b_last_error = 1495008833; ?> - 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA

Corredor de fondo

CARRERAS => Andalucía => : DANNY July 08, 2011, 18:29:45 PM

Para el Organizador

: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: DANNY July 08, 2011, 18:29:45 PM
Bueno por peticion abro este post:
El 7 agosto El Club Atletismo Maracena organiza la XXVII Subida Granada – Pico Veleta de 50Km y la 5ª Minisubida de 11Km, en la que podrán participar todas las personas que lo deseen sin distinción de condición, sexo o nacionalidad. Esta carrera no tiene premios en metálico con ánimo de lucro.

Teneis toda la info : http://www.subidaveleta.com/


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: DANNY July 08, 2011, 18:41:13 PM
Bueno hace unos cuantos días, Maje me comentó que iba a hacer Veleta. En un principio pensé que era una barbaridad, pero tras leer la info, me dije que podría realizar la subida de 11K, que tampoco estaba mal. Tras hablarlo con ella, me comentó que los 11 no me " pegaban" y que podría hacer los 50. Me llevé las manos a la cabeza, pero tras ver el video publicado, clasificaciones, hablarlo con Amparo, mi cuñado y proponerme Maje hacerlo conmigo desde el kilómetro 0 hasta el final, acepté el reto. Aparte de ello, hablé con José Moratinos, el cual me comentó tambien que podía hacerlo, Maje trae a unos amigos de Madrid que tambien lo haríamos juntos, por lo que con esos factores, ha sido imposible decir que no. Creo que entre todos, la acabaremos.
Luego tambien al ser un entorno natural, los avituallamiento son como la montaña, en mesitas, por lo que cada 4K ( luego ya en el 25 cada 3 kilometros) has de pararte para beber, luego podemos recuperar. Aparte si hay que andar, lo haremos. LO IMPORTANTE: LLEGAR A META EN CONDICIONES.
Esto es como todo : Si no lo intentas, nunca sabrás lo que pasará.
Luego tambien el video da una idea que es duro, pero como todo en la vida, con cabeza y poco a poco, creo que puedo acabarlo.
POR TODO ELLO, ME HE APUNTADO Y PAGADO.ESPERO Y CREO QUE ENTRENANDO, VAMOS A PODER CONSEGUIRLO Y SOBRETODO PASAR UN BUEN FIN DE SEMANA, RODEADO DE BUENA GENTE Y ACABANDO EN ESOS 3398 METROS COMO UNOS CAMPEONES. EL TIEMPO SERÁ LO DE MENOS.

http://www.youtube.com/watch?v=jzqZ8lPKFJY&feature=player_embedded


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: juanmiab July 08, 2011, 18:54:51 PM
Impresionante Danny, pero si como comentas tienes compañia durante todo el recorrido, seguro que se te hará más ameno. Felicidades por este nuevo reto y mucha suerte ;)


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Quique Martín July 08, 2011, 19:13:51 PM
Bueno por peticion abro este post:
El 7 agosto El Club Atletismo Maracena organiza la XXVII Subida Granada – Pico Veleta de 50Km y la 5ª Minisubida de 11Km, en la que podrán participar todas las personas que lo deseen sin distinción de condición, sexo o nacionalidad. Esta carrera no tiene premios en metálico con ánimo de lucro.

Teneis toda la info : http://www.subidaveleta.com/


Yo propongo que este tema lleve coletilla en su titulo.

2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA - DANNY SUBE A LO MAS ALTO


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: JaviPalTor July 08, 2011, 21:22:08 PM
A por ella Danny! Recuerda la bombonita de oxígeno para a partir del dos mil y pico... ;D


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Kike Pastor July 09, 2011, 00:58:50 AM
Este es el segundo año que la sigo de cerca, me he tragado todos los videos, clasificaciones, comentarios etc. y casi tengo convencida a la persona que tiene que tomar la ultima decisión  ;D. Tambien estoy intenteando liar a Fran, pero creo que no lo ve claro. Si definitivamente este año tampoco puede ser, el que viene ataco el veleta como me llamo... 8)


Danny animo y al ataqueeee!


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Santi July 09, 2011, 10:26:09 AM
Un 7 de Agosto, a las 2 de la tarde, en Granada, puede caer un Lorenzo.........  8)


Estamos locos o quéeeeeeeeee?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Alfonso July 09, 2011, 10:32:11 AM
Un 7 de Agosto, a las 2 de la tarde, en Granada, puede caer un Lorenzo.........  8)


Estamos locos o quéeeeeeeeee?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!

Sí, pero la carrera empieza a las 7 de la mañana, con lo cual, a las 14 llevas 7 horas y estás a 3.000 m de altitud. Ahí no vas a tener tanto calor.

La tengo en mente, un año u otro cae fijo  ;) :)


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: DANNY July 11, 2011, 09:20:07 AM
Un 7 de Agosto, a las 2 de la tarde, en Granada, puede caer un Lorenzo.........  8)


Estamos locos o quéeeeeeeeee?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!

Sí, pero la carrera empieza a las 7 de la mañana, con lo cual, a las 14 llevas 7 horas y estás a 3.000 m de altitud. Ahí no vas a tener tanto calor.

La tengo en mente, un año u otro cae fijo  ;) :)
Efectivamente Alfonso. Ya me han comentado que a partir de 1.500-2000, de hacer un poco de aire ese día, ya lo vas notando poco a poco. Ayer mismo, hablando con una persona que la corrió hace tiempo, me comentó que los días anteriores habido llovido y al llegar a meta había nieve. Y bueno dejesmolo en 8 horas para hacerla, mejor jajaja. ;D ;D ;D ;D

Yo propongo que este tema lleve coletilla en su titulo.

2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA - DANNY SUBE A LO MAS ALTO
General no me cambies las carrera,jajaja


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Tomas 100 July 11, 2011, 09:23:28 AM
APRECIADO DANNY
QUE NO SE DIGA QUE ESE PEASO DE CLUB NO TIENE CAMPEONES NI REGAÑOS (EL GRAN BE RUNNER MY FRIEND)
SI TU TE ENCUENTRAS BIEN (ESO ES LO MÁS IMPORTANTE) A POR ÉL.
COMO TU MUY BIEN DICES, SI NO PRUEBAS JAMÁS PODRÁS HABLAR SOBRE ALGO.
QUE DISFRUTES DEL FURGÓN DE COLA ALTA, ACUÉRDATE DE QUE ES DURO Y NO HAY QUE HACER "SALVAJADAS" AUNQUE YA HAS DEMOSTRADO EN OTRAS CARRERAS QUE HAY QUE CUIDARSE Y DOSIFICARSE (NO SE SI LISBOA O BOMBERS), DISFRUTA, DALE UN HOMENAJE A AMPARITO QUE VA DONDE VA EL PUAL (Y ESO, PARECE QUE NO PERO, TIENE UN GRANDÍSIMO MÉRITO).
DISFRUTA TODO LO QUE PUEDAS DE LA CARRERA Y DEL FINDE.
UN ABRAZO
TO+100


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: DANNY July 11, 2011, 09:35:07 AM
Gracias Tomas. Bueno tú ya me conoces neng.Aparte de Amparo,como apoyo logistico, vamos a subirlo juntos 5 personas casi seguro: 4 ya están apuntadas y pagadas:Maje, yo y 2 amigos mas de Madrid. EL 5º y que por ahora, ha hecho la preinscripción ( le falta el pago, pero que viene al 95%).
Haber si hace efectivo el pago y nos juntamos esas 5 personas, para TODOS JUNTOS CORONAR ESA META.
Os dejo un articulo del año pasado ( SANTI HABIA NIEVE) :

http://www.ideal.es/granada/20100809/deportes/mas-deporte/xxvi-subida-veleta-cumbre-20100809.html


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: DANNY July 11, 2011, 14:59:30 PM
EXPERIENCIAS DEL VELETA :

AÑO 2006
SUBIDA AL PICO VELETA 2006

Después de 17 años corriendo y habiendo participado y acabado cuatro 100 y más de 40 maratones e innumerables carreras de más de 42 kms, puedo decir por experiencia propia, ya que corrí la subida al Pico Veleta en 2004, que esta carrera, pese a su corta distancia (50 kms), puede ser una de las pruebas de ultrafondo más dura del planeta; Se sube sin parar hasta los 50 kms que están a 3.400 metros de altitud, encontrando simplemente 200-300 metros llanos.

Dadas sus características , la elevada altitud, los problemas físicos y psíquicos hacen su aparición:

Traspasado los 2.400 m de altitud el problema pasa a ser total, mala respiración, poca oxigenación muscular y problemas mentales (tipo pájara por falta de oxigeno en el celebro, desorientación, desmayos) siempre que la hagas corriendo no andando.

