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Corredor de fondo

CARRERAS => Andalucía => : "er malagueño" June 26, 2013, 14:16:39 PM

Para el Organizador

: Minisubida al Veleta
: "er malagueño" June 26, 2013, 14:16:39 PM
Estoy inscrito a la minisubida al Veleta.Quizás demasiado pronto,debute como runner en abril,pero me parece un reto muy interesante.Alguien la ha hecho?...Hay algún inscrito por ahí?


: Re: Minisubida al Veleta
: DANNY June 26, 2013, 17:23:30 PM
Yo hice la larga hace 2 ó 3 años, pero nosé si te podré informar bien, porque yo empecé la minisubida, después de 39K y casi 7 horas,jejeje, con el calorazo que hizo en Granada, el mes de Agosto.
Como dice la palabra son 11K creo que de subida. El recorrido son curvas sin apenas vegetación ( solo piedras), que parece que no subes mucho, pero en realidad SI.El problema es la calor y la altitud. IMPRESCINDIBLE GORRA Y CREMA SOLAR ( Yo me quemé del sol, que en agosto en Granada pega de lo lindo).
Respecto a los avituallamientos, cuando yo la hice no tuve ningún problema.
Llegando al 8K, tienes un llano, en el que podrás descansar.
Personalmente no creo que tengas problema alguno. No obstante si tienes alguna pregunta no dudes en hacermela.
COSA MUY IMPORTANTE : Cuando acabes,en la bajada intenta mezclarte con la gente del 50K y vete enseguida al autobús que os baja, sé muy listo y si hace falta hasta te cuelas. Sino te tocará bajar casi 5K para coger el teléferico que te lleva a por el trofeo, que es donde os deja el bus.

P.D.: Cuidado con los andadores que van a visitarlo. No te mezcles con ellos, pensando que son corredores.

Si quieres y tienes tiempo, tienes la crónica del 2011. Alguna fotos, te pueden servir de ayuda, sobretodo las del final, con las montañitas abajo y tu arriba,jejeje.


: Re: Minisubida al Veleta
: "er malagueño" June 27, 2013, 01:07:34 AM
Gracias DANNY por tus consejos,por ejemplo la crema solar ni se me había pasado por la cabeza.¿Crees conveniente una mochila para llevar agua? Yo aguanto bastante sin beber,pero una vez que lo haga ya no paro de hacerlo.Además los camellos están en el desierto,no en el Veleta jajaja...Enhorabuena por la subida de los 50k...uffs...eso si que tiene merito.Saludos!!!


: Re: Minisubida al Veleta
: DANNY June 27, 2013, 11:07:20 AM
Agua creo que te dan bastante y es más, powerade tambien. Hombre si llevas un cinturón de esos que llevan bebida, no está mal, tampoco. Todo ayuda.Ten en cuenta que no hay vegetación alguna y el calor se hace más insoportable que en otros lados.
Que tengas suerte y a entrenar cuestas, jejeje



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