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Corredor de fondo
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Autor Tema: ENTRENAMIENTO POR EL CAUCE  (Leído 263256 veces)
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Mª José
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¡¡¡LLEGUÉEEEEEEE!!!


« : Marzo 12, 2009, 22:57:14 »

Bueno, hoy ha sido uno de esos días que me he sentido fenomenal, me he bajado, como otras tantas veces, y las piernas han ido solas, estupendamente y era tal la euforia que sentía que me preguntaba cual sería el motivo y claro es que ya tenemos la primavera, por lo menos en el cauce están los árboles llenos de flores, brotando las hojas nuevas, olores, tantos olores juntos... es una gozada Grin de verdad que hoy ha sido... ¿me estaré llenando de primavera? y cual ha sido mi sorpresa que alguien se ha puesto a correr a mi lado, lo miro y era nada menos y nada mas que nuestro LUIS FÉLIX, pero que gozada, que maravilla, hemos estado corriendo juntos  y hablando, claro él a mi ritmo es como un suave paseillo  Tongue Grin y... hablando, hablando nos hemos encontrado con quien nos faltaba, la guinda del pastel NUESTRO QUASIIII que mas podría desear... ¡¡¡puuufff!!! ¡¡¡LA PRIMAVERA!!!  Grin
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« Respuesta #1 : Marzo 12, 2009, 23:07:23 »

Bueno, hoy ha sido uno de esos días que me he sentido fenomenal, me he bajado, como otras tantas veces, y las piernas han ido solas, estupendamente y era tal la euforia que sentía que me preguntaba cual sería el motivo y claro es que ya tenemos la primavera, por lo menos en el cauce están los árboles llenos de flores, brotando las hojas nuevas, olores, tantos olores juntos... es una gozada Grin de verdad que hoy ha sido... ¿me estaré llenando de primavera? y cual ha sido mi sorpresa que alguien se ha puesto a correr a mi lado, lo miro y era nada menos y nada mas que nuestro LUIS FÉLIX, pero que gozada, que maravilla, hemos estado corriendo juntos  y hablando, claro él a mi ritmo es como un suave paseillo  Tongue Grin y... hablando, hablando nos hemos encontrado con quien nos faltaba, la guinda del pastel NUESTRO QUASIIII que mas podría desear... ¡¡¡puuufff!!! ¡¡¡LA PRIMAVERA!!!  Grin
Jo Maria José que buena compañía has llevado hoy casi tan buena como la mía ayer,nada mas y nada menos que ¡nuestra TINA!,no veas los cambios de ritmo que se marcó ayer  Cheesy Cheesy
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Mª José
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« Respuesta #2 : Marzo 13, 2009, 06:17:18 »

Bueno, hoy ha sido uno de esos días que me he sentido fenomenal, me he bajado, como otras tantas veces, y las piernas han ido solas, estupendamente y era tal la euforia que sentía que me preguntaba cual sería el motivo y claro es que ya tenemos la primavera, por lo menos en el cauce están los árboles llenos de flores, brotando las hojas nuevas, olores, tantos olores juntos... es una gozada Grin de verdad que hoy ha sido... ¿me estaré llenando de primavera? y cual ha sido mi sorpresa que alguien se ha puesto a correr a mi lado, lo miro y era nada menos y nada mas que nuestro LUIS FÉLIX, pero que gozada, que maravilla, hemos estado corriendo juntos  y hablando, claro él a mi ritmo es como un suave paseillo  Tongue Grin y... hablando, hablando nos hemos encontrado con quien nos faltaba, la guinda del pastel NUESTRO QUASIIII que mas podría desear... ¡¡¡puuufff!!! ¡¡¡LA PRIMAVERA!!!  Grin
Jo Maria José que buena compañía has llevado hoy casi tan buena como la mía ayer,nada mas y nada menos que ¡nuestra TINA!,no veas los cambios de ritmo que se marcó ayer  Cheesy Cheesy


Siiiiiiiiiiiii, si que es una gran suerte  Grin yo siempre que he bajado con ella a entrenar, jamás hemos durado ni dos segundos juntas  Grin
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Maite
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« Respuesta #3 : Marzo 13, 2009, 09:38:59 »

Bueno, hoy ha sido uno de esos días que me he sentido fenomenal, me he bajado, como otras tantas veces, y las piernas han ido solas, estupendamente y era tal la euforia que sentía que me preguntaba cual sería el motivo y claro es que ya tenemos la primavera, por lo menos en el cauce están los árboles llenos de flores, brotando las hojas nuevas, olores, tantos olores juntos... es una gozada Grin de verdad que hoy ha sido... ¿me estaré llenando de primavera? y cual ha sido mi sorpresa que alguien se ha puesto a correr a mi lado, lo miro y era nada menos y nada mas que nuestro LUIS FÉLIX, pero que gozada, que maravilla, hemos estado corriendo juntos  y hablando, claro él a mi ritmo es como un suave paseillo  Tongue Grin y... hablando, hablando nos hemos encontrado con quien nos faltaba, la guinda del pastel NUESTRO QUASIIII que mas podría desear... ¡¡¡puuufff!!! ¡¡¡LA PRIMAVERA!!!  Grin