La forma de entrenar para un atleta popular es inaccesible ya que tendrías que llegar 15 días antes de la competición para entrenar en altitud o vivir cerca de la región a fin de aclimatar el organismo.

Acreditar 2:40 en maratón o hacer un 10.000 en 34 minutos, para el Pico Veleta, no sirve prácticamente para nada; Cualquier corredor de 3 horas en maratón o 37´ en el 10000 que este acostumbrado a esta altitud, puede ganar a los corredores con mejores marcas a nivel del mar.

Con estas palabras que son estrictamente personales, no quiero que nadie piense que estoy en contra de esta prueba, todo lo contrario. Es la prueba que más detesto y la que más amo. Es fantástico que existan pruebas - desafío de este tipo. Simplemente mi deseo es dar a conocer lo siguiente (y que cada uno haga lo que quiera):

los populares o profesionales que no puedan entrenar en altitud continuadamente, que no intenten hacer marca personal pues sus registros a nivel del mar no son orientativos en esta prueba. De hecho esta prueba ha sido ganada por atletas populares residentes en la región que no eran profesionales. Quien sea osado e intente batir sus tiempos logrados a nivel de mar será engullido por la montaña que lo convertirá en un andarín lento y destrozado.

Para aquellos populares a los que el tiempo limite de 8 horas pueda imponerle cierto respeto, he de deciros que es tiempo más que suficiente si corremos hasta el km 15 (aprox) y andamos rápidamente hasta el 50. De esta forma podemos llegar entre 7:45-8 horas.

EDICION 2006: Oscar Alarcón (Argentina), ganador de dos ediciones anteriores, fue comandando la carrera hasta el km 41. Cuando nuestro increible internacional, el burgalés Jorge Aubeso, le pasó y venció llegando a meta llorando de alegría en 3:52:16. Jorge, que acaba de pasar una lesión que lo había apartado del campeonato de Europa de ultrafondo, estaba muy contento en meta, junto su mujer y su hijo, y comentó a los medios: “ he hecho una carrera típica de corredores de ultrafondo, no pensando en llegar el primero en ningún momento”.

El tercer puesto fue para Ricart Vergé, que llegó tremendamente entero en 4 horas. Vergé es una de nuestras promesas en el ultrafondo nacional, llegando en casi todas las pruebas al podium o muy cerca.

Otros de los favoritos, el marroquí Nabil Tavek, tuvo que abandonar en el km 30 por problemas musculares.

En féminas gano la argentina Rosa Liliana Godoy, con un tiempo muy bueno de 4:52, y comentó: “En el km 12, empecé a caminar muy fuerte hasta el km 46, uno de los tramos más duros del recorrido”.

CLASIFICACION GENERAL

HOMBRES
1º Jorge Aubeso............. 3.52´.16´´

2º Oscar Alarcón............ 3.57´.25´´ Argentina

3º Ricart Vergé............... 4.01´.25´´

MUJERES
1º Rosa Liliana Godoy.....4.52´.24´´Argentina


La subida al Pico Veleta es la de más ascenso de Europa y una de las más duras del mundo. Su participación es buena y llegan a meta el 88% de los atletas dentro del tiempo autorizado por la organización: 8 horas, pero es para corredores muy fortalecidos muscular y mentalmente pues la prueba pone en su sitio a cada uno, no perdona.

Quien llegue a meta será la persona más feliz del mundo y no la olvidará jamás.

La organización, como siempre, acertada.


Alfonso Ariza
Ultrafondista popular

AÑO 2009

El próximo 2 de agosto domingo, correremos la Subida al Veleta, una carrera diferente a todo lo que conocemos hasta ahora. Es una carrera completamente por asfalto, tiene un recorrido de unos 50 km. y sobre todo pasamos de los 650 metros de Granada a los 3.470 metros del Veleta. El desnivel de 2.820 metros y casi el 50% de la carrera por encima de los 2.000 metros, la hacen una carrera dura y de adaptación a la altura constante.

Esta situación de falta de oxigeno progresivo, la hemos estado entrenando durante toda la temporada, con lo que esperamos no sentir los síntomas que todos los corredores aducen.

La subida tiene 6 zonas bien diferenciadas: una primera de falso llano desde la salida que este año se produce en los aparcamientos de la Alhambra hasta el km. 11 (puente de la Duquesa en Pinos Genil); una segunda parte donde se produce el primer contacto con los fuertes desniveles, subiendo en 5 km hasta los 1.200 metros; una tercera parte donde pasamos hasta los 1.650 metros del centro de visitantes del Dornajo, donde tenemos un terreno irregular en cuanto a su definición: rectas con subida constante. Es posiblemente el trozo más irregular en cuanto a su definición, llegando a tener incluso una pequeña, muy pequeña bajada, pasando por la casita de los enanitos; una cuarta parte muy dura de 8 km hasta el centro de las Sabinas, pasando por la antigua carretera de la Sierra, y donde las curvas de herradura son constantes, y donde se puede llegar a subir 5 metros en tan solo una curva, es brutal; una quinta parte de largas rectas y aparente suave pendiente, viendo en todo momento el Veleta para ponernos en la Hoya de la Mora y sus 2.500 metros. Es en este trozo donde vemos muy cerca el llegar, pero donde pensamos todos al ver el pico, pero ¿hasta allí hay que ir todavía?; y por último los 11 kms de la muerte hasta la cima, subiendo 900 metros, y donde los 3.000 metros hacen sus estragos en las piernas, los pulmones, y la cabeza.


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: DANNY July 12, 2011, 08:44:04 AM
Confirmado : 5º Atleta que se suma a nosotros 4 : D. LUIS CASTELLO PALOMARES.BIENNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN.
Ahora ya estamos los 5 MAGNIFICOS+ EL MAESTRO MORATINOS. Vaya gentuza,jajajaja.
VELETA PARA ALLÁ VAMOS.PODEMOS Y LO CONSEGUIREMOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS. :D :D :D :D :D :D


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: JaviPalTor July 13, 2011, 12:52:55 PM
Qué grupo de élite os habéis juntado!

Si Kike va al año que viene, me apunto, para ir llorándole todo el camino... ;D


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Quique Martín July 13, 2011, 12:58:43 PM
Qué grupo de élite os habéis juntado!

Si Kike va al año que viene, me apunto, para ir llorándole todo el camino... ;D


lo raro es que no vaya, con la posibilidad de sumar 50km, aunque no creo que le vayan a hacer falta...


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: DANNY July 13, 2011, 13:09:36 PM
Qué grupo de élite os habéis juntado!

Si Kike va al año que viene, me apunto, para ir llorándole todo el camino... ;D


Pues aparte de nosotros, entre unos amigos de unos y de otros, no vamos a juntar casi 15 personas en la salida.Veremos que pasa. ;D ;D ;D


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: _Miguel_ July 13, 2011, 13:42:28 PM
Pues a mí también me gustaría hacerla. ¿Expedición para el año que viene?


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Quique Martín July 13, 2011, 13:46:16 PM
Pues a mí también me gustaría hacerla. ¿Expedición para el año que viene?

yo espero a la crónica de Danny de este año, jajajajajaja.

queda mucho tiempo para el año que viene...


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: JaviPalTor July 14, 2011, 01:52:21 AM
queda mucho tiempo para el año que viene...

Sí, queda mucho, aproximadamente... un año... ;D ;D ;D


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: SargentodeHierro July 14, 2011, 09:55:43 AM
Sería una forma diferente de celebrar el día de mi cumpleaños...  8) pero de momento optaré por desearos lo mejor cuando sople las velas !!  ::)

La verdad que ese espíritu aventurero es digno de admiración, asi que seguiremos muy atentos vuestro desafio !!!  ;)


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: juanmiab July 14, 2011, 16:45:32 PM
queda mucho tiempo para el año que viene...

Sí, queda mucho, aproximadamente... un año... ;D ;D ;D

Es lo que tiene el tiempo, que siempre pasa de la misma forma, ¿qué cosas, no? ;D ;D ;D


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Tomas 100 July 15, 2011, 17:36:19 PM
Confirmado : 5º Atleta que se suma a nosotros 4 : D. LUIS CASTELLO PALOMARES.BIENNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN.
Ahora ya estamos los 5 MAGNIFICOS+ EL MAESTRO MORATINOS. Vaya gentuza,jajajaja.
VELETA PARA ALLÁ VAMOS.PODEMOS Y LO CONSEGUIREMOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS. :D :D :D :D :D :D

¿LUIS CASTELLO PALOMARES BIEEEEEEEEEEENNNNNNNNNNNNNNN ES EL TIO LUIS, SHAKIRA, JOSETXU EL VASCO, ELVIS DE PACOTILLA Y DEMAS PERSONAJILLOS?
YA ME DECIS, PLEASE.


