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  • Largo Preparación Valencia 06: Enero 29, 2006
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Autor Tema: Quedada para largo Preparacion del Marathon Valencia 2006  (Leído 8224 veces)
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pascualc
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« : Enero 17, 2006, 12:18:38 »

Somos un grupo que estamos preparando el Marton de Valencia 06.  Por si os animais, pues es mas ameno salir en grupo que no solos, por lo  menos eso pienso yo, estamos preparando un largo de 3 h. para el proximo 29/01/06. El recorrido será mas o menos como la segunda parte del marathon, partiendo de las pistas del Rio (al lado de la fuente donde esta el km 1- frente al pabellon deportivo municiapal de la pechina) a las 9:15, para luego ir en dirección a Alboraia. Nuestros ritmos son de 5:15 a 5:30 min/km, para disfrutar del paisaje, je je.... Pues lo dicho si alguien se anima pues que lo diga y asi le esperamos.
« Última modificación: Enero 17, 2006, 15:55:52 por administrador » En línea
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« Respuesta #1 : Enero 17, 2006, 12:48:45 »

Hola Pascual.
Yo me apunto, ése domingo me viene perfecto. Estaré a las 9:15 en el punto de encuentro, aunque no haré todo el recorrido con vosotros pues esa semana me viene un poco mal hacer las 3h (excusas  Wink).
Nos vemos allí.
Recuerdos a Marce.
Au.
« Última modificación: Enero 19, 2006, 13:41:03 por cdfadmin » En línea
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« Respuesta #2 : Enero 19, 2006, 19:48:52 »

Hola a todos, soy Joxe, sí el pesadito de los Reportajes foto´gráficos jaja. Pues en cuanto a lo del entrenamiento no se si ir, si o tengo ninguna carrera igual sí que voy a pesar de que no vaya a correr la marathón este año jajaja, demasiado pronto para mí teniendo en cuenta que empecé mi andadura por el atletismo popular con la Media Marathón de Samaruc y mi última carreras ha sido el Km vertical de Gandía jaja, vamos que he corrido todos los fines de semana pero aún así no me veo preparado, que Opinais?

Un abrazo
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« Respuesta #3 : Enero 19, 2006, 21:32:30 »

Hombre Joxe. Ya estamos el trío calavera al completo. jajajaja  Grin
Lo tuyo si que es fuerte, empiezaste en este mundillo del correr hacer relativamente poco, como aquel que dice ayer. Encima empiezas con una media, y en poco tiempo estás haciendo marcas que muchos ya quisiéramos. Por favor, si algún día te haces una prueba de esfuerzo pon aquí los resultados porque tienes que ser algo parecido a Induráin, ¡monstruo!

igual sí que voy a pesar de que no vaya a correr la marathón este año jajaja, demasiado pronto para mí teniendo en cuenta que empecé mi andadura por el atletismo popular con la Media Marathón de Samaruc y mi última carreras ha sido el Km vertical de Gandía jaja, vamos que he corrido todos los fines de semana pero aún así no me veo preparado, que Opinais?

Un abrazo

Pues yo opino que a un ritmo cómodo y haciéndola por placer si la podrías hacer. Pero decidirlo a sólo un mes puede ser un poco arriesgado. Quizás te falten kilómetros acumulados durante estas últimas semanas (quizás no), y yo creo que la primera vez ha de ser especial y disfrutando de la preparación porque además de preparar el cuerpo también preparamos la mente durante semanas.

Ché! Que tienes hasta el día 3 para decidirlo (creo que es cuando acaba el plazo para inscribirse en el Maratón), si haces algún largo y te sientes cómodo y con ganas pues adelante y si no pues al año que viene o corres alguna más tardía como Mapoma.

Bueno. Nos veremos el 29 si te acercas.

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« Respuesta #4 : Enero 20, 2006, 09:27:05 »

Ok Joxe, alli estaremos. Aunque no prepares la marathon por lo menos te sirve para salir y distraerte un ratito, aunque no hagas las 3h, como J.R.
Contra mas gente seamos mas distraido será.... ah y no olvides unos chistes para el camino... je je
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« Respuesta #5 : Enero 20, 2006, 12:37:34 »

Ye, pero que los chistes no sean muy buenos que me ahogo...

