b_last_error = 1495008833; ?> 2010/09/25 I Ultra Trail 100km 2010 Edición "Ultimo Superviviente"
Corredor de fondo
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Autor Tema: 2010/09/25 I Ultra Trail 100km 2010 Edición "Ultimo Superviviente"  (Leído 22466 veces)
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Juanma_Runnersworld
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« Respuesta #20 : Agosto 19, 2010, 13:50:23 »

Ultima plaza  Smiley
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Juanma_Runnersworld
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« Respuesta #21 : Agosto 19, 2010, 21:26:30 »

Lleno....

Si quedara alguna plaza o hubiera alguna baja lo avisaremos, pero de momento no podemos admitir a nadie mas...
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Juanma_Runnersworld
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« Respuesta #22 : Agosto 22, 2010, 19:47:45 »

Bueno, bueno ya estamos aqui  :lol: ...

El I Ultra Trail... si la gente no se prepara va a ser una "CARNICERIA"... yo creo que la gente no se imagina el nivel de dificultad o exigencia que requiere... Es caminando, si, pero subiendo y bajando montañas, y aunque el terreno es facil, son muchas horas... yo espero que la gente por lo menos se lo prepare o entrene.... y hagan antes alguna salida larga para prepararlo... sino el coche escoba no va a parar de hacer viajes  Huh

Ayer Sabado Davi y un Servidor.... hicimos 2 etapas... y este es el resultado de cada una:

Etapa 1:
Hora comienzo: 20:00
Hora finalizacion: 01:00
Distancia: 23km
Duracion: 5:15
Desnivel Positivo: 1.342
Desnivel Negativo: 796
Velocidad: 13:29 min/km ó 4.4km/h

Comentarios.... pues salimos a las 20:00 despues de llevar todo el dia trabajando... el recorrido es facilito, se puede caminar bien y a buen ritmo... variedad de terrenos... algo de asfalto, algo de senda y mucha pista,,, por lo que la media se puede mantener bastante buena y a buen ritmo.

A las 9:30 se fue el sol... por lo que 3:30 fueron con frontal... ya que sin frontal no se veia nada de nada... sobre las 11:30 nos cruzamos con 3 corredores corriendo por mitad de la montaña por una senda con el frontal  :lol: .

Ya cansados... a las 01:00 de la mañana tiramos el saco bajo una olivera y a ZzZz... y poco mas....

Etapa 2:
Hora comienzo: 08:00
Hora finalizacion: 14:00
Distancia: 27km
Duracion: 6:00
Desnivel Positivo: 869
Desnivel Negativo: 1.140
Velocidad: 13:13 min/km ó 4.5km/h

Comentarios.... Pues una estapa larga y dura por el calor y el terreno... en esta etapa subiamos y bajabamos una senda 100% salvaje... por lo que cada km nos salia a 25min/km  :shock: !!!... luego ya el terrenos facilito y a buen ritmo para bajar esa media de min/km.... Por cierto nos encontramos a uno de los corredores nocturnos haciendo senderismo  Cheesy , jeje. Y poco mas....

El recorrido y los perfiles:


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_Miguel_
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« Respuesta #23 : Agosto 22, 2010, 22:16:16 »

Bueno, bueno ya estamos aqui  :lol: ...

El I Ultra Trail... si la gente no se prepara va a ser una "CARNICERIA"... yo creo que la gente no se imagina el nivel de dificultad o exigencia que requiere... Es caminando, si, pero subiendo y bajando montañas, y aunque el terreno es facil, son muchas horas... yo espero que la gente por lo menos se lo prepare o entrene.... y hagan antes alguna salida larga para prepararlo... sino el coche escoba no va a parar de hacer viajes  Huh
¡Madre mía! ¿Dónde me he metido?
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luiguydj
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« Respuesta #24 : Agosto 22, 2010, 22:27:13 »

Lo tenéis chupao!!!! yo si me pierdo igual nos encontramos de casualidad.......ups....
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Correr con buenas sensaciones es un placer..........con malas un castigo.............
Kike Pastor
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« Respuesta #25 : Agosto 22, 2010, 22:28:00 »

Bueno, bueno ya estamos aqui  :lol: ...

El I Ultra Trail... si la gente no se prepara va a ser una "CARNICERIA"... yo creo que la gente no se imagina el nivel de dificultad o exigencia que requiere... Es caminando, si, pero subiendo y bajando montañas, y aunque el terreno es facil, son muchas horas... yo espero que la gente por lo menos se lo prepare o entrene.... y hagan antes alguna salida larga para prepararlo... sino el coche escoba no va a parar de hacer viajes  Huh
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Grin Cool Grin  Que te creias, que era un paseito  Cheesy lo tenemos claro Cool
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Juanma_Runnersworld
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« Respuesta #26 : Agosto 23, 2010, 00:04:27 »

Bueno, bueno ya estamos aqui  :lol: ...

El I Ultra Trail... si la gente no se prepara va a ser una "CARNICERIA"... yo creo que la gente no se imagina el nivel de dificultad o exigencia que requiere... Es caminando, si, pero subiendo y bajando montañas, y aunque el terreno es facil, son muchas horas... yo espero que la gente por lo menos se lo prepare o entrene.... y hagan antes alguna salida larga para prepararlo... sino el coche escoba no va a parar de hacer viajes  Huh
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Grin Cool Grin  Que te creias, que era un paseito  Cheesy lo tenemos claro Cool

Jeje... _Miguel_ Imposible no es... pero tienes que hacer alguna salida larga de caminar... si tienes el fondo de las carreras te sirve... pero haz alguna salida de paseo, jeje, jeje.... El recorrido del GR-36 es facil el problema esta en la duracion y el nesnivel...jeje, jeje...