Pues yo no os he visto a ninguno!  Undecided y eso que me iba fijando a ver si te veía
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Manu
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« Respuesta #4 : Marzo 13, 2009, 13:54:56 »

Que suerte teneis.
Y yo entrenando solo por el paseo Marítimo y la playa, que aunque se está muy bien estos dias que no hace frio, no tiene el ambiente y la compañia vuestra.
Un saludo y a ver si esta tarde me acerco para el cauce sobre las 18:30
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« Respuesta #5 : Marzo 13, 2009, 20:28:13 »

Bueno, hoy ha sido uno de esos días que me he sentido fenomenal, me he bajado, como otras tantas veces, y las piernas han ido solas, estupendamente y era tal la euforia que sentía que me preguntaba cual sería el motivo y claro es que ya tenemos la primavera, por lo menos en el cauce están los árboles llenos de flores, brotando las hojas nuevas, olores, tantos olores juntos... es una gozada Grin de verdad que hoy ha sido... ¿me estaré llenando de primavera? y cual ha sido mi sorpresa que alguien se ha puesto a correr a mi lado, lo miro y era nada menos y nada mas que nuestro LUIS FÉLIX, pero que gozada, que maravilla, hemos estado corriendo juntos  y hablando, claro él a mi ritmo es como un suave paseillo  Tongue Grin y... hablando, hablando nos hemos encontrado con quien nos faltaba, la guinda del pastel NUESTRO QUASIIII que mas podría desear... ¡¡¡puuufff!!! ¡¡¡LA PRIMAVERA!!!  Grin

Pues yo no os he visto a ninguno!  Undecided y eso que me iba fijando a ver si te veía



Pues vaya, estuvimos luego un rato de charrera en el km 3 y el Quasi que llevaba móvil nos estuvimos haciendo fotos, mira que nos reímos.


Que suerte teneis.
Y yo entrenando solo por el paseo Marítimo y la playa, que aunque se está muy bien estos dias que no hace frio, no tiene el ambiente y la compañia vuestra.
Un saludo y a ver si esta tarde me acerco para el cauce sobre las 18:30



La verdad, Manu, que el entrenar por el cauce es una gozada por el ambiente de corredores y el que siempre nos encontramos unos y otros eso es lo mejor  Grin , yo esta tarde no bajo, si pudiera bajar mañana sábado, el domingo no voy a poder  Roll Eyes
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Manu
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« Respuesta #6 : Marzo 14, 2009, 13:16:01 »

PUES SÍ, bajamos al cauce a entrenar una horita, mi vecino Felix y Yo.
Que pasada de gente, además estaban ya probando los altavoces del concierto y la gente estaba ya tirada por el suelo esperando que abrieren, y eso que eran las 18:30 horas.
Me gustó volver a recordar mis primeros entrenamientos por el rio, pues hacía unos 2 o 3 años que no bajaba a rodar un poco
Fue una lástima no poder coincidir con algunos de vosotros
Un saludo
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« Respuesta #7 : Marzo 14, 2009, 14:31:17 »

Pues yo llevo una racha que cuando no me encuentro alguien del foro me encuentro alguien del trabajo y cuando no algun otro runner conocido,sin ir mas lejos hoy salgo a hacer 15km y acabo haciendo 23 km porque me encuentro a dos de mi trabajo  y cambio de direccion y voy con ellos un buen tramo  Tongue  Cheesy
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Mª José
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« Respuesta #8 : Marzo 14, 2009, 19:24:08 »

Pues esta mañana he bajado, pero ya demasiado tarde por lo tanto demasiado calor  Tongue pero como mañana no voy a poder bajar lo he hecho hoy así ya llevo unos pocos kilometrillos mas en mis patitas  Cheesy y de paso decir que los alrededores del concierto estaba hecho un verdadero merder, es lamentable lo sucio que lo dejan todo y eso que hay contenedores por todos lados  Angry
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« Respuesta #9 : Marzo 14, 2009, 22:25:50 »

Que suerte teneis.
Y yo entrenando solo por el paseo Marítimo y la playa, que aunque se está muy bien estos dias que no hace frio, no tiene el ambiente y la compañia vuestra.
Un saludo y a ver si esta tarde me acerco para el cauce sobre las 18:30



        MANUUU,   yo frecuento el paseo marítimo,  sobre todo para los largos premaratón,  aunque no solo....

El domingo por la mañana, si no pasa nada,  llegaremos hasta donde los delfines, por lo menos...