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« Respuesta #6 : Enero 22, 2006, 17:49:26 »

[Jjaajajajajajaja Ya será menossss tioooooo jajaja que me ruborizo jaja. No sé, la verdad es que estoy llendo bastante bien, hoy he corrido Galápagos y he pagado bastante la Montaña con un dolor en la espinilla que me ha hcho pensar el retirarme, al final la he acabado bastante bien.
Por ciertooo , me sab sper mal pero este Domingo no creo pueda ir al entrenamiento poruqe voy a hacer mudanza de algunos muebles de mi casa que no me queda otra fecha. Es una putada porque tb estaba la posibllidad del Crosss de Castelón jaja a pero bueno.

Un abrazo
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« Respuesta #7 : Enero 22, 2006, 18:42:38 »

Pues no pasa nada Joxe. Otro día nos veremos por alguna carrera. Lo de la mudanza viene bien para coger fuerza, así que tampoco está mal.
Cuídate, monstruo.


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« Última modificación: Enero 23, 2006, 10:42:38 por cdfadmin » En línea

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« Respuesta #8 : Enero 24, 2006, 09:22:04 »

Buenas !!!!!!!!!!!!! ya estoy aquí otra vez, he estado cotilleando la página, no la había abierto desde antes de NAvidad y está muy bien, muy completa, ya la iré visitando poco a poco.

Bueno a lo que íbamos, saludos a todos y por supuesto que el Domingo estaré allí, será mi segundo largo y espero que vaya, por lo menos, como el primero, y para eso  cuanta más gente seamos mejor, porque el ir distraído y en buena compañía ayuda muchísimo. Wink

A la que no he encontrado por el foro es a Mª José (del Dona Sang), ¿estás por ahí?, que pasa que estas entrenando tanto que no tienes tiempo ni para hablar con los amigos?? Shocked

Bueno, recuerdos a todos y si no hablamos antes, nos vemos el domingo .............. ¡que ya no nos queda nada !!!!!!!!
 Kiss
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« Respuesta #9 : Enero 24, 2006, 18:37:07 »

Hola Marcela.
Bienvenida de nuevo. Bueno la página tiene aún muchas cosas por añadir. Tengo muchas ideas pero poco tiempo, es la historia de siempre. Lo malo ha sido no poder conservar la base de datos anterior, pero eso no volverá a pasar.
Bueno, ya nos veremos el domingo, seguro que entre todos lo pasamos pipa.

Saludos a Pascual.
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MARCE 2006


« Respuesta #10 : Enero 25, 2006, 09:15:27 »

Hola !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

No te preocupes Jose Ramón, poco a poco, que entrar a opinar es muy fácil, pero supongo que tener esto en condiciones es un currrada importante, y a los que nos gustó el primer formato de la página poco a poco iremos entrando en esta y nos acostumbraremos a ella.

Hay un forero llamado Emilio que ha publicado un tema sobre el circuito de Valencia en el cual invita a dar ideas para mejorar las carreras, está bien pensado y si encima quienes organizan las carreras tomaran nota de las sugerencias ya sería una pasada, creo que mejor que nosotros nadie sabe qué se necesita para mejorar un poco la organización de las carreras.

Bueno hasta el domingo, y a ver si se anima más gente.

 Wink

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« Respuesta #11 : Enero 29, 2006, 12:14:49 »

Hola!
Esta mañana he salido a hacer el largo pero por más vueltas que he dado no he conseguido dar con vosotros. ¿Al final habéis ido o lo habéis suspendido por el frío o por algún otro motivo? La verdad es que hacía un frío del carajo, todos los charcos helados, menos mal que por lo menos ha salido un día despejado. Al final he hecho sólo 2h15' - 27 km, que 3h se me hace demasiado largo para mi gusto, además de lo duro que habría sido con la rasca que caía.


Bueno chavales. Ya queda poco para la Maratón y ya empieza a estar todo el pescado vendido.

Nos vemos. Wink
« Última modificación: Enero 29, 2006, 23:20:30 por cdfadmin » En línea

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« Respuesta #12 : Enero 30, 2006, 09:26:43 »

Sí, al final si que salimos, llegamos a la fuente que hay enfrente de las pistas sobre las 9:18 trotamos por allí un ratito y al final nos fuimos hacia la Ciudad de las Ciencias, la verdad es que sí que hacía un frío importante, llegamos hasta la hermita que hay antes de Port Saplaya y volvimos, al final 2:52 y a la ducha calentita que es lo que apetecía, gracias que salió el sol sino igual aún estaríamos congelados en cualquier tramo de la salida.

