL FURGON DE COLA.
D. Luis Castello y un servidor iremos junto con nuestro gran amigo Tomas a acabar la Maraton.
Tiempo estimado : 5 horas y algo.
GRUPO PRACTICO NO OFICIAL: no aseguramos tiempo, pero si otras cosas ( SEXO NO). :D :D :D :D
Se nos uniran parte de la gente de los entrenes con los pastores, formando un grupo guay.
Prometemos rimas, chistes, gratos momentos y sobretodo esperamos cruzar esa meta con una sonrisa de oreja a oreja.
Quedais todos invitados, siempre y cuando lleveis buen rollito DURANTE TODA LA CARRERA.
Sobre el kilómetro 30 y a falta de confirmación se nos unirá durante los ultimos 12 kilómetros, la princesa del foro, más conocida como Tochi.
Para más información, buscarnos ese día, como siempre, al final del pelotón.
P.D.: LA VAMOS A ACABAR TODOS Y TODAS.RECORDAR QUE LA UNION HACE LA FUERZA Y NOS HACE FUERTES.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 17, 2011, 23:38:45 PM
Ahhhhhhhhhhh, se me olvidaba : Si las condiciones metereologicas lo permiten y me apetece :D :D, llevaré la cámara de fotos.
Así que poneros guapos y guapas para que salga un buen reportaje,jejeje. :D :D :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: àngeloop November 17, 2011, 23:41:11 PM
Dorsal 3633 confirmado!!!

Objetivo: Terminar mi 2ª maratón, y si puede ser, en 4h15m


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: joe November 17, 2011, 23:54:31 PM
 Hola Candido.
Muchas gracias,voy a intentar hacerte caso en todo pero seguro sufrir sufrire aunque disfrutando.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Inma November 18, 2011, 06:50:11 AM
Hasta ahora creía que lo(a)s corredore(a) del 10 K y el maratón no coincidian en el recorrido, que salian con horario diferente, tiempo de sobra hay para hacerlo así. Después del comentario de Quasar, leo esto en la web de la organización:

"Corredores de esta nueva Carrera Divina Pastora Valencia (10km) y maratonianos “rodarán” en paralelo (aunque por carriles claramente diferenciados) los primeros 4 kilómetros de carrera; una situación novedosa ya que no es habitual que runners de ambas distancias convivan durante tantos kilómetros de trayecto"

En mi opinión, un empastre. Conociendo nuestra parece natural predisposición a saltarnos las normas, acabarán estorbandose unos a otros, en carreras de tan diferente planteamiento. Esos carriles claramente diferenciados veremos en que se convierten. Imagino que habrán querido hacerlo para poner un punto de emotividad, como hacen en el MAPOMA, pero no hay que perder de vista que el maratón no es la volta a peu. O es posible que solo quieran que esas fotos y videos de salida tomadas desde arriba sean lo más llamativas posibles en cuanto al número de corredores.
En fin, yo buscaré otros puntos del recorrido donde presenciar la carrera, hay donde elegir.
Creo que es una buena idea que los 10k coincidan los primeros 4km con el recorrido de la maratón,hace dos años estuvimos en el Mapoma y yo corrí el 10k, en ningún momento molestábamos a los corredores de la maratón, los carriles estaban claramente diferenciados,considero que tanto para los corredores del Mapoma como para los corredores del 10k fue una bonita experiencia :)

Espero que en Valencia lo organicen igual de bien :)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JUAN MIGUEL 67 November 18, 2011, 09:34:09 AM
Creo que es una buena idea que los 10k coincidan los primeros 4km con el recorrido de la maratón,hace dos años estuvimos en el Mapoma y yo corrí el 10k, en ningún momento molestábamos a los corredores de la maratón, los carriles estaban claramente diferenciados,considero que tanto para los corredores del Mapoma como para los corredores del 10k fue una bonita experiencia :)
Espero que en Valencia lo organicen igual de bien :)
Sí, si la idea es buena. Así me lo pareció cuando leí vuestros comentarios del MAPOMA. El problema son los líos que se arman en Valencia en las salidas de las carreras, donde demasiada gente se pone donde le parece bien, y corre por donde le viene en gana. Esperemos que no pase. Si acaban juntandose corredores de ambas carreras, es más probable que los maratonianos ralenticen el ritmo de los del 10 K.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli November 18, 2011, 10:26:47 AM
Hoy me he levantado motivadísimo... llevo desde el finde pasado sin la mínima molestia en el pie... será que ya estoy ¿¿¿??? salgo mañana a probar ¿¿??? no salgo ¿¿?? me espero al gran día ¿¿??? que dilema ¡¡¡¡¡ ... bueno bueno bueno, lo que parece claro es que en el furgón de cola la vamos a liarrrrrrrrr ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ ... me alegra ver que el amigo Víctor también se nos une a la fiesta... hay pancarta de práctico para el furgón de cola ¿¿??? jajajajaja- igual hacemos algo  ::)


--- pd... Manolooooo ¡¡¡¡¡¡¡¡ mucha suerte, ojalá te recuperes a tiempo


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab November 18, 2011, 10:31:26 AM
Hoy también estoy optimista, pero más que nada porque ya no queda nada de entrenes ;D ;D ;D ;D, lo más duro ya ha pasado ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JUAN MIGUEL 67 November 18, 2011, 11:42:04 AM
Ahora que los maratones buscan conseguir participantes, publicitándose como rápidos, aquí van lo datos que los organizadores del de San Sebastian (que también se corre el 27), aportan para demostrar la rápidez del suyo. El 64,40% de los corredores consigue un crono por debajo de las 3 horas y media, y el 90,50% por debajo de las 4 horas. Así que dejaros de que me duele esto o aquello, que hay mejorar esa estadística. :D :D
¿Que tal si Danny y su furgón de cola van a ritmo de 4 horas, para producir un efecto de ola que arrastre al resto de corredores? 100% por debajo de 4 horas, todo un pelotazo. Ahí dejo mi sugerencia. ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. November 18, 2011, 11:48:23 AM
Yo de momento soy optimista.... como dice juanmiab la dureza del entrene esta bajando y ya todo esta hecho, solo queda cruzar los dedos para que salga un buen día y estemos en perfectas condiciones. Yo ya tengo ganas... no se si aguantaría mas tiempo entrenando con la intensidad y sacrificio que estoy haciendo desde hace 3 meses, ya estoy hasta los coj..... ::) pero bueno esto ya está ahí..... ;D
Manolo recuperate bien. ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Victor Puig November 18, 2011, 12:28:41 PM
Bueno, deciros que cada dia que se acerca el maraton, tengo un nudo mas grande en el bull, que solo me queda un largo de 19 km que será este domingo, con colegas del corre que t'agafe d
El Puig y que joer que harto estaba de los entrenes, y que el furgón de cola la vamos a liar parda
Aúpa er furgón jajaja


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat November 18, 2011, 12:41:28 PM
Pues yo no sé si es porque con la lesión sabía que casi tenía perdido el maratón, que como ahora voy sin ninguna presión, tan solo a ver si puedo acabar y si no tampoco pasa nada, que no estoy nada nervioso. Ahora mismo me lo tomo como que voy a hacer un largo ese día, que no sé si será de 20km, de 25, de 30 o de 42. A la mínima que la tendinitis asome, me paro en el primer bar que vea abierto a almorzar y de ahí a casa (a ver si me acuerdo de llevar al menos 10€ encima para el almuerzo  ;D)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli November 18, 2011, 12:55:17 PM
Bascombe, todo es hablarlo pero ....... va a ser que no jajajajaja-

pd--- Aupa


bueno... pues a menos de 9 días vista, ya tengo el plan del día previsto:

- 5:30 despertador
- 5:45 en pie
- 5:50 desayuno
- 6:15 concentración, ordenata y a oir un poco de música
- 7:00 a 7:40 ducha, gomina y bártulos
- 7:45 un par de galletas y pa la carrera

pd2... Aupa


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso November 18, 2011, 13:24:15 PM
Bascombe, todo es hablarlo pero ....... va a ser que no jajajajaja-

pd--- Aupa


bueno... pues a menos de 9 días vista, ya tengo el plan del día previsto:

- 5:30 despertador
- 5:45 en pie
- 5:50 desayuno
- 6:15 concentración, ordenata y a oir un poco de música
- 7:00 a 7:40 ducha, gomina y bártulos
- 7:45 un par de galletas y pa la carrera

pd2... Aupa

Todo muy bien...pero...gominaaa??  ::) ::)  ;D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli November 18, 2011, 13:29:23 PM
Bascombe, todo es hablarlo pero ....... va a ser que no jajajajaja-

pd--- Aupa


bueno... pues a menos de 9 días vista, ya tengo el plan del día previsto:

- 5:30 despertador
- 5:45 en pie
- 5:50 desayuno
- 6:15 concentración, ordenata y a oir un poco de música
- 7:00 a 7:40 ducha, gomina y bártulos
- 7:45 un par de galletas y pa la carrera

pd2... Aupa

Todo muy bien...pero...gominaaa??  ::) ::)  ;D ;D


si si, que la melena al viento da por saco jiajiajia-


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 18, 2011, 13:54:40 PM
Ahora que los maratones buscan conseguir participantes, publicitándose como rápidos, aquí van lo datos que los organizadores del de San Sebastian (que también se corre el 27), aportan para demostrar la rápidez del suyo. El 64,40% de los corredores consigue un crono por debajo de las 3 horas y media, y el 90,50% por debajo de las 4 horas. Así que dejaros de que me duele esto o aquello, que hay mejorar esa estadística. :D :D
¿Que tal si Danny y su furgón de cola van a ritmo de 4 horas, para producir un efecto de ola que arrastre al resto de corredores? 100% por debajo de 4 horas, todo un pelotazo. Ahí dejo mi sugerencia. ;)

Juan, si corremos así, haremos la 10K, no la maraton, estariamos ahogados totalmente, hipermegacansados y muriendonos,etc.etc...  :D :D :D :D
Para qué? Para nada.Si hay que hacerlo se hace, para hacerlo para nada, PUES NO.
Aparte, por debajo de 4 horas las fotos no saldrán bien. :D :D :D :D :D
Igual cambiamos estadisticas,jajaja : A ver que % llega por encima de las 5 horas,jajajaja. :D :D :D :D :D :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Sagrario November 18, 2011, 14:03:00 PM
    Hola a todos/as!
    Yo estaré también allí, en la cola del furgón jijijii
    Espero terminarla.
    Y siii....... ya estoy nerviosa y aun quedan, 9 días, para el debut.
    SUERTE PARA TODOS, HA DISFRUTAR.... :-* :D
   


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: àngeloop November 18, 2011, 16:00:19 PM
Mañana tengo pensado pasarme x Decathlon a ver como está el tema de los geles para la maratón.

Nunca he usado geles en ninguna carrera. En la media maraton no los veo necesarios, pero para la maratón creo me pueden venir bien...

Me recomendais alguno en especial?


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat November 18, 2011, 16:08:53 PM
Pues yo voy a pasar de geles, que no he tenido buenas experiencias, y ya tengo preparados mis dátiles ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: TOMAS anem trotant November 18, 2011, 16:43:52 PM
Mañana tengo pensado pasarme x Decathlon a ver como está el tema de los geles para la maratón.

Nunca he usado geles en ninguna carrera. En la media maraton no los veo necesarios, pero para la maratón creo me pueden venir bien...

Me recomendais alguno en especial?

pues no deberias experimentarlos el dia de la maraton, ya debias de haberlos probado en los entrenes...  ??? ??? ???

en este tema, hubo debate sobre los geles... mira paginas hacia atras y podras leer, marcas que gastamos cada uno... ;) :D

¡suerte!



    Hola a todos/as!
    Yo estaré también allí, en la cola del furgón jijijii
    Espero terminarla.
    Y siii....... ya estoy nerviosa y aun quedan, 9 días, para el debut.
    SUERTE PARA TODOS, HA DISFRUTAR.... :-* :D
   

Sagrario, pues bienvenida al furgon,  ;D ;D ;D si no te vas y nos dejas, lo pasaras bien  ;D ;D

ya nos conoceremos allí  ;) :D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: àngeloop November 18, 2011, 16:46:56 PM
Mañana tengo pensado pasarme x Decathlon a ver como está el tema de los geles para la maratón.

Nunca he usado geles en ninguna carrera. En la media maraton no los veo necesarios, pero para la maratón creo me pueden venir bien...

Me recomendais alguno en especial?

pues no deberias experimentarlos el dia de la maraton, ya debias de haberlos probado en los entrenes...  ??? ??? ???

en este tema, hubo debate sobre los geles... mira paginas hacia atras y podras leer, marcas que gastamos cada uno... ;) :D

¡suerte!



    Hola a todos/as!
    Yo estaré también allí, en la cola del furgón jijijii
    Espero terminarla.
    Y siii....... ya estoy nerviosa y aun quedan, 9 días, para el debut.
    SUERTE PARA TODOS, HA DISFRUTAR.... :-* :D
   

Sagrario, pues bienvenida al furgon,  ;D ;D ;D si no te vas y nos dejas, lo pasaras bien  ;D ;D

ya nos conoceremos allí  ;) :D ;D

Pues visto lo visto, igual me pillo alguno y lo pruebo en mi último largo de este domingo, a ver como va la cosa....


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Inma November 18, 2011, 17:05:28 PM
Mañana tengo pensado pasarme x Decathlon a ver como está el tema de los geles para la maratón.

Nunca he usado geles en ninguna carrera. En la media maraton no los veo necesarios, pero para la maratón creo me pueden venir bien...

Me recomendais alguno en especial?

A mi me van muy bien los Energygel con cafeína, los compro en la tienda Evasión, lo que si que te recomiendo es que los pruebes antes del maratón ;)

Yo me tomaré un gel cada 50', es decir, unos 5/6 geles ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José November 18, 2011, 17:29:40 PM
Mañana tengo pensado pasarme x Decathlon a ver como está el tema de los geles para la maratón.

Nunca he usado geles en ninguna carrera. En la media maraton no los veo necesarios, pero para la maratón creo me pueden venir bien...

Me recomendais alguno en especial?

A mi me van muy bien los Energygel con cafeína, los compro en la tienda Evasión, lo que si que te recomiendo es que los pruebes antes del maratón ;)

Yo me tomaré un gel cada 50', es decir, unos 5/6 geles ;D

Al final ya te quedas harta de tanto gel  :-\


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab November 18, 2011, 17:31:26 PM
Mañana tengo pensado pasarme x Decathlon a ver como está el tema de los geles para la maratón.

Nunca he usado geles en ninguna carrera. En la media maraton no los veo necesarios, pero para la maratón creo me pueden venir bien...

Me recomendais alguno en especial?

A mi me van muy bien los Energygel con cafeína, los compro en la tienda Evasión, lo que si que te recomiendo es que los pruebes antes del maratón ;)

Yo me tomaré un gel cada 50', es decir, unos 5/6 geles ;D
Siento la parida, pero es viernes tarde ;D ;D ;D ;D
(http://www.laecologica.com/images/P/Gel%20ducha%20algas.jpg)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab November 18, 2011, 17:35:54 PM
Aunque ya sabeis mi recomendación, además sirve para entrenar la lengua :P :P :P
(http://i43.tinypic.com/2r6cgef.jpg)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Francisco1971 November 18, 2011, 17:36:52 PM
Yo probe los energy gel de aptonia unos nuevos que han sacado que son 2 en 1 o los puedes disolver en la botellita de agua y los vas tomando poco a poco o bien de tiron, tienen buen sabor son de frambuesa, a mi no me han sentado mal, llevan cafeina maltodextrina y vitamina C segun pone en la caja, ademas tienen la enorme ventaja del precio por 4,50 € tienes 6 es decir sale el gel a 0,75 € un precio muy bueno si te salen bien.

Un saludo.                            


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Kike Pastor November 18, 2011, 17:41:49 PM
Ostiaaa!! Juanma yo te creía un tio serio y formal ;D ya veo que el viernes tarde...

Por cierto, se sabe como es la camiseta, color, diseño etc???


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut November 18, 2011, 17:44:30 PM
¿ cuantos hay apuntados a la maratón?
 En el tema de los geles, como no los he probado seguiré con mis dátiles Salomón.

En cuanto al furgón de cola me parece que va a ser el camarote de los hermanos Marx, contar conmigo que me apuntooooooooooo, por lo menos unos cuantos km  :-* :-*


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab November 18, 2011, 17:52:39 PM
Ostiaaa!! Juanma yo te creía un tio serio y formal ;D ya veo que el viernes tarde...

Por cierto, se sabe como es la camiseta, color, diseño etc???
No era esta ??? ??? ???
(http://maratondivinapastoravalencia.com/wp-content/uploads/2011/09/MDPV_Brooks-copia-580x400.jpg)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Santi November 18, 2011, 18:04:51 PM
Aunque ya sabeis mi recomendación, además sirve para entrenar la lengua :P :P :P
(http://i43.tinypic.com/2r6cgef.jpg)

Doy fe. Os podéis imaginar lo que pensé al ver a Juanma dando lametones.

Yo probe los energy gel de aptonia unos nuevos que han sacado que son 2 en 1 o los puedes disolver en la botellita de agua y los vas tomando poco a poco o bien de tiron, tienen buen sabor son de frambuesa, a mi no me han sentado mal, llevan cafeina maltodextrina y vitamina C segun pone en la caja, ademas tienen la enorme ventaja del precio por 4,50 € tienes 6 es decir sale el gel a 0,75 € un precio muy bueno si te salen bien.

Un saludo.                             

Esos son los que uso yo ahora.
Consejo: nunca os toméis el último. Es decir, que os quede siempre uno en el bolsillo por si acaso notáis el bajón del último.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Kike Pastor November 18, 2011, 18:25:38 PM
Ostiaaa!! Juanma yo te creía un tio serio y formal ;D ya veo que el viernes tarde...

Por cierto, se sabe como es la camiseta, color, diseño etc???
No era esta ??? ??? ???
(http://maratondivinapastoravalencia.com/wp-content/uploads/2011/09/MDPV_Brooks-copia-580x400.jpg)

Pués no la había visto aún, entiendo que la azul será para caballero  ;D y la blanca para señora :P ,no?
Si es así, vaya, me gusta mas la de señora, la otra la veo muy normalita :-\


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: valito November 18, 2011, 18:27:13 PM
una es la de la maraton y la otra la de los 10k, pero no se cual es cual.Saludos :) ;) :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab November 18, 2011, 18:31:49 PM
Ostiaaa!! Juanma yo te creía un tio serio y formal ;D ya veo que el viernes tarde...

Por cierto, se sabe como es la camiseta, color, diseño etc???
No era esta ??? ??? ???
(http://maratondivinapastoravalencia.com/wp-content/uploads/2011/09/MDPV_Brooks-copia-580x400.jpg)

Pués no la había visto aún, entiendo que la azul será para caballero  ;D y la blanca para señora :P ,no?
Si es así, vaya, me gusta mas la de señora, la otra la veo muy normalita :-\
Creo que la azul es la del 10K y la blanca la de la maratón.
De lo que no se sabe nada es de la medalla ??? ???


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Sagrario November 18, 2011, 19:32:15 PM
Ostiaaa!! Juanma yo te creía un tio serio y formal ;D ya veo que el viernes tarde...

Por cierto, se sabe como es la camiseta, color, diseño etc???
No era esta ??? ??? ???
(http://maratondivinapastoravalencia.com/wp-content/uploads/2011/09/MDPV_Brooks-copia-580x400.jpg)

Pués no la había visto aún, entiendo que la azul será para caballero  ;D y la blanca para señora :P ,no?
Si es así, vaya, me gusta mas la de señora, la otra la veo muy normalita :-\
Creo que la azul es la del 10K y la blanca la de la maratón.
De lo que no se sabe nada es de la medalla ??? ???

Las camisetas son chulas, a mi me gusta la azul, pero si es la blanca pues la blanca jajajaja
Ale esto ya se va animando más, con decoraciones por Valencia, las camisetas y todos que...
estamos ya animados.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Toni VLC November 18, 2011, 19:51:32 PM
La blava és de la 10K i la blanca és la de la Marató, però la de les xiques  :-*


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Sagrario November 18, 2011, 20:02:13 PM
Pues yo voy a pasar de geles, que no he tenido buenas experiencias, y ya tengo preparados mis dátiles ;D ;D ;D


Vengo ahora de comprar los dátiles, mañana los probare, con mi ultima carrera larga jijiji  ;D
El gel , también lo he probado y..... bueno bien.....
Mañana te digo a ver que tal me ha ido los dátiles.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque November 18, 2011, 20:05:12 PM
Los dátiles están buenos....pero si les pones una lonchita de panceta o bacon, y un poquito de queso de cabrales dentro, ya es la leche...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: àngeloop November 18, 2011, 20:17:24 PM
Gracias x vuestros consejos! Ya os contaré q tal me va...  ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale November 18, 2011, 21:39:38 PM
la feria del corredor cuando es? el 25-26?


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 18, 2011, 21:41:01 PM
Los dátiles están buenos....pero si les pones una lonchita de panceta o bacon, y un poquito de queso de cabrales dentro, ya es la leche...

Es una buena idea... me llevaré también servilletas de papel (porque la panceta mancha, claro) y una cervecita (porque a palo seco...)

¡ah! y palillos, porque la panceta se me mete entre los dientes... ja, ja, ja...

(me estoy riendo de imaginarme la escena... sobre el kilómetro 30, por ejemplo... je, je... e invitando a todos los del furgón de cola... ¡qué escena!) ;D ;D ;D

Oli los dátiles no me gustan, pero unas bravas o una cervecita no vendrán mal, para reponer, fuerzas. Bueno la cerveza sin... :D :D :D :D :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García November 18, 2011, 21:46:44 PM
la feria del corredor cuando es? el 25-26?

(http://img440.imageshack.us/img440/3792/img308q.jpg)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque November 18, 2011, 22:01:30 PM
Oli, la maratón no la ganamos, seguro. Pero esa escena, bien estudiada, es digna de Almodóvar. Hay que madurarlo. Los palillos los pongo yo, y la panceta, y la cerveza.....que estoy que me salgo.....!!!!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José November 18, 2011, 22:12:13 PM
Aviso, llevaré mi cámara, y también pienso acompañar a los del furgón de cola  ::) allá por el km 30  ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Sagrario November 18, 2011, 22:42:21 PM
    ;D :D ;D :D ;D :D ;D
     La que has liado SILVERBAN, con lo de los dátiles.
     Mañana en el periódico pondrá.
    -Se han terminado los dátiles en la Comunidad Valenciana,
     debido por consumo propio, para el ultimo entrenamiento largo,
     antes de la maratón de Valencia.....
     jajajajajajaja.... jijijijijijiji.....jojojojojojo


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat November 18, 2011, 22:58:39 PM
    ;D :D ;D :D ;D :D ;D
     La que has liado SILVERBAN, con lo de los dátiles.
     Mañana en el periódico pondrá.
    -Se han terminado los dátiles en la Comunidad Valenciana,
     debido por consumo propio, para el ultimo entrenamiento largo,
     antes de la maratón de Valencia.....
     jajajajajajaja.... jijijijijijiji.....jojojojojojo

Jajaja...menos mal que tengo provisiones.

Que conste que la idea no es mía, lo dijo alguien en el hilo, y yo los probé y me van bien, y es que tienen mucho azúcar. Me han dicho que van muy bien también los higos secos, pero no los he probado (seguro que con esto último habrá cachondeo. Que conste en acta que los que no he probado son los secos y en carrera  ;D)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: casihel November 18, 2011, 23:18:19 PM
Hola a todos, aunque llevo tiempo siguiendo el foro es mi primera intervención, y por eso quiero felicitaros a todos por este gran espacio para compartir experiencias e información. Llevó un año corriendo (13 meses), pero la cosa me ha ido bastante bien: he hecho 3 medias (la 1ª en Febrero y la última la de Valencia), y como las he acabado bastante bien y noto que voy en progresión, pues me he animado a hacer la entera; además hice un triatlon de casi 3 h, así que creo que la cuestión cardiovascular no será insalvable (otro cosa es como responderán los músculos y articulaciones). Quería haceros un par de consultas:
- En la media de Valencia hice 1:54, así que me preguntó si tomar como referencia para la entera 4:00 es razonable o descabellado. La verdad es que no creo mucho en las fórmulas matemáticas de relación entre la media y la entera, pues no creo que puedan ser válidas para todos los rangos de tiempo, así que prefiero la opinión de gente que se mueva por esos márgenes o tenga buenas referencias. Repito que sólo lo tengo como referencia, no como obsesión, porque siempre corro por sensaciones, así que si veo que voy flojo, pues bajo el ritmo e intento disfrutar del paisaje.
- ¿Qué os parecen los siguientes parciales cada 5 km?: 26´(5:12/km) +27 (5:25/km) +28,5 (a 5:42/km por tener la altimetría más adversa) +28,5 +resto a 29,15 (5:51/km).  Quizás sea empezar demasiado fuerte, pero siempre corro y entreno en negativo y me da buen resultado; de esta manera me motiva cada parcial de 5km, porque le planteo a mi metabolismo que le voy a hacer el “regalo” de bajar el ritmo cada vez que llego a uno de ellos.

Gracias anticipadas por vuestros consejos y enhorabuena por el foro.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García November 18, 2011, 23:23:00 PM
Bienvenido casihel a este GRAN FORO.

Los que saben correr, van de menos a más (más lento a más rápido). Pero cada persona es un mundo. Corre por sensaciones. Tu cuerpo te guiará.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: àngeloop November 18, 2011, 23:33:19 PM
Hola a todos, aunque llevo tiempo siguiendo el foro es mi primera intervención, y por eso quiero felicitaros a todos por este gran espacio para compartir experiencias e información. Llevó un año corriendo (13 meses), pero la cosa me ha ido bastante bien: he hecho 3 medias (la 1ª en Febrero y la última la de Valencia), y como las he acabado bastante bien y noto que voy en progresión, pues me he animado a hacer la entera; además hice un triatlon de casi 3 h, así que creo que la cuestión cardiovascular no será insalvable (otro cosa es como responderán los músculos y articulaciones). Quería haceros un par de consultas:
- En la media de Valencia hice 1:54, así que me preguntó si tomar como referencia para la entera 4:00 es razonable o descabellado. La verdad es que no creo mucho en las fórmulas matemáticas de relación entre la media y la entera, pues no creo que puedan ser válidas para todos los rangos de tiempo, así que prefiero la opinión de gente que se mueva por esos márgenes o tenga buenas referencias. Repito que sólo lo tengo como referencia, no como obsesión, porque siempre corro por sensaciones, así que si veo que voy flojo, pues bajo el ritmo e intento disfrutar del paisaje.
- ¿Qué os parecen los siguientes parciales cada 5 km?: 26´(5:12/km) +27 (5:25/km) +28,5 (a 5:42/km por tener la altimetría más adversa) +28,5 +resto a 29,15 (5:51/km).  Quizás sea empezar demasiado fuerte, pero siempre corro y entreno en negativo y me da buen resultado; de esta manera me motiva cada parcial de 5km, porque le planteo a mi metabolismo que le voy a hacer el “regalo” de bajar el ritmo cada vez que llego a uno de ellos.

Gracias anticipadas por vuestros consejos y enhorabuena por el foro.


Yo hice mi ultima media en 1h51 y en la maraton pienso salir a 6min/km. Si es posible, me gustaria mantener el ritmo constante los 42km, para teminar en 4h15min, mas o menos.
En mi primera maratón (esta es la 2ª, también salí con esta misma idea y hasta el km21 lo clavé (2h07), pero a partir del 27-28 los músculos empezaron a quejarse a saco y al final terminé en 4h40, teniendo que ir andando en bastantes tramos de los últimos 7km...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: MIGUELOMN November 18, 2011, 23:34:00 PM
Vamos gente que estamos a una semana de la gran cita!!!!!! ARRIBA ESOS ANIMOS!!! y aunque te tengamos que entrar Toni y yo al hombro SILVERVAT tu la terminas!!! ;D Animo Manolo.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Santi November 19, 2011, 07:48:08 AM
Hola a todos, aunque llevo tiempo siguiendo el foro es mi primera intervención, y por eso quiero felicitaros a todos por este gran espacio para compartir experiencias e información. Llevó un año corriendo (13 meses), pero la cosa me ha ido bastante bien: he hecho 3 medias (la 1ª en Febrero y la última la de Valencia), y como las he acabado bastante bien y noto que voy en progresión, pues me he animado a hacer la entera; además hice un triatlon de casi 3 h, así que creo que la cuestión cardiovascular no será insalvable (otro cosa es como responderán los músculos y articulaciones). Quería haceros un par de consultas:
- En la media de Valencia hice 1:54, así que me preguntó si tomar como referencia para la entera 4:00 es razonable o descabellado. La verdad es que no creo mucho en las fórmulas matemáticas de relación entre la media y la entera, pues no creo que puedan ser válidas para todos los rangos de tiempo, así que prefiero la opinión de gente que se mueva por esos márgenes o tenga buenas referencias. Repito que sólo lo tengo como referencia, no como obsesión, porque siempre corro por sensaciones, así que si veo que voy flojo, pues bajo el ritmo e intento disfrutar del paisaje.
- ¿Qué os parecen los siguientes parciales cada 5 km?: 26´(5:12/km) +27 (5:25/km) +28,5 (a 5:42/km por tener la altimetría más adversa) +28,5 +resto a 29,15 (5:51/km).  Quizás sea empezar demasiado fuerte, pero siempre corro y entreno en negativo y me da buen resultado; de esta manera me motiva cada parcial de 5km, porque le planteo a mi metabolismo que le voy a hacer el “regalo” de bajar el ritmo cada vez que llego a uno de ellos.

Gracias anticipadas por vuestros consejos y enhorabuena por el foro.


Mi opinión es que no debes plantearte de salida bajar de 4 horas. Una maratón no tiene nada que ver con una media maratón. Hasta el kilómetro 30 o 32 no vas a notar la diferencia, pero a partir de ahí cuesta mover las piernas si te has pasado de ritmo. Sal un poquito más conservador y si pasados los 30 kilómetros, ves que tu cuerpo responde bien, empieza a adelantar gente.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Santi November 19, 2011, 08:15:14 AM
Para conocer el ritmo posible de maratón hay un test, que por lo visto funciona, que es el de 2x6000. Aquí tenéis la explicación de Rodrigo Gavela:

http://www.fondistastoledanos.com/doc/TEST%20MARATON.pdf  (http://www.fondistastoledanos.com/doc/TEST%20MARATON.pdf)


En mi caso, el objetivo es bajar de 4 horas, con lo que, según este test, debo realizar el primer 6000 a 5'25'' (32:30) y el segundo a 4'50'' (29:00). Si consigues correr el segundo a ese ritmo, estás preparado teóricamente para bajar de 4 horas. Si no, debes replantearte la estrategia de carrera. Siempre teóricamente, claro.

Tenía previsto haber realizado el test el pasado jueves, pero después de varios días duros de curro, opté por un rodaje suave y hacer hoy el test. Posiblemente estemos ya demasiado cerca del maratón, pero no somos profesionales y, de momento, el curro manda. Así que en unos minutos salgo a ver qué pasa. Luego os cuento.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José November 19, 2011, 09:10:59 AM
Pues yo nunca, nunca, nunca pero nunca  ;D he conseguido ir de menos a más yo salgo despacio y si es más despacio de lo habitual incluso me canso mucho más, así que hago lo que puedo y como me encuentro en cada momento  ::)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab November 19, 2011, 10:58:02 AM
Para conocer el ritmo posible de maratón hay un test, que por lo visto funciona, que es el de 2x6000. Aquí tenéis la explicación de Rodrigo Gavela:

http://www.fondistastoledanos.com/doc/TEST%20MARATON.pdf  (http://www.fondistastoledanos.com/doc/TEST%20MARATON.pdf)


En mi caso, el objetivo es bajar de 4 horas, con lo que, según este test, debo realizar el primer 6000 a 5'25'' (32:30) y el segundo a 4'50'' (29:00). Si consigues correr el segundo a ese ritmo, estás preparado teóricamente para bajar de 4 horas. Si no, debes replantearte la estrategia de carrera. Siempre teóricamente, claro.

Tenía previsto haber realizado el test el pasado jueves, pero después de varios días duros de curro, opté por un rodaje suave y hacer hoy el test. Posiblemente estemos ya demasiado cerca del maratón, pero no somos profesionales y, de momento, el curro manda. Así que en unos minutos salgo a ver qué pasa. Luego os cuento.
Suerte, presidente ;) ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: sgilinigo November 19, 2011, 12:05:52 PM
Aunque para mí ya es un poco tarde para probar el test, me queda una duda: entre las dos series de 6000 se para, o son a renglón seguido. Y si se para, ¿cuánto se para? Según los datos, y sin saber lo del intervalo, yo hice hace un par de semanas 26' en 6000 (era otro tema, aunque luego troté 5 km a 5'20), y pretendo ir a 5'30-5'40, que según la tabla, sí que salen las cuentas.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Santi November 19, 2011, 12:11:11 PM
Para conocer el ritmo posible de maratón hay un test, que por lo visto funciona, que es el de 2x6000. Aquí tenéis la explicación de Rodrigo Gavela:

http://www.fondistastoledanos.com/doc/TEST%20MARATON.pdf  (http://www.fondistastoledanos.com/doc/TEST%20MARATON.pdf)


En mi caso, el objetivo es bajar de 4 horas, con lo que, según este test, debo realizar el primer 6000 a 5'25'' (32:30) y el segundo a 4'50'' (29:00). Si consigues correr el segundo a ese ritmo, estás preparado teóricamente para bajar de 4 horas. Si no, debes replantearte la estrategia de carrera. Siempre teóricamente, claro.

Tenía previsto haber realizado el test el pasado jueves, pero después de varios días duros de curro, opté por un rodaje suave y hacer hoy el test. Posiblemente estemos ya demasiado cerca del maratón, pero no somos profesionales y, de momento, el curro manda. Así que en unos minutos salgo a ver qué pasa. Luego os cuento.
Suerte, presidente ;) ;D ;D ;D

Pues nada, test realizado positivamente:

Primer 6000 en 32:24, a 5'24''/km

Segundo 6000 en 28:10, a 4'43''/km

Así que ritmo para maratón: 5'30''-5'40''.

Mañana, presidente. Lunes y miércoles, 30 o 40 minutos suaves y chimpum.

Aunque para mí ya es un poco tarde para probar el test, me queda una duda: entre las dos series de 6000 se para, o son a renglón seguido. Y si se para, ¿cuánto se para? Según los datos, y sin saber lo del intervalo, yo hice hace un par de semanas 26' en 6000 (era otro tema, aunque luego troté 5 km a 5'20), y pretendo ir a 5'30-5'40, que según la tabla, sí que salen las cuentas.

Entre serie y serie se trotan 90''. Pero la que hay que hacer a tope es la segunda, a ver hasta dónde puedes llegar...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: TOMAS anem trotant November 19, 2011, 12:41:19 PM
en el tema de geles (no de ducha  ;D ;D ;D)

os dejo un enlace de PowerBar, son los que yo tomo...

http://www.vicsportsafers.es/noticias_vic/NewsLetter/NutritonGuide.pdf


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat November 19, 2011, 12:50:00 PM
Hoy me he probado con el último largo. 20 km en 2 horas. Ritmo de 6' que es el que quiero llevar en el maratón, pues después del parón de entrenamientos no me veo capaz de aguantar un ritmo más rápido.
En el km 10 me ha empezado a doler el tendón y me he asustado, pero un par de km más adelante se me ha ido y no ha vuelto a aparecer. He acabado muy entero, ahora mismo no estoy nada cansado ni me duele nada, así que aún tengo esperanza de poder acabar el maratón dignamente.

Ahora no sé si trotaré un par de días 7 u 8 km, o ya descanso hasta el domingo para seguir recuperándome de la tendinitis y que no se le ocurra aparecer el domingo. Ja vorem.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Sagrario November 19, 2011, 13:38:48 PM
    ;D :D ;D :D ;D :D ;D
     La que has liado SILVERBAN, con lo de los dátiles.
     Mañana en el periódico pondrá.
    -Se han terminado los dátiles en la Comunidad Valenciana,
     debido por consumo propio, para el ultimo entrenamiento largo,
     antes de la maratón de Valencia.....
     jajajajajajaja.... jijijijijijiji.....jojojojojojo

Jajaja...menos mal que tengo provisiones.


 

Que conste que la idea no es mía, lo dijo alguien en el hilo, y yo los probé y me van bien, y es que tienen mucho azúcar. Me han dicho que van muy bien también los higos secos, pero no los he probado (seguro que con esto último habrá cachondeo. Que conste en acta que los que no he probado son los secos y en carrera  ;D)


  Hola, Silverban y a todos.
  Doy fe...... que.....
  Lo de los dátiles me ha ido muy bien, el gel también.
  Las dos cosas juntas, van muy bien. ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Sagrario November 19, 2011, 13:48:23 PM
en el tema de geles (no de ducha  ;D ;D ;D)

os dejo un enlace de PowerBar, son los que yo tomo...

http://www.vicsportsafers.es/noticias_vic/NewsLetter/NutritonGuide.pdf



 
  Ese gel, es el que he usado y va muy bien.
  Hoy he probado, Keepgoing también esta bien.
  los dátiles también van bien..
  Eso ya es, degustación de cada uno..... 


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JaviPalTor November 19, 2011, 19:30:03 PM
Para conocer el ritmo posible de maratón hay un test, que por lo visto funciona, que es el de 2x6000. Aquí tenéis la explicación de Rodrigo Gavela:

http://www.fondistastoledanos.com/doc/TEST%20MARATON.pdf  (http://www.fondistastoledanos.com/doc/TEST%20MARATON.pdf)

En mi caso, el objetivo es bajar de 4 horas, con lo que, según este test, debo realizar el primer 6000 a 5'25'' (32:30) y el segundo a 4'50'' (29:00). Si consigues correr el segundo a ese ritmo, estás preparado teóricamente para bajar de 4 horas. Si no, debes replantearte la estrategia de carrera. Siempre teóricamente, claro.

Tenía previsto haber realizado el test el pasado jueves, pero después de varios días duros de curro, opté por un rodaje suave y hacer hoy el test. Posiblemente estemos ya demasiado cerca del maratón, pero no somos profesionales y, de momento, el curro manda. Así que en unos minutos salgo a ver qué pasa. Luego os cuento.
Suerte, presidente ;) ;D ;D ;D
Pues nada, test realizado positivamente:

Primer 6000 en 32:24, a 5'24''/km

Segundo 6000 en 28:10, a 4'43''/km

Así que ritmo para maratón: 5'30''-5'40''.

