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Corredor de fondo
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Autor Tema: Plantillas  (Leído 42638 veces)
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_Miguel_
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« Respuesta #120 : Noviembre 20, 2008, 21:12:49 »

Miguel a mi no me han salido nada de ampollas,me alegro de que el dolor que tenias se te este solucionando,a mi la fascitis ya no me duele pero aun tengo el espolon,suerte que te hayas hecho pronto las plantillas.yo estoy para cogerme de la mano de marcos..

                                                                     saludos a todos!!!!


Y creo que también me cogeré yo porque mi rodilla izquierda me está dando que hablar, esta semana he bajado a correr pero apenas he hecho 5km cada día y hoy corría y andaba...  Angry me estoy cabreando  Angry
Pues una de las cosas que he leido acerca de las plantillas es que corrigen errores de pisada que acaban produciendo dolores en las rodillas. No se si será tu solución, pero...
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« Respuesta #121 : Noviembre 20, 2008, 21:24:49 »

Miguel a mi no me han salido nada de ampollas,me alegro de que el dolor que tenias se te este solucionando,a mi la fascitis ya no me duele pero aun tengo el espolon,suerte que te hayas hecho pronto las plantillas.yo estoy para cogerme de la mano de marcos..

                                                                     saludos a todos!!!!


Y creo que también me cogeré yo porque mi rodilla izquierda me está dando que hablar, esta semana he bajado a correr pero apenas he hecho 5km cada día y hoy corría y andaba...  Angry me estoy cabreando  Angry
Pues una de las cosas que he leido acerca de las plantillas es que corrigen errores de pisada que acaban produciendo dolores en las rodillas. No se si será tu solución, pero...


Pues no se que decirte, es lo mismo que tenía el año pasado en la rodilla derecha, que este año me ha aparecido en la izquierda, el dolor es en un lateral de la rodilla, debe ser tendinitis ¿no?, mientras no corro no me duele y es empezar a correr y al ratito ya me molesta, una cosa que he visto que me ha coincidido que me ha molestado la rodilla con el estreno de las zapatillas, el año pasado también fue así, estrené zapas y me empezó a doler y este año igual...  Roll Eyes no se si tendrá algo que ver o es una tontería y hasta que me acostumbre...  Roll Eyes Undecided
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Tina Ysern
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« Respuesta #122 : Noviembre 21, 2008, 10:22:07 »

Por cierto tina aun no habia tenido tiempo de entrar en tu blog,y aunque este año la dichosa lesion no me ha dejado correr mucho aun he visto mi careto por ai!!!


Cuánto me alegro KEKAMBAS.   Por mí,  que aparezcáis todos y muy guap@s,   ¡¡ Y EN MUCHAS FOTOS   Shocked !!                           
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« Respuesta #123 : Noviembre 21, 2008, 10:25:17 »

Miguel a mi no me han salido nada de ampollas,me alegro de que el dolor que tenias se te este solucionando,a mi la fascitis ya no me duele pero aun tengo el espolon,suerte que te hayas hecho pronto las plantillas.yo estoy para cogerme de la mano de marcos..

                                                                     saludos a todos!!!!


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Es un misterio.  Porqué te resulta beneficioso la cinta en una rodilla y no en la otra...             ¿Tú notas que se trata del mismo dolor?   A ver si son cosas distintas...   ¿te pones giisantes?                           
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« Respuesta #124 : Noviembre 21, 2008, 15:36:50 »

Miguel a mi no me han salido nada de ampollas,me alegro de que el dolor que tenias se te este solucionando,a mi la fascitis ya no me duele pero aun tengo el espolon,suerte que te hayas hecho pronto las plantillas.yo estoy para cogerme de la mano de marcos..

                                                                     saludos a todos!!!!


Y creo que también me cogeré yo porque mi rodilla izquierda me está dando que hablar, esta semana he bajado a correr pero apenas he hecho 5km cada día y hoy corría y andaba...  Angry me estoy cabreando  Angry



Es un misterio.  Porqué te resulta beneficioso la cinta en una rodilla y no en la otra...             ¿Tú notas que se trata del mismo dolor?   A ver si son cosas distintas...   ¿te pones giisantes?                           


Para mi si que es el mismo dolor, es en un lateral, quizá si no me pusiera cinta me dolería más... no se, en la otra rodilla me puse la cinta al cabo de un tiempo y no dejó de dolerme en el mismo momento, recuerdo que me aliviaba y notaba mejoría hasta que dejó de dolerme...  Smiley
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« Respuesta #125 : Noviembre 24, 2008, 16:19:54 »

Miguel a mi no me han salido nada de ampollas,me alegro de que el dolor que tenias se te este solucionando,a mi la fascitis ya no me duele pero aun tengo el espolon,suerte que te hayas hecho pronto las plantillas.yo estoy para cogerme de la mano de marcos..

                                                                     saludos a todos!!!!


Y creo que también me cogeré yo porque mi rodilla izquierda me está dando que hablar, esta semana he bajado a correr pero apenas he hecho 5km cada día y hoy corría y andaba...  Angry me estoy cabreando  Angry



Es un misterio.  Porqué te resulta beneficioso la cinta en una rodilla y no en la otra...             ¿Tú notas que se trata del mismo dolor?   A ver si son cosas distintas...   ¿te pones giisantes?                           