Así que a correr con los ojos muy abiertos y fijándose    Wink                     
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El mas maravilloso ultrafondo que existe... ¡¡¡ LA VIDA !!!

CAMPEÓN es el que pone lo mejor de sí mismo para recorrer el circuito.

El contrincante mas duro: UNO MISMO. ¡¡ a por él !!

Tras la meta...: la gloria, el encuentro ,  la fiesta



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« Respuesta #10 : Marzo 14, 2009, 22:41:14 »

Que suerte teneis.
Y yo entrenando solo por el paseo Marítimo y la playa, que aunque se está muy bien estos dias que no hace frio, no tiene el ambiente y la compañia vuestra.
Un saludo y a ver si esta tarde me acerco para el cauce sobre las 18:30



        MANUUU,   yo frecuento el paseo marítimo,  sobre todo para los largos premaratón,  aunque no solo....

El domingo por la mañana, si no pasa nada,  llegaremos hasta donde los delfines, por lo menos...

Así que a correr con los ojos muy abiertos y fijándose    Wink                     

Pues igual nos cruzamos,pero yo mañana voy tempranito y a hacer 15 km con cambios de ritmo así que si os veo haciendo vuestro largo no os podré acompañar, Cheesy Cheesy
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« Respuesta #11 : Marzo 14, 2009, 22:50:03 »



       Nosotros también haremos como esa distancia +o-

Pero rodando sencillamente...

Hoy mi MARCELO Y YO  nos hemos  hecho como 50 Km  bicicleteando,  que hasta nos hemos llevado los bocatas y todo...

Espero  no tener agujetas mañana.    Nos hemos cruzado con varios corredores que también iban bicicleteando y saludaban de lo mas contentos de cruzarse con colegas de carrerías   !!!                   
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« Respuesta #12 : Marzo 14, 2009, 23:04:22 »



       Nosotros también haremos como esa distancia +o-

Pero rodando sencillamente...

Hoy mi MARCELO Y YO  nos hemos  hecho como 50 Km  bicicleteando,  que hasta nos hemos llevado los bocatas y todo...

Espero  no tener agujetas mañana.    Nos hemos cruzado con varios corredores que también iban bicicleteando y saludaban de lo mas contentos de cruzarse con colegas de carrerías   !!!                   

Yo lo de subir en bici lo llevo muy mal al rato me duele el culo  Cheesy
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« Respuesta #13 : Marzo 15, 2009, 08:59:15 »



       Nosotros también haremos como esa distancia +o-

Pero rodando sencillamente...

Hoy mi MARCELO Y YO  nos hemos  hecho como 50 Km  bicicleteando,  que hasta nos hemos llevado los bocatas y todo...

Espero  no tener agujetas mañana.    Nos hemos cruzado con varios corredores que también iban bicicleteando y saludaban de lo mas contentos de cruzarse con colegas de carrerías   !!!                   

Yo lo de subir en bici lo llevo muy mal al rato me duele el culo  Cheesy



Siiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, es porque les ha dado por hacer los sillines bien incómodos, el día del maratón que cogí la bici de mi hermana al día siguiente hay que ver como me dolía el culo  Cheesy Grin
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« Respuesta #14 : Marzo 15, 2009, 13:15:19 »

  Grin eso se arregla con una funda de gel como la que tengo yo.. Grin Cheesy hoy he cambiado carrera por bici, 27 Km, he tenido el placer de saludar a Tina, Juanfran, Inma y Cía. por el río  Cheesy ¡qué alegría me ha dado! Smiley

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« Respuesta #15 : Marzo 15, 2009, 20:17:11 »

Pues yo como el entrenamiento lo hice ayer pues hoy me he ido a Alicante y ya estoy aquí  Grin
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« Respuesta #16 : Marzo 18, 2009, 07:17:29 »

Una gozada, si, una auténtica gozada el compartir los km con alguien, esta vez el encuentro ha sido con nuestra Maitita  Grin
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« Respuesta #17 : Marzo 19, 2009, 13:50:33 »

Esta mañana en el cauce te he puesto falta  Cheesy ¡dormilona!  Cheesy Grin Wink
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« Respuesta #18 : Marzo 19, 2009, 16:40:02 »

Esta mañana en el cauce te he puesto falta  Cheesy ¡dormilona!  Cheesy Grin Wink


De eso nada, he salido a las 9:00 y he hecho 15 km  Tongue
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« Respuesta #19 : Marzo 19, 2009, 16:54:47 »

Esta mañana en el cauce te he puesto falta  Cheesy ¡dormilona!  Cheesy Grin Wink


Yo corrí anoche mis 13 Km,  por lo que hoy hemos bajado MARCELO  y yo  a  hacer Kilometrillos en bici.

Pero no os hemos visto a vosotras.   

Sí  a SERGI E INMA  .    Oleee     !!!                       
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