Enhorabuena Santi!

Por mi parte, test fallido...  :-\

Sabía que no estaba para 3:30, pero había que asegurarse. Primer 6000 algo rápido en 29:49 y segundo en 27:23, 30 segundos por encima de los 26:42 esperados. En mejores circunstancias (estaba lloviendo a ratos y he comido apenas dos horas antes, lo que me ha hecho ir muy forzado mucho en la primera serie) no creo que hubiera tenido muchos problemas en rebajar esos 30 segundos, pero aún así estamos hablando de quedar justo en el límite, lo que haría que el día D fueran 42 kilómetros de sufrimiento, y no me apetece... ;D Este año me ha costado mucho mentalmente prepararla y no quiero llevarme mal recuerdo. Hay que llegar con algo de fuerza para disfrutar de la pasarela!!! ;D

En fin, ya veremos que hacemos el domingo...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Santi November 19, 2011, 19:45:48 PM
Para conocer el ritmo posible de maratón hay un test, que por lo visto funciona, que es el de 2x6000. Aquí tenéis la explicación de Rodrigo Gavela:

http://www.fondistastoledanos.com/doc/TEST%20MARATON.pdf  (http://www.fondistastoledanos.com/doc/TEST%20MARATON.pdf)

En mi caso, el objetivo es bajar de 4 horas, con lo que, según este test, debo realizar el primer 6000 a 5'25'' (32:30) y el segundo a 4'50'' (29:00). Si consigues correr el segundo a ese ritmo, estás preparado teóricamente para bajar de 4 horas. Si no, debes replantearte la estrategia de carrera. Siempre teóricamente, claro.

Tenía previsto haber realizado el test el pasado jueves, pero después de varios días duros de curro, opté por un rodaje suave y hacer hoy el test. Posiblemente estemos ya demasiado cerca del maratón, pero no somos profesionales y, de momento, el curro manda. Así que en unos minutos salgo a ver qué pasa. Luego os cuento.
Suerte, presidente ;) ;D ;D ;D
Pues nada, test realizado positivamente:

Primer 6000 en 32:24, a 5'24''/km

Segundo 6000 en 28:10, a 4'43''/km

Así que ritmo para maratón: 5'30''-5'40''.

Enhorabuena Santi!

Por mi parte, test fallido...  :-\

Sabía que no estaba para 3:30, pero había que asegurarse. Primer 6000 algo rápido en 29:49 y segundo en 27:23, 30 segundos por encima de los 26:42 esperados. En mejores circunstancias (estaba lloviendo a ratos y he comido apenas dos horas antes, lo que me ha hecho ir muy forzado mucho en la primera serie) no creo que hubiera tenido muchos problemas en rebajar esos 30 segundos, pero aún así estamos hablando de quedar justo en el límite, lo que haría que el día D fueran 42 kilómetros de sufrimiento, y no me apetece... ;D Este año me ha costado mucho mentalmente prepararla y no quiero llevarme mal recuerdo. Hay que llegar con algo de fuerza para disfrutar de la pasarela!!! ;D

En fin, ya veremos que hacemos el domingo...


Gracias por la parte que me toca!

Por otra parte, según la tabla que yo he consultado, para bajar de 3h30' hay que hacer la primera serie en 28:30 y la segunda en 25:18. Dónde has visto tú los tiempos que pones? Aunque, realmente, si la primera serie hay que hacerla a ritmo de maratón son 30:00, no 28:30; al igual que para bajar de 4 horas serían 34:06 la primera serie y no 32:30 (que es a 5'25'')... Será un colchón de tiempo para asegurarse?


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JaviPalTor November 19, 2011, 19:51:24 PM
Para conocer el ritmo posible de maratón hay un test, que por lo visto funciona, que es el de 2x6000. Aquí tenéis la explicación de Rodrigo Gavela:

http://www.fondistastoledanos.com/doc/TEST%20MARATON.pdf  (http://www.fondistastoledanos.com/doc/TEST%20MARATON.pdf)

En mi caso, el objetivo es bajar de 4 horas, con lo que, según este test, debo realizar el primer 6000 a 5'25'' (32:30) y el segundo a 4'50'' (29:00). Si consigues correr el segundo a ese ritmo, estás preparado teóricamente para bajar de 4 horas. Si no, debes replantearte la estrategia de carrera. Siempre teóricamente, claro.

Tenía previsto haber realizado el test el pasado jueves, pero después de varios días duros de curro, opté por un rodaje suave y hacer hoy el test. Posiblemente estemos ya demasiado cerca del maratón, pero no somos profesionales y, de momento, el curro manda. Así que en unos minutos salgo a ver qué pasa. Luego os cuento.
Suerte, presidente ;) ;D ;D ;D
Pues nada, test realizado positivamente:

Primer 6000 en 32:24, a 5'24''/km

Segundo 6000 en 28:10, a 4'43''/km

Así que ritmo para maratón: 5'30''-5'40''.

Enhorabuena Santi!

Por mi parte, test fallido...  :-\

Sabía que no estaba para 3:30, pero había que asegurarse. Primer 6000 algo rápido en 29:49 y segundo en 27:23, 30 segundos por encima de los 26:42 esperados. En mejores circunstancias (estaba lloviendo a ratos y he comido apenas dos horas antes, lo que me ha hecho ir muy forzado mucho en la primera serie) no creo que hubiera tenido muchos problemas en rebajar esos 30 segundos, pero aún así estamos hablando de quedar justo en el límite, lo que haría que el día D fueran 42 kilómetros de sufrimiento, y no me apetece... ;D Este año me ha costado mucho mentalmente prepararla y no quiero llevarme mal recuerdo. Hay que llegar con algo de fuerza para disfrutar de la pasarela!!! ;D

En fin, ya veremos que hacemos el domingo...


Gracias por la parte que me toca!

Por otra parte, según la tabla que yo he consultado, para bajar de 3h30' hay que hacer la primera serie en 28:30 y la segunda en 25:18. Dónde has visto tú los tiempos que pones? Aunque, realmente, si la primera serie hay que hacerla a ritmo de maratón son 30:00, no 28:30; al igual que para bajar de 4 horas serían 34:06 la primera serie y no 32:30 (que es a 5'25'')... Será un colchón de tiempo para asegurarse?

Es lo que tú dices al final. Yo no había visto la tabla. He hecho los cálculos que tú mismo has hecho ahí. Ahora que ya he visto la tabla, entiendo que lo que ahí pone es la "zona colchon" o segura, mientras que con los cálculos te sale el "límite aceptable", que es lo que yo estaba comentando en el anterior post. Digamos que si haces el test en ese tiempo, es que puedes llegar a hacerlo, pero estás rozando la "delgada línea roja"... ;D

Así que más vale quedarse en la "zona colchón", para que los golpes sean más suaves... ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JaviPalTor November 19, 2011, 19:56:07 PM
Ratifico: Fíjate que pone dos marcas: "Marca posible" y "Marca probable". Lo que traduciría por "Estas jugando con fuego" y "Ponte a este ritmo y no hagas tonterías"...

Así que, tras el 3:43 de Castellón y el test de hoy, me redefino a un objetivo más realista: Sub 3:40! ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quasar November 19, 2011, 22:12:34 PM
Muchos numeros y mucha carga para la mente.. para luego segun como nos salga el dia.. haremos un tiempo u otro..
Siempre empezamos la maraton con
La euforia, haré esto y seguro que lo consigo, según van pasando los km pasamos a:
El conformismo, parece que tengo muuy justo el conseguirlo intentare mantener el ritmo espero no perder mucho tiempo. Pero llega la señora maraton por alla el km32-35 y nos dice buenas que tal?, has entrenado  lo suficiente? Conque cervecitas , fiestuking, constipados, dolores en el lado, llovía, que has tenido una mala noche,etc. etc vale vale, se sube en nuestros hombros y dice:  Que tal peso mucho? 
Y  los tiempos se van y lo único que te alienta un poco, es que no me pase este o aquel!! Y ahi pasamos:
Al pasotismo, Ya los tiempos se disparan y ya da todo igual... que me pase este o aquel y dices: Yo lo que quiero es llegar y que se acabe esto por favor!!!
Y por ultimo pasamos A La Gloria Satisfechos de ser maratonianos y mas lejos de dejar de correr mas maratones... ya estamos pensando cuando sera la próxima!!

Otra Cosa es que nos salga el DIA!! Ese soñado por todos.. que no sale de maravilla y disfrutamos durante toda la carrera!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale November 19, 2011, 22:57:22 PM
pues por lo que veo nos saldra el dia bueno, despejado, aire de poniente (seco en teoria) y de 10 a 20 grados durante


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Santi November 20, 2011, 00:52:26 AM

Pero llega la señora maraton por alla el km32-35 y nos dice buenas que tal?, has entrenado  lo suficiente? Conque cervecitas , fiestuking, constipados, dolores en el lado, llovía, que has tenido una mala noche,etc. etc vale vale, se sube en nuestros hombros y dice:  Que tal peso mucho? 


Que gran verdad  ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: jb@jbtalens.com November 20, 2011, 10:06:22 AM
Hola, hay algún práctico para bajar de 3h?. Esa información donde está?


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut November 20, 2011, 10:39:01 AM
Dentro de una semana estaremos aproximadamente por el km 15!!! y aún estaremos fuertes, me parece que es un buen momento para repasar las etapas psicológicas que pasamos en la maratón, del famoso, entre nosotros,  Tomás Vich, y lo pongo pensando en los que como yo, vamos de  NOVATOSSSSSSSSSS!!!!.
Etapas: 1ª de la euforia: desde antes de la carrera y los primeros Km ( nos comemos el mundo, el asfalto y lo que haga falta).
           2ª Charla: desde el Km 5-6 hasta el 14-15.
           3ª Transición desde el Km 16-17 al 22-23.
           4ª Latente desde el 24-25 al 30-31, empezamos a sentir el peso de la carrera, lo que se nos viene encima!!!!.
           5ª Sufrimiento, desde el 32 al 42, ¿ y qué esperabais? a sufrir toca, esa viene seguro, asi que preparar la mente.
           6ª Éxtasis con la llegada, últimos metros, no se de donde, pero todos encuentran fuerzas, donde parece que no queda nada.
Para los novatos como yo, para recordarles que estas etapas son reales, aunque como es lógico todos no las van a sufrir igual, hay estrategias de comportamiento, sobre todo se trata de adelantarse a los acontecimientos.
¡¡¡ Maratonianos, dentro de una semana, conocereis EL INFIERNOOOOOOOOOOO!!!!! ;D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque November 20, 2011, 11:01:40 AM
Amigo Jbtalens, no estoy seguro pero creo que para bajar de 3 horas no hay práctico. De todas formas, si ese es tu objetivo, me parece que pocos prácticos vas a necesitar.....Suerte y al toro. Saludos.


: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Francisco1971 November 20, 2011, 11:44:04 AM
Tengo in amigo que lo tiene en venta por lesión mandame tu correo y te mando sus datos para que lo llames si estas interesado
Un saludo


---
I am here: http://maps.google.com/maps?ll=39.508174,-0.369482


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Pmaror November 20, 2011, 11:54:52 AM
Tengo in amigo que lo tiene en venta por lesión mandame tu correo y te mando sus datos para que lo llames si estas interesado
Un saludo
Gracias. Te acabo de enviar un privado.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: PACO SAN MARCELINO November 20, 2011, 12:37:42 PM
SRAS  Y  SRES.  VAMOS  A  ENTRAR  EN  LA  DENOMINADA  SEMANA  DEL  MIEDO   ESCENICO,  YA  TENEMOS  ,  EN  TEORIA, LOS DEBERES   HECHOS,  ATRAS   QUEDAN  HORAS  Y  HORAS  DE  ENTRENAMIENTOS,MADRUGONES,  SACRIFICIOS   ,  LLUVIAS  TORRENCIALES  (  TE  ACUERDAS  DANNY ?  DE  LA  QUE   NOS  CAYO  EN  EL  RIO.??  ).  AHORA  A  DESCANSAR  Y  PREPARAR  LA  MENTE PARA  EL  GRAN  DIA,  EN  EL  QUE  TODOS  ESPERAMOS  TENER  EL  DIA  SOÑADO  PARA  CONSEGUIR   NUESTROS   OBJETIVOS.  PARECE  SER  QUE  EN  EL  FURGON  DE  COLA   HABRA  DE  TODO,  DATILES,  GELES,  ISOTONICAS, ETC,  PERO  SOBRE  TODO  BUEN  AMBIENTE  Y  BUEN  ROLLO,  LO  DICHO  SRES ,  HABLANDO  EN  TERMINOS  TAURINOS  ,  A  CORTAR   2  OREJAS  Y  RABO Y  QUE  DIOS  REPARTA   SUERTE.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque November 20, 2011, 13:58:50 PM
Menos mal que se decidió anticipar las elecciones y, por ende, atrasar la fecha del maratón una semana, si no.....vaya chopadita nos hubiera caído encima, mare de déu!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut November 20, 2011, 14:09:17 PM
Menos mal que se decidió anticipar las elecciones y, por ende, atrasar la fecha del maratón una semana, si no.....vaya chopadita nos hubiera caído encima, mare de déu!
asi es, de menuda nos libramos


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García November 20, 2011, 15:38:51 PM
VALENCIA ACOGE POR TODO LO ALTO EL MARATÓN DIVINA PASTORA

• Arcos gigantes y pancartas decoran la ciudad en los días previos a la competición mientras un camión pantalla recorre las calles principales de la capital.
• La espectacular zona de meta ya ha comenzado a instalarse en la Ciudad de las Artes y las Ciencias.
• Se prevé la participación de cerca de 13.000 corredores entre las dos competiciones del 27 de noviembre: el Maratón Divina Pastora Valencia y la Carrera Divina Pastora Valencia 10Km.

18 de noviembre de 2011.- Unas imponentes estructuras visibles desde cientos de metros de distancia dan la bienvenida a los participantes y al público del 31º Maratón Divina Pastora Valencia que se celebrará el domingo 27 de noviembre.
Con más de 35 metros de ancho y 7 de alto (la más grande de ellas), las estructuras de metal y lona están diseñadas recordando los propios arcos de meta de las carreras y se han ubicado estratégicamente en puntos de acceso a la ciudad y zonas de gran tránsito.
Los montajes muestran el logotipo del Maratón Divina Pastora Valencia, la silueta de un corredor con los brazos en alto haciendo la señal de victoria al cruzar la meta, y permiten por debajo el paso del tráfico rodado, incrementando el impacto del efecto visual.
Los arcos situados en la rotonda de entrada de la Av. Ausias March, junto a la pista de Silla y en la zona de meta de la carrera en Monteolivete, entre el Palau de les Arts y l’Hemisféric, son de doble cara y permiten el paso de vehículos en ambos sentidos. Los otros dos están colocados en la Av. Pío XII y en la Av. de Cataluña, y son visibles en el sentido de entrada a la ciudad. También se han instalado dos estructuras en el cauce del río Turia, lugar especialmente frecuentado por los atletas populares valencianos en sus entrenamientos diarios.

Otra de las sorpresas para quienes circulen en estos días por la ciudad de Valencia son las pancartas de 18 metros de ancho con idéntica iconografía que se pueden ver en la avenida del Cid.
Al mismo tiempo, un camión pantalla con información sobre el Maratón recorrerá las principales calles de la ciudad deteniéndose en la Plaza del Ayuntamiento, la Estación del Norte, la Plaza de Toros, Nuevo Centro y la explanada del Centro Comercial de El Saler, entre otros. De esta forma, el Maratón Divina Pastora Valencia da la bienvenida desde las principales vías de entrada a la ciudad y estará presente en las calles más transitadas durante la semana previa a la gran cita.
Montaje en meta sin precedentes
Paralelamente ha comenzado el montaje de las estructuras de meta situadas en la Ciudad de las Artes y las Ciencias.
Se trata de un diseño sin precedentes, con una impresionante estructura que recibirá a los atletas sobre la espectacular piscina situada frente al Museo Príncipe Felipe con una plataforma de 150 metros de largo y 8 de ancho.
A día de hoy, son más de 6.700 los corredores inscritos en el Maratón y casi 5.000 los registrados en la Carrera Divina Pastora Valencia 10K. Las estimaciones apuntan a que cerca de 13.000 corredores inundarán las calles de Valencia ese día entre ambas competiciones.
Con más de medio siglo de experiencia, Divina Pastora Seguros es una de las entidades aseguradoras más solventes del país. Cuenta con cerca de 628.000 pólizas en toda España y una red comercial que ronda el medio centenar de oficinas en todo el territorio nacional.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab November 20, 2011, 18:13:10 PM
Ahora a entrar en la semana de pre-maraton, a cuidarse bien, dormir mucho, estiramientos, abrigarse bien, no alcohol, y a soñar conque el dia de la maratón nos salga el dia redondo, en fin, lo principal a disfrutar de la maratón. :D :D :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: gatnegre November 20, 2011, 19:43:21 PM
Menos mal que la carrera se ha desplazado una semana y no por la lluvia, sino porque el domingo pasado haciendo el largo de los 30 Km, en el 26 me empezó a doler en la parte de abajo del gemelo y tuve que parar un rato. No noté pinchazo así que descarté rotura, sino que quizás sería alguna distensión o algo asi. Hice los 4 kms que me quedaban (porque tenía que llegar al coche)  a ritmos de 6:30 y parando de vez en cuando. Descansé hasta el miércoles en que salí de nuevo a hacer el radaje correspondiente de 12 Km, sobre el km 4-5 empezó de nuevo el dolor en la zona baja del gemelo, pero no le hice caso esta vez hasta terminar el rodaje a 4:45.

El jueves con bastante dolor, me obligó a ir al fisio y si confirmó lo peor, microrotura en el gemelo izquierdo, me dió masajes y ultrasonido y una especie de tensoplast. Mi mundo se vino abajo después de 5 meses preparando el maratón, aunque el fisio no me djo en ningún momento que no lo corra, es más era yo el que insistía en correr.

A pesar de que me dijo que no hiciera nada, el sábado empezé a trotar unos 3 kms y sin problemas.
Hoy he ido al río y he sido capáz de correr 5 Kms, pero a un ritmo de 6:30, sigo sin dolor.

El lunes tengo que ir al fisio y a ver si puedo recuperar el entrene, que sólo es 6 kms a 5:15 - 5:10

Se que cualquier agravamiento ahora sería el no poder correr la maratón, pero quiero intentarlo como sea. Tenía previsto hacer 3:30 pero creo que a fecha de hoy me conformo con poder acabarla.



: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: _Miguel_ November 20, 2011, 19:48:01 PM
Yo correr, no voy a correr, pero comer...  ;) ¿cuántos vais a ir a la Pasta Party?


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: valito November 20, 2011, 20:07:55 PM
Yo correr tampoco, mi intención tambien es ir a la Pasta Party, he visto ke este año no se hace donde siempre, y el precio no se si sera el mismo, el año pasado cuanto costaba un ticket? Saludos  :) ;) :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut November 20, 2011, 20:08:28 PM
Miguel, si pienso que me daré una vuelta, quiero vivir el conjunto de la maratón, no solo la carrera :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: damaso November 20, 2011, 20:11:15 PM
Yo correr, no voy a correr, pero comer...  ;) ¿cuántos vais a ir a la Pasta Party?

Mi plan para el sabado es el siguiente

10 horas recoger dorsal, despues almorzar, luego una vuelta por la feria del corredor
hasta la hora de la comida, a casa a hecharme  una siesta,para despues ir al baloncesto


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: galgo November 20, 2011, 20:29:21 PM
   Hola amig@s!
   Si váis a la Feria del Corredor y a la Pasta Party avisad, a ver si nos vemos todos...al menos a mí me gustaría, como hemos hecho en otros maratones de Valencia.
   Saludotes ;)
   Galgo


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quasar November 20, 2011, 21:28:50 PM
Mil perdones 8) Si puse que en algunos tramos nos mezclabamos con los 10 km con la maraton..estaba equivocado  ;D .. pues correremos en paralelo pero nunca se juntaran como en la maraton de Barcelona!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: TOMAS anem trotant November 20, 2011, 21:33:29 PM
  Hola amig@s!
   Si váis a la Feria del Corredor y a la Pasta Party avisad, a ver si nos vemos todos...al menos a mí me gustaría, como hemos hecho en otros maratones de Valencia.
   Saludotes ;)
   Galgo


hemos quedado el sabado sobre las 12 para recoger los dorsales etc...(según lo que hablamos el sabado con el grupo de divina pastora de acabar el maraton) en castellano... EL FURGON DE COLA  ;D ;D ;D

la comida de la pasta parece que te dan una bandejita y a comer por el rio... ???, no se yo...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: _Miguel_ November 20, 2011, 22:08:32 PM
  Hola amig@s!
   Si váis a la Feria del Corredor y a la Pasta Party avisad, a ver si nos vemos todos...al menos a mí me gustaría, como hemos hecho en otros maratones de Valencia.
   Saludotes ;)
   Galgo


hemos quedado el sabado sobre las 12 para recoger los dorsales etc...(según lo que hablamos el sabado con el grupo de divina pastora de acabar el maraton) en castellano... EL FURGON DE COLA  ;D ;D ;D

la comida de la pasta parece que te dan una bandejita y a comer por el rio... ???, no se yo...
¿De verdad va a ser así?
(http://maratondivinapastoravalencia.com/wp-content/uploads/2011/11/pasta-party-Estocolmo.gif)

Yo pensaba más en lo que ha sido siempre (o al menos en los últimos tres años). Si va a ser así, casi que me apunto al almuerzo de Dámaso.



: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García November 20, 2011, 22:12:18 PM
  Hola amig@s!
   Si váis a la Feria del Corredor y a la Pasta Party avisad, a ver si nos vemos todos...al menos a mí me gustaría, como hemos hecho en otros maratones de Valencia.
   Saludotes ;)
   Galgo

hemos quedado el sabado sobre las 12 para recoger los dorsales etc...(según lo que hablamos el sabado con el grupo de divina pastora de acabar el maraton) en castellano... EL FURGON DE COLA  ;D ;D ;D

la comida de la pasta parece que te dan una bandejita y a comer por el rio... ???, no se yo...
¿De verdad va a ser así?
(http://maratondivinapastoravalencia.com/wp-content/uploads/2011/11/pasta-party-Estocolmo.gif)

Yo pensaba más en lo que ha sido siempre (o al menos en los últimos tres años). Si va a ser así, casi que me apunto al almuerzo de Dámaso.


Miguel, te veo en casa.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Maite November 20, 2011, 22:40:30 PM
Comida de la pasta

El 26 de noviembre de 12.30 a 16.00 horas en Restaurante Rosiña (Carretera Fuente de San Luis, 72)
Autobuses  gratuitos de ida y vuelta desde la Ciudad de las Artes y las Ciencias al Restaurante.

A ver si nos vemos y hacemos fotos  ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 20, 2011, 22:44:24 PM
Nosotros como dice Tomas iremos sobre las 11:30, dar un vuelta por la feria , para ir luego a comer. Tampoco hace falta madrugar tanto, que ya lo haremos el Domingo,jajaja. :D :D :D :D
Luego comeremos, cafecito y a casa, a descansar.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: àngeloop November 20, 2011, 23:12:10 PM
Al final, donde es la comida de la pasta? Donde siempre o en la feria del corredor?


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Pmaror November 21, 2011, 00:15:34 AM
Como de momento no ha habido suerte, vuelvo a poner el mensaje y borro el anterior.

SE BUSCA DORSAL.
Tenemos un compañero de club que por problemas físicos, empezó a preparase el maratón a finales de Septiembre. Decidió participar en Castellón, en lugar de Valencia, siendo su objetivo estar en torno a los 3h 30’. Aún así, tiene en la cabeza, participar en el de Valencia, y que le sirva de último gran largo, ya que aunque no lleva idea de acabarlo, tampoco le gusta meterse en las carreras sin dorsal. Está un poco harto de todo el entrenamiento que lleva, la mayor parte de él en solitario y le empiezan a flaquear los ánimos. La animación que lleva consigo una carrera como ésta no le vendrán mal. Si conocéis a alguien que por la razón que sea, estando inscrito, no pueda participar, y no quiera perder todo lo que pagó por la inscripción, enviarme un mensaje privado a través de esta web. Saludos y gracias.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José November 21, 2011, 07:13:12 AM
Si hay plan para ir a comer la comida de la pasta, yo voooyyyy  ;D además tenemos que planificar lo del día siguiente  ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: damaso November 21, 2011, 09:32:27 AM
Comida de la pasta

El 26 de noviembre de 12.30 a 16.00 horas en Restaurante Rosiña (Carretera Fuente de San Luis, 72)
Autobuses  gratuitos de ida y vuelta desde la Ciudad de las Artes y las Ciencias al Restaurante.

A ver si nos vemos y hacemos fotos  ;)


Maite me parece que no escomo tu dices

Paralela a la Expo Deporte Deporte Valencia, el día 26 de noviembre, se celebrará la tradicional Pasta Party.

En  relación con el crecimiento del Maratón Divina Pastora Valencia, se llevará a cabo un nuevo concepto de Pasta Party gratuita dirigido a todos los corredores maratonianos e integrado con todas a las actividades que tendrán lugar en la Expo Deporte Valencia situada en el Museo Príncipe Felipe de Valencia.

HORARIO PASTA PARTY: Sábado 26 de Noviembre de 12:30 horas a 15:30 horas.

UBICACIÓN: Jardín Superior Museo Príncipe Felipe (Entre el Museo Felipe y la Alameda)

http://maratondivinapastoravalencia.com/pasta-party/


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Maite November 21, 2011, 09:50:32 AM
Comida de la pasta

El 26 de noviembre de 12.30 a 16.00 horas en Restaurante Rosiña (Carretera Fuente de San Luis, 72)
Autobuses  gratuitos de ida y vuelta desde la Ciudad de las Artes y las Ciencias al Restaurante.

A ver si nos vemos y hacemos fotos  ;)


Maite me parece que no escomo tu dices

Paralela a la Expo Deporte Deporte Valencia, el día 26 de noviembre, se celebrará la tradicional Pasta Party.

En  relación con el crecimiento del Maratón Divina Pastora Valencia, se llevará a cabo un nuevo concepto de Pasta Party gratuita dirigido a todos los corredores maratonianos e integrado con todas a las actividades que tendrán lugar en la Expo Deporte Valencia situada en el Museo Príncipe Felipe de Valencia.

HORARIO PASTA PARTY: Sábado 26 de Noviembre de 12:30 horas a 15:30 horas.

UBICACIÓN: Jardín Superior Museo Príncipe Felipe (Entre el Museo Felipe y la Alameda)

http://maratondivinapastoravalencia.com/pasta-party/


Ahhh..tienes razón..yo había cogido la información de un folleto del maratón


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab November 21, 2011, 09:52:42 AM
Me parece que ire a por el dorsal el sábado por la tarde, intentaré quedar con Santi, y en cuanto a la comida de la paste, me parece que o bien la hago en mi casa o en algún bar por mi pueblo ;D ;D ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: SMEAGOL November 21, 2011, 10:27:43 AM
Muchos numeros y mucha carga para la mente.. para luego segun como nos salga el dia.. haremos un tiempo u otro..
Siempre empezamos la maraton con
La euforia, haré esto y seguro que lo consigo, según van pasando los km pasamos a:
El conformismo, parece que tengo muuy justo el conseguirlo intentare mantener el ritmo espero no perder mucho tiempo. Pero llega la señora maraton por alla el km32-35 y nos dice buenas que tal?, has entrenado  lo suficiente? Conque cervecitas , fiestuking, constipados, dolores en el lado, llovía, que has tenido una mala noche,etc. etc vale vale, se sube en nuestros hombros y dice:  Que tal peso mucho? 
Y  los tiempos se van y lo único que te alienta un poco, es que no me pase este o aquel!! Y ahi pasamos:
Al pasotismo, Ya los tiempos se disparan y ya da todo igual... que me pase este o aquel y dices: Yo lo que quiero es llegar y que se acabe esto por favor!!!
Y por ultimo pasamos A La Gloria Satisfechos de ser maratonianos y mas lejos de dejar de correr mas maratones... ya estamos pensando cuando sera la próxima!!

Otra Cosa es que nos salga el DIA!! Ese soñado por todos.. que no sale de maravilla y disfrutamos durante toda la carrera!!

Dando ánimos eres único !!!
A todos nos han preguntado en alguna ocasión "Y tú, ¿porqué corres?" Si creeis no tener respuesta pinchar este enlace:  http://www.youtube.com/watch?v=P1-WNB7niK4


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso November 21, 2011, 13:00:00 PM
Yo aún no sé cuándo iremos a por el dorsal y qué haremos con la comida y todo eso. Me apetece estar con vosotros comiendo y disfrutando del previo, pero si es comer por ahí tirados y tal, prefiero comer en casa descansado y reposar hasta el partido de basket.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Jose Juan Lopez November 21, 2011, 13:31:26 PM
Yo no voy a quedarme a comer. Si alguien quiere mi ticket de la comida, es suyo.
Yo iré el sábado, a eso de las 12:00 hrs más o menos. Espero veros a los pocos que os conozco de San Sebastián


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: galgo November 21, 2011, 14:01:37 PM
     En un principio os buscaré por la feria del corredor (Tomás, Danny, Maite...) y si luego os quedáis a comer por allí, estaré con vosotros. Si surge algún plan más concreto me avisáis, y así me acoplaré.
     Saludotes ;)
     Galgo


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: PACO SAN MARCELINO November 21, 2011, 15:55:27 PM
TENGO  PENSADO IR  EL  SABADO  A RECOGER  EL  DORSAL, POR  ALLI  NOS  VEMOS  Y  DECIDIMOS  QUE  HACEMOS , PUES  DEBIDO  A LA NUMEROSA  PARTICIPACION, YA  NO  SE  HACE  EN  EL  ROSIÑA, PARECE SER  QUE  SE  QUIERE  HACER  EN  PLAN  BACANAL  ROMANO,  EN  PLAN  POPULAR, Y  LUEGO  A  DESCANSAR  Y  ANIMAR  AL  VALENCIA C F  , QUE  A  LAS 18 H,  JUGAMOS  EN  VALLECAS.  AMUNT  CHAVALES !!!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: PACO SAN MARCELINO November 21, 2011, 16:04:06 PM
Bascombe, todo es hablarlo pero ....... va a ser que no jajajajaja-

pd--- Aupa


bueno... pues a menos de 9 días vista, ya tengo el plan del día previsto:

- 5:30 despertador
- 5:45 en pie
- 5:50 desayuno
- 6:15 concentración, ordenata y a oir un poco de música
- 7:00 a 7:40 ducha, gomina y bártulos
- 7:45 un par de galletas y pa la carrera

pd2... Aupa



BUENO   JAVI  LO TIENES  TODO   ORGANIZADO, PERO  SE  TE   OLVIDO   LA     EVACUACION   MATUTINA. DEJAROS  DE  GELES  DATILES   Y  MARICONADAS    ,  POR   EL  KM  30  UN  BUEN   BOCATA   DE  JAMON   Y   A  VOLAR  TIO   .   EH  ?     EH ?       







: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat November 21, 2011, 16:16:52 PM
Pues yo me pierdo la pasta party. El sábado me voy a Toledo, que mi hija compite por la tarde en el campeonato de marcha atlética "La espada toledana" y  eso no me lo puedo perder por nada del mundo, ni por mi primer maratón.
Intentaré no pegarme un atracón a comer en Toledo, cosa que me resultará muy difícil. Volveré cuando pueda y dormiré lo que pueda. Os veo a tod@s el domingo.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. November 21, 2011, 16:23:32 PM
Como ya estamos en la recta final voy poner unos consejos extraidos de la web corredorespopulares.es muchas cosas ya las hemos pasado y otras nos vendrá bien saberlo en esta última semana. Espero que os de ideas y os sirva. ;)

EL ENTRENAMIENTO

El orden de los días de entrenamiento se puede cambiar siempre y cuando no acumules varios días de entrenamiento consecutivos. Los rodajes se deben hacer siempre en suave progresión, se empieza muy suave y se va incrementando el ritmo poco a poco, hasta finalizar más fuerte, al ritmo al que se quiera competir. Cuando se sale a hacer un rodaje se deben buscar las sensaciones, es decir, si fuerzas la respiración es porque el ritmo es demasiado elevado, y debes reducir la marcha para ir más cómodo. Si corres en grupo y te cuesta hablar es señal de que el ritmo es demasiado elevado.

Los abdominales sirven para fortalecer los músculos del abdomen y para evitar las descompensaciones propias de la carrera a pie. Realizando un mínimo de cuatro ejercicios, de diez a quince repeticiones, después de cada rodaje, evitarás dolores de espalda e incluso lesiones.

El trabajo de pesas se realiza en todo el plan, al principio con muy poco peso y repeticiones. Ambas se incrementan progresivamente hasta alcanzar el máximo de peso y repeticiones a mitad del plan, luego se vuelven a decrecer hasta que se dejan de realizar doce días antes del maratón. El peso será aquel que al hacer la décima repetición se note cierta fatiga muscular, que cuesta. Se hacen muy rápido y con muy poca recuperación. Ejemplo: se empiezan con diez repeticiones en cada ejercicio, sobre un total de diez ejercicios. Cada semana se incrementa en dos repeticiones hasta llegar a las 25, a partir de ese momento se hacen dos circuitos, pero empezando con 15 repeticiones cada ejercicio. Al finalizar las pesas hay que hacer dos rectas de 50 metros a tope.

Las cuestas, si son largas (más de 80 metros), hacerlas sobre una inclinación de nivel medio. Si son cortas (menos de 70 metros) se deben buscar inclinaciones máximas. La recuperación se hace siempre bajando al trote. Al finalizar las cuestas hay que hacer una recta de 100 metros en llano a tope, aunque no esté indicado en el plan.

Las series y repeticiones si son largas (1 km o más) se realizan a ritmos próximos al de competición, incluso algo más fuertes. Si son cortas (hasta 800 m.) a ritmos más fuertes, sobre todo si son muy cortas. Como en los rodajes, se deben realizar en progresión. De este modo estamos entrenando nuestra sicología de cara a la competición. Acabando fuerte te deja la sensación de haber hecho todo el entrenamiento así y de que estás muy bien. Sin darte cuenta estás fortaleciendo tu autoestima y confianza, lo que te da más seguridad en ti mismo y te reafirma de cara a la competición. Tened en cuenta que en el maratón el 50% del éxito depende de la capacidad sicológica de cada uno.
  Todo el trabajo supone una hora diaria de dedicación en el primer mes, que sube a la hora y media o dos horas en los últimos meses.


LA PLANIFICACIÓN

Tres semanas antes del maratón se debe realizar la última competición previa. Lo ideal es que ese test sea una media maratón. En la semana siguiente a esa prueba se alcanzan los máximos picos en cuanto a intensidad y cantidad. Esto provocará un gran cansancio y unas enormes ganas de que llegue el día. Son los primeros síntomas de ansiedad y quiere decir que la preparación ha sido correcta. Queda terminantemente prohibido competir una semana antes del maratón.

En la última semana ejercítate de forma suave, ten en cuenta que lo que no hayas hecho ya, a partir de este momento ya no sirve para nada. Esta última semana es para asimilar el trabajo anterior y para mantener el tono muscular. Entrenar fuerte estos días lo único que puede hacer es mermar tu rendimiento en el maratón. Mi consejo es reducir los kilómetros y moderar la intensidad de los rodajes, así conseguiréis correr más descansados, con más ganas y hasta con cierta ansiedad que se considera buena para la competición.

Tan importante es descansar como entrenar. Está claro que la mayoría tiene que trabajar cinco días como mínimo a la semana, lo que unido a nuestro entrenamiento supone un gran desgaste físico. Lo mejor es que hasta que corráis el maratón no hagáis otros deportes, a no ser que el plan elegido lo tenga incluído y tampoco estéis demasiado tiempo seguido de pie; también puedes disminuir el cansancio tumbándote varios minutos con los pies en alto, dando largos paseos, disfrutando de un baño relajante y, el que pueda, recibiendo algún masaje de descarga.

Dormir bien el viernes noche y, si es posible, no madrugar el sábado, ya que puedes desvelarte ese día por la noche pensando en la carrera del domingo, y no logres conciliar el sueño. Prepara tu bolsa con tiempo y no olvides: dorsal, imperdibles, bolsa de plástico para la ropa sucia, agua, sudadera y/o camiseta para después, calcetines, muñequera y cintas para el sudor.

El día del maratón levantarse dos o tres horas antes de la prueba. Hay que desayunar ligero, ya que lo que vamos a comer no va a ser usado como combustible, lo mejor son los carbohidratos complejos: plátanos, cereales, frutos secos, galletas de fibra, higos y ciruelas pasas. Es muy bueno beber agua fresca hasta el inicio del calentamiento.
  No tomar glucosa ni azúcares complejos una hora antes de la prueba. Es peligroso porque puede producir una hipoglucemia en los primeros minutos como reacción contraria del cuerpo ante la repentina subida de azúcar.
  No hay que darse un atracón en el desayuno, Abel Antón toma un par de tostadas con mermelada y un té. Evita la mantequilla y la leche (por problemas de digestión) y la fruta, que puede resultar pesada.

Si te encuentras pesado la mañana del maratón, es normal. Se debe a que vas cargado de glucógeno de la sobrecarga de hidratos de los últimos días. Es un buen síntoma sentirte cargado en el calentamiento y hasta el kilómetro 15. Si estás muy ligero, cuidado; puede que te falte combustible.
  Una taza de café o de té (sin azúcar) media hora antes os vendrá bien. Acelera el consumo de grasas desde el primer kilómetro ahorrando glucógeno para los finales. Además os pone nerviosos, lo que es bueno para competir.

Una vez en carrera es mejor salir de forma conservadora, para ir creciéndote según pasan los kilómetros, evitar cambios de ritmo bruscos. Sobre todo cuidado en las subidas, donde inconscientemente hacemos un cambio de ritmo para no perder velocidad, y en las bajadas. No debemos ni acelerar alargando la zancada (aunque vayas bien de arriba, muscularmente vas más rápido y eso te agota y dispara el ácido láctico ya que no estás entrenado para correr tan rápido; ni relajarnos, porque se sobrecarga el cuadriceps.

