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Corredor de fondo

FOROS DE CLUBES DE ATLETISMO => C.D. ES POSIBLE => : _Miguel_ February 08, 2011, 22:22:27 PM

Para el Organizador

: Tablón de anuncios
: _Miguel_ February 08, 2011, 22:22:27 PM
En la última reunión se habló de crear un tablón de anuncios donde los miembros de Es Posible pudiéramos proponer entrenamientos, carreras, cenas... Y ya lo he creado. Es cierto que muchos de los miembros de Es Posible leemos este foro y estamos enterados de los principales acontecimientos, pero también hay personas que no lo leen y a veces se pierden alguna actividad por esa causa, así que la idea es poner en el tablón los acontecimientos y avisos más importantes para que una persona que tenga poco contacto con los demás pueda estar al día.
La página es esta:

http://tablon.clubdeportivoesposible.org/

Lo lógico sería que hubiera alguna clave para poder publicar en el tablón. No la hay. A ver si no me arrepiento. No la hay porque pretendo que publicar en el tablón sea lo más fácil posible para el que quiera hacerlo. Si hubiera problemas, lo modificaría para que sí fuera necesario introducir una clave.
Es un tablón pequeño. Sólo admite 8 anuncios. Si son suficientes o no, lo veremos con el tiempo. Y si se queda corto, sacrificaré un poco el diseño para que puedan caber más anuncios.


: Re: Tablón de anuncios
: Vicent García February 08, 2011, 22:27:13 PM
Me parece genial. Además conforme hablo con los socios, les animo a que entren en la web, pues hay gente que no entra en el foro, pero si entran en la web, pueden estar informados.


: Re: Tablón de anuncios
: samarut February 08, 2011, 22:43:05 PM
Me parece muy buena idea lo del tablón de anuncios.
¿ podría tener una sección para anuncios de muy corta duración? por ejemplo, para quedar en un desplazamiento con 24 o 48 horas, o para entrenar una tarde.


: Re: Tablón de anuncios
: Vicent García February 08, 2011, 22:48:40 PM
Me parece muy buena idea lo del tablón de anuncios.
¿ podría tener una sección para anuncios de muy corta duración? por ejemplo, para quedar en un desplazamiento con 24 o 48 horas, o para entrenar una tarde.

Perfectamente. De hecho, Joxe ha puesto uno donde se comenta un punto de quedada.


: Re: Tablón de anuncios
: _Miguel_ February 08, 2011, 22:51:01 PM
Me parece muy buena idea lo del tablón de anuncios.
¿ podría tener una sección para anuncios de muy corta duración? por ejemplo, para quedar en un desplazamiento con 24 o 48 horas, o para entrenar una tarde.
Está abierto a que propongáis ese tipo de cosas. Como ya he comentado, si se llena muy rápido ya lo modificaré.


: Re: Tablón de anuncios
: Santi February 08, 2011, 23:12:47 PM
Cojonudo. Ha quedado mu chulo.

Como funcionará? cuando llegue el noveno anuncio eliminará el más antiguo?


: Re: Tablón de anuncios
: Vicent García February 08, 2011, 23:14:24 PM
Cojonudo. Ha quedado mu chulo.

Como funcionará? cuando llegue el noveno anuncio eliminará el más antiguo?

Habrá que llenarlo para comprobarlo.


: Re: Tablón de anuncios
: Alfonso February 09, 2011, 07:35:20 AM
Ha quedado muy chulo Miguel  ;)



: Re: Tablón de anuncios
: juanmiab February 09, 2011, 10:02:05 AM
Es una gran idea ;)


: Re: Tablón de anuncios
: _Miguel_ February 09, 2011, 15:32:18 PM
Cojonudo. Ha quedado mu chulo.

Como funcionará? cuando llegue el noveno anuncio eliminará el más antiguo?
Tal y como lo he dejado, el noveno anuncio se almacenará, pero no se publicará hasta que yo elimine uno de los anteriores y deje sitio. No es la mejor posibilidad, pero no quiero liarme preparando la página para situaciones que a lo mejor no llegan a producirse.
Si hay un exceso de anuncios, tal y como he dicho en otro mensaje, modificaré la página.


: Re: Tablón de anuncios
: milagogi February 09, 2011, 23:17:53 PM
Esta muy bien la informacion,me lo he añadido en favoritos.


