b_last_error = 1495008833; ?> Maratón de Amsterdam
Corredor de fondo
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Autor Tema: Maratón de Amsterdam  (Leído 2125 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
Jose-Soneja
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« : Octubre 14, 2011, 10:58:07 »

Hola,
Para mi ya ha llegado la hora, ayer último entrenamiento de cara al maratón de Amsterdam del próximo domingo. Lo peor ya ha pasado, ahora solo queda disfrutar de la carrera. A ver que tal se portan por estas tierras, por lo menos el tiempo ha mejorado. He leido en los post de los maratones de Castellón y Valencia que estais a tope con los entrenamientos. Suerte a todos, especialmente a los que van a doblar. Locura? bueno, yo me conozco a alguien por aquí que se hizo 3 en un fin de semana. Alfonso, como vas este anyo? a tope a Valencia?
Yo tenía la duda de si repetir Castellón o hacer Valencia, y al final ni uno ni otro.

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DANNY
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« Respuesta #1 : Octubre 14, 2011, 11:13:03 »

Suerte Jose y ya nos contaras como te ha ido.
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Alfonso
Visitante
« Respuesta #2 : Octubre 14, 2011, 11:16:06 »

Hola,
Para mi ya ha llegado la hora, ayer último entrenamiento de cara al maratón de Amsterdam del próximo domingo. Lo peor ya ha pasado, ahora solo queda disfrutar de la carrera. A ver que tal se portan por estas tierras, por lo menos el tiempo ha mejorado. He leido en los post de los maratones de Castellón y Valencia que estais a tope con los entrenamientos. Suerte a todos, especialmente a los que van a doblar. Locura? bueno, yo me conozco a alguien por aquí que se hizo 3 en un fin de semana. Alfonso, como vas este anyo? a tope a Valencia?
Yo tenía la duda de si repetir Castellón o hacer Valencia, y al final ni uno ni otro.



Pues no se quién será el loco ese que se hizo 3 en un fin de semana  Grin Grin Cheesy

No sabía que estabas preparando el maratón de Amsterdam! Mucha suerte el Domingo y cuéntanos cómo te ha ido!!  Wink

Yo preparando el de Valencia, a ver cómo se da!

Un abrazo Jose (y a la family) Wink
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Jose-Soneja
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« Respuesta #3 : Octubre 17, 2011, 09:26:52 »

Pues ya está, al final no me salió como yo quería, que era bajar el tiempo de Castellón (4h16'), incluso lo subí, al final 4h 25'. Se me hizo eterna.
Hasta la media maratón aguanté muy bien, en km 10 lo pasé en 52' y la media en 1h 59'. La cosa parecía ir bien para poder acabar con una media a 6'/km, incluso en el km 30 aun iba por debajo de esa media, lo pase en 2h 52'. Hasta el 35 ya fui bajando, pero es que empezaron a darme rampas en el gemelo derecho y ya me costó un poco más, aunque la media aun me salia por debajo de 6', pero del 35 al 42 eso ya me mató, esos 7 ultimos km los hice en 59'. Ahí ya reventé del todo, me tuve que ir parando a ratos en cuanto notaba un pinchazo en el gemelo, así que acabé como pude, pero acabé...jeje, que es lo importante. Por un lado algo decepcionado por no haber bajado la marca de Castellón, pero solo han sido 9 minutos de más, pero contento por haber acabado, los ultimos 100-200m antes del estadio impresionantes por la gente que había animando, y al entrar en el estadio te pega un subidon que no veas.
 
El recorrido me pareció bastante chulo, pero el recorrido por el rio, al principio está muy bien, pero son 11-12km, al final acabas ya cansado de tanta monotonía, y para rematarlo luego te meten por una especie de poligono con empresas y oficinas que está bastante muerto y eso también acabó matandome algo.
Lo bueno, que no ohí ningún coche pitandonos de cabreo por tener que pararse a que pasasemos.
Mucha gente animando, también llevábamos el nombre en el dorsal y cuando la gente te anima por tu nombre, sobre todo al final cuando ya iba muerto, pues es como el red bull, no? que te da alas. Bastantes espanyoles corriendo y tambien animando, incluso había un matrimonio con unas banderas de Espanya animando que cuando pasé me gritaron Soneja!!, serían de la zona??

Pues esto ha sido todo, en general contento por acabar.
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Vicent García
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Con tenacidad y paciencia casi todo ES POSIBLE


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« Respuesta #4 : Octubre 17, 2011, 09:30:28 »

Enhorabuena José.
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Alfonso
Visitante
« Respuesta #5 : Octubre 17, 2011, 09:52:47 »

Pues ya está, al final no me salió como yo quería, que era bajar el tiempo de Castellón (4h16'), incluso lo subí, al final 4h 25'. Se me hizo eterna.
Hasta la media maratón aguanté muy bien, en km 10 lo pasé en 52' y la media en 1h 59'. La cosa parecía ir bien para poder acabar con una media a 6'/km, incluso en el km 30 aun iba por debajo de esa media, lo pase en 2h 52'. Hasta el 35 ya fui bajando, pero es que empezaron a darme rampas en el gemelo derecho y ya me costó un poco más, aunque la media aun me salia por debajo de 6', pero del 35 al 42 eso ya me mató, esos 7 ultimos km los hice en 59'. Ahí ya reventé del todo, me tuve que ir parando a ratos en cuanto notaba un pinchazo en el gemelo, así que acabé como pude, pero acabé...jeje, que es lo importante. Por un lado algo decepcionado por no haber bajado la marca de Castellón, pero solo han sido 9 minutos de más, pero contento por haber acabado, los ultimos 100-200m antes del estadio impresionantes por la gente que había animando, y al entrar en el estadio te pega un subidon que no veas.
 
El recorrido me pareció bastante chulo, pero el recorrido por el rio, al principio está muy bien, pero son 11-12km, al final acabas ya cansado de tanta monotonía, y para rematarlo luego te meten por una especie de poligono con empresas y oficinas que está bastante muerto y eso también acabó matandome algo.
Lo bueno, que no ohí ningún coche pitandonos de cabreo por tener que pararse a que pasasemos.
Mucha gente animando, también llevábamos el nombre en el dorsal y cuando la gente te anima por tu nombre, sobre todo al final cuando ya iba muerto, pues es como el red bull, no? que te da alas. Bastantes espanyoles corriendo y tambien animando, incluso había un matrimonio con unas banderas de Espanya animando que cuando pasé me gritaron Soneja!!, serían de la zona??

Pues esto ha sido todo, en general contento por acabar.


Enhorabuena Jose!!!! Lo importante es acabarla!!

Seguro que eran paisanos...el Alto Palancia llega a todas partes jajaja!!!
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