Nada más terminar hay que cambiarse y abrigarse con ropa seca. Bebe tanto líquido como seas capaz, pero a pequeños sorbos. Come mucha fruta y anda un buen rato. La comida y la cena posteriores deben ser ligeras y compuesta en su mayor parte de hidratos de carbono.
  Nada más llegar a casa meterse en la bañera diez minutos con agua fría y luego, para entrar en calor, una buena ducha caliente.
  Al día siguiente es normal tener fuertes agujetas que suelen remitir a los dos o tres días.


LA DIETA

Los alimentos se dividen en tres grandes grupos: carbohidratos, proteínas y grasas.
  Los tres grupos son necesarios para el adecuado funcionamiento de nuestro cuerpo. Los corredores de maratón y atletas en general deben de ingerir una dieta alta en carbohidratos, moderada en proteínas y baja en grasas.

Los carbohidratos deben proveer el 60-70% del total de calorías. Para tener una idea de qué cantidad necesitas, multiplica tus kilos por 7. Eso nos da el total de gramos de carbohidratos que se deben consumir al día.
  Las mejores fuentes de carbohidratos son todos los cereales (pan, arroz, pasta), las frutas, los vegetales y los lácteos descremados. Los carbohidratos son importantes porque si su consumo es bajo se produce fatiga e incapacidad para mantener la intensidad del entrenamiento.

Las proteínas son necesarias para el crecimiento muscular y su reparación. Para saber qué cantidad de proteínas se necesitan al día, multiplica tu peso por 1,3.
  Las mejores fuentes de proteínas son carne, pescado, pollo, huevos, lácteos, nueces y frutos secos.

Las grasas las encontramos en los chocolates, alimentos fritos, helados, pancetas, galletas...
  La ingesta de grasas debe ser inferior al 30% de calorías totales consumidas.

Sin cambiar excesivamente los hábitos personales, resulta sencillo hacer “dieta de maratoniano”. Lo más importante es que te olvides de las grasas animales, de los productos muy elaborados, enlatados, precocinados y congelados. Debes incrementar la presencia en tu mesa de aceite de oliva, arroz, pasta, derivados del trigo, verduras, fruta fresca, miel y frutos secos.
  Siguiendo estos consejos mejorará vuestra salud, la sangre se espesará menos (pues circularán menos residuos por ella), el hígado trabajará menos (con lo que desaparecerán los flatos) y se incrementará el número de glóbulos rojos, entre otras muchas más ventajas. A medio plazo os sentiréis mucho mejor y con el mismo esfuerzo el rendimiento será mayor.
  Es especialmente importante que los niveles de hierro y ferritina sean óptimos, esto no significa tomar pastillas o suplementos, también los puedes conseguir con alimentos, como la levadura de cerveza, el hígado, las almejas...

La hidratación es clave para salir victorioso. Es necesario beber más de dos litros de agua durante el día, después de cada entreno hay que reponer el agua y las sales perdidas. Podéis tomar una bebida isotónica preparada en casa: un limón, un litro de agua mineral, azúcar, una pizca de sal y otra de bicarbonato sódico; también se le puede añadir zumo. Beberlo en pequeños sorbos.

La dieta para la semana del maratón puede ser:
Vaciado. Lunes, Martes y Miércoles. Consiste en tomar más pescado, huevos y carne y menos arroz, pasta, pan y dulces. Coincidiendo con el último día se debe hacer un entrenamiento fuerte para ayudar a descargar. Te vacías de hidratos de carbono.
Relleno. Jueves, Viernes y Sábado. Disminuir progresivamente la ingesta de carne, pescado y huevos e incrementar al máximo el arroz, la pasta y los derivados de cereales y beber mucho agua. Te cargas de hidratos de carbono.
Competición. El Domingo desayunar como siempre, pero dos o tres horas antes del maratón. Recuerda que no es bueno tomar bebidas azucaradas antes de la carrera.


: Busco dorsal maratón Valencia. Gracias.
: Bolsoy November 21, 2011, 17:34:20 PM
Buenas tardes compañeros/as.
Me hubiera gustado apuntarme a la maratón antes pero por el temor que tengo he ido dejandolo. Me gustaría participar llegue hasta donde llegue, pero no tengo dorsal. Ruego que si alguien no va a hacer uso del suyo por encontrarse lesionado u otro motivo se pusiera en contacto conmigo. Me haría mucha ilusión. Podeís poneros en contacto conmigo a través de mi e-mail:
nelodos@hotmail.com.
Un saludo y gracias anticipadas.
Ismael. :)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: tortola November 21, 2011, 19:03:30 PM
     En un principio os buscaré por la feria del corredor (Tomás, Danny, Maite...) y si luego os quedáis a comer por allí, estaré con vosotros. Si surge algún plan más concreto me avisáis, y así me acoplaré.
     Saludotes ;)
     Galgo

Saludos, Galgo
Yo también iré a la comida el Sábado. Espero que sea tan buena como otros años, que tanto cambio..., como no sea para mejor...
Aunque siempre es reconfortante reunirse con otros corredores y comentar planes y estrategias mientras se toma un buen plato de pasta calentita.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: chepaco November 21, 2011, 22:44:41 PM
Bueno chavales/as, esto ya lo tenéis ahí, MUCHOS ÁNIMOS Y A POR VUESTROS OBJETIVOS!!!!
Yo andaré de espectador que en dos semanas tengo mi gran cita. SUERTE!!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mishik November 22, 2011, 00:56:25 AM
A ganar amigos!!!!!!!!!!!!!!!!! :D :D :D :D :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García November 22, 2011, 05:54:17 AM
Bienvenido Mishik a este GRAN FORO.


: Re: Busco dorsal maratón Valencia. Gracias.
: jb@jbtalens.com November 22, 2011, 06:28:08 AM
Buenas tardes compañeros/as.
Me hubiera gustado apuntarme a la maratón antes pero por el temor que tengo he ido dejandolo. Me gustaría participar llegue hasta donde llegue, pero no tengo dorsal. Ruego que si alguien no va a hacer uso del suyo por encontrarse lesionado u otro motivo se pusiera en contacto conmigo. Me haría mucha ilusión. Podeís poneros en contacto conmigo a través de mi e-mail:
nelodos@hotmail.com.
Un saludo y gracias anticipadas.
Ismael. :)

Te he mandado un privado.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab November 22, 2011, 10:15:09 AM
Al final me he tenido que constipar la semana de la maratón >:( >:( >:( >:(


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso November 22, 2011, 10:25:13 AM
Al final me he tenido que constipar la semana de la maratón >:( >:( >:( >:(

Qué mala suerte Juanma! A cuidarse de aquí al Domingo.  ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: .Ximo. November 22, 2011, 10:33:11 AM
me retiro. no podre debutar en la distancia. sabeis si me dejaran correr los 10k con un dorsal y un chip del maraton? he escrito a correcaminos pero no me contestan...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: maverick November 22, 2011, 12:56:02 PM
Hola a todo@s

Es pronto pero ... de momento es inmejorable la predicción del tiempo.

http://www.eltiempo.es/valencia.html (http://www.eltiempo.es/valencia.html)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JUAN MIGUEL 67 November 22, 2011, 14:13:46 PM
me retiro. no podre debutar en la distancia. sabeis si me dejaran correr los 10k con un dorsal y un chip del maraton? he escrito a correcaminos pero no me contestan...
Vaya. Cuanto lo siento. En este foro hay un par de personas interesadas en tener un dorsal. Mira si por lo menos, puedes recuperar lo la inscripción.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García November 22, 2011, 15:08:54 PM
(http://img689.imageshack.us/img689/1835/img311c.jpg)


El diario Superdeporte organiza el Taller ‘Workshop’ del corredor de maratón, una interesante iniciativa con motivo de la celebración del Maratón Divina Pastora Valencia. El viernes 25 de noviembre, apenas dos días antes de la carrera, SUPER convoca una jornada gratuita en la que destacados corredores, entrenadores y especialistas médicos debatirán sobre diferentes aspectos como la preparación de una prueba de estas características, la estrategia en carrera, el tratamiento de lesiones y la elección de zapatillas. Las charlas, divididas en tres módulos, se realizarán en el Club Diario Levante, situado en el Polígono Vara de Quart, calle Traginers nº7 de Valencia, de 17 a 20 horas.


Las distintas mesas redondas, moderadas por el corredor y periodista del grupo Prensa Ibérica Javier Pinés,  están dirigidas a los corredores, profesionales y populares, aficionados, especialistas y a todo el público en general, con la única limitación del aforo de 250 localidades, que se cubrirán por estricto orden de llegada —la entrada es libre y gratuita hasta cubrir el aforo—. En todos los módulos, tras la exposición realizada por los ponentes, habrá un tiempo para preguntas del público.


El primer módulo, que lleva por título ‘La experiencia del corredor de maratón-Estrategia de carrera’ aconsejará a los participantes y resolverá las últimas dudas para la inminente prueba maratoniana. Beatriz Molina (AD Marathon), que competirá en el 10 K y busca mínima olímpica para el maratón de los Juegos de Londres 2012, Luis Félix Martínez (Cárnicas Serrano) y Andrés Navío(SD Correcaminos) formarán parte de esta mesa redonda.


El segundo módulo estará dedicado al ‘Tratamiento de lesiones del corredor de larga distancia’. En él, reconocidos especialistas en el tratamiento y prevención de estas lesiones hablarán de problemas muy comunes en los corredores y la mejor forma de solucionarlos y ponerles remedio. Entre los ponentes estarán los doctores Roberto Ferrandis, traumatólogo, cirujano ortopédico e investigador colaborador del Instituto de Biomecánica de Valencia; Luis Gil, coordinador científico y director del departamento de I+D+i del Centro de Recuperación y Rehabilitación de Levante; Carlos Barrios, traumatólogo y profesor de la Universidad Católica de Valencia; José Ramón Pérez del Valle, Jefe de Sección y Traumatología del Centro de Recuperación y Rehabilitación de Levante; y Cristina Pérez Encinas, especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte.


En el último módulo, antes del cierre y conclusiones, se hablará de ‘El calzado del corredor de maratón’, con la presencia de Roberto Canales, responsable de la firma de calzado Brooks, que ofrecerá las indicaciones para acertar con el modelo adecuado de zapatillas según la pisada, peso y tipo de competición y hablará también de las nuevas tendencias en calzado. A él se suma Raúl Gallego, podólogo y Jefe de unidad de la Clínica Virgen del Consuelo del Instituto Valenciano del Pie.


HORARIOS
Módulo I
La experiencia del corredor de maratón. Estrategia de carrera
H desde las 17:0O HASTA LAS 17:40 HORAS
Módulo II
tratamiento de lesiones del corredor de larga distancia
H desde las 17:50 HASTA LAS 19:15 HORAS
Módulo III
El calzado del corredor de maratón
H desde las 19:20 HASTA LAS 20:00 HORAS
Cierre del evento


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 22, 2011, 16:39:03 PM
Y digo yo, sin crear polémica, esto no se podía haber hecho hace un mes? Me explico.
El primer módulo se admite, pero el segundo y tercero, creo que hubieran sido más útiles hace 1-2 meses.De que me vale ahora saber sobre las lesiones y las zapas, a 2 DIAS DE LA MARATON?  ::) ::) ::) ::) ::)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: sgilinigo November 22, 2011, 17:10:54 PM
Y digo yo, sin crear polémica, esto no se podía haber hecho hace un mes? Me explico.
El primer módulo se admite, pero el segundo y tercero, creo que hubieran sido más útiles hace 1-2 meses.De que me vale ahora saber sobre las lesiones y las zapas, a 2 DIAS DE LA MARATON?  ::) ::) ::) ::) ::)
+1


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque November 22, 2011, 17:18:41 PM
Y digo yo, sin crear polémica, esto no se podía haber hecho hace un mes? Me explico.
El primer módulo se admite, pero el segundo y tercero, creo que hubieran sido más útiles hace 1-2 meses.De que me vale ahora saber sobre las lesiones y las zapas, a 2 DIAS DE LA MARATON?  ::) ::) ::) ::) ::)
Toda, todita la razón. Y si se crea polémica, mejor. El viernes es una auténtica chorrada lo de las lesiones, cuando estamos todos medio lesionaos, hombre....


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: TOMAS anem trotant November 22, 2011, 18:51:49 PM
Al final me he tenido que constipar la semana de la maratón >:( >:( >:( >:(

yo también empece el domingo, unos cuantos eferalganes despues, hoy ya estoy mejor, pero todavia tengo congestión.... ya vorem...  ??? ???



me retiro. no podre debutar en la distancia. sabeis si me dejaran correr los 10k con un dorsal y un chip del maraton? he escrito a correcaminos pero no me contestan...

Ximo, no quieres ni intentarlo???? una lástima, bueno, si la decision ya es definitiva, ánimo y a la otra, siguiente objetivo bajar de la hora en el 10k de enero?????


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale November 22, 2011, 19:03:23 PM
mi resfriado me a durado 5 dias y hoy por hoy todabia tengo la nariz entaponada, el tiempo tampoco ayuda, pero era un resfriado cañero, dos dias antes de la congestion estube con un dolor de cabeza que no podia ni mirar la luz del dia, lo digo por que supongo que es la cepa de este año.

pues si le tengo que sumar estos 5 dias a los 8 que estuve parado por lesion, voy a llegar justisimo a la maraton

he salido lunes y martes para recordar como se hacia esto de trotar  ;D ...que por cierto todabia tengo algo de molestia muscular, ya veremos..., saldre mañana tambien y que dios nos pille confesados


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab November 22, 2011, 19:23:18 PM
Pues si que estamos buenos, pero al mal tiempo buena cara, ya solo quedan cuatro dias de nada :D :D :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Santi November 22, 2011, 19:27:55 PM
Al final me he tenido que constipar la semana de la maratón >:( >:( >:( >:(


ay ay ay, que no siga res!!!

me retiro. no podre debutar en la distancia. sabeis si me dejaran correr los 10k con un dorsal y un chip del maraton? he escrito a correcaminos pero no me contestan...

i això?


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut November 22, 2011, 20:04:23 PM
me retiro. no podre debutar en la distancia. sabeis si me dejaran correr los 10k con un dorsal y un chip del maraton? he escrito a correcaminos pero no me contestan...
No se porqué ( como MOU) pero se la contestación que da correcaminos, consideran que son carreras distintas y por lo tanto si no puedes correr el maratón y quieres correr los 10, tienes que volver a pagar, como hay gente que está buscando dorsal puedes recuperar algo, mira también en otros foros.

Siento mucho que no puedas correr el maratón   :-*


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut November 22, 2011, 20:10:20 PM
Creo que se ha superado la cifra de 6700 corredores apuntados a la maratón y 3000 a los 10Km,  la Ciudad de las Ciencias no está muy bien comunicada por transporte público, y como además es domingo y temprano,¿ sabeis si se ha dispuesto algo para transportar a los corredores hacia la salida, o la EMT un servicio especial etc, no me gustaría ir gastando energias en el desplazamiento.  :)

El tiempo previsto para el domingo es ideal para correr la maratón  :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut November 22, 2011, 20:44:02 PM
Dejo aquí un artículo ( copiado de web kilometroseguro.com ) que me ha parecido interesante para los novatos como yo, espero que os guste. ;)

CÓMO CORRER TU 1º MARATÓN.

A medida se va aproximando la fecha clave, me imagino que en los últimos momentos va aumentado vuestro nerviosismo, puesto que os estáis jugando todo lo que lleváis trabajado teniendo muchas dudas sobre cómo va a transcurrir la carrera. Hay muchos amigos tuyos, familiares, compañeros de trabajo, conocidos que van a estar pendientes de ti. Durante todos estos meses de trabajo esfuerzo y sacrificio está llegando la hora de la verdad.

Todavía me acuerdo de mi primer Maratón. La noche anterior preparando la ropa, de la misma forma que un niño prepara sus zapatos en la noche de Reyes, una ilusión y nerviosismo que invadían el salón de mi casa, la cena basada en pasta, y pollo, parecía todo un deportista de élite. Cuando llegó la hora de acostarme entre sueños imaginaba que ya estaba corriendo, por lo que me imagino que todo esto lo viviréis si es vuestro primer Maratón  ante la nueva aventura que comenzaréis por la  mañana, y es normal.

Deberéis estar convencidos del juego emocional, sabiendo que lo más duro, que es el entrenamiento realizado durante los meses anteriores, ya lo has superado y con nota. No hay razón alguna para que estés tenso o atenazado en estos momentos, descansa y disfruta, del ambiente de un Maratón.

Durante los 10 primeros kilómetros disfruta de la fiesta, hazlos muy, despacio, no te dejes arrastrar por la gente; se conservador y olvídate de seguir a nadie. Ve a un ritmo muy cómodo para ti, debes ser muy conservador en éste tramo de la carrera,  reserva fuerzas que a buen seguro te van a hacer mucha falta en los últimos 12 kilómetros. Al llegar al KM 10 debes estar como nuevo, coge avituallamiento en cada puesto, aunque no te apetezca beber, hazlo a sorbitos pequeños y poca cantidad, refréscate. A muchos de los que ahora te están adelantando les vas a pasar tú en los últimos 12 km.  Insisto, las fuerzas que ahorres en este tramo son las que te llevarán a la gloria al final, por lo que no debes ir en zigzag mantén una línea lo más recta posible, apenas hables, puesto que también consumes energía tan necesaria.

Entre los kilómetros del 10 al 25 quizás deberias correr a un ritmo un poco más rápido pero es clave que sigas siendo súper conservador. No te emociones tampoco, puesto que el Maratón es una carrera de estrategia, sigue disfrutando de la experiencia. Cuando llegues a la Media Maratón apenas deberías haberte dado cuenta de que ya la has pasado, puesto que a partir del kilómetro 25 comienza la verdadera Maratón. Mantén la mente fría.

Cuando llegues al kilómetro 25, es posible que los signos de cansancio todavía no hayan aparecido. Entre los kilómetro del 29 al 31 aparece el famoso muro, donde empezar a sentir que te falta algo de fuerzas, y donde comenzarás ver a gente tirada y pasándolo mal, sigue concentrado en tu ritmo, interioriza tus sensaciones y sobre todo no pienses ni por un momento en el kilómetro  42, puesto que todavía te queda mucha Maratón, en el kilómetro 35 te vas a sentir mucho mejor que en el 34…



Estás llegando al kilómetro 35, ya sólo te quedan 7 km. Es el maratón en su máxima expresión. Será una mezcla de rabia, euforia, dolor, fatiga, cansancio, el quiero pero no puedo, sentirás una mezcla de sensaciones extrañas que invadirán tu cuerpo y mente, donde se te erizarán los pelos, un sentimiento puro. Si has sido conservador hasta este punto, es una mezcla explosiva de sensaciones maravillosas que es lo que hace grande, muy grande a esta prueba. Es ahora donde por primera vez, deberías de empezar a pensar en el kilómetro 42.

A partir del kilómetro 41 no se corre con las piernas, ni con la cabeza, ni con el corazón, se corre con el alma, déjate llevar disfruta el momento, déjate invadir por la gente que te anima, recuerda en el sacrifico, durante todo el año,  vívelo. Lo que vas a experimentar una vez que pases la meta va a ser algo muy personal y muy íntimo, que no lo podrás describir a nadie pero que desearás compartir con todos durante el resto de tu vida, pensando en el próximo Maratón.

¡FELICIDADES! Bienvenido a la familia de maratonianos, vive tu GLORIA DEPORTIVA

Deseo encontrarme con vosotros en el próximo Maratón.

Javier M G Polavieja.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 22, 2011, 21:12:03 PM
Madre mía como está el patioooooooooooooooooooo. Nada a cuidarse y recuperase para el Domingo.Naranjitas y leche con miel. Si quereis un poquito de coñac para dormir con leche caliente tampoco está mal. :D :D :D :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Toni VLC November 22, 2011, 21:17:22 PM
Samarut, gran artículo.
Supongo que habrá que seguir la ola conservadora que nos invade, también en la maratón ;).

Nota: yo voy a ir en coche, para luego que me lleve mi familia a casa, puedo pasar a por ti, si quieres.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: .Ximo. November 22, 2011, 21:23:43 PM
me retiro. no podre debutar en la distancia. sabeis si me dejaran correr los 10k con un dorsal y un chip del maraton? he escrito a correcaminos pero no me contestan...
No se porqué ( como MOU) pero se la contestación que da correcaminos, consideran que son carreras distintas y por lo tanto si no puedes correr el maratón y quieres correr los 10, tienes que volver a pagar, como hay gente que está buscando dorsal puedes recuperar algo, mira también en otros foros.

Siento mucho que no puedas correr el maratón   :-*

Gracias. Tampoco voy a correr los 10km. Le regalo el dorsal y toda la bolsa a Capote. A mí me salió gratis y no voy a cobrarlo. Sólo espero que me dejes en buena posición... jajajaja


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José November 22, 2011, 21:24:50 PM
 ??? ::) ¿dónde se recogen los dorsales?  ::)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: indeciso November 22, 2011, 21:25:26 PM
??? ::) ¿dónde se recogen los dorsales?  ::)

En el Museo Príncipe Felipe.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José November 22, 2011, 21:27:10 PM
??? ::) ¿dónde se recogen los dorsales?  ::)

En el Museo Príncipe Felipe.

Jopeta, menos mal que lo he preguntado porque me iba a ir donde siempre  ::)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Capote November 22, 2011, 23:19:08 PM
Tengo que agradecer publicamente la oportunidad que Ximo me ha dado de participar en la maraton, pues no tenia la intención de correrla, cuando termine la media ,pense descansar hasta enero,pero claro, es lo que tiene este sana "droga",te engachan y no se puede dejar. Luego han influido varias circustancias personales que me han motivado a correrla, asi que XIMO, nuevamente , GRACIAAAS.

Espero dejarte en buena posición, yo, con terminar, mas contento que un niño con zapatos nuevos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José November 23, 2011, 07:19:36 AM
¿Va haber algún plan el sábado? ¿comida?...  ??? ::)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli November 23, 2011, 07:41:47 AM
Vaya Ximo, que putada... si no te ves con ánimos de correrla has hecho bien, a la próxima colega... ANIMOOOO¡¡¡¡¡¡


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 23, 2011, 09:35:27 AM
¿Va haber algún plan el sábado? ¿comida?...  ??? ::)
Mujer, comer comeremos seguro,jajaja ;D ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab November 23, 2011, 09:49:15 AM
Un artículo muy chulo, Juan. Y respecto al crono, no creo que sean muy exigentes y seguro que dejarán un poco más de tiempo ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Bolsoy November 23, 2011, 11:01:56 AM
Buenos dias compañeros/as.
Queria preguntaros si hay alguna distinción por colores u otro sistema entre los dorsales de hombre y mujer. Es que una compañera no puede correr y me ha cedido el dorsal y me gustaria aprovecharlo. No si si me puedo meter en problemas al ser hombre y correr con dorsal de mujer. Vosotros sabeis más que yo por vuestra experiencia. ¿Que opinais?
Y si os sobra algún dorsal de hombre pues menos problemas.
Un saludo y gracias anticipadas.
Vicente.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García November 23, 2011, 11:08:02 AM
Buenos dias compañeros/as.
Queria preguntaros si hay alguna distinción por colores u otro sistema entre los dorsales de hombre y mujer. Es que una compañera no puede correr y me ha cedido el dorsal y me gustaria aprovecharlo. No si si me puedo meter en problemas al ser hombre y correr con dorsal de mujer. Vosotros sabeis más que yo por vuestra experiencia. ¿Que opinais?
Y si os sobra algún dorsal de hombre pues menos problemas.
Un saludo y gracias anticipadas.
Vicente.

Si tu marca no obtiene trofeo, mejor. porque eso genera problemas a la organización.
De todas maneras, si corres con dorsal de hombre, ideal.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Arlandis November 23, 2011, 11:30:15 AM
Mirando esto que dice en reglamento:

APARCAMIENTO

El Maratón Divina Pastora Valencia recomienda a los corredores la utilización del servicio público de transporte como opción preferente para desplazarse hasta el punto de salida. No obstante, también se ofrece la posibilidad de utilizar los cuatro parking habilitados al efecto.

- Parking 1 Centro Comercial El Saler

- Parking 2 Centro Comercial Aqua

- Parking 3 Pabellón Fuente San Luis A

- Parking 4 Pabellón Fuente San Luis B

Que se refieren con habilitados al efecto? ¿que son gratuitos?  porque si no lo son no hace falta que digan lo de habilitados ya que el centro comercial está abierto igual y se paga y au. Y a todo eso cuanto costaría toda la mañana el coche en un parking de esos?
¿Alguien sabe algo al respecto?


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Arlandis November 23, 2011, 11:31:28 AM
que nadie diga nada ejejej, bajo hay una foto grande que dice: parkings gratuitos de 06:30 a 17:00.

Mirando esto que dice en reglamento:

APARCAMIENTO

El Maratón Divina Pastora Valencia recomienda a los corredores la utilización del servicio público de transporte como opción preferente para desplazarse hasta el punto de salida. No obstante, también se ofrece la posibilidad de utilizar los cuatro parking habilitados al efecto.

- Parking 1 Centro Comercial El Saler

- Parking 2 Centro Comercial Aqua

- Parking 3 Pabellón Fuente San Luis A

- Parking 4 Pabellón Fuente San Luis B

Que se refieren con habilitados al efecto? ¿que son gratuitos?  porque si no lo son no hace falta que digan lo de habilitados ya que el centro comercial está abierto igual y se paga y au. Y a todo eso cuanto costaría toda la mañana el coche en un parking de esos?
¿Alguien sabe algo al respecto?



: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat November 23, 2011, 11:35:26 AM
Son gratuitos, lo pone en la imagen, pero solo en el horario indicado:

(http://maratondivinapastoravalencia.com/wp-content/uploads/2011/11/parking_maraton-554x400.jpg)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat November 23, 2011, 11:37:14 AM
que nadie diga nada ejejej, bajo hay una foto grande que dice: parkings gratuitos de 06:30 a 17:00.

Mirando esto que dice en reglamento:

APARCAMIENTO

El Maratón Divina Pastora Valencia recomienda a los corredores la utilización del servicio público de transporte como opción preferente para desplazarse hasta el punto de salida. No obstante, también se ofrece la posibilidad de utilizar los cuatro parking habilitados al efecto.

- Parking 1 Centro Comercial El Saler

- Parking 2 Centro Comercial Aqua

- Parking 3 Pabellón Fuente San Luis A

- Parking 4 Pabellón Fuente San Luis B

Que se refieren con habilitados al efecto? ¿que son gratuitos?  porque si no lo son no hace falta que digan lo de habilitados ya que el centro comercial está abierto igual y se paga y au. Y a todo eso cuanto costaría toda la mañana el coche en un parking de esos?
¿Alguien sabe algo al respecto?


Lo siento, has editado tu post mientras te contestaba, jejeje

Dejo la imagen para que lo vean todos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale November 23, 2011, 12:12:10 PM
montan letrinas por el trayecto?  me imagino no? por que en 4 horas corriendo si te entra un apreton o un meo, que es posible...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Arlandis November 23, 2011, 12:26:11 PM
montan letrinas por el trayecto?  me imagino no? por que en 4 horas corriendo si te entra un apreton o un meo, que es posible...

ASEOS

Existirán WC’s químicos en la zona de salida, kilómetro 20 y en la zona de meta.



: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Arlandis November 23, 2011, 13:34:57 PM
Por cierto para los que se le irritan los pezones ;) que hay? he probado alguna tirita y no parece muy cómodo y que aguante mucho.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli November 23, 2011, 13:42:05 PM
Sama, estupendo artículo, improvisación cero...

Esta parte hay que guardarla en la recámara para los últimos kms:

... A partir del kilómetro 41 no se corre con las piernas, ni con la cabeza, ni con el corazón, se corre con el alma...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli November 23, 2011, 13:43:15 PM
Por cierto para los que se le irritan los pezones ;) que hay? he probado alguna tirita y no parece muy cómodo y que aguante mucho.

Uso tiritas deportivas, son cojonudas, ni te enteras de que las llevas... en cualquier farmacia las venden...

pd--- nada que ver con las normales


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat November 23, 2011, 13:47:15 PM
Por cierto para los que se le irritan los pezones ;) que hay? he probado alguna tirita y no parece muy cómodo y que aguante mucho.

Aparte de las tiritas deportivas, que resisten más el sudor que las normales, yo he usado también el apósito en spray que sacó una conocida marca de tiritas. Lo que hace es crear una capa de adhesivo sobre la piel, y resiste bastante el roce de la camiseta.

La mayoría de la gente usa vaselina, pero a mí no me va bien, no aguanta mucho tiempo, y además algunas camisetas se quedan marcadas y cuesta horrores lavar la mancha.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: galgo November 23, 2011, 14:07:14 PM
¿Va haber algún plan el sábado? ¿comida?...  ??? ::)

    Creo que ya henos hablado algo, pero sin concretar...a ver si de aquí al sábado nos organizamos y hacemos una comidita de amig@s maratonian@s y unidades de apoyo (como yo, jejeje...)
     Saludazos ;)
     Galgo


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Arlandis November 23, 2011, 14:14:40 PM
Gracias, pero puedes concretar la marca jejej o en privado si no quieres hacer publicidad.
Tiritas deportivas, nunca lo había oído, espero que no me tomen por bicho raro en farmacia.

Por cierto para los que se le irritan los pezones ;) que hay? he probado alguna tirita y no parece muy cómodo y que aguante mucho.

Aparte de las tiritas deportivas, que resisten más el sudor que las normales, yo he usado también el apósito en spray que sacó una conocida marca de tiritas. Lo que hace es crear una capa de adhesivo sobre la piel, y resiste bastante el roce de la camiseta.

La mayoría de la gente usa vaselina, pero a mí no me va bien, no aguanta mucho tiempo, y además algunas camisetas se quedan marcadas y cuesta horrores lavar la mancha.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: _Miguel_ November 23, 2011, 14:28:28 PM
Yo he encontrado esto:
http://www.gadgetsparacorrer.com/tag/nipguards/


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat November 23, 2011, 15:10:15 PM
Nunca había visto lo de las pezoneras :o

El spray es este: http://www.hansaplast.es/productos/strips-y-apositos/spray/129168.html


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut November 23, 2011, 18:42:53 PM
Por cierto para los que se le irritan los pezones ;) que hay? he probado alguna tirita y no parece muy cómodo y que aguante mucho.
Te recomiendo un buen trozo de esparadrapo, aún así, como dices a veces se van por el sudor, mira, me acabas de dar una idea, me pondré el trozo grande de esparadrado y me llevaré unas tiritas por si al final se cae el esparadrapo.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut November 23, 2011, 18:46:27 PM
Nunca había visto lo de las pezoneras :o

El spray es este: http://www.hansaplast.es/productos/strips-y-apositos/spray/129168.html

Me acabo de dar cuenta que tengo el spray, bien, bien!! lo malo será quitarse luego el esparadrapo!!!! ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Tomas 100 November 23, 2011, 19:06:48 PM
Por cierto para los que se le irritan los pezones ;) que hay? he probado alguna tirita y no parece muy cómodo y que aguante mucho.

Uso tiritas deportivas, son cojonudas, ni te enteras de que las llevas... en cualquier farmacia las venden...

pd--- nada que ver con las normales

JAVI, PLEASE, MARCA Y MODELO.
GRACIAS
TO+100


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: tortola November 23, 2011, 20:00:18 PM
Bueno, yo ya he acabado hoy mis entrenamientos pro-Maratón. Me hubiera hecho falta un mes más para atreverme a estar con los de 3:30

Estos son mis entrenamientos, efectuados durante los 3 meses previos a la Maratón (10 Sábados y 2 Miércoles):

(último entrenamiento anterior, antes de las vacaciones: 23 Julio 2011)

...Vacaciones...

1º) 17 Sep.2011  13 Kms. en 1:13:23
2º) 24 Sep.2011  18 Kms. en 1:48:23
3º)  1 Oct. 2011  20 Kms. en 1:54:00
4º)  8 Oct. 2011  28 Kms. en 3:02:08 (hasta el Km. 14 en 1:20:15)
5º) 12 Oct. 2011 21 Kms. en 2:02:58
6º) 15 Oct. 2011 28 Kms. en 2:42:08 (hasta el Km. 14 en 1:18:50, mismo recorrido que el 4º)
7º) 22 Oct. 2011 28 Kms. en 2:49:05 (hasta el Km. 14 en 1:21:36, a 700 m. de altura)
8º) 29 Oct. 2011 32 Kms. en 3:08:01 (hasta el Km. 14 en 1:17:12)
9º)  5 Nov. 2011 35 Kms. en 3:12:18 (hasta el Km. 14 en 1:13:56)
10º)12 Nov. 2011 35 Kms. en 3:03:55 (hasta el Km. 14 en 1:11:49, mismo recorrido que el 9º)
11º)19 Nov. 2011 32 Kms. en 2:47:48 (hasta el Km. 14 en 1:10:25, mismo recorrido que el 8º)
12º)23 Nov. 2011 18 Kms. en 1:34:19 (mismo recorrido que el 2º)

No puedo decir que esté agotado de tanto entrenar 8), aunque suman 308 Kms.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: sgilinigo November 23, 2011, 21:47:00 PM
Bueno, yo ya he acabado hoy mis entrenamientos pro-Maratón. Me hubiera hecho falta un mes más para atreverme a estar con los de 3:30

Estos son mis entrenamientos, efectuados durante los 3 meses previos a la Maratón (10 Sábados y 2 Miércoles):

(último entrenamiento anterior, antes de las vacaciones: 23 Julio 2011)

...Vacaciones...

1º) 17 Sep.2011  13 Kms. en 1:13:23
2º) 24 Sep.2011  18 Kms. en 1:48:23
3º)  1 Oct. 2011  20 Kms. en 1:54:00
4º)  8 Oct. 2011  28 Kms. en 3:02:08 (hasta el Km. 14 en 1:20:15)
5º) 12 Oct. 2011 21 Kms. en 2:02:58
6º) 15 Oct. 2011 28 Kms. en 2:42:08 (hasta el Km. 14 en 1:18:50, mismo recorrido que el 4º)
7º) 22 Oct. 2011 28 Kms. en 2:49:05 (hasta el Km. 14 en 1:21:36, a 700 m. de altura)
8º) 29 Oct. 2011 32 Kms. en 3:08:01 (hasta el Km. 14 en 1:17:12)
9º)  5 Nov. 2011 35 Kms. en 3:12:18 (hasta el Km. 14 en 1:13:56)
10º)12 Nov. 2011 35 Kms. en 3:03:55 (hasta el Km. 14 en 1:11:49, mismo recorrido que el 9º)
11º)19 Nov. 2011 32 Kms. en 2:47:48 (hasta el Km. 14 en 1:10:25, mismo recorrido que el 8º)
12º)23 Nov. 2011 18 Kms. en 1:34:19 (mismo recorrido que el 2º)

No puedo decir que esté agotado de tanto entrenar 8), aunque suman 308 Kms.
Pero no me puedo creer que corriendo solo los domingos te marques estos tiempos!!!
 ::) ::) ::)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Sagrario November 23, 2011, 22:32:09 PM
    SAMARUT!

    El articulo ha sido muy emotivo...... 

    Te mereces muchos aplausos. 
    Plas, plas, plas, plas, plas, plas, plas.........

    Gracias, por compartirlo con los novatos, como yo y los veteranos.
   
   


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: willow November 23, 2011, 22:56:15 PM
gracias samarut,muy bueno el articulo!!!!!!yo me pegare al tio de 3:45,y no lo pienso dejar,solo a lo ultimo,si me veo bien lo dejare :D :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Bolsoy November 24, 2011, 09:35:27 AM

Cita de: Bolsoy en Ayer a las 11:01:56
Buenos dias compañeros/as.
Queria preguntaros si hay alguna distinción por colores u otro sistema entre los dorsales de hombre y mujer. Es que una compañera no puede correr y me ha cedido el dorsal y me gustaria aprovecharlo. No si si me puedo meter en problemas al ser hombre y correr con dorsal de mujer. Vosotros sabeis más que yo por vuestra experiencia. ¿Que opinais?
Y si os sobra algún dorsal de hombre pues menos problemas.
Un saludo y gracias anticipadas.
Vicente.

Si tu marca no obtiene trofeo, mejor. porque eso genera problemas a la organización.
De todas maneras, si corres con dorsal de hombre, ideal.


Hola Vicent.
¿Con tu respuesta quieres decir que no tendré problemas siendo hombre y correr con dorsal de mujer?. Por supuesto que no voy a hacer marca y ya veremos si la acabo. Es mi primera maratón y me lo he planteado a última hora. Sin apenás entreno especifico.
Muchas gracias Vicent por tu respuesta.
Vicente.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab November 24, 2011, 09:53:13 AM
Voy a probar esas tiritas a ver que tal resultan, aunque suelo ponerme una camiseta debajo de la de Es Posible que hasta ahora no me ha hecho rozadura en los pezones ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JUAN MIGUEL 67 November 24, 2011, 09:56:34 AM
Ayer hacía el final de Blasco Ibáñez, en la calle Jose Mª Haro, pude ver que en algunos patios hay puestos carteles promocionales del maratón, bajo el título de ANÍMATE A ANIMAR. Ponen en varios planos las zonas y horas de paso de los corredores (aviso también de las restricciones de tráfico), así como lo puntos de animación, los de los grupos musicales. Llama la atención y me parece una buena iniciativa. A ver si la gente se "anima a animar" , como ocurre en otras ciudades con maratón (Barcelona, sin ir más lejos).


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JUAN MIGUEL 67 November 24, 2011, 10:15:09 AM
No es un tema específico del maratón, pero espero que nadie confie su rendimiento es las conocidas pulseras tipo POWER BALANCE. Es noticia de esta semana, que la empresa que vende estas pulseras milagrosas, se ha acogido a la situción de concurso de acreedores (antigua suspensión de pagos) porque ha sido condenada en Estados Unidos a indemnizar con 57 millones de dolares (42 millones de euros) a un grupo de consumidores, por publicidad engañosa. Que aquí en España tomen nota, porque ya está bien de timar a la gente con publicidad de artículos de lo más disparatados.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso November 24, 2011, 10:23:49 AM
No es un tema específico del maratón, pero espero que nadie confie su rendimiento es las conocidas pulseras tipo POWER BALANCE. Es noticia de esta semana, que la empresa que vende estas pulseras milagrosas, se ha acogido a la situción de concurso de acreedores (antigua suspensión de pagos) porque ha sido condenada en Estados Unidos a indemnizar con 57 millones de dolares (42 millones de euros) a un grupo de consumidores, por publicidad engañosa. Que aquí en España tomen nota, porque ya está bien de timar a la gente con publicidad de artículos de lo más disparatados.