: Re: Tablón de anuncios
: corredorsinfondo February 10, 2011, 10:30:46 AM
Muy currado.


: Re: Tablón de anuncios
: Carlos_bator_ February 10, 2011, 22:05:16 PM
Cojonudo. Ha quedado mu chulo.

Como funcionará? cuando llegue el noveno anuncio eliminará el más antiguo?
Tal y como lo he dejado, el noveno anuncio se almacenará, pero no se publicará hasta que yo elimine uno de los anteriores y deje sitio. No es la mejor posibilidad, pero no quiero liarme preparando la página para situaciones que a lo mejor no llegan a producirse.
Si hay un exceso de anuncios, tal y como he dicho en otro mensaje, modificaré la página.
Muy buena idea Miguel, y muy currado, eres genial.


: Re: Tablón de anuncios
: Vicent García February 11, 2011, 21:21:18 PM
Muy chulo y cada día más completo.


: Re: Tablón de anuncios
: Vicent García March 14, 2011, 23:06:30 PM
Nuevo anuncio en el tablón.

Se puede ver en tablon.clubdeportivoesposible.org/index.php


: Re: Tablón de anuncios
: gurullier April 16, 2011, 13:03:38 PM
felicitaciones x el tablón.





Nuevo anuncio en el tablón.

Se puede ver en tablon.clubdeportivoesposible.org/index.php


: Re: Tablón de anuncios
: _Miguel_ April 16, 2011, 15:07:12 PM
felicitaciones x el tablón.





Nuevo anuncio en el tablón.

Se puede ver en tablon.clubdeportivoesposible.org/index.php

Gracias


: Re: Tablón de anuncios
: Vicent García April 25, 2011, 14:15:00 PM
¿Qué ha pasado con el partidillo? ¿Se ha jugado? ¿Hay nueva fecha?


: Re: Tablón de anuncios
: _Miguel_ April 25, 2011, 21:12:29 PM
¿Qué ha pasado con el partidillo? ¿Se ha jugado? ¿Hay nueva fecha?
Sí. A las nueve estábamos allí. Estuvimos un rato calentando (y comprobando que hemos perdido facultades) y a las nueve y media, más o menos, empezamos a jugar.
Hasta que, una hora después, tuvimos que parar por lesión de uno de los participantes. Entonces decidimos irnos a almorzar.

A ver si el lesionado nos da noticias, ya que por la tarde me comentó que el dolor iba a más y tenía intención de ir al médico.


: Re: Tablón de anuncios
: DANNY April 25, 2011, 22:11:07 PM
¿Qué ha pasado con el partidillo? ¿Se ha jugado? ¿Hay nueva fecha?
Sí. A las nueve estábamos allí. Estuvimos un rato calentando (y comprobando que hemos perdido facultades) y a las nueve y media, más o menos, empezamos a jugar.
Hasta que, una hora después, tuvimos que parar por lesión de uno de los participantes. Entonces decidimos irnos a almorzar.

A ver si el lesionado nos da noticias, ya que por la tarde me comentó que el dolor iba a más y tenía intención de ir al médico.
Madre mía, a este paso vamos a quedar para jugar a las chapas ;D ;D ;D.
Bueno, ahora en serio, espero que el lesionado mejore.


: Re: Tablón de anuncios
: valito April 25, 2011, 23:17:29 PM
¿Quien es el ke se ha lesionado?  :) ;) :D


: Re: Tablón de anuncios
: Alfonso April 26, 2011, 08:36:51 AM
¿Qué ha pasado con el partidillo? ¿Se ha jugado? ¿Hay nueva fecha?
Sí. A las nueve estábamos allí. Estuvimos un rato calentando (y comprobando que hemos perdido facultades) y a las nueve y media, más o menos, empezamos a jugar.
Hasta que, una hora después, tuvimos que parar por lesión de uno de los participantes. Entonces decidimos irnos a almorzar.

A ver si el lesionado nos da noticias, ya que por la tarde me comentó que el dolor iba a más y tenía intención de ir al médico.
Madre mía, a este paso vamos a quedar para jugar a las chapas ;D ;D ;D.
Bueno, ahora en serio, espero que el lesionado mejore.

El lesionado he sido yo  :-\

En un salto pisé a Quique al caer y se me dobló el tobillo por completo. Por la tarde me puse hielo pero la inflamación no fue a menos y me salió un moratón. Por la noche fuimos a urgencias porque no podía ni siquiera apoyar el pie en el suelo.

