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Alfonso
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« Respuesta #20 : Noviembre 10, 2012, 06:49:55 » |
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juanmiab
AD PINDARO-JOMA_CD ES POSIBLE
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Ganar no gano... pero lo bien que me lo paso
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« Respuesta #21 : Noviembre 10, 2012, 10:25:29 » |
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Si no encuentras a nadie me lo dices, q por mi no hay problema |
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Amunt Valencia
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juanmiab
AD PINDARO-JOMA_CD ES POSIBLE
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Ganar no gano... pero lo bien que me lo paso
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« Respuesta #22 : Noviembre 10, 2012, 10:26:54 » |
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Amunt Valencia
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Kike Pastor
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« Respuesta #23 : Noviembre 14, 2012, 18:07:24 » |
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Lo que hace falta es alguien más del foro que se anime al individual y así poder compartir algún rato en carrera. Vengaaaa!!! menos parejitas y animaros. Yo este año intentaré los 65km  |
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juanmiab
AD PINDARO-JOMA_CD ES POSIBLE
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Ganar no gano... pero lo bien que me lo paso
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« Respuesta #24 : Noviembre 14, 2012, 21:19:29 » |
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Amunt Valencia
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freest
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« Respuesta #25 : Noviembre 22, 2012, 23:58:25 » |
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No quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme, no quiero picarme. Me lo pensaré  |
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MMP 10K 41:12
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Luciano
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« Respuesta #26 : Diciembre 11, 2012, 10:55:13 » |
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Bueno, me acabo de inscribir a la de 10K sub 40, a ver qué tal es correr en pista y con liebre. No sé si lo conseguiré (bajar de 40 minutos) pero intentaré quedar lo más cerca posible.
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Isaac
C.A. RANNERS
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« Respuesta #27 : Diciembre 11, 2012, 18:59:16 » |
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Lo que hace falta es alguien más del foro que se anime al individual y así poder compartir algún rato en carrera. Vengaaaa!!! menos parejitas y animaros. Yo este año intentaré los 65km Vale |
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Colla de Correr el Parotet más que una Colla
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ojse
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« Respuesta #28 : Diciembre 11, 2012, 22:58:24 » |
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_Miguel_
C.D. ES POSIBLE
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« Respuesta #29 : Enero 07, 2013, 18:43:26 » |
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Acabo de actualizar el listado de inscritos. Hay un equipo llamado LL.V.Y., unas siglas que empiezan a ser casi tan conocidas como el mítico U.V.Y.
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xavi
C.D ES POSIBLE-NEVER STOP RUNNING
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¡Ándale! ¡Ándale! ¡Arriba! ¡Arriba!
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« Respuesta #30 : Enero 07, 2013, 20:48:10 » |
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Bueno, me acabo de inscribir a la de 10K sub 40, a ver qué tal es correr en pista y con liebre. No sé si lo conseguiré (bajar de 40 minutos) pero intentaré quedar lo más cerca posible.
En q consiste el 10k sub-40?? Es competitivo?? |
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Iban
C.D. ES POSIBLE
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Posiblea Da! Aurrera!!
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« Respuesta #31 : Enero 07, 2013, 21:05:54 » |
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No estoy seguro pero creo que es una prueba en pista y con una liebre para gente que quiere hacer ese tiempo en un 10k, el objetivo entiendo que es hacer ese tiempo...
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Osasuna ta Mendia!
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_Miguel_
C.D. ES POSIBLE
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« Respuesta #32 : Enero 07, 2013, 21:48:20 » |
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Es lo que dice Ibán.
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Micalet
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« Respuesta #33 : Enero 16, 2013, 14:01:32 » |
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Yee, amigatxos, com està l'assunt de la mandarina? Fa mil anys que mo entre per ací. Estic inscrit per al ultra, en modalitat individual.. Com és la primera vegada, i pareix un comecocos de pegar voltetes, no sé lo que podré fer, perquè costa molt frenar i agafar un ritme de trote de 5'20'' o 5'30'', pero ixa seria la marxa per a no rebentar a les quatre hores o cinc. Diumenge en vaig fer 34 en tres hores, pero vaig acabar prou cansat Tal volta per començar a córrer a les 6 del matí, de nit.. en fí. Ja vorem... m'alegre que encara estigau tota la penya per ací..