Curiosa notícia.

A ver si cunde el ejemplo.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Segrera November 24, 2011, 11:12:59 AM
Ayer hacía el final de Blasco Ibáñez, en la calle Jose Mª Haro, pude ver que en algunos patios hay puestos carteles promocionales del maratón, bajo el título de ANÍMATE A ANIMAR. Ponen en varios planos las zonas y horas de paso de los corredores (aviso también de las restricciones de tráfico), así como lo puntos de animación, los de los grupos musicales. Llama la atención y me parece una buena iniciativa. A ver si la gente se "anima a animar" , como ocurre en otras ciudades con maratón (Barcelona, sin ir más lejos).


si, entre ellos estan mis compañeros de la piscina de Ayora que harán clases de Urban y Body Combat!!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Jose Juan Lopez November 24, 2011, 11:42:06 AM
Por cierto para los que se le irritan los pezones ;) que hay? he probado alguna tirita y no parece muy cómodo y que aguante mucho.

yo me pongo un poco de vaselina neutra (de la que venden en Mercadona) y no tengo ningún problema


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Jose Juan Lopez November 24, 2011, 11:46:27 AM
Ayer hacía el final de Blasco Ibáñez, en la calle Jose Mª Haro, pude ver que en algunos patios hay puestos carteles promocionales del maratón, bajo el título de ANÍMATE A ANIMAR. Ponen en varios planos las zonas y horas de paso de los corredores (aviso también de las restricciones de tráfico), así como lo puntos de animación, los de los grupos musicales. Llama la atención y me parece una buena iniciativa. A ver si la gente se "anima a animar" , como ocurre en otras ciudades con maratón (Barcelona, sin ir más lejos).

Yo trabajo en Padre Tomás Montañana (al lado del Hotel Barceló) y también hay un poster de esos, me quedé alucinado al verlo puesto dentro del portal


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 24, 2011, 12:30:59 PM
Hoy en el super, hay un especial de varias páginas de la Maraton de Valencia : orígenes, atletas que vienen, consejos al corredor, a la gente,etc....Esto poco a poco va tomando forma.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García November 24, 2011, 12:33:33 PM
Hoy en el super, hay un especial de varias páginas de la Maraton de Valencia : orígenes, atletas que vienen, consejos al corredor, a la gente,etc....Esto poco a poco va tomando forma.


Y en Levante - E.M.V. también. Es el mismo suplemento.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Cristhian November 24, 2011, 14:26:53 PM
Podríais poner un link de la página dónde se encuentran los atletas que vienen a la maratón?

Saludos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 24, 2011, 17:27:30 PM
Esta entrada está casi lista. El domingo serán para tod@s "LA PASARELA QUE NOS LLEVARA A  LA GLORIA".
Esperemos cruzarla tod@s.


(http://i43.tinypic.com/x3seme.jpg)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab November 24, 2011, 17:43:57 PM
Ya me ha llegado el mail confirmando el dorsal, empiezan los nervios :-[ :-[ :-[ :-[


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José November 24, 2011, 17:44:48 PM
Parece que por esta vez no será por falta de información  ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: maverick November 24, 2011, 17:46:35 PM
No se quienes corren pero según info extraída de la Web oficial ...

Francisco Borao ha recordado que para lograr esta marca "se han organizado tres equipos, uno de Kenya, otro de Marruecos y otro de Etiopía, para fomentar la rivalidad".

YO no me siento identificado con ninguno de esos tres equipos, alguno va a organizar un cuarto equipo que dispute la cola de la maratón ...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab November 24, 2011, 18:13:05 PM
Esta entrada está casi lista. El domingo serán para tod@s "LA PASARELA QUE NOS LLEVARA A  LA GLORIA".
Esperemos cruzarla tod@s.


(http://i43.tinypic.com/x3seme.jpg)
¿Y si hago los últimos metros nadando? ;D ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut November 24, 2011, 19:40:08 PM
Esta entrada está casi lista. El domingo serán para tod@s "LA PASARELA QUE NOS LLEVARA A  LA GLORIA".
Esperemos cruzarla tod@s.


(http://i43.tinypic.com/x3seme.jpg)
¿Y si hago los últimos metros nadando? ;D ;D ;D ;D

si que está chula!!!!  espero no caer al agua, iba a poner que no se nadar, pero si sé, jejejeje  :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: tortola November 24, 2011, 20:08:44 PM
Bueno, yo ya he acabado hoy mis entrenamientos pro-Maratón. Me hubiera hecho falta un mes más para atreverme a estar con los de 3:30

Estos son mis entrenamientos, efectuados durante los 3 meses previos a la Maratón (10 Sábados y 2 Miércoles):

(último entrenamiento anterior, antes de las vacaciones: 23 Julio 2011)

...Vacaciones...

1º) 17 Sep.2011  13 Kms. en 1:13:23
2º) 24 Sep.2011  18 Kms. en 1:48:23
3º)  1 Oct. 2011  20 Kms. en 1:54:00
4º)  8 Oct. 2011  28 Kms. en 3:02:08 (hasta el Km. 14 en 1:20:15)
5º) 12 Oct. 2011 21 Kms. en 2:02:58
6º) 15 Oct. 2011 28 Kms. en 2:42:08 (hasta el Km. 14 en 1:18:50, mismo recorrido que el 4º)
7º) 22 Oct. 2011 28 Kms. en 2:49:05 (hasta el Km. 14 en 1:21:36, a 700 m. de altura)
8º) 29 Oct. 2011 32 Kms. en 3:08:01 (hasta el Km. 14 en 1:17:12)
9º)  5 Nov. 2011 35 Kms. en 3:12:18 (hasta el Km. 14 en 1:13:56)
10º)12 Nov. 2011 35 Kms. en 3:03:55 (hasta el Km. 14 en 1:11:49, mismo recorrido que el 9º)
11º)19 Nov. 2011 32 Kms. en 2:47:48 (hasta el Km. 14 en 1:10:25, mismo recorrido que el 8º)
12º)23 Nov. 2011 18 Kms. en 1:34:19 (mismo recorrido que el 2º)

No puedo decir que esté agotado de tanto entrenar 8), aunque suman 308 Kms.
Pero no me puedo creer que corriendo solo los domingos te marques estos tiempos!!!
 ::) ::) ::)

Los Domingos no, los Sábados.
¿Tan buenos tiempos son?
Si todavía arrastro una lesión desde Octubre de 2010, la cual ya me molesta (gracias a las vacaciones) bastante menos.

Los Domingos los empleo (cuando no llueve) en andar en bici, ya que este deporte me recupera las piernas de las carreras del Sábado.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli November 24, 2011, 20:16:57 PM
No mos queda ressssssssssssssssssssssssssssssss ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡


pd--- tomas, no recuerdo la marca, a ver si cuando vaya a casa le pego un vistazo y te lo digo :-* :-*


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Sagrario November 24, 2011, 20:46:15 PM


   Ya lo tenemos ahí......
   Y los nervios ya salen...
   jijijijijijijijijijiji ;) ;D :o :o :o ;D ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli November 24, 2011, 21:00:34 PM
tomas, las tiritas son de la marca DR SAN  :-*


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: milagogi November 24, 2011, 21:08:07 PM
Pues yo con un trancazo de costipado haber si puedo empezarla o acabarlo.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 24, 2011, 21:32:55 PM
RECOGIDA DE DORSALES
Los dorsales y la bolsa del corredor se recogerán en la Expo Deporte Valencia (Museo Príncipe Felipe de la Ciudad de las Artes y las Ciencias) http://maratondivinapastoravalencia.com/feria-del-corredor-2/, únicamente,  el viernes 25 (de 10:00 a 14:30 y de 15:30 a 21:00 h.)   y el sábado 26 de noviembre (ambos días de 10:00 a 14 horas y de 16:00 a 21:00 h.).
No se facilitarán dorsales el día de la carrera.
En caso de no poder recogerlo en persona los días señalados, se puede entregar una autorización firmada a un tercero con la documentación necesaria (fotocopia del DNI y justificante de pago).


Importante: En la recogida del dorsal los corredores podrán elegir el “box de salida” deseado según su tiempo de carrera estimado.


PASTA PARTY

En esta edición, la Pasta Party se traslada al entorno de la Expo Deporte Valencia, en La ciudad de las Artes y Las Ciencias. Con tu dorsal, podrás recoger un picnic conformado por un plato de pasta cerrada al vacío (para mantener la comida en perfecto estado) además de bebida y fruta, para disfrutarlo en compañía y en el entorno de las actividades paralelas que se organizan durante el sábado 26 de noviembre.
El horario de la Pasta Party es de 12:30 a 15:30 horas.
El “pasta picnic” de cada corredor del maratón es gratuito y se retirará en la zona de los jardines superiores al Museo Principe Felipe a través de un ticket que se entregará al recoger el dorsal. Los Maratonianos podrán disfrutar de su carga de hidratos a ritmo de la música de los conciertos programados y desde una zona tan privilegiada como los jardines de la Ciudad de Las Artes y Las Ciencias.
Únicamente dirigido a corredores del Maratón Divina Pastora Valencia. (Corredores de la Carrera Divina Pastora 10K y acompañantes no incluidos).

DUCHAS

Los corredores que quieran utilizar duchas una vez concluido el Maratón Divina Pastora Valencia o la Carrera Divina Pastora Valencia (10K) deberán de desplazarse hasta las instalaciones deportivas municipales del polideportivo de Natzaret (C/Fernando Morrais de la Horra - 46024 Valencia).

Enlace del mapa del lugar: http://maps.google.es/maps?hl=es&tab=wl

Las instalaciones están un poco alejadas como para llegar andando por lo que se recomienda coger el coche o el transporte público. Las líneas de autobús que llevan al polideportivo de Nazaret son: 3, 4, 12, y 30.


SALIDA
Maratón Divina Pastora Valencia / El 31º Maratón Divina Pastora Valencia comenzará a las 9:00 del Domingo 27 de noviembre de 2011. Este tendrá su salida desde el puente de Monteolivete (ubicado entre el Palau de les Arts y l´Hemisferic).Cada corredor accederá a su “box de salida” correspondiente, dependiendo de la marca prevista puesta en la ficha de inscripción, del número de su dorsal o del color del adhesivo que se le facilite al retirar el dorsal en la ExpoValencia.
Carrera Divina Pastora Valencia (10K) / Al igual que el Maratón, la Carrera Divina Pastora Valencia tendrá su salida desde el puente de Monteolivete(ubicado entre el Palau de les Arts y l´Hemisferic) a las 9:00 horas del domingo 27 de noviembre de 2011. Los corredores accederán a su box de salida siguiendo la señalítica ubicadas en el entorno. Los carriles de salida del Maratón y de la prueba de 10 kilómetros, estarán diferenciados y serán fácilmente identificables.


ACCESOS

El centro neurálgico del evento es  La Ciudad de las Artes y las Ciencias. Ubicada en  la Avenida Autopista El Saler, 7.46013 Valencia.

¿Cómo llegar?

METRO: Líneas  3 y 5. Parada Alameda.  (Primer metro: 6:13h).  (15 minutos a pie).

Más información sobre horarios: 900.46.10.46 – Número gratuito.

EMT (AUTOBUSES): Líneas 1,13,14,15,19,35,95 y 40.



APARCAMIENTO

El Maratón Divina Pastora Valencia recomienda a los corredores la utilización del servicio público de transporte como opción preferente para desplazarse hasta el punto de salida. No obstante, también se ofrece la posibilidad de utilizar los cuatro parking habilitados al efecto.

- Parking 1 Centro Comercial El Saler

- Parking 2 Centro Comercial Aqua

- Parking 3 Pabellón Fuente San Luis A

- Parking 4 Pabellón Fuente San Luis B



GUARDARROPÍA

Se podrá depositar una bolsa por dorsal en el servicio de guardarropía (bajo Puente l´Assut de l´or, junto al Ágora) el domingo, antes de la carrera. Para ello, deberá utilizarse la etiqueta adhesiva proporcionada en la bolsa del corredor a tal efecto, escribiendo en ella el número de dorsal correspondiente. El dorsal será imprescindible para recuperar la bolsa.

Este servicio está disponible tanto para los corredores del Maratón Divina Pastora Valencia como de la Carrera Divina Pastora Valencia (10K).


AVITUALLAMIENTO / DIFUSORES

Maratón Divina Pastora Valencia / Los puestos de avituallamiento están repartidos a lo largo del circuito en los puntos kilométricos 5, 10, 15, 20, 25, 30, 35 Y 40, más un avituallamiento final en meta. También existen difusores de agua en los puntos kilométricos 7.5, 12.5 ,17.5, 22.5, 27.5, 32.5 Y 37.5 que serán de uso opcional por los corredores.
Carrera Divina Pastora Valencia (10K) /Se dispondrá de avituallamiento en el km.5 y en meta.

El avituallamiento consistirá en agua y Powerade (en botellas).



ASEOS

Existirán WC’s químicos en la zona de salida, kilómetro 20 y en la zona de meta.

MARCA PREVISTA

Todos aquellos que no posean su marca prevista, lo podrán hacer en el momento de retirada de dorsal en la Expo Deporte Valencia.


PRÁCTICOS

Maratón Divina Pastora Valencia / Puedes realizar el siguiendo el ritmo marcado por los prácticos. (corredores que te acompañarán hasta meta con el ritmo adecuado) Llevarán un cartel visible y serán fáciles de identificar. Estos marcarán el ritmo para realizar marcas de 3h, 3h. 15’, 3h. 30’, 3h. 45’, 4h, 4h 15’, y 4h 30’.

La Carrera Divina Pastora Valencia (10K) / La prueba no dispondrá de prácticos coordinados por la organización.



CRONOMETRAJE

Existe un nuevo sistema de cronometraje (BibTag) con chips adheridos al dorsal. Son chips desechables que no requieren fianza. Queda prohibido manipularlos o cambiarlos de posición en el dorsal.



ADVERTENCIA

Por cuestiones de seguridad, la organización y los jueces de carrera no se permitirá la entrada en meta con coches de bebes ni niños en brazo o de la mano. A su vez, tampoco se permitirá cruzar la línea de meta a ningún corredor que no lleve el dorsal oficial de la carrera.

El juez árbitro descalificará a todo aquel que:

No cumpla el reglamento oficial de la carrera

No haya pasado por todas las alfombras lectoras instaladas a lo largo de circuito.

Todo aquel que  manipule el dorsal o chip. O no lo lleve visible.

Todo aquel que haya alterado los datos de su DNI

La SD Correcaminos se guarda el derecho de impedir la inscripción a estos corredores,  bien en ediciones posteriores y en otras pruebas organizadas por la entidad, en caso de darse reiteradas acciones de mala fe y que atenten contra los principios de la deportividad.



: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 24, 2011, 21:45:45 PM
Pues yo con un trancazo de costipado haber si puedo empezarla o acabarlo.

VAMOS MIGUEL,que de aqui al Domingo hay tiempo.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 24, 2011, 21:48:31 PM
No se quienes corren pero según info extraída de la Web oficial ...

Francisco Borao ha recordado que para lograr esta marca "se han organizado tres equipos, uno de Kenya, otro de Marruecos y otro de Etiopía, para fomentar la rivalidad".

YO no me siento identificado con ninguno de esos tres equipos, alguno va a organizar un cuarto equipo que dispute la cola de la maratón ...

Por supuesto :D :D :D :D.
Danny recuerda que para acabar la maraton" se ha organizado tres personas, uno se llama Tomas, otro Luis y otro Danny, para llegar a la meta". :D :D :D
Ah y en este grupo cualquier persona es bienvenida. :D :D :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: TOMAS anem trotant November 24, 2011, 22:49:19 PM
al final ire mañana por la tarde sobre las 19:00 a por los dorsales, con más componentes del anem trotant  ;D ;D ;D

de todas formas el sabado igual me paso a lo de la party past  ::) ::) ::)


alea jacta est... ??? ??? ??? jajajaja, ya está aquí, ya llegó... la maraton  :D :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Tomas 100 November 24, 2011, 22:50:24 PM
tomas, las tiritas son de la marca DR SAN  :-*

GRACIAS
1.000.000 DE GRACIAS
MAÑANA LAS BUSCO.



: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Tomas 100 November 24, 2011, 22:53:37 PM
VA EN AUMENTO EL DIÁMETRO DE LOS BULTOS.
SIN ENBARGO ME SIENTO BIEN DE IR CON COLEGAS/AMIGOS/CAMARADAS UN BUEN RATO EL DOMINGO.
SIN DUDA VA A SER UN DÍA INOLVIDABLE Y ME LO VOY A PASAR MUY BIEN Y MUY MAL. ESTOY SEGURO QUE EL BIEN SUPERARÁ AL MAL.
SALU2
TO+100


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Victor Puig November 25, 2011, 04:56:14 AM
je nano, que cajon vais a coger, joer jo no puc dormir pensant en la marató, que si l'acabaré, sino l'acabaré, aón me entrará el yuyu, che quin patiment jajaja,


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli November 25, 2011, 06:09:07 AM
Pues aprovechando que esta mañana estaré de ruta solucionando temas de trabajo, igual me paso entre las 10 y las 11 a por el dorsal... bueno, igual no, seguro...

pd--- cajón no se, el del práctico del furgón de cola  :)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José November 25, 2011, 07:02:08 AM
VA EN AUMENTO EL DIÁMETRO DE LOS BULTOS.
SIN ENBARGO ME SIENTO BIEN DE IR CON COLEGAS/AMIGOS/CAMARADAS UN BUEN RATO EL DOMINGO.
SIN DUDA VA A SER UN DÍA INOLVIDABLE Y ME LO VOY A PASAR MUY BIEN Y MUY MAL. ESTOY SEGURO QUE EL BIEN SUPERARÁ AL MAL.
SALU2
TO+100

Tomás que yo estaré por el km 30 esperándoos para esos últimos km compartirlos con vosotros y si necesitas que te dé algún que otro cachete, ya sabes como buena  pedagoga que soy, estoy dispuesta...  :D ;D :D ;D tú puedes Tomás, claro que sí y no me pongas nerviosa  ;D :-*


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José November 25, 2011, 07:14:03 AM
Pues si hace buen día no está mal lo de coger el taper y derrumbarnos por el cesped ¿no?... mas que nada para organizarnos para el día siguiente, buscar los puntos de encuentro...  ;D  pero si sale mal día ya no es tan buena idea  :-\ A la hora que digáis de recoger los dorsales yo también iré que tengo que recoger el dorsal de mi chico  ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 25, 2011, 09:20:36 AM
je nano, que cajon vais a coger, joer jo no puc dormir pensant en la marató, que si l'acabaré, sino l'acabaré, aón me entrará el yuyu, che quin patiment jajaja,
Victor nos pondremos justo detrás de los negros. Cajon 2h 10 minutos.
Pero Victor, criaturilla, debes de dormir y descansar. Claro que la vas a acabar, como un tío como tú del Puig piensa en eso. Ayyyyyyyy cuento me cuestas de criar. :D :D :D
El Domingo, buscanos por el final del pelotón, como siempre.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. November 25, 2011, 11:55:55 AM
Ya tengo la bolsaaaaa y el dorsal. Que nerviosssss.... habia bastante gente pero ha sido rapido. Aun estaban montando algunos stads, asi que esta tarde y mañana mejor para ver la feria. :D :D :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab November 25, 2011, 12:15:13 PM
Hoy dia de nervios, mañana de reproches y el domingo de alegria ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Toni VLC November 25, 2011, 12:29:58 PM
Ya tengo la bolsaaaaa y el dorsal. Que nerviosssss.... habia bastante gente pero ha sido rapido. Aun estaban montando algunos stads, asi que esta tarde y mañana mejor para ver la feria. :D :D :D

¿Cómo va a estar el tema de los cajones? ¿Qué tiempos comprenden y cómo saberlo?
Estoy que me maratoniano encima  ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: SargentodeHierro November 25, 2011, 12:32:02 PM
jejeje!  ;D a estas alturas de la semana me estoy poniendo nervioso hasta yo  :o que no hago largos ni en la piscina!!  ::) Así que a ver si para el año próximo me pongo las pilas y me apunto a esta fiesta que vais a disfrutar !!  :)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JUAN MIGUEL 67 November 25, 2011, 13:01:11 PM
Aunque he dicho en repetidas ocasiones que no iba a correr ningún maratón más este año (ya hice mi debut en Barcelona), me surge la posibilidad de hacer éste. Un amigo que consiguió hace ya un tiempo su inscripción con la promoción de las zapatillas, me dijo el miercoles que no iba a correr. No se siente preparado para hacerla y conseguir una marca que le satisfaga (ya ha corrido unos cuantos). Me cede el dorsal si me decido a hacerlo. La verdad es que todo lo que está rodeando a esta carrera en las últimas fechas resulta muy atractivo y tentador, incluido que va a haber una alta participación. Lo que ocurre es que no he estado preparando esta tan exigente prueba, si bien en los tres últimos meses entre carreras y entrenes por el antigüo cauce he acumulado bastantes kilómetros, aunque menos que cuando fuí al maratón de Barcelona, donde todo sea dicho, tampoco hice la preparación que debía haber hecho. En todo caso, si me decido a participar, puedo aprovechar que el recorrido pasa muy cerca de donde vivo (hacia el km.27) para dejarlo si veo que se me hace demasiado pesado o no voy a entrar dentro del tiempo límite para hacerlo. Bueno. Si me dá el locurón, el domingo nos veremos.  ;) ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. November 25, 2011, 13:16:42 PM
Ya tengo la bolsaaaaa y el dorsal. Que nerviosssss.... habia bastante gente pero ha sido rapido. Aun estaban montando algunos stads, asi que esta tarde y mañana mejor para ver la feria. :D :D :D

¿Cómo va a estar el tema de los cajones? ¿Qué tiempos comprenden y cómo saberlo?
Estoy que me maratoniano encima  ;)

Pues yo no recuerdo si puse marca pero el dorsal no pone nada ni tiene ningún color distinto, salvo que sea por numero tengo el 1937. Si alguien sabe algo que lo diga, a ver si me voy a tener que pasar de nuevo a por pegatina de 3:30.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale November 25, 2011, 13:22:17 PM
Aunque he dicho en repetidas ocasiones que no iba a correr ningún maratón más este año (ya hice mi debut en Barcelona), me surge la posibilidad de hacer éste. Un amigo que consiguió hace ya un tiempo su inscripción con la promoción de las zapatillas, me dijo el miercoles que no iba a correr. No se siente preparado para hacerla y conseguir una marca que le satisfaga (ya ha corrido unos cuantos). Me cede el dorsal si me decido a hacerlo. La verdad es que todo lo que está rodeando a esta carrera en las últimas fechas resulta muy atractivo y tentador, incluido que va a haber una alta participación. Lo que ocurre es que no he estado preparando esta tan exigente prueba, si bien en los tres últimos meses entre carreras y entrenes por el antigüo cauce he acumulado bastantes kilómetros, aunque menos que cuando fuí al maratón de Barcelona, donde todo sea dicho, tampoco hice la preparación que debía haber hecho. En todo caso, si me decido a participar, puedo aprovechar que el recorrido pasa muy cerca de donde vivo (hacia el km.27) para dejarlo si veo que se me hace demasiado pesado o no voy a entrar dentro del tiempo límite para hacerlo. Bueno. Si me dá el locurón, el domingo nos veremos.  ;) ;)

simplemente por rodar y ver el ambiente ya vale la pena miguel


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso November 25, 2011, 13:46:36 PM
Ya tengo la bolsaaaaa y el dorsal. Que nerviosssss.... habia bastante gente pero ha sido rapido. Aun estaban montando algunos stads, asi que esta tarde y mañana mejor para ver la feria. :D :D :D

¿Cómo va a estar el tema de los cajones? ¿Qué tiempos comprenden y cómo saberlo?
Estoy que me maratoniano encima  ;)

Pues yo no recuerdo si puse marca pero el dorsal no pone nada ni tiene ningún color distinto, salvo que sea por numero tengo el 1937. Si alguien sabe algo que lo diga, a ver si me voy a tener que pasar de nuevo a por pegatina de 3:30.

Yo, en un alarde de ingenuidad y valentía puse 3h30 y tengo el 1884. Normalmente los cajones van por números así que supongo que lo tendrás bien  ::)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli November 25, 2011, 13:56:54 PM
Ya tengo el dorsalllllllll ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Toni VLC November 25, 2011, 14:05:04 PM
Ya tengo el dorsalllllllll ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Javi, ¿sabes el tema de los cajones cómo va? ¿Cuántos cajones hay y entre qué tiempos cadas uno?
Sort!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: casihel November 25, 2011, 14:49:38 PM
Hoy he recogido el dorsal, y he visto que todos los que piensan acabar entre 3:30 y 4:00 horas tienen el mismo cajón (distintivo rojo); en los demás no me he fijado.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. November 25, 2011, 15:32:57 PM
Hoy he recogido el dorsal, y he visto que todos los que piensan acabar entre 3:30 y 4:00 horas tienen el mismo cajón (distintivo rojo); en los demás no me he fijado.

Pero ese distintivo rojo te lo han puesto alli o ya lo llevaba el dorsal? Porque estamos hablando que seguramente sea por numero de dorsal. El mio no lleva ningún distintivo.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Manolo (Mon Che) November 25, 2011, 15:37:35 PM
Los cajones van por número de dorsal. Depende del tiempo estimado que pusieseis en la inscripción, os han asignado el dorsal, y con ello, el cajón. Lo que no recuerdo es de qué números comprende cada cajón...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli November 25, 2011, 15:52:49 PM
estoy con Manolo... no he visto que haya ningun distintivo en el dorsal, irá por numeración... MUCHA SUERTE A TODOSSSSSSS ¡¡¡¡¡¡¡¡


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 25, 2011, 16:09:48 PM
Pues yo lo tengo claro: 5073, ultimo cajón,jajajajaja.Molaaaaaaaaaaaaaaa :D :D :D :D :D :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli November 25, 2011, 16:12:40 PM
supongo que muchos ya lo habréis visto pero no me canso de ver este vídeo... "héroe por un día", para los que la corremos por primera vez

http://www.youtube.com/watch?v=3sFR6svhS8g


VAMOOOOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: damaso November 25, 2011, 17:01:38 PM
Vamos a ver, mucho hablar de dorsal (1582) y de que cajon tenemos que tener,
pero nadie a dijo nada de la raya, que desde esta mañana que la he visto, me a entrado el
hormigueo por el estomago, que estoy deseando que sea domingo

Venga que ya la tenemos aqui
que os vaya muy bien, al grupo de la cola, a los de 4 horas, a mis compis de 3.30
a los maquinas de 3.15, y a los bolidos de 3 horas


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 25, 2011, 17:48:18 PM
Vamos a ver, mucho hablar de dorsal (1582) y de que cajon tenemos que tener,
pero nadie a dijo nada de la raya, que desde esta mañana que la he visto, me a entrado el
hormigueo por el estomago, que estoy deseando que sea domingo

Venga que ya la tenemos aqui
que os vaya muy bien, al grupo de la cola, a los de 4 horas, a mis compis de 3.30
a los maquinas de 3.15, y a los bolidos de 3 horas

Damaso, aquí en Patraix ( curro y casa) no hay raya. :-[ :-[ :-[ :-[ :-[.
Solo la he visto en una foto de Paola, pero bueno a ver si esta noche la veo con el coche. :D :D :D :D
Después de verte tanto, entrenando por el río, te deseo mucha suerte el domingo y a ver si entre todos los compis, haceis 3:30, que os lo habeis currado mucho.
Nosotros ya sabes al grupo de cola, como siempre. :D :D :D




: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale November 25, 2011, 18:11:47 PM
yo ya he recogido todo , las camisetas son de tallaje grande, la L me esta enorme, aparte de que es algo fea, junto con la gorra a juego, el dorsal me parece muy tieso con el chip enorme abultando, por los estanes regalan cubrepezones por si os interesa a algunos, la recojida a sido a las 17:00 rapidisima, 1 minuto.

gorra
camiseta
braga polar roja la caixa
gel glu vainilla
barrita cereales hero chocolate
2 revistas
reglamento
bolsa guardarropia
ticket pasta party
y propaganda por un tubo

la camiseta y la gorra no son brooks  >:( son marca www.nose.com (http://www.nose.com) que no tienen dominio  ???


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: willow November 25, 2011, 18:26:56 PM
no me acuerdo que marca puse en la inscripcion,voi a intentar hacer 3:45 horas,y tengo el dorsal 5541,saldre de los ultimos,no tengo opcion de cambiar el cajon???y sino con el furgon de cola!!!que sois muy majos todos/as!!!!!!seguro que me lo pasare mejor


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: PACO SAN MARCELINO November 25, 2011, 18:58:06 PM
YA  TENEMOS  EL  HORMIGUEO  EN  EL INTERIOR, SUERTE  A  TODOS  Y  A TODAS Y  QUE  SE CUMPLAN  LOS  OBJETIVOS,  PARA  LOS  QUE  DEBUTAIS,  RECORDAR, SALIR  PRUDENTES  Y  CONSERVADORES ,  NO  OS  DEJEIS  LLEVAR  POR  LA  EUFORIA DEL  COMIENZO.  AMUNT!!!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Pmaror November 25, 2011, 19:01:09 PM
Aunque he dicho en repetidas ocasiones que no iba a correr ningún maratón más este año (ya hice mi debut en Barcelona), me surge la posibilidad de hacer éste. Un amigo que consiguió hace ya un tiempo su inscripción con la promoción de las zapatillas, me dijo el miercoles que no iba a correr. No se siente preparado para hacerla y conseguir una marca que le satisfaga (ya ha corrido unos cuantos). Me cede el dorsal si me decido a hacerlo. La verdad es que todo lo que está rodeando a esta carrera en las últimas fechas resulta muy atractivo y tentador, incluido que va a haber una alta participación. Lo que ocurre es que no he estado preparando esta tan exigente prueba, si bien en los tres últimos meses entre carreras y entrenes por el antigüo cauce he acumulado bastantes kilómetros, aunque menos que cuando fuí al maratón de Barcelona, donde todo sea dicho, tampoco hice la preparación que debía haber hecho. En todo caso, si me decido a participar, puedo aprovechar que el recorrido pasa muy cerca de donde vivo (hacia el km.27) para dejarlo si veo que se me hace demasiado pesado o no voy a entrar dentro del tiempo límite para hacerlo. Bueno. Si me dá el locurón, el domingo nos veremos.  ;) ;)
Venga Juanmi, no dudes. Como bien dices, en Barcelona, tampoco habías entrenado mucho más. Sí más, pero no tanto. Así que el domingo ponte las zapas, y a CORRERRRRRR. :D :D Y para los demas, aparcad los nervios y disfrutar de la experiencia. Tengo la sensación de que va a ser un buen maratón.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: willow November 25, 2011, 19:27:54 PM
va a ser el dia perfecto,pienso que una de las mejores marcas van a caer...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José November 25, 2011, 19:45:11 PM
Yo también he visto esa línea que pone nerviosito...  ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: tortola November 25, 2011, 19:59:57 PM
Esa línea hay que seguirla despacio que tenemos prisa ;D

Por cierto, hay prácticos de
3:00
3:15
3:30
3:45
4:00
por lo menos

Una vez en línea, ¡que el cuerpo te acompañe!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: indeciso November 25, 2011, 20:02:32 PM
Yo también he visto esa línea que pone nerviosito...  ;D

Ufff.
Yo he visto la línea esta mañana.
Llevo toda la semana viendo los arcos de salida.
Y llevo al menos 2 semanas viendo el km. 30.  ::)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: milagogi November 25, 2011, 20:12:12 PM
Aun estoy entre algodones con el costipado y dolor de garganta y encima he salido un dia en toda la semana pero a tenido que ser asi;mañana nos vemos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli November 25, 2011, 21:03:24 PM
esta mañana me ha dado por seguir la raya azul con el coche y he dado media vuelta a Valencia jiajiajia-


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat November 25, 2011, 21:17:50 PM
(http://1.bp.blogspot.com/-h5G2Ehe1xWI/Ts_nVD71LII/AAAAAAAAAK0/WX9UADIx_Ug/s1600/P1040088.JPG)

(http://2.bp.blogspot.com/-fvjLG6Yto7Q/Ts_nfm22GKI/AAAAAAAAALU/DXA7RbbuorE/s1600/P1040092.JPG)

(http://3.bp.blogspot.com/--Gdm5gmSq54/Ts_nlFlJzbI/AAAAAAAAALk/_SqYsdN2FPU/s1600/P1040094.JPG)

(http://2.bp.blogspot.com/-qQ3CoQ6cV78/Ts_nsIIxtEI/AAAAAAAAAL8/ePn1QX3YvtQ/s1600/P1040097.JPG)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat November 25, 2011, 21:24:05 PM
(http://3.bp.blogspot.com/-fmzw1sWTdRo/Ts_ny0BpHxI/AAAAAAAAAMU/bi7clyp3r6Y/s1600/P1040100.JPG)

(http://4.bp.blogspot.com/-uzhGkO-fE2g/Ts_oK4lGnLI/AAAAAAAAANs/8JM9Q7gNWOc/s1600/P1040111.JPG)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat November 25, 2011, 21:26:02 PM
¿Alguien puede imaginar un final más bonito para el maratón? Podía haber sido un maratón nocturno ¿no?


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: willow November 25, 2011, 21:56:26 PM
bonitas fotos silverbat.gracias por compartirlas con todos!!!!espero que tu tendinitis no te impida acabarla,animo!!!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat November 25, 2011, 22:31:13 PM
bonitas fotos silverbat.gracias por compartirlas con todos!!!!espero que tu tendinitis no te impida acabarla,animo!!!!

Muchas gracias willow. Eso espero yo también. Estoy seguro que luego andaré cojo 2 o 3 días, pero que al menos me deje llegar a meta.

Venga, muchos ánimos a todos. Habeis entrenado sobradamente para conseguirlo, y va a salir un día estupendo para correr. Nos vemos en la meta con nuestras medallas.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Luis Gil November 25, 2011, 22:52:25 PM
Esta tarde he recogido el dorsal sin problemas ni colas, he visto el ambientazo que había en la feria del corredor y lo chulo que está quedando la llegada sobre el estanque. No sé si habrá suficiente sitio para que la gente vea la llegada.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: MIGUELOMN November 25, 2011, 23:26:19 PM
Muy bonitas silverbat las fotos ...de que me suenan??? cuando las has sacado??? ANIMO A TODOS Y NOS VEMOS EN LA SALIDA!!!!!!!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat November 25, 2011, 23:35:38 PM
Muy bonitas silverbat las fotos ...de que me suenan??? cuando las has sacado??? ANIMO A TODOS Y NOS VEMOS EN LA SALIDA!!!!!!!!

jejeje, pues pásate por el blog, que tienes unas cuantas más.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Sagrario November 26, 2011, 00:42:32 AM

     A DESCANSAR MUCHO,
    QUE YA NO NOS QUEDA NADA
    FELICES SUEÑOS A TODOS/AS
    PUES ESO....... :D ;) :-*


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab November 26, 2011, 10:03:07 AM
Ya queda menos para pasarme a por el dorsal ;D ;D ;D ;D, y muy chula seria una llegada nocturna ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Tortuga74 November 26, 2011, 10:08:07 AM
Suerte a todos los que vais a participar, espero animarme para la próxima edición.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 26, 2011, 10:12:00 AM
Bonitas fotos Silver.
Bueno hoy hace un día estupendo y PARA EL QUE QUIERA, QUE NADIE SE DECIDE NI DICE NADA, HOY A COMER AL RIO Y ALIVIAR TENSIONES CON LOS CORREDORES.
EL QUE NO TENGA EL PACK, PUEDE LLEVARSE UN BOCATA Y ESTAR CON TODOS ENFRASCANDOSE EN ESTE AMBIENTE PRE-MARATON.
Luego ya tendremos tiempo de descansar toda la tarde.
GENTE ESTO YA ESTA AQUIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: sergivioladeroda November 26, 2011, 10:26:58 AM
Sólo desearos a los que vais a ganarla que disfrutéis cada metro y cada instante de esta distancia mágica.

"Y Filípides, al llegar a Atenas, ante las asustadas mujeres y niños que esperaban la hecatombe sólo pudo pronunciar la palabra Nikké y cayó exhausto...
[/i]

Saludos maratonianos!

pd. Os acompañaré en el 10k paralelo. Yo ya vencí a los persas.....


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Sagrario November 26, 2011, 11:39:02 AM

    Que fotos mas bonitas....
    Y por ahí tengo que pasar?

    Que emoción.
   
    Animo corredores que ya lo tenemos ahí
     :-* :-* :D ;D :D ;D :-* :-*


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Miguel Vázquez November 26, 2011, 12:35:42 PM
   Suerte para mañana a todos los maratonianos y que difruteís lo máximo posible por esa pasarela.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Luisa November 26, 2011, 14:48:52 PM
Una llegada espectacular.  :o :o :o Qué envidia me dais.  ;D ;D ;D ;D
Muchísima suerte a tod@s. Disfrutadlo a tope.  :D :D :D ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut November 26, 2011, 14:55:42 PM
A estas hora mañana igual puedo decir que ¡SOMOS MARATONIANOS!  pero hasta el momento solo tenemos el deseo.
Ya tengo el dorsal en mi mano, la bolsa del corredor etc, esta mañana gran animación, muchísima gente en la feria del corredor y he dado un vistazo a la zona de llegada, muy chula desde fuera, pero me ha dado la sensación que para nuestros familiares o las personas que quieran ver el final del maratón van a estar muy lejos de los corredores.

Y  a los novatos como yo, los consejos que una y otra vez me repito mentalmente: prudencia, no malgastar las fuerzas, salir consevador, etc etc y  NO MIRAR EL RELOJ Y DISFRUTAR DE LA CARRERA!!!!!!!!! muchos  :-*


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Enavies November 26, 2011, 15:46:57 PM
Mucha suerte a todos y que disfruteis de esta grandisima carrera.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: MIGUELOMN November 26, 2011, 16:08:36 PM
A ver si podemos dormir esta noche con los nerviosssssssssssss :o :'( :-X ::) ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Luciano November 26, 2011, 16:24:07 PM
Veo las fotos de la meta y me estáis dando una envidia...
Me hubiera gustado ir a veros llegar pero a esa hora estaré en Serra, corriendo la K25.