Me hicieron las radiografías pertinentes y...eso sí...después de esperar una horita o más después de rayos, porque todos los traumatólogos de urgencias decidieron irse a cenar juntitos y no por turnos.....me confirmaron que era un esguince, por suerte no tan grave para escayolar, pero sí lo llevo vendado y tendré que estar unas 2 semanas de reposo, ni andar, ni conducir, ni nada. Además no podría hacer nada de eso, ya que cualquier pequeño giro me hace ver las estrellas.



: Re: Tablón de anuncios
: DANNY April 26, 2011, 09:08:33 AM
Pues nada Alfonso, a mejorarse.


: Re: Tablón de anuncios
: PAOLA April 26, 2011, 09:11:38 AM
Alfonso que mala pata, nunca mejor dicho, que te recuperes pronto.


: Re: Tablón de anuncios
: Josep V. April 26, 2011, 09:29:26 AM
 :-[ :-[ :-[... Animo Alfonso, a recuperarse, esa lesión me pilla tan cerca que a día de hoy todavia tengo molestias tras dos semanas, pero si eres constante con el tratamiento curará rápido, yo pude hacer el Mamova con tan solo una semana de tratamiento, anestesiado, si, pero era como el tuyo, de grado II, no era para operar ni escayolar pero era serio, así que ya sabes, antiinflamatorios, muuuuucho hielo, muuuchas veces al día, reposo minimo de una semana y a partir de la semana baños de calor de agua con sal muy caliente, además del hielo y alternando desde ya con una pomada como el Traumeel. Animo.
PD. Yo no se para que haceis otros deportes que no sean correr, siempre cae alguno.... >:(


: Re: Tablón de anuncios
: juanmiab April 26, 2011, 10:01:04 AM
Que mala noticia, Alfonso, pues nada a cuidarse y espero que la recuperación sea más rápida de lo que te han pronosticado ;)


: Re: Tablón de anuncios
: Carlos Run April 26, 2011, 10:10:05 AM
Mucho ánimo Alfonso! Con paciencia y una buena recuperación, en un mes y poco estamos haciendo la cueva santa. Veo que a la próxima quedada baloncestística no podré faltar, hace falta un tio como yo para hacer bloqueosy evitar rozamientos peligrosos...  ;)


: Re: Tablón de anuncios
: Vicent García April 26, 2011, 11:42:33 AM
QUE MALA SUERTE.

TENÍA LA INTUICIÓN QUE TENÍAS QUE SER TÚ.

LA FOTO TE HA TRAÍDO LA NEGRA.


: Re: Tablón de anuncios
: Fran F. April 26, 2011, 12:49:58 PM
 :-\ :-\ :-\ Últimamente estamos cayendo en éste tipo de lesión.  :-\ :-\ :-\
Alfonso, que vaya bien la recuperación. El moratón .... indicativo de desgarro-rotura de ligamentos.  :-\ :-\ :-\   Ahí no hay remedios que valgan.
Reposo, hielo, compresión y elevación.
Dos semanas+rehabilitación.  :-\

Saludos

Por cierto, OT.  ;D


: Re: Tablón de anuncios
: Fran F. April 26, 2011, 12:52:42 PM

PD. Yo no se para que haceis otros deportes que no sean correr, siempre cae alguno.... >:(

je, je, pues tú y yo nos hicimos el esguince corriendo.  ;D


: Re: Tablón de anuncios
: samarut April 26, 2011, 13:42:30 PM
Si que lo siento, Alfonso,  ahora  reposo, y a recuperarte pronto, ¡¡¡ánimo campeón!!! :)


: Re: Tablón de anuncios
: Josep V. April 26, 2011, 13:51:06 PM

PD. Yo no se para que haceis otros deportes que no sean correr, siempre cae alguno.... >:(

je, je, pues tú y yo nos hicimos el esguince corriendo.  ;D

Es verdad Fran, por eso tenemos perdón, pero estos aficionados a deportes varios... es para canearlos.... ::)


: Re: Tablón de anuncios
: milagogi April 26, 2011, 14:26:41 PM
Animo Alfonso


: Re: Tablón de anuncios
: pepecieza April 26, 2011, 14:57:56 PM
Mucho animo Alfonso y poquito de paciencia, que en nada, estarás como nuevo.