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: DANNY July 20, 2011, 14:17:01 PM
PUES...................... seremos unos cuantos :

http://www.ideal.es/granada/v/20110720/deportes/mas-deporte/subida-veleta-batira-record-20110720.html


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Luciano July 21, 2011, 15:15:45 PM
No había visto esto, menuda salvajada  :o
Mucho ánimo, Danny y Luis, y a tomárselo con calma a partir de los 2500 m de altitud que la falta de oxígeno hace pupa.


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: DANNY July 22, 2011, 09:22:21 AM
Bueno, acabado de ver la altimetría y aunque no entiendo mucho de ésto, para los que querais hacerla el año que viene esto es lo que dicen que nos vamos a encontrar.
Alfonso me ha dado una explicación, pero si quereis que os diga la verdad, yo pensaba que era más empinada aun, aunque en estos temas mi ignorancia es total.Yo veo por ejemplo, peor Espadan que esto, aunque repito, igual me equivoco.Es quizas diferentes porque en Veleta siempre subes, pero bueno no es tan empinado, parecen suavecitas.Bueno se aceptan comentarios, pero no vale acojonarme vale? :D :D

(http://i55.tinypic.com/2eao55g.jpg)

(http://i56.tinypic.com/24c5q89.jpg)


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Alfonso July 22, 2011, 09:40:18 AM
Es que los perfiles no están a la misma escala, ese es el problema. Si ves el del Veleta la escala de altitudes va de 400 en 400 metros mientras que el de Espadán va de 100 en 100.

En lo que te tienes que fijar es en desnivel acumulado positivo. En el Veleta subes 2.600 en 44 km y en Espadán subes 1.800 en 42. Como puedes ver hay más desnivel en el Veleta.

Es evidente que no te vas a encontrar ninguna subida de la dureza que te puedes encontrar en Espadán, ya que aquí también bajas, te encuentras sendas de bajada que cargan los tobillos y los cuadriceps y subes desniveles de 400 m en 2 km. Eso en el Veleta no te lo vas a encontrar.

Sin embargo sí te vas a encontrar con una subida permanente y constante de una media de 6-7 % que te va a ir machacando. Y además hay que tener en cuenta la altitud.

Yo no he corrido el Veleta, todavía  ;D ;D, pero pienso que va a ser bastante más duro que Espadán.

A ver si encuentro el track del Veleta y te comparo los 2 perfiles con el mismo detalle.


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: DANNY July 22, 2011, 09:54:42 AM
Gracias Alfonso.Hombre tambien sé que va a ser duro, pero bueno sino lo intento, seguro que no lo acabo.Y si tengo que andar más que correr, lo haré sin lugar a dudas.
Ya veremos ese 7 de Agosto.


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: brun July 22, 2011, 10:16:15 AM
yo iria unos dias antes para aclimatarme  a la altura y me haria el recorrido en coche


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: DANNY July 22, 2011, 10:34:32 AM
yo iria unos dias antes para aclimatarme  a la altura y me haria el recorrido en coche

Nosotros estaremos para el viernes y seguramente o ese mismo dia o el siguiente lo subiremos con el coche hasta donde podamos, para tener una idea.Respecto de la altura y el oxigeno, lo tengo clarisimo y sin ninguna duda : cuando no pueda correr, andar y si no puedo andar, me paro y recupero. Tengo casi 8 horas y 15 minutos( clasificacion 2010) para hacerlo.
Tengo muy claro que no vivo del atletismo y voy al Veleta a disfrutarlo, no a hacer marca.Bueno al veleta y en general a cualquier prueba que haga: esto es una hobbie y hay que disfrutarlo como tal.


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Kike Pastor July 22, 2011, 10:37:24 AM
yo iria unos dias antes para aclimatarme  a la altura y me haria el recorrido en coche

Muy buena idea lo que propone brun, en este caso yo haría lo mismo.


Gracias Alfonso.Hombre tambien sé que va a ser duro, pero bueno sino lo intento, seguro que no lo acabo.Y si tengo que andar más que correr, lo haré sin lugar a dudas.
Ya veremos ese 7 de Agosto.
Danny ten claro que desde luego, vas a andar más que correr dado el perfil y la altitud y sobre todo si no has entrenado antes a esta altura.


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Luciano July 22, 2011, 12:07:57 PM
Bueno, acabado de ver la altimetría y aunque no entiendo mucho de ésto, para los que querais hacerla el año que viene esto es lo que dicen que nos vamos a encontrar.
Alfonso me ha dado una explicación, pero si quereis que os diga la verdad, yo pensaba que era más empinada aun, aunque en estos temas mi ignorancia es total.Yo veo por ejemplo, peor Espadan que esto, aunque repito, igual me equivoco.Es quizas diferentes porque en Veleta siempre subes, pero bueno no es tan empinado, parecen suavecitas.Bueno se aceptan comentarios, pero no vale acojonarme vale? :D :D

Veo que estás comparando, no con toda la maratón de Espadán, si no sólo con el tramo de la subida al pico. Evidentemente, ese tramo solo es mucho más duro ya que se trata de una subida empinada; recuerdo que íbamos a paso muy lento y parecía que no se acababa nunca.

Pero yo compararía mejor con otra subida por carretera que conoces bien: la de Calicanto del sábado que viene. Viendo el perfil que tú mismo pegaste y calculando a ojo (porque el track no lo encuentro ni por wikiloc ni en ningún otro sitio), me sale que el desnivel desde el comienzo hasta el punto más alto (km 4 y pico) es de un 4%. El de Veleta es 5,77%. La última subida de Calicanto, la del km 8, es de algo más de 6%.
Otra: la subida a la Cueva Santa de Altura desde el km 4 (desde donde es todo cuesta arriba) es de 4,6%.


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Santi July 24, 2011, 21:32:49 PM
Como que 44 km? pero no eran 50? ya vamos quitando kilómetros? uuuuuyyyyyy  ;D


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Luciano July 25, 2011, 09:15:48 AM
Como que 44 km? pero no eran 50? ya vamos quitando kilómetros? uuuuuyyyyyy  ;D

Ese perfil, sacado de altimetrias.com, no es el oficial de la carrera. Ésta empieza unos 5 km antes, en Granada, pero esos primeros kilómetros hasta Puerto Genil parece que son llanos.


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: DANNY July 25, 2011, 09:24:42 AM
Como que 44 km? pero no eran 50? ya vamos quitando kilómetros? uuuuuyyyyyy  ;D
Santi la subida como quien dice empieza en el kilómetro 10 ( distancia desde Granada hasta el ultimo pueblo antes de subir). Y ya por el 40, me han comentado que se hace andando, por la altura, pues al final quedan de subir corriendo-andando 30 kilometros. ;D ;D ;D ;D


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Josep1976 July 25, 2011, 21:54:44 PM
Llevaos un móvil con Internet e id publicando vuestras sensaciones en tiempo real, además podríamos animaros desde aquí.


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Jorge Maratoniano July 26, 2011, 20:02:54 PM
Lo primero darte muchos animos en esta aventura Dany!

Es una prueba Dura sin duda, yo mi experiencia con esta subida no es corriendo, si no haciendo senderismo desde Borreguiles (2.500mts), hasta la cima del Veleta (3.400mts), la subida por la carretera no tiene una excesiva pendiente, aunque recuerdo que a partir de unos 3.000 mts la carretera empieza a empinarse, sobre todo en alguna que otra curva en Herradura, ahi los porcentajes aumentan, personalmente pienso que el obstaculo mas grande en esta carrera es la altitud, sobre los 3.200 mts y hasta el final se nota bastante, el pulso se eleva mas de lo normal si no se esta habituado a esas altitudes.

Si tienes oportunidad de acercarte a Valdelinares o Javalambre el proximo fin de semana, te puedes hacer una tiradilla por alli, sobre unos 2000mts, y comprobar sensaciones, pulso, etc...

Mucha suerte a los que van al Veleta, una gran carrera sin duda. Saludos! :)


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: DANNY July 27, 2011, 09:46:57 AM
Gracias Jorge. :D :D


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Manolo (Mon Che) July 27, 2011, 15:24:32 PM
Danny, no podias haber buscado un reto mas asequible?

Suerte con la carrera...


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: DANNY July 27, 2011, 16:03:11 PM
Danny, no podias haber buscado un reto mas asequible?

Suerte con la carrera...

