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Corredor de fondo
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Autor Tema: ENTRENAMIENTO POR EL CAUCE  (Leído 273919 veces)
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damaso
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« Respuesta #80 : Marzo 31, 2009, 23:55:10 »

 
 Damaso esta tarde me ha parecido fugazmente cruzarme con tu hijo en el cauce a la altura de el puente de las flores,iba yo haciendo un cambio de ritmo direccion al puente de serranos  Tongue Tongue

Seguramente seria el, entrena casi todos los dias



  Veo que lo has cogido con ganas después de la lesión. Eso está bien. Me alegro

Hay que ponerse en forma, que estais todos  como maquinas bien engrasadas

Hoy se me ha "acoplado" Luis Félix un ratito Cheesy, menos mal que el tío iba cansado de hacer series  Grin Cheesy  Cheesy

 
¿A que hora salis, que ya nos veo?
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« Respuesta #81 : Abril 01, 2009, 06:41:56 »


¿A que hora salis, que ya nos veo?


Pues yo suelo salir sobre las 19:00, 19:30... mas o menos, es verdad que hace tiempo que no coincidimos  Undecided
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Maite
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« Respuesta #82 : Abril 01, 2009, 15:17:55 »

YO un poco más tarde, sobre las 8, y suelo ver a Tocha, aunque ayer la eché de menos  Wink
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Carlos_bator_
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« Respuesta #83 : Abril 01, 2009, 21:46:10 »

Yo salgo a las 18:30 del bulevar sur y llego al rio a los 15 minutos de salir de casa  Tongue
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« Respuesta #84 : Abril 01, 2009, 21:50:01 »

Yo salgo a las 18:30 del bulevar sur y llego al rio a los 15 minutos de salir de casa  Tongue


Claro, y cuando yo bajo tu estás volviendo ...  Cheesy
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Carlos_bator_
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« Respuesta #85 : Abril 01, 2009, 22:00:50 »

Yo salgo a las 18:30 del bulevar sur y llego al rio a los 15 minutos de salir de casa  Tongue


Claro, y cuando yo bajo tu estás volviendo ...  Cheesy
Sobre las 19:00-19:10 doy la vuelta en el puente de serranos y vuelvo a casa, todo mas o menos claro
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« Respuesta #86 : Abril 01, 2009, 22:06:06 »

Yo salgo a las 18:30 del bulevar sur y llego al rio a los 15 minutos de salir de casa  Tongue


Claro, y cuando yo bajo tu estás volviendo ...  Cheesy
Sobre las 19:00-19:10 doy la vuelta en el puente de serranos y vuelvo a casa, todo mas o menos claro


Ahí está, cuando yo bajo en las pistas, tu ya estás volviendo  Cheesy
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Maite
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« Respuesta #87 : Abril 02, 2009, 22:47:12 »

Hoy he compartido el entreno con compañía de lujo: Luis Félix y Alfredo (Quasar),ni que decir tiene que los llevaba asfixiados  Grin Cheesy Grin Cheesy Grin Cheesy Grin, yo iba muerta de la risa  Cheesy Cheesy Cheesy.

Sentir la lluvia que ha caído de vuelta a casa ha sido fantástico

Te eché de menos, Tochita  Wink
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« Respuesta #88 : Abril 03, 2009, 06:30:34 »

Hoy he compartido el entreno con compañía de lujo: Luis Félix y Alfredo (Quasar),ni que decir tiene que los llevaba asfixiados  Grin Cheesy Grin Cheesy Grin Cheesy Grin, yo iba muerta de la risa  Cheesy Cheesy Cheesy.

Sentir la lluvia que ha caído de vuelta a casa ha sido fantástico

Te eché de menos, Tochita  Wink


Ayer no bajé, entre que nada mas llegar a casa me fui a mercadona hacer la compra de la semana, luego me bajé hacer otras compras en las tienda del barrio... llegué a casa que ya estaba cansadita así que me quedé sentada en el sofá viendo la tele y comiendo saladitos y luego cabreada porque no bajé a correr...  Angry
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« Respuesta #89 : Abril 03, 2009, 08:57:36 »

joooo, que envidia me dais. Yo cuando fui mas joven corri alguna vez por el rio y es un lujo. Bajas al cauce y solo el ambiente... te mueve las piernas, menudo ambientazo deportivo hay alli. Yo corro tambien en una bonito escenario, entre naranjos, pero casi siempre solito  Sad
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No corras delante de mi, tal vez no te pueda seguir. No corras detrás de mi, tal vez no te sepa dirigir. Simplemente corre a mi lado y se mi amigo.
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« Respuesta #90 : Abril 03, 2009, 16:56:26 »

joooo, que envidia me dais. Yo cuando fui mas joven corri alguna vez por el rio y es un lujo. Bajas al cauce y solo el ambiente... te mueve las piernas, menudo ambientazo deportivo hay alli. Yo corro tambien en una bonito escenario, entre naranjos, pero casi siempre solito  Sad


   POOOOBRE.... Cry


  A ver cuándo tienes un día para rodar por el cauce y lo dices con antelación ¿eh?