¡Mucho ánimo a todos, especialmente a los debutantes, y a disfrutar!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: jayka November 26, 2011, 16:24:40 PM
animo a todos los valientes que mañana afrontais el reto. mucha suerte
yo os acompañare solo 10 km (a ver si para el 2012 me animo a repetir, que ganas tengo)
Un saludo


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: g_lez November 26, 2011, 17:25:04 PM
Mucha suerte a todos, chic@s. Ojalá os salga todo bien y disfrutéis como nanos. A mi aún me queda un largo trecho hasta llegar ahí, pero todo se andará  ;D.

Lo dicho, suerte cracks! ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Luis Gil November 26, 2011, 18:41:03 PM
Bonitas fotos Silver.
Bueno hoy hace un día estupendo y PARA EL QUE QUIERA, QUE NADIE SE DECIDE NI DICE NADA, HOY A COMER AL RIO Y ALIVIAR TENSIONES CON LOS CORREDORES.
EL QUE NO TENGA EL PACK, PUEDE LLEVARSE UN BOCATA Y ESTAR CON TODOS ENFRASCANDOSE EN ESTE AMBIENTE PRE-MARATON.
Luego ya tendremos tiempo de descansar toda la tarde.
GENTE ESTO YA ESTA AQUIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII.

Tienes razón Dany este año parece que no ha habido muchos ánimos para hacer quedada para la comida, falta un poco de decisión, hay que volver a hacer las listas. ¿Que tal ha ido?


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: tortola November 26, 2011, 19:24:55 PM
La comida de la pasta me gustaba más como era antes, que bajo techo nos juntábamos un montón de corredores y amigos. Hoy no he visto ambiente, todo muy aislado, muy hippy...

Tampoco nos dan ya el billete para el metro. ¿Será la crisis...?

Creo que se ha perdido en atención personal, tal vez porque somos un docemilésima parte del conjunto.

Esperemos que en los avituallamientos haya más manos para repartir, que somos casi el doble que otros años.

En fín, ¡¡suerte a todos en la carrera!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 26, 2011, 21:35:33 PM
Bueno, ya en casa desde las 11:00, creo que está bien. La reunión festiparty, debido a la cantidad de gente que eramos, no has ido lo resultona que esperaba, pero ha ido bien. Luego café, vueltecita a la feria con menos gente y unas cervezas para templar nervios. Ahora cenar y a descansar.
CORREDORES Y CORREDORAS : ESTO YA ESTÁ AQUI.
Podemos hacerlo y vamos ha hacerlo. Pensar en los largos que os habeis metido, en los entrenes que habeis hecho.Para algunos NUNCA EN VUESTRA VIDA habeis corrido tanto y entrenado tanto.Madrugones, salidas entre semanas, fines de semanas, tardes y tardes entrenando. Otros por la mañana, a mediodia. Vamos a ver´, nos lo hemos currado durante tanto tiempo unos, no tanto otros, pero vamos, TODOS HEMOS ESTADO AHI.Vale que son 42.195 metros, pero salvo alguna imprevisto personal todo debe salir bien. Pensar en esto antes de lo de mañana y recordar esto:

TODO ESTO DEBE DAR SUS FRUTOS. PODEMOS Y SEGURO QUE TODOS Y CADA UNO DE NOSOTROS Y NOSOTRAS LO VAMOS A CONSEGUIR. PRUDENCIA Y CON UN PAR, QUE QUERER ES PODER Y RECORDAR QUE EN ESTA CARRERA CORRE MAS VUESTRA CABEZA QUE VUESTRAS PIERNAS. ESPERO QUE COMO YO, MAÑANA DISFRUTEIS DE ESA FANTASTICA PASARELA. YO LO HARE SOBRE LAS 5 HORAS Y ALGO, OTROS EN MENOS TIEMPO, PERO CUANDO OS VEA, SEA YA COMO MARATONIAN@S.PODEMOS HACERLO Y VAMOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS A HACERLO. SUERTE PARA MAÑANA A TOD@SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quasar November 26, 2011, 22:36:45 PM
Bueno ya  estamos ahi. mi gran deseo es disfrutar de la carrera y estar con todos los que deseen una pequeña ayuda, para poder conseguir los propósitos que han deseado.

Mucha suerte a todos a los de 10 km que much@s no han hecho hace tiempo y seguro que lo conseguirá :-*

Y para los de la maraton pues a por ella que es sorda y no siente!!! Auhur.. Auuhur!!!

Nos vemos en la salida y ojito que os tengo fichados a todos y os quiero ver llegar en meta!!!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli November 26, 2011, 23:21:08 PM
A dormir yaaaaa ¡¡¡¡¡

MUCHA SUERTE A TOD@S PARA MAÑANA...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José November 26, 2011, 23:35:08 PM
Mañana nos veremos, muuucha suerte, que os salga de maravilla.  ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quasar November 27, 2011, 06:19:15 AM
Ya levantado duchado  y desayunado :o
Listo para salir para dar la gran noticia: Hemos ganado Maraton.. Lo unico quer me votare lo de morirme!!
Eso se lo dejo a Filipides!! ;D
Nossssssssss VEMOSSSSSSSSSS en el campo de batalla!! Suerte a todos!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Santi November 27, 2011, 06:26:07 AM
VAMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOS!!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Sagrario November 27, 2011, 06:26:39 AM
      

       HOY ES NUESTRO DIA.
       HA DISFRUTARLO Y PASARLO BIEN.
       QUE EMOCION. TODO EL ESFUERZO DE,
       ENTRENAMIENTOS, LESIONES, CARRERAS DE DIVINA PASTORA,
       CARRERAS POPULARES, ETC.....
        HOY SE VE NUESTRO ESFUERZO.
       SUERTE Y A POR TODOS LOS KILOMETROS UNO POR UNO
       HASTA LLEGAR A LA META
       ANIMO A TODOSSSSSSSSSS
       PUES ESO :D :-*


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José November 27, 2011, 06:30:03 AM
Todos los valientes que os enfrentáis a la Maratón os merecéis lo mejor. Mucho ánimo a todos, ¡¡¡LA MARATÓN ES VUESTRA!!!  ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli November 27, 2011, 06:40:53 AM
27N EN MARCHAAAAAAAAAAAAAAAAAA ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡



: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Segrera November 27, 2011, 06:47:18 AM
genteeeeeeeeeeeee, ha llegado la hora!!!! es nuestro momento, el momento de demostrar que podemos con un gran reto más en el mundo del running, donde nuestro cuerpo y mente tiene que estar en perfecta conexión para poder sacarnos partido al 100%. Es mi 1º maratón, estoy emocionado, nervioso, impaciente y por qué no decirlo, con algo de miedo. Supongo que es normal, es algo desconocido, algo a lo que no me he enfrentado todavía y eso se hace respetar!!!

OS DESEO A TOD@S QUE PODÁIS ACABARLA Y CUMPLIR VUESTROS OBJETIVOS, PERO POR FAVOR, NADIE ES MÁS HOMBRE O MÁS MUJER, MÁS LISTO, FUERTE, INTELIGENTE, MEJOR PERSONA, MAS RICO O FAMASO POR QUERER ACABARLA SI HEMOS DICHO BASTA!!! UNA RETIRADA A TIEMPO ES UNA VICTORIA SEGURA!!! PORQUE A PARTE DE LAS ILUSIONES QUE NOS PUEDA HACER EL TERMINAR LA CARRERA, POR DELANTE DE ELLA TENGO UNA FAMILIA, UNA PAREJA Y OTROS SUEÑOS MÁS IMPORTANTES QUE CUMPLIR!!!

SALUDOS CAMPEONES/AS!!! :D :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Cristhian November 27, 2011, 07:46:24 AM
Suerteeeeeeeeee!!!!! :)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale November 27, 2011, 15:04:03 PM
a estas horas puedo decir que soy maratoniano  :D

comentar que lo del isotonico no tiene perdon  >:(


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: àngeloop November 27, 2011, 15:47:30 PM


comentar que lo del isotonico no tiene perdon  >:(

Yo ya soy BImaratoniano!!! :)

Estoy contigo en lo del isotónico. He acabado en 4h30min y no lo he probao en ningún avituallamiento...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Arlandis November 27, 2011, 16:03:36 PM
yo también son maratoniano por primera vez.
eso sí me topé con el muro del 37k infernal hasta el 40.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale November 27, 2011, 16:05:32 PM
pues aunque mi objetivo era terminarla me ha fastidiado la carrera ya que en los ultimos kilometros no asimilaba bien el agua, se me habia encharcado el estomago y no rendia como deviera, si no es por un amigo que me ayudo en los kilometros finales llendo a comprar un acuarius a un bar lo hubiese pasado muy mal, estoy seguro con el dia de primavera que a salido hoy que a mas de uno le ha pasado lo mismo.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: gatnegre November 27, 2011, 16:08:23 PM
Efectivamente con lo pque se paga por una de estas carreras, que el isotónico te lo den en vaso es de risa. A Valencia, con toda su experiencia le queda mucho que aprender de Castellón con su poca experiencia. Yo prefiero un trato como el que se nos da en Castellón a un precio más barato, porque a mi poco me importa que con el dinero traigan a etíopes que hagan sus marcas, prefiero que lo inviertan en los corredores.

Además sólo hemos hablado del isotónico, si empezamos ha hablar de los geles y las barritas...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut November 27, 2011, 16:17:47 PM
bien, bien,bien, ya pertenezco al grupo de maratonianos, la marca, que más dá, pero he corrido con un grupo estupendo, que ha hecho que el maratón parezca una carrera de 15 km, lo de la organización con el isotónico penoso, a nosotros lo único que nos  ha llegado ha sido agua, por lo demás genial, y podemos decir    ¡¡¡ somos maratonianos!!! ;   :D :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: milagogi November 27, 2011, 16:25:33 PM
Estoy contigo gatnegre,por eso voy a ir a Castellon,donde el trato con el corredor popular es excelente pero mi fisico esta hecho ........ en la vida e sufrido tanto como.Hasta he llorado en el km 30,me he tirado al suelo de rabia y empezado a llorar porque mis pulmones con el costipado mo me dejaban seguir pero con un par he acabado parando un monton de veces,no tenia ganas de darle una decepcion a la gente que me esperaba en meta.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: brun November 27, 2011, 16:34:40 PM
precioso dia , preciosa maraton ,precioso final , monton de publico en los km finales que sin ellos no se si la habria terminado.
VIVA VALENCIA ;) ;) ;) ;)
no he cumplido mi objetivo ,pero he aprendido ,que no devo hacer en prosimas maratones

un saludo y ENHORABUENA ATOD@S


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Francisco1971 November 27, 2011, 16:36:55 PM
Yo tambien la he acabado sufriendo mucho los ultimos 7 kilometros, mucho mas de lo que tenia pensado sufrir, a partir de mañana comenzare a pensar porque me ha pasado, pero bueno la emocion de acabar mi primera maraton y ver la sonrisa de mi hijo en la ultima curva no tiene precio.

Un saludo a todos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli November 27, 2011, 16:38:02 PM
MARATONNNNNN MANNNNNNNNN ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Hoy ha sido el día que más sensaciones he vivido en mi vida... hasta el km 12 todo ha ido a pedir de boca, de tranqui, con toda la tropa del furgón de cola, muchos amigos de mil batallas y otros a los que no conocía hasta hoy... pero mira tu que fue preguntarme Luis por el pie y de golpe empecé a sentir pequeñas molestias, con lo que nos quedaba para terminar... en la zona del ayuntamiento nos fuimos Charo, un chico creo que de Avila (también su primer maratón) y yo... cuando nos dimos cuenta habíamos sacado bastantes metros a los colegas del furgón, con un ritmo cómodo y con el que mejor me encontraba por la molestia del pie... pero el dolor no remitía, normal, de hecho me lo he comido toda la carrera, aunque por suerte no pasó a ser insoportable... llegando al cementerio me empezó a dar un bajón, y entre el pie y el bajón le dije a Charo que tirara, el otro chico ya se había ido hacía unos minutos... al chino chano, los colegas del furgón me fueron rebasando y pensé que llegar tenía que llegar por huevos, el tiempo era lo de menos... en el primer túnel tuve que parar a estirar, pero me empezaron a dar rampas no, lo siguiente, la verdad que no se como no me quedé allí... hasta el 30 muchísimo sufrimiento, pero me di cuenta que superadas las rampas ya no había dios que me sacara de la carrera... km 33, ahí tenía a Isa, al nano mayor y a la suegra... recargo energía, me estaba guardando una barrita, acuarius y un gel... un besito con lengua y a seguir... mientras voy comiendo la barrita me llega el coche de control, se me pone a mi altura y me dice directamente que el autobús está a punto de alcanzarme , que si me pilla me voy para fuera... y una mierda... aprieto los dientes y me pongo a tirar, el dolor no existe, yo soy el dolor, para colmo se me acaban las putas pilas del mp3, diosssss, necesito fuerzaaaaa... llego a la zona de los pitufos, unas pitufinas me acompañan un buen trozo animando... ya estamos ahiiiiii ¡¡¡¡... seguimos sufriendo mucho, pasan los km y de repente veo el 40, me voy cruzando con muchos maratonianos que me animan, y en el 41 se me une Sergi, se baja del coche y me da una inyeccion de moral de las que se quedan marcadas en el corazon, yyyyyyyyy en nada ya estamos ahiiiiiiii¡¡¡¡¡¡¡ Veo la llegada, se me hace eterno el último km, pero es subir la pasarela y me salen todas las fuerzas del mundo para explotar en rabia, con los puños cerrados y llegando para ser MARATONIANO....

Ahí me esperaban Isa y Hugo, lo mejor, impresionante, casi me saltan las lágrimas, bueno, alguna ha caido sinque se notara...

Quiero dar las gracias a todos y cada uno de los voluntarios, a toda la gente que estaba animando en la calle, a los compañeros maratonianos, a todos los amigos y amigas que he visto animando, compañeros del club, joder, gracias a todos, es importantisimo el apoyo que se recibe para superar los momentos jodidos, que son muchos, pero como se disfruta con la faena ben fetaaaaaa ¡¡¡¡¡¡¡

Un abrazo a tod@s ¡¡¡¡¡¡¡¡¡


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Cristhian November 27, 2011, 16:40:12 PM
Enhorabuena a todos!!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Luciano November 27, 2011, 16:55:51 PM
MARATONNNNNN MANNNNNNNNN ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Javi, me ha emocionado tu relato. Enhorabuena.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: tortola November 27, 2011, 17:18:01 PM
Pues ya he cumplido con mi 13ª Maratón de Valencia consecutiva.

Desde la parada del metro de la Alameda a la Salida, ¡un coñazo!

La salida un caos de posicionamiento.

No sabía dónde estaba.

Primero alcancé a los de 4:15 y más tarde a ¡los de 4:30! (estos dijeron que iban cumpliendo con el tiempo, que los que iban mal eran los de 4:15).

Luego pillé a los de 4:00 y después a los de 3:45 (ya con bastantes kilómetros en las piernas).

Desgraciadamente, por el Km. 39, alguien se me echó encima por detrás, pisándome el pie derecho y haciéndome caer en plancha. Resultado: Me hace perder el ritmo y me vienen los primeros calambres hasta el Km. 40.

Después, a meta, de menos a más.

Tantos arcos en el último Km. engañan. Parecía que ya habías llegado y aún quedaba trozo por delante...

Resultado: 3:46:18 de tiempo oficial (3.42:38 de tiempo real) y dolorido por las abrasiones de la rodilla derecha.

No está mal, lo hubiera firmado antes de salir.

P.d.: ¡¡Saludos, Milagogi, que me reconociste mientras esperaba el autobús camino de casa!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Santi November 27, 2011, 17:35:48 PM
De hoy se me queda una sensación clara: REVANCHA!!!

Después de tanto entrenar y tantos sacrificios, a la salida del segundo túnel se me han subido los gemelos hasta las orejas, he empezado a pasarlo mal, a preguntarme porqué, a pensar que no iba a llegar en las 4 horas, llego al 32 sufriendo y pensando en retirarme, me viene la ansiedad, no puedo respirar, mierda... mierda...

Camino y troto a ratitos, pero las piernas no van, y la cabeza menos... Aún faltan 7 kilómetros, joder... no llego...

Me pasa Toni VLC, se queda un rato conmigo. Me pasa Emilio, se para un poco, me da el agua de uno de sus compañeros. Llega Manu, con sus dolores y se queda conmigo, dice que me espera. En eso llega Juanma, con su primo Jorge que va acompañándole, relevan a Manu y se quedan conmigo hasta el final. Porque sí. He llegado. Con treinta minutos más de los previstos, pero he llegado. Sufriendo como un perro, sin poder casi moverme, con ganas de vomitar, pero he llegado. MIL GRACIAS A TODOS.

En la meta estaban esperando el grupo de posibleros: Sergi, Dámaso, Alfonso, Kike, Josep,... no se si había alguno más porque casi no podía ni pensar. Me dan los últimos ánimos. Gracias. Llegan Rosana y Pau y se me pasa todo.

Ya tengo ganas que llegue el siguiente.

P.D: No es de recibo que yendo por debajo de 5'30'' hasta el kilómetro 30 no haya visto un vaso de isotónica.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso November 27, 2011, 17:36:22 PM
Lo primero dar la enhorabuena a tod@s los valientes que os habéis atrevido a correr tan mítica distancia. Y lo segundo gracias a tod@s los que habéis estado de público, animando, haciendo fotos y haciéndonos más fácil el intentar acabar la carrera.

Yo estoy muy contento, he bajado 32' mi mejor marca de un maratón que era de Valencia 2009. Casi he corrido las 2 medias al mismo ritmo y el muro me lo he encontrado ya cerca del km 40!

Al final 3h34'08'', no han podido ser las 3h30 que me planteé al incio del entrenamiento pero con las malas sensaciones que había tenido durante las últimas semanas me dejan un muy buen sabor de boca.

Ahora a descansar  ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque November 27, 2011, 18:05:40 PM
Para la organización, que en mi experiencia suele ser bastante prepotente, pero en fin....
Llegada preciosa, muy posiblemente la más bonita que haya en cualquier maratón. Bien organizada, mucha animación....Un 10.
En lo demás, la prueba es, en algún tema, de tercer nivel, cuando menos.
En la salida no ha habido desgracias porque dios es misericordioso. Me veía venir una auténtica avalancha.
Avituallamientos pésimamente gestionados.
Circuito francamente mejorable, sobre todo cuando comienza el maratón que es a partir del 33, aproximadamente.
Asistencia en carrera nula.
En fin, tenéis un año para, aparte de publicitar lo buenos y perfectos y lo bien que lo hacéis todo, rectificar tanto error.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Cristhian November 27, 2011, 18:10:44 PM
Clasificaciones en: http://www.carreraspopulares.com/fullscan_2011/V1_FS_index_carrera.asp?fr_cl_edicion=XNWKBUUKAWHQGNODFRFF

Saludos!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Sagrario November 27, 2011, 18:19:11 PM
    
     Hola a todos!
     Ya somos TODOS maratonianos.
     Unos por primera vez, como yo,
     otros su segunda, tercera, cuarta ves, etc... como otros
     Ese sufrimiento, nervios, ese encharamiento de agua, esos tirones,
     todo tipo de dolores, quedo ya atrás...
     Todos nos hemos ganado esta medalla.

     FELICIDADES A TODOS/AS CAMPEONES

     Compi eres el mejor, se como lo has pasado.
     Eres un campeón.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Santi November 27, 2011, 18:36:47 PM

Avituallamientos pésimamente gestionados.
Circuito francamente mejorable, sobre todo cuando comienza el maratón que es a partir del 33, aproximadamente.
Asistencia en carrera nula.


+1


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab November 27, 2011, 18:42:21 PM
Muy contento por acabar mi 3 maraton, la carrera no ha sido como habia planteado al principio, pero para mi lo mas importante es llegar. Y muchas felicidades Santi tienes mucho pundonor yo en tus condiciones no creo que hubiera acabado


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Tomas 100 November 27, 2011, 19:06:51 PM
MARATONNNNNN MANNNNNNNNN ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Hoy ha sido el día que más sensaciones he vivido en mi vida... hasta el km 12 todo ha ido a pedir de boca, de tranqui, con toda la tropa del furgón de cola, muchos amigos de mil batallas y otros a los que no conocía hasta hoy... pero mira tu que fue preguntarme Luis por el pie y de golpe empecé a sentir pequeñas molestias, con lo que nos quedaba para terminar... en la zona del ayuntamiento nos fuimos Charo, un chico creo que de Avila (también su primer maratón) y yo... cuando nos dimos cuenta habíamos sacado bastantes metros a los colegas del furgón, con un ritmo cómodo y con el que mejor me encontraba por la molestia del pie... pero el dolor no remitía, normal, de hecho me lo he comido toda la carrera, aunque por suerte no pasó a ser insoportable... llegando al cementerio me empezó a dar un bajón, y entre el pie y el bajón le dije a Charo que tirara, el otro chico ya se había ido hacía unos minutos... al chino chano, los colegas del furgón me fueron rebasando y pensé que llegar tenía que llegar por huevos, el tiempo era lo de menos... en el primer túnel tuve que parar a estirar, pero me empezaron a dar rampas no, lo siguiente, la verdad que no se como no me quedé allí... hasta el 30 muchísimo sufrimiento, pero me di cuenta que superadas las rampas ya no había dios que me sacara de la carrera... km 33, ahí tenía a Isa, al nano mayor y a la suegra... recargo energía, me estaba guardando una barrita, acuarius y un gel... un besito con lengua y a seguir... mientras voy comiendo la barrita me llega el coche de control, se me pone a mi altura y me dice directamente que el autobús está a punto de alcanzarme , que si me pilla me voy para fuera... y una mierda... aprieto los dientes y me pongo a tirar, el dolor no existe, yo soy el dolor, para colmo se me acaban las putas pilas del mp3, diosssss, necesito fuerzaaaaa... llego a la zona de los pitufos, unas pitufinas me acompañan un buen trozo animando... ya estamos ahiiiiii ¡¡¡¡... seguimos sufriendo mucho, pasan los km y de repente veo el 40, me voy cruzando con muchos maratonianos que me animan, y en el 41 se me une Sergi, se baja del coche y me da una inyeccion de moral de las que se quedan marcadas en el corazon, yyyyyyyyy en nada ya estamos ahiiiiiiii¡¡¡¡¡¡¡ Veo la llegada, se me hace eterno el último km, pero es subir la pasarela y me salen todas las fuerzas del mundo para explotar en rabia, con los puños cerrados y llegando para ser MARATONIANO....

Ahí me esperaban Isa y Hugo, lo mejor, impresionante, casi me saltan las lágrimas, bueno, alguna ha caido sinque se notara...

Quiero dar las gracias a todos y cada uno de los voluntarios, a toda la gente que estaba animando en la calle, a los compañeros maratonianos, a todos los amigos y amigas que he visto animando, compañeros del club, joder, gracias a todos, es importantisimo el apoyo que se recibe para superar los momentos jodidos, que son muchos, pero como se disfruta con la faena ben fetaaaaaa ¡¡¡¡¡¡¡

Un abrazo a tod@s ¡¡¡¡¡¡¡¡¡
ERES UN BESTÍA, TÍO.
CREÍA QUE TE HABÍAS RAJADO Y YA VES.
HAS HECHO CON EL ALMA Y EL CORAZÓN ALGO QUE POCOS SERÍAN CAPACES DE HACER.
ENHORABUENA, MARATHON MAN.
UN FUERTÍSIMO Y AFECTUOSO ABRAZO.
TO+100


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Ratpenat November 27, 2011, 19:17:22 PM
Aunque no he participado de ella, con los comentarios/relatos que habeis plasmado en el foro, me he sentido como si la hubiese corrido.

Pocas veces se me ha puesto la piel de gallina leyendo algo. ENHORABUENA A TODOS, lo que habeis hecho hoy (independientemente de los tiempos) es para quitarse el sombrero.

Yo llevo 2 años corriendo, dentro de dos semanas correré mi 1ª media maratón y solo el poder particIpar en este post, es un privilegio para mí.

Sentiros grandes, como heroes, PARA MI LO SOIS TODOS LOS QUE HABEIS PARTICIPADO.

SALU2!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Luis Gil November 27, 2011, 19:27:37 PM
Pues yo ya soy Tetra-maratoniano!

Con el objetivo cumplido, que era mejorar la marca del año pasado, quedando en 3h: 47’. Eso es lo bueno de tener malas marcas, que es fácil de mejorar.

Salí demasiado bien, con un ritmo más fuerte que el que tenía previsto. Y fui bajando poco a poco. Pero apareció muy pronto los dolores en la planta en los pies, que me son habituales en las carreras muy largas y solo pretendía llegar lo más pronto posible, porque de fondo físico me encontraba bastante bien.
Hasta el Km 35 iba fresco pero a partir de entonces, me adelantó el práctico de 4:45 y me hundí un poco, pero logré entrar a meta con alegría

En cuanto al isotónico, efectivamente ponía muy claro en el reglamento que era con botella. Me imagino que no encontraron botellas para todos

 Agradecer a todos los que habéis  estado animando!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: ismihouse November 27, 2011, 19:31:46 PM
Enhorabuena a todos!!!

Yo tambien he debutado en esta distancia!! Una experiencia que la recordaré toda mi vida!!

No he cumplido mi objetivo que era entre 3:45 y 4h , pero he sufrido como ninguna otra carrera.

Sobre el km25 me ha entrado un dolor en el pie, que me ha acompañado 17km diciendome te duele???

Entonces decidí que el objetivo era acabar, los últimos 10 entre caminar y correr, estirar.....  he podido acabarla.

El año que viene si las lesiones lo permiten, volveremos a por el objetivo.

Os vuelvo a dar la enhorabuena a tod@s campeones!!!!!!

He visto a muchos posibileros, pero como no conozco a ninguno en persona me da corte decir que visito el foro. ;) la próxima vez será.

Tina como siempre, con sus fotos. Gracias!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Karlos November 27, 2011, 19:32:01 PM
 ;D ;D ;D YA SOY MARATONIANO ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mi_guel November 27, 2011, 19:35:59 PM
Enhorabuena a todos, no he podido correr, pero vuestros relatos me han hecho sentir vuestros sufrimientos y como no, la alegría al pasar por la meta y sentiros por primera vez o una vez mas MARATONIANOS, enhorabuena CAMPEONES  ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Tomas 100 November 27, 2011, 19:37:32 PM
BUENAS TARDES
PARECE INCREIBLE QUE UN EX-FUMADOR CON SOBREPESO SEA CAPAZ DE ACABAR UN MARATON.
TIENE SU SECRETO.
GRACIAS A GRANDES ATLETAS Y MEJORES PERSONAS QUE HAN ENTRENADO CONMIGO (MONTY, LUIS, DANNY, LOS PASTORES, CAROLA, TOMAS R,  ENRIQUE, ETC). GRACIAS ALOS QUE HAN ECHO LA TIRA DE CARRERAS POPULARES CONMIGO (MUCHAS ACABADAS GRACIAS A VOSOTROS TAMBIEN) PERDON A LOS QUE ME OLVIDO.
GRACIAS A GENTE DIGNA, HUMANA Y DE CALIDAD QUE TE ANIMA Y CONFÍA EN TÍ MISMO INCLUSO QUE TU MISMO (LOS DE ARRIBA, AMPARO, JOSELE, Y UN ENORME ETC QUE ME DEJO UNA INMENSIDAD,  PERDONAD).
GRACIAS A ESE TRÍO DE LIEBRES QUE HE TENIDO HOY. ESOS SON DE LOS QUE MÁS MÉRITO TIENEN. ESTOY ABSOLUTAMENTE SEGURO DE QUE ME HUBIERA RAJADO SIN ELLOS.
GRACIAS A TODOS VOSOTROS SOY MARATONIANO (COSA QUE JAMÁS, HASTA CONOCEROS Y CORRER CON VOSOTROS, HUBIERA IMAGINADO; E INCLUSO CASI HUBIERA APOSTADO EN MI CONTRA).
GRACIAS A VOSOTROS CAMPEONES.
SOIS MI FUERZA Y YA VEIS PARA LO QUE HA VALIDO.
42.195 (...............................HINCO)
42195.000.000.000 DE GRACIAS
UN AGRADECIDO, AFECTOUSO Y SEÑALADO ABRAZO (ESTE DÍA LO RECORDARÉ SIEMPRE POR LO QUE ES CAPAZ UNA PERSONA SI GOZA DE LA AMISTAD DE OTRAS).
AIXÓ HO PAGUE JO.
TO+100


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: sergivioladeroda November 27, 2011, 19:37:49 PM
He particiapdo en el 10k (Espléndido) y luego marché a ver llegar a los primeros (espectacular) y a la rampa de bajada al río...

Y aunque no lo esperaba, me he emocionado de verdad....a los 20 minutos ya tenía las palmas rojas y amagos de afonía....las caras de emoción ante los últimos y más bellos 500metros de la carrera, el dolor terrible, los calambres constantes pues la rampita entre el adoquiando y lo irregular era una hijoputa...han caído mogollón ahí....pero sólo 500metros...lo sé por experiencia....llegas y llegas!!!!

Pero lo que mas me ha emocionado ha sido algunas imágenes ABSOLUTAMENTE HEROICAS!!!!....quiero dar la enhorabuena a Tod@s por vuestra victoria...LLEGAR ES GANAR y hoy muchos han ganado, en especial a los que lo han hecho POR PRIMERA VEZ mi más sincera ENHORABUENA....

No quiero decir nombres, pues en la lista me olvido de alguien y me jodería mucho, de verdad...a tod@s:
Sois muy bienvenidos y queridos en el CLUB DE LOS MARATONIANOS....NUNCA OS OLVIDÉIS DE ESTE DÍA.....

Y, decía, HE VISTO LA HEROICIDAD... Y EXISTE:

-Dámaso, a 500metros de meta, en la bajada cabrona de adoquín, se cae de bruces por un tropezón y se queda con la rodilla sangrando, boca abajo y sin fuerzas ni para poder hablar, con las piernas tiesas como palos....y CON DOS COJONES!!!! Arriba como un crack...yo pensaba que no podía ni apoyar la pierna....pues, me equivoco...HÉROE...sangrando y exhausto se pone a trotar (a menos de 5') y luego a correr para completar LA MEJOR MARATON DE SU VIDA EN UN TIEMPO ESTRATOSFÉRICO......Bajo la camiseta de Riba-Peu había un CORAZÓN ES POSIBLE...un CORAZÓN DE LEÓN.

-Santi. Has vencido, no sólo a la maratón SINO A TI MISMO. Y creeme, UNO MISMO es el rival más chungo que te peyudes encontrar...una voz te ha dicho "Se acabó"...y has llorado de rabia y CON DOS COJONES COMO DOS SOLES HAS LLEGADO A META GANANDO UNA MARATÓN CONTRA 42K Y TU MENTE....TENS COR COM DE UNA VACA DE GRAN COLEGA!!!!!

-Javi Reolí. Ya cuando creía que lo había visto todo y me piaraba a casa te veo delante del coche escoba...EN LOS SANFERMINES LOS MÁS VALIENTES SE PEGAN A LAS ASTAS DEL TORO. Hecho un guiñapo estabas, colega, pero "BUM, BUM, BUM" el corazón late cada vez más fuerte...no me has visto pero luego me he ido al coche escoba y les he dicho que como no te dejasen llegar les reventaba allí mismo....No ha hecho falta, ya no te pillaban, quedabas tú por ganar, HUEVOS?, muchos claro, pero también CLASE...hay quien nace Crack y tu ya lo eres (y además maratoniano). Te lo he dicho en FB. Espero que te hayan dado medalla, nadie más que tu se la merece. NADIE. Y deberías también pedir salir en clasificación, ese Diploma hay que enmarcarlo!!!!

Y a todos, héroes.

Saludos Trotones!!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García November 27, 2011, 19:50:48 PM
QUIERO AÑADIR A TODOS ESOS HÉROES, LA LLEGADA DE SEGRERA (2º HOMBRE MÁS RÁPIDO DEL CLUB EN LLEGAR A META), LO HA HECHO SUPER EMOCIONADO. NOS HEMOS FUNDIDO EN UN ABRAZO, DONDE NO HE PODIDO MÁS QUE FELICITARLO Y ANIMARLO.

SU EMOCIÓN ERA EVIDENTE. CREO QUE RECORDARÁ EL MOMENTO (Y LA PRUEBA) DURANTE MUCHO TIEMPO.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: TOMAS anem trotant November 27, 2011, 19:52:32 PM
bueno, ya tengo 6 maratones  ;D ;D ;D ;D ;D ;D

aúnque no salgo en la calsificación  >:( >:( >:( justo ha entrado Victor (del puig) y se ve que han cortado el cronometraje, ainsssssssss!!!

¡claro! he llegado en 5h 6' de mi reloj, y 5h 10' del reloj de meta... enn fin, tengo la medalla... ;D ;D ;

¡FELICIDADES! A TODOS POR VUESTROS TIEMPOS Y PRIMER MARATON....

no tengo ganas de escribir crónica, los 42,195 pasan factura...  ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: chepaco November 27, 2011, 19:57:11 PM
Efectivamente con lo pque se paga por una de estas carreras, que el isotónico te lo den en vaso es de risa. A Valencia, con toda su experiencia le queda mucho que aprender de Castellón con su poca experiencia. Yo prefiero un trato como el que se nos da en Castellón a un precio más barato, porque a mi poco me importa que con el dinero traigan a etíopes que hagan sus marcas, prefiero que lo inviertan en los corredores.

Además sólo hemos hablado del isotónico, si empezamos ha hablar de los geles y las barritas...

Veo que hay cosas que no cambian, por eso elegí Castellón...en fin.

Por otro lado.....ENHORABUENA A TOD@S!!!!!!!! A los que habéis cumplido vuestros objetivos, a los que no, a los que se tuvieron que retirar...A TOD@S!!!
SOYS UN@S CRACKS!!!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: sergivioladeroda November 27, 2011, 19:58:22 PM
SAGRERA!!!!!

Otro que me ha dejado las palmas de las manos escozidas!!!!...qué contraste!!! las lágrimas de dolor pues íba reventado y la emoción de llegar y completar su primera maratón.... (Y Rubén Valito de escudero, otro superclase....)

Es una máquina, con veintipocos ya maratoniano y con MMP's en otras distancias estratosféricas.....

Saludos trotones

pd. Vicent, gran día posiblero. ENORME DÍA POSIBLERO...No sé que tendrá "la azul" que ENGRANDECE EL CORAZÓN....

pd2. Vicent, nuevo fichaje. Un crack para el mercado de invierno. Atención, es la noticia del año....


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat November 27, 2011, 20:10:11 PM
YA SOY MARATONIANO.

A pesar de todo lo pasado en el último mes y medio, he conseguido acabar con un tiempo de 4h22'54''. Y eso que por momentos se me ha venido todo encima. He pasado la media maratón en 1h59', cómodo y sin dolor, ni yo me lo creía. Pero de repente, en el km 22 las piernas han dicho basta, y quedaban 20 km por delante. Ya lo veía misión imposible. Pero a falta de un par de piernas, he usado un par de otra cosa. Según peor me encontraba, más rabia me entraba, y me iba convenciendo de que esta la acababa porque sí, porque no me iba a dejar derrotar. Desde el km 29 he tenido que alternar trozos andando con trozos trotando, pero he llegado.

IMPERDONABLE: No he visto un puñetero vaso de isotónica que no fueran los vasos vacíos del suelo, y eso que hasta la media maratón iba en tiempo de sub 4 horas. Es VERGONZOSO que tras anunciar esta semana que en los avituallamiento había agua y Powerade (en botella) en los avituallamientos luego solo haya para los 3000 o 4000 primeros (aquarius y en vaso), sabiendo de sobras que somos 7000. Estoy muy cabreado, porque el anuncio de la organización de esta semana es el que me decidió a no cargar con mi bidón de isotónica ni que me lo tuvieran que dar mis familiares o amigos en carrera. Me siento ENGAÑADO, y ninguna disculpa me servirá, así que conmigo ya se la pueden ahorrar. Ya he decidido no volver a correr este maratón el año que viene, en su lugar correré Castellón, de la que solo oigo y leo hablar bien.

Los túneles con sus subidas ya en los kms 27 o 28, una mala elección. A esas alturas muchos ya no estamos para esas subidas en un maratón que presume de ser llano. La rampa de bajada hacia la meta, otro error de elección. Mi familia y amigos han visto varias caídas y tirones de gemelos en ese punto.

Santi, me alegro que hayas conseguido llegar. La verdad que me he ido preocupado, porque te he visto muy mal. Eres un valent.

Enhorabuena a tod@s. Lo hemos conseguido.




: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: rafamserrano November 27, 2011, 20:12:32 PM
Enhorabuena a todos!!!

¡Después de 24 años, vuelvo a ser maratoniano!

Es cierto que el maratón es más que una carrera, hay que acabarla para saber lo que cuesta y lo que se sufre, da igual lo que hayas entrenado.

No tenía intención de acabarla, porque desde el triatlon de Valencia estaba con problemas en el tendón de aquiles, pero estaba apuntado y he decidido ir probando.

Primero llegar al 19 que estaba al lado de mi casa, allí iba bien con lo que decidí llegar al 28, que estaba cerca de casa. Como vi que el tendón solamente me dolía, pero no me impedía correr bien, decidí seguir hasta el final. De todas formas a partir del 30 te duele todo y el tendón iba a ser un problema menor.

Como todos sabemos hay empezaba la verdadera maratón y afortunadamente la acabe sin más problemas que un agotamiento general.

Gracias a mi mujer e hijos que me han apoyado, y a todo el publico y voluntarios que han hecho posible que el sueño que tenía ayer al ver la meta, hoy fuera real. Gracias


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: damaso November 27, 2011, 20:14:06 PM

 
-Dámaso, a 500metros de meta, en la bajada cabrona de adoquín, se cae de bruces por un tropezón y se queda con la rodilla sangrando, boca abajo y sin fuerzas ni para poder hablar, con las piernas tiesas como palos....y CON DOS COJONES!!!! Arriba como un crack...yo pensaba que no podía ni apoyar la pierna....pues, me equivoco...HÉROE...sangrando y exhausto se pone a trotar (a menos de 5') y luego a correr para completar LA MEJOR MARATON DE SU VIDA EN UN TIEMPO ESTRATOSFÉRICO......Bajo la camiseta de Riba-Peu había un CORAZÓN ES POSIBLE...un CORAZÓN DE LEÓN.