Manolo, para ya, estaba esto,el Maraton de Berlín o los 100K de Madrid- Segovia, pero como que éste último por ahora no me llama.Berlin está todo ocupado, pues solo quedaba Veleta. :D :D :D :D


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Tomas 100 August 01, 2011, 09:00:27 AM
SUERTE, MUCHA SUERTE, AL PEASO DE EQUIPO DEL FURGÓN DE COLA QUE VA A CONQUISTAR EL VELETA Y RESTO ALREDEDORES.
FUERTE ABRAZO Y COSQUIS VIRTUALES AL TIO LUÍS (SHAKIRA, GITANO, ELVIS O DE LO QUE VAYA ESE DÍA), FUERTE ABRAZO PARA EL GRAN DANNY Y BESITO A LA GRANDÍSIMA MAJE.
BESAZO Y RECUERDOS PARA AMPARO Y DEMAS ACOMPAÑANTES (AON VA LA CORDA VA EL POAL)
QUE DISFRUTÉIS LO MÁXIMO QUE SEA POSIBLE.
QUE LO PASEIS BIEN MIENTRAS P0DAIS ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DE LA CARRERA.
NOS VEMOS EN LA SIGUIENTE.
TO+100



: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: juanmiab August 01, 2011, 11:33:41 AM
Ayer hicieron un reportaje en la tele, de un hombre con cancer que había hecho la promesa de subirlo en bici sin sillin, y le costó 4 horas, fue espectacular.
Mucha suerte para todos los valientes que la van a hacer, ánimo ;)


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: luiguydj August 01, 2011, 12:44:34 PM
Alfonso gracias por tus profesionales comentarios al respecto.


Tomasinnnnnnnnnnnnnn esto esta que arde gracias por lo animos ya te iremos contando.

Yo llevare mi iphone con internet , intentare teneros informados.


Un abrazo




: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Quique Martín August 01, 2011, 12:48:37 PM
Suerte a todos los valientes y que la fuerza os acompañe.


estaremos atentos a las actualizaciones via Iphone de Luis


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: DANNY August 01, 2011, 14:28:41 PM
Gracias a todos por los ánimos. Y si, vamos a necesitar toda la fuerza del mundo y a ponerle todas las ganas y fuerza que podamos para llegar a ese pico. Luis os informará con iphone, porque yo creo que ya tengo bastante con subirlo,jajaja. No obstante, Amparo os promete foto en la cima. 8) 8)


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Luciano August 01, 2011, 23:21:09 PM
¡Mucha suerte y ánimo inquebrantable para nuestros representantes!


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: victor. August 02, 2011, 11:46:28 AM
mucha suerte a todos.


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: valito August 02, 2011, 12:12:34 PM
¡¡¡ Que la fuerza os acompañe !!! Suerte y a conquistar el pico Veleta.Saludos :) ;) :D


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Tosko August 02, 2011, 14:42:58 PM
DANNY,
todos los días sigo este hilo (yo no soy de por allí, normalmente no suelo mirar vuestras carreras más que un poco por encima).
Pero con esta me tenéis en ascuas. ¡¡Tenéis que contarnos la crónica a la vuelta!!  :D :D
Ánimo, tenéis mucha gente pendiente vuestro.
Un abrazo,
Tosko.


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: DANNY August 03, 2011, 09:16:16 AM
Será por el agua,jajaja. Me parece que despues de Veleta, no voy a beber esa marca,jajaja:


http://www.youtube.com/watch?v=Sut52Cwog3M&feature=related


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: DANNY August 03, 2011, 09:26:55 AM
Molaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, por primera vez, voy a ver amanecer corriendo. Le he visto en otras condiciones, pero no es el caso.
Según esto el sol sale a las 7:24 y yo empiezo a las 7:00. Guay, veré el amanecer completamente sereno,jajajaja :

http://www.eltiempo.es/granada.html

Y tambien tendremos calor y sol.Cojeré las gafas. 8) 8) 8) 8)


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Fran F. August 03, 2011, 15:36:40 PM
Molaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, por primera vez, voy a ver amanecer corriendo. Le he visto en otras condiciones, pero no es el caso.
Según esto el sol sale a las 7:24 y yo empiezo a las 7:00. Guay, veré el amanecer completamente sereno,jajajaja :

http://www.eltiempo.es/granada.html

Y tambien tendremos calor y sol.Cojeré las gafas. 8) 8) 8) 8)

je, je, ... os lo vais a pasar pipa.  :D :D :D


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: DANNY August 04, 2011, 21:38:11 PM
Ya tenemos hechas las maletas. Mañana rumbo a Granada.Nerviosssssss. Madre mía que poco nos queda.Mentalizados 150%.
Bueno el Domingo prometo que si Amparo puede mandar un Whats App a Quique, Noe o alguno más que tenga,mandará alguna foto y/o comentario.
Cronica y fotos? Volvemos el Martes, así que toca esperar, salvo que Luis Lagartija o Dj, se metan en el foro.
VAMOS A POR EL VELETAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Segrera August 05, 2011, 08:03:11 AM
Ya tenemos hechas las maletas. Mañana rumbo a Granada.Nerviosssssss. Madre mía que poco nos queda.Mentalizados 150%.
Bueno el Domingo prometo que si Amparo puede mandar un Whats App a Quique, Noe o alguno más que tenga,mandará alguna foto y/o comentario.
Cronica y fotos? Volvemos el Martes, así que toca esperar, salvo que Luis Lagartija o Dj, se metan en el foro.
VAMOS A POR EL VELETAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA


pasarlo genial y vuelve entero eh!!!!! :P ;D

SALUDOS!!! ;)


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: juanmiab August 05, 2011, 10:26:52 AM
Molaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, por primera vez, voy a ver amanecer corriendo. Le he visto en otras condiciones, pero no es el caso.
Según esto el sol sale a las 7:24 y yo empiezo a las 7:00. Guay, veré el amanecer completamente sereno,jajajaja :

http://www.eltiempo.es/granada.html

Y tambien tendremos calor y sol.Cojeré las gafas. 8) 8) 8) 8)
No te olvides la toalla y el protector solar ;D ;D 8) 8) 8)
Mucha suerte!!!!!


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Tomas 100 August 05, 2011, 10:28:44 AM
SUERTE!!!!!!!!!
AL TORO (AL VELETA)
A DISFRUTAD AL MÁXIMO
UNOS MAILS Y UNOS FAXES PA LOS COLEGAS DE RECUERDO DESDE EL VELETA
UN FUERTÍSIMO ABRAZO
TO+100


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Victor Albors August 05, 2011, 22:47:15 PM
Que la fuerza te acompañe, amigo. Traeme un vasito de Lanjaron jajajaja. Bueno ya nos cuentas, sufriremos contigo, seguro.


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: valito August 05, 2011, 23:10:37 PM
Acordaros de este proverbio chino : 即使是在地面上最高的塔开始. Más claro agua,jajaja,pensad y meditarlo,jajaja.Saludos :) ;) :D


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Vicent García August 05, 2011, 23:16:19 PM
Acordaros de este proverbio chino : 即使是在地面上最高的塔开始. Más claro agua,jajaja,pensad y meditarlo,jajaja.Saludos :) ;) :D

TRADUCCIÓN (LITERAL): Incluso la torre más alta en la puesta en tierra


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: valito August 05, 2011, 23:38:02 PM
Si, jejeje,la traducción seria : Incluso las torres más altas empiezan en el suelo. Vicente, no se te escapa ninguna,jejee, no se te resiste ni el chino, jajaja.Saludos :) ;) :D


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Vicent García August 05, 2011, 23:40:38 PM
Si, jejeje,la traducción seria : Incluso las torres más altas empiezan en el suelo. Vicente, no se te escapa ninguna,jejee, no se te resiste ni el chino, jajaja.Saludos :) ;) :D

Ahora que dominas el tema oriental, ten cuidado que no se te meta ninguna "china" en la zapatilla.


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Luisa August 06, 2011, 09:44:29 AM
Muchísima suerte valientes. A disfrutarlo y sobretodo a volver enteros. Estamos con vosotros: padeciendo y esperando noticias. Suerte y a comerse ese Veletaaaaa!!!  :D :D :D :D :D 


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Santi August 06, 2011, 09:53:56 AM
Si, jejeje,la traducción seria : Incluso las torres más altas empiezan en el suelo. Vicente, no se te escapa ninguna,jejee, no se te resiste ni el chino, jajaja.Saludos :) ;) :D

Ahora que dominas el tema oriental, ten cuidado que no se te meta ninguna "china" en la zapatilla.


¡¡¡ TOP LAMENTABLE !!!


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Vicent García August 06, 2011, 09:57:59 AM
Si, jejeje,la traducción seria : Incluso las torres más altas empiezan en el suelo. Vicente, no se te escapa ninguna,jejee, no se te resiste ni el chino, jajaja.Saludos :) ;) :D

Ahora que dominas el tema oriental, ten cuidado que no se te meta ninguna "china" en la zapatilla.