Para mi si que es el mismo dolor, es en un lateral, quizá si no me pusiera cinta me dolería más... no se, en la otra rodilla me puse la cinta al cabo de un tiempo y no dejó de dolerme en el mismo momento, recuerdo que me aliviaba y notaba mejoría hasta que dejó de dolerme...  Smiley


     Pues no te desesperes TCH,  que a lo mejor la cosa sigue el mismo proceso.  Un poco de paciencia y sobredosis de suerte.  Ya verás.

Además ,  ya el otro día te hiciste una larga distancia entrenando  y el dolorcillo , más suave, aparecía cuando ya te ibas a casa  ¿no?   ¡¡¡ YA VERÁS CÓMO TE VA A SALIR GENIAL LO DE LA CINTA !!    ¡¡  Wink !!                 
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« Respuesta #126 : Diciembre 24, 2008, 12:57:26 »

 Hola amigos , he entrado para desearos Feliz Navidad y prospero año nuevo a tod@s y que no cambieis QUE FORMAMOS UNA GRAN FAMILIA.

 A mis amigos la U.D plantilleros desearles muchisima salud que falta nos hace y que en enero volvemos a los entrenamientos que vamos segundos en la clasificación y tenemos que remontar...

 Sobre mi comentaros que os prometo volver lo más pronto posible ... la esperanza por enesima vez ha vuelto en mi... no os digo nada más que la cago...

 Por cierto muy buenos los correos que enviais... sobretodo los picarones jajaja

 BON NADAL!!!!!!!!!

 
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Toda la admiración que sentia por Marta se me ha tirado por tierra , pero me quedo con el sacrificio de todos los atletas populares que son los mejores.
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« Respuesta #127 : Diciembre 25, 2008, 02:28:13 »

Hola amigos , he entrado para desearos Feliz Navidad y prospero año nuevo a tod@s y que no cambieis QUE FORMAMOS UNA GRAN FAMILIA.

 A mis amigos la U.D plantilleros desearles muchisima salud que falta nos hace y que en enero volvemos a los entrenamientos que vamos segundos en la clasificación y tenemos que remontar...

 Sobre mi comentaros que os prometo volver lo más pronto posible ... la esperanza por enesima vez ha vuelto en mi... no os digo nada más que la cago...

 Por cierto muy buenos los correos que enviais... sobretodo los picarones jajaja

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Muchas gracias, Marcos a ver si ya nos dices que estás bien del todo y nos podemos ver otra vez en las carreras.  Grin
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Quique Martín
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« Respuesta #128 : Diciembre 26, 2008, 11:25:39 »

Ey Marcos. Me alegro mucho de leerte.

UD Plantilleros acabamos el año como campeones de invierno a 73 puntos de distancia de fascitis plantar. :-)

Venga, muchos animos, felices fiestas y a ver si en 2009 nos podemos ver pronto.

Un abrazo.
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-Como no sabian que era imposible, lo hicieron.
(De un famoso entrenador refiriendose a las marcas de los africanos en los años 80)
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« Respuesta #129 : Diciembre 31, 2008, 12:40:27 »

Hola compañeros me paso x aqui para desearos un buen final de año y un feliz año 2009.

Intentare no apretar mucho esta noche(aunque lo veo dificil)para retomar los entrenamientos con la u.d plantilleros.

bueno y de paso os comento que despues de 6 meses sin gastar suela ayer pude trotar en la san silvestre de algemesi,de momento mi pie bien aunque no quiero hacerme ilusiones,a ver si esto ya va enserio y tengo la oportunidad de conoceros en alguna carrerilla,ya solo faltaria recuperar a mi compañero de fatigas Marcos.

                                                                                         Feliz 2009!!
 
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« Respuesta #130 : Diciembre 31, 2008, 16:41:13 »

Hola compañeros me paso x aqui para desearos un buen final de año y un feliz año 2009.

Intentare no apretar mucho esta noche(aunque lo veo dificil)para retomar los entrenamientos con la u.d plantilleros.

bueno y de paso os comento que despues de 6 meses sin gastar suela ayer pude trotar en la san silvestre de algemesi,de momento mi pie bien aunque no quiero hacerme ilusiones,a ver si esto ya va enserio y tengo la oportunidad de conoceros en alguna carrerilla,ya solo faltaria recuperar a mi compañero de fatigas Marcos.

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« Respuesta #131 : Diciembre 31, 2008, 16:56:34 »

Hola compañeros me paso x aqui para desearos un buen final de año y un feliz año 2009.

Intentare no apretar mucho esta noche(aunque lo veo dificil)para retomar los entrenamientos con la u.d plantilleros.

bueno y de paso os comento que despues de 6 meses sin gastar suela ayer pude trotar en la san silvestre de algemesi,de momento mi pie bien aunque no quiero hacerme ilusiones,a ver si esto ya va enserio y tengo la oportunidad de conoceros en alguna carrerilla,ya solo faltaria recuperar a mi compañero de fatigas Marcos.

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« Respuesta #132 : Diciembre 31, 2008, 17:01:58 »

Hola compañeros me paso x aqui para desearos un buen final de año y un feliz año 2009.

Intentare no apretar mucho esta noche(aunque lo veo dificil)para retomar los entrenamientos con la u.d plantilleros.

bueno y de paso os comento que despues de 6 meses sin gastar suela ayer pude trotar en la san silvestre de algemesi,de momento mi pie bien aunque no quiero hacerme ilusiones,a ver si esto ya va enserio y tengo la oportunidad de conoceros en alguna carrerilla,ya solo faltaria recuperar a mi compañero de fatigas Marcos.

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