 

Muchas gracias Sergi, menos mal que estabas tu alli, sino aun estaria alli, no me podia ni mover
lo de la camiseta es lo de menos, lo importante es la que llevas muy adentro


Enorabuena a todos, como dice el himno del ------ veteranos y noveles


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: jormalgi November 27, 2011, 20:23:11 PM
PUES YA SOY MARATONIANO! El viernes empecé con antibióticos y esta mañana estaba bastante mejor, aunque el estómago lo tenía hecho polvo, y estoy como aturdido desde que empecé. La idea era acabarlo, y lo he acabado en 4h00'03"... qué puñeteros 3 segundos!!!

Por mi parte, esta es la primera y la última vez que compito en el maratón de Valencia. Para mí lo del isotónico es de vergüenza, y no me he preparado botellas para que me las diera la familia en el 35 porque pensaba que tendría... me siento estafado y he decidido no darles más opciones. Bastantes disgustos me han dado ya.

En fin, enhorabuena a todos!! Lo conseguimos!!!

Ah, por cierto: SILVERBAT!!! ENCANTADO DE CONOCERTE!!! ENHORABUENA!!!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Isaac November 27, 2011, 20:50:26 PM
Enhorabuena a tod@s!!

8 dona sanguinenses hemos atravesado la linea de meta  :o :o :o :o

ENHORABUENAAAAAA!!!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Luisa November 27, 2011, 21:15:52 PM
Esos maratonianooooos!!!  :D :D :D :D :D Enhorabuena a todos!!!!  :D :D :D :D :D
Aún no me he podido leer todas las crónicas y ya tengo la piel de gallina.  ;D ;D ;D ;D
Y es que pocas carreras tienen la capacidad de hacer que te afloraren tantas sensaciones.  :)
A ver si el año que viene podemos estar tod@s ahí.  ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Tina Ysern November 27, 2011, 21:24:10 PM



¡¡¡ TREMENDOS CAMPEONES !!!           iNCREÍBLE....

                 ENHORABUENA A TODOS,  QUE EL SOLO HECHO DE CRUZAR LA META YA ES UNA TREMENDA PROEZA.

        Nuestros medios hoy se nos han quedado pequeños.

                         Yo he agotado mis baterías y tarjetas en el Km 32 y no hre podido pillar a los últimos... qué rabia...   Ya me imaginaba que podía ocurrir ya que a esas alturas el pelotón va estiradísimo y no paro de disparar fotos.

             En nuestro blog ya están todos nuestros álbumes.  Ya pondré las fotos de mi Tocha que quiere pasarnos el enlace de su reportaje...

                                    En el Km. 32, el que iba mal,  que me ha encogido el corazón era Luis Félix.

                      Su rostro era de dolor y an algún momento se ha detenido a masajearse las piernas por detrás.   También Santi iba sufriendo por ese punto kilométrico...

                 Sé bien la mezcla de sentimientos que uno tiene a esas alturas...

         PPERO MIL FELICIDADES A TODOS, CAMPEONES DE PRIMERA, HAYAIS LOGRADO VUESTRO OBJETIVO O NO, MIL VECES ENHORABUENA A TODOS.

                          ¿contento, eh, Dámaso...,  eh, Luis Gil... ?      Sois demasiado geniales todos.




                Ya vereis en nuestro blog que, desgraciadamente se nos ha puesto una fea zancadilla.   Al menos es indiscutible que tiene toda la pinta.   Y, en detrimento de nuestros queridos campeones populares.

                        Ahí va la explicación de lo que ha pasado:

  http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4691177208634999481&postID=6686568375874022624

           De verdad estamos contrariados.        Me siento mas que contrariada...   Pero no pienso desistir...

              Hala.  Con toda admiración y cariño ahí va ese reportaje para lo mas exquisito del maratón:  VOSOTROS





: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 27, 2011, 21:29:34 PM
Buenooooooooooooooooooooooooo, como estan ustedessssssssssssss? CANSAD@S PERO FELICES. FELICIDADES A TOD@S : A los que han llegado y los que lo han intentado y por una u otras causa no han llegado., Recordar que maratones hay para dar y vender.
Personalmente hemos formado un buen grupo de unas 10 personas, ayudandonos unos a otros y en fin, otra carrera de divertimento y magnificas experiencias con ese furgón de cola. De los maratones que he corrido este sin duda, EL MEJOR SIN NINGUNA DUDA.. Al final 5:03 reales y con ganas que el que viene sea igual de bonito que el de hoy.
Gracias a los animador@s,voluntarios, fotograf@s y a los músicos que nos han acompañado durante todo el recorrido, en especial a Wendy y los pitufos.
Y con el permiso de tod@s, FELICITAR A D. TOMAS APARICIO ( TOMAS 100), PORQUE YA ES MARATONIANO.
Mañana más que hoy estoy cansado: parezco cuando ando, UNA MUÑECA DE FAMOSA. :D :D :D :D :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García November 27, 2011, 21:33:28 PM
En Las Provincias hay un vídeo del 10 K y del Maratón

http://www.lasprovincias.es/videos/valencia/ciudad/1297105312001-maraton-valencia.html


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: _Miguel_ November 27, 2011, 21:36:24 PM
Aquí están mis fotos

Algunas fotos previas, salida y Km 10, hasta que me quedo ¡sin memoria en la tarjeta! :-[ :'( >:(

https://picasaweb.google.com/amalgon/Tarjeta1

Afortunadamente, poco después llega mi cuñado y me deja su cámara, en la que ya hay algunas fotos de la prueba
https://picasaweb.google.com/amalgon/Tarjeta21

Pero como no me aclaro con esa cámara y no es momento de aprender a usarla, le quito la tarjeta y se la pongo a mi cámara.

https://picasaweb.google.com/amalgon/Tarjeta22

Hasta que me quedo sin batería. Las últimas fotos me veo obligado a hacerlas con el móvil
https://picasaweb.google.com/amalgon/Tarjeta3Movil

Hay fotos buenas, fotos muy malas... de todo. Pero como siempre, prefiero ponerlas todas.
Y si alguien ve una que le gusta especialmente, me la puede pedir para que se la envíe con mayor resolución.

En el km 30 he hecho fotos desde la mediana que separa las dos direcciones en el puente. A la izquierda de la foto los corredores haciendo el recorrido correcto. A la derecha...
(https://lh5.googleusercontent.com/-PU5soU32sMw/TtKQfZLJDNI/AAAAAAAADys/n7y9tXpKDSo/s800/CIMG5045.JPG)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: _Miguel_ November 27, 2011, 21:39:02 PM


He visto a muchos posibileros, pero como no conozco a ninguno en persona me da corte decir que visito el foro. ;) la próxima vez será.


Muy mal hecho. A mí me han pegado un grito varias personas a las que no conocía en persona y gracias a eso he podido hacerles fotos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: _Miguel_ November 27, 2011, 21:40:32 PM
Felicidades a todos los que habéis corrido hoy. Además he podido ver que la mayoría habéis cumplido con vuestros objetivos.

Dámaso, ¿qué tal te encuentras? ¿Te atreves?  ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: _Miguel_ November 27, 2011, 21:42:34 PM

                        Ahí va la explicación de lo que ha pasado:

  http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4691177208634999481&postID=6686568375874022624

           De verdad estamos contrariados.        Me siento mas que contrariada...   Pero no pienso desistir...

Supongo que alguno de esos fotógrafos que luego piden un dineral por sus fotos habrá pedido que eliminen a su competencia.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: _Miguel_ November 27, 2011, 21:44:54 PM
MARATONNNNNN MANNNNNNNNN ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
Felicidades. Al ver pasar al furgón de cola sin ti, me ha dado por pensar que a lo mejor te habías retirado. Me alegro mucho de que hayas conseguido ser un finisher.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García November 27, 2011, 21:45:35 PM
En el km 30 he hecho fotos desde la mediana que separa las dos direcciones en el puente. A la izquierda de la foto los corredores haciendo el recorrido correcto. A la derecha...

Incluso algunos de los primeros...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Pmaror November 27, 2011, 21:55:29 PM
Lo mejor y lo peor del maratón, para mí:
- Lo mejor: Lo espectacular de la llegada. Tirando de tópico, un marco incomparable. Para los que no son de Valencia, seguro que aún mas llamativa.
- Lo peor: La gente de Valencia pasa de su maratón. Ninguna sorpresa, por cierto. Mucha gente en la llegada, cierto. Seguramente la mayoría con familiares y amigos en carrera. En el resto del recorrido, muy poca presencia de gente, donde si quitamos a amigos y familiares, cuatro gatos. No sé si en lugar de dedicar el dinero que se destina a conseguir una gran marca de corredores africanos y otros gastos de dudosa eficacia, se dedica en publicitar la carrera por todos los medios posibles en la ciudad, esto podría cambiarse. No me acaba de convencer la idea de que porque unos atletas profesionales consigan grandes marcas, se aumenta de forma sensible la participación en una carrera. La Behovia-San Sebastian es un buen ejemplo de que no es imprescindible.

Pd. Lo de las isotónicas y las camisetas falsas de Brooks (inaudito en pruebas con estos precios), pues lo ya dicho, lamentable.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Santi November 27, 2011, 22:05:10 PM
Sí, la verdad es que entre las camisetas falsas de Brooks, la no-bebida isotónica que nos hemos encontrado muchos en los avituallamientos, y la NULA asistencia (no he encontrado nadie que me echara réflex en 12 km), no se compensa el precio pagada PARA NADA.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Sagrario November 27, 2011, 22:05:28 PM
mas Fotos aquí http://www.facebook.com/media/set/?set=a.2448563571181.2124966.1164699108&type=3 (http://www.facebook.com/media/set/?set=a.2448563571181.2124966.1164699108&type=3)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: TOMAS anem trotant November 27, 2011, 22:12:40 PM
bueno pues me he visto entrando en meta en los videos de canal 9  ;D ;D ;D ;D ;D ;D

lo que no sé es porqué Paco Borao (se ve en el video) ordena cortar el cronometraje, y lo cortan jutso unos segundos antes de entrar yo  >:( >:( y veo que luego todavía entramos bastantes corredores maratonianos a meta.... NO LO ENTIENDO... como ha comentado Javi Reoli, todavía estaba en carrera, si es así por que cortan el cronometraje...  >:( >:( >:( >:( >:( >:( >:(

sé que en el reglamento daban 5 horas, pero porque cortar a las 5h 10' y no cortar antes a las 5h 00' o dejar hasta que entre el último atleta que este dentro de carrera?????   >:( >:( >:(

creo que es un detalle IMPORTANTE (para mí por lo menos)... >:( >:( >:(


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 27, 2011, 22:17:54 PM

                        Ahí va la explicación de lo que ha pasado:

  http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4691177208634999481&postID=6686568375874022624

           De verdad estamos contrariados.        Me siento mas que contrariada...   Pero no pienso desistir...

Supongo que alguno de esos fotógrafos que luego piden un dineral por sus fotos habrá pedido que eliminen a su competencia.
Increible. Acabo de hablar con Tina y esto perdonar la expresion, pero da asco con las formas y maneras que han tratado a Marcelo. Desde aquí espero una explicación por parte de la Organización a ellos , principalmente, pero como dice Miguel huele, de nuevo " a negocio". Esto hasta los Webs, primero por ellos y segundo, por los corredores populares. Día a día están sacado negocio a costa de nosotros y eso NO MEGUSTA.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Sagrario November 27, 2011, 22:20:48 PM
  DANNY y compañía Felicidades
  Biennnnnnnnnn ..........
  muas muas muas
  En la carrera te tenia en mente

  Cansada un poco, he estado un buen rato dentro de la bañera con agüita calentita
  y estoy como nueva jajajajajja
  Felicidades a todos/as
  CAMPEONES A TODOS


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Tina Ysern November 27, 2011, 22:28:59 PM

                        Ahí va la explicación de lo que ha pasado:

  http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4691177208634999481&postID=6686568375874022624

           De verdad estamos contrariados.        Me siento mas que contrariada...   Pero no pienso desistir...

Supongo que alguno de esos fotógrafos que luego piden un dineral por sus fotos habrá pedido que eliminen a su competencia.



               ¡¡¡ EXCELENTE TU REPORTAJE, GUAPO,  SÍ SEÑOR !!!

                       ¡¡¡ EHNHORABUENA A TI Y ACUANTOS CAMPEONES HAS BENEFICIADO, MIGUEL!!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 27, 2011, 22:30:08 PM
  DANNY y compañía Felicidades
  Biennnnnnnnnn ..........
  muas muas muas
  En la carrera te tenia en mente

  Cansada un poco, he estado un buen rato dentro de la bañera con agüita calentita
  y estoy como nueva jajajajajja
  Felicidades a todos/as
  CAMPEONES A TODOS
Sagrario me alegro mucho por ti. Que gran fuente de inyección tu saludo en la carrera. FELICIDADES CAMPEONA, YA ERES MARATONIANA. Descansa que te lo has ganado y no te preocupes: es normal el cansancio, con el tiempo se pasa. Estos días intenta andar y ya verás que pronto se te van los dolores. Y la proxima carrera que te vea te felicitaré en persona. :D :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Toni VLC November 27, 2011, 22:35:10 PM
No vull deixar que passe el dia sense deixar constància de la meua alegria. El somni ja és una realitat.
Què gran és la marató, perquè les fem grans els corredors i les nostres famílies, no ho oblidem.
Demà o pespús demà deixaré una croniquete i quede costància.
I felicitar a tots, tots els companys de fòrum. Hui he pogut saludar personalment a uns quants que encara no coneixia: sou collonuts.
No vull dir noms perquè me'n deixaré. Però, agrair a Miguel les fotos i les seues carreres per traure'm bé. Sóc un dels que li he dridat per quedar immortalitzat.
Vull tindre també un record per Santi, pel seu pundonor en els últims kms. Valent!
I també per Samarut. Ens coneguèrem a la clandestina i hui hem estat l'última hora abans de l'eixida junts. Hem debutat en la mateixa carrera, amic. Campió!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut November 27, 2011, 22:45:19 PM
BUENAS TARDES
PARECE INCREIBLE QUE UN EX-FUMADOR CON SOBREPESO SEA CAPAZ DE ACABAR UN MARATON.
TIENE SU SECRETO.
GRACIAS A GRANDES ATLETAS Y MEJORES PERSONAS QUE HAN ENTRENADO CONMIGO (MONTY, LUIS, DANNY, LOS PASTORES, CAROLA, TOMAS R,  ENRIQUE, ETC). GRACIAS ALOS QUE HAN ECHO LA TIRA DE CARRERAS POPULARES CONMIGO (MUCHAS ACABADAS GRACIAS A VOSOTROS TAMBIEN) PERDON A LOS QUE ME OLVIDO.
GRACIAS A GENTE DIGNA, HUMANA Y DE CALIDAD QUE TE ANIMA Y CONFÍA EN TÍ MISMO INCLUSO QUE TU MISMO (LOS DE ARRIBA, AMPARO, JOSELE, Y UN ENORME ETC QUE ME DEJO UNA INMENSIDAD,  PERDONAD).
GRACIAS A ESE TRÍO DE LIEBRES QUE HE TENIDO HOY. ESOS SON DE LOS QUE MÁS MÉRITO TIENEN. ESTOY ABSOLUTAMENTE SEGURO DE QUE ME HUBIERA RAJADO SIN ELLOS.
GRACIAS A TODOS VOSOTROS SOY MARATONIANO (COSA QUE JAMÁS, HASTA CONOCEROS Y CORRER CON VOSOTROS, HUBIERA IMAGINADO; E INCLUSO CASI HUBIERA APOSTADO EN MI CONTRA).
GRACIAS A VOSOTROS CAMPEONES.
SOIS MI FUERZA Y YA VEIS PARA LO QUE HA VALIDO.
42.195 (...............................HINCO)
42195.000.000.000 DE GRACIAS
UN AGRADECIDO, AFECTOUSO Y SEÑALADO ABRAZO (ESTE DÍA LO RECORDARÉ SIEMPRE POR LO QUE ES CAPAZ UNA PERSONA SI GOZA DE LA AMISTAD DE OTRAS).
AIXÓ HO PAGUE JO.
TO+100

Enhorabuena y bien dicho Tomás


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 27, 2011, 22:46:02 PM
Miguellllllllllllllllllllll, GRACIASSSSSSSSSSS POR LAS FOTOS.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: gatnegre November 27, 2011, 22:46:26 PM
Si Tina, ahoran vendrán los de photomaraton a venderlas a 19 euros. Si todo el mundo comprara las que yo verías como se acababa la tontería.

ánimo Tina por todo el trabajo desinteresado que haceis y que ayudais a este deporte!!, no como los negociantes tuercebotas que nos rodean...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut November 27, 2011, 22:55:50 PM
bueno pues me he visto entrando en meta en los videos de canal 9  ;D ;D ;D ;D ;D ;D

lo que no sé es porqué Paco Borao (se ve en el video) ordena cortar el cronometraje, y lo cortan jutso unos segundos antes de entrar yo  >:( >:( y veo que luego todavía entramos bastantes corredores maratonianos a meta.... NO LO ENTIENDO... como ha comentado Javi Reoli, todavía estaba en carrera, si es así por que cortan el cronometraje...  >:( >:( >:( >:( >:( >:( >:(

sé que en el reglamento daban 5 horas, pero porque cortar a las 5h 10' y no cortar antes a las 5h 00' o dejar hasta que entre el último atleta que este dentro de carrera?????   >:( >:( >:(

creo que es un detalle IMPORTANTE (para mí por lo menos)... >:( >:( >:(
Tienes toda la razón, o lo cortan a las 5 horas o lo dejan pasar y todos entramos, Enhorabuena Tomás por tu SEXTO MARATÓN, ¿qué grupito mas bueno llevabamos eh? un placer correr contigo.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: damaso November 27, 2011, 23:06:53 PM
 

                        Ahí va la explicación de lo que ha pasado:

  http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4691177208634999481&postID=6686568375874022624

           De verdad estamos contrariados.        Me siento mas que contrariada...   Pero no pienso desistir...

.
 Es lamentable, como la comida de la pasta, los cajones de salida,o como que la mitad o mas se
hayan quedado sin bebidas enegeticas
no les importamos una mierda, solo nuestro dinero, y sino hacer cuentas
suponiendo que hayamos pagado 6000 a una media de 45 euros, creo que da para
que haya acuarios para todos y en botella de 1 litro
solo les importa buenas marcas de los africano, para tener sponsos que pongan mas dinero
no hay que olvidar que correcaminos es una empresa que organiza carreras, y cuanto mas beneficio mejor





: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: damaso November 27, 2011, 23:34:10 PM
Felicidades a todos los que habéis corrido hoy. Además he podido ver que la mayoría habéis cumplido con vuestros objetivos.

Dámaso, ¿qué tal te encuentras? ¿Te atreves?  ;)

Miguel, he acabado muy tocado, y ya no tengo edad para hacer esas cosas
muchas gracias por el ofrecermelo


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: casihel November 27, 2011, 23:41:34 PM

Yo también me he estrenado como Maratoniano. El tiempo discreto (4:23), pero dadas mis circunstancias estoy muy contento. Tengo 45 años y empecé a correr hace 13 meses; en Junio me lesioné del aquiles, y a partir de ahí casi no he podido entrenar: estuve parado hasta mediados de septiembre, y desde ahí sólo he corrido 14 kms por semana (1 sesión de 6km y otra de 8). La lástima es que hasta la Media-M iba estupendo (1:57), con fenomenales sensaciones; pero a partir, y hasta el final, aunque el ritmo cardíaco era sosegado, no he sentido en ningún momento falta de oxígeno, ni angustías, ni tampoco vacío de energía, pero los músculos de las piernas se han bloqueado, y forzar más sólo hubiera servido para lesionarme. Incluso me puse pomada antinflamatoria que yo llevaba, pero no sirvió de nada (¿quizás el reflex hubiera dado mejor resultado?).Me ha encantado convivir con el espíritu de sacrificio y solidaridad de las personas que se mueven por esos tiempos, la espectacular llegada y los ánimos de los espectadores (geniales los pitufos del cabañal); lo peor la ausencia de bebida isotónica (imperdonable con el precio que pagamos), el caos de la salida (por qué no la ordenan según el tiempo de paso previsto para el km-5 en vez de la marca final?); también me pareció peligrosa la rampa final para bajar al viejo cauce.
Es cierto que he llegado de los últimos, pero he batido a rivales durísimos: la pereza, la resignación, el conformismo, las excusas, la apatía, el “yo no valgo para esto”, etc.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: JKAses November 27, 2011, 23:54:55 PM
En Las Provincias hay un vídeo del 10 K y del Maratón

http://www.lasprovincias.es/videos/valencia/ciudad/1297105312001-maraton-valencia.html


Grande, Sin palabraas! Espectacular.. Era el salto de calidad que hacia falta. Esto no es una carrera popular no, esto es un maratón de gran nivel! Enhorabuena a todos!!!!!!!!!!!!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Tina Ysern November 28, 2011, 08:05:53 AM
Si Tina, ahoran vendrán los de photomaraton a venderlas a 19 euros. Si todo el mundo comprara las que yo verías como se acababa la tontería.

ánimo Tina por todo el trabajo desinteresado que haceis y que ayudais a este deporte!!, no como los negociantes tuercebotas que nos rodean...


                                   :-*   :-*   :-*       ;)    :D   :D 


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: .Ximo. November 28, 2011, 08:26:22 AM
lo que no sé es porqué Paco Borao (se ve en el video) ordena cortar el cronometraje, y lo cortan jutso unos segundos antes de entrar yo  >:( >:( y veo que luego todavía entramos bastantes corredores maratonianos a meta.... NO LO ENTIENDO... como ha comentado Javi Reoli, todavía estaba en carrera, si es así por que cortan el cronometraje...  >:( >:( >:( >:( >:( >:( >:(

LAMENTABLE!
he estado mirando esas imagenes y, ni el del cronometraje parece entender lo que le pide el señor borao. hay un pequeño dialogo donde uno pide que corten y el otro parece indicar que todavia viene gente corriendo. al fondo aparece tomas, por ejemplo.
y con un par de cojones, borao, corta el tiempo.
si, habia 5 horas de maximo pero, joder, es un maraton. y el que esta corriendo en 5h15' no se mete ahi por curiosidad. habra pagado una pasta, habra entrenado como un blanco para aspirar a correr como un negro y habra sufrido como un cabron. y no tiene derecho a aparecer en un miserable papel?
todo sigue funcionando alrededor de los expulsados de la carrera. los voluntarios, el publico, la meta abierta, el crono corre, el speaker anima, los de cruz roja esperan... pero no hay control de cronometraje, por que señor borao?
y si no pagamos 45 euros, no corremos su maraton, usted no podra pagar a sus gacelas de color. no volveran a bajar el mejor tiempo y... los patrocinadores querrian apoquinar por una carrera que, por lo que dicen mis conocidos, fue una PM???


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Tina Ysern November 28, 2011, 08:26:28 AM


Clasificación Maratón:
http://www.carreraspopulares.com/fullscan_2011/V1_FS_index_carrera.asp?fr_cl_edicion=XNWKBUUKAWHQGNODFRFF

Clasificación 10K:
http://www.carreraspopulares.com/fullscan_2011/V1_FS_index_carrera.asp?fr_cl_edicion=QCCEFPEBEEMRONUSOGEF



: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Tomas 100 November 28, 2011, 08:45:46 AM
bueno, ya tengo 6 maratones  ;D ;D ;D ;D ;D ;D

aúnque no salgo en la calsificación  >:( >:( >:( justo ha entrado Victor (del puig) y se ve que han cortado el cronometraje, ainsssssssss!!!

¡claro! he llegado en 5h 6' de mi reloj, y 5h 10' del reloj de meta... enn fin, tengo la medalla... ;D ;D ;

¡FELICIDADES! A TODOS POR VUESTROS TIEMPOS Y PRIMER MARATON....

no tengo ganas de escribir crónica, los 42,195 pasan factura...  ;D ;D ;D
ERES UN MÁQUINA, TOMÁS
6, YA.
TODA UNA GESTA.
ENHORABUENA, CRACK.



: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Tomas 100 November 28, 2011, 09:06:59 AM
LO DE PACO BORAO: DE LIBRO. NO HE VISTO PERSONA QUE DESPRECIE MÁS EL ENORME ESFUERZO DE LOS DEMÁS EN MI VIDA.
DESPUÉS HAY QUE ESCUCHARLE HABLANDO DEL ORGULLO DE LLEGAR AL FINAL DE LA MARATON Y DE LAS FOTOS DE LLEGADA QUE SE VENDEN EN COMPARACIÓN CON LAS DE LA MEDIA. DEBERÍA DE PEDIR PERDÓN. NO SE QUÉ GANA ORDENANDO QUE DESCONECTEN EL CRONÓMETRO CON UNA PERSONA A LA VISTA (HACE FALTA TENER HUEVOS Y POCO RESPETO POR UNA PERSONA QUE LLEVA MÁS DE 5 HORAS CORRIENDO Y LE FALTAN METROS PARA ACABAR).
HABÍA QUE VERLO LLEGANDO A SU LADO Y NI NOS MIRABA......................IMAGINO QUE A LOS QUE GANARON SÍ QUE LOS MIRARÍA Y, HASTA INCLUSO ANIMARÍA O FELICITARÍA.
PARA MÍ: UN INSENSIBLE CON LA GENTE MENOS PREPARADA Y CON MENOS APTITUDES (QUE, CURIOSAMENTE, SOMO LOS QUE MÁS ESFUERZO HACEMOS).
UN IMPRESENTABLE EL QUE HA HABLADO Y TRATADO MAL A MARCELO. SI ESTOY AHÍ LE HUBIERA DICHO CUATRO COSAS. A ÉSE INDIVIDUO MALEDUCADO LO ÚNICO QUE HABRÍA QUE DECIRLE ES QUE MARCELO, SIEMPRE SE LO ESTA CURRANDO POR LOS DEMÁS Y SIEMPRE CON SU MEJOR SONRRISA Y ACTITUD DE ÁNIMO PARA TODOS. A VER SI APRENDES DE CALIDAD HUMANA.
A LOS DE SERRANO Y A LOS DE AMSTEL GRACIAS: ME HE SECADO CON MI CAMISETA (NO HABÍA TOALLAS Y SABEN CUANTOS ÉRAMOS DESDE HACE TIEMPO) Y ME HE BEBIDO LO QUE SE BEBIÓ CLAVIJO (TAMBIÉN SABÍAN CUANTOS ÍBAMOS A ACABAR LO QUE PASA ES QUE IMAGINO QUE OTROS (QUE NO CORREN)  TIENEN PRIORIDAD FRENTE A LOS QUE CORREMOS MENOS..).
A APRENDER DE CASTELLÓN......................
ALLÍ HAY DE TODO A TUTIPLÉN (INCLUIDO RESPETO, APRECIO, NO DESCONEXIÓN DE CRONÓMETRO, ÁNIMO, TOALLA, CERVEZA, ETC, ETC......)
ESTABA ORGULLOSO DE QUE LA PRIMERA FUERA EN MI CIUDAD PERO ESTOY ORGULLOSÍSIMO POR OTRAS COSAS QUE NO SON NI LA ORGANIZACIÓN NI EL TRATO PARA CON ALGUNAS PERSONAS. .
SALU2
TO+100



: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: SargentodeHierro November 28, 2011, 09:26:27 AM
Me uno al sentimiento común de daros las más que merecida enhorabuena a tod@s y a ver si el año que viene me curro el tema y me uno a esa maravillosa experiencia !!  ;D

Lo de la bebida en vaso es algo que ya me chocó en la Media de Vlc de este año y lo del tema de las fotos de Marcelo pues una muestra más de los intereses económicos que mueven todo esto. Pero como siempre muchas gracias porque Tina y Marcelo en todas las carreras que nos acompañaís os haceis notar !!  ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Karlos November 28, 2011, 10:00:25 AM
 ;D ;D ;D ;D Ayer solo pude poner que era MARATONIANO.  ;D ;D ;D ;D
Hoy sigo teniendo la sonrisa perpetua en la cara. Me alegro mucho por todos los que la habéis acabado y en especial a aquellos que en días anteriores no lo tenías claro por tema de lesiones pero al final ahí habéis estado. :D :D :D
Todos somos grandes por acabar esta prueba tan dura que no solo te lleva al límite de tus fuerzas sino también de tu mente.
También quiero tener un recuerdo a todas las personas que a pocos kilómetros de la meta se quedaron porque no podían más. Lamento no haber parado para ayudaros pero si lo hacía no podría haber vuelto a correr. :-[ :-[ :-[ :-[
Más adelante criticaré a la organización (que se lo merece y mucho) pero no me resisto a no mencionar lo que han hecho con Marcelo y Tina, a los que los populares debemos tanto (no solo por las fotos sino lo que nos aportan como personas. El “señorito” ese de la organización, UN IMPRESENTABLE.  >:( >:( >:(
Tina y Marcelo muchas gracias por todo y un abrazo muy fuerte. :-* :-* :-* :-*
Y EL AÑO QUE VIENE A REPETIR (y si la organización no aprende, pues a Castellón) ;D ;D ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. November 28, 2011, 10:16:15 AM
Ya soy bimaratoniano (1 de Montaña y uno de asfalto). Ambos en este año. Estoy muy contento a pesar de que me fui tres minutos de los previstos 3:33 pero tal y como fue la carrera estoy muy contento en mi estreno ya que fuimos casi toda la carrera en tiempo de hacer 3:25 (paso por el km 21, 1:40). Gracias a todos los que animasteis, y a mis compis de carrera que al quedarse Milagogi en el km 25 (animo Miguel ;)) la cosa estaba entre Dámaso y yo que mano a mano nos fuimos tirando uno del otro, unas veces uno mas y otras veces el otro pero aguantamos hasta el km 40 donde yo ya llevaba 5 km jodido y le dije a Dámaso que tirara, baje un poco el ritmo sabiendo que llevabamos toda la carrera un superavit de 5 min, pero las piernas eran 2 trozos de madera y solo pude intentar terminas los 2 últimos km lo mas cerca de 5:00 min/km que podía para evitar irme mucho del tiempo, ya que el paso por los tuneles me habia dejado sin señal el GPS y no sabia en que tiempos estabamos exactamente. Al final aún tuve fuerzas para sprintar por la pasarela, pensando que arañaría unos segundos y terminar mi primera maratón de asfalto en 3:33.
Muchas gracias por las fotos a Miguel y Tina y esta claro que lo de Marcelo se debe a temas de "pasta", no les viene bien que nadie les quite su negocio de forma altruista y como lo tienen fichado pues no pudieron permitir... me gustaría saber quien fue ese energumeno.... >:( Supongo que Marcelo se fue por no discutir pero si me lo llega a decir a mi estando debidamente acreditado no me voy de ahi ni de coña. Que llame al Rey si quiere, pero si me han acreditado tengo el derecho a estar y no hay acreditaciones de mas o menos nivel, hay acreditaciones y punto. Estas o no estas acreditado.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: juanmiab November 28, 2011, 10:26:13 AM
La maratón de Valencia nivel calidad-precio es de 0, muy inferior a Castellon, pero como mi objetivo es intentar no repetir ninguna maratón, y esta por ser la de Valencia había que correrla, así que a mi que en proximas ediciones no me esperen ;).
Y lo de Marcelo, lamentable.
Agradecer a todos los compañeros y amigos, los ánimos y las fotos :-* :-* :-*.
Y sobre todo a Jorge y a Santi por acompañarme ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat November 28, 2011, 10:30:14 AM
Pensaba que lo de ayer era un calentón y se me pasaría pronto, pero hoy aún estoy más cabreado que ayer. Y cuanto más leo, más me cabreo.
Cada vez tengo más claro que no vuelvo a correr el maratón de mi ciudad. No pienso participar en un maratón cuya organización me desprecia como corredor popular, y desprecia a mis amigos corredores y fotógrafos. El año que viene no se tenía que apuntar nadie y que corra sólo la élite. De todas formas tampoco pienso correr una prueba que esté en el campeonato nacional, pues no pienso pagar el impuesto revolucionario de los 5€. Ahí están Barcelona y Sevilla, que de entrada han demostrado tener más miramiento por los corredores populares.
En Valencia en cambio se ha optado por usar el maratón como escaparate para promocionar la ciudad por el mundo a nuestra costa. Pues miren Vds., no cuenten con mi inscripción, que me he dado cuenta que para lo único que me quieren es para sacarme la pasta y decir que se han duplicado el número de inscripciones.

Muchas gracias a todos/as los/as voluntarios/as, animadores/as y músicos/as del recorrido por los ánimos recibidos durante toda la carrera. Vosotros/as sí que valeis la pena, no como la organización.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Pmaror November 28, 2011, 10:31:22 AM
Se que mi opinión seguramente no va a ser bien recibida en general, pero ahí va de todos modos. Yo he sido bastante crítico con los organizadores del maratón de Valencia, ya desde que cambiaron la fecha, y celebrada la carrera, lo sigo siendo en algunos aspectos. Pero no lo puedo ser en cuanto a lo de cerrar el crono. Cuando nos inscribimos en una carrera, ya sabemos por el reglamento, el tiempo límite de la misma. Da igual que la carrera sea gratis o valga 300 euros. No esperemos entonces que no detengan el crono llegado ese tiempo límite. Luego pueden ser más o menos estrictos. Pero ya depende de la buena voluntad o sensibilidad de la organización, o más concretamente del que la dirige. En este caso queda patente que es bien escasa. Pero no puede ser una exigencia. Insisto en que el precio de inscripción de la carrera me parece irrelevante es es tema, y es independiente con que los organizadores no hayan cumplido con alguna de sus compromisos. Se les pude reclamar por eso, pero no por lo del crono.
En otro deporte bien diferente, por ejemplo, el baloncesto, una canasta fuera de tiempo, aunque sea por un segundo, no vale para ganar un partido. Da igual que hayas peleado como nadie para conseguir la victoria, que hayas jugado 10 prórrogas. Has perdido. Y esto es igual en profesionales como en un partido de alevines.
Para correr 42 kms, no necesitas inscribirte en un maratón y pagar por ello. Lo puedes hacer gratis y hasta todos los días, como Ricardo Abad. También puede participar en otros maratones donde el tiempo que dan para hacerlo sea mayor, que los hay. Barcelona con 6 horas, por ejemplo, y además en el de este año no pararon el crono hasta que llegó el último, como pude presenciar y luego comprobar en la clasificación.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso November 28, 2011, 10:36:40 AM
Se que mi opinión seguramente no va a ser bien recibida en general, pero ahí va de todos modos. Yo he sido bastante crítico con los organizadores del maratón de Valencia, ya desde que cambiaron la fecha, y celebrada la carrera, lo sigo siendo en algunos aspectos. Pero no lo puedo ser en cuanto a lo de cerrar el crono. Cuando nos inscribimos en una carrera, ya sabemos por el reglamento, el tiempo límite de la misma. Da igual que la carrera sea gratis o valga 300 euros. No esperemos entonces que no detengan el crono llegado ese tiempo límite. Luego pueden ser más o menos estrictos. Pero ya depende de la buena voluntad o sensibilidad de la organización, o más concretamente del que la dirige. En este caso queda patente que es bien escasa. Pero no puede ser una exigencia. Insisto en que el precio de inscripción de la carrera me parece irrelevante es es tema, y es independiente con que los organizadores no hayan cumplido con alguna de sus compromisos. Se les pude reclamar por eso, pero no por lo del crono.
En otro deporte bien diferente, por ejemplo, el baloncesto, una canasta fuera de tiempo, aunque sea por un segundo, no vale para ganar un partido. Da igual que hayas peleado como nadie para conseguir la victoria, que hayas jugado 10 prórrogas. Has perdido. Y esto es igual en profesionales como en un partido de alevines.
Para correr 42 kms, no necesitas inscribirte en un maratón y pagar por ello. Lo puedes hacer gratis y hasta todos los días, como Ricardo Abad. También puede participar en otros maratones donde el tiempo que dan para hacerlo sea mayor, que los hay. Barcelona con 6 horas, por ejemplo, y además en el de este año no pararon el crono hasta que llegó el último, como pude presenciar y luego comprobar en la clasificación.


Estoy de acuerdo en lo del crono por el reglamento.

Pero TAMBIÉN PONE EN EL REGLAMENTO QUE EN LOS AVITUALLAMIENTOS HABRÍA AGUA E ISOTÓNICA EN BOTELLAS Y LA ISOTÓNICA (yo gracias a Dios llegué a medio beber como pude en los vasos) PERO A LOS DE DETRÁS NI EN VASO LES LLEGÓ.

Si hay que cumplir el reglamento, hay que cumplirlo en TODO!! Y saben perfectamente cuantos corremos.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García November 28, 2011, 10:39:40 AM
No esperemos entonces que no detengan el crono llegado ese tiempo límite.

Aquí no se discute el Reglamento, sino que el cierre de cronometraje haya sido cuando Paco Barao se enfrenta a los cronometradores (championchip) y determina dejar de tomar tiempo en 5:10:xx

Estoy seguro que no habría casi críticas si así se hubiera hecho, porque el reglamento de esa manera lo indica.

Lo que parece una falta de respeto es, que viendo a gente llegar delante de ti, tomó esa opción tan poco elegante y falta de tacto humano.

En fin...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José November 28, 2011, 10:41:33 AM
Bueno, ¡¡¡ENHORABUNA A TODOSSSSSS!!! ayer acabé muuuuyyy cansadita, hice duatlón para poder estar en todos sitios y cuando llegué a mi casa me sentía realmente agotada  :P . Estoy subiendo mi reportaje, ya sabéis que con mi cámara una hace lo que puede, pero os aseguro que he puesto todo mi cariño en ello y a los que no he podido sacaros porque habéis coincidido con el lapsus pensador de mi cámara, lo siento...