¡¡¡ TOP LAMENTABLE !!!

¡¡¡ QUE MALA ES LA ENVIDIA, O INCOMPRENSIÓN DE LOS GENIOS !!!
[/quote]


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Mª José August 06, 2011, 10:31:28 AM
A los valientes de Veleta, os deseo lo mejor, que lo paséis bien y nada de sufrir, ante todo hay que disfrutarla... ¡¡¡SUERTE PARA TODOS!!! ... ya nos contaréis   :-*


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Josep1976 August 06, 2011, 22:21:10 PM
MUCHISIMA SUERTE A L@S VALIENT@S!

Que sepáis que seguiremos con impaciencia vuestras noticias.




: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Santi August 07, 2011, 09:41:58 AM
Malas noticias desde Granada. Luis no ha podido tomar la salida del 50K. Esto es lo que ha puesto en su facebook:

" Bueno finalmente despues de mucha crema pastillas hielo y mimos, mi rodilla ha dicho que no quiere y que no puede....ayer calente media hora y no me deja saltar ina sola vez sin dolorme asi que adios con el corazon al 50 k, el derrame no es muy grande pero si lo es el dolor cada vez que salto y claro cojo hacer 50 de este pelo ni me lo planteo andando. La organizacion me ha dado la posibilidad de hacer los once de la minisubida que me saben a derrota peronque por lo menos caminando creo que me puedo plantear asi que vamos a ver si me animo y aunque sea caminando hago los 11 finales veo como son y asi tengo la leccion aprendida cara a futuras subidas al veleta..... Asi son las cosas suena de derrota en esta batalla pero las circustancias son las que son...una retirada a tiempo es una victoria veremos si me animo a la mini......suerte a mis compañeros y feliz dia a todos! "


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Vicent García August 07, 2011, 09:44:16 AM
Malas noticias desde Granada. Luis no ha podido tomar la salida del 50K. Esto es lo que ha puesto en su facebook:

" Bueno finalmente despues de mucha crema pastillas hielo y mimos, mi rodilla ha dicho que no quiere y que no puede....ayer calente media hora y no me deja saltar ina sola vez sin dolorme asi que adios con el corazon al 50 k, el derrame no es muy grande pero si lo es el dolor cada vez que salto y claro cojo hacer 50 de este pelo ni me lo planteo andando. La organizacion me ha dado la posibilidad de hacer los once de la minisubida que me saben a derrota peronque por lo menos caminando creo que me puedo plantear asi que vamos a ver si me animo y aunque sea caminando hago los 11 finales veo como son y asi tengo la leccion aprendida cara a futuras subidas al veleta..... Asi son las cosas suena de derrota en esta batalla pero las circustancias son las que son...una retirada a tiempo es una victoria veremos si me animo a la mini......suerte a mis compañeros y feliz dia a todos! "

Una pena, pero queda todo el futuro.


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Mª José August 07, 2011, 10:05:21 AM
Malas noticias desde Granada. Luis no ha podido tomar la salida del 50K. Esto es lo que ha puesto en su facebook:

" Bueno finalmente despues de mucha crema pastillas hielo y mimos, mi rodilla ha dicho que no quiere y que no puede....ayer calente media hora y no me deja saltar ina sola vez sin dolorme asi que adios con el corazon al 50 k, el derrame no es muy grande pero si lo es el dolor cada vez que salto y claro cojo hacer 50 de este pelo ni me lo planteo andando. La organizacion me ha dado la posibilidad de hacer los once de la minisubida que me saben a derrota peronque por lo menos caminando creo que me puedo plantear asi que vamos a ver si me animo y aunque sea caminando hago los 11 finales veo como son y asi tengo la leccion aprendida cara a futuras subidas al veleta..... Asi son las cosas suena de derrota en esta batalla pero las circustancias son las que son...una retirada a tiempo es una victoria veremos si me animo a la mini......suerte a mis compañeros y feliz dia a todos! "

 :-\ :-\ :-\ ... vaya qué penita... muucho ánimo Luis y has hecho muy bién...  :-*


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: juanmiab August 07, 2011, 12:05:31 PM
Malas noticias desde Granada. Luis no ha podido tomar la salida del 50K. Esto es lo que ha puesto en su facebook:

" Bueno finalmente despues de mucha crema pastillas hielo y mimos, mi rodilla ha dicho que no quiere y que no puede....ayer calente media hora y no me deja saltar ina sola vez sin dolorme asi que adios con el corazon al 50 k, el derrame no es muy grande pero si lo es el dolor cada vez que salto y claro cojo hacer 50 de este pelo ni me lo planteo andando. La organizacion me ha dado la posibilidad de hacer los once de la minisubida que me saben a derrota peronque por lo menos caminando creo que me puedo plantear asi que vamos a ver si me animo y aunque sea caminando hago los 11 finales veo como son y asi tengo la leccion aprendida cara a futuras subidas al veleta..... Asi son las cosas suena de derrota en esta batalla pero las circustancias son las que son...una retirada a tiempo es una victoria veremos si me animo a la mini......suerte a mis compañeros y feliz dia a todos! "
Una retirada a tiempo, siempre es una victoria. Además Luis no tiene nada que justificar ni demostra, es un grande :-* :-*


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Mª José August 07, 2011, 16:17:29 PM
 ::) ??? ¿cómo les habrá ido a nuestros campeones?  ??? ::)


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: miguelito August 07, 2011, 16:49:45 PM
Los dos (dany y maje) han acabado en poco más de 8 horas.asi que enhorabuena y chapo a ambos


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: juanmiab August 07, 2011, 18:03:47 PM
Los dos (dany y maje) han acabado en poco más de 8 horas.asi que enhorabuena y chapo a ambos
Que campeones ;)


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Mª José August 07, 2011, 18:48:32 PM
Los dos (dany y maje) han acabado en poco más de 8 horas.asi que enhorabuena y chapo a ambos


 (http://smilies-gifs.com/alegria/7alegria.gif) (http://smilies-gifs.com/aplaudir/7aplaudir.gif) (http://smilies-gifs.com/mas-deportes/33mas-deportes.gif) (http://)


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Santi August 07, 2011, 20:12:52 PM
Pues sí, Rosana acaba de hablar con Amparo, la mujer de Danny y le ha dicho que han terminado en 8 horas y 10 minutos. Ya son "ultrafondistas veleteros" según sus palabras. Ahora no estaban juntos, así que no he podido hablar con Danny, pero nos ha dicho Amparo que ahora llamaban. Luego os cuento más cosas....

Ah!! Luis al final ha hecho la subida de los 11 km, pero se ve que después para recoger el coche se ha tenido que pegar un pateo del copón, que lo ha acabado de rematar,...


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: SargentodeHierro August 07, 2011, 20:32:28 PM
Menud@s CAMPEON@S !!!!  ;) enhorabuena y pasan a formar parte de mi lista de heroes !!!


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: valito August 07, 2011, 20:55:23 PM
¡¡¡¡ Enhorabuena Campeones !!!! Sois mis idolos. Saludos :) ;) :D


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: JaviPalTor August 07, 2011, 21:31:43 PM
Ole campeones!!!


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Josep1976 August 07, 2011, 23:45:55 PM
Sois nuestros ídolos!!!


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Segrera August 08, 2011, 00:47:49 AM
SOIS UNOS MONSTRUOS!!!! :o


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Inma August 08, 2011, 06:58:43 AM
Muchas felicidades campeones!! :D


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Tosko August 08, 2011, 09:29:14 AM
ENHORABUENAAA!!!  :o
(plas, plas, plas... aplausos de fondo)  :D


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Quique Martín August 08, 2011, 10:06:40 AM
enhorabuena a los super heroes del Veleta.



: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: DANNY August 08, 2011, 17:14:09 PM
Buenas tardes foreros.escribiendo desde el movil de amparo.objetivo conseguido.dura muy dura sobretodo los ultimos 10k:1 de la tarde con el sol a saco sin ninguna sombra hasta las 15:10 que llegamos.cronica y fotos es ta semana.estoy hipercontento.ya soy ULTRAFONDISTA VELETERO.


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Vicent García August 08, 2011, 17:16:34 PM
Enhorabuena.


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: victor. August 08, 2011, 17:51:51 PM
dani enhorabuena.