De todas formas sera divertido seguro  Grin
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Kike Pastor
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« Respuesta #27 : Septiembre 22, 2010, 19:33:26 »

Bueno chic@s nos quedan 3 días para afrontar un nuevo reto montañero, como van esos animos, nervios?? que pasa, no sabemos que meter en la mochila?? lloverá ?? cuantas dudas eh!!! Grin Cool
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luiguydj
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« Respuesta #28 : Septiembre 22, 2010, 20:42:03 »

Suerte  muchachos a ver si nos encontramos por la montaña. Mucho ánimo mucha cabeza y sobre todo muchas ganas de acabarla!!!!!!!!! podéis!

Animo.
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_Miguel_
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« Respuesta #29 : Septiembre 22, 2010, 21:46:31 »

Suerte  muchachos a ver si nos encontramos por la montaña. Mucho ánimo mucha cabeza y sobre todo muchas ganas de acabarla!!!!!!!!! podéis!

Animo.
Mala señal será si nos encontramos en medio de la montaña.  Cheesy

En cualquier caso, lo que haremos Kike y yo es más sencillo. Es una marcha en grupo. Lo tuyo sí que tiene tela. ¡Mucha suerte!
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victor.
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« Respuesta #30 : Septiembre 22, 2010, 22:31:27 »

mucha suerte a todos. Grin Grin Grin
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dolorun
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« Respuesta #31 : Septiembre 22, 2010, 22:42:10 »

Que vaya muy bien chicos,  a disfrutar de la montañuki.

Kike, que no tuviste bastante con Botamargues?? Shocked Shocked
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Hay que corre tras los sueños antes de que se pierdan en el horizonte.
http://atletismomarjana.blogspot.com/
juanmiab
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Ganar no gano... pero lo bien que me lo paso


« Respuesta #32 : Septiembre 23, 2010, 11:17:04 »

Mucha suerte, espero que no os llueva Wink
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Amunt Valencia
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A chino chano...


« Respuesta #33 : Septiembre 23, 2010, 11:58:25 »

Qué envidia me dais chicos, menuda aventura. Disfrutarlo a tope, vale? Y no os preocupéis que ésta la coronáis sin problemas.  Wink



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Juanma_Runnersworld
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« Respuesta #34 : Septiembre 24, 2010, 11:48:39 »

Bueno llevo unos dias desaprecido por estar super ocupado!!! Pero ya esta aqui el ultra....

Bueno Kike y Miguel esto es lo que os daremos  Grin....

---Dorsal plastificado y con el nombre personalizados.
---5 avituallamientos km:18, 30, 50, 90, 100 con: 1 powerade en cada avituallamiento(5 en total) y platanos, manzanas, peras, melon, agua, cacaos, pistachos y filipinos....
---Bocadillo de Jamon serrano con tomate aceite y sal.
---10 Geles
---1/2 ó 3 barritas energeticas
---1 trofeo de la marcha
---1 camiseta  de manga larga tecnica.
---Un enlace para descargar todas las fotos.

Y poco mas... el resto de los €€€eran para el bus y los seguros....

Y ya esta todo... asi que hoy a descansar y mañana por la mañana nos vemos en Nules a las 5:30....


Saludos Juanma
« Última modificación: Septiembre 24, 2010, 11:52:16 por Juanma_Runnersworld » En línea
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« Respuesta #35 : Septiembre 24, 2010, 12:14:56 »

Que vaya muy bien chicos,  a disfrutar de la montañuki.

Kike, que no tuviste bastante con Botamargues?? Shocked Shocked

Pués no Dolo, Botarmarges fue un paseito montañero jej igual que esta. La gorda está por llegar... Grin
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Kike Pastor
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« Respuesta #36 : Septiembre 24, 2010, 12:15:52 »

Bueno llevo unos dias desaprecido por estar super ocupado!!! Pero ya esta aqui el ultra....

Bueno Kike y Miguel esto es lo que os daremos  Grin....

---Dorsal plastificado y con el nombre personalizados.
---5 avituallamientos km:18, 30, 50, 90, 100 con: 1 powerade en cada avituallamiento(5 en total) y platanos, manzanas, peras, melon, agua, cacaos, pistachos y filipinos....
---Bocadillo de Jamon serrano con tomate aceite y sal.
---10 Geles
---1/2 ó 3 barritas energeticas
---1 trofeo de la marcha
---1 camiseta  de manga larga tecnica.
---Un enlace para descargar todas las fotos.

Y poco mas... el resto de los €€€eran para el bus y los seguros....

Y ya esta todo... asi que hoy a descansar y mañana por la mañana nos vemos en Nules a las 5:30....


Saludos Juanma

Gracias por la info Juanma, mañana nos vemos!!
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Javi


« Respuesta #37 : Septiembre 24, 2010, 12:26:27 »

Ánimo chavales, a ver qué tal se portan las piernas despues de Botamargues.
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« Respuesta #38 : Septiembre 24, 2010, 13:51:01 »

Que vaya muy bien chicos,  a disfrutar de la montañuki.

Kike, que no tuviste bastante con Botamargues?? Shocked Shocked

Pués no Dolo, Botarmarges fue un paseito montañero jej igual que esta. La gorda está por llegar... Grin

Cómo que por llegar y cúal es esa??
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« Respuesta #39 : Septiembre 24, 2010, 14:51:11 »

Que vaya muy bien chicos,  a disfrutar de la montañuki.

Kike, que no tuviste bastante con Botamargues?? Shocked Shocked

Pués no Dolo, Botarmarges fue un paseito montañero jej igual que esta. La gorda está por llegar... Grin

Cómo que por llegar y cúal es esa??
La de Chiva, ahí si que vamos a tener que correr de lo lindo  Grin Grin y tambien  en el gr10xtrem...
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