Un abrazo para todos que sois unos valientes campeones  :-* ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José November 28, 2011, 10:44:25 AM
¿Sabéis lo que me ha pasado?  :D ;D :D ;D cuando estaba haciendo "fótems" en el km 30  :D ;D :D ;D pues éso creía que estaba haciendo pero no, no era éso  :D ;D :D ;D estaba haciendo peli  :D ;D :D ;D menos mal que sólo ha sido unos minutos...  :D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque November 28, 2011, 10:57:03 AM
Sólo nos queda el derecho al pataleo. Ellos van a seguir a lo suyo. Y el derecho al pataleo se traduce en no repetir el año que viene. Que haya más gente de fuera de Valencia que de Valencia. Yo probaré Castellón.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Tomas 100 November 28, 2011, 10:58:30 AM
Bueno, ¡¡¡ENHORABUNA A TODOSSSSSS!!! ayer acabé muuuuyyy cansadita, hice duatlón para poder estar en todos sitios y cuando llegué a mi casa me sentía realmente agotada  :P . Estoy subiendo mi reportaje, ya sabéis que con mi cámara una hace lo que puede, pero os aseguro que he puesto todo mi cariño en ello y a los que no he podido sacaros porque habéis coincidido con el lapsus pensador de mi cámara, lo siento...

Un abrazo para todos que sois unos valientes campeones  :-* ;D

GRACIAS, CAMPEONA


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José November 28, 2011, 11:11:54 AM
Mis fótems

https://picasaweb.google.com/111054937345036628588 (https://picasaweb.google.com/111054937345036628588)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Segrera November 28, 2011, 11:14:34 AM
buenaaaaaaaas!!! bueno pues.... YA SOY MARATONIANO!!! ;D

Es algo increible, indescriptible, único, emocionante... SIN PALABRAS!!! durante gran parte de la carrera he ido comodísimo disfrutando de todos los puntos de animación y de admirar mi ciudad!!! hasta el km 26 no pude coger algo de alimento, cogí el gel que nos dieron en la bolsa de corredor, de vez en cuando cogía un poco. LLega el km 29 (Torres de Serrano) y mi compi de batallas y otro amigo se unen a mi para ayudarme hasta el final, y vaya si me hiceron falta!!!!!!!!! hasta el 35 aún seguía bien, con el grupo de 3h 10', Rubén me decía: "te llevamos nosotros a ti o tu a nosotros", jejeje, pero a partir del 36 empecé a bajar marchas que era cosa mala, hasta el punto que tuve que hacer 2 paradas, una en frente del Aqua y otra en el último avituallamiento!!! pero el final ya estaba ahí, ya estaba hecho y la acabé!!!  ;) esperaba hacer 3h 30-45 y finalmente me salió en 3h 19' 38''!!! más contento no puedo estar!!!

La entrada a meta fué tal y como me imaginé, al 1º que vi a Vicente, rompiendo a llorar fundidos en un abrazo, luego mi hermana y cuñado lo mismo, mis suegros y mi chica, la pobre había hecho media maratón corriendo de aquí para allá para verme!!! :-* :-*

Lo peor de todo la ORGANIZACIÓN!!!! habéis comentado ya de todo, pero lo de la salida... meter a 13.000 personas en uno de los sentidos del puente... dejemoslo ahí!!!

Agradecer todos los animos de foreros y compañeros del club (Tina, Sergi, Miguel, Galgo...) como no a Rubén y Olivares, ese apoyo final fué ESENCIAL!!! a mi familia, a mi chica, a mis amigos...GRACIAS!!! :)

PD 1: Al que le guste hacer maratones, creo que es una prueba de como dice el refrán: 1 al año que no hace daño!!!

PD 2: Chicos veo como una auténtica LOCURA, que vayais a la de Catellon en tan poco tiempo de recuperación!!! :-\

Ahora a descansar, a recuperar fibras musculares y a seguir disfrutando de este maravilloso mundo del running!!!

ENHORABUENA Y GRACIAS A TOD@S!!!
SALUDOS!!! :) ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: ojse November 28, 2011, 11:25:38 AM
Se que mi opinión seguramente no va a ser bien recibida en general, pero ahí va de todos modos. Yo he sido bastante crítico con los organizadores del maratón de Valencia, ya desde que cambiaron la fecha, y celebrada la carrera, lo sigo siendo en algunos aspectos. Pero no lo puedo ser en cuanto a lo de cerrar el crono. Cuando nos inscribimos en una carrera, ya sabemos por el reglamento, el tiempo límite de la misma. Da igual que la carrera sea gratis o valga 300 euros. No esperemos entonces que no detengan el crono llegado ese tiempo límite. Luego pueden ser más o menos estrictos. Pero ya depende de la buena voluntad o sensibilidad de la organización, o más concretamente del que la dirige. En este caso queda patente que es bien escasa. Pero no puede ser una exigencia. Insisto en que el precio de inscripción de la carrera me parece irrelevante es es tema, y es independiente con que los organizadores no hayan cumplido con alguna de sus compromisos. Se les pude reclamar por eso, pero no por lo del crono.
En otro deporte bien diferente, por ejemplo, el baloncesto, una canasta fuera de tiempo, aunque sea por un segundo, no vale para ganar un partido. Da igual que hayas peleado como nadie para conseguir la victoria, que hayas jugado 10 prórrogas. Has perdido. Y esto es igual en profesionales como en un partido de alevines.
Para correr 42 kms, no necesitas inscribirte en un maratón y pagar por ello. Lo puedes hacer gratis y hasta todos los días, como Ricardo Abad. También puede participar en otros maratones donde el tiempo que dan para hacerlo sea mayor, que los hay. Barcelona con 6 horas, por ejemplo, y además en el de este año no pararon el crono hasta que llegó el último, como pude presenciar y luego comprobar en la clasificación.


Estoy de acuerdo en lo del crono por el reglamento.

Pero TAMBIÉN PONE EN EL REGLAMENTO QUE EN LOS AVITUALLAMIENTOS HABRÍA AGUA E ISOTÓNICA EN BOTELLAS Y LA ISOTÓNICA (yo gracias a Dios llegué a medio beber como pude en los vasos) PERO A LOS DE DETRÁS NI EN VASO LES LLEGÓ.

Si hay que cumplir el reglamento, hay que cumplirlo en TODO!! Y saben perfectamente cuantos corremos.

Hola,

El problema de lo del tiempo se soluciona fácil y te ampara el reglamento. Se cierra a las 14:00, con cinco horas de carrera. Pues se cierra a las 14:00 y en paz y no se queja nadie. Ahora, si te saltas el reglamento que estableces, pues habrá quejas o, por lo menos, malestar.

Lo de Marcelo, sencillamente, lamentable.

Los voluntarios, de diez. Los cortes de tráfico: perfectos. La gente que animaba, de diez.

Acabo de ver que Castellón está tan cerca...


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Victor Puig November 28, 2011, 11:27:28 AM
Ya soy MARATONIANO, la verdad es que es larga la jodida carrera, pero bueno, con el coche de san Fernando, unos ratitos a pie y otros andando, la verdad es que la termine, lo que me indigna es el corte de crono,  la no existencia de isotonica para la mitad de corredores prácticamente, lo del réflex y demáspa morirse, yo recuerdo gandida hace 15 días, te girabas o bien en una esquina o en patines todo el rato con réflex, vaselina, etc.... No se creo que el entorno de Valencia se merece un mejor trato, mas cualificado y mas profesional.
Mi crónica es comienzo a 6.20 aproximadamente y hay problemas km 6. Necesito urgentemente un wc lo cual consigo en blanco ibañez, termino y desde ahí hasta la plazaayuntamiento a to trapo paoger a lo de mi club, que claro no podían esperar, casi ea hubiera quedado en furgonedecola con dan, maje, tomas, Javier, y algunos mas que seguramente no recuerdo sus nombres, bueno desde plaza ayuntamiento hasta km 24 a 6.20 estupendo sensaciones buenas, ha macho hasta que me ofrece mi compañero. Red bull, pues eso otra vez retortijones y dolor de estomago, decido no tomar nada, para poder reparar el daño hecho, entre eso y esfuerzo primero de la carrera inicial, al 32 ya no puedo mas y empiezo a ir a pie, hasta prácticamente el 40 que es cuando espoleado por compañeros del club que me acompañaron para hacerme compañía, reinicio carrera hasta la meta, que celebro casip con lagrimas en los ojos.
Por cierto esta tardece hallamado C9 para entrevistaría a las 16 horas, sobre la marathon, procurare poner las quejas.
A todos muchas gracia por ser como sois y al resto brindarías mi amistad.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale November 28, 2011, 11:39:05 AM
pues yo sigo decepcionado, a pesar de haber acabado tengo la sensacion de que me han arruinado la carrera, estoy muy cabreado y deberia de estar feliz y contento, me han jodido mi primera maraton, la que mas marca por el puto isotonico.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Sagrario November 28, 2011, 11:54:34 AM
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   Que fotos mas chulas
   Gracias
   La reportera del barrio sésamo jajajajajaj
   muasss guapaaaaaaa


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 28, 2011, 12:13:10 PM
Ya soy MARATONIANO, la verdad es que es larga la jodida carrera, pero bueno, con el coche de san Fernando, unos ratitos a pie y otros andando, la verdad es que la termine, lo que me indigna es el corte de crono,  la no existencia de isotonica para la mitad de corredores prácticamente, lo del réflex y demáspa morirse, yo recuerdo gandida hace 15 días, te girabas o bien en una esquina o en patines todo el rato con réflex, vaselina, etc.... No se creo que el entorno de Valencia se merece un mejor trato, mas cualificado y mas profesional.
Mi crónica es comienzo a 6.20 aproximadamente y hay problemas km 6. Necesito urgentemente un wc lo cual consigo en blanco ibañez, termino y desde ahí hasta la plazaayuntamiento a to trapo paoger a lo de mi club, que claro no podían esperar, casi ea hubiera quedado en furgonedecola con dan, maje, tomas, Javier, y algunos mas que seguramente no recuerdo sus nombres, bueno desde plaza ayuntamiento hasta km 24 a 6.20 estupendo sensaciones buenas, ha macho hasta que me ofrece mi compañero. Red bull, pues eso otra vez retortijones y dolor de estomago, decido no tomar nada, para poder reparar el daño hecho, entre eso y esfuerzo primero de la carrera inicial, al 32 ya no puedo mas y empiezo a ir a pie, hasta prácticamente el 40 que es cuando espoleado por compañeros del club que me acompañaron para hacerme compañía, reinicio carrera hasta la meta, que celebro casip con lagrimas en los ojos.
Por cierto esta tardece hallamado C9 para entrevistaría a las 16 horas, sobre la marathon, procurare poner las quejas.
A todos muchas gracia por ser como sois y al resto brindarías mi amistad.
VICTORRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR, mira que dejarnos por una mejicana. Ya te vale,jajaja


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José November 28, 2011, 12:21:07 PM
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   Que fotos mas chulas
   Gracias
   La reportera del barrio sésamo jajajajajaj
   muasss guapaaaaaaa

Me alegro que te gusten  :-*


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: _Miguel_ November 28, 2011, 12:32:48 PM
Acabo de hacer una consulta en Internet. El maratón de Valencia posee un record. Compartido con algunos maratones más, pero es el maratón que menos tiempo da para completar su recorrido.

En Madrid dan 6 horas, en Barcelona también.
En Roma dan 6 horas y media. En Londres dan 8 horas (http://rrm.com/bedford.htm). En Nueva York dan 8 horas y media. En Los Ángeles no hay límite de tiempo.

Maratones en EEUU y sus tiempos límite:
http://donwright.com/marathontimelimits/Marathon%20Time%20Limits%20by%20Name.htm
En Europa
http://walking.about.com/od/marathonseurope/Walking_Marathons_in_Europe.htm

Quieren hacer un maratón más importante. ¿No deberían fijarse también en lo que hacen otros maratones importantes con su tiempo límite?


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. November 28, 2011, 12:38:27 PM
Si quereis ver los videos de llegada. Y parece que estan todos los tiempos... :o

http://www.rtvv.es/va/maratovalencia/videos/

Alguien sabe la forma de descargarselos. ??? ??? ???


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 28, 2011, 12:43:06 PM
Acabo de hacer una consulta en Internet. El maratón de Valencia posee un record. Compartido con algunos maratones más, pero es el maratón que menos tiempo da para completar su recorrido.

En Madrid dan 6 horas, en Barcelona también.
En Roma dan 6 horas y media. En Londres dan 8 horas (http://rrm.com/bedford.htm). En Nueva York dan 8 horas y media. En Los Ángeles no hay límite de tiempo.

Maratones en EEUU y sus tiempos límite:
http://donwright.com/marathontimelimits/Marathon%20Time%20Limits%20by%20Name.htm
En Europa
http://walking.about.com/od/marathonseurope/Walking_Marathons_in_Europe.htm

Quieren hacer un maratón más importante. ¿No deberían fijarse también en lo que hacen otros maratones importantes con su tiempo límite?

No, aquí lo que importa principalmente,son los records,las marquitas,que vengan gente de fuera ( 45% de la participación eran foraneos) y que salgan las fotos de puta madre, con los ganadores en el podium y nosotros al lado. A los que llegamos " tarde", a los que nos cuesta más terminarlo y al resto de corredores populares,pues ahí estamos para financiar esas cosas.. Viendo los periódicos, vamossssssssss, todo un éxito de marcas, maraton,etc.
Por cierto, si la maratón de Madrid y Valencia, firmaron un acuerdo, porque en Madrid son 6 horas y aqui 5h?
Nada, que como sigan igual, el año que viene nos podemos comparar con NY y yo seguro que termino la Maraton por debajo de 3 horas. ;) ;) ;) ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque November 28, 2011, 12:46:35 PM
Si quieren compararse con Madrid, que empiecen cuanto antes. Es como el cielo y la tierra, vamos.... (estuve en el MAPOMA 2009; otro mundo, a favor de Madrid, naturalmente).


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Segrera November 28, 2011, 12:48:03 PM
Si quereis ver los videos de llegada. Y parece que estan todos los tiempos... :o

http://www.rtvv.es/va/maratovalencia/videos/

sabeis si se pueden descargar???


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat November 28, 2011, 12:50:46 PM
Muchas gracias por las fotos a Miguel, Marcelo, Tina y Mª José.

Mª José, me has sacado en una foto en un momento clave de mi carrera de ayer. Puente de viveros, cerca del km 30, cuando echo a andar por primera vez y me alcanzan mis compañeros y me dan ánimos. Un momento duro para mí, que se refleja claramente en la foto.

(https://lh4.googleusercontent.com/-au3Ef0oH5pE/TtNWR6Y5FJI/AAAAAAAAPSA/bAyd1mjrgjc/s640/P1010923.JPG)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: sergivioladeroda November 28, 2011, 13:09:12 PM
Como sabéis yo NO participé en la 32 Maratón de Valencia, así que escribo esta opinón como “periodista”, como “testigo” de la carrera. Un testigo que corrió el 10k (Espléndido en todos sus aspectos), que ha sido espectador de la carrera hasta el final y que conoce además otras carreras-Maratón como Castellón o la propia Valencia (2009).

Al César lo que es del César.

-Valencia necesitaba una “foto” una imagen que situara a Valencia la ciudad más importante del planeta Running (No gracias únicamente a Correcaminos sino más bien a otras muchas iniciativas…) entre las sedes de una de las mejores maratones del mundo. Se ve en revistas, carteles: la “foto” es importante. Visto ahí, la llegada en al Ciudad de las Ciencias y la salida son ESPECTACULARES.
Correcaminos recuperó una carrera que estaba muerta como el 20k y le dio nueva vida con la fantástica Media de Valencia y está haciendo lo propio con una maratón que estaba helada y que quiere, con buen criterio dar una imagen y resultados atractivos para corredores de todo el mundo.

-Las marcas son estratosféricas, nada que ver con 2009 y sitúan a Valencia en una carrera muy atractiva para corredores de élite o que quieran labrarse un prestigio. El circuito es además MUY RÁPIDO, idóneo para hacer muy buenas marcas.
Es inevitable en 42k sin salir de la ciudad que haya puentes, túneles que resulten molestos. Se deben evitar pero a veces es imposible. Igual que la peligrosísima bajada al río con el empedrado y el releve irregular….Es lo que hay.

Enhorabuena a la organización por estas cosas.

PERO.

-Estoy seguramente más indignado que los propios afectados, buenas gentes y, ya, ilustres maratonianos:
Es cierto, el reglamento habla de 5horas y se da un margen para que sean REALES y no oficiales (10’). Paco Borau (responsable último) puede argumentar que cumple el reglamento y ahí no hay nada que objetar.
NO OBSTANTE: 1. Es verdad que en muchas maratones, estudiosos del tema, no sólo se fijan en las mejores marcas sino elaboran una “media” entre los llegados meta. Media que se vería afectada por tiempos superiores a las 5h10’ de corte y que “estropearían” la estadística de la competición.
2. Es verdad que algunos corredores populares se fijan en el tiempo de los ÚLTIMOS CLASIFICADOS para determinar si la maratón es accesible o acudir a ella eliminando el temor de quedarse fuera. Por lo tanto, tiempos de 6h podrían atraer a corredores populares “lentos” lo que “estropearía” la estadística y el prestigio de rapidez de la carrera.

Pero, más allá de los hechos está la SENSIBILIDAD Y LA HUMANIDAD, por ello mi indignación y que me parezca lamentable que gente que ha COMPLETADO la maratón por delante del coche escoba (¿Para qué este vehículo si no?) se le niegue el privilegio y el orgullo de recibir un diploma que lo acredite y el honor de poder enseñar a los suyos su nombre en la clasificación.
Una maratón NO SE ACABA, SE GANA. Tantos elogios y felicitaciones merecen Javi Reolí o Tomás que Hassan Ahouchar o el Keniata de turno, es más, tienen más méritos puesto que éstos no son profesionales ni les pagan las zapatillas marcas o clubes comerciales y han corrido la maratón después de currar hasta tarde el viernes, dar el biberón al nano o currando el lunes a las 7 porque el jefe no les da permiso o hay que comer.
Me parece una FALTA DE RESPETO y más que eso, me sorprende que el PRESIDENTE DE LA AIMS desconozca la ESENCIA AUTÉNTICA del concepto del Maratón donde los auténticos héroes son TODOS y especialmente los últimos.

-La maratón de Valencia dejó de ser MARATÓN POPULAR, eso es un hecho. Pero es una irresponsabilidad publicitar y reglamentar isotónicos en los avituallamientos que luego no están. Algunos corredores, sobre todo de fuera, cuentan con ello y la ausencia de tales puede originar una grave deshidratación o abandonos. LAMENTABLE. ¿Acaso los 100 primeros pagaron los 45 euros del ala?...tiene gracia, los que corren gratis o incluso cobrando, disfrutan de servicios que los que los pagan no los obtienen…..

-Marcelo (y Tina) es un BUEN HOMBRE, es lo mejor que se puede decir de un ser humano. No os lo ha contado todo, porque él es así, pero YO, NO, y no me callo: No sólo lo mal-tiraron con una grosería infinita sino que, al no encontrar la salida de la zona (Donde tenía DERECHO a estar) el energúmeno ése le empezó a meter prisa para que “se largara” y a ponerlo nervioso, Marcelo sólo decía “Si yo me quiero ir, dime por donde” y el individuo, con sus esputos babosos gritando a nuestro querido super-crack.
NO, NO, NO y MIL VECES NO. No sólo por lo que comenta Josep, sino porque luego las fotos las van a cobrar. En el reglamento se dice que se incluye DIPLOMA pero el diploma es una hoja con los tiempos y un logo, si quieres un diploma con una foto de tu entrada a meta (Si Maratón Photos la hizo, que en Castellón ni eso) tienes que pagar un “extra” que no incluye la inscripción, claro. Si quieres esa foto con la que soñamos todos los maratonianos, pasa por caja.

-Grandes problemas de apelotonamiento por la salida. Algunos comentáis que “como sardinas” en el momento en que más relajado y aire debe recibir un corredor….Cajones más amplios, más separación por tiempos…debería solucionarse sí o sí….aunque como pase como en la Media….

-La llegada es espectacular pero, los espectadores estamos incómodos y muy lejos de los corredores. La pasarela está muy bien, pero se necesitan MÁS GRADAS.

-Nada que decir de las camisetas y la bolsa del corredor. No me parecen de muy buena calidad. Si son Brooks….y si no lo son, Mal hace Brooks en permitir que se de este material como suyo.

En conclusión: Valencia NO es una Maratón POPULAR donde el corredor intermedio sea cuidado hasta el detalle. Si la apuesta de Correcaminos y Borau es ésta, pues muy bien, seguro que obtienen mucho prestigio y artículos en revistas en inglés, pero es una lástima, porque, en realidad (y parece mentira que aún no se tenga asumido), es la masa “incómoda” y silenciosa donde están sembradas la semillas de grandeza y heroicidad y que con muy pocos detalles y un mínimo de sentido común, puedes tener las grandes marcas y el prestigio que buscas y además una carrera espléndida. Ya lo dijo el propio Paco Borau en declaraciones, apelando al “boca a boca” para hacer esta carrera más grande…pero se refería al boca a boca entre atletas de élite para superar marcas y mínimas!!!!, también debería tener en cuenta el boca a boca entre corredores populares, que hablan de isotónicos, bolsas del corredor, cajones de salida o cortes de clasificación….

Castellón les gana la mano. Las marcas no serán tan élite (ojo, no son malas) pero, al menos en la primera edición, corriendo ME SENTÍ PROTAGONISTA. No faltó de nada y eso que el precio estaba realmente ajustado. Los organizadores respetaron tanto al keniata como a los últimos, no escatimaron detalles, aplausos e ilusión….¿Qué dice el “boca a boca” de Castellón?.... La respuesta a esta pregunta es lo que deberían aspirar los organizadores de Valencia y cualquier otra maratón del mundo….mucho más que un “simple” récord del mundo.

Saludos trotones.

pd. perdón por mi enésimo ladrillo...aunque...si habéis ganado una maratón....podéis con todo amigos!  ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Tomas 100 November 28, 2011, 13:17:04 PM
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https://picasaweb.google.com/111054937345036628588 (https://picasaweb.google.com/111054937345036628588)

YA LLEVO BAJADAS 30 O 40.
GRACIAS TOXI. ES EL MEJOR RECUERDO (NI MERCENARIOS NI NÁ; CON TODO EL CARIÑO Y SACRIFICIO DE UNA SUFRIDORA CORREDORA POPULAR COMO NOSOTROS, HACIENDO PENTATHLÓN PARA CORRER LOS PEORES 12 CON LOS COLEGAS) Y ENCIMA POR LA PATXI TOTAL 8COMO DEBE SER).
GRACIAS, Mª JOSE.



: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat November 28, 2011, 13:22:32 PM
Chapeau! sergivioladeroda. No se puede decir más claro.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Jose Juan Lopez November 28, 2011, 13:26:18 PM
Yo ya me hes decargado el mio.
Es una chapucilla lo que hago, pero veo todo el video y después abro el Programa CCleaner. En Limpiador, le doy a Analizar y cuando termina hago doble click en Internet Explorer - Archivos temporales de Internet. Ordeno de tamaño de mayor a menor y en el más pesado, botón derecho del ratón y pico en Abrir Carpeta de Contenidos. Es un .mp4, lo arrastras al escritorio y ya tienes tu video.

Espero que esto te sirva.

Si quereis ver los videos de llegada. Y parece que estan todos los tiempos... :o

http://www.rtvv.es/va/maratovalencia/videos/

Alguien sabe la forma de descargarselos. ??? ??? ???


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: PACO SAN MARCELINO November 28, 2011, 13:42:27 PM
AYER  ACABAMOS  EL  4  MARATON , SUFRIENDO  DESDE  ANTES  DE  ENTRAR  EN  LOS  TUNELES  DE LA PECHINA, PUES  SE ME  PUSIERON  MOLESTIAS  EN  LOS  ADUCTORES Y  ME  COSTABA  MOVER  LAS PIERNAS ,  GRACIAS  A  UNO  DE LOS VOLUNTARIOS  EN  BICI, QUE  LLEVABA  REFLEX  Y  ME  CALMO  UN  POCO  , A PARTIR  DE  AHI  A  SUFRIR   Y  OBJETIVO  CUMPLIDO  .FELICITAROS  A  TOD@S,  TOMAS  100, MAJE  , DANNY, TOMAS 50,  EMILIO .. ALFREDO,  JAVI (  animo, tienes muchos   por  delante). GRACIAS  A  AS  ANIMADORAS , AMPARO, TYNA,   PAOLA,   M.JOSE ( ayer  tenias  el  don  de  la  ubicuidad,  estabas  en  todos   los  sitios).  COMPARTIR  TODOS  LOS  COMENTARIOS  CRITICOS  SOBRE   LA  ORGANIZACION  QUE  HACEIS.  REFERENTE  A  MARCELO  LAMENTABLE,  UNA  PERSONA   QUE  ESTA  HORAS  Y  HORAS HACIENDO  GRANDE  ESTE  DEPORTE  GRACIAS   A  SUS  REPORTAJES,  ALGUNOS  YA  NO  TIENEN  LA  CONCIENCIA  TRANQUILA.  TERMINO  DICIENDO UN  COMENTARIO QUE  UN  FAMOSO  PERIODISTA,  J. M.  GARCIA COMENTABA  HABITUALMENTE,,,,,,, ESTE  ES  EL  PAIS  QUE  MAS  GOLFOS    Y  VIVIDORES  TIENE  POR  METRO  CUADRADO.  SALUDOS  DESDE  SM  CITY.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Jose Juan Lopez November 28, 2011, 13:43:38 PM
Pues este fué mi segundo maratón, después de Castellón. Contento de haber bajado 3 minutos mi marca (3h23´16"), pero también opino que hay bastantes cosas a mejorar:

- Lo del isotónico fué de traca. Powerade como patrocinador, y en lugar de botellas, te daban un vaso rellenado de Aquarius. Alguien lo entiende? No me tomé ni uno, a mí me gusta pegar un trago y guardar la botella para pegarle dos tragos más a los 5 minutos, y otro al rato... qué hago con un vaso de cartón por el kilómetro 28?
- El ambiente en la calle fué bastante soso. Incluso habia grupos de música tocando totalmente solos, sin nadie alrededor. De lo poquito que salió bien en este caso fué ver por el puerto a los pitufos de la Falla Arquitecto Alfaro (mi falla, por cierto), animando a todo el que pasaba. Si se hace un concurso de animación con las fallas y cofradías del marítimo, por qué no hacerlo con las de toda Valencia? Esto sacaría a mucha más gente a la calle y nos amenizarían a los corredores mucho más.
- La llegada a meta muy bonita, pero como comentabais anteriormente, para la foto. A mí personalmente lo que me gusta es llegar a la línea de meta y darle un beso a mi novia o un abrazo a mis amigos que han venido a verme. Así, la entrada a meta fué muy bonita pero fria.

Aún así, con todo esto, al año que viene volveré a correrla. Correr en casa, aunque tenga estas cositas, no tiene precio.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque November 28, 2011, 13:43:59 PM
No se le puede añadir ni quitar una coma. Es exacto en todo. Es un comentario de 10. Gracias Sergivioladeroda por explicar lo que no sabíamos expresar. De acuerdo al 1000 por 100.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. November 28, 2011, 13:47:07 PM
Yo ya me hes decargado el mio.
Es una chapucilla lo que hago, pero veo todo el video y después abro el Programa CCleaner. En Limpiador, le doy a Analizar y cuando termina hago doble click en Internet Explorer - Archivos temporales de Internet. Ordeno de tamaño de mayor a menor y en el más pesado, botón derecho del ratón y pico en Abrir Carpeta de Contenidos. Es un .mp4, lo arrastras al escritorio y ya tienes tu video.

Espero que esto te sirva.

Si quereis ver los videos de llegada. Y parece que estan todos los tiempos... :o

http://www.rtvv.es/va/maratovalencia/videos/

Alguien sabe la forma de descargarselos. ??? ??? ???

Ostrassss... pues no se si voy a saber... a ver el programa ese está en windows??


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: javigaitan November 28, 2011, 13:49:42 PM
Hola amigos/as.

Siimplemente quería decir que enhorabuena y felicitar  a todos y a todas que hicieron ayer la maraton en valencia, tanto a los/as que hicieron marca personal, a los/as que la acabaron y para los/as que por lo menos lo intentaron.

Yo hice la de 10 kms , aun estoy muy verde para una maraton ya veremos si me atrevo el año que viene.. tiene que ser una experiencia impresionante .. si ya te emocionas de verlos llegar si el que llega es uno mismo tiene que ser la LECHE!!

Saludos!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Jose Juan Lopez November 28, 2011, 13:53:24 PM
No, te lo tienes que bajar (me parece que de softonic te lo puedes bajar gratis).
Es bastante sencillo, sigue las instrucciones que te he puesto y no tendrás problemas, ya verás

Yo ya me hes decargado el mio.
Es una chapucilla lo que hago, pero veo todo el video y después abro el Programa CCleaner. En Limpiador, le doy a Analizar y cuando termina hago doble click en Internet Explorer - Archivos temporales de Internet. Ordeno de tamaño de mayor a menor y en el más pesado, botón derecho del ratón y pico en Abrir Carpeta de Contenidos. Es un .mp4, lo arrastras al escritorio y ya tienes tu video.

Espero que esto te sirva.

Si quereis ver los videos de llegada. Y parece que estan todos los tiempos... :o

http://www.rtvv.es/va/maratovalencia/videos/

Alguien sabe la forma de descargarselos. ??? ??? ???

Ostrassss... pues no se si voy a saber... a ver el programa ese está en windows??


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat November 28, 2011, 13:59:11 PM
Yo ya me hes decargado el mio.
Es una chapucilla lo que hago, pero veo todo el video y después abro el Programa CCleaner. En Limpiador, le doy a Analizar y cuando termina hago doble click en Internet Explorer - Archivos temporales de Internet. Ordeno de tamaño de mayor a menor y en el más pesado, botón derecho del ratón y pico en Abrir Carpeta de Contenidos. Es un .mp4, lo arrastras al escritorio y ya tienes tu video.

Espero que esto te sirva.

Si quereis ver los videos de llegada. Y parece que estan todos los tiempos... :o

http://www.rtvv.es/va/maratovalencia/videos/

Alguien sabe la forma de descargarselos. ??? ??? ???

Ostrassss... pues no se si voy a saber... a ver el programa ese está en windows??

Yo utilizo otro método, pero es complicado explicarlo. Hay que descargar e instalar el programa unlocker. Al visionar el vídeo, este se descarga completamente en la carpeta de temporales (temp) de windows. Puedes localizarlo con el nombre de flaXX.tmp, donde XX serían 2 números, o en ocasiones 3 como en este caso. Lo pinchas con botón derecho, pinchas en unlocker, y con el programa abierto, eliges la acción de copiar, le dices en que carpeta, y le pones el nombre que quieras acabado en .mp4.

Es más fácil de lo que parece. Si lo ves complicado, dime que video quieres, lo descargo y te lo subo por ejemplo a megaupload.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Miguel Vázquez November 28, 2011, 14:04:01 PM
  Os dejo la crónica http://www.corredordefondo.com/2011/11/maraton-y-10k-de-valencia/  , se admiten comentarios.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Mª José November 28, 2011, 14:17:31 PM


Castellón les gana la mano. Las marcas no serán tan élite (ojo, no son malas) pero, al menos en la primera edición, corriendo ME SENTÍ PROTAGONISTA. No faltó de nada y eso que el precio estaba realmente ajustado. Los organizadores respetaron tanto al keniata como a los últimos, no escatimaron detalles, aplausos e ilusión….¿Qué dice el “boca a boca” de Castellón?.... La respuesta a esta pregunta es lo que deberían aspirar los organizadores de Valencia y cualquier otra maratón del mundo….mucho más que un “simple” récord del mundo.

Saludos trotones.

pd. perdón por mi enésimo ladrillo...aunque...si habéis ganado una maratón....podéis con todo amigos!  ;D



... Yo doy fe de éso, llegué la última y en ningún avituallamiento me faltó de nada, fruta, agua, geles, isotónica, reflex... además no me quitaron el crono de llegada  ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: galgo November 28, 2011, 14:29:35 PM
    Hola amig@s!
    Ayer estuve también por Valencia, corriendo primero el 10k y luego quedándome a animar a compis y amigos forer@s que corrieron la Maratón. En cuanto a la carrera del 10k, pareció bien organizada y el recorrido bastante rápido, aunque la bajada al río la encontré peligrosísima, así como el adoquinado del interior que, habiendo hecho sólo 10 kilómetros, me pareció muy molesto...imagino que llevando 42 sería un auténtico tormento (lamento lo de tu caída amigo Dámaso). Luego me cambié y me fui a ver a los maratonianos....primero me impresionó el paso de la cabeza de carrera pasado el 31, y más aún la cercanía de nuestro Ahouchar a los mismos, su marcón ha sido impresionante (ojalá lo seleccionen para las olimpiadas los responsables atléticos de su Marruecos natal). Más tarde me situé poco antes del 31 y empecé a animar a la gente, aunque en algunos casos me vieron a mi antes que a ellos (prueba fehaciente de que necesito gafas, jajajaja...si alguien con tantos kilómetros en las piernas te ve mejor que tu a él, tienes un problema en la vista ;D), como es el caso de Rubén y Valito, Alfonso y Dámaso. De camino a la zona de meta pude saludar a Javipaltor y Luis Gil. Luego bajé al río y me pude situar en la plataforma que estaba delante del km 42 y ver pasar a la gente. El final era realmente chuĺísimo, aunque la plataforma parecía un pelín inestable, porque parecía que se movía a mis pies cuando terminé el 10 k. Lástima no haberme quedado a veros al resto, pero tenía una comida familiar puesta a última hora, lo que me impidió animar a Tomás, Danny LuisG, Indeciso...y tantos otros que merecían mi aliento tanto o más que nadie, pero las obligaciones familiares me lo impidieron.
     En cuanto a las deficiencias, afortunadamente para mí no las sufrí en mi 10k, pero realmente me han parecido muy serias....y algunos detalles de la zona de meta como lo de Marcelo o el cronometraje de Tomás, es para que los de Correcaminos se lo hagan mirar, a ver que pretenden: hacer un maratón por y para el corredor popular o una estructura grande por fuera y hueca por dentro, en la que pronto o tarde el corredor popular le dará la espalda. Ellos sabrán...pero Castellón les está ganando la partida, sin necesitar escenarios majestuosos ni grandes eventos, con sencillez y dedicación, así como "respeto" para el corredor se pueden hacer las cosas mejor.
    Saludazos ;)
    Galgo


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: valito November 28, 2011, 14:30:21 PM
Para bajar los videos hay un programa que se llama Real Player. Casi todos los videos que aparecen en las webs son del formato flv y con ese programa os los podeis descargar. Teneis que bajaroslo, cuando lo tengais instalado, le dais al video que querais ver, a la derecha os pondra una pestañita ke pondra descargar video, le dais, y en unos segundos ya los tendreis descargado. Saludos, luego pondre mi cronica


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: valito November 28, 2011, 14:44:51 PM
X cierto yo tengo bajados los videos de la maraton, son los videos de rttv, van x tiempos.Saludos


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 28, 2011, 14:57:47 PM
Entradas mas cortas por tiempos :

http://www.corriendovoy.com/evento.php?id=475&seccion=1


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Maite November 28, 2011, 15:16:31 PM
Enhorabuena a tod@s los valientes!  :D
Después de hacer mi carrera de 10 Km hice fotos a algunos de vosotros:

https://picasaweb.google.com/107020087366560439022/10KYMaratonValencia#


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quique Martín November 28, 2011, 15:24:30 PM
Mis fótems

https://picasaweb.google.com/111054937345036628588 (https://picasaweb.google.com/111054937345036628588)

ay Tochi, perdona por llamarte Mayte... estaba un poco ido ayer...  ;D ;D ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Karlos November 28, 2011, 15:29:05 PM
Suscribo totalmente lo dicho por Sergivioladeroda. No se puede decir ni mas claro ni más alto.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Quique Martín November 28, 2011, 15:40:17 PM
Bueno, lo primero muchas felicidades a todos los maratonianos.  ;D ;D ;D ;D ;D

Yo no hice ayer la maratón aunque acompañé a mi amiga Montse durante sus últimos 30 km, y muy contento porque acabó como una autentica campeona.

Mi mujer también acabó su segundo maratón, no tan fresca como el primero aunque practicamente en el mismo tiempo. Estaba tambien muy feliz, aunque por la tarde maldecía a la organización y aseguraba que no vuelve a hacer Valencia... en el muro de la maratón de valencia en facebook dejo su pequeña joyita de comentario.
La verdad es que después de 42km, llegar a meta, parar con molestias en el pie, y que te empujen con mala leche casi haciéndola caer, y gritarle diciéndole que siga.........en fin....

Como yo corrí 30km, y no pague los 45 euros, voy a evitar mis comentarios, pero estoy 100% de acuerdo con el ladrillo de Sergi.  



: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: corredorsinfondo November 28, 2011, 15:54:32 PM
Enhorabuena a todos por haber acabado un maratón o por haber intentado hacerlo.

Respecto a la prueba y su organización: me alegro de no haber podido hacerla porque de lo contrario estaría ahora mismo escribiendo salvajadas y si llego a ser Marcelo acabo en prisión.  Eso sí, a muchos de los que se quejan me pareció ya oírles hacerlo el año pasado y al final han repetido. Si no quieres caldo...

Venga, levantad los ánimos y disfrutad de este momento que es único ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. November 28, 2011, 16:17:46 PM
Este mediodía como no habia entrene me he ido 2 horitas al Spa y es mano de santo, casi todos los pequeños dolores musculares que tenía, cuadriceps basicamente, han desaparecido casi, con una buena dosis de chorros de agua y contrastes de temperatura de agua frio-calor. Estoy como nuevo... alguien tenía por ahi un dorsal disponible para el maratón de Castellón??? :D :D :D :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Alfonso November 28, 2011, 16:28:32 PM
Este mediodía como no habia entrene me he ido 2 horitas al Spa y es mano de santo, casi todos los pequeños dolores musculares que tenía, cuadriceps basicamente, han desaparecido casi, con una buena dosis de chorros de agua y contrastes de temperatura de agua frio-calor. Estoy como nuevo... alguien tenía por ahi un dorsal disponible para el maratón de Castellón??? :D :D :D :D

Miguel tenía uno  ;D ;D ;D

Nosotros esta tarde presoterapia, y para esta semana tenemos spa y masaje de descarga, como nuevos para empezar otra vez la semana que viene :D :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat November 28, 2011, 16:31:23 PM
Pues yo ya estoy casi recuperado. En las piernas apenas tengo molestias. Lo que tengo más cargado son los hombros.