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Alfonso August 08, 2011, 18:29:42 PM
Enhorabuena Dani!!. Esperamos esa crónica


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Tomas 100 August 08, 2011, 18:40:15 PM
Buenas tardes foreros.escribiendo desde el movil de amparo.objetivo conseguido.dura muy dura sobretodo los ultimos 10k:1 de la tarde con el sol a saco sin ninguna sombra hasta las 15:10 que llegamos.cronica y fotos es ta semana.estoy hipercontento.ya soy ULTRAFONDISTA VELETERO.
ENHORABUENA CAMPEONES.
UN FUERTE ABRAZO PARA TI, OTRO PARA EL TITO LUIS Y OTRO PARA MAJE.
SOIS MIS HEROES.
SALU2
TO+100


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Luciano August 09, 2011, 09:35:16 AM
¡Felicidades, Danny! Me imagino la alegría que debes tener, después de tanta preparación y tantos nervios. Ahora, a disfrutar de unas vacaciones bien merecidas.

Luis, es una pena que a último momento la rodilla te haya impedido participar. Dicen que un clavo quita a otro, así que cúrate pronto y plantéate otro desafío cuanto antes (la Alfondeguilla-Javalambre sin GPS, por ejemplo  ;D)

Felicitaciones también a Maje y al Señor José Moratinos.


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: DANNY August 10, 2011, 11:32:16 AM
LLEGADA A GRANADA.
Llegamos a Granada el Viernes por la tarde. De todos los hoteles que pone la Organización, nuestro amigo Pepelu, eligió el Hotel los Angeles, pues en el 2008 estuvo allí.. Perfecta elección: Hotel con piscina, nos permitieron el desayuno a partir de las 5:30 de la mañana el Domingo, Spa gratuito para los corredores y a 300 metros de la salida. La verdad es que el trato de la gente del hotel fue maravilloso, y no lo digo yo, sino creo que todos los que estuvimos por allí. La razón la descubrimos el Martes nada más irnos : parte del personal tambien corre la carrera y saben algo del tema.
Llegamos los primeros y como empezaban a dar las habitaciones por orden de llegada, creo que nos tocó la mejor : La suite pequeña. Una pasada de habitación con jacuzzi incluido. Así da gusto dormir. Más tarde llegaron Pepelu y Maje y luego ya casi anocheciendo Luis Castello con unos amigos. Como teniamos MP en el hotel, cenamos los 4 ( Maje, Amparo, Pepelu y un servidor) y tras ello llamamos a Luis para quedar con ellos a tomar algo. Antes de cenar tambien nos llamó Lagartija que acababa de llegar al Hotel. El se hospedaba en el Hotel Oficial “ Real de Alhambra”. Quedamos con él el Sabado por la tarde a las 18:30, para la entrega de dorsales. Tomamos algo por allí y para el Hotel.
El Sábado por la mañana dimos una vuelta por Granada. Llamamos a Luis Castello y sus amigos para tomar algo y al hotel a comer ( cambiamos la cena por la comida pues entendimos malamente que había cena de la pasta en el Real de Alhambra). Tras ello descanso hasta las 18:00, hora de partida hacia el hotel de Lagartija a por dorsales y demás cosas. Así que nos fuimos los 5 magnificos para allá: Maje, Pepelu, Amparo, Luis y un servidos. Por el camino nos encontramos con gente de Genil, que tambien iban para allá, así que nos fuimos todos juntos. Tras andar casi 20 minutos llegamos al hotel. Allí nos encontramos con Lagartija, Jose Moratinos y alguna gente conocida del Facebook. Jose Moratinos creó un grupo llamado Nuelpa y para la ocasión se hiceron unas camiseta azules. QUE BUENO AL REPARTIRLAS Y PONERNOSLAS. Eso sin duda nos dio muchos ánimos. La recojida de dorsales tampoco es una maravilla: mesas con el dorsal y luego la bolsa con camiseta técnica,información de carreras de por allí, cordones de Cocacola y poco más.

(http://i56.tinypic.com/2h4graq.jpg)

Así que por allí estuvimos haciendonos fotos con las nuevas camisetas, nos tomamos algo con Lagartija y al Hotel a descansar, cuando de repente una llamada de Luis Castelló me alegró la tarde. Como sabeis Luis se jodió la rodilla el Jueves tarde. No pensaba correrla y durante el Viernes y Sabado le comenté de cambiar la de 50K por la Subida de 11 ( menos de una piedra).Así que sobre las 20:45 me llamó para que mi amigo Pepelu ( que conocia al organizador) llamara para hacer el cambio. QUE ALEGRIA. Por lo menos podría hacer la de la 11K.Así que fue y la cambió.Llegamos al Paseo y ya estaba puesta la pancarta de Salida. QUE NERVIOS.
(http://i53.tinypic.com/2dtau55.jpg)

Como podeis ver en la foto, allí se daban 2 vuelta y ya se salia de Granada rumbo al Veleta.
Respecto a la Cena de la pasta D.Jose Moratinos habló que había “ Cena de la Pasta” para los corredores. Luego nos enteramos que era solo para los corredores alojados en el Real de La Alhambra, por lo que nos fuimos al hotel y cenamos en la Pizzería. Vimos a Luis Castello ( que estaba en el bar de al lado) y para casa pronto:; Tocaba Diana a las 5:15 de la mañana. Esa noche apenas concilié el sueño.


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: DANNY August 10, 2011, 13:13:02 PM
LA CARRERA
Sobre las 5:15 me sonó la alarma del reloj, la cual dadas esas horas no escuché. Gracias a Maje, que la teniamos arriba de nosotros, pego unos golpes en el suelo, nos levantamos a las 5:23. Sobre las 5:45 llegamos al comedor y allí estaban todos. Desayunamos tranquilamente y a las 6:30 todos para el Paseo. Llegamos al paseo y me entraron unos nervios como nunca : Al fondo el horizonte el Veleta nos esperaba. QUE NERVIOS DIOS., ya no había marcha atrás. Empezamos las fotos de rigor, mochilas al autobús para cuando llegaramos arriba ( si lo haciamos, jejeje) y a la salida.
A destacar de las fotos el abuelote. NO OS CONFIEIS DE NADIE. Nos pasó en el kilómetro 5 a toda caña ( en las fotos de Lagartija sale) y nos quedamos petrificados.

(http://i54.tinypic.com/1zlvvy1.jpg)

La carrera se retrasó : salimos sobre las 7:20. Dos vueltas al paseo, quizás para separar a la gente de élite del resto y rumbo por la carretera antigua de Granada a Sierra Nevada. Si alguien quiere hacerlo con el coche no tiene perdida.
Empezamos bien los 10 primeros kilómetros: Maje, Pepelu, Lagartija y un servidor. Durante los primeros kilómetros nos encotramos con una mujer de AJOS  DE JATIVA: Vicenta Bañuls Navarro. Esos 10 primeros kilómetros fueron prácticamente llanos y bueno haciendo bromas, contandonos cosas, apareció Luis Castelló con su coche el cual nos dio ánimos, nos filmó un video, en fin que los pasamos bien. A partir de aquí empezaron las subidas : Lagartija se fue, yo tambien, quedandose Maje y Pepelu.

(http://i54.tinypic.com/1phuf4.jpg)

Mi estrategia, comentada con Maje era clara: Subiría corriendo hasta donde pudiera y luego ya, me cogerian para ayudarme a a llegar a meta. Durante los segundos 10 kilometros fui prácticamente solo, disfrutando de los paisajes: ES UNA PASADA DE CARRERA. Vas subiendo poco a poco, las rampas en esos momentos se podían hacer perfectamente corriendo-andando. Poco a poco, veía los picos de las montañas a mis pies, las casitas más pequeñas y recordaba a la gente: mi mujer, los voluntaris de Barcelona, gente del foro, amigos, etc… y una frase que no olvidaré “ ME LLAMO DANIEL LACRUZ Y VOY A CONQUISTAR EL VELETA”. Toda la carrera fue así hasta el kilómetro 20, en el que nos juntamos Moratinos, Maje, Pepelu y yo, como furgón de cola. Detrás de nosotros, la Ambulancia, como siempre. En ese avituallamiento nos preguntamos como ibamos y yo en ese momento iba perfecto, disfrutando de la carrera a tope. Kilómetro 20 en 2 horas y 20 minutos. Según Pepelu estabamos en tiempo. Les comenté a ellos que yo seguía, que ya me cojerian más adelante. Así que emprendí la marcha yo solo y subiendo. Los paisajes cada vez más maravillosos: Nada en el horizonte, las cimas de la montañas quedaban a la altura de mis pies y aún quedaban 30 kilómetros de subida. Sobre el 30 ya mi mente, se vino digamos un poco abajo y empecé a andar. La vista de las casitas en miniatura, todas las montañas quedan por abajo, viendo lo que había subido, me pegó un poco de bajón. Allí me encontré con un hombre de Sevilla, que tambien iba andando : los isquios se le había subido y no podía hacer nada. Me comentó, por experiencia, que ya la tenía hecha, y que hasta el 40, no me preocupara. Y así fue. En el 31 me cojieron Maje y Pepelu, dejamos al hombre éste atrás y Moratinos nos pasó. Empezamos a adelantar a gente y ya a partir del kilometro 35 cerrabamos carrera. El resto de corredores que teníamos detrás estaban fuera de tiempo. Del kilómetro 35 en adelante, nos escoltaba una moto de la Guardia Civil, dandonos ánimos y diciendonos que eramos los mejores y que llegariamos en tiempo SEGURO. Eso me dió unos ánimos de la muerte.Kilómetro 36 y el Veleta se veia ya, pero de muy lejos.

