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Corredor de fondo
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Autor Tema: Nuevo blog  (Leído 30621 veces)
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xavi
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« Respuesta #20 : Mayo 09, 2013, 16:28:20 »

Ahora vamos con los principios básicos del entrenamiento:
http://xavirunner.blogspot.com.es/2013/05/los-10-principios-basicos-del.html
http://xavirunner.blogspot.com.es/2013/05/principios-basicos-del-entrenamiento.html
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Toni VLC
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« Respuesta #21 : Mayo 09, 2013, 20:26:45 »


Xavi, enhorabona, tens un blog molt interessant.
De la última entrada em quede amb la frasse molt certa: "Más deprisa y más distancia, no siempre es lo mejor".

Et seguixc   Wink
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Treballar, persistir, esperar
becerro
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« Respuesta #22 : Mayo 09, 2013, 22:11:31 »

very good, Xavi  Grin
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xavi
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« Respuesta #23 : Mayo 10, 2013, 15:43:01 »

Muchas gracias!!!
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« Respuesta #24 : Mayo 13, 2013, 10:24:47 »

Prueba de esfuerzo:
http://xavirunner.blogspot.com.es/2013/05/mi-tercera-prueba-de-esfuerzo.html
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« Respuesta #25 : Mayo 22, 2013, 08:21:32 »

Con ustedes las famosas Adidas Energy Boost:
http://xavirunner.blogspot.com.es/2013/05/adidas-boost-energy.html
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« Respuesta #26 : Mayo 28, 2013, 14:20:30 »

Crónica del I trail de la Font de la Figuera:
http://xavirunner.blogspot.com.es/2013/05/mi-primer-trail-i-trail-de-la-font-de.html
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« Respuesta #27 : Mayo 30, 2013, 10:15:03 »

Seguimos con los principios de entrenamiento, hay que descansar para mejorar:
http://xavirunner.blogspot.com.es/2013/05/principios-basicos-del-entrenamiento_30.html
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« Respuesta #28 : Junio 03, 2013, 13:14:06 »

Mi opinión sobre el circuito de Diputación 2013, no siempre va a ser criticar: Wink

http://xavirunner.blogspot.com.es/2013/06/circuito-diputacion-de-valencia-2013.html
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« Respuesta #29 : Junio 06, 2013, 10:14:57 »

Aquí os presento mis máquinas de tortura, jajaja:
http://xavirunner.blogspot.com.es/2013/06/rutina-de-fuerza-tren-inferior.html
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« Respuesta #30 : Junio 10, 2013, 09:06:37 »

Una carrera interesante, y para hacer buenas marcas, largas rectas y está cortita Wink
http://xavirunner.blogspot.com.es/2013/06/ii-carrera-siderurgica-solidaria.html
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« Respuesta #31 : Junio 13, 2013, 10:22:37 »

Vivo sin vivir en mí, jejeje Wink
http://xavirunner.blogspot.com.es/2013/06/asfalto-o-montana.html
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« Respuesta #32 : Junio 17, 2013, 12:12:28 »

Un libro interesante para los que van a debutar en maratón y además un proyecto solidario:
http://xavirunner.blogspot.com.es/2013/06/a-42-km-de-la-felicidad-consejos-para.html
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« Respuesta #33 : Junio 20, 2013, 11:15:35 »

Seguimos con los principios básicos del entrenamiento:
http://xavirunner.blogspot.com.es/2013/06/principios-basicos-del-entrenamiento.html
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« Respuesta #34 : Junio 26, 2013, 10:18:07 »

Seguimos con los principios básicos:
http://xavirunner.blogspot.com.es/2013/06/principios-basicos-del-entrenamiento_26.html
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Carlos_bator_
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« Respuesta #35 : Junio 26, 2013, 19:25:28 »

Interesante Xavi, es del libro de Bob Glover Manual del corredor de competición ?
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« Respuesta #36 : Junio 28, 2013, 16:07:14 »

Interesante Xavi, es del libro de Bob Glover Manual del corredor de competición ?
Si, Carlos...estoy sacando información de ese libro.
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« Respuesta #37 : Julio 01, 2013, 08:06:58 »

Empezamos con los suplementos:
http://xavirunner.blogspot.com.es/2013/07/suplementos-alimenticios-para-el.html
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« Respuesta #38 : Julio 04, 2013, 08:03:24 »

Penúltima entrada de principios básicos:
http://xavirunner.blogspot.com.es/2013/07/principios-basicos-del-entrenamiento.html
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« Respuesta #39 : Julio 08, 2013, 11:22:14 »

Y estos son todos los principios básicos del entrenamiento...pero como decía Groucho: "estos son mis principios; si no le gustan, tengo otros..." jejeje

http://xavirunner.blogspot.com.es/2013/07/principios-basicos-del-entrenamiento_8.html
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