: Re: Tablón de anuncios
: Tosko April 26, 2011, 15:03:15 PM
Aúpa Alfonso.
En mi pueblo hay un dicho: que "un esguince son catorce mierdas, y contigo quince". Hace referencia a que hay veces en las que un esguince es "una mierda", ya que si está mal curado tarda luego mucho tiempo en ponerse bien, ya que te deja los tendones hechos trizas y muy débiles. Bueno, pues ya sabes: poco a poco y con buen pie (nunca mejor dicho). ¡¡¡Y cuidado con las recaídas!!!
Ya verás cómo dentro de 2 semanas empiezas de nuevo!!


: Re: Tablón de anuncios
: Inma April 26, 2011, 15:06:02 PM
Al final las quedadas van a ser "SOLO" para almorzar ;D

Seguro que en menos de tres semanas y con mis atenciones 8) ;D está recuperado :-*


: Re: Tablón de anuncios
: Mª José April 26, 2011, 21:37:38 PM
 :o :o :o :o :o ... joooooeeerrrrr... creo que la primera quedada, a la que fui yo, fue la mas inofensiva de todas las que le han seguido, y eso que me tiró Fran y Miguel me chilló  ::) salvo esos dos incidentes contra mi persona...  ::) no recuerdo nada más que un buen almuercito como remate.  ;D

Ponte bueno pronto que los km te esperan...  :-*


: Re: Tablón de anuncios
: _Miguel_ April 26, 2011, 21:58:08 PM
:o :o :o :o :o ... joooooeeerrrrr... creo que la primera quedada, a la que fui yo, fue la mas inofensiva de todas las que le han seguido, y eso que me tiró Fran y Miguel me chilló  ::) salvo esos dos incidentes contra mi persona...  ::) no recuerdo nada más que un buen almuercito como remate.  ;D

Ponte bueno pronto que los km te esperan...  :-*
Pues yo también recuerdo que Rafa te pegó un pelotazo. Y mientras te llevabas las manos a la cara por el pelotazo, llegó Fran y te atropelló.

En realidad el partidillo fue muy inofensivo, pero una lesión como esa puede llegar en cualquier momento cuando juegas a baloncesto.

Y por cierto, aunque ya lo han dicho antes, ¡menudo OT estamos montando aquí en lugar de hablar de esto en el tema correcto!


: Re: Tablón de anuncios
: Santi April 26, 2011, 21:58:37 PM
A partir de ahora vamos a quedar sólo para almorzar. Y como mucho, una partida al truc  ;D

A recuperarse bien y rápido, Alfonso. Por cierto, tu mensaje del sábado lo he leido esta mañana. He tenido el teléfono apagado desde el viernes para disfrutar del fin de semana con la familia. Ah, y ahora qué, qué hacemos con Unai, eh, eh, eh!!!


: Re: Tablón de anuncios
: Mª José April 26, 2011, 22:25:48 PM
:o :o :o :o :o ... joooooeeerrrrr... creo que la primera quedada, a la que fui yo, fue la mas inofensiva de todas las que le han seguido, y eso que me tiró Fran y Miguel me chilló  ::) salvo esos dos incidentes contra mi persona...  ::) no recuerdo nada más que un buen almuercito como remate.  ;D

Ponte bueno pronto que los km te esperan...  :-*
Pues yo también recuerdo que Rafa te pegó un pelotazo. Y mientras te llevabas las manos a la cara por el pelotazo, llegó Fran y te atropelló.

En realidad el partidillo fue muy inofensivo, pero una lesión como esa puede llegar en cualquier momento cuando juegas a baloncesto.

Y por cierto, aunque ya lo han dicho antes, ¡menudo OT estamos montando aquí en lugar de hablar de esto en el tema correcto!



 ::) ::) ::) ::) ... jopeta cómo he podido olvidarlo...  ::) ::) pero si Rafa era de mi equipo  ::) ¿seguro Miguel?  ::) ¿todos contra la princesita?  ;) :D ;D claro como íbamos ganando  :D ;D


: Re: Tablón de anuncios
: _Miguel_ April 26, 2011, 22:31:01 PM
:o :o :o :o :o ... joooooeeerrrrr... creo que la primera quedada, a la que fui yo, fue la mas inofensiva de todas las que le han seguido, y eso que me tiró Fran y Miguel me chilló  ::) salvo esos dos incidentes contra mi persona...  ::) no recuerdo nada más que un buen almuercito como remate.  ;D

Ponte bueno pronto que los km te esperan...  :-*
Pues yo también recuerdo que Rafa te pegó un pelotazo. Y mientras te llevabas las manos a la cara por el pelotazo, llegó Fran y te atropelló.