(http://i54.tinypic.com/2qwk03o.jpg)

Y ya como quien no quiso la cosa llegamos al infierno : Kilómetro 39: LA HOYA. Hasta aquí la carrera había transcurrido por alfasto, con alguna que otra sombra, paso de coche animando, bicicletas, etc, pero a partir de aquí y tras casi 6 horas corriendo, empezamos el tremo más duro de la carrera.1 de la tarde, con un sol impresionante a 2.000 y pico metros de altura, ni una p… sombra empezamos a ver el Veleta, arriba del todo: quedaba lo peor pero DE NINGUNA MANERA ME IBA A RETIRAR. Empezando este tramo me cargue de una energía tan grande como el Universo ó más : Amparo estaba allí arriba esperandome, para abrazarme en la meta después de todo lo que había pasado. ESO FUE LO QUE ME HIZO SUBIR REALMENTE ESO 10K.
Y empezamos la subida. Poco a poco se notaba la altitud. Yo caminando y mis 2 compañeros, dandome ánimos sin parar. QUE GRANDE SON: Pepelu y Maje. Pasando por el kilómetro 40 y algo, nos encontramos a Luis que bajaba en un coche. Le dí mis gafas y me dio una gorra. Me comentó que mi mujer estaba arriba( eso ya lo sabía yo) y le dije que la llamara para decirle que estaba bien. Seguimos subiendo y ya el el asfalto se hacía insoportable : eso era un camino de cabras, con piedras, imposible de correr. Sobre el 42,5, comimos sandia y melón ( que hambre tenía) y Coca-Cola.Seguimos subiendo y los kilómetros se hacían cada vez más duros. Tras pasar el 43 Maje me comentó otra cosa que me subió la moral :” Dani ya eres Ultrafondista”. Así que con eso y ya como pude, subimos y subimos. En mi mente estaba Amparo, que estaba allí arriba con la que caia, esperandome en meta.

(http://i56.tinypic.com/o77wp5.jpg)

Llegamos al kilómetro 45, donde bajaban a los corredores de la meta, para cojer el telesilla y bajarlos a meta. Los ánimos aquí fueron decisivos para continuar la subida.

(http://i56.tinypic.com/2ur2r03.jpg)

Llegamos al último avituallamiento, kilometro 47 y algo. Ya no nos quedaba nada. El sol ya se notaba: casi 3000 metros, las nubes y la nieve por debajo de nosotros y encima las torres del telesilla y la meta. Así que seguimos, ayudado por los ánimos de la gente que bajaba, Maje y Pepelu, MADRE DEL AMOR QUE 3 KILOMETROS FINALES: calor,rampas de nosé cuanto de desnivel, pero bueno ya no me quedaba nada. Y ya en última rampa, un grito me subió toda la energía. Era ella, allí en meta, aunque aún la veia chiquita: MI AMPARO.
 “ANIMO QUE YA LO TENEIS”. Mi cuerpo empezó casi a llorar de la emoción : Son las 15:05, llevó 8 horas y media de carrera y ya la tengo hecha. Escribiendo esto aun me saltan las lágrimas: LO TENGO CONSEGUIDO. HE PODIDO CON ELLO. Subimos la ultima rampa, giramos a derecha y subimos la rampa de meta y ahí está ella, filmando un video de la entrada. Abrazos con los amigo y beso a mi mujer que se lo ha ganado. ES LA MEJOR SIN NINGUNA DUDA.

(http://i54.tinypic.com/2ld7xo1.jpg)

(http://i53.tinypic.com/o5xjf4.jpg)

Personalmente: CANSADO MUY CANSADO, EMOCIONADO y con unos sentimientos imposibles de expresar en palabra: YO DANIEL LACRUZ HE CONQUISTADO EL VELETA, 50 KILOMETROS A 3.398 METROS. LA CARRERA MAS ALTA DE EUROPA Y CONSIDERADA LA MAS DURA DEL MUNDO, EN 8 HORA 14 MINUTOS Y TRECE SEGUNDOS.
Personalmente muy contento por realizar tal hazaña, pero quizas me faltó más entrenamiento. Agradecer a Luis Castelló, el mantener informada a mi mujer de toda la carrera mediante el móvil.ERES GRANDE LUIS. A Maje y Pepelu, por animarme y llevarme en volandas a la meta. Sin ellos seguro que no habria llegado en tiempo.
Y MENCION ESPECIAL MI MUJER. Por la tarde del Sabado le dijeron que el autobús le dejaría en meta. ESO NO FUE ASI. LA DEJARON EL K45 Y  CON LA QUE CAIA A ESAS HORAS, 13:00 Y ALGO, SIN NINGUNA SOMBRA, PANTALON PIRATA, CAMISETA Y CAMARA, SUBIO 5 KILOMETROS PARA ESPERARME EN META, SIENDO LAS ULTIMAS RAMPAS LAS MAS DURAS DE LA CARRERA. ES COMO HE DICHO ANTES, LA MEJOR.

(http://i54.tinypic.com/2jb1n4n.jpg)


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Quique Martín August 10, 2011, 13:20:18 PM
grande Danny!!

me he emocionado mucho leyendo, y las fotos una pasada.

Se te ve un poco cara de asustao en la de antes de salir...  ;D ;D ;D

A ver si las colgais todas en el facebook, que quiero verlas.


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Segrera August 10, 2011, 13:26:50 PM
ME HAS DEJADO SIN PALABRAS Y MUY MUY MUY EMOCIONADO!!!! ;) ERES UNA AUTÉNTICA MÁQUINA COMO CORREDOR, COMO AMIGO Y COMO PERSONA!!!! Y QUÉ DECIR DE AMPARO... ERES EL MEJOR APOYO PARA TU MARIDO!!!! SIGUE SIEMPRE ASÍ CAMPEONA!!!! ;)


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Quique Martín August 10, 2011, 13:28:04 PM
falta una foto de Amparo en esa crónica!!!!  ;D ;D ;D ;D


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Vicent García August 10, 2011, 13:29:31 PM
DANNY, QUE GRANDE ERES.

FENOMENAL CRÓNICA.


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Alfonso August 10, 2011, 13:32:10 PM
Enhorabuena Dani!!

Muy buena crónica!!

Creo que tengo un nuevo objetivo que cumplir en breve, tus palabras me han dado más ganas de hacer esta carrera.


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: juanmiab August 10, 2011, 13:38:26 PM
Muy bonita la crónica Danny, da envida, y a pesar de la dureza dan ganas de disputarla alguna vez. Ya tengo un nuevo idolo ;)


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: DANNY August 10, 2011, 13:43:55 PM
Bueno aqui os dejo las Fotos que hizo Amparo :

https://picasaweb.google.com/110234372907621962695/SUBIDAALVELETA

Fotos de Lagartija. Aqui os hareis una idea mejor de la carrera, kilómetro a kilómetro :

https://picasaweb.google.com/111001482297675497578/SUBIDAALVELETAGRANADA2011

Faltaran el perfil y mas fotos de Pepelu y Maje. Cuando pueda las cuelgo. Pongo el mío pero solo son 44 kilometros el Garmin se paró ahi.
Si teneis alguna duda preguntarla ahora que lo tengo reciente.De aqui a nada me voy de vacas e igual luego no me acuerdo de nada.

El perfil es de suponer: cuestas y cuestas :

(http://i54.tinypic.com/9rnk9c.jpg)


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Quique Martín August 10, 2011, 13:44:51 PM
Enhorabuena Dani!!

Muy buena crónica!!

Creo que tengo un nuevo objetivo que cumplir en breve, tus palabras me han dado más ganas de hacer esta carrera.

yo tambien, pero quiero bajar esquiando...  ;D ;D ;D ;D


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: DANNY August 10, 2011, 13:51:05 PM
Gracias a todos.Quique en el face me han etiquetado en algunas fotos más. Cuando pueda las añadiré.
Lo de Amparo, viendo las ultimas fotos de Lagartija, os podeis hacer una idea de lo que paso ( Kilometro 47 en adelante).
Alfonso bien preparada, llegas igual sin problemas al 40. A partir de ahi es complicado, pero con una buena preparacion 2-3 meses antes la haces.
PARA EL QUE TENGA DUDAS QUE PREGUNTE A LAGARTIJA. YO, como sabeis soy un corredor del montón tirando para "malillo" y fui poco entrenado. El nivel de Lagartija es muy superior e igual el os puede aconsejar mejor que yo, para afrontar esto. Entrenandola bien se puede REPITO CORRIENDO HASTA EL 40. LUEGO YA ES OTRA COSA.
Gente que la habia hecho varias veces me comentó que si llegas bien hasta el 30, LA ACABAS. Y BUENO SI YO LO HE HECHO LO PUEDE HACER CUALQUIERA.