Y nos apañamos un rodaje en grupo todos los que tengan ese rato,   JOSE  ,,¿vale?                     
               
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« Respuesta #91 : Abril 03, 2009, 20:23:17 »

joooo, que envidia me dais. Yo cuando fui mas joven corri alguna vez por el rio y es un lujo. Bajas al cauce y solo el ambiente... te mueve las piernas, menudo ambientazo deportivo hay alli. Yo corro tambien en una bonito escenario, entre naranjos, pero casi siempre solito  Sad


Pues si que un lujazo el correr por el cauce y lo ameno que se hace cuando nos vamos encontrando  Grin
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« Respuesta #92 : Abril 03, 2009, 22:21:14 »

BUENO COMO PROMETI OS CONTARIA MI EXPERIENCIA POR EL RIO. HE IDO CON UN GRUPO DE GENTE QUE HE CONVENCIDO PARA SALIR Y VAMOS GENIAL ! HE CONSEGUIDO HACER 7 KM Y NO HE QUERIDO SEGUIR PORQUE AL NO HABER CORRIDO MUCHO ULTIMAMENTE QUERIA ESTAR FUERTE PARA EL DOMINGO Smiley

PERO GENIAL,TEMPERATURA TAMBIEN HA AYUDADO MUCHO, LA PROXIMA VEZ ME LLEVARE CAMARA Y PONDRE FOTOS JEJE
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« Respuesta #93 : Abril 04, 2009, 10:36:09 »

BUENO COMO PROMETI OS CONTARIA MI EXPERIENCIA POR EL RIO. HE IDO CON UN GRUPO DE GENTE QUE HE CONVENCIDO PARA SALIR Y VAMOS GENIAL ! HE CONSEGUIDO HACER 7 KM Y NO HE QUERIDO SEGUIR PORQUE AL NO HABER CORRIDO MUCHO ULTIMAMENTE QUERIA ESTAR FUERTE PARA EL DOMINGO Smiley
PERO GENIAL,TEMPERATURA TAMBIEN HA AYUDADO MUCHO, LA PROXIMA VEZ ME LLEVARE CAMARA Y PONDRE FOTOS JEJE

Ves, 7km! Ya tienes la carrera del domingo superada!!!
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« Respuesta #94 : Abril 06, 2009, 10:30:06 »

joooo, que envidia me dais. Yo cuando fui mas joven corri alguna vez por el rio y es un lujo. Bajas al cauce y solo el ambiente... te mueve las piernas, menudo ambientazo deportivo hay alli. Yo corro tambien en una bonito escenario, entre naranjos, pero casi siempre solito  Sad


Pues si que un lujazo el correr por el cauce y lo ameno que se hace cuando nos vamos encontrando  Grin

Y recuerdo tambien lo mal que se pasaba cuando salia a correr los domingos prontito y de los bares de alli del cauce salia un olorcito a tortilla de patata, uffff que invitaban a sentarse alli y colgar las zapatillas, jajajaja y es que, me pierden los bocadillos,  Smiley
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« Respuesta #95 : Abril 06, 2009, 20:20:45 »

joooo, que envidia me dais. Yo cuando fui mas joven corri alguna vez por el rio y es un lujo. Bajas al cauce y solo el ambiente... te mueve las piernas, menudo ambientazo deportivo hay alli. Yo corro tambien en una bonito escenario, entre naranjos, pero casi siempre solito  Sad


Pues si que un lujazo el correr por el cauce y lo ameno que se hace cuando nos vamos encontrando  Grin

Y recuerdo tambien lo mal que se pasaba cuando salia a correr los domingos prontito y de los bares de alli del cauce salia un olorcito a tortilla de patata, uffff que invitaban a sentarse alli y colgar las zapatillas, jajajaja y es que, me pierden los bocadillos,  Smiley


Pues esta semana había stands de vinillo y embutidos, quesos...  Tongue
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« Respuesta #96 : Abril 06, 2009, 22:22:35 »

Pues si que lo vais a pasar mal. Como no salgáis a las 7 de la mañana que es cuando eso no apetece.............. os vais a deshidratar pero de la caida de babilla.
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Hay que corre tras los sueños antes de que se pierdan en el horizonte.
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« Respuesta #97 : Abril 06, 2009, 22:39:39 »

Ummm... embutidos, queso, VINO...  Tongue Tongue Tongue

Salir estos días por el cauce es doble sacrificio!!!  Grin
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« Respuesta #98 : Abril 07, 2009, 18:17:31 »



     Síííí...    el otro día les pregunté si tal vez se trataba de un avitullamiento para los que entrenamos por el cauce,  y me dispuse a señalar el tinto que quería y unos taquitos de jamón y queso...

Pero me parece que no.    Por la cara que ponían, creo que no se trataba de avituallamiento para los corredores que entrenamos allí...

Aaayyy,  qué penitaaaa    Cry           Qué pintaza tenía todo, mare meua  !!!           
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« Respuesta #99 : Abril 07, 2009, 20:41:54 »

Hoy no he bajado a correr por el cauce, supongo que con la tormenta que ha caído... pero mañana si que pienso bajar  Grin
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