¿Que no iré también a la de Castellón?  ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: TOMAS anem trotant November 28, 2011, 16:33:48 PM
No esperemos entonces que no detengan el crono llegado ese tiempo límite.

Aquí no se discute el Reglamento, sino que el cierre de cronometraje haya sido cuando Paco Barao se enfrenta a los cronometradores (championchip) y determina dejar de tomar tiempo en 5:10:xx

Estoy seguro que no habría casi críticas si así se hubiera hecho, porque el reglamento de esa manera lo indica.

Lo que parece una falta de respeto es, que viendo a gente llegar delante de ti, tomó esa opción tan poco elegante y falta de tacto humano.

En fin...



Vicent por ahí es por donde voy yo.... en fin


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Jose Juan Lopez November 28, 2011, 16:44:03 PM
Totalmente de acuerdo, en Castellón el año pasado nos trataron como a reyes



Castellón les gana la mano. Las marcas no serán tan élite (ojo, no son malas) pero, al menos en la primera edición, corriendo ME SENTÍ PROTAGONISTA. No faltó de nada y eso que el precio estaba realmente ajustado. Los organizadores respetaron tanto al keniata como a los últimos, no escatimaron detalles, aplausos e ilusión….¿Qué dice el “boca a boca” de Castellón?.... La respuesta a esta pregunta es lo que deberían aspirar los organizadores de Valencia y cualquier otra maratón del mundo….mucho más que un “simple” récord del mundo.

Saludos trotones.

pd. perdón por mi enésimo ladrillo...aunque...si habéis ganado una maratón....podéis con todo amigos!  ;D



... Yo doy fe de éso, llegué la última y en ningún avituallamiento me faltó de nada, fruta, agua, geles, isotónica, reflex... además no me quitaron el crono de llegada  ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. November 28, 2011, 17:10:58 PM
Gracias a todos por las instrucciones para descargar los videos. Al final lo he hecho como me ha dicho Jose Juan y ya lo tengo.

Este mediodía como no habia entrene me he ido 2 horitas al Spa y es mano de santo, casi todos los pequeños dolores musculares que tenía, cuadriceps basicamente, han desaparecido casi, con una buena dosis de chorros de agua y contrastes de temperatura de agua frio-calor. Estoy como nuevo... alguien tenía por ahi un dorsal disponible para el maratón de Castellón??? :D :D :D :D

Miguel tenía uno  ;D ;D ;D

Nosotros esta tarde presoterapia, y para esta semana tenemos spa y masaje de descarga, como nuevos para empezar otra vez la semana que viene :D :D

Ahi, ahi como nos va la mala vida... ;D ;D ;D
Mira que hago una locura y voy a Castellón a "rodar" con el dorsal de Miguel.... jejejejejeje


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: sergivioladeroda November 28, 2011, 17:35:13 PM

Ahi, ahi como nos va la mala vida... ;D ;D ;D
Mira que hago una locura y voy a Castellón a "rodar" con el dorsal de Miguel.... jejejejejeje

¿A rodar es sub 3h15'?.... ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 28, 2011, 17:42:17 PM
Uyyyyyyyyyyyyyyyy, a esta marcha, me parece que voy a ver a unos cuantos en Castellon,jajajaja.
Yo hoy recuperado, puedo andar. Descanso hoy y mañana. Fisio el miercoles y el domingo Ruralcaja.
Perfecto para correr en Castellón con mi gran amigo Monty.
A la marcheta y ya llegaremos, como siempre, intentandolo pasar lo mejor que podamos.
Lo siento no poder acompañar a la élite que se va a juntar, pero Monty,como siempre, es lo primero. :D :D :D :D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: _Miguel_ November 28, 2011, 17:42:53 PM
Pues efectivamente. Tengo un dorsal que aún no he podido encasquetar a nadie. ¡Y mira que lo he intentado! Como leo todo lo que escribís, lo reservaba por si alguno de vosotros no conseguía acabar y le quedaban ganas de revancha, pero todos conseguisteis acabar. ¿Alguien se anima?


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat November 28, 2011, 17:46:57 PM
Pues efectivamente. Tengo un dorsal que aún no he podido encasquetar a nadie. ¡Y mira que lo he intentado! Como leo todo lo que escribís, lo reservaba por si alguno de vosotros no conseguía acabar y le quedaban ganas de revancha, pero todos conseguisteis acabar. ¿Alguien se anima?

Uy,uy,uy...que estoy a punto de caer en la tentación....


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 28, 2011, 17:48:02 PM
Pues efectivamente. Tengo un dorsal que aún no he podido encasquetar a nadie. ¡Y mira que lo he intentado! Como leo todo lo que escribís, lo reservaba por si alguno de vosotros no conseguía acabar y le quedaban ganas de revancha, pero todos conseguisteis acabar. ¿Alguien se anima?
Pues ahora vale 60,00 euros,jajaja. Miguel puedes hacer negocio y todo,jajaja.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: _Miguel_ November 28, 2011, 17:48:26 PM
Pues efectivamente. Tengo un dorsal que aún no he podido encasquetar a nadie. ¡Y mira que lo he intentado! Como leo todo lo que escribís, lo reservaba por si alguno de vosotros no conseguía acabar y le quedaban ganas de revancha, pero todos conseguisteis acabar. ¿Alguien se anima?

Uy,uy,uy...que estoy a punto de caer en la tentación....
Pues estoy aburrido de ofrecerlo a unos y a otros. El primero que me lo pida, se lo queda.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: _Miguel_ November 28, 2011, 17:49:13 PM
Pues efectivamente. Tengo un dorsal que aún no he podido encasquetar a nadie. ¡Y mira que lo he intentado! Como leo todo lo que escribís, lo reservaba por si alguno de vosotros no conseguía acabar y le quedaban ganas de revancha, pero todos conseguisteis acabar. ¿Alguien se anima?
Pues ahora vale 60,00 euros,jajaja. Miguel puedes hacer negocio y todo,jajaja.
¿Negocio? Siempre lo ofrezco gratis y no lo quiere nadie.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: TOMAS anem trotant November 28, 2011, 17:51:43 PM
entrada en meta del furgon de cola, con SUPER TOMAS 100, DANY, LUIS, MAJE, RAFA, OSCAR, ETC.... si me dejo a alguno perdon... Y LUEGO VICTOR DEL PUIG Y YO, entre tanto el presidente de correcaminos dando instruciones para que corten el cronometraje....

SI GRACIAS A QUE YO NO SALGA EN LA CLASIFICACION OFICIAL EL MARATON DE VALENCIA ESTA EN LO MAS ALTO DE DONDE SEA.... ¡FELICIDADES! AL MARATON Y AL PRESIDENTE QUE HA CONSEGUIDO TAN GRAN LOGRO...¡ENHORABUENA!!!

POR SUPUESTO EL AÑO QUE VIENE PIENSO CORRERLA, Y SEGUIR SUMANDO MARATONES DE MI CIUDAD, PESE A QUIEN PESE... SE ME RECOZCAN OFICIALMENTE O NO... MIS IDOLOS SON LOS QUE LLEVAVAN 29 MARATONES DE VALENCIA A SUS ESPALDAS, NO SE SI ESTE AÑO HABRAN CUMPLIDO SUS 30 SEGUIDOS...

http://www.rtvv.es/va/maratovalencia/Valencia_3_598770175.html


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 28, 2011, 17:52:42 PM
Pues efectivamente. Tengo un dorsal que aún no he podido encasquetar a nadie. ¡Y mira que lo he intentado! Como leo todo lo que escribís, lo reservaba por si alguno de vosotros no conseguía acabar y le quedaban ganas de revancha, pero todos conseguisteis acabar. ¿Alguien se anima?
Pues ahora vale 60,00 euros,jajaja. Miguel puedes hacer negocio y todo,jajaja.
¿Negocio? Siempre lo ofrezco gratis y no lo quiere nadie.

http://www.carreraspopulares.com/ticketrun/V7TR-pedir_sinscr.asp?fr_edicion=10000


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: DANNY November 28, 2011, 18:00:54 PM
entrada en meta del furgon de cola, con SUPER TOMAS 100, DANY, LUIS, MAJE, RAFA, OSCAR, ETC.... si me dejo a alguno perdon... Y LUEGO VICTOR DEL PUIG Y YO, entre tanto el presidente de correcaminos dando instruciones para que corten el cronometraje....

SI GRACIAS A QUE YO NO SALGA EN LA CLASIFICACION OFICIAL EL MARATON DE VALENCIA ESTA EN LO MAS ALTO DE DONDE SEA.... ¡FELICIDADES! AL MARATON Y AL PRESIDENTE QUE HA CONSEGUIDO TAN GRAN LOGRO...¡ENHORABUENA!!!

POR SUPUESTO EL AÑO QUE VIENE PIENSO CORRERLA, Y SEGUIR SUMANDO MARATONES DE MI CIUDAD, PESE A QUIEN PESE... SE ME RECOZCAN OFICIALMENTE O NO... MIS IDOLOS SON LOS QUE LLEVAVAN 29 MARATONES DE VALENCIA A SUS ESPALDAS, NO SE SI ESTE AÑO HABRAN CUMPLIDO SUS 30 SEGUIDOS...

http://www.rtvv.es/va/maratovalencia/Valencia_3_598770175.html


Tomás independientemente de clasificaciones eres un campeón como la copa de un pino.
Tienes la versión mas corta en corriendo voy.
Y si, pese a quien pese, la correremos el año que viene, fomentando a ese furgón de cola,formado por atletas populares, corriendo libremente por su ciudad, porque nos gusta hacerlo con nuestra gente.
Igual no somos negros ni corremos tanto, igual nadie nos hace caso ni salimos en el periódico,llegamos en una maratón en más de cinco horas y encima pagamos para hacerla, PERO TODOS NOSOTROS SABEMOS QUE SOMOS GRANDES CORREDORES Y SOBRETODO GRANDES PERSONAS, pese a quien le pese.Recuerda que el tiempo es solo una variable, pero las sensaciones que compartimos ayer, SON PARA SIEMPRE.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Pmaror November 28, 2011, 18:04:25 PM
Ha habido fallos y errores organizativos, es innegable, pero todos ellos subsanables, y no tan graves como mandar a negro a esta carrera. Ahora se presenta Castellón como el no va a más de los maratones, pero lo cierto es que muchos de los que estuvieron allí, este año no repiten. Tan buen trato que hubo con el corredor como he leido en este foro, no ha sido correspondido por muchos, que ahora ponen a parir el de Valencia. No es mi caso. Yo no fuí el año pasado. Correr un maratón en Castellón, no me atrae. Tampoco busco un trato exquisito cuando corro, sea la distancia que sea. Solo el correcto. Agua en los avituallamientos, tráfico cortado y poco más. No me sientan bien las bebidas isotónicas, sí los geles de los que me aprovisiono. Me importa poco la bolsa del corredor y nunca he sido de fotos (las de las carreras son repetitivas a más no poder). Presto especial atención al recorrido, y el de Valencia me gusta. Y si me dicen que para participar en una carrera hay que hacerla en un tiempo límite X, y por la razón que sea, no lo consigo, asumo mi frustración y no busco culpables. Por todo esto, si la salud me lo permite, repetiré el año que viene, deseando que se corrijan las cosas malas del de este año.

Pd: Conocí el tarbajo de Marcelo y Tina a través de un amigo, Juan Miguel (del Es posible). Lo que hicieron con Marcelo si es para mandar a negro al que lo hizo y a los que pudiendo evitarlo, no lo hicieron. Pero a ellos, no al conjunto de la carrera.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. November 28, 2011, 18:05:19 PM

Ahi, ahi como nos va la mala vida... ;D ;D ;D
Mira que hago una locura y voy a Castellón a "rodar" con el dorsal de Miguel.... jejejejejeje

¿A rodar es sub 3h15'?.... ;D

Esa seria la cuestión porque ya he hecho el de Valencia y no perdería nada arriesgando por un buen tiempo. Haria como la liebre del de Valencia qure luego el tio va y llega tercero en lugar de retirarse :D :D :D
Pero algo me dice que no sea burro y que deje las largas distancias para el año que viene que por este año con 2 maratones, 6 medias y un ultra 6H + todas las las carreras posibles + circuito CRM ya voy bien y toca descansar un poco. Creo que quitando del dichoso talón de aquiles, estoy en uno de mis mejores momentos fisicamente hablando desde que me reenganché y no quiero tentar a la suerte y lesionarme por querer hacer Castellón.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: _Miguel_ November 28, 2011, 18:08:02 PM

Ahi, ahi como nos va la mala vida... ;D ;D ;D
Mira que hago una locura y voy a Castellón a "rodar" con el dorsal de Miguel.... jejejejejeje

¿A rodar es sub 3h15'?.... ;D

Esa seria la cuestión porque ya he hecho el de Valencia y no perdería nada arriesgando por un buen tiempo. Haria como la liebre del de Valencia qure luego el tio va y llega tercero en lugar de retirarse :D :D :D
Pero algo me dice que no sea burro y que deje las largas distancias para el año que viene que por este año con 2 maratones, 6 medias y un ultra 6H + todas las las carreras posibles + circuito CRM ya voy bien y toca descansar un poco. Creo que quitando del dichoso talón de aquiles, estoy en uno de mis mejores momentos fisicamente hablando desde que me reenganché y no quiero tentar a la suerte y lesionarme por querer hacer Castellón.
Otro que se me escapa.  ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Josep V. November 28, 2011, 18:12:01 PM

Ahi, ahi como nos va la mala vida... ;D ;D ;D
Mira que hago una locura y voy a Castellón a "rodar" con el dorsal de Miguel.... jejejejejeje

¿A rodar es sub 3h15'?.... ;D

Esa seria la cuestión porque ya he hecho el de Valencia y no perdería nada arriesgando por un buen tiempo. Haria como la liebre del de Valencia qure luego el tio va y llega tercero en lugar de retirarse :D :D :D
Pero algo me dice que no sea burro y que deje las largas distancias para el año que viene que por este año con 2 maratones, 6 medias y un ultra 6H + todas las las carreras posibles + circuito CRM ya voy bien y toca descansar un poco. Creo que quitando del dichoso talón de aquiles, estoy en uno de mis mejores momentos fisicamente hablando desde que me reenganché y no quiero tentar a la suerte y lesionarme por querer hacer Castellón.
Otro que se me escapa.  ;)

jajajajaja... tu es que estas buscando uno que haga una buena marca para luego enseñar la clasificación a los amigachos... :D :D :D....... ;)
Gracias por el ofrecimiento Miguel. ;)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Javi Reoli November 28, 2011, 18:13:09 PM
Después de un dia mimandome y practicamente sin haberme quitado la medalla de la pechera, de seguir disfrutando de esta sensación tan cojonuda y de haber intentado asimilar todo lo que me pasó el día de ayer, tengo que agradecer públicamente a Sergi el haber expuesto tales palabras referidas a mi persona, muchisimas gracias colega, al igual que a toda la gente que me ha apoyado y felicitado, un abrazo muy fuerte a tod@s...

En cuanto a la polémica del cronometraje, paso de entrar, no me preocupa, igual que si la camiseta es falsa o de Brooks, igual que lo del isotónico, pues vale, estamos en Valencia, ¿¿quién no se lo esperaba??... pero por donde no paso es por las FALTAS DE RESPETO tanto a Marcelo como al caso del corredor/a que recién llegado/a a meta lo/a tiraron de malas maneras cuando intentaba recuperar el aliento (no recuerdo ahora mismo quien era), con el típico "circulen circulen"... me parece DEMENCIAL Y REALMENTE ASQUEROSO que alguien trate así a la gente... IMPERDONABLE...

Desde luego me quedo con lo bonito de la carrera y con la idea de no volver a repetir Valencia, quería iniciarme como maratoniano en mi ciudad, pero visto el trato que recibimos los populares, al igual que con la media maraton, mi decisión está tomada... que otros den vida al negocio pero que conmigo ya no cuenten...

pd--- gracias por las fotos Toxi, Miguel, Tina y Marcelo, sois GRANDES

pd2--- muchos ÁNIMOS al GRAN RAFA INDE, que no pudo acabar la carrera por una bambolla en el pie... creo que marchas a Castellón... LA LEYENDA CONTINUA

pd3--- me ha parecido leer que Paco SM me animaba como si no hubiera terminado la maratón... jiajiajia- que si que la acabé que siiiiii ¡¡¡¡

pd4--- MENCION ESPECIAL A LOS COLEGAS CON LOS QUE LLEVO COMPARTIENDO MUCHOS KMS DESDE HACE POCO MAS DE UN AÑO, L@S AMIG@S DEL FURGON DE COLA... TOMAS100, TOMAS ANEM TROTANT, TOXI, CAROLA, CHARO, MAYTE, INMA, LUISA, DANNY, LUIS, CARLOS, VICTOR, PACO SM Y EL GRAN MONTY QUE AYER ME PUDO SALUDAR DE PASADA MIENTRAS IBA MUERTO, SIENTO NO HABER PODIDO DECIRTE NADA PERO SI ME GIRABA ME MORIA JAJAJA- ... SI ME HE DEJADO A ALGUIEN QUE ME MATE EL PROXIMO DIA QUE NOS VEAMOS JAJAJA-

pd5--- UN FUERTE ABRAZO A TOD@S Y CADA UN@ DE L@S COMPAÑER@S DEL "ES POSIBLE", IMPOSIBLE NOMBRAROS A TOD@S SIN DEJARME A ALGUIEN... GRACIAS POR ESTAR AHI Y POR EL APOYO QUE RECIBO EN CARRERA Y FUERA DE ELLA

---SE ME OLVIDABA, QUE CABEZA LA MIA... IMPRESIONANTE LO DE JUAN EL MAGICO SAMA, LO QUE HAS HECHO ESTE AÑO, LA PREPARACION TANTO MENTAL COMO FISICA, ME QUITO EL SOMBRERO... MUCHISIMAS FELICIDADES

Un abrazo a tod@s


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: SMEAGOL November 28, 2011, 18:19:44 PM
X cierto yo tengo bajados los videos de la maraton, son los videos de rttv, van x tiempos.Saludos
¿Como has conseguido descargar los videos de la página de RTVV? Informa, please!!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: SMEAGOL November 28, 2011, 18:36:22 PM
Un debutante en el Maratón

Si alguien en el mes de mayo de 2008 me dijese que en 3 años disputaría un maratón mi respuesta al interlocutor seguramente hubiese sido “Tío, tu estás loco”.  Sin embargo aquí me tenéis, apenas han pasado unas horas tras enfrentarme a mi mayor reto deportivo hasta la fecha.

Lejanos quedan aquellos días del verano de 2008 en el que, tras mirarme al espejo y no reconocerme (pesaba 108 kg. y el reflejo no parecía yo si no mas bien el de quien se me había comido) decidí calzarme unas zapatillas y salir a correr. Recuerdo aquel primer día como si fuese hoy mismo, recuerdo que fue por el Río, esa maravillosa columna vertebradora del deporte popular de nuestra ciudad, recuerdo que solo recorrí apenas 1 km. (me parecieron 20) y que casi me muero, pero sobre todo no puedo olvidar el terrible dolor de rodillas con el que terminé aquel primer día.

Pero llegó el día siguiente y repetí la experiencia, y luego llegó otro día, y otro, y otro … así hasta que cuando me di cuenta había pasado un mes y ya podía recorrer 5 km. Esos kilos molestos fueron evaporándose y en la misma progresión que desaparecían, también lo hicieron las molestias en las rodillas.

Pasó el verano y recuerdo que a comienzos de septiembre coincidí con un corredor habitual y hablándole de cómo había comenzado a correr me animó a acudir a una carrera de un Circuito Popular que se celebraba en la ciudad de Valencia ya que sería una buena motivación para no caer en la rutina del corredor. Estuve madurando la idea y me dije ¿por qué no? Si has podido empezar a correr ¿por qué no vas a poder con una carrera? Así que a mitad de septiembre comencé a prepararme para “mi carrera” que sería la Volta a Peu a Malilla que aquel año se celebró en el mes de noviembre. La carrera fue lo de menos, la acabé y me sentí feliz. Lo más importante es que sin aquella conversación mantenida en esas fiestas de Sant Roc del verano de 2008 yo hoy no estaría aquí. Gracias Jesús, el destino ha querido que ambos disfrutemos de nuestro primer maratón hoy. Espero que hayas podido cumplir tu objetivo.

Y transcurrió el tiempo, disputé varias carreras cortas y algunas de 10 y 15km. Los kilos seguían desapareciendo milagrosamente, los tiempos bajaban y me dije ¿por qué no hacer una media maratón? Yo inconsciente de mí y por desconocimiento de su dureza, no se me ocurrió otro sitio que debutar que en la media de Ribarroja –¿para que buscar una llana pudiendo correr una exigente?- Durante la carrera creí que nunca llegaría a meta, pero lo hice. Y pese a lo mediocre del tiempo yo me sentía exhultante. Quién me iba a decir a mí que sería capaz de correr 21km sin parar!!!

Tras esa media vinieron más, Alcàsser, Puerto de Sagunto, Cheste, Valencia, Picanya-Paiporta, Alaquás, Benifaió, Torrent, Santa Pola, Moncada, Pobla de Farnals, Sagunto, …. Muchas y diversas carreras, Siete Aguas, Membrilla, Puçol, Vva. De los Infantes, Xàtiva, Lusitania de Marines, …

A principios de este año empecé a madurar la idea de correr un maratón, mi cabeza de decía “¿Estás loco Hilario? Un maratón son palabras mayores”. Lo comenté con mi mujer, mi apoyo, mi vida, mi… todo!!!. (GRACIAS ASUN, sin ti hoy no sería la persona que soy), y me dijo “Adelante, seguro que puedes”. Con respeto, miedo diría yo, allá por el mes de junio y sin tenerlas todas conmigo decidí inscribirme, “va, de perdidos al río” pensé y empecé a planificar mentalmente lo que sería mi entrenamiento con vistas al Maratón.

Han pasado cuatro meses desde entonces, meses de mucho entrenamiento, de días de calor asfixiante, humedad, días con lluvia y viento. (¿Te acuerdas Pedro del largo previo a la carrera del Cabanyal? Menuda chopada!!!.). Días duros de entrenamiento, con dolores, cansancio y las inevitables lesiones (Fernando, nunca podré olvidar las famosas ruinas íberas de La Vallesa, jejje). De ese entrenamiento, yo que estoy habituado a correr siempre solo, tengo que agradecer mucho a muchas personas, todos grandes corredores, pero lo que es más importante, personas excepcionales;

                                                       A todos GRACIAS !!!
Gracias a Pedro, Fernando, Juan Carlos, Manolo “el calcetines” (algún día averiguaré el porqué del mote), Juanjo, al Chava, Andrés, Jorge “el práctico”, Alejandro, Ten, Yuse, Jorge, Julio, Toño, Gabi y toda la buena gente del Club Pas a Pas de la Canyada que tan bien me ha acogido durante este periodo de entrenamiento, ¿habrá Club con personas más fantásticas? Ya os digo yo que no.

Gracias a todos ellos he conseguido acabar mi primer Maratón y con un tiempo oficial de 2:58:36.

Hilario.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: TOMAS anem trotant November 28, 2011, 18:46:36 PM
Ha habido fallos y errores organizativos, es innegable, pero todos ellos subsanables, y no tan graves como mandar a negro a esta carrera. Ahora se presenta Castellón como el no va a más de los maratones, pero lo cierto es que muchos de los que estuvieron allí, este año no repiten. Tan buen trato que hubo con el corredor como he leido en este foro, no ha sido correspondido por muchos, que ahora ponen a parir el de Valencia. No es mi caso. Yo no fuí el año pasado. Correr un maratón en Castellón, no me atrae. Tampoco busco un trato exquisito cuando corro, sea la distancia que sea. Solo el correcto. Agua en los avituallamientos, tráfico cortado y poco más. No me sientan bien las bebidas isotónicas, sí los geles de los que me aprovisiono. Me importa poco la bolsa del corredor y nunca he sido de fotos (las de las carreras son repetitivas a más no poder). Presto especial atención al recorrido, y el de Valencia me gusta. Y si me dicen que para participar en una carrera hay que hacerla en un tiempo límite X, y por la razón que sea, no lo consigo, asumo mi frustración y no busco culpables. Por todo esto, si la salud me lo permite, repetiré el año que viene, deseando que se corrijan las cosas malas del de este año.

Pd: Conocí el tarbajo de Marcelo y Tina a través de un amigo, Juan Miguel (del Es posible). Lo que hicieron con Marcelo si es para mandar a negro al que lo hizo y a los que pudiendo evitarlo, no lo hicieron. Pero a ellos, no al conjunto de la carrera.


pero para tí ha habido algo malo???, según tus comentarios todo esta bien y justificado.... ;D ;D ;D


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: silverbat November 28, 2011, 18:47:26 PM
Palabras del concejal Cristobal Grau en superdeporte:

"Este es el camino que esperábamos para el maratón, dar el salto internacional"
"Ese 45 por ciento de corredores de fuera de la C.V. son nuestros mejores embajadores para que cada vez vengan más y luchar por ser el más rápido de España"

No es una sorpresa para mí que a los políticos de la ciudad y de la comunitat sólo les importe atraer turismo. Lo que me dá pena es que una organización compuesta de deportistas les siga el juego en perjuicio de los corredores populares. Ya lo habeis leído, lo importante es que vengan corredores veloces de fuera de la comunitat para que el maratón de Valencia sea el más rápido de España, y así seguir atrayendo corredores de todo el mundo. No os extrañe que si algún día lo consiguen, nos exijan marca mínima para participar y nos quedemos fuera. Yo no pienso esperar a que me echen, ya me voy yo solito.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: miguelito November 28, 2011, 18:59:19 PM
Vergonzosa media maraton en aspecto organizativo,en el penoso trato al popular.a ver Si se dan cuenta de una puta vez que vienen cracks Si pero tp.los que van a Berlin.que gente que hace 3h.50 n pille un puto Aquarius deja bien a las claras que esta prueba sigue siendo una mierda pinxa en un palo.que hemos pagado 50 pavos coño powerade aquarius pa todos.el que hace 5.30 que pasa que no necesita azucar o que.es vergonzoso.encima se politiza de una  manera que es flipante. en fin que lê den a toda lá mierda de politicos que solo les gusta que salir en lá foto i a+ d un organizador que parece mentira que haya corrido en Su vida


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Vicent García November 28, 2011, 18:59:41 PM
A mi no me parece mal que venga gente de todas partes, pero evidentemente hay que cuidar tu casa.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: brun November 28, 2011, 19:08:05 PM
eso la casa coca cola ,tenia que haber puesto botes ha punta pala .
con la pasta que ganan con los populares


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Luis Gil November 28, 2011, 19:08:23 PM
Aunque el mal ya está hecho y es irremediable, me gustaría que se aclarase lo sucedido con Marcelo.

Si tenía acreditación... ¿Quien fué quien le explusó de la linea de meta? ¿Algún miembro de la organización? ¿Otro fotógrafo competidor?


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: carberque November 28, 2011, 19:25:46 PM
Pmaror, di que te encantó y punto. No intentes justificar lo injustificable. Si no te gusta el isotónico, no bebas. Pero debió haberlo porque así lo decía el reglamento, y el sentido común (deberías probar otras maratones europeas...). Si el recorrido te pareció perfecto, pues bien, es respetable. Pero tragar humo de los coches durante bastantes tramos es cortar las calles de manera vergonzante, como no atreviéndose, para no molestar (nuevamente, deberías probar otras maratones europeas...). El trato, por ejemplo en meta, fue infame (tienes que probar otras maratones, definitivamente...)


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: valito November 28, 2011, 19:27:41 PM
Bueno pues yo ayer estube acompañando a Segrera durante los ultimos 13km, y la verdad es que fue muy emotivo. Ruben hizo una carrera espectacular, yo estaba super emocionado, un carreron, si señor. Ambiente espectacular en algunos tramos y pobre en otros, x ejemplo la zona de los poblados maritimos y ciertos tramos de la avenida de los naranjos, mi novia se dejo la voz y las manos animando, me dijo ke la gente estaba quieta, ke no hacia na, miraba y ya esta. Y lo de Marcelo no tiene nombre, es una verguenza, no conozco a una persona tan humana, tan buena y tan entregada a su profesión como es este hombre, si a Marcelo le tendrían que hacer un monumento en la plaza del Ayuntamiento, el tio ke le hizo eso tendria ke dar la cara y que diera alguna explicación a lo ocurrido, lo que pasa es ke todo es un puto negocio, y si quieres la fotito de tu llegada a la meta pues apoquina tus euritos, que como no has pagado ya suficiente x la inscripción, pues venga, a sangrarte un poco +. Enhorabuena a todos/as x vuestros tiempos, lo habeis conseguido, sois maratonianos. Yo el año ke viene seguro que hare una maraton, pero no se si la de Valencia o la de Castellon. Saludos :) ;) :D

https://picasaweb.google.com/108224158499978891846/MaratonValencia2011#


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale November 28, 2011, 19:44:45 PM
para el que quiera descargar los videos, solo tiene que instalarse el navegador mozilla firefox y su complemento downloadhelper para bajarselo en formato flv que se puede visionar con el reproductor vlc entre otros, todo ello gratis.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Coverdale November 28, 2011, 19:52:29 PM
por cierto, con un tele y subido al asut d'or se podrian haber hecho las fotos de la llegada, otro año ya sabeis y pasando de historias.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: PACO SAN MARCELINO November 28, 2011, 20:02:32 PM
OYE  JAVI,  ENHORABUENA  POR TU  EXITO ,  ME  ENTERE  QUE  ACABASTE, PUES  DESPUES  DE LA   CACICADA DE  QUITAR  EL  CRONO  NO  LO  SABIA ,  ERES  UN  MONSTRUO!!!!  Y  OTRO  ABRAZO  PARA  TOMAS  50  ,   COMO  BIEN  DICE  SERGI LA  MARATON  NO  SE GANA  .SE  ACABA,  ESTOY  ORGULLOSO  DE COMPARTIR  TRATO  Y  KM  CON  TODOS VOSOTROS,  LA  VERDAD  QUE  ME  EMOCIONE  VIENDO  ENTRAR  EN  META   A  TOMAS  100, PUES  FUE  UNA  PUTADA  LO  QUE  LE  PASO  EN  CASTELLON. AMUNT !!!!!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: PACO SAN MARCELINO November 28, 2011, 20:12:00 PM
EL  PROXIMO  DOMINGO  EN  LA  CARRERA  DE  RURALCAJA  TENEMOS  QUE  ESTAR  TOD@S  CON  MARCELO, PODEMOS  IR  TODO EL  QUE  QUIERA  JUNTO  A EL  Y  DEMOSTRARLE  TODO  NUESTRO  APOYO   Y  SOLIDARIDAD  CORRIENDO  JUNTO  A  EL  , PUES  NOSOTROS  LOS  CORREDORES  POPULARES  TENEMOS  TODO  EL  SENTIMIENTO  DE  SOLIDARIDAD  Y  APRECIO  POR  UNA  PERSONA  QUE  HACE  MUY  IMPORTANTE  ESTE  DEPORTE,  Y  SIEMPRE  SIN  UN MAL  GESTO  NI  UNA  MALA  PALABRA, AMIGO  MARCELO  PACO  DE  SM  DEL  C A ES POSIBLE SE  SOLIDARIZA  CONTIGO  Y  EL  DOMINGO ESTAMOS  CONTIGO   AMIGO.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: sergivioladeroda November 28, 2011, 20:45:59 PM
Ha habido fallos y errores organizativos, es innegable, pero todos ellos subsanables, y no tan graves como mandar a negro a esta carrera. Ahora se presenta Castellón como el no va a más de los maratones, pero lo cierto es que muchos de los que estuvieron allí, este año no repiten. Tan buen trato que hubo con el corredor como he leido en este foro, no ha sido correspondido por muchos, que ahora ponen a parir el de Valencia. No es mi caso. Yo no fuí el año pasado. Correr un maratón en Castellón, no me atrae. Tampoco busco un trato exquisito cuando corro, sea la distancia que sea. Solo el correcto. Agua en los avituallamientos, tráfico cortado y poco más. No me sientan bien las bebidas isotónicas, sí los geles de los que me aprovisiono. Me importa poco la bolsa del corredor y nunca he sido de fotos (las de las carreras son repetitivas a más no poder). Presto especial atención al recorrido, y el de Valencia me gusta. Y si me dicen que para participar en una carrera hay que hacerla en un tiempo límite X, y por la razón que sea, no lo consigo, asumo mi frustración y no busco culpables. Por todo esto, si la salud me lo permite, repetiré el año que viene, deseando que se corrijan las cosas malas del de este año.

Pd: Conocí el tarbajo de Marcelo y Tina a través de un amigo, Juan Miguel (del Es posible). Lo que hicieron con Marcelo si es para mandar a negro al que lo hizo y a los que pudiendo evitarlo, no lo hicieron. Pero a ellos, no al conjunto de la carrera.



Paco...es al revés....la maratón no se acaba....SE GANA!!!!.... ;D

Bueno Pmaror, aunque respeto tu opinión sí que hay algunas cosas con las que no estoy de acuerdo:
1. Yo SÍ que corrí castellón y SÍ QUE FUE EL NO VA MÁS... Si mucha gente no lo ha repetido ha sido por el cambio de fecha (Sin negociación, a cuchillo...) de Valencia que, obviamente ha perjudicado en inscripciones a Castellón y aque mucha gente quería probar esta "primera edición de la Nueva era" (P.Borau)...LO interesante sería preguntar a la gente que ha optado por Valencia si ahora volverían a hacer lo mismo....
2."asumo mi frustración y no busco culpables"...te aseguro que a los que les cortaron el crono, incluso estando en línea de meta NO ESTÁN EN ABSOLUTO FRUSTRADOS, al contrario, si algo tienen el derecho a derrochar es orgullo. NTampoco buscan culpables, simplemente se cagan en la (...) ante semejante falta de humanidad y de espíritu maratoniano.
3. Te gustó Valencia por el recorrido pero ¿no valoras absolutamente nada más de una carrera?...si te dan igual los avituallamientos de isotónico en una tan larga distancia, las camisetas falsas, el precio de la inscripción, el corte a medias de tráfico y el tremendo ninguneo al popular...pues...hombre, normal que Valencia te guste....Pero, vaya!, no sé....una carrera es más que la foto de meta (de pago, por supuesto) de ahí las críticas de los que participaron (Yo hice Valencia en el "mítico" 2009, imagínate...)

En todo caso, estamos totalmente de acuerdo en la falta de respeto a Marcelo y en que hay muchas cosas subsanables...aunque no hay muchas esperanzas...Correcaminos (que tiene la exclusiva de la Maratón y la Media Maratón en Valencia (...)) nunca ha destacado por ser una organización atenta a las sugerencias y propuestas de sus "clientes" y con espíritu de mejora y cercanía al popular...en fin.

Ya te digo, no estoy de acuerdo, pero respeto tu opinión. Recibe un saludo grande y enhorabuena por ganar tu maratón...siempre es un sueño!!!

Saludos trotones


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: damaso November 28, 2011, 21:04:09 PM
EL  PROXIMO  DOMINGO  EN  LA  CARRERA  DE  RURALCAJA  TENEMOS  QUE  ESTAR  TOD@S  CON  MARCELO, PODEMOS  IR  TODO EL  QUE  QUIERA  JUNTO  A EL  Y  DEMOSTRARLE  TODO  NUESTRO  APOYO   Y  SOLIDARIDAD  CORRIENDO  JUNTO  A  EL  , PUES  NOSOTROS  LOS  CORREDORES  POPULARES  TENEMOS  TODO  EL  SENTIMIENTO  DE  SOLIDARIDAD  Y  APRECIO  POR  UNA  PERSONA  QUE  HACE  MUY  IMPORTANTE  ESTE  DEPORTE,  Y  SIEMPRE  SIN  UN MAL  GESTO  NI  UNA  MALA  PALABRA, AMIGO  MARCELO  PACO  DE  SM  DEL  C A ES POSIBLE SE  SOLIDARIZA  CONTIGO  Y  EL  DOMINGO ESTAMOS  CONTIGO   AMIGO.

Aqui otro que el domingo correra con Marcelo


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: Santi November 28, 2011, 21:18:46 PM
EL  PROXIMO  DOMINGO  EN  LA  CARRERA  DE  RURALCAJA  TENEMOS  QUE  ESTAR  TOD@S  CON  MARCELO, PODEMOS  IR  TODO EL  QUE  QUIERA  JUNTO  A EL  Y  DEMOSTRARLE  TODO  NUESTRO  APOYO   Y  SOLIDARIDAD  CORRIENDO  JUNTO  A  EL  , PUES  NOSOTROS  LOS  CORREDORES  POPULARES  TENEMOS  TODO  EL  SENTIMIENTO  DE  SOLIDARIDAD  Y  APRECIO  POR  UNA  PERSONA  QUE  HACE  MUY  IMPORTANTE  ESTE  DEPORTE,  Y  SIEMPRE  SIN  UN MAL  GESTO  NI  UNA  MALA  PALABRA, AMIGO  MARCELO  PACO  DE  SM  DEL  C A ES POSIBLE SE  SOLIDARIZA  CONTIGO  Y  EL  DOMINGO ESTAMOS  CONTIGO   AMIGO.

Aqui otro que el domingo correra con Marcelo

Me apunto.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: àngeloop November 28, 2011, 21:19:06 PM
Miguel, muchas gracias x las fotos! Esta vez me has cazao en un taco de ellas...  ;D

Como llevais la recuperación? Hoy, dia 1 despues de la maratón, quitando algo de agujetas, tengo todo en su sitio! Estoy q no me lo creo...  :)
En un par de dias, como si me hubiera pasado el domingo en el sofa!


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: _Miguel_ November 28, 2011, 21:27:13 PM
Miguel, muchas gracias x las fotos! Esta vez me has cazao en un taco de ellas...  ;D
Y si no me hubiera quedado sin batería hubieran sido más.


: Re: 2011/11/27 - XXXI Maratón de VALENCIA
: samarut November 28, 2011, 21:29:45 PM
En el día después de mi primer maratón estoy leyendo todos los mensajes, gran parte de ellos sobre la or