En realidad el partidillo fue muy inofensivo, pero una lesión como esa puede llegar en cualquier momento cuando juegas a baloncesto.

Y por cierto, aunque ya lo han dicho antes, ¡menudo OT estamos montando aquí en lugar de hablar de esto en el tema correcto!



 ::) ::) ::) ::) ... jopeta cómo he podido olvidarlo...  ::) ::) pero si Rafa era de mi equipo  ::) ¿seguro Miguel?  ::) ¿todos contra la princesita?  ;) :D ;D claro como íbamos ganando  :D ;D
Efectivamente, Rafa era de tu equipo. Te pasó el balón y... pelotazo. Y entonces llegó Fran y... al suelo. Y claro, te dejaron tan mareada entre los dos, que luego te dio por imaginar que yo te había chillado.


: Re: Tablón de anuncios
: _Miguel_ April 26, 2011, 22:32:24 PM
A partir de ahora vamos a quedar sólo para almorzar. Y como mucho, una partida al truc  ;D

A recuperarse bien y rápido, Alfonso. Por cierto, tu mensaje del sábado lo he leido esta mañana. He tenido el teléfono apagado desde el viernes para disfrutar del fin de semana con la familia. Ah, y ahora qué, qué hacemos con Unai, eh, eh, eh!!!
Sergi sí propuso hace tiempo jugar al mus. Si hay cartas por el medio yo también prefiero el truc.


: Re: Tablón de anuncios
: yabad April 26, 2011, 23:19:21 PM
A mejorarse Alfonso, que sea los más rápido posible.
Por cierto yo he tenido unas agujetas de campeonato del partidito, ni que hubiese corrido una ultramartón.


: Re: Tablón de anuncios
: Mª José April 27, 2011, 06:33:17 AM
:o :o :o :o :o ... joooooeeerrrrr... creo que la primera quedada, a la que fui yo, fue la mas inofensiva de todas las que le han seguido, y eso que me tiró Fran y Miguel me chilló  ::) salvo esos dos incidentes contra mi persona...  ::) no recuerdo nada más que un buen almuercito como remate.  ;D

Ponte bueno pronto que los km te esperan...  :-*
Pues yo también recuerdo que Rafa te pegó un pelotazo. Y mientras te llevabas las manos a la cara por el pelotazo, llegó Fran y te atropelló.

En realidad el partidillo fue muy inofensivo, pero una lesión como esa puede llegar en cualquier momento cuando juegas a baloncesto.

Y por cierto, aunque ya lo han dicho antes, ¡menudo OT estamos montando aquí en lugar de hablar de esto en el tema correcto!



 ::) ::) ::) ::) ... jopeta cómo he podido olvidarlo...  ::) ::) pero si Rafa era de mi equipo  ::) ¿seguro Miguel?  ::) ¿todos contra la princesita?  ;) :D ;D claro como íbamos ganando  :D ;D
Efectivamente, Rafa era de tu equipo. Te pasó el balón y... pelotazo. Y entonces llegó Fran y... al suelo. Y claro, te dejaron tan mareada entre los dos, que luego te dio por imaginar que yo te había chillado.


 :D ;D :D ;D :D ;D ... ya, ya, claaaaarooooo ...  :D ;D :D ;D


: Re: Tablón de anuncios
: Vicent García June 10, 2011, 19:10:29 PM
SE RECOMIENDA VER EL TABLÓN DE ANUNCIOS.

ACTUALIZADO POR MIGUEL HACE UN MOMENTO.


: Re: Tablón de anuncios
: Vicent García June 18, 2011, 17:31:27 PM
Ver modificaciones en TABLÓN DE ANUNCIOS

Consultar en http://tablon.clubdeportivoesposible.org/index.php



: Re: Tablón de anuncios
: Vicent García June 30, 2011, 20:39:10 PM
Miguel ha actualizado el TABLÓN DE ANUNCIOS.

http://tablon.clubdeportivoesposible.org/index.php


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