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Corredor de fondo

ENTRENAMIENTO Y SALUD => Entrenamientos y consejos => : ULTRAFONDISTA CARLOS 1969 June 14, 2010, 20:35:58 PM

Para el Organizador

: ENTRENAMIENTO CAUCE RIO TURIA 16-06-2010
: ULTRAFONDISTA CARLOS 1969 June 14, 2010, 20:35:58 PM
Que había pensado yo en organizar un entrenamiento (suavecito) jajaja por el cauce del rio para el próximo miércoles 16 de junio. Lo digo porqué si alguien se quiere venir a rodar el miércoles nos vemos en el kilómetro 2 (continente campanar) a las 20:00 horas. Para mi último entrenamiento de ésta semana antes de la "mundial" de colmenar viejo éste sábado. Lo dicho abro lista.Saludos

1.- Carl lewis 1969


: Re: ENTRENAMIENTO CAUCE RIO TURIA 16-06-2010
: DANNY June 14, 2010, 21:36:25 PM
Haber Carlos que entiendes por suavecito que nos conocemos,jeje.Yo saldré tambien el miercoles y pretendiamos algunos rodar hasta el Hemisferic y ver lo que han abierto.El problema es que nuestro ritmos difieren del tuyo, pero bueno, hacemos como siempre,tu te vas a intentar cojer a Luis Felix y nossotros ya llegaremos,jaja.Consulto y sino pasa nada, alli estaremos.


: Re: ENTRENAMIENTO CAUCE RIO TURIA 16-06-2010
: ULTRAFONDISTA CARLOS 1969 June 14, 2010, 22:03:24 PM
Danny que todo es negociable jajajajaja, podemos poner un ritmo suave de ida y algo más fuerte de vuelta. Bueno de los que vayamos ya decidimos.


: Re: ENTRENAMIENTO CAUCE RIO TURIA 16-06-2010
: Mª José June 15, 2010, 07:11:52 AM
Yo el miércoles bajo, ya quise hacerlo ayer pero como se puso a llover y me quedé cambiada y... sin bajar, así que mañana desde luego bajo y tu, Carlos, ve por delante quitándonos las posibles piedrecitas para que mis lindas patitas de princesita no sufran...  ;D

Yo os esperaré en le km 3 estirando mientras llegáis...  ;D


: Re: ENTRENAMIENTO CAUCE RIO TURIA 16-06-2010
: Carlos Run June 15, 2010, 10:53:18 AM
Nosotros saldremos, probablemente, esta tarde por el cauce sobre las 20:00 aunque también es probable que lo hagamos mañana miércoles. No es tan fácil tener la oportunidad de correr con dos "mundialistas" por el cauce, así que intentaremos estar allí para disfrutar del entrenamiento.


: Re: ENTRENAMIENTO CAUCE RIO TURIA 16-06-2010
: Pilt_Rafa June 15, 2010, 10:54:46 AM
Yo si no pasa nada estaré con vosotros en el k2, para dar kñ...
(lamentable juego de letras)


: Re: ENTRENAMIENTO CAUCE RIO TURIA 16-06-2010
: DANNY June 15, 2010, 11:24:27 AM
Ante todo organizacion y lista : A las 20:00 en K2, 20:05 o un poco más en pistas,por el lado de la Pechina.

1.- Carl lewis 1969
2.- Danny
3.- Rafa
4.- TX
5.- Carlos Run?
6.- Sara Run?

Carlos y tu hermano qué?Esta fuera?

Por gente que tambien son habituales al río y nos cruzamos : Mayte,Inma,Alfonso y Damaso?.Yo preguntaré a mi cuñado.
Y bueno cualquiera más que quiera venir ya sabe la hora y el sitio.Aunque os digo que esto TAMBIEN ENGANCHA. :D :D


: Re: ENTRENAMIENTO CAUCE RIO TURIA 16-06-2010
: Inma June 15, 2010, 14:41:54 PM
Danny, ya no me verás entrenar por el rio hasta septiembre, el verano lo paso en la Playa Pobla de Farnals y desde el lunes estoy allí ;)


: Re: ENTRENAMIENTO CAUCE RIO TURIA 16-06-2010
: Pilt_Rafa June 15, 2010, 14:57:30 PM
Danny, ya no me verás entrenar por el rio hasta septiembre, el verano lo paso en la Playa Pobla de Farnals y desde el lunes estoy allí ;)

Qué mal vivimos!! ;)