Una abraçada a tots
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_Miguel_
C.D. ES POSIBLE
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« Respuesta #34 : Enero 16, 2013, 18:15:17 » |
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Yee, amigatxos, com està l'assunt de la mandarina? Fa mil anys que mo entre per ací. Estic inscrit per al ultra, en modalitat individual.. Com és la primera vegada, i pareix un comecocos de pegar voltetes, no sé lo que podré fer, perquè costa molt frenar i agafar un ritme de trote de 5'20'' o 5'30'', pero ixa seria la marxa per a no rebentar a les quatre hores o cinc. Diumenge en vaig fer 34 en tres hores, pero vaig acabar prou cansat Tal volta per començar a córrer a les 6 del matí, de nit.. en fí. Ja vorem... m'alegre que encara estigau tota la penya per ací..
Una abraçada a tots
Y habrá mucha peña el día de la prueba. Unos participando y otros organizando. |
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Kike Pastor
C.D. ES POSIBLE
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« Respuesta #35 : Enero 16, 2013, 21:40:08 » |
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no sabía que estabais inscritos, me alegro!! Nos veremos dando vueltas |
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lauri
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« Respuesta #36 : Enero 28, 2013, 17:22:06 » |
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otra mas q stara dando vueltas por esas pistas...........!!!!!..... veremos a ver si aguantamos las 6h .... !!
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si eres capaz de imaginar algo tambien eres capaz de hacerlo realidad
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galgo
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« Respuesta #37 : Enero 30, 2013, 14:13:14 » |
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Yee, amigatxos, com està l'assunt de la mandarina? Fa mil anys que mo entre per ací. Estic inscrit per al ultra, en modalitat individual.. Com és la primera vegada, i pareix un comecocos de pegar voltetes, no sé lo que podré fer, perquè costa molt frenar i agafar un ritme de trote de 5'20'' o 5'30'', pero ixa seria la marxa per a no rebentar a les quatre hores o cinc. Diumenge en vaig fer 34 en tres hores, pero vaig acabar prou cansat Tal volta per començar a córrer a les 6 del matí, de nit.. en fí. Ja vorem... m'alegre que encara estigau tota la penya per ací..
Una abraçada a tots
Yeeeee Micalet!!! quan de temps!! Que et vaja bé aquesta carrera, records dels "sanguangos"  Saludots  Galgo |
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Luciano
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« Respuesta #38 : Febrero 03, 2013, 16:39:44 » |
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Mientras los del ultra 6 horas todavía estarán muy agotados como para escribir, voy a ir comentando que participé del 10K sub-40 y, si bien no pude conseguir ese objetivo, que todavía me queda muy lejos, al menos sí superé holgadamente mi MMP para dejarla en 40:52 (a falta de confirmación oficial).
Estoy muy contento porque llegaba casi sin preparación específica, ya que en enero anduve mucho por la montaña pero en asfalto sólo había hecho 30 km en todo el mes, con la pérdida de velocidad que eso conlleva.
La experiencia de correr en pista y con liebre ha sido interesante: fui cómodo los primeros 2 ó 3 km pero luego me empezó a costar cada vez más no despegarme, hasta que tuve que resignarme a dejarlos ir a partir del km 5. El desgaste por intentar mantener su ritmo era tan grande que dudé de si iba a poder aguantar más o tendría que abandonar, pero una vez que me puse a correr a un ritmo más asequible para mí (entre 4:05 y 4:15 min/km) me fui recuperando y acabé sufriendo menos de lo que había imaginado a mitad de carrera.
Muchas gracias a Joxe y demás gente que nos daba ánimos en cada vuelta para que no desfalleciéramos: eso es algo que siempre ayuda.
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juanmiab
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Ganar no gano... pero lo bien que me lo paso
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« Respuesta #39 : Febrero 03, 2013, 18:41:47 » |
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Amunt Valencia
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