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Tosko August 10, 2011, 13:51:18 PM
Emocionante crónica, de principio a fin.
Leer cosas así hacen que se renueven las ganas de seguir entrenando / corriendo / participando / superándome / ....


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Quique Martín August 10, 2011, 13:54:01 PM
eh, le faltan kilometros a ese perfil!!  ;D ;D ;D


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: luiguydj August 10, 2011, 15:14:10 PM
Gracias tomas one hundred un abrazo crack.

Danny gracias por tu cronica es fascinante asi como las fotos.

El que la quiera hacer que me llame antes jajajaj yo no la he hecho entera pero tengo una ventaja lo he visto jajajaja

Algo que nadie menciona y que lamento mencionar pero en el animo de
Mejorar Ahi van mis ideas:

1.- avituallamientos de pena para gente de 50kms en subida, bufff que lastima en algunos no habia ni energeticos y casi todos dan vasos,de comer muy poco ademas los voluntarios al sol. Agua,duchas o esponjas serian imprescindibles en los once finales asi como un correcto adiestramiento del voluntariado.

2.- voluntarios atencion no dar de beber o comer a quien no sea de la carreras,gente d paseo con todo su morro pidiendo bebida y comida ....en los ultimos 11 claro.....
3.- sombrillas para el voluntariado y para que los corredores del 50 tengan un segundo de sombra!
4.- speaker salida y meta.
5.-  mejor control y educacion de la gente que suba en coche y bici,prioridad al corredor !
6.- la bajada de los corredores a 2000 metros rapida , gente de paseo no debe subir al bus para bajar a meta! Corredores vomitando del 50k y haciendo cola para el bus por dios!
7.- ambulancia patrullando los ultimos 11 kms
8.- limite de tiempo de llegada en la salida de los 11kms , es decir quien pase esa barrera en tiempo de X se le espera arriba!
9.- organizacion en el transporte de los familiares
10.- fotografo oficial en la entrada para todos! Y video pues asi evitariamos que algun familiar se pege tremenda paliza .....

Yo solo intento ayudar......


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: mountain August 10, 2011, 20:33:49 PM
¡¡¡¡ENHORABUENA CAMPEÒN!!!, me quito el sombreroy te mando mi mas ferboroso aplauso y admiraciòn, tambien felicito a toda tu buena compañia en la conquista de esa dura y mitica cima del Veleta.  Tu gran cronica me ha emocionado y llegado a lo mas profundo de mi ser.
Dede luego gestas asi y contandolo como tù haces, pues ès pura motivaciòn pera seguir corriendo,trotando,caminando.......hasta que el cuerpo aguante.

Bueno ya nos beremos y podras contar mas detalles de esa gran hazaña.

DANNY.....eres ¡¡¡GRANDE,GRANDE!!!


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Fran F. August 10, 2011, 22:19:45 PM
Uff, Una hazaña inolvidable, Danny.  :D :D :D   Buena crónica.  :D

Ahí estáis tod@s, ampliando fronteras y alcanzando cotas cada vez mas altas. Cual es la siguiente cota???  ;D

Enhorabuena a tod@s.

 :D :D :D


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Kike Pastor August 11, 2011, 00:09:57 AM
Felicidades a tod@s los que habéis participado en esta carrera tan emblemática, sois unos campeones. 8)


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Tomas 100 August 11, 2011, 16:28:12 PM
MI MÁS SINCERA ADMIRACIÓN POR TODOS LOS CAMPEONES QUE HABEIS TERMINADO ESTA CARRERA (ASÍ COMO POR LOS QUE NO LA HABEIS TERMINADO PERO LO HABEIS INTENTADO), POR LOS QUE HABEIS HECHO OTRA MÁS CORTA LESIONADOS (LO CUAL ES DIGNO DE LA MÍSMA O MÁS) Y A LOS ACOMPAÑANTES/AS QUE VAIS SIEMPRE CON VUESTRO AFECTO HACIÉNDO ESCALAR MONTAÑAS A PERSONAS QUE IGUAL NO SERÍAN CAPACES SI NO OS TUVIERAN A VOSOTROS/AS.
ENHORABUENA CAMPEONES/CAMPEONAS (TODOS LOS CITADOS)
POR CÓMO LO NARRA DANNY ES ACOJONANTE. DEBE DE SER IMPRESIONANTE EL SENTIMIENTO Y SENSACIONES DE LLEGAR.
UN FUERTÍSIMO, AFECTUOSÍSIMO E IDOLATRADO ABRAZO PARA CADA UNO/A.
SALUDOS CORDIALES
TO+100

 


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Tomas 100 August 11, 2011, 16:49:58 PM
POR CIERTO, EN LA WEB DE LA SUBIDA HAN COLGADO UN VIDEO EN EL QUE AL FINAL SALIS VARIOS CONOCIDOS.
VEROS QUE ESTAIS MUY BIEN.
IMAGINO QUE DANNY SALE ESTRATEGICAMENTE  A AGRADECER A SU MEDIA NARANJA TODO EL AFECTO Y COMPARTIR SUS SENSACIONES Y SENTIMIENTO CON SU CHICA POR ESO SE PIERDE NADA MÁS LLEGAR.
ENHORABUENA OTRA VEZ, CAMPEONES/AS. (NO ME CANSO DE DÁROSLA)
SALU2
TO+100



: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: DANNY August 11, 2011, 17:21:19 PM
Gracias Tomassssssssssssssssss. Respecto del video, es uno casero que hicieron correbirras, no de la Organización.
Prefiero el que hizo Amparo,jajaja. Ahi va.Ojo al asfalto de la llegada.


http://www.facebook.com/v/242250599142790


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: JaviPalTor August 11, 2011, 19:35:39 PM
Y llegando a meta siempre con una sonrisa! Enhorabuena!!!


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Tomas 100 August 11, 2011, 20:17:44 PM
Gracias Tomassssssssssssssssss. Respecto del video, es uno casero que hicieron correbirras, no de la Organización.
Prefiero el que hizo Amparo,jajaja. Ahi va.Ojo al asfalto de la llegada.


http://www.facebook.com/v/242250599142790

COMO PA CAERSE Y APOYARSE.
ENHORABUENA CAMPEONES/AS
(INCLUIDOS ACOMPAÑANTES QUE SUBIERON AL CIELO POR SU ATLETA)
SALU2
TO+100


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Manolo (Mon Che) August 14, 2011, 21:00:20 PM
Enhorabuena, Danny !!!

Pedazo de carrera que has acabado...ahora, ¿cuál es la próxima?


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: DANNY August 14, 2011, 22:54:08 PM
Enhorabuena, Danny !!!

Pedazo de carrera que has acabado...ahora, ¿cuál es la próxima?

Manolo, por ahora, se me han quitado las ganas ultrafondos,jejeje.
A corto plazo : Media de Valencia, Behovia, Maraton de Valencia y con dudas Maraton de Castellón y doblar.
A largo plazo : Media y Maraton de Barcelona y si da para mas EL MARATON DE LONDRES 2012.



: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: DANNY August 15, 2011, 13:39:36 PM
eh, le faltan kilometros a ese perfil!!  ;D ;D ;D
Aqui el grafico completo de la carrera.La bajada es cuando fuimos a los autobuses a que nos bajaran a recoger el trofeo.

(http://i52.tinypic.com/11glxzs.jpg)


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: JaviPalTor August 15, 2011, 16:12:54 PM
eh, le faltan kilometros a ese perfil!!  ;D ;D ;D
Aqui el grafico completo de la carrera.La bajada es cuando fuimos a los autobuses a que nos bajaran a recoger el trofeo.

(http://i52.tinypic.com/11glxzs.jpg)

 :o :o :o


: Re: 2011/08/07-50K XXVII-SUBIDA PICO VELETA
: Javi Reoli August 26, 2011, 12:12:41 PM
Sois un@s crackssssssss ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Enhorabuena CAMPEONESSSSSSSSSSS ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡


Sorry, the copyright must be in the template.
Please notify this forum's administrator that this site is missing the copyright message for SMF so they can rectify the situation. Display of copyright is a legal requirement. For more information on this please visit the Simple Machines website.