: Re: ENTRENAMIENTO CAUCE RIO TURIA 16-06-2010
: DANNY June 15, 2010, 18:14:13 PM
Danny, ya no me verás entrenar por el rio hasta septiembre, el verano lo paso en la Playa Pobla de Farnals y desde el lunes estoy allí ;)
Vale.Pues nada que lo disfrutes.Por la tanca o Bergamonte hasta el Puig ya tienes kilometros para entrenar,jaja.
Ah y cuidado con las horchaterias y Toni o Napoli, como prefieras. ;D ;D


: Re: ENTRENAMIENTO CAUCE RIO TURIA 16-06-2010
: Santi June 15, 2010, 19:11:51 PM
Un almacen de fontanería me ha invitado mañana a comer y a ver España-Suiza. Me llevaré la mochila y si no sacan señorío de Mestalla, también me apunto.

Eso sí, si no estoy no me espereis, que en esas comidas cualquier cosa puede pasar. O mejor, Danny, mañana por la tarde te mando un sms y te confirmo, ok?

No he ido nunca a entrenar al rio, que aparcais en el Carrefour? cuantos kms ida y vuelta?


: Re: ENTRENAMIENTO CAUCE RIO TURIA 16-06-2010
: ULTRAFONDISTA CARLOS 1969 June 15, 2010, 19:16:33 PM
Danny mi hermano mañana no puede venir a entrenar. Santi si. aparcamos en carrefour campanar pero eso si intenta no abrir el maletero mucho para evitar no te abran el coche. Kilómetros? no se pero seguramente vayamos hasta el final del cauce del rio y vuelta. Maria jose ok te recojemos en el km 3


: Re: ENTRENAMIENTO CAUCE RIO TURIA 16-06-2010
: DANNY June 15, 2010, 19:22:14 PM
Efectivamente como dice Carlos, aparca los mas alejado que puedas de Cabecera por si las moscas.
Hombre del k2(Carrefour) hasta las Ciencias si está abierto saldran unos 7x2(vuelta)=14 mas o menos.
Si somos bastante gente la verdad es que molará.Se hará mas ameno,jeje.
Santi yo saldré de casa sobre las 19:30 y normalmente no suelo llevar movil.Como dice Carlos a las 20:00.Si fa falta 20:05 y en el K3 lo que nos cueste. ;D ;D


: Re: ENTRENAMIENTO CAUCE RIO TURIA 16-06-2010
: Santi June 15, 2010, 19:29:00 PM
Efectivamente como dice Carlos, aparca los mas alejado que puedas de Cabecera por si las moscas.
Hombre del k2(Carrefour) hasta las Ciencias si está abierto saldran unos 7x2(vuelta)=14 mas o menos.
Si somos bastante gente la verdad es que molará.Se hará mas ameno,jeje.
Santi yo saldré de casa sobre las 19:30 y normalmente no suelo llevar movil.Como dice Carlos a las 20:00.Si fa falta 20:05 y en el K3 lo que nos cueste. ;D ;D


Te avisaré antes de las 19:30


: Re: ENTRENAMIENTO CAUCE RIO TURIA 16-06-2010
: ULTRAFONDISTA CARLOS 1969 June 15, 2010, 19:30:34 PM
DEJO MI NUMERO DE MOVIL QUEDAMOS A LAS 20:00 PERO DAMOS 10 MINUTOS DE CORTESIA POR SI ALGUIEN SE RETRASA. 636674829


: Re: ENTRENAMIENTO CAUCE RIO TURIA 16-06-2010
: DANNY June 16, 2010, 17:57:59 PM
NENES Y NENAS QUE LLUEVE,JAJA.Esperemos que pare a las 20:00. ;D ;D


: Re: ENTRENAMIENTO CAUCE RIO TURIA 16-06-2010
: Pilt_Rafa June 16, 2010, 18:38:49 PM
NENES Y NENAS QUE LLUEVE,JAJA.Esperemos que pare a las 20:00. ;D ;D

Chicos, yo me rajo... que veo muchos rayos en el ambiente , y no me encuentro muy bien,la verdáa...


: Re: ENTRENAMIENTO CAUCE RIO TURIA 16-06-2010
: ULTRAFONDISTA CARLOS 1969 June 16, 2010, 19:09:48 PM
LLUEVA, RELANPAGEE, CAIGAN CHUZOS DE PUNTA YO ESTARÉ EN EL KM2 A LAS 20:00 HORAS JAJAJAJAJAJ. HASTA LUEGO


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