Fuimos coincidiendo por el camino con distintos compañeros y la verdad que frío a parte estuvo muy bien y bueno  ..........el último largo, largo  antes del Marathon, que ya no nos queda nada.

Un abrazo a todos y hasta pronto
 Wink
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« Respuesta #13 : Enero 30, 2006, 11:02:33 »

Pues lo que ha comentado Marcela.....Llegamos a la fuente  a las 9:18' y estuvimos  calle arriba .. calle abajo , trotando hasta 9:25' aprox.... y con el frio que hacia supusimos que no acudiria nadie, así que nos fuimos hacia la Playa.  Lastima no coincidir, pues no fue del todo mal a pesar del frio.
Me sabe mal no haber coincidido.... pues si corriste solo se te hubiera hecho mas ameno salir connosotros....
Espero que coincidamos algun dia.
¿Vas a correr el Marathon?
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« Respuesta #14 : Enero 30, 2006, 12:06:48 »

Hola monstruos.
El fallo fue mio. Yo llegué aproximadamente sobre las 9:16 a las pistas del río, pero fui por el lado derecho en sentido hacia el parque de cabecera y como no paraba de ver grupos de corredores por la zona fui de un lado para otro siguiéndolos a ver si érais vosotros.
Total, que me fui alejando del sitio dando vueltas hasta llegar al edificio del complejo deportivo de la Pextina, y luego volví en sentido contrario ya por el lado en el que está la fuente. Acabo de darme cuenta de que lo dejásteis bien explicadito, en la fuente en la marca del km 1. Se vé que el frío me congeló las neuronas. Mea culpa. Me hubiera encantado coincidir con vosotros porque así nos hubieramos repartido los perros que me salieron al paso...jajaja,  pero esa es otra historia.

Ah! y claro que corro la Maratón. Me gustaría rondar las 3h20', pero tampoco me quiero agobiar pensando en marcas, lo que tenga que salir saldrá.

Bueno chavales, nos veremos por esas carreras de Dios.
Saludos.
« Última modificación: Enero 30, 2006, 12:39:12 por cdfadmin » En línea

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« Respuesta #15 : Enero 30, 2006, 12:47:50 »

¡¡¡¡¡¡¡¡ 3:20  !!!!!!!!!   Ese es un objetivo para mi no alcanzable este año.... mi meta es 3:30  ....   pero con mucho esfuerzo... supongo.

Este domingo estamos en el pueblo, pero el domingo 12/02/06 el ultimo antes del maraton, pensamos salir a hacer unos 20 km. La idea es  salir del Complejo Deportivo Abstos , e ir a torrente, y correr alli la carrera de 10 km (siempre que sea llana la de Torrent).... para probar antes del MAraton. A ver si te animas
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« Respuesta #16 : Enero 30, 2006, 12:55:19 »

Sinceramente creo que rondaré 3:25, pero confío en que me salga "el día", hay que ir con moral. Quien sabe, al final quizás me pegue el batacazo y me vaya a 3:40 más.
Lo del domingo 12 lo voy a tener mal. Posiblemente ése día haga solo 10 o 12 km a un ritmo suave. Además, luego tengo comida en casa de los suegros ¿No son muchos 20 km a una semana del Maratón? Aunque cada cuerpo es un mundo y no hay como uno mismo para conocerse.

Saludos.
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« Respuesta #17 : Febrero 08, 2006, 12:25:18 »

Haber si te animas Jose Ramon, o a quin le apetezca +salir el domingo en compañia. Haciendo caso a tus sabios consejos, hemos decidido no hacer  los 20km el ultimo domingo, asi que este domindo  12/02/06 a las 9:15h sladremos desde la fuente... si la del otro dia... enfrente de las pistas y del complejo Petxina, PAra hacer sobre unos 12-14 km a la marcheta. Si te/os animas/is alli estaremos y asi charlamos un rato, si no pues hasta el 19... si no pasa nada.
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« Respuesta #18 : Febrero 08, 2006, 13:27:39 »

Hola Pascual.
Si puedo acudiré (muy probablemente), aunque no prometo nada, vosotros haced vuestra marcha. En caso de que fuera estaré puntual y en el sitio exacto, así que si llegáis y no me véis es porque no he podido ir.

Buenos entrenos.
Jr.
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