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Corredor de fondo
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Autor Tema: ENTRENAMIENTO POR EL CAUCE  (Leído 268170 veces)
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Carlos_bator_
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« Respuesta #20 : Marzo 19, 2009, 17:25:26 »

Yo tambien he pasado por el cauce hoy  de 8.45 a 9.30 mas o menos y no he visto a nadie
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« Respuesta #21 : Marzo 20, 2009, 11:55:11 »

Yo tambien he pasado por el cauce hoy  de 8.45 a 9.30 mas o menos y no he visto a nadie

Qué vigilado está el cauce...  Grin

Por cierto, yo llevo dos semanas de perrería y sólo he salido dos veces.  Embarrassed Habrá que espabilarse que ya se ha acabado la excusa de fallas!!!
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« Respuesta #22 : Marzo 20, 2009, 16:01:37 »

Yo tambien he pasado por el cauce hoy  de 8.45 a 9.30 mas o menos y no he visto a nadie

Qué vigilado está el cauce...  Grin

Por cierto, yo llevo dos semanas de perrería y sólo he salido dos veces.  Embarrassed Habrá que espabilarse que ya se ha acabado la excusa de fallas!!!



Ya verás, ya, como te van a pesar los buñuelos, el chocolate...  Wink Cheesy
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« Respuesta #23 : Marzo 20, 2009, 16:02:26 »

Yo tambien he pasado por el cauce hoy  de 8.45 a 9.30 mas o menos y no he visto a nadie


Justo cuando tu terminabas, yo empezaba...  Tongue
« Última modificación: Marzo 20, 2009, 16:54:59 por Mª José » En línea
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« Respuesta #24 : Marzo 20, 2009, 16:38:31 »

Yo tambien he pasado por el cauce hoy  de 8.45 a 9.30 mas o menos y no he visto a nadie


Justo cuando tu terminadas, yo empezaba...  Tongue
Estos dias habia que tener cuidado con cristales de botellas rotos y con la basura de la zona de los conciertos por las Torres de Serranos,aunque los pobres xicos de la limpieza lo dejaban día tras día muy limpio
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« Respuesta #25 : Marzo 20, 2009, 16:56:09 »

Yo tambien he pasado por el cauce hoy  de 8.45 a 9.30 mas o menos y no he visto a nadie


Justo cuando tu terminadas, yo empezaba...  Tongue
Estos dias habia que tener cuidado con cristales de botellas rotos y con la basura de la zona de los conciertos por las Torres de Serranos,aunque los pobres xicos de la limpieza lo dejaban día tras día muy limpio


La verdad que toda Valencia está hecha un verdadero merder, aunque poco a poco ya se puede ver el suelo  Undecided
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« Respuesta #26 : Marzo 20, 2009, 18:01:28 »

Ya verás, ya, como te van a pesar los buñuelos, el chocolate...  Wink Cheesy

Buf, acabo de volver y no se si será el calor (acostumbrado a entrenar por la noche, me he derretido a mediodia  Cool) o los buñuelos y demás, pero he llegado reventado después de sólo 10k. Y el domingo los 14 de la montañita de Favara... Hay que ponerse las pilas!!!  Undecided
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« Respuesta #27 : Marzo 20, 2009, 18:25:53 »

Ya verás, ya, como te van a pesar los buñuelos, el chocolate...  Wink Cheesy

Buf, acabo de volver y no se si será el calor (acostumbrado a entrenar por la noche, me he derretido a mediodia  Cool) o los buñuelos y demás, pero he llegado reventado después de sólo 10k. Y el domingo los 14 de la montañita de Favara... Hay que ponerse las pilas!!!  Undecided



¿Ves? te lo dije  Undecided si, si, los buñuelos y el chocolate  Undecided pesan ya lo creo que pesan  Undecided
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« Respuesta #28 : Marzo 20, 2009, 22:39:52 »

Mañana tempranito al cauce,a ver si nos vemos  Tongue
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« Respuesta #29 : Marzo 21, 2009, 08:43:53 »

Mañana tempranito al cauce,a ver si nos vemos  Tongue


Hoy sábado no puedo, pero mañana domingo si que tengo intención de bajar  Grin
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« Respuesta #30 : Marzo 21, 2009, 08:45:50 »

Mañana tempranito al cauce,a ver si nos vemos  Tongue
Hoy sábado no puedo, pero mañana domingo si que tengo intención de bajar  Grin

Estaba yo pensando: "Que raro no hay nadie por aquí y Mª Jose todavía no ha escrito nada hoy, que raro" y... Chas!

Jeje, buenos días currantes!!!
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« Respuesta #31 : Marzo 21, 2009, 08:49:59 »

Mañana tempranito al cauce,a ver si nos vemos  Tongue
Hoy sábado no puedo, pero mañana domingo si que tengo intención de bajar  Grin

Estaba yo pensando: "Que raro no hay nadie por aquí y Mª Jose todavía no ha escrito nada hoy, que raro" y... Chas!

Jeje, buenos días currantes!!!




Oye Javi, pero tu tampoco lo haces mal ¿eh?  Wink Cheesy Grin tu ya me estás pisando los talones  Cheesy Grin
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« Respuesta #32 : Marzo 21, 2009, 08:56:08 »

Oye Javi, pero tu tampoco lo haces mal ¿eh?  Wink Cheesy Grin tu ya me estás pisando los talones  Cheesy Grin

Uy, para nada! Si hace un rato que pasaste los 5000 y ya llevas 20 más! Yo estas fallas he estado bastante "distraido", tanto en el foro como en los entrenes... Roll Eyes
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« Respuesta #33 : Marzo 21, 2009, 09:06:37 »

Oye Javi, pero tu tampoco lo haces mal ¿eh?  Wink Cheesy Grin tu ya me estás pisando los talones  Cheesy Grin

Uy, para nada! Si hace un rato que pasaste los 5000 y ya llevas 20 más! Yo estas fallas he estado bastante "distraido", tanto en el foro como en los entrenes... Roll Eyes



Dentro de nada ya vives en los foros y pasas a ser vecino de todos, porque si te has fijado ya todos "VIVIMOS EN LOS FOROS"
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« Respuesta #34 : Marzo 21, 2009, 09:53:03 »

Dentro de nada ya vives en los foros y pasas a ser vecino de todos, porque si te has fijado ya todos "VIVIMOS EN LOS FOROS"

Que tensión! Qué responsabilidad! Dónde tengo que pedir los papeles para empadronarme? A qué hora suelen ser las reuniones de escalera?? Se hacen sentado o corriendo??
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Alfonso
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« Respuesta #35 : Marzo 21, 2009, 10:11:47 »

Dentro de nada ya vives en los foros y pasas a ser vecino de todos, porque si te has fijado ya todos "VIVIMOS EN LOS FOROS"

Que tensión! Qué responsabilidad! Dónde tengo que pedir los papeles para empadronarme? A qué hora suelen ser las reuniones de escalera?? Se hacen sentado o corriendo??


   Javi, pues tu llevas 143 mensajes en pocos días. El ritmo que llevas es de récord guines¡¡  Grin Grin Grin

   Por cierto las reuniones se hacen corriendo.
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« Respuesta #36 : Marzo 21, 2009, 10:15:50 »

Dentro de nada ya vives en los foros y pasas a ser vecino de todos, porque si te has fijado ya todos "VIVIMOS EN LOS FOROS"

Que tensión! Qué responsabilidad! Dónde tengo que pedir los papeles para empadronarme? A qué hora suelen ser las reuniones de escalera?? Se hacen sentado o corriendo??



Y ya te estamos limpiando tu piso, que tiene buenas vistas hacia el cauce para tenerlo todo controlado  Cheesy Grin Cheesy Grin y las merendolas... las haremos ahí  Wink Cheesy Grin
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« Respuesta #37 : Marzo 21, 2009, 11:19:22 »

Javi, pues tu llevas 143 mensajes en pocos días. El ritmo que llevas es de récord guines¡¡  Grin Grin Grin
Por cierto las reuniones se hacen corriendo.

Y Mª Jose la presidenta de la escalera, claro. Y tú el secretario, dejando claro el orden del día, sin OT!  Grin Grin Grin Buen vecindario...

Y ya te estamos limpiando tu piso, que tiene buenas vistas hacia el cauce para tenerlo todo controlado  Cheesy Grin Cheesy Grin y las merendolas... las haremos ahí  Wink Cheesy Grin

Ay, el cauce... Cry Ahí empezó todo! Corría el curso 2005-2006 (suene música melancólica...) todavía estudiando en Valencia cuando un día me dí cuenta que pesaba 20 kilos más que cuando hacía muuucha bicicleta unos 5 años antes. Había que hacer algo y Pepe, yo y algunos más que quedaron por el camino, nos decidimos a ir al cauce (vivíamos por Mestalla). El recorrido "oficial" de ese primer año era del Puente de las flores por el margen derecho en dirección al puente nuevo del jamonero (ahí ya estaba cortado!) y volver, siendo la "meta" las dos balizas de debajo del Puente de la flores. Eran poco más de 4km y encima tardábamos más de 20' (un día volveré a ver lo que tardo ahora...). Parecía una eternidad y que estuviéramos haciendo una maratón! Pero llegó el momento que abandonamos Valencia y su maravilloso cauce. Ahora tenemos la desangelada "ruta del colesterol" aquí en Alzira (bueno, y la maravillosa montaña de la Murta cuando se puede ir de día a correr).

En fin, que me pongo melancólico... Qué envidia sana y qué suerte tenéis!! Apreciarlo que yo no me daba cuenta hasta ahora que ya no lo tengo tan cerca!!
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Maite
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« Respuesta #38 : Marzo 21, 2009, 13:45:23 »

Mañana tempranito al cauce,a ver si nos vemos  Tongue


Hoy sábado no puedo, pero mañana domingo si que tengo intención de bajar  Grin

Tochaaaaaa ¿a qué hora vas a bajar? Roll Eyes
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« Respuesta #39 : Marzo 21, 2009, 13:47:58 »

Mañana tempranito al cauce,a ver si nos vemos  Tongue


Hoy sábado no puedo, pero mañana domingo si que tengo intención de bajar  Grin

Tochaaaaaa ¿a qué hora vas a bajar? Roll Eyes


Sobre las 9:00 es mi intención